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  • 中年人吃什么藥可以抗早衰

    人到中年對于衰老就非常敏感了，眼角的皺紋、藏在深處的白發(fā)無疑提醒著人們衰老的提前到來。很多女性非常的焦慮，覺得自己的青春已經(jīng)逝去了，一邊焦慮一邊又沒辦法接受，特別糾結(jié)。其實衰老并沒有那么可怕，積極抗早衰就能夠延緩衰老，讓自己保持年輕活力。除了女性日常用的護(hù)膚品保養(yǎng)以外，想要達(dá)到有效的抗早衰，內(nèi)調(diào)也很重要，比如中藥調(diào)理。那么，中年人吃什么藥可以抗早衰?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。女人的衰老在面部面容衰老更容易被人們發(fā)現(xiàn)，因此很多女性在提及衰老時，最想解決的則是面容老化、皺紋增多等現(xiàn)象。中年女性面色晦暗其實和皮膚細(xì)胞衰老有關(guān)，隨著年齡增長皮膚細(xì)胞也在逐漸衰老，從而導(dǎo)致面部角質(zhì)堆積出現(xiàn)面色晦暗癥狀。而頭發(fā)會花白和黑色素干細(xì)胞衰老有關(guān)，我們的頭發(fā)都是由一顆顆毛囊干細(xì)胞生發(fā)而來，除此之外還有源源不斷的黑色素細(xì)胞為頭發(fā)染黑，但是隨著年齡增長干細(xì)胞會慢慢地失去“靈魂”，這就導(dǎo)致長出白發(fā)。那你知道為什么細(xì)胞會逐漸衰老從而導(dǎo)致面色晦暗、長白頭發(fā)嗎?這就要先從自由基說起，自由基又稱游離基，顧名思義，是一種自由而四處游離的原子，這個人體內(nèi)的破壞分子，來自人體的有氧代謝過程。我們知道，氧氣是確保人體正常運(yùn)行的必須元素，當(dāng)氧原子在完成自身使命的代謝過程中，因諸多原因喪失一個電子，于是這個喪失電子的氧原子就成了自由基，自由基為了得到補(bǔ)償，在人體內(nèi)四處亂串，瘋狂的剝奪蛋白質(zhì)、酶、細(xì)胞與組織的電子，這些被自由基搶奪了電子的蛋白質(zhì)、酶與細(xì)胞，又循環(huán)進(jìn)入瘋狂的輪回，大量復(fù)制失去電子的有缺陷的細(xì)胞，使體內(nèi)細(xì)胞組織遭到大量破壞，在內(nèi)是免疫系統(tǒng)的衰退，在外就是肌膚的皺紋、色斑、松弛、白發(fā)、衰老。因此想要擺脫早衰，最重要的

    2022-09-14
  • 留住衰退的記憶，中年女性怎么抗早衰延緩大腦衰老

    女性朋友無論是什么年紀(jì)都非常注重保養(yǎng)，想要讓自己保持年輕活力狀態(tài)。但隨著年齡增長，衰老已成為無法回避的話題，再加上工作壓力、生活壓力增大就很容易出現(xiàn)過早衰老的癥狀。你有沒有發(fā)現(xiàn)自己才30歲左右就開始記憶力下降，丟三落四的，這種情況其實就是早衰的“信號”。誰都不想人未老腦先老，所以越來越多的女性開始注重抗早衰，那么，中年女性怎么抗早衰延緩大腦衰老呢?一起通過文章內(nèi)容看看吧。人未老，腦先衰我們的生活和工作都離不開大腦的指揮，大腦是人體最重要的器官，離開它，其他器官都無法工作，即便工作，我們也感覺不到。但是隨著年齡增長加上工作壓力大、生活壓力大等多方面原因造成了大腦過度使用從而出現(xiàn)腦早衰現(xiàn)象，最為明顯的變化就是才30多歲這記憶力就“不在線”了。其實大腦從30歲開始就已經(jīng)開始衰老了，很多人不理解，人還沒老，為啥大腦老這么快呢?這是因為人的大腦發(fā)育年齡階段也非常清晰，在剛出生三個月的時候，是大腦發(fā)育能力最快的時候，這個時候的孩子的模仿能力比較強(qiáng)，直到人25歲的時候大腦發(fā)育處于巔峰狀態(tài)，巔峰到來之際，也就意味著會逐漸走下坡路，5年之后，大腦的記憶力、分析力和一切與大腦相關(guān)的能力也都會逐漸下降。所以從30歲左右開始我們的大腦逐漸走“下坡了”，再加上因為工作或生活過度用腦，就會加速大腦衰退，從而出現(xiàn)腦早衰的情況。研究發(fā)現(xiàn)，女性大腦衰老要比男性更快，這是因為壓力會使得女性更快呈現(xiàn)出與年齡相關(guān)的認(rèn)知能力的衰退，導(dǎo)致女性大腦加速衰老。具體地說，女性對外界壓力的反應(yīng)更敏感，進(jìn)而出現(xiàn)加速衰老的狀態(tài)。所以女人到了中年階段總是頻繁出現(xiàn)記不住事、丟三落四的、無法快速作出判斷等現(xiàn)象，嚴(yán)重者還會患上老年癡呆。因此對于女性而言，過早

