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  • 性生活時(shí)間短，怎樣延長(zhǎng)性生活？

    是夫妻感情的調(diào)味劑，高質(zhì)量的可以使夫妻感情更加的穩(wěn)定親密，相應(yīng)的如果出現(xiàn)問(wèn)題也很容易影響夫妻感情甚至是威脅到婚姻。那么男性如果時(shí)間短，應(yīng)該怎樣延長(zhǎng)呢？很多男性在過(guò)程中堅(jiān)持時(shí)間短和心理因素有關(guān)，特別是過(guò)度緊張、焦慮，在情緒的影響下堅(jiān)持的時(shí)間會(huì)縮短。如果進(jìn)行的時(shí)候夫妻之間可以相互配合，相互信任，同時(shí)通過(guò)心理干預(yù)來(lái)消除緊張心理，就可以在一定程度上延長(zhǎng)時(shí)間。增強(qiáng)自身的體質(zhì)、積極鍛煉身體、注意身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充等，這些都有助于提高的質(zhì)量、延長(zhǎng)的時(shí)間。另外，一定要注意戒酒，因?yàn)榇罅康木凭珪?huì)降低酮的生成速度，另外也會(huì)引起生殖腺激素紊亂，因此在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起多運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)于改善夫妻生活時(shí)間很短的情況總是有幫助的。若是怎樣延長(zhǎng)的以上種種方式都效果不佳，可以借助萬(wàn)艾可小藍(lán)片來(lái)幫助改善勃起不堅(jiān)、時(shí)間短的癥狀。小藍(lán)片是一種原研藥，所謂的原研藥是指原創(chuàng)性的研發(fā)新藥，通常經(jīng)過(guò)成千上萬(wàn)種化合物層層篩選和嚴(yán)格的臨床試驗(yàn)，有效性、安全性得到充分證實(shí)才能獲批上市，從研發(fā)到注冊(cè)上市的時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)10多年。與仿制藥相比，原研藥療效更明確，安全性更高。小藍(lán)片在事前30分鐘~4小時(shí)之內(nèi)服用均可，最快14分鐘見(jiàn)效，幫助勃起功能障礙患者的丁丁達(dá)到正常的勃起硬度，硬度似黃瓜的正常4級(jí)勃起硬度，并維持充分勃起30分鐘以上。一粒小小的小藍(lán)片就可以帶來(lái)一段高質(zhì)量的，充分體驗(yàn)魚(yú)水之歡的快樂(lè)。適度飲酒（如750ml紅酒）不影響西地那非的效果，并且小藍(lán)片不僅不會(huì)影響健康男性精子質(zhì)量，還可以改善不育男性精子活力。萬(wàn)艾可小藍(lán)片服用1次很好，8次更佳。目前，國(guó)際上已經(jīng)批準(zhǔn)了小藍(lán)片的長(zhǎng)期規(guī)律使用方案。小劑量長(zhǎng)期規(guī)律使用這類(lèi)藥物，8周16次規(guī)律用藥一段時(shí)間

    2023-01-12
  • 食療科普：久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理飲食？

    對(duì)于國(guó)人來(lái)說(shuō)，在“吃”上的研究可是下足了功夫，也衍生出了食療這樣的。食療源自于中醫(yī)藥食同源，對(duì)于一些疾病來(lái)說(shuō)，藥物治療搭配食療可以起到事半功倍的效果，那么久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理飲食？這就來(lái)好好了解一下。久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理飲食？在生活中吃這些都可以起到不錯(cuò)的改善作用。1、銀耳：銀耳是生活中很常見(jiàn)的一種食物，具有潤(rùn)肺滋陰的功效，還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能夠幫助提神醒腦，起到生津養(yǎng)胃、補(bǔ)虛補(bǔ)腎的功效。2、豬肺：豬肺也具有補(bǔ)肺止咳的功效，能夠緩解由肺虛所引起的咳嗽，平時(shí)可以通過(guò)適當(dāng)喝豬肺湯來(lái)緩解咳嗽的癥狀。3、山藥：山藥中的黏液質(zhì)是一種活性物質(zhì)，可以起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益肺氣的功效，可以用于輔助治療肺虛咳嗽，可以喝山藥粥也可以吃山藥餅。需要注意的是山藥具有收斂的作用，大便干燥和便秘的人群最好不要食用。4、燕窩：燕窩具有潤(rùn)肺養(yǎng)陰、補(bǔ)氣虛、益氣的功效，適當(dāng)食用能夠幫助調(diào)理肺陰虛，減輕咳嗽的不適癥狀。5、杏仁：杏仁的果質(zhì)很細(xì)膩，每天適量食用即可，可以起到潤(rùn)腸潤(rùn)肺、止咳的效果，尤其適合無(wú)痰干咳、肺虛久咳的人群。除了食療以外，還需要搭配一些藥物，才能更好地治療疾病，而對(duì)于久咳慢性咳嗽而言，可以服用純中藥制劑的止咳化痰藥物，對(duì)此康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露就是不錯(cuò)的選擇?？德o(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成，是臨床上治療咳嗽的常用藥物，具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效，在治療咳嗽方面具有良好的效果。配方中罌粟殼含有的、等藥物成分具有極強(qiáng)的中樞鎮(zhèn)咳作用，治療劑量下，可以抑制咳嗽中樞強(qiáng)力止咳，而不影響呼吸；枇杷葉、桔梗等其他中藥具有周?chē)?zhèn)咳作用。共同作用下對(duì)于久咳慢性咳嗽有著

  • 還不知道久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理有效？

    在中醫(yī)理論體系中，久咳慢性咳嗽都會(huì)傷及人體的臟腑功能，也就是傷及肺臟，出現(xiàn)氣虛的癥狀，對(duì)此需要及時(shí)的調(diào)理。那么久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理有效？這就來(lái)了解一下。久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理有效？對(duì)于久咳慢性咳嗽導(dǎo)致肺氣虛的患者來(lái)說(shuō)，可以從飲食和藥物兩方面入手。一、飲食調(diào)理：1、山藥：山藥具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、固精止帶、補(bǔ)脾、補(bǔ)肺、補(bǔ)腎的功效，對(duì)久咳肺虛患者出現(xiàn)的咳嗽、咳痰癥狀，可以起到較好的輔助治療效果。2、黑木耳：黑木耳具有涼血止血、降壓、潤(rùn)肺養(yǎng)陰、補(bǔ)氣血的作用，黑木耳對(duì)肺虛咳嗽患者出現(xiàn)的咳嗽、咳白稀痰的癥狀，也具有一定的改善作用。二、藥物調(diào)理：1、補(bǔ)肺丸：補(bǔ)肺丸主要由五味子、熟地黃、黨參、桑白皮（蜜炙）、黃芪（蜜炙）、紫菀等成分組成，具有補(bǔ)肺益氣、止咳平喘的功效，常用于治療肺氣不足所引起的氣短咳嗽、干咳痰黏等癥狀，對(duì)久咳肺虛具有較好的調(diào)理效果。2、黃芪生脈飲：黃芪生脈飲主要由五味子、黨參、麥冬、黃芪等成分組成，具有養(yǎng)心補(bǔ)肺、滋陰益氣的功效，常用于治療氣陰兩虛、心悸氣短等癥狀，對(duì)久咳肺虛也可起到較好的調(diào)理作用。3、無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露：康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成，是臨床上治療咳嗽的常用藥物，具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效，對(duì)于久咳慢性咳嗽有著不錯(cuò)的緩解作用。配方中罌粟殼含有的、等藥物成分具有極強(qiáng)的中樞鎮(zhèn)咳作用，治療劑量下，可以抑制咳嗽中樞強(qiáng)力止咳，而不影響呼吸；枇杷葉、桔梗等其他中藥具有周?chē)?zhèn)咳作用，相互作用下起到了中樞周?chē)p重止咳的作用。而且根據(jù)臨床研究統(tǒng)計(jì)表明，即便是10倍劑量服用無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露，臨床連續(xù)用藥14天，也不會(huì)成癮，也沒(méi)有不良反應(yīng)。因

