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  • 糖友提問：二甲雙胍怎么吃能控糖？一文說清

    患上糖尿病之后，很多糖友都免不了要和降糖藥打交道。近年來，盡管市面上降糖藥物種類繁多，經(jīng)典老藥二甲雙胍，一直備受很多2型糖尿病患者的青睞。但“二甲雙胍怎么吃能控糖”卻一直困擾著眾多糖友，下面就和大家詳細聊聊~二甲雙胍，是怎樣控糖的？ 二甲雙胍首次成功合成已有百年歷史。它是目前全球應(yīng)用最廣泛的口服降糖藥之一，為全球防控糖尿病的核心藥物[1]，二甲雙胍通過多種機制來降低空腹和餐后血糖，主要包括[1]：（1）作用于肝臟，抑制糖異生，減少肝糖輸出；（2）作用于外周組織（肌肉、脂肪），減少肌肉糖原合成，降低游離脂肪酸，提高胰島素敏感性，增加對葡萄糖的攝取和利用；（3）作用于腸道，抑制腸壁細胞攝取葡萄糖，提高GLP-1（胰高血糖素樣肽-1）水平； （4）激活A(yù)MPK（腺苷酸活化蛋白激酶），改善肌肉、脂肪、肝臟的能量代謝。 基于以上降糖機制的作用，二甲雙胍的降糖效力比較平穩(wěn)，因此患者服用時也很少出現(xiàn)低血糖方面的副作用。 二甲雙胍怎么吃能控糖？ 目前臨床上應(yīng)用的二甲雙胍，有3種劑型：普通片、腸溶片、緩釋片。不同劑型二甲雙胍療效的區(qū)別：不同劑型的二甲雙胍主要區(qū)別在于給藥后溶出釋放方式不同[1]。二甲雙胍普通片的優(yōu)點是劑量準確、有作用時間的峰值，可根據(jù)三餐血糖變化峰值靈活調(diào)整用藥。但由于其胃內(nèi)溶出速度較快，對腸胃刺激比較大，服用后可能會引起胃腸道的不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹瀉等，因此一般建議隨餐或餐后服用，每日服用2~3次。 二甲雙胍腸溶片對上消化道刺激作用較小，不僅可以降低不良反應(yīng)發(fā)生率，還可以增加藥物利用率。建議腸溶片每日服用2~3次，在餐前半小時服用。 二甲雙胍緩釋片則具有更好的胃腸道耐受性，如患者不能耐受普通片，可試用緩釋劑片。緩釋片經(jīng)口服進

    2022-06-08
  • 兩歲寶寶消化不良吃什么食物好，媽媽快收藏

    兩歲寶寶在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，媽媽最關(guān)注的就是寶寶的健康問題，嬰幼兒時期的寶寶腸胃非常的嬌嫩，要是在日常的飲食上稍微不注意，那就很有可能導(dǎo)致寶寶消化不良，引起腹瀉、腹脹等常見的胃腸疾病，嚴重影響寶寶造成的休息和生活，那么兩歲寶寶消化不良吃什么食物好呢?兩歲寶寶經(jīng)常消化不良究竟是什么原因？寶寶經(jīng)常消化不良多半是脾虛引起，健脾是關(guān)鍵！脾是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題。兩歲寶寶消化不良吃什么食物好1.栗米山藥粥：將粟米提前淘洗干凈，再放入冷水中浸泡備用；然后將山藥去皮后在流動水下洗凈，直接用刀切成塊狀。準備一個煮粥的鍋倒入適量的清水和淘洗好的粟米，先用大火煮開后撇去多于的浮沫，再轉(zhuǎn)為小火后放入山藥塊同煮，將粥煮制粘稠后即可起鍋。2.山楂糕：將需要使用的食材準備齊全，山楂提前用清水淘洗干凈；在淡鹽水中浸泡后去籽備用；準備一個小鍋倒入適量的清水和準備好的山楂，山楂在鍋中煮好后倒入攪拌機中，制成細膩的山楂泥；再用濾網(wǎng)進行過濾加入白砂糖繼續(xù)慢煮，最后加入魚膠倒在模具山即可。薏芽健脾凝膠具有健脾固本的功效，能夠解決寶寶不愛吃飯、消化不良的問題。薏芽健脾凝膠成分天然，藥食同源，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子（白蘿卜