    標(biāo)簽：中年女性怎么抗早衰
    2022-09-14
  • 早衰沒精神吃八子補(bǔ)腎有效嗎

    不少人發(fā)現(xiàn)自己才30歲左右就開始出現(xiàn)乏力、沒精神以及記憶力減退的現(xiàn)象，很多人不以為然，其實這是提前進(jìn)入衰老期的現(xiàn)象，也就是我們常說的早衰。提前衰老對于年輕人和中年人而言是個無法接受的現(xiàn)實，所以越來越多的人開始重視抗早衰，讓自己保持年輕活力。而八子補(bǔ)腎膠囊就具有抗早衰作用，那么，早衰沒精神吃八子補(bǔ)腎有效嗎?這是大家比較感興趣的話題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。早衰沒精神，小心大腦早衰隨著社會發(fā)展人們都進(jìn)入了快節(jié)奏時代，無論是工作還是生活都充斥著忙碌、壓力，這就導(dǎo)致不少年輕人、中年人開始出現(xiàn)經(jīng)常乏力沒精神，干什么都提不起勁同時還伴隨記憶力減退的癥狀。對于早衰，大家可能第一想到的就是面容衰老，其實研究發(fā)現(xiàn)人老腦先老，所以出現(xiàn)早衰沒精神要小心大腦早衰。大腦是人體的一個重要組成部分，與其他組織相比，大腦的結(jié)構(gòu)和功能要更為復(fù)雜。在人們固有的意識中，復(fù)雜就意味著更高級。確實，大腦的內(nèi)部密布著神經(jīng)纖維，它是人體內(nèi)中樞神經(jīng)的最高級部分。大腦的發(fā)育過程與人體的發(fā)育過程一樣，都需要經(jīng)歷生長和衰老的過程。30歲是人腦發(fā)育過程的一個轉(zhuǎn)折期，在這個時候，大多數(shù)人的腦細(xì)胞都會表現(xiàn)出減少的趨勢。但這個趨勢并不顯著，并不會影響到患者的正常生活。等到40歲左右，人腦內(nèi)每天會損失100萬個腦細(xì)胞。這就代表著你的大腦正在不斷的衰老，其功能性也在不斷的衰退。但是由于如今人們生活壓力、工作壓力增大，還有生活習(xí)慣不好導(dǎo)致大腦細(xì)胞損失加重，因此有些人不到30歲左右就出現(xiàn)了大腦早衰癥狀。因此提醒大家一定要引起重視，當(dāng)出現(xiàn)沒精神狀態(tài)時就要小心了，這可能是大腦發(fā)出的老化信號。拒絕大腦“早衰”有辦法由于大腦中的神經(jīng)細(xì)胞無法隨著生命的進(jìn)程而持續(xù)更新，那

  • 養(yǎng)生防早衰吃什么好

    每天忙不完的家務(wù)、完不成的KPI讓不少年輕人都出現(xiàn)了早衰癥狀。提到早衰可能大家了解的比較少，其實就是提前進(jìn)入衰老狀態(tài)，比如年紀(jì)輕輕就脫發(fā)白發(fā)、神疲乏力、記憶力下降等，這些常見的不適癥狀都是早衰“信號”。雖然說人都要接受衰老的事實，但是過早衰老，可就不正常了，需要大家引起重視，積極養(yǎng)生抗早衰讓自己保持年輕活力和健康。那么，養(yǎng)生防早衰吃什么好?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。防早衰，重在防大腦早衰關(guān)于早衰，可能大多數(shù)年輕人最先想到的就是面容老化，其實相比這種看得見的衰老，大腦早衰是個不容忽視的存在。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，人的大腦在20歲左右的時候是巔峰狀態(tài)，無論是學(xué)習(xí)還是工作都能夠輕松應(yīng)對。不幸的是，這種巔峰狀態(tài)維持的時間很短，僅僅在五年左右。隨著30歲的到來，進(jìn)入到而立之年，也意味著大腦開始走“下坡路”。自此以后，大腦每年以0.3%的速度萎縮，在身體的重要器官中，大腦的萎縮可以說是最早的。所以當(dāng)出現(xiàn)了記憶力下降，干什么都丟三落四等癥狀時就要小心了，可能是大腦提前衰老了。這幾個習(xí)慣會加速大腦衰老，需自查一抽煙、喝酒：和酒精是兩種有名的致癌物。其中的尼古丁、焦油、乙醛都會在人體內(nèi)肆意妄為的造成傷害。比如在抽煙后大約10秒，尼古丁就會直接到達(dá)大腦，并且持續(xù)的對腦細(xì)胞產(chǎn)生刺激，誘發(fā)興奮的感覺。而酒精中的乙醇會經(jīng)過消化轉(zhuǎn)變?yōu)橐胰?，對心腦血管產(chǎn)生刺激，讓中樞神經(jīng)產(chǎn)生興奮，從而誘發(fā)頭暈、反應(yīng)遲鈍等問題。如果經(jīng)常性吸煙喝酒，那么就會加速損傷大腦，從而導(dǎo)致大腦過早衰老。二熬夜通宵，作息不規(guī)律：研究發(fā)現(xiàn)，在人們睡覺的時候，大腦能夠清理腦部的垃圾和代謝廢物，通過血管排出體外。但是人們常常為了工作、玩游戲，經(jīng)常性的熬夜通宵，導(dǎo)致大腦得

    2022-09-14
  • 得百寧調(diào)理三叉神經(jīng)痛的效果怎么樣

    疼痛是最折磨人的感覺，有些疼痛甚至讓人痛不欲生，三叉神經(jīng)痛就是其中一種。不發(fā)作時，一點事沒有，一旦發(fā)作，痛到哭天喊地，折磨得要人命。雖然三叉神經(jīng)痛發(fā)作時持續(xù)時間不長，但每次發(fā)作都感覺痛到了極致。下面來看看如何緩解三叉神經(jīng)痛，用得百寧調(diào)理三叉神經(jīng)痛的效果怎么樣。三叉神經(jīng)痛，指局限在三叉神經(jīng)支配區(qū)內(nèi)的一種反復(fù)發(fā)作的短暫性陣發(fā)性劇痛。分為原發(fā)性三叉神經(jīng)痛和繼發(fā)性三叉神經(jīng)痛。好發(fā)于中、高齡女性，原因不明。多數(shù)是其中一個分支疼痛、較少兩個分支一起發(fā)作。用得百寧調(diào)理三叉神經(jīng)痛的效果怎么樣近年來研究發(fā)現(xiàn)，很多的周圍神經(jīng)病理性疼痛（包括三叉神經(jīng)痛術(shù)后神經(jīng)痛）多會涉及“外周敏化”，并且與體內(nèi)鈉離子通道的活動有關(guān)。得百寧的主要成分為利多卡因，可以抑制鈉離子通道開放，減少鈉離子內(nèi)流所引起的細(xì)胞膜去極化；使鈉通道發(fā)生可逆性構(gòu)象變化，從而完全抑制鈉通道的活動。隨著抑制鈉離子通道的活動，減少了外周敏化的發(fā)生，阻斷了脊髓以上神經(jīng)系統(tǒng)的痛覺敏化，從根本上預(yù)防了中樞敏化的形成，達(dá)到理想的鎮(zhèn)痛效果。得百寧利多卡因凝膠貼膏使用時直接作用于疼痛部位，避免肝臟首過效應(yīng)，生物利用度高、胃腸吸收少，安全性更高。同時，凝膠貼膏劑型解決了附著性差、散熱性差等問題，減少因患處接觸風(fēng)、衣物等帶給患者的疼痛。利多卡因凝膠貼膏的出現(xiàn)為臨床醫(yī)生治療多種周圍神經(jīng)病理性疼痛提供了有力武器，給患者帶來全新的治療體驗。“如何緩解三叉神經(jīng)痛，用得百寧調(diào)理三叉神經(jīng)痛的效果怎么樣”上文已經(jīng)為大家做出了解答。小編提示，三叉神經(jīng)痛大多不會自愈，患者要積極治療，按時用藥，注意不要擅自減量或調(diào)量，應(yīng)遵醫(yī)囑用藥治療。