  • 世界壓瘡預(yù)防日，關(guān)注壓力性損傷，京萬(wàn)紅守護(hù)健康

    壓瘡又稱(chēng)壓力性損傷、褥瘡，是由于患者長(zhǎng)期臥床，局部組織持續(xù)受壓、缺血、缺氧、營(yíng)養(yǎng)不良、脂肪液化等所致的組織潰爛壞死。壓瘡在康復(fù)治療、護(hù)理過(guò)程中是一個(gè)普遍性難題，據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道，每年約有6萬(wàn)人死于壓瘡并發(fā)癥。隨著世界人口老齡化加劇，壓瘡成為世界各國(guó)需要面對(duì)的嚴(yán)重問(wèn)題。為提高民眾對(duì)壓瘡的認(rèn)識(shí)和重視，促進(jìn)全球壓瘡預(yù)防水平的提高，自2013年起，NP UAP（美國(guó)壓瘡咨詢(xún)小組）和EP UAP（歐洲壓瘡咨詢(xún)小組）聯(lián)合發(fā)起“世界壓瘡預(yù)防日”活動(dòng)，并將每年11月的第三個(gè)星期四定為“世界壓瘡預(yù)防日”，以喚起大眾對(duì)壓瘡預(yù)防的重視，讓更多的人了解壓瘡、認(rèn)識(shí)壓瘡、預(yù)防壓瘡。認(rèn)識(shí)壓瘡壓瘡經(jīng)常發(fā)生在骨骼突出部位，也可能與醫(yī)療器械或其他器物相關(guān)。其損傷可表現(xiàn)為皮膚完整（或破損）或可能伴有疼痛的傷口。壓瘡曾經(jīng)叫褥瘡，最新的名字叫壓力性損傷。通俗地講，壓瘡就是身體某個(gè)部位長(zhǎng)期受壓，最后把皮膚壓壞了。引起壓力性損傷的主要有“三大元兇”：壓力、摩擦力、剪切力。前兩個(gè)都好理解，壓力會(huì)引起局部組織的缺血、缺氧、壞死；而摩擦力會(huì)破壞皮膚屏障，讓皮膚更容易被外界刺激侵襲、感染。那什么是剪切力呢？剪切力是牽拉表皮層、皮下組織和深層血管的一種壓力，例如床頭被抬高時(shí)，患者可以從床上滑下來(lái)，這種下滑就會(huì)造成尾骶部和腳跟部的剪切力。相比垂直方向的壓力，剪切力的危害更大，會(huì)切斷一大片區(qū)域的血供，讓皮膚傷的更深。壓瘡預(yù)防大于治療預(yù)防壓力性損傷關(guān)鍵在于去除壓力性損傷發(fā)生的誘因，做到“五勤，一加強(qiáng)”：一勤：勤翻身。對(duì)于臥床老人，勤翻身（至少2小時(shí)翻身一次）是最簡(jiǎn)單最有效的壓力解除法。二勤：勤擦洗。保持皮膚的清潔，避免皮膚感染，要經(jīng)常為老人擦洗身體。三勤：勤鍛煉。對(duì)于

    2023-01-11
  • 立夏到來(lái)，當(dāng)心日光性皮炎——常備京萬(wàn)紅，出行更安心

    5月5日是中國(guó)二十四節(jié)氣之一的立夏。立夏后氣溫升高、光照加強(qiáng)，因曬傷前往醫(yī)院就醫(yī)的患者數(shù)量開(kāi)始明顯增多。有報(bào)道指出，日光性皮炎（曬傷）是夏季常見(jiàn)的皮膚病，不少曬傷患者都曾“深受其害”?！叭チ颂巳齺?，多件了天然背心”不久前，吳女士剛從三亞回到成都。享受了幾天陽(yáng)光與海灘的浪漫，吳女士臂部、腿部都出現(xiàn)了邊界清晰的鮮紅色斑塊并伴有灼熱感。吳女士意識(shí)到可能是曬傷，于是進(jìn)行了冰敷和涂抹牙膏的緊急處理。然而，涂抹牙膏反而壞了事兒，紅斑處剛起的水皰破裂了，吳女士深怕感染趕緊就診。經(jīng)皮膚科醫(yī)生確認(rèn)，吳女士所患的就是日光性皮炎?！叭チ颂巳齺?，多了件天然的背心，還曬成這個(gè)樣子，真的是悲催”，吳女士如是說(shuō)。日光性皮炎治療：京萬(wàn)紅軟膏+抗生素“雙管齊下”吳女士所患的日光性皮炎是皮膚接受強(qiáng)烈光線照射后引起的一種急性損傷性皮膚反應(yīng)。患者皮膚常表現(xiàn)為紅腫、灼熱、疼痛，甚至出現(xiàn)水皰、皮膚脫屑的癥狀。更有甚者還會(huì)出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、惡心、嘔吐等伴隨癥狀。皮膚科醫(yī)生針對(duì)吳女士的日光性皮炎給出了治療意見(jiàn)：用京萬(wàn)紅軟膏涂抹創(chuàng)面并口服抗生素防感染。經(jīng)科學(xué)治療一周后，吳女士紅斑減退、水皰滲出液減少，患處脫皮癥狀好轉(zhuǎn)。非遺“瑰寶”京萬(wàn)紅軟膏 治曬傷也有“前世今生”京萬(wàn)紅軟膏組方歷史悠久，是以東漢名醫(yī)華佗弟子吳普的“黃連解毒膏”為基礎(chǔ)創(chuàng)制。直至1970年，歷經(jīng)了千百年傳承的“黃連解毒膏”正式以“京萬(wàn)紅”之名面世，隨后便作為水火燙傷、燒傷、瘡瘍腫痛、創(chuàng)面潰爛的對(duì)癥用藥暢銷(xiāo)于祖國(guó)各地乃至遠(yuǎn)銷(xiāo)美國(guó)、英國(guó)、瑞典、盧森堡、荷蘭、馬來(lái)西亞、印度尼西亞等30多個(gè)國(guó)家和地區(qū)。京萬(wàn)紅軟膏是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)外科煨膿生肌外治法的代表藥物，也是國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄產(chǎn)品