  • 小孩子放屁很臭消化不良吃什么能調(diào)理

    寶寶的胃腸道發(fā)育還不完善，放屁是再正常不過的現(xiàn)象了。有時候?qū)殞殨舆B不斷地放屁，或者屁中伴有奇怪的酸臭味，媽媽總是疑心寶寶身體出了問題，的確放屁也是寶寶身體狀況的一種體現(xiàn)。下面就來看看小孩子放屁很臭消化不良吃什么能調(diào)理。小孩子放屁很臭消化不良，大致有三方面的原因：1、吃太多甜食：如果吃太多甜食會讓脾功能降低，減少正餐飯量，寶寶的營養(yǎng)攝入就不夠，吃的食物也消化不了就會造成積食。2、吃了涼的食物：涼性的食物是會讓一歲寶寶身體內(nèi)的濕氣加重，那么積食就會越來越嚴重。3、過早的給寶寶吃粗糧：粗糧對于兩歲半的寶寶來說是會加重寶寶的消化負擔，造成積食的情況。總的來說，脾虛是寶寶經(jīng)常消化不良的根本原因。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題。小孩子放屁很臭消化不良吃什么能調(diào)理家長們可以給孩子吃一些有健脾作用的藥物，比如薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，當中的成分既是藥品也是食品，成分溫和、安全更高，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，薏芽健脾凝膠真正從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香！同時薏芽健脾凝膠酸酸甜甜的口感也備受小寶寶的喜愛，讓孩子愛

  • 一對一教你，一歲半寶寶經(jīng)常消化不良怎么調(diào)理

    寶寶成長過程中，總有一段時間不好好吃飯，經(jīng)常消化不良，一開始寶媽們會以為這是吃了涼的東西造成的，可是調(diào)理一段時間，還是沒有效果。這是怎么回事呢？一歲半寶寶經(jīng)常消化不良怎么調(diào)理？下面就讓我們來了解一下吧。一歲半寶寶經(jīng)常消化不良是什么原因？一歲半寶寶經(jīng)常消化不良多半是脾虛搗的鬼。脾是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題。一歲半寶寶經(jīng)常消化不良怎么調(diào)理？對于脾胃虛弱的孩子來說，切記一定要少吃或者不吃冰涼飲品，例如冰激凌，冷飲這類的食物，而在生活中很多孩子都喜歡吃甜食，甜味食物有利于脾胃功能，但是也是要適量食用的，而橘子，烏梅這類甜食要盡量不吃，因為這類食物雖然在口感上很美味，但這類食物屬于酸性食物，會對脾胃造成刺激，加重脾胃負擔。孩子經(jīng)常不愛吃飯，經(jīng)常積食，可以用薏芽健脾凝膠調(diào)理寶寶脾功能。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物，選用的中藥材都是藥食同源成分，既是藥材也是常用的食物，安全性更高，對于脾胃虛弱的孩子，具有明顯的改善作用。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）能通氣消脹。薏芽健脾凝膠從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香！另外，薏芽健脾凝膠在口感上更像果泥，口味酸酸甜甜的，吃起來更像是在吃零食，孩子

  • 掌握這幾個調(diào)理寶寶脾胃的食譜，讓孩子愛上吃飯

    生活中有不少寶寶都是被爺爺奶奶追著喂飯長大的，如何勸寶寶吃飯似乎成了很多家長的必修課。還有一部分寶寶好不容易吃了一點飯，又很容易發(fā)生積食的情況。其實這多半是寶寶脾虛引起，健脾是關(guān)鍵。下面為大家介紹幾個調(diào)理寶寶脾胃的食譜，讓寶寶胃口大開，愛上吃飯。脾有運化作用，是人體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。1-6歲的寶寶飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛，脾功能尚未發(fā)育完全，更容易脾虛，因此家長們要抓住1-6歲的健脾黃金期，給孩子健脾！調(diào)理寶寶脾胃的食譜1、山藥炒香菇：準備：山藥一根，鮮香菇100g，胡蘿卜一根，油、鹽適量。做法：將蘿卜和山藥分別清洗干凈，削皮后切成薄片備用。香菇去蒂后清洗干凈，切片備用。鍋內(nèi)倒油燒熱，爆香蔥段，然后放入山藥片、香菇片、胡蘿卜片炒勻，淋少許淡色醬油調(diào)味。鍋中加少許水，以中火炯煮10分鐘至山藥片熟軟。出鍋前加入鹽和胡椒粉調(diào)味即可。功效：山藥能夠養(yǎng)胃健脾，用于炒菜、煲湯、燜煮都十分適宜。山藥中的低聚糖具有很好的免疫增強作用。2、牡蠣肉海帶湯：準備：新鮮牡蠣肉100克，海帶50g，生姜絲、鹽、油少許。做法：將牡蠣肉清水洗凈，用少量生姜絲、油、料酒翻炒片刻后，加上海帶，適量清水，用中火煮20分鐘。再加入少量味料，待溫飲湯吃肉。功效：牡蠣肉含有豐富的蛋白質(zhì)