  • 在治療神經(jīng)痛方面得百寧利多卡因凝膠貼膏效果怎樣

    談到神經(jīng)痛相信大家并不陌生，它是疼痛科、神經(jīng)科等科室常見疾病之一，神經(jīng)痛可分為周圍神經(jīng)痛和中樞神經(jīng)痛。而周圍神經(jīng)痛在生活中比較常見，包括帶狀皰疹性神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛、糖尿病周圍神經(jīng)痛等等，甚至一些腫瘤患者也會引起周圍神經(jīng)痛，這些病人常常反復(fù)就診于多家醫(yī)院，經(jīng)歷多種治療方法，往往仍不能獲得良好的止痛效果。那么在治療這類周圍神經(jīng)痛方面得百寧利多卡因凝膠貼膏效果怎樣呢？我們就來深度了解一下這款產(chǎn)品。周圍神經(jīng)痛，從字面上理解，是跟神經(jīng)相關(guān)的疼痛。從更深的層面講，周圍神經(jīng)痛屬于神經(jīng)病理性疼痛，是由軀體感覺系統(tǒng)損傷或疾病導(dǎo)致的疼痛。它并不是單一的疾病，而涵蓋了包括帶狀皰疹后神經(jīng)痛等100多種疾病。下面就來詳細(xì)介紹一下周圍神經(jīng)痛的治療方法。周圍神經(jīng)痛的治療方法得百寧的全稱叫做“得百寧利多卡因凝膠貼膏”，它的主要成分是利卡多因，它作為傳統(tǒng)用藥往常用于局部及抗心律失常，但由于近年來對利卡多因的研究，也發(fā)現(xiàn)了一些其它的作用，被更廣泛的用于多種周圍神經(jīng)痛。并且美國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會、神經(jīng)病理性疼痛學(xué)組、歐洲神經(jīng)病學(xué)聯(lián)盟和加拿大疼痛學(xué)會發(fā)布的指南中均將利多卡因貼劑推薦為一線治療藥物。那么在治療周圍神經(jīng)痛方面得百寧利多卡因凝膠貼膏效果怎樣呢？研究表明得百寧利多卡因凝膠貼膏可有效緩解多種周圍神經(jīng)痛，它的應(yīng)用領(lǐng)域包括：“帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛（PHN)、三叉神經(jīng)痛、術(shù)后神經(jīng)痛、痛性糖尿病周圍神經(jīng)病變、腕管綜合征、甚至于一些腫瘤相關(guān)神經(jīng)痛等”且均無明顯的副作用，讓患者遠(yuǎn)離疼痛困擾，醫(yī)生和患者接受度高。從廣義上來說，由于很多周圍神經(jīng)痛的發(fā)生多與電壓門控鈉離子通道相關(guān)，而得百寧利卡多因凝膠貼膏的作用機(jī)理正是能夠阻斷電壓門控鈉離子通道

  • 男人腎虛早衰應(yīng)該怎么辦

    俗話說,男人三十一枝花,但如今在這個快節(jié)奏的社會中，不少男性朋友到三十歲左右就開始“枯萎”了。不少男人到了30歲，身體可能在不同程度上存在亞健康或者腎虛的狀態(tài)，比如記憶力減退、脫發(fā)白發(fā)、腰膝酸軟、下降、陽痿早泄等，而這些癥狀都在提醒著你還未到不惑之年就提前衰老了。你知道為啥男人到了30歲就會出現(xiàn)這些癥狀嗎？其實和平時生活中的不良生活習(xí)慣、房事不節(jié)、壓力過大等都有很大關(guān)系。面對腎虛和過早衰老不少男性朋友都非常緊張，不知道腎虛早衰應(yīng)該怎么辦，下面我們就一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。關(guān)于腎虛早衰你了解多少?其實，腎虛原因不外乎先天和后天這兩個方面，先天不足多是因為母體懷胎時營養(yǎng)不良或者患有某些遺傳疾病以及近親結(jié)婚等原因?qū)е?。而如今的產(chǎn)前檢查越來越完善，先天不足的發(fā)生概率呈現(xiàn)逐年下降趨勢。大部分腎虛是后天因素導(dǎo)致的，這個時候我們就要從生活起居上找原因。腎虛精虧屬于慢性虛損問題，平時是否有一些不良的生活習(xí)慣，是否有經(jīng)常熬夜，缺乏運(yùn)動，放縱過度等，都與后天腎精虧虛，早衰的形成密不可分。尤其一些年輕人，仗著身體年輕，精力旺盛，不知節(jié)制，久而久之，損傷腎精，真氣耗傷，量變到質(zhì)變，就開始出現(xiàn)腎虛早衰。這些征兆說明你腎虛早衰了1、全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星;2、氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡;3、精神倦怠，萎靡不振，無精打采，提不起精神來，工作沒勁，學(xué)習(xí)精力不集中，昏昏欲睡;4、面色蒼白，兩眼無神，神態(tài)憔悴，形體消瘦;5、食欲減退、不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感；6、早上起來發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫；7、小便有泡沫、排尿次數(shù)增加或者減少。如果你出現(xiàn)上面其中的三個癥狀以上，