    2023-01-11
  • 冬季咳嗽有痰肺熱吃什么中成藥調(diào)理

    咳嗽作為日常生活的一種常見(jiàn)癥狀，其實(shí)也分好幾種類(lèi)型，肺熱咳嗽便是其中一種，這一情況在秋冬季也比較常見(jiàn)的，主要是因冬衣多，住房暖和，大家也很少出門(mén)活動(dòng)，再加上高熱量的食品等，就容易引發(fā)肺熱，肺里面實(shí)熱太多，肺氣不調(diào)從而導(dǎo)致咳嗽癥狀出現(xiàn)，那么，咳嗽有痰肺熱吃什么中成藥調(diào)理呢？首先要了解到肺熱反映的是肺的一種病理狀態(tài)，肺臟位于人體上焦，容易受到外來(lái)邪氣侵?jǐn)_而發(fā)病，最常感受的邪氣是風(fēng)寒邪氣和風(fēng)熱邪氣，感受風(fēng)熱邪氣之后則表現(xiàn)為一派熱象，即肺熱證候。而肺熱容易生痰、痰多、痰黏，就不易咳出，所以常常會(huì)導(dǎo)致痰熱壅肺。影響肺的宣降功能。而中醫(yī)對(duì)于痰熱壅肺的治療，一般推薦服用一些可以清熱宣肺、化痰止咳的中藥來(lái)治療，那么臨床上一般推薦咳嗽有痰肺熱吃什么中成藥調(diào)理呢？連花清咳，宣肺泄熱，化痰止咳連花清咳片便是一款能有效宣肺泄熱，止咳化痰的中成藥，具有清肺、止咳、化痰的功效，服用當(dāng)天咳嗽咳痰的癥狀可明顯緩解。從組方來(lái)看，連花清咳片以麻黃、桑白皮為君藥，麻黃功能開(kāi)達(dá)肺氣，宣肺止咳，為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥；桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥，石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥，用于邪熱郁肺，氣急喘促，咳嗽痰稠，發(fā)熱口渴等癥；黃芩入肺經(jīng)、清肺火，咳嗽痰黃稠者最為適合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，杏仁與麻黃相配，二藥一宣一降，正合肺之特性，使咳定嗽平；連翹既能清熱解毒，又能疏散風(fēng)熱，還助麻黃開(kāi)肺祛邪。并且連花清咳片能夠阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，減少痰液分泌、降低痰液粘度、促進(jìn)氣道內(nèi)的痰液清除，從而消除咳嗽誘因，連花清咳片是純中藥，安全性高。此外，對(duì)于一些肺熱咳嗽有痰的患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)飲食應(yīng)該以清淡為主，

  • 上班族壓力大心煩導(dǎo)致失眠如何中藥調(diào)理

    如今上班族的壓力可不是一般的大，每天都有超額的KPI需要完成，熬夜加班都成了家常便飯，因此很容易出現(xiàn)失眠的情況。而這種長(zhǎng)期失眠會(huì)讓人精神狀態(tài)越來(lái)越差，所以大家對(duì)壓力大心煩導(dǎo)致失眠如何中藥調(diào)理非常關(guān)心，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。結(jié)束了一整天繁忙的工作和學(xué)習(xí)之后，一晚高質(zhì)量的睡眠往往是我們恢復(fù)精力的最佳方式，而長(zhǎng)期保持良好的睡眠也是保證身體健康的一大要素。遺憾的是，失眠漸漸成了許多人的困擾，短暫的失眠可能在經(jīng)過(guò)生活習(xí)慣的調(diào)整后能夠得到恢復(fù)，但許多人卻因?yàn)楦鞣N壓力和煩惱引發(fā)了長(zhǎng)期失眠，甚至到了不得不依賴(lài)安眠藥的地步。若是長(zhǎng)期服用安眠藥，耐藥性和依賴(lài)性是不可避免的，同時(shí)這也是極其不健康的。其實(shí)我們可以從中醫(yī)中尋找答案，對(duì)于失眠的治療，中醫(yī)也大有學(xué)問(wèn)。壓力大心煩導(dǎo)致失眠如何中藥調(diào)理長(zhǎng)期失眠逃不開(kāi)心肝血虛四個(gè)字。中醫(yī)對(duì)心肝血虛的定義是心肝血液虧虛，神志、頭目、筋脈、爪甲均失于濡養(yǎng)。意思是心肝會(huì)影響血液的運(yùn)行，以至于人的精神、大腦、眼睛、四肢，全身的狀態(tài)均受到影響，出現(xiàn)經(jīng)常失眠、頭暈頭痛、心煩心慌，整個(gè)人沒(méi)精打采，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。且心肝兩臟和血的運(yùn)動(dòng)有密切的聯(lián)系，所以心血虛與肝血虛往往會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，產(chǎn)生心肝血虛。中醫(yī)調(diào)理壓力大心煩導(dǎo)致失眠注重補(bǔ)血養(yǎng)心、益氣安神，可以服用中成藥補(bǔ)血寧神片，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有補(bǔ)心血，寧心神的作用，對(duì)于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、心煩、頭痛等癥均有良好療效。成分中的首烏藤能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)，現(xiàn)代藥理研究表明，首烏藤能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，治療各證型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)或其他睡眠障礙癥狀；雞血藤能夠活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、