  • 怎么調(diào)理孩子消化不良的癥狀，你還不知道嗎

    長期的消化不良會導(dǎo)致孩子體質(zhì)虛弱，如果沒有得到及時的調(diào)理，會引起營養(yǎng)不良，不利于孩子的健康成長，家長應(yīng)該引起足夠的重視，并根據(jù)癥狀進行調(diào)理與治療。那么怎么調(diào)理孩子消化不良的癥狀？一起看看吧。為什么孩子總是消化不良孩子消化不良，多半是脾虛引起的。脾是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題。因此調(diào)理孩子消化不良的癥狀，關(guān)鍵在于健脾。怎么調(diào)理孩子消化不良的癥狀1、可以給孩子飲用山楂陳皮水來進行調(diào)理。山楂有著消食健脾的作用，且口感酸甜。而陳皮則能夠理氣健脾，氣味清香。將兩種藥材沖水當茶飲，不僅能夠解決孩子消化不良，堅持飲用還有不錯的健脾效果。2、飯后半小時可以帶著孩子到戶外散步。散步時要保持步伐的勻速，速度不宜過慢也不易過快，每次運動15-30分鐘左右，運動量也不可過多，長期堅持不僅能夠解決消化不良癥狀，對于孩子骨骼的健康發(fā)育也有一定的幫助。3、孩子消化不良可以使用中成藥薏芽健脾凝膠盡早治療。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠從根源健脾，解決孩子經(jīng)常消化不良、不愛吃飯的問題，讓孩子脾好，消化好、孩子吃飯香！并且薏芽健脾凝膠口感酸甜，不像藥，可以配合輔食一起吃，可以涂在面包上，夾在餅干里，服用方式多種多樣，孩子更容易接受，讓孩子絲

  • 兒童積食消化不良需要健脾嗎？真的需要

    孩子消化不良的情況生活中時有發(fā)生，由于孩子不能夠清晰的表達，家長為了孩子的身體發(fā)育，總想讓孩子多吃一點，這樣就很容易造成孩子積食消化不良。有人說孩子積食消化不良與脾虛有關(guān)，那么兒童積食消化不良需要健脾嗎？下面就來為大家具體的講解一下。兒童積食消化不良有哪些癥狀孩子積食消化不良，會出現(xiàn)食欲不振的癥狀，可能吃一頓飯要很長時間。還會出現(xiàn)消化功能減退、口臭、腹脹嘔吐、大便酸臭、不斷放臭屁等癥。如果情況嚴重，可能會出現(xiàn)腳心發(fā)熱，甚至還會出現(xiàn)發(fā)燒、夜間驚醒、難以入睡、舌苔又厚又白等情況。兒童積食消化不良需要健脾嗎需要，兒童積食消化不良，多半是由于脾虛引起的。脾是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食消化不良的問題。給孩子健脾可以使用下面幾個食療的方式健脾，孩子愛吃，健脾效果好。糖炒山楂：清肺、消食。尤其是對吃肉過多引起的消化不良效果不錯。做法是取適量白糖或冰糖，入鍋用小火炒化，聞到酸甜味即可。飯后讓孩子吃一點，可有助于消食。山藥米粥：山藥有補脾的作用?？梢跃徑夂⒆酉涣疾幌?、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的癥狀。烹煮時將大米淘洗干凈，山藥片一起碾碎入鍋，加水適量，熬成粥。白蘿卜粥：白蘿卜有開胸順氣、健脾的效果。對孩子消化不良、腹脹有很好的。蘿卜切片加米同煮，煮至米爛湯稠

  • 兒童脾虛消化不良吃什么中成藥調(diào)理好

    很多新手爸媽在照顧寶寶時都非常緊張，總會擔心這樣那樣的問題，特別是飲食方面更是格外注意。而對于小孩子來說，脾是非常重要的身體器官，一旦出現(xiàn)不適，就會出現(xiàn)積消化不良、拉肚子的情況。當寶寶厭食，不愛吃飯時家長一定要重視起來，那么兒童脾虛消化不良吃什么中成藥調(diào)理好呢？脾主運化，是后天之本，氣血化生之源，是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題，這時候?qū)毎謱殝寕円欢ㄒ⒁饧皶r給孩子健脾。首先，飯不貪吃，不要怕寶寶吃不飽，就強迫寶寶吃。長此以往，寶寶的胃口會被撐大，而且過多喂食對寶寶脾也不好，孩子自身自控能力較差，一旦養(yǎng)成習慣，很容易導(dǎo)致孩子吃到撐才會停下來，更容易引起積食等問題。其次，要給寶寶吃容易消化的食物，平時可以給孩子做些面條、小米粥、南瓜山藥粥等容易消化、補脾的食物。切記不要大魚大肉、暴飲暴食。寶寶成長中的脾并不適合這類飲食。兒童脾虛消化不良吃什么中成藥調(diào)理好？薏芽健脾凝膠從根源調(diào)脾，讓孩子脾好消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，孩子吃更放心。薏芽健脾凝膠采用藥食同源成分，既是藥材也是常見的食材，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）能夠通氣消脹。薏芽健