    2022-09-08
  • 男人腎虛早衰可以恢復(fù)嗎

    “年紀(jì)輕輕的怎么就不行了呢？”這句話對于男人來說威力很大，可以摧毀自信，相當(dāng)于直接說性功能差。隨著壓力增大、生活習(xí)慣不好等，不少男性朋友人到中年都出現(xiàn)了腎虛癥狀，比如腰膝酸軟、減退等。腎虛不僅會讓男人失去自信并影響夫妻生活，還會引起早衰。對于衰老大家都不陌生，這是不可逆的，不少男性朋友非常關(guān)心男人腎虛早衰可以恢復(fù)嗎?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于腎虛早衰你了解多少?腎虛早衰是指由于各種原因?qū)е碌摹澳I虛”證候，以致身體過早的衰老。中醫(yī)“腎”的概念，涵蓋了人體的生殖、神經(jīng)、骨骼等多個組織、器官，起調(diào)節(jié)人體功能、為生命活動提供“元?dú)狻保霸瓌恿Α钡淖饔?。但年齡增長和不良生活習(xí)慣會加速男性朋友的腎精虧耗，從而出現(xiàn)疲憊乏力、腰膝酸軟、記憶力減退、減退等腎虛早衰癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，早衰與腎虛有著密切的關(guān)系。腎為先天之本、生命之源。腎臟所藏的精氣是構(gòu)成人體生命活動的基本物質(zhì)，也是人體各種功能活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎臟精氣的盛衰，直接關(guān)系著人的生長、發(fā)育與衰老進(jìn)程。由此可見，腎臟精氣虧耗是導(dǎo)致人體衰老的主要原因。腎藏先天之精氣與后天之精氣，“精氣”指的是滋養(yǎng)我們?nèi)淼臓I養(yǎng)與能量。所謂“先天精氣”就是父母給予的先天所帶來的，與人的生殖繁衍息息相關(guān);“后天精氣”就是“臟腑之精”，主人體后天的生長發(fā)育?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分姓f：人體的生命過程是隨著腎的精氣強(qiáng)弱盛衰而波動的，精氣旺盛則生命強(qiáng)健，反之則生命虛弱而衰老。許多中醫(yī)學(xué)家，在談及人體衰老的原因時，也常常將其歸咎于腎精的虧損。研究表明，人體衰老時，腎的重量減輕、間質(zhì)纖維化增加，腎功能衰竭。腎與身體衰老奧秘之間的關(guān)系是相互的，隨著年齡的增加，不僅是腎臟，人體

    2022-09-08
  • 腎虛引起的面色晦暗怎么調(diào)理

    年紀(jì)輕輕就臉色就不好，很多人以為是經(jīng)常熬夜或者勞累過度導(dǎo)致的，其實還有可能是腎虛了。中醫(yī)學(xué)中，腎虛會導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻、脾虛水濕等，這個時候癥狀就會顯現(xiàn)在面部，出現(xiàn)面色晦暗的情況。關(guān)于腎虛男人都會談之色變，這是因為腎虛會影響性功能，讓自己失去自信和夫妻和諧，因此越來越多人重視腎虛調(diào)理。所以當(dāng)我們出現(xiàn)面色晦暗的癥狀時就要引起重視了，積極補(bǔ)腎調(diào)理是關(guān)鍵。腎虛引起的面色晦暗怎么調(diào)理?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。腎虛引起的面色晦暗，其實和腎精有很大關(guān)系腎虛是個中醫(yī)概念，指的是腎臟精氣虧損的病理現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主藏精，而精是是貯藏于腎中的能量源泉,也是人體各種生命機(jī)能活動的動力之源，人的五臟六腑都依賴于腎精的滋養(yǎng)，由此可見腎精對人體的重要性。腎精在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中被稱為“天癸”，并以天癸的變化為依據(jù)總結(jié)出“女不過，男不過八八”的衰老節(jié)律。當(dāng)天癸發(fā)展到一定水平時，則男子出現(xiàn)排精現(xiàn)象，女子按時排泄月經(jīng)，男女性機(jī)能開始成熟，并已具備生殖能力。此后，隨著年齡的變化，腎精由充盛而逐漸衰減，天癸也逐漸減少，生殖能力逐漸減弱，直至喪失。由此可見，腎中精氣的盛衰，決定著人體的生長、發(fā)育過程和生殖機(jī)能的旺盛與衰減。如今無論男性還是女性隨著工作壓力增大、生活習(xí)慣不好、房事不節(jié)等原因?qū)е录又啬I精的虧虛，從而出現(xiàn)面色晦暗、腰膝酸軟、脫發(fā)白發(fā)等癥狀，如果腎精虧損嚴(yán)重還會導(dǎo)致陽痿早泄、減退等癥狀，所以當(dāng)出現(xiàn)了腎虛癥狀后一定要重視調(diào)理，讓自己更健康。那么，腎虛引起的面色晦暗怎么調(diào)理?腎精虧虛面色晦暗，及時補(bǔ)腎填精是關(guān)鍵腎虛引起的面色晦暗主要是腎精衰減導(dǎo)致，這個時候積極補(bǔ)腎填精調(diào)理就能夠改善癥狀?？煞冒俗友a(bǔ)腎膠囊，在河

  • 腎虛會導(dǎo)致男人早衰嗎

    腎虛可是男性朋友圈一個熱門話題，畢竟腎好，性功能才強(qiáng)，身體才能更健康，所以越來越多的男人重視補(bǔ)腎調(diào)理。男人腎虛往往會出現(xiàn)腰膝酸軟、脫發(fā)白發(fā)、減退、陽痿早泄等癥狀，而這也是早衰的典型癥狀，所以不少人對腎虛會導(dǎo)致男人早衰嗎這一問題非常感興趣，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。腎虛會導(dǎo)致男人早衰嗎?中醫(yī)認(rèn)為人的整個生命過程，從出生到發(fā)育成人再到衰老死亡的過程都與腎有關(guān)。所謂“腎主生長壯老”，可見腎對人體的重要性。腎主生殖，腎中藏有先天之精，先天之精是生殖活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，所以，腎中精氣的充盈與否與男女的生殖能力密切相關(guān)。當(dāng)腎精不足時男性就容易出現(xiàn)性功能下降的癥狀從而出現(xiàn)生殖系統(tǒng)早衰問題。因此腎虛是會導(dǎo)致男人早衰的。關(guān)于生殖系統(tǒng)早衰你了解多少?很多人不知道，生殖系統(tǒng)衰老的本質(zhì)是腎虛。而生殖系統(tǒng)衰老的敏感表現(xiàn)則是性機(jī)能的下降。在日常生活中，男性由于各種身心問題出現(xiàn)陽痿、早泄、性功能下降的情況不在少數(shù)，好多年輕人身體狀況還可以，但“性”福指數(shù)不斷下降。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精主生殖，《黃帝內(nèi)經(jīng)上古天真論》云：“女子…，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。丈夫八歲，腎氣實，發(fā)長齒更;…五八，腎氣衰，發(fā)墮齒橋;…而天地之精氣皆竭矣。“其實，在人的整個生命周期中，包含了生、長、壯、老、死各個階段，與自然界的生、長、化、收、藏是相對應(yīng)的，而每個階段，也與五臟對應(yīng)。在五臟里腎是屬水的，與自然界的生、長、化、收、藏中“藏”的過程是相對應(yīng)的。在每個階段里，其生理狀態(tài)的不同，決定于腎中精氣的盛衰。故《素問》說：“腎者主蟄，封藏之本，精之處也。”也就是說無論男女，到了一定年紀(jì)后，腎精就會不斷損耗，因此出現(xiàn)腎精虧