  • 和大家嘮嘮心肝血虛失眠調(diào)理多長(zhǎng)時(shí)間能好

    睡不著是如今上班族都會(huì)遇到的問(wèn)題，而長(zhǎng)期失眠更是讓人痛苦，不僅會(huì)影響到第二天的工作效率，還會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)差，易焦慮，所以大家對(duì)于調(diào)理失眠是越來(lái)越重視了。中醫(yī)認(rèn)為失眠的根本原因在于心肝血虛，下面我們從中醫(yī)角度探討一下，失眠應(yīng)該怎么治，心肝血虛失眠調(diào)理多長(zhǎng)時(shí)間能好？失眠應(yīng)該怎么治《黃帝內(nèi)經(jīng)》里把失眠定義為"目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”等。人身之血，化生于脾，貯藏于肝，運(yùn)行于心。若肝不藏血，則心血虧虛，心血虛則神不守舍，就會(huì)出現(xiàn)入睡困難，或者入睡以后容易驚醒、多夢(mèng)，記憶力減退，心悸，面色蒼白無(wú)光澤，頭暈?zāi)垦?，神疲乏力、兩眼干澀、視物模糊等癥狀。若是肝血不足，則肝不能正常疏泄氣血，氣血失調(diào)，肝陰與肝陽(yáng)強(qiáng)弱不一，從而導(dǎo)致心神不安，引發(fā)失眠。另外，睡眠有一定的生物節(jié)律性，能調(diào)節(jié)各臟腑組織器官的血流量及其功能，從而保證睡眠質(zhì)量；五志受損、勞逸失調(diào)等均會(huì)導(dǎo)致肝血不足，從而打破人的生物節(jié)律性，導(dǎo)致失眠。總之，失眠產(chǎn)生的原因與“心肝血虛”脫不了關(guān)系，因此調(diào)理入睡困難、半夜易醒、失眠多夢(mèng)等癥狀，都離不開(kāi)補(bǔ)肝血、養(yǎng)心血。中成藥補(bǔ)血寧神片能夠有效地滋陰補(bǔ)血，寧心安神，尤其適用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥，具有良好療效。它的主要成分包括雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等。其中雞血藤具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類(lèi)、梓醇等多種微量元素，具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可提高記憶力，在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱(chēng)為補(bǔ)血圣藥

  • 心血虛失眠心悸中醫(yī)怎么調(diào)理？當(dāng)然要滋陰補(bǔ)血

    你是否發(fā)現(xiàn)自己身體越來(lái)越虛、氣色越來(lái)越差、情緒也越來(lái)越低落？早上起不來(lái)，晚上睡不著？經(jīng)常有頭暈、困乏之感，甚至出現(xiàn)了心悸、心慌氣短、月經(jīng)不規(guī)律等情況？如果是這樣就要警惕了，可能是存在心血虛。中醫(yī)藥治療心血虛具有獨(dú)特的特色和優(yōu)勢(shì)，越來(lái)越受到人們的關(guān)注，下面來(lái)了解一下心血虛失眠心悸中醫(yī)怎么調(diào)理？失眠，是一個(gè)古老的話題，也是一個(gè)揮之不去的難題?！对?shī)經(jīng)》中第一首《關(guān)雎》，就寫(xiě)到三千年前的君子如何“輾轉(zhuǎn)反側(cè)”，夜不能眠。不過(guò)這些描寫(xiě)失眠的詩(shī)，大多因相思或失戀所致，事實(shí)上，導(dǎo)致失眠的因素要復(fù)雜得多。中醫(yī)認(rèn)為，氣與血是人體的兩大基本物質(zhì)。氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。一旦氣血不足，心血虛，可能會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、注意力不集中、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、心悸心慌、手腳冰涼、月經(jīng)量少色淡等癥狀。久而久之，臟腑功能可能會(huì)隨之衰退，機(jī)體抗病能力也會(huì)慢慢下降，病邪便有了可趁之機(jī)。中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論》記載：“血?dú)獠缓停俨∧俗兓?，意思是，如果長(zhǎng)期氣血不足，身體可能會(huì)出現(xiàn)一系列問(wèn)題。心血虛失眠心悸中醫(yī)怎么調(diào)理心氣虛推動(dòng)無(wú)力會(huì)引起心悸，心血虛，血液供應(yīng)不足，為了滿(mǎn)足大腦、身體的需要，心臟必須加血，這樣也容易引起心悸。無(wú)論是失眠還是心悸，亦或是神志恍惚、月經(jīng)不調(diào)等等，都存在心血虛、氣血不足的問(wèn)題，調(diào)理好氣血才能從根本上解決這些問(wèn)題。中醫(yī)調(diào)理心血虛失眠心悸，可以使用雞血藤、熟地黃等藥材。雞血藤具有補(bǔ)血、活血、保護(hù)心腦血管等作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類(lèi)、梓醇等多種成分，能夠促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可抑制腫瘤，提高記憶力等作用，熟地黃更是在中藥要

  • 女性更年期可以滋陰補(bǔ)血調(diào)理嗎？滋陰補(bǔ)血是關(guān)鍵

    女性進(jìn)入更年期，真的會(huì)上演一次“變臉”，即便以往是非常溫柔的人，這個(gè)時(shí)期也會(huì)展現(xiàn)出焦躁不安的一面。隨之而來(lái)的是各種不適，失眠、頭暈、潮熱盜汗，以及掉發(fā)等等，怪不得大家會(huì)說(shuō)“更年期是女性的噩夢(mèng)”。那么如何才能平穩(wěn)度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期呢？女性更年期可以滋陰補(bǔ)血調(diào)理嗎？進(jìn)入更年期后身體會(huì)發(fā)生哪些變化？中年女性一旦進(jìn)入到更年期，在情緒上的表現(xiàn)是非常明顯的，她們的情緒波動(dòng)會(huì)非常大，哪怕遇到一些小事情，也會(huì)變得非常憤怒，完全聽(tīng)不進(jìn)去別人的勸阻，情緒上的激動(dòng)，讓她們總是和周?chē)说年P(guān)系陷入到矛盾不斷的狀態(tài)中，完全像換了一個(gè)人。中年女性在更年期也是非常容易生病的，奇怪的是在醫(yī)院各種檢查之后也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么疾病，但全身上下就是很不舒服，這也會(huì)讓她們的身體和精神變得異常疲憊，使更年期的癥狀變得愈加明顯。中年女性在更年期還有一個(gè)常見(jiàn)的表現(xiàn)，那就是睡不安穩(wěn)，而且在夜晚睡眠的過(guò)程中也會(huì)伴隨著出汗、做惡夢(mèng)等等情況，會(huì)讓她們的睡眠質(zhì)量直線降低，這也是她們身體總是出現(xiàn)不舒適癥狀，情緒暴躁不穩(wěn)定的關(guān)鍵原因。女性更年期可以滋陰補(bǔ)血調(diào)理嗎？更年期女性身體產(chǎn)生的多種變化，究其根本在于心肝血虛。心與肝的作用主要體現(xiàn)在行血藏血和精神情志調(diào)節(jié)兩方面。心肝血虛時(shí)，行血藏血功能受阻，血液無(wú)法順暢地通達(dá)全身，也就是中醫(yī)常說(shuō)的“血液虧損，心肝失養(yǎng)”，具體表現(xiàn)為失眠心悸，頭暈?zāi)垦?，月?jīng)量少，雙目干澀；精神方面則表現(xiàn)為，神志不安，精神恍惚、情緒煩躁。因此更年期女性需要注重滋陰補(bǔ)血，從根本上改善更年期的各種癥狀。想要滋陰補(bǔ)血，寧心安神，可以使用中成藥進(jìn)行調(diào)理如補(bǔ)血寧神片，可有效改善更年期女性心肝血虛引發(fā)的失眠多夢(mèng)、情緒煩躁等癥。它的主要成分有雞