  • 高血壓病聯(lián)合用藥怎么選？你需要了解這幾點

    高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征的臨床綜合征，是一種常見的慢性疾病。在高血壓初期，部分患者可以通過生活方式的干預(yù)將血壓控制在標準范圍內(nèi)，從而達到不吃藥或少吃藥的目的，但一旦確診高血壓則需要通過藥物治療，才能將血壓降到理想值。根據(jù)《中國高血壓防治指南(2018年修訂版)》，對血壓≥160/100 mmHg、高于目標血壓20/10 mmHg的高?；颊?或單藥治療未達標的高血壓患者應(yīng)進行聯(lián)合降壓治療[1]。那高血壓病聯(lián)合用藥怎么選呢？讓我們一起來看看吧。高血壓病聯(lián)合用藥怎么選？常用的降壓藥，按作用機制有“AABCD”5類——A（ACEI）：血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（普利類），如卡托普利、依那普利等；A（ARB）：血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（沙坦類），如氯沙坦、替米沙坦等；B（BB）：β受體阻滯劑（洛爾類），如比索洛爾、美托洛爾等；C（CCB）：鈣通道阻滯劑（地平類），如氨氯地平、硝苯地平等；D：利尿劑，如噻嗪類、噻嗪樣、袢利和保鉀利制劑。以上5類藥物，降壓機制不同、不良反應(yīng)不同、適應(yīng)證也有所不同。在實際用藥過程中，很多患者可能會發(fā)現(xiàn)，單一降壓吃的時間長了后，降壓效果漸漸沒有那么好了。這時候，就需要采取聯(lián)合用藥治療，即同時服用兩種降壓藥。不同類型的降壓藥作用機制不一樣，聯(lián)合用藥后，可使降壓效果翻倍，還可以抵消副作用。但聯(lián)合用藥可不是隨便選擇兩種不同類型的降壓藥服用就可以，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下確定最合適患者的聯(lián)合用藥方案。但是自由聯(lián)合用藥由于服藥的片數(shù)、次數(shù)一多，患者更容易漏服忘服，這樣非常不利于血壓的控制[1]。所幸還有單片復(fù)方制劑可以選擇。單片復(fù)方制劑降壓藥——更少的藥片，更好的治療單片復(fù)方制劑，就是將兩種降壓藥“強強聯(lián)手”，“合二為一”，能減

  • 經(jīng)常潮熱多汗心悸怎么緩解

    不少女性到了中年階段就總會出現(xiàn)一陣陣烘熱然后滿身是汗，并伴隨心悸的癥狀，這種感覺非常難受，所以大家都非常關(guān)心經(jīng)常潮熱多汗心悸怎么緩解這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容一起了解下吧。 經(jīng)常潮熱多汗心悸可能是到更年期了 對于所有健康女性來說，在進入45歲到59歲之間的時間段中，卵巢功能就會漸漸衰竭，激素水平紊亂，這個時候就會出現(xiàn)各種不適癥狀，包括潮熱多汗、心煩易怒、頭暈耳鳴、心悸失眠、月經(jīng)紊亂等，這其實就是更年期綜合征。 中醫(yī)認為，“腎為先天之本”，最易受影響的便是腎和肝。由于中醫(yī)指的腎與荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關(guān)，所以當腎部缺乏滋養(yǎng)，就會導(dǎo)致腰腿酸軟、關(guān)節(jié)疼痛、心煩易怒、頭暈耳鳴、潮熱多汗以及容顏憔悴等諸多不適征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉(zhuǎn)變，腎陰虛情況更為嚴重，相當一部分女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征，而肝腎陰虛者最多，約占七成。 中醫(yī)認為,腎陰虛衰是致病之本。腎藏精,又為人體生長發(fā)育生殖之源,為生命活動之根,稱為先天之本 正如《內(nèi)經(jīng)》所言: 女子,腎氣衰,天癸竭,太沖脈衰少,地道不通,形壞而無子也 "心肝火旺為病變之標，心主血脈而藏神,肝主疏泄而藏魂,更年期腎陰不足,水不濟火,心火偏旺,導(dǎo)致烘熱出汗、失失眠多夢等癥[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火，所以肝腎陰虛就會導(dǎo)致出現(xiàn)潮熱多汗的癥狀。 那么，更年期女性經(jīng)常潮熱多汗心悸怎么緩解? 諸上研究證明更年期女性出現(xiàn)潮熱多汗心悸是肝腎陰虛導(dǎo)致，所以可通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安