    2022-09-08
  • 腎精不足引起早衰吃什么藥補(bǔ)得快

    女人最怕面對早衰，年紀(jì)輕輕皺紋就增多，還會出現(xiàn)面色晦暗、脫發(fā)白發(fā)，直接顯老十歲。試問哪個女孩不愛美?不想青春永駐呢?但是由于壓力過大、不良習(xí)慣導(dǎo)致很多女性出現(xiàn)腎精不足的情況，出現(xiàn)早衰癥狀。想要擺脫早衰最重要的就是調(diào)理腎精不足，那么，腎精不足引起早衰吃什么藥補(bǔ)得快?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。女性年紀(jì)輕輕就早衰?腎精不足是“罪魁禍?zhǔn)住痹缢ィ卺t(yī)學(xué)上的專業(yè)名詞為“早衰綜合征”。是由于不同的原因?qū)е轮心昊驂涯耆诉^早地出現(xiàn)生理、體質(zhì)、心理上的過早衰老現(xiàn)象，其中女性早衰就比較多見，可通過不可逆的皮膚發(fā)干變黃、出現(xiàn)皺紋，出現(xiàn)與年齡段不符的疲勞癥狀、天葵早竭等方面來發(fā)現(xiàn)自己是否早衰了。中醫(yī)對衰老有著多年認(rèn)識和研究，認(rèn)為腎藏精主生殖，人體的生長衰老過程與腎中精氣的盛衰密切相關(guān)。中醫(yī)上講，腎精是人體的基礎(chǔ)物質(zhì)，可以化生腎陽來溫暖我們的身體，生成腎陰來滋潤我們五六腑，腎精有著先天之本的精氣和后天生氣血生化而形成，是身體生長發(fā)育的根本，如果腎精充足，一個人就能正常發(fā)育，身體強(qiáng)壯，甚至年紀(jì)大了，依然精力旺盛，老當(dāng)益壯。相反，如果有的人發(fā)育遲緩，有的中年人未老先衰，須發(fā)早白，脫發(fā)，其實都是因為體內(nèi)的腎精不足所致，腎精與我們?nèi)梭w心、肝、脾、肺也關(guān)系密切，對于身體健康起著很重要的作用，腎精不足，會使我們的全身都會受其影響，腎精不足的人，通常會表現(xiàn)為身體早衰，須發(fā)早白，頭暈耳鳴、牙齒松動的現(xiàn)象，整個人看起來會比同齡人顯老。所以當(dāng)腎精不足時，一定要積極調(diào)理，那么，腎精不足引起早衰吃什么藥補(bǔ)得快?補(bǔ)腎填精抗早衰八子補(bǔ)腎膠囊新選擇如今女人也能頂半邊天，無論是職場還是生活都給女性帶來了不小的壓力，再加上不良生活習(xí)慣這直接導(dǎo)致

  • 心動過緩怎樣能養(yǎng)心調(diào)律，不“作”就能好一半

    心動過緩是心律失常的一種常見類型，正常成人的心率在每分鐘60～100次之間，如果低于60次稱為心動過緩。患者平時會有頭暈、乏力、倦怠、精神差的癥狀，嚴(yán)重的還有可能導(dǎo)致暈厥。心動過緩的病因比較復(fù)雜，有自身的身體因素，也有環(huán)境和生活的影響。今天就為大家詳細(xì)講解一下心動過緩怎樣能養(yǎng)心調(diào)律? 很多人對心動過速非常重視，但是對于心動過緩就沒那么緊張了，特別是中青年，甚至流傳著一種說法說心跳慢證明身體好。如果心跳慢還精力充沛，說明經(jīng)常鍛煉，這是正常的，但如果心跳慢伴有胸悶、頭暈、乏力、心悸、怕冷等癥狀，就要注意養(yǎng)心調(diào)律了，病態(tài)的心動過緩有可能會危及生命。心動過緩怎樣能養(yǎng)心調(diào)律？不作就能好一半很多中青年診斷出心動過緩與日常不良的生活習(xí)慣有很大關(guān)系，有的人是工作原因，需要經(jīng)常應(yīng)酬，席間免不了要吸煙，喝酒，而且每次飯局都是熬到凌晨才能結(jié)束。有的人純粹是自己愛喝酒，就算是自己一個人在家也要給自己來一杯，甚至沒有酒就吃不下飯，睡不好覺。還有很多人喜歡高油高鹽的飲食，吃清淡口味的飯菜完全吃不下。高油高鹽的飲食雖然不會直接導(dǎo)致心律失常，但是會加重動脈硬化，進(jìn)而發(fā)展成為心律失常、心衰等嚴(yán)重的心臟疾病。心動過緩怎樣能養(yǎng)心調(diào)律？注意定期隨訪如果已經(jīng)發(fā)生心動過緩，平時最主要的是注意檢測心率的情況，要學(xué)會自己進(jìn)行脈搏測量，半分鐘數(shù)脈搏，除了手?jǐn)?shù)脈搏的方法之外，還有一些其他的穿戴設(shè)備，包括血壓計，在測量的時候也可以自動測量心率的情況，要注意心率是突然減慢，還是維持在相對穩(wěn)定的狀況。如果患者已經(jīng)佩戴起搏器，要注意起搏器的定期隨訪，把參數(shù)調(diào)整到合理科學(xué)的范圍。心動過緩怎樣能養(yǎng)心調(diào)律？按時用藥是很關(guān)鍵心動過緩與心動過速同樣具有危險性