  • 補(bǔ)血寧神片服用多久見(jiàn)效，日常如何調(diào)理失眠

    誰(shuí)不想睡的香、睡的甜，著床就睡，一覺(jué)到天亮，但有時(shí)候就是會(huì)翻來(lái)覆去怎么也睡不著，很多時(shí)候明明身體很疲倦，也還是會(huì)無(wú)法入睡。其實(shí)調(diào)理失眠的方法有很多，比如最常用的藥物調(diào)理，補(bǔ)血寧神片就是一個(gè)，那么補(bǔ)血寧神片服用多久見(jiàn)效呢？補(bǔ)血寧神片服用多久見(jiàn)效補(bǔ)血寧神片是治療失眠常用的中成藥之一，其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，廣泛用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥，不僅能夠緩解失眠的癥狀，對(duì)于失眠引發(fā)的臉色蠟黃、皮膚暗沉、沒(méi)精神等癥也有良好的療效。補(bǔ)血寧神片用法用量為口服，一次5 片，一日 3 次，一般情況下服用7天左右就能看到明顯的變化，入睡比以前更快、睡得更踏實(shí)。1個(gè)月一個(gè)療程，長(zhǎng)期調(diào)理可服用3個(gè)月，堅(jiān)持一段時(shí)間能夠顯著改善睡眠狀況，提升睡眠質(zhì)量。補(bǔ)血寧神片是中成藥，不添加任何激素，無(wú)依賴(lài)性，而且是綠標(biāo)非處方藥，安全性更高，可放心長(zhǎng)期服用，改善睡眠。調(diào)理失眠，健康的生活方式也很重要失眠人群不僅要接受常規(guī)的治療，生活中也應(yīng)該注意調(diào)理，選擇健康的生活方式：一、夜間飲食宜清淡，不可食用難消化，辛辣刺激及油膩食品，不可過(guò)飽，亦不可過(guò)饑，中醫(yī)講“胃不和則臥不安”，脾胃功能受損，會(huì)導(dǎo)致氣血生化不足，氣血虧虛，心神失養(yǎng)，會(huì)加重失眠。另外睡前不要使用、尼古丁、酒精等。二、睡前不做令人興奮的活動(dòng)，如唱歌，劇烈運(yùn)動(dòng)，看電視，和朋友暢聊等，睡前應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)寧?kù)o的環(huán)境更有助于睡眠，可以睡前聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)、白噪音。三、失眠的人白天不要睡太多，中午休息控制在30分鐘以?xún)?nèi)。養(yǎng)生當(dāng)遵循自然規(guī)律，按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。補(bǔ)血寧神片服用多久見(jiàn)效，日常如何改善睡眠，讀完文章大家應(yīng)該都了解了。

  • 女性氣血虛怎么調(diào)理？這個(gè)效果好的補(bǔ)血藥方快收藏

    有的人年過(guò)半百，卻神采奕奕，面若桃花，有的人年紀(jì)不大，卻看上去疲乏勞累、面容憔悴，俗稱(chēng)黃臉婆。中醫(yī)說(shuō)，這都是氣血虛在作怪，那么女性氣血虛怎么調(diào)理？有沒(méi)有效果好的補(bǔ)血藥方呢?做個(gè)小測(cè)試看看你是不是氣血虛？1、月經(jīng)量少、月經(jīng)錯(cuò)后、提早閉經(jīng)。2、總感覺(jué)悲傷欲哭，抑郁、脾氣暴躁發(fā)火；3、易疲勞，身上沒(méi)有力氣，走路走不動(dòng)，沒(méi)精神、做事情提不起精神；4、頭暈頭疼、偏頭疼，經(jīng)期頭疼；5、睡眠不好、失眠、多夢(mèng)；6、臉色差、皮膚黃，皮膚狀態(tài)差；7、視力下降，眼睛干澀，視物模糊；8、嘴唇無(wú)血色，舌苔淡白；9、脫發(fā)，氣血不能充分到達(dá)頭頂，頭發(fā)干枯毛躁；以上這些癥狀，每條一分，得分越高說(shuō)明氣血虛越嚴(yán)重，看看你得了幾分？女性氣血虛怎么調(diào)理？有沒(méi)有效果好的補(bǔ)血藥方調(diào)理效果好的補(bǔ)血藥方可以試試四物湯。四物湯是由當(dāng)歸、川芎、白芍和熟地黃四味中藥組成，其中又以當(dāng)歸、熟地黃為主藥。熟地黃補(bǔ)血的有效成分為多糖，與當(dāng)歸配伍后，可使當(dāng)歸補(bǔ)血活血療效增強(qiáng)，能調(diào)理女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)、量少或閉經(jīng)等氣血虛的癥狀。除了四物湯還有還有現(xiàn)代中成藥如補(bǔ)血寧神片，對(duì)于調(diào)理女性氣血虛有不錯(cuò)的效果，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，與四物湯一樣均含有補(bǔ)血圣藥熟地黃，補(bǔ)血活血效果很好。首烏藤，在養(yǎng)血安神方面有起效。長(zhǎng)期服用補(bǔ)血寧神片可滋陰補(bǔ)血，寧心安神，有效提高免疫力，改善睡眠，補(bǔ)氣補(bǔ)血，由內(nèi)而外的保持年輕狀態(tài)！文中提到的2個(gè)效果好的補(bǔ)血藥方，大家可以收藏起來(lái)，照方用藥。女性氣血虛會(huì)導(dǎo)致皮膚暗黃，人顯得蒼老，除了用藥方調(diào)理，生活中也要多多注意，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、合理飲食，最重要的是保持好心情，才會(huì)有好氣色。