  • 更年期怎么治療潮熱好

    女性到了更年期往往身體會發(fā)出信號，如果出現(xiàn)了情緒容易波動、潮熱出汗、睡眠質(zhì)量降低、骨骼疼痛、月經(jīng)停止等情況，可不要大驚小怪，因為這些變化主要和內(nèi)分泌改變有關(guān)，可以通過正確的調(diào)節(jié)來緩解，身體保持輕松，生活質(zhì)量會提高。那么，更年期怎么治療潮熱好?下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 中醫(yī)解讀更年期潮熱 祖國醫(yī)學認為更年期是女子腎氣虛衰，天癸將竭，沖任虧虛，五臟失養(yǎng)，陰陽失調(diào)，故出現(xiàn)月事失常，烘熱汗出，面部潮紅，心煩易怒，心悸失眠，頭痛耳鳴，手足心熱，或面浮肢腫，腰膝酸痛，神疲乏力等癥狀。專家認為烘熱汗出首先以陰虛為基礎(chǔ)，之年，太沖脈少，腎精不足，天癸漸竭，沖任虧虛，臟腑陰陽失調(diào)。任脈被稱為“陰脈之海”，沖脈為“血海”，故之年女子以陰虛血虧為主要病機。陰虛可致陰陽對立制約關(guān)系失去平衡，陰虛而陽亢，陽亢生內(nèi)熱，衛(wèi)陽由表人里，肌表不固，內(nèi)熱蒸津外泄而汗出;亦或陰虛不能斂陽，則浮陽外越，起不到衛(wèi)外作用，致腠理不固，因而汗出[1]。 另外肝腎同源，腎精虧損則復(fù)發(fā)滋生肝血，另外肝主疏泄，其對女性月經(jīng)調(diào)節(jié)主要重要作用。肝氣郁結(jié)會傷及沖任，引發(fā)女性月經(jīng)疾病，因此中醫(yī)中有“女子以肝為先天”的說法。當女性之年開始進入絕經(jīng)期，腎精虧損、血海不足，肝失濡養(yǎng)、氣機不暢、抑郁難解、陽氣升騰而上，從而導(dǎo)致女性在此時出現(xiàn)心煩、失眠、盜汗、潮熱等表現(xiàn)[2]。也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么，更年期

    2022-06-06
  • 更年期心情煩躁吃什么調(diào)理

    相信大家對于更年期的第一印象就是脾氣暴躁的婦女形象，其實更年期女性會總是心情煩躁是因為激素水平紊亂導(dǎo)致，而這種情緒嚴重影響了家庭和諧，所以大家對更年期心情煩躁吃什么調(diào)理非常關(guān)注，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期心情煩躁看看中醫(yī)怎么說 中醫(yī)學認為，女子與腎關(guān)系密切，《素問·上古天真論》曰：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長;二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！北静《嘣谥?，腎精損耗，元陰、元陽虧虛，致天癸竭、沖任衰，如陰陽平衡，仍能順然安過。而婦女生性多疑且情緒易抑郁，從而影響肝的功能，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病。更論此更年期之之年，陰陽易于失衡之時，肝臟失調(diào);又或肝病及腎，或他臟，焉能不生本病。 肝與沖任、胞宮關(guān)系密切，而肝的藏血、疏泄功能又可直接影響沖任氣血的運行，肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅[1]。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的情緒。 那么，更年期心情煩躁吃什么調(diào)理? 諸上研究證明更年期心情煩躁是肝腎陰虛導(dǎo)致的，這個時候可以吃滋補肝腎的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸，是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質(zhì)，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)