  • 怎樣避免反復(fù)長口腔潰瘍？這個方法你還不知道嗎？

    你還在為反復(fù)長口腔潰瘍頭疼不已嗎？你還在因為口腔潰瘍而無法盡情享用美食嗎？怎樣避免反復(fù)長口腔潰瘍？這個方法你還不知道嗎？其實對于口腔潰瘍來說，都是由于不夠重視，導(dǎo)致口腔潰瘍的出現(xiàn)愈發(fā)頻繁，最后發(fā)展成反復(fù)性口腔潰瘍，即復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍，也叫復(fù)發(fā)性口瘡。那么今天就教大家如何避免反復(fù)長口腔潰瘍?？谇粷冏鳛橐环N常見的復(fù)發(fā)性疾病，年輕人群體高發(fā)。長期的作息不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)攝入的不均衡再加上工作壓力和缺乏運(yùn)動，使年輕人群體身體素質(zhì)普遍偏低，再加上喜食辛辣刺激的食物會刺激黏膜，一些堅果類食物易損傷口腔，這才使得口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。 對于反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍，自然是可以通過用藥達(dá)到有效防治的。比如寧之助曲安奈德口腔軟膏就能起到很好的作用。寧之助曲安奈德口腔軟膏可直接涂抹于口腔潰瘍患處，其抗炎、止痛、抗過敏作用較強(qiáng)且持久。用藥后一般1~3天疼痛基本就能消除，還可減少口腔潰瘍的復(fù)發(fā)。除此之外，寧之助曲安奈德口腔軟膏還含有明膠、果膠這樣的粘附劑，這種成分在與口腔潰瘍面的唾液接觸后產(chǎn)生黏附作用，可以緊緊“抓住”潰瘍面，長久作用于創(chuàng)口，講話吃飯喝水都不會有影響。而且寧之助曲安奈德口腔軟膏上藥簡單，每次上藥只需擠出少量藥膏（大約1cm）輕輕涂抹在病損表面使之形成薄膜，就能達(dá)到局部定位釋放，真的是哪里疼就涂哪里；寧之助曲安奈德口腔軟膏也沒有異味不染色，不會有舌頭被藥物染色的尷尬情況，溫和不刺激，適合廣大群眾選擇。怎樣避免反復(fù)長口腔潰瘍？除了及時用藥，其訣竅就是“多喝水，管住嘴”，其實就是希望大家養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，提高身體素質(zhì)，這才是有效避免口腔潰瘍發(fā)作的最重要的方法，在此也是祝愿大家有一個健康快樂的生活

    2022-09-06
  • 預(yù)防大腦早衰，上火失眠精神疲憊吃什么

    如今年輕人的現(xiàn)狀就是白天上火、疲憊沒精神，晚上失眠睡不著，這久而久之就造成了大腦負(fù)荷過大從而引起腦早衰。關(guān)于大腦早衰相信大家并不陌生，輕者記憶力下降、判斷力下降，重者老年癡呆，所以預(yù)防大腦早衰是個不可忽視的話題。那么，預(yù)防大腦早衰，上火失眠精神疲憊吃什么?一起來看看吧。上火失眠精神疲憊，大腦過度疲勞不是好事經(jīng)常性上火、失眠、精神疲憊其實是腦疲勞的典型表現(xiàn)。關(guān)于腦疲勞其實是一種你看不見的疲勞，由于各種壞習(xí)慣導(dǎo)致大腦陷入了慢性疲勞綜合癥，我們的大腦也是需要休整的，長期的工作只會讓大腦高負(fù)荷工作，導(dǎo)致大腦缺血缺氧，大腦處的血液循環(huán)不暢，腦活力、腦細(xì)胞動力下降。而人們陷入腦疲勞平時就會出現(xiàn)失眠、精神疲憊、記憶力下降、上火等癥狀。而且如果不及時干預(yù)腦疲勞加重可能還會導(dǎo)致大腦早衰，所以不可不放在心上。過度用腦，警惕大腦早衰說到大腦早衰可能大家了解的比較少，其實就是大腦過早衰退。研究發(fā)現(xiàn)人的大腦在20歲左右達(dá)到巔峰狀態(tài)，這個時候的年輕人無論是記憶力還是判斷力、模仿力都是最強(qiáng)的，而隨著年齡增長到了30歲左右大腦就開始衰退，這個時候隨之而來的就是記憶力下降、丟三落四等毛病出現(xiàn)。再加上工作壓力大、不良生活習(xí)慣導(dǎo)致過度用腦加速大腦功能衰退，從而出現(xiàn)判斷力下降、反應(yīng)變慢、平衡能力減退等癥狀，嚴(yán)重情況下還會導(dǎo)致老年癡呆，因此預(yù)防大腦早衰就非常有必要了預(yù)防大腦早衰，失眠精神疲憊吃什么?緩解腦疲勞、預(yù)防大腦早衰可以吃一些富含不飽和脂肪酸、卵磷脂和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，主要包括魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品以及杏仁、核桃仁、腰果、花生、瓜子等。另外也可以服用中成藥八子補(bǔ)腎膠囊預(yù)防大腦早衰，八子補(bǔ)腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬

    2022-09-03
  • 女性中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久有效

    腎虛、補(bǔ)腎是男性朋友圈最為火熱的話題，其實腎虛并不是男性“專屬”，女人也很容易腎虛，平時女性出現(xiàn)腰膝酸軟、手腳冰涼、失眠健忘、減退等癥狀時就要小心了，這就是腎虛的典型表現(xiàn)，需要及時補(bǔ)腎改善癥狀。而如今補(bǔ)腎的方法中中藥調(diào)理備受青睞，所以大家比較關(guān)心女性中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久有效這一問題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。女性腎虛不可忽視如今，腎虛已經(jīng)不是男性的專利了，隨著社會壓力增大、生活作息不規(guī)律，女性也會出現(xiàn)腎虛的情況。女性腎虛的癥狀表現(xiàn)在很多方面，并且很容易被忽視。所以提醒大家一定要注意平時所出現(xiàn)的不適癥狀，并及時補(bǔ)腎調(diào)理。女性腎虛，這些跡象早已暗示你1、畏寒怕冷：是不是覺得有時候自己明明很冷，別人卻一點都不覺得。辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問題上難以達(dá)成一致，其實這就是腎虛導(dǎo)致的。2、記憶力下降：有沒有發(fā)現(xiàn)自己開始出現(xiàn)記憶力差的情況，干什么都容易忘事，出門還丟三落四的。中醫(yī)認(rèn)為腎精一方面養(yǎng)骨，另一方面也養(yǎng)大腦，一旦常常出現(xiàn)忘事，提示你的腎精不足，腎虛了。3、腰膝酸軟：彎腰稍久或稍微運(yùn)動一下就會覺得腰酸背痛;稍微站立時間長就會覺得腿疼，這也是腎虛的典型表現(xiàn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)上述所說的不適癥狀時就要引起重視了，及時補(bǔ)腎調(diào)理很重要。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，藏精主生殖。腎精是貯藏于腎中的能量源泉，也是人體各種生命機(jī)能活動的動力之源，因此，腎精虧損會造成各種生命機(jī)能的下降。人在出生以后，由于先天之精不斷得到后天之精的滋養(yǎng)，腎的精氣逐漸充盛，發(fā)育到青春期，體內(nèi)就產(chǎn)生了一種促進(jìn)生殖機(jī)能成熟的物質(zhì)，中醫(yī)學(xué)稱之為"天癸"，所謂天癸，乃是一種促進(jìn)性腺發(fā)育成熟的物質(zhì)。它來源于男女