    2023-01-05
  • 新冠肺炎好了之后的輕微咳嗽可以用什么藥調(diào)理？

    在這個(gè)“早晚都得陽(yáng)”的大環(huán)境下，很多人都“陽(yáng)了”，在經(jīng)歷高燒、咳嗽、全身疼痛等一系列癥狀后，大多數(shù)人在1-2周左右便可轉(zhuǎn)陰，但在這之后，依舊會(huì)有很多人伴隨著輕微咳嗽、痰多的癥狀。那么這個(gè)時(shí)候，輕微咳嗽可以用什么藥調(diào)理比較好呢？這就來(lái)了解一下吧。 新冠肺炎好了之后的輕微咳嗽可以用什么藥調(diào)理比較好呢？對(duì)此，吃止咳糖漿、消炎藥、中成藥都是可以的。此時(shí)引起咳嗽的原因有很多，具體用藥需要對(duì)因治療。如果是由于細(xì)菌感染引起的咳嗽可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用頭孢、青霉素、大觀霉素等消炎藥物；如果是由于病毒引起的咳嗽可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用板藍(lán)根顆粒、清開(kāi)靈顆粒等中成藥物；而對(duì)于輕微咳嗽痰多的癥狀，可以服用純中藥制劑的止咳化痰藥物，比如康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露。康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露為純中藥配方，具有中樞周?chē)p重止咳作用，罌粟殼中含有的、等具有極強(qiáng)的中樞鎮(zhèn)咳作用，枇杷葉、桔梗等其他中藥具有周?chē)?zhèn)咳作用，兩者搭配作用下，止咳效果極佳。康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露采用的是無(wú)糖型液體制劑，用甜菊糖苷替代蔗糖進(jìn)行矯味，可以避免攝取糖分造成體內(nèi)痰液增多，有效減少了咳嗽的頻率，也調(diào)整了中藥制劑的口感。而且在聯(lián)合其他藥物治療支氣管炎、肺炎等疾病時(shí)療效顯著，沒(méi)有不良反應(yīng)，服用安全可靠。不僅如此，強(qiáng)力枇杷露連續(xù)三年入選了《黑龍江省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案》的推薦用藥，以及《北京市新冠病毒感染者用藥目錄第一版（中藥部分）》《浙江省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥健康管理專(zhuān)家指南》《安徽省新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治推薦方案（2022 年第二版）》《陜西省成人新冠病毒感染中醫(yī)藥治療方案（試行第四版）》《江蘇省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥（中成藥）干預(yù)專(zhuān)家共識(shí)》、

    2022-12-30
  • 輕度咳嗽可以吃什么藥調(diào)理治療？

    每逢季節(jié)變化，很多人免不了都會(huì)感冒咳嗽一場(chǎng)，即便是輕度咳嗽也很是影響日常工作和生活，那么輕度咳嗽可以吃什么藥調(diào)理治療？日常生活中又應(yīng)該注意什么？這就來(lái)了解一下吧。 輕度咳嗽可以吃什么藥調(diào)理治療？對(duì)于輕度咳嗽來(lái)說(shuō)，一些西藥和中藥都可以起到不錯(cuò)的治療效果。一般來(lái)說(shuō)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃復(fù)方甘草合劑、感冒止咳糖漿、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物，而對(duì)于想要快速有效緩解咳嗽癥狀，大家可以選擇無(wú)糖劑型的止咳藥物，避免糖分引起痰液增多咳嗽增多的情況。對(duì)此康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露就是不錯(cuò)的選擇。作為《中成藥臨床應(yīng)用指南呼吸系統(tǒng)疾病分冊(cè)》中記載的止咳化痰藥物，康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露的治療效果優(yōu)異，它由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成，具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效。方中罌粟殼可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到麻痹作用，以起到鎮(zhèn)咳作用，枇杷葉、百部、白前等藥物又可以對(duì)周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)起到鎮(zhèn)咳作用，兩方面配合下，起到中樞周?chē)p重止咳的作用，止咳的效果顯著。而且康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露中不含糖，用甜菊糖苷替代蔗糖進(jìn)行矯味，不僅口感好，易吸收，而且可以有效避免患者因攝入糖分過(guò)多而助濕生痰，從而顯著減少咳嗽的產(chǎn)生，對(duì)血糖也不造成影響，即便是限糖人群也可以放心服用。 在日常生活中又應(yīng)該注意什么？對(duì)于咳嗽的患者來(lái)說(shuō)，日常飲食要少糖、少鹽，少吃辛辣刺激的食物；要多喝溫開(kāi)水；可以食用冰糖雪梨、銀耳蓮子湯等，可以起到清肺化痰、止咳的功效；要多吃新鮮的水果、蔬菜，注意不要喝冷飲；此外還要多注意休息，不要吸煙，室內(nèi)可以使用加濕器；出門(mén)要戴口罩，避免灰塵等雜質(zhì)的刺激，注意保暖。對(duì)于“輕度咳嗽可以吃什么藥調(diào)理治療？日常生活中又應(yīng)該注

  • 女性氣血虛補(bǔ)血吃什么中成藥調(diào)理

    氣血是女人的根本，氣血虧虛則臉色暗沉、無(wú)光、缺乏彈性，體質(zhì)也會(huì)比較差。很多人都想試一試用中成藥調(diào)理身體，改善氣血兩虛的情況。那么，女性氣血虛補(bǔ)血吃什么中成藥調(diào)理？女性氣血虛補(bǔ)血吃什么中成藥調(diào)理心主血，肝藏血，心肝血虛主要表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈?zāi)垦！⑿募抡?、心律不齊、失眠多夢(mèng)、健忘、視物模糊等；脾主運(yùn)化而化生氣血，脾氣虛，表現(xiàn)為臉色發(fā)黃、四肢無(wú)力、氣短懶言、飲食減少、脈虛無(wú)力，因此氣血兩虛應(yīng)益氣與養(yǎng)血并重。調(diào)理氣血兩虛常用的一個(gè)中成藥叫八珍湯，是用補(bǔ)氣的四君子湯加上補(bǔ)血的四物湯組成的，主要成分有人參（黨參）、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃。方中人參與熟地黃相配，益氣養(yǎng)血，共為君藥起主導(dǎo)作用；白術(shù)、茯苓健脾滲濕，助人參益氣補(bǔ)脾；當(dāng)歸、白芍藥養(yǎng)血和營(yíng)，助熟地黃滋養(yǎng)心肝。川芎活血行氣，使諸藥補(bǔ)而不滯。炙甘草益氣和中，調(diào)和諸藥。全方八藥，既補(bǔ)血又補(bǔ)氣，具有氣血雙補(bǔ)的功效。另外補(bǔ)血寧神片在滋陰補(bǔ)血方面也具有良好療效，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤。雞血藤為君藥，歸肝、腎經(jīng)，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效?，F(xiàn)代研究表明：雞血藤對(duì)循環(huán)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等均具有改善作用，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉等血虛癥。雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能，能擴(kuò)張外周血管，增加器官血流量1。熟地黃具有滋陰補(bǔ)血、益精填髓的功效，有提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞、提高記憶力以及促進(jìn)造血等藥物功效2。金櫻子金櫻子有收斂的作用，作用于腎、大腸、膀胱，能夠改善腎功能，具有固精縮尿、固崩止帶、澀腸止瀉的功效，現(xiàn)代藥理研究顯示，金櫻子中的黃酮成份可起到保肝作用3。首烏藤為何首