  • 更年期睡不著覺怎么能緩解

    女人到了更年期階段就很容易失眠，那種每天想睡睡不著的感覺非常痛苦，還會影響第二天的生活和工作，所以大家都非常關(guān)心更年期睡不著覺怎么能緩解這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。 中醫(yī)解讀更年期睡不著覺 更年期綜合征是婦女年近五旬，腎氣漸衰，沖任虛少，天癸漸竭，月經(jīng)向斷絕階段過渡，機體一時不能適應(yīng)，陰陽二氣失于和調(diào)而產(chǎn)生的一系列證候群。蓋營屬陰，衛(wèi)屬陽，陰陽平衡，營衛(wèi)調(diào)和，則周身舒適。更年期患者腎氣不足，可直接影響著營衛(wèi)化生和輸布，使陰陽失去平衡，陽不守外，陰不守內(nèi)，則出現(xiàn)陰陽失調(diào)、營衛(wèi)不和的證候。 另外中醫(yī)認為肝腎同源，腎陰不足，精虧不能化血，水不涵木，而致肝失柔養(yǎng)，肝陽上亢，肝火內(nèi)盛，出現(xiàn)一派腎虛肝旺證候，如心煩起急，眩暈耳鳴，手腳心熱、失眠睡不好等癥;而腎陰不足，陰不維陽，虛陽上越，故心神不寧明顯[1]。 中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 那么，更年期睡不著覺怎么能緩解？諸上研究證明更年期睡不著覺是肝腎陰虛所致，可通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥緩解癥狀。比如同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸由23味中藥組成，方中女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱;地黃、白芍、赤芍、當歸、雞血藤養(yǎng)血活血;地骨皮、白薇、知母清虛熱;菊花、桑葉、黃芩清肝火;安神酸棗仁、珍珠母安神。諸藥合用，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)

  • 更年期潮熱骨質(zhì)疏松怎么治

    女性到了更年期階段總覺得會突然潮熱然后滿身是汗，并且還伴隨骨質(zhì)疏松癥狀，整個人都難受不已。其實這些正常是更年期常見現(xiàn)象，大家不要過于擔心，只要積極治療就可以擺脫不適，那么，更年期潮熱骨質(zhì)疏松怎么治?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 你知道為啥更年期會潮熱骨質(zhì)疏松嗎? 到了更年期階段女性因雌性激素分泌不足，就會影響到骨骼的健康，會使破骨細胞增多，使骨組織出現(xiàn)一些異常情況，進而容易引發(fā)骨質(zhì)疏松。另外雌激素波動以及雌激素水平回落,導(dǎo)致植物神經(jīng)功能障礙,女性還會出現(xiàn)潮熱癥狀。在中醫(yī)看來， “女子任脈虛，太沖脈衰，天癸竭?！碧旃飳⒔?，是為腎之不足。精血同源，腎精漸虧，不能化而為血，以致肝血不足，陽失潛藏，肝陽偏旺，熱迫津液外泄而見潮熱汗出，以肝腎陰虛最為常見。 中醫(yī)認為骨質(zhì)疏松癥屬于“骨痹”“骨痿”等疾病范疇，中醫(yī)認為腎虛是其病理基礎(chǔ)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：“腎藏精，主骨、生髓”，認為腎臟功能優(yōu)劣是影響骨生長、發(fā)育的關(guān)鍵因素，腰為腎之府，腎則筋骨、肌肉、腰背部失養(yǎng)，故而疼痛不適 。中老年婦女肝腎虧虛，陰液不足，腎精漸耗，脾胃功能漸衰，氣血生化不足;肝主筋脈，腎主水，肝腎虧虛則精血不足，腎精不能充養(yǎng)骨髓，故而發(fā)病;虛損若得不到及時治療，氣虛無力推動血行，故而瘀血內(nèi)生，亦可導(dǎo)致風寒濕外感侵襲關(guān)節(jié)，引起疼痛不適[1]?！秲?nèi)經(jīng)》中就提到“年四十，而陰氣自半也，起居衰矣”，說明隨著年齡的增大，陰液會逐漸虧耗，再加之現(xiàn)代人的生活、飲食習慣容易化火傷陰，腎水滋養(yǎng)肝木，肝腎精血共同滋養(yǎng)骨髓，當腎陰不足時就會導(dǎo)致無法化生肝血，肝血不足，骨骼就會痿弱痿軟易折，即為骨質(zhì)疏松。當然最主要的表現(xiàn)除了無力、易骨折外，還有上文所述關(guān)節(jié)疼痛、晨僵的癥