  • 女性腎虛的原因及調(diào)理方法

    腎虛一直都被認(rèn)為是男人“專屬”，其實這是錯誤的想法。腎虛是中醫(yī)的概念，是指腎臟精氣陰陽不足，無論男女都會腎虛，事實上，相較于男性，女性的腎更脆弱。在經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、分娩等過程后，女性的腎精和氣血都會有較大的損耗，所以女性腎虛更應(yīng)該被關(guān)注。由于女性對于腎虛了解比較少，所以并不清楚女性腎虛的原因及調(diào)理方法，下面我們不妨一起通過文章內(nèi)容來看看吧，當(dāng)出現(xiàn)了腎虛癥狀時希望大家能夠引起重視積極補(bǔ)腎養(yǎng)腎。關(guān)于女性腎虛你了解多少?中醫(yī)認(rèn)為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。女性的一生中的各個階段均可出現(xiàn)腎虛，幼兒期腎虛可發(fā)育遲緩;青春期腎虛可初潮延遲，月經(jīng)稀少;成年期則不孕不育、淡漠，提前絕經(jīng);更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松心臟病變等。出現(xiàn)這幾個“信號”，說明你腎虛了1、頭發(fā)干枯脫落：原本你擁有一頭值得驕傲的烏黑油亮的長發(fā)，但是最近不知道怎么回事頭發(fā)逐漸的干枯稀疏，失去了本來的光澤，并且出現(xiàn)了很多脫發(fā)，雖然你也做了很多的努力想要恢復(fù)頭發(fā)原本的樣子，但是無奈所有的辦法都使用過了，始終沒有任何的效果，這個時候你就需要考慮一下自己是不是腎虛。2、更年期提早：潮紅、冷汗、月經(jīng)周期拖后，心情動搖……這些更年期癥狀假如找上了30歲的你，就該去查驗一下你的腎是否有問題了。中醫(yī)以為虛證的實質(zhì)就是衰老，久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。3、腰酸腰痛：如果是女性朋友在日常生活中經(jīng)常覺得腰酸腰痛的話，這很可能是腎虛。腎虛可分為內(nèi)傷、勞損。所謂的

    2022-09-03
  • 女性抗早衰養(yǎng)生小常識之大腦早衰

    明明還沒有到衰老的年紀(jì)不少女性就出現(xiàn)了衰老的癥狀，比如皺紋增多、長白頭發(fā)、疲憊乏力等，這其實就是早衰。關(guān)于早衰可能不少女性最先想到的就是容顏衰老，其實不然，真正衰老比較早的是大腦，在我們察覺不到的時候大腦已經(jīng)“悄悄”變老了。所以對于女性來說抗衰老可是個熱門話題，而其中抗腦衰是大家需要引起重視的。下面我們就針對女性抗早衰養(yǎng)生小常識之大腦早衰為大家簡單介紹一下吧，希望大家能夠引起重視。女性抗早衰養(yǎng)生小常識之大腦早衰很多女性抗早衰都比較關(guān)注面部，想要保持青春容顏，其實研究發(fā)現(xiàn)大腦的認(rèn)知能力在20-30歲之間達(dá)到高峰，隨后的幾年大腦就悄悄的走向了衰老，你有沒有發(fā)現(xiàn)自己才20幾歲的年紀(jì)，這個大腦就不夠用了。平時總記不住事，還丟三落四，而這就是大腦早衰的“信號”，當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀后就要小心了，如果不及時干預(yù)，大腦衰老的會越來越快，嚴(yán)重則會導(dǎo)致老年癡呆，因此對于女性來說抗早衰一定要關(guān)注抗腦衰。那么是什么原因?qū)е麓竽X過早衰老的呢?研究顯示，經(jīng)常做以下這幾件事，可能讓人大腦變得不靈光、認(rèn)知退化、記憶力減退等，使大腦過早的衰老。1、花大量的時間看電視：美國加州大學(xué)有一項研究調(diào)查顯示，花大量的時間看電視，不但不會是人長知識，變得更聰明博學(xué)，反而會使大腦的認(rèn)知能力變?nèi)?，肢體活動也會變得遲緩不靈敏。2、心態(tài)不夠積極：不少人年紀(jì)輕輕，總是喜歡把“老了老了”掛在嘴邊，覺得自己身體不行或者自己要比同齡人老，這樣的人邁入老年之后，患病的幾率要比那些樂觀開朗、心態(tài)年輕的人要高出10%-25%，大腦衰老的速度也會更快些。3、長期飽食：長期飽食，會讓人體攝入過多的熱量，導(dǎo)致脂肪過剩堆積在體內(nèi)，引起血脂增高，導(dǎo)致腦動脈粥樣硬化，引起大腦所需的