  • 更年期失眠吃什么調(diào)理效果好

    一說(shuō)更年期，很多人想到停經(jīng)，其實(shí)還有個(gè)大問(wèn)題不容忽視，那就是失眠。晚上睡不著，白天精神差、心情差，很多女性甚至出現(xiàn)更年期抑郁。生活中有一些食物對(duì)于更年期女性失眠心情煩躁等癥狀具有一定的調(diào)理效果，下面來(lái)看看更年期失眠吃什么調(diào)理效果好？更年期失眠吃什么調(diào)理效果好1、合歡安神茶?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載，合歡“主安五臟，利心志，令人歡樂(lè)無(wú)憂?！笨捎糜谡{(diào)理更年期女性失眠、心情煩躁。材料：合歡花10克、柏子仁10克、枸杞子10克、白菊花6克、炙甘草3克。做法：將以上材料煮水代茶飲。2、棗仁合歡粥。酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效。材料：酸棗仁30克、合歡皮30克、紅棗10枚、粳米50克。做法：將酸棗仁和合歡皮煎水取汁，再將梗米和紅棗放入藥汁中熬粥，可于睡前1小時(shí)食用。3、百合蓮子煲蘋(píng)果。百合味甘、性微寒，歸心、肺二經(jīng)，加入蓮子和蘋(píng)果可清心安神、潤(rùn)燥除煩。材料：干百合30克、干蓮子30克、銀耳1/3朵、蘋(píng)果4個(gè)、瘦肉500克。做法：將百合、蓮子和銀耳提前浸泡，瘦肉和蘋(píng)果切碎，所有材料加水煲煮。藥物調(diào)理同樣重要中醫(yī)認(rèn)為，女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足。，如果不加以調(diào)理，不僅潮熱出汗身體難受，也容易心神不寧、心情煩躁，試問(wèn)，這樣怎么能靜下心來(lái)入眠？補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，非常適用于更年期女性心肝血虛所致的失眠、心煩、焦慮等癥，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，其中雞血藤活血補(bǔ)血、熟地黃滋陰補(bǔ)血，藥材科學(xué)配伍，長(zhǎng)期服用有效改善睡眠，可作為幫助女性過(guò)渡更年期失眠的有效手段。大家可以把這篇文章收藏起來(lái)，不知道更年期失眠吃什么調(diào)理效果好的時(shí)候，就可以照著上面的食譜，在家試著煮一些。對(duì)于更

  • 補(bǔ)血寧神片幾個(gè)療程有效？補(bǔ)血調(diào)理不能著急

    補(bǔ)血寧神片是常用的治療失眠的中成藥，它的安全性高、不會(huì)產(chǎn)生藥物依賴(lài)性，越來(lái)越受到失眠患者的青睞。但是也有不少人并不了解這一產(chǎn)品，他們很想知道補(bǔ)血寧神片幾個(gè)療程有效，要吃多久失眠才能好？下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。補(bǔ)血寧神片幾個(gè)療程有效補(bǔ)血寧神片主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，是補(bǔ)益氣血、靜心寧神的經(jīng)典藥材，能夠滋陰補(bǔ)血，寧心安神，改善患者的睡眠質(zhì)量，非常適合心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、睡不安穩(wěn)、睡眠時(shí)間短等人群服用。日?？诜盟?，一次5片，一日3次，一般服藥7天后能看到睡眠質(zhì)量有所提升，入睡時(shí)間縮短，睡眠質(zhì)量提高。長(zhǎng)期失眠的患者可以按療程服用，一個(gè)月一療程，服藥3個(gè)療程后，可改善心肝血虛的情況，有效提高免疫力，改善睡眠質(zhì)量，由內(nèi)而外的保持年輕狀態(tài)。在服用中成藥的時(shí)候也可以在生活中注意以下幾點(diǎn)，更好改善睡眠狀況1、學(xué)會(huì)釋放心中的壓抑：在社會(huì)生活中，總是會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題難以解決，使人心情壓抑，如果長(zhǎng)期的壓抑積累在心中無(wú)法釋放，很容易會(huì)導(dǎo)致失眠。因此，我們要學(xué)會(huì)釋放這種壓抑，可以向親密朋友一吐苦水、培養(yǎng)一個(gè)愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，就能使心情好受很多。2、睡前可以聽(tīng)一會(huì)兒雨聲、烤火聲等白噪音：白噪音對(duì)人的打擾較小，且可以掩蓋其他噪音，因此，聽(tīng)白噪音時(shí)人們會(huì)沉浸在單一聲音環(huán)境中，忽略其他因素，從而快速入睡。3、適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)是治療睡眠的非常有效的方法。一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)回來(lái)之后，你會(huì)感覺(jué)身體非常的疲憊，洗個(gè)澡后，你就可以嘗試著去睡覺(jué)了。運(yùn)動(dòng)療法需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，一段時(shí)間后你會(huì)發(fā)現(xiàn)睡覺(jué)是非常簡(jiǎn)單輕松的事情。補(bǔ)血寧神片幾個(gè)療程有效，要吃多久失眠才能好，文章已經(jīng)為大家做出了詳細(xì)的解答。睡覺(jué)本應(yīng)該是一件讓人

    2022-12-30
  • 口臭可咋辦？吃點(diǎn)莫家清寧丸，調(diào)理胃火解決口臭

    口臭這個(gè)問(wèn)題有點(diǎn)尷尬，因?yàn)橛泻芏嗳耸遣恢雷约河锌诔舻摹Ｔ囅胍幌?，某天被身邊的人提醒“你的嘴巴好像有點(diǎn)味道”、湊近準(zhǔn)備跟你說(shuō)話時(shí)，發(fā)現(xiàn)他后撤了下、接吻時(shí)對(duì)方突然轉(zhuǎn)頭……那簡(jiǎn)直是瞬間社死。那么我們?nèi)绾螜z查自己有沒(méi)有口臭呢？第一招：聞口氣。準(zhǔn)備一個(gè)密封性好的塑料袋或塑料杯；閉嘴一分鐘后，將呼出的氣體吐出，待其充滿(mǎn)后拿至鼻前約5cm處，聞一聞是否有異味。第二招：聞口水。用舌頭舔舐手腕數(shù)秒；待口水干燥后，嗅一嗅是否有異味?；蛴们逅磧羰种福缓蟊M量伸入口腔深處，刮一下舌頭根部，再聞一聞手指是否有異味。不過(guò)，點(diǎn)進(jìn)來(lái)的大部分都是知道自己有口臭的，你們已經(jīng)比很多人領(lǐng)先一步了。大家也不用太焦慮，其實(shí)很多人都會(huì)有正常的生理學(xué)的口氣，比如在早晨起床后嘴里有異味，但刷牙漱口后就消失了。如果是嚴(yán)重的口氣、刷牙漱口也消除不了的話，有可能是胃火造成的。當(dāng)胃里的食物過(guò)多，或者油膩、辛辣，難以消化，停留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)積滯生熱，產(chǎn)生臭氣，直接從口腔發(fā)散出去，形成口臭。胃上火了，除了會(huì)有口臭，還有便秘、口干、口渴、口腔潰瘍、胃痛、胃潰瘍等癥狀。了解了口臭的緣由，調(diào)理的方法就明確了，只要飲食清淡，促進(jìn)消化，胃火下去了，口臭也就消失了。給胃去火可以試試莫家清寧丸，它能夠通導(dǎo)胃腸道飲食積滯與濕熱痰濁，通導(dǎo)為主，攻中兼補(bǔ)，具有清理胃腸、瀉熱潤(rùn)便的功效，有效調(diào)理胃動(dòng)力不足、便秘、胃火等癥，加速胃腸道蠕動(dòng)，清食積、清腸胃，從根源解決口臭問(wèn)題。日常也有一些小方法可以避免口臭的尷尬，首先要少吃一些味道較大的食物，午飯后再刷一次牙，或是用漱口水改善口氣問(wèn)題。還可以在身邊常備一些口香糖，開(kāi)會(huì)或者需要近距離說(shuō)話的時(shí)候，提前吃一顆，避免尷