  • 調(diào)理更年期月經(jīng)紊亂的中成藥哪種好

    如今越來越多的女性重視更年期月經(jīng)紊亂的調(diào)理，其中多數(shù)人更青睞中藥，能夠標本兼治，而為了服用方便中成藥就是不錯的選擇。那么，調(diào)理更年期月經(jīng)紊亂的中成藥哪種好?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么到了更年期階段容易月經(jīng)紊亂? 西醫(yī)認為主要是由于卵巢功能下降和激素水平紊亂引起的，在更年期，由于激素水平失調(diào)，卵巢稀疏排卵或不排卵，都會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。 而中醫(yī)認為“更年期癥狀”歸屬于中醫(yī)“經(jīng)斷前后諸證”“臟躁”“百合病”等范疇?！督饏T要略·婦人雜病脈證并治》指出：“婦人臟躁，喜悲傷欲哭，像如神靈所作，數(shù)欠伸。”與現(xiàn)代醫(yī)學更年期綜合征類似。 到了更年期階段最常見的就是月經(jīng)紊亂，而本病的主要病機在于氣血失于調(diào)節(jié)而導(dǎo)致血海蓄溢失常，其病因多由于肝氣郁滯或者腎氣虛衰所致。而以肝郁為主，肝為腎之子，肝氣郁滯，疏泄失調(diào)，子病及母，使腎氣的閉藏失司，故常發(fā)展為肝腎同病。 中醫(yī)認為，素體腎氣不足，或年少腎氣未充，或久病失養(yǎng)，或多產(chǎn)房勞，損傷腎氣，或老年腎氣漸衰，使腎氣虧損，藏泄失司，沖任失調(diào)，血海蓄溢失常，以致月經(jīng)周期紊亂。而肝藏血，主疏泄，司血海，肝氣條達，疏泄正常，血海按時滿溢，則月經(jīng)周期正常。若情志抑郁，或憤怒傷肝，以至疏泄失司，氣血失調(diào)，血海蓄溢失常，如疏泄過度，則月經(jīng)先期而至，疏泄不及，則月經(jīng)后期而來。其實就是說女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。由此可見更年期月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛所致，因此可通過滋補肝腎的中成藥調(diào)理。 那么，調(diào)理更年期月經(jīng)紊亂的中成藥哪種好? 滋補肝腎額中成藥可選同仁堂坤寶丸，坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤

  • 日常怎么預(yù)防蕁麻疹復(fù)發(fā)，應(yīng)從這幾個方面入手

    說起蕁麻疹，很多人的第一印象是發(fā)作時劇烈瘙癢，消退后和普通人沒什么區(qū)別。蕁麻疹除了癢真的“無所謂”嗎？其實不然，我們知道，蕁麻疹是由各種致病因素引起的局部血管擴張或通透性增加所致。反復(fù)發(fā)作的蕁麻疹會有造成全身各系統(tǒng)的慢性損害。那么，日常怎么預(yù)防蕁麻疹復(fù)發(fā)？蕁麻疹相關(guān)介紹蕁麻疹也就是大家常說的風疹塊，這是由于皮膚、黏膜小血管擴張、滲透性增加導(dǎo)致的局限性水腫反應(yīng)，一般在2～24小時內(nèi)會消失，但很容易復(fù)發(fā)。該病的病程短則數(shù)日，長則數(shù)月。蕁麻疹患者病因復(fù)雜，大多患者難以找到根本原因，尤其是慢性蕁麻疹更難找到病因。目前常見病因有：吸入物、感染、藥物、物理因素、昆蟲叮咬甚至遺傳。日常怎么預(yù)防蕁麻疹復(fù)發(fā)？要想預(yù)防蕁麻疹的復(fù)發(fā)，那就要從病因來進行預(yù)防，一般來說以下方法可以有效預(yù)防蕁麻疹的復(fù)發(fā)：1、養(yǎng)成良好的飲食習慣很多復(fù)發(fā)的患者都跟沒有養(yǎng)成良好的飲食習慣有關(guān)，患者要注意均衡營養(yǎng)，多吃一些蔬菜水果等補充身體維生素。此外，還要注意蛋白質(zhì)的補充，切記莫要吃辛辣食物。2、保持個人的衛(wèi)生平時要注意個人衛(wèi)生，及時清潔皮膚，當出汗較多的時候，要及時清洗，保持干燥干凈的皮膚，可有效預(yù)防蕁麻疹的復(fù)發(fā)。3、注意平時鍛煉生活中，進行適當運動，鍛煉身體，可以更好的提升自身免疫力，有效控制蕁麻疹的復(fù)發(fā)。4、積極用藥治療面對蕁麻疹，患者可以在專業(yè)醫(yī)生的正確指導(dǎo)下服用抗組胺藥物進行治療，如迪皿鹽酸左西替利嗪片迪皿鹽酸左西替利嗪片幫你輕松面對惱人的“蕁麻疹”當前治療蕁麻疹的藥物有很多，臨床上常選迪皿鹽酸左西替利嗪片來治療，其效果顯著。鹽酸左西替利嗪是一種選擇性組胺H1受體拮抗劑，在臨床上主要用于治療變應(yīng)性鼻炎、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫等皮