    2022-09-03
  • 女性補(bǔ)腎中藥調(diào)理效果好嗎

    一說起補(bǔ)腎，我們第一印象通常都是男人腎虛補(bǔ)腎，但其實補(bǔ)腎對于女人來說同樣也很重要。中醫(yī)認(rèn)為腎精是人生命的本源，隨著年齡增長腎中精氣逐漸衰退，因此很容易腎精虧虛從而出現(xiàn)面色晦暗、疲憊乏力、手腳冰涼、腰膝酸軟等癥狀，讓女性才30歲左右的年紀(jì)就盡顯老態(tài)。因此越來越多的女性也開始注重補(bǔ)腎調(diào)理，其中比較關(guān)心的話題就是女性補(bǔ)腎中藥調(diào)理效果好嗎這一問題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。女人腎虛更顯老態(tài)，及時補(bǔ)腎很重要有沒有發(fā)現(xiàn)女人一到了30歲身體就開始不如從前了，總是感覺手腳冰涼捂不熱，還會出現(xiàn)面色晦暗、脫發(fā)白發(fā)的情況，才30歲的年紀(jì)就看著無比顯老。這對于女性朋友來說是非常在意的，試問誰不想保持青春活力呢?其實會導(dǎo)致顯老的原因和腎精虧虛有很大關(guān)系。什么是腎精呢?腎精即腎中之精，腎所藏先天之精和后天之精的總稱。腎精來源于先天之精，又依賴后天之精的滋養(yǎng)而充盛，為腎之功能活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。先天之精稟受于父母，主生育繁衍，又稱生殖之精;后天之精源于水谷精微的化生，主生長發(fā)育，又稱水谷之精或臟腑之精。如果腎精充足則身體健康、延年益壽;如果腎精不足則百病叢生，未老先衰。關(guān)于腎精的重要性你了解過嗎?女人“失精”，這里的“精”指的就是精血、腎精。腎精對人體有多重要呢?《景岳全書·臟象別論》里有這么一句話：腎之入心化赤而為血。中醫(yī)認(rèn)為，腎精是人生命的本源，人的五臟六腑都依賴于腎精的滋養(yǎng)，包括心臟也不例外，因為心主血脈，腎精入心就能化生成血。這也是為什么中醫(yī)常說：精血同源，這個源就是腎，就是腎中的腎精。腎主管生殖，一方面孩子的先天腎精來自父母，與父母的身體狀況息息相關(guān)，而且從一顆小小的受精卵，再到十月懷胎出生，寶寶不僅要汲取媽媽吃下去的

  • 男人性早衰是什么引起的

    男人提到衰老似乎沒有女性那么強(qiáng)烈，但是一提到性早衰就無法淡定了。其實,性早衰離中青年男人并不遠(yuǎn)。平時生活中很多不以為然的不良習(xí)慣，久而久之就會導(dǎo)致雄性激素分泌減少，從而讓猛男變得頹廢，在正當(dāng)年富力強(qiáng)的時候衰退,引起性早衰。雖然男人最怕性早衰，但是并不清楚男人性早衰是什么引起的，往往出現(xiàn)了早衰癥狀也忽視不見，這就容易導(dǎo)致情況加重，影響性能力。下面我們就針對性早衰為廣大男性朋友科普一下吧。什么是性早衰?男性性功能的強(qiáng)弱與健康狀況密切相關(guān)，與年齡呈負(fù)相關(guān)，就是說隨著年齡的增大其性功能也會下降。所謂“性早衰”，主要指未到退化年齡便已有性功能和生殖器官衰退的現(xiàn)象?；蛘哒f性功能狀況與其年齡不符，如勃起次數(shù)減少、減退、頻率下降、量減少，甚至出現(xiàn)ED、早泄等。那你知道男人性早衰是什么引起的的嗎?其實男人會出現(xiàn)性功能過早衰退和平時生活中的很多不良習(xí)慣有密切關(guān)系，具體都有哪些，一起來看看你“中了”幾條?一、勞累過度：工作壓力大加上長期的過度疲勞就會出現(xiàn)性早衰的情況。因為緊張和焦慮等一些不良的情緒刺激會抑制的勃起，長時間如此下去就會有勃起功能障礙。不良的情緒會導(dǎo)致性激素的水平有所下降，這會影響男性的和勃起。二、睡太晚：人體內(nèi)有很多非常重要的合成都是要在睡眠中完成的，雄激素就是需要在睡眠中合成的，如果男性長期熬夜，不僅會消耗大量的精力和體力，還會影響雄激素的合成、代謝。有一項調(diào)查研究結(jié)果顯示，如果男性連續(xù)七天，每天睡眠不足5個小時，其雄激素的水平會有明顯的下降，也會因此大大的減退。三、酗酒：男性在工作和生活當(dāng)中避免不了的會有應(yīng)酬，飲酒過多、運(yùn)動量小，這些不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致男性出現(xiàn)高血壓、肥胖、高脂血癥等問題，這

    2022-09-03
  • 男人精神頭不足疲憊吃什么調(diào)理

    當(dāng)代男人的壓力可不少，有忙不完的工作、應(yīng)酬，所以熬夜、生活無規(guī)律可以說是家常便飯，而這就是容易造成亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)精神頭不足、疲憊乏力等癥狀。而這種亞健康狀態(tài)也讓不少男人出現(xiàn)老態(tài)，影響到自身健康，所以需要不要忽視這種不起眼的小癥狀，積極調(diào)理才能讓自己年輕有活力。那么，男人精神頭不足疲憊吃什么調(diào)理?一起通過文章內(nèi)容看看吧。男人精神頭不足疲憊，腦疲勞不可忽視很多人并不了解腦疲勞，其實這是一種你看不見的疲勞，是由于壓力過大、用腦過度、經(jīng)常熬夜等各種壞習(xí)慣導(dǎo)致大腦陷入了慢性疲勞綜合癥。大腦和身體一樣需要休息，但是長期的工作只會讓大腦高負(fù)荷工作，導(dǎo)致大腦缺血缺氧，大腦處的血液循環(huán)不暢，腦活力、腦細(xì)胞動力下降，所以就容易出現(xiàn)精神頭不足、疲憊等腦疲勞癥狀。這個時候就要引起重視了，因為重度腦疲勞不僅是引起疲勞這么簡單，可能還會誘發(fā)大腦早衰，所以不可忽視。男性大腦比女性衰老更快大腦早衰其實就是大腦功能出現(xiàn)過早衰退或者萎縮的情況，研究發(fā)現(xiàn)我們的大腦在20歲達(dá)到巔峰狀態(tài)，隨后幾年開始逐漸走向衰退，到了30歲左右大腦就開始衰老了。你有沒有發(fā)現(xiàn)自己明明剛到三十而立的年紀(jì)，記憶力就開始變差，干什么都丟三落四的，這就是大腦早衰的“信號”。另外匈牙利科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)，隨著年齡不斷增大，男性大腦灰質(zhì)等組織功能性下降遠(yuǎn)大于女性，意味著男性大腦比女性衰老得更快。所以當(dāng)男性朋友出現(xiàn)精神頭不足疲憊等不適癥狀時一定要引起重視，積極調(diào)理預(yù)防大腦早衰是很有必要的。那么，男人精神頭不足疲憊吃什么調(diào)理?八子補(bǔ)腎膠囊抗早衰，擺脫精神差、疲憊癥狀抗大腦早衰、緩解腦疲勞其實多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白就不錯，比如魚肉、牛奶、鵪鶉蛋、花生等。但是需要提醒

    2022-09-03
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