    標(biāo)簽：莫家清寧丸
    2022-12-29
  • 入秋后腸胃不適，莫家清寧丸治療調(diào)理兩相宜

    入秋后，有人忙著增添衣物，有人忙著補(bǔ)水解秋燥，還有一部分人，正在默默承受腹脹、腹痛、腹瀉等腸胃不適帶來(lái)的痛苦。每年秋季或季節(jié)更替時(shí)期都是腸胃疾病的高發(fā)期。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年超過(guò)3成的人在秋季會(huì)出現(xiàn)腸胃不適癥狀。為什么在秋高氣爽的時(shí)候，我們的腸胃卻鬧起了脾氣？1、寒暑交替，腸胃還沒(méi)準(zhǔn)備好。秋天氣溫逐漸降低，晝夜溫差懸殊，人體受到“秋寒”刺激，胃酸分泌大量增加，刺激胃黏膜，腸胃發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力隨之減弱。再加上不規(guī)律飲食及熬夜等不良生活習(xí)慣，就造成了秋季腸胃疾病的高發(fā)。2、過(guò)度進(jìn)補(bǔ)，腸胃負(fù)擔(dān)重。秋季注重進(jìn)補(bǔ)，人們的飲食往往以大量的肉類(lèi)、海鮮、生冷類(lèi)食物為主，再加上隔三差五的暴飲暴食、吃飯不規(guī)律等，消化道不斷受到刺激或者出現(xiàn)超負(fù)荷的情況。3、天氣冷，懶得動(dòng)。秋季天氣突然轉(zhuǎn)涼，人們都喜歡窩在家里，運(yùn)動(dòng)量減少，腸胃的蠕動(dòng)也相對(duì)較慢，特別是在餐后便立即坐下、躺下的人群，更容易出現(xiàn)腸胃不適。入秋后腸胃不適，這些調(diào)理方式需要注意1、糾正不良飲食習(xí)慣調(diào)理腸胃首先要做到吃飯規(guī)律，切勿被工作、學(xué)習(xí)影響正常的吃飯時(shí)間，如果你的腸胃已經(jīng)有問(wèn)題，那就更要小心了。對(duì)于油炸、腌泡及生冷刺激類(lèi)食物盡量遠(yuǎn)離。還有每餐保持七分飽，不要吃得太多，加重腸胃負(fù)擔(dān)。2、腹部按摩腸胃不舒服的時(shí)候可以輕輕地按摩一下腹部，雙手搓熱，交疊放在肚子上，以肚臍為中心畫(huà)圓，向左畫(huà)三十下、向右畫(huà)三十下，剛開(kāi)始力道小點(diǎn)，后面可以稍微加大力道。這樣按摩還可以促進(jìn)腸胃排氣，減輕腹脹。3、莫家清寧丸治療調(diào)理兩相宜莫家清寧丸具有清腸胃，寧心神的作用，對(duì)于入秋后常見(jiàn)的胃動(dòng)力不足、便秘、胃火等腸胃不適有良好的治療效果。作為全胃腸動(dòng)力藥，莫家清寧丸重在通導(dǎo)胃腸道飲食

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    2022-12-29
  • 3分鐘帶你了解男性ED障礙該吃什么調(diào)理

    都說(shuō)病從口入，而勃起功能障礙（ED）與飲食習(xí)慣也脫不了關(guān)系。對(duì)于ED來(lái)說(shuō)，不僅要選擇合適者治療藥物，還要從飲食方面調(diào)理，一方面改掉不良的飲食習(xí)慣，一方面食療配合藥物治療可以起到更好的治療效果，那么男性ED障礙該吃什么調(diào)理？這就帶大家了解。男性ED障礙該吃什么調(diào)理？對(duì)于ED來(lái)說(shuō)，食療就可以起到不錯(cuò)的補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用，可以很好地改善ED的癥狀，比如壯陽(yáng)麻雀煲、雀肉粟米粥、巴戟蓯蓉豬尾湯、核桃雞湯等，這就來(lái)了解一下吧。1、壯陽(yáng)麻雀煲食材：麻雀、黨參、紅棗、元肉（桂圓干）、淮山、黃芪、枸杞、當(dāng)歸。做法：把麻雀洗干凈，其余藥材也分別洗凈，然后一起放入砂鍋里面，加入水燉一個(gè)小時(shí)后加入鹽調(diào)味食用。有滋腎壯陽(yáng)、補(bǔ)氣活血的作用。2、雀肉粟米粥食材：粟米、麻雀、胡椒粉、油鹽、蔥白、米酒。做法：麻雀洗凈切塊，燒熱鍋放油把麻雀炒熟，加入米酒、鹽煮一會(huì)兒后加入水和粟米煮粥，煮到粥熟后加入蔥白、油鹽和胡椒粉調(diào)味食用。對(duì)腎虛陽(yáng)萎、腰膝發(fā)軟、尿頻有很好的調(diào)理效果。3、巴戟蓯蓉豬尾湯食材：豬尾，黑豆，肉蓯蓉，巴戟，丁香，生姜，米酒。方法：豬尾洗凈切段，其它食材也洗干凈，然后一起放進(jìn)鍋里面，加入水、生姜、米酒大火燒開(kāi)，改小火燉2個(gè)小時(shí)，加鹽食用?？梢暂o助改善腎虛陽(yáng)痿。4、核桃雞湯食材：公雞、核桃，生姜、料酒、蔥、鹽。做法：公雞洗凈切塊放入鍋中，加水、核桃、生姜大火煮沸后，小火煮2個(gè)小時(shí)，加入鹽、蔥花調(diào)味食用。有溫腎養(yǎng)陽(yáng)的功效。食補(bǔ)誠(chéng)然有不錯(cuò)的改善作用，但是口服藥物才是主要的治療手段，對(duì)此朗圣勁戈他達(dá)拉非片就有不錯(cuò)的治療效果。朗圣勁戈他達(dá)拉非片是磷酸二酯酶5（PDE5）的選擇性、可逆性抑制劑。它通過(guò)抑制鳥(niǎo)苷酸（cGMP）的降解而提高其濃度，從而促進(jìn)海綿體

    2022-12-28
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