寶寶脾虛是什么原因造成的,吃什么食物能健脾?
如果寶寶經(jīng)常不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食,多半是脾虛引起的。寶寶脾不好就特別容易出現(xiàn)各種消化問(wèn)題。所以,及時(shí)為寶寶選擇合適的方式健脾,才是讓寶寶收獲強(qiáng)健體魄的重點(diǎn)。那么,寶寶脾虛是什么原因造成的,吃什么食物能健脾?接下來(lái)就讓我們來(lái)一起全面的了解一下吧。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果寶寶脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,寶寶就會(huì)出現(xiàn)各種健康問(wèn)題。寶寶脾虛是什么原因造成的?家長(zhǎng)想要從根本上提高寶寶的身體素質(zhì),首先就必須解決寶寶的脾虛問(wèn)題。寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,脾尚未發(fā)育完全,加上對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求又比較旺盛,飲食結(jié)構(gòu)變化大,很容易發(fā)生脾虛。吃什么可以健脾?調(diào)理寶寶脾虛不放試試以下幾種具有藥食同源功效的食物,能夠很好的幫助寶寶健脾。1、胡蘿卜:胡蘿卜里面有能夠幫助健脾和化濕的成分存在,而且,服用它還可以起到潤(rùn)腸通便的效果,所以,脾虛的寶寶可以吃一些胡蘿卜。2、番茄:番茄里面的成分也能夠幫助健脾,不論寶寶有脾虛弱還是有熱病亦或者有食欲不振的問(wèn)題都能夠服用番茄來(lái)改善。3、雜糧:讓寶寶適當(dāng)吃一些五谷雜糧也是很不錯(cuò)的選擇,它能夠幫助寶寶改善脾虛的癥狀。五谷雜糧包含有小麥、芝麻、高粱等多個(gè)品種,家長(zhǎng)可以給寶寶選擇適合的雜糧。4、寶寶專用健脾藥物:薏芽健脾凝膠。它是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助寶寶促消化,萊菔子通氣消脹??梢詮母?/p>