  • 得了蕁麻疹怎么治療，學會這一招輕松幫你制敵

    如果皮膚上出現(xiàn)紅白斑塊，并伴有瘙癢的癥狀，那么很可能是“你中招了，患上了蕁麻疹”。對于蕁麻疹，其實很多朋友并不足夠了解，只知道這是一種皮膚病。殊不知，一旦患上蕁麻疹，不僅會引發(fā)皮膚病變，還會對患者心理健康造成一定影響，自卑、抑郁等。因此，治療蕁麻疹刻不容緩。下面一起來看看，什么是蕁麻疹，以及得了蕁麻疹怎么治療吧。什么是蕁麻疹，得了蕁麻疹怎么治療？蕁麻疹俗稱風疹團、風疙瘩、風疹塊，主要是因皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應(yīng)，常常伴劇烈瘙癢而影響正常人的生活、工作、學習等。該類疾病出現(xiàn)瘙癢癥狀時皮膚上會出現(xiàn)紅色或白色的斑塊，也就是人們常說的“風團”。蕁麻疹跟皮炎濕疹不同，其出現(xiàn)組織損傷的情況很小，一般會在2～24小時內(nèi)消失，當消散時皮膚將恢復(fù)正常。但會反復(fù)發(fā)作，病程長。導(dǎo)致蕁麻疹的病因有很多，一般比較復(fù)雜，常見致病原因包括：食物過敏，細菌、病毒、真菌和寄生蟲感染，藥物、昆蟲叮咬、遺傳因素等。治療蕁麻疹要從多方面去進行，首先就是從自身方面，做到不吃辛辣刺激的食物，加強皮膚清潔，多鍛煉身體增加自身抵抗力。然后，結(jié)合抗組胺類藥物治療，如阿伐斯汀膠囊。面對蕁麻疹，阿伐斯汀膠囊輕松幫你“制敵”阿伐斯汀膠囊是抗組胺藥的一種，它沒有明顯的抗膽堿作用，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的穿透能力低，可以通過完全或部分阻止組胺釋放來緩解由其引起的癥狀。再者，阿伐斯汀膠囊的安全性高，經(jīng)腸道吸收良好，血漿半衰期約為1.5小時，與白蛋白結(jié)合合率約為50%；多以原形通過尿液排泄，經(jīng)腎臟排泄?，F(xiàn)今，欣西阿伐斯汀膠囊在臨床上已廣泛被應(yīng)用。所以如果你也是蕁麻疹患者，便可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用該藥。閱讀上文內(nèi)容，相信大家對

    2022-06-06
  • 孩子消化不良身體瘦弱怎么調(diào)理，長高長胖的秘密竟是TA

    小孩子們在一起比的不是誰學習好、誰乖巧，最愛比的就是誰哪個孩子長得又白又胖，白白胖胖的孩子就是健康的象征。但是很多孩子成長過程中都有消化不良的情況，非常影響身體發(fā)育，那么孩子消化不良身體瘦弱怎么調(diào)理？脾是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、消化不良的問題，因此孩子消化不良身體瘦弱健脾是關(guān)鍵。孩子消化不良身體瘦弱怎么調(diào)理孩子脾虛消化不良身體瘦弱可以通過調(diào)整飲食，健脾的按摩，健脾的藥物讓身體調(diào)整過來。首先應(yīng)該注意飲食，家長平時可以給孩子吃一些有助于消化的食物，比如切得碎碎的蔬菜，主食以米粥為主，比如葡萄干粥、牛肉香菇粥、紅棗小米粥、蓮子山藥粥等都有促進消化的作用。其次可以按摩腹部助消化，讓孩子平躺在床上，家長以中指指腹或掌根揉按肚臍部位；也可以四指指腹放在孩子的腹部，動作輕柔地做圓周運動，以促進腸蠕動，幫助孩子消化。除了生活上的調(diào)理還可以吃一些調(diào)理脾虛的藥物，例如薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠所選用的藥材都是來源于國家衛(wèi)計委公布的藥食同源的名單目錄，相較于其他較為單一的健脾產(chǎn)品來說，薏芽健脾凝膠的功效更為全面，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽

  • 兒童拉肚子健脾胃的調(diào)理方法，建議收藏

    新手爸媽育兒經(jīng)驗不足，不科學的育兒方式，會讓孩子本就沒有發(fā)育完全的脾胃更虛弱，小朋友經(jīng)常會有積食、拉肚子等脾胃虛弱的表現(xiàn)。兒童拉肚子健脾胃的調(diào)理方法也是一直以來困擾很多家長的問題。下面就一起來探討一下吧。孩子經(jīng)常積食、拉肚子、不愛吃飯、多半是脾虛引起的。中醫(yī)說脾乃“氣血生化之源”，是后天之本，脾就像是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食、拉肚子的問題。兒童拉肚子健脾胃的調(diào)理方法為小孩子健脾，首先應(yīng)該注意清淡飲食，孩子脾、胃、腎都很嬌弱，重口味的食物加重脾負擔的同時還會造成鈣、鋅的流失，影響孩子的發(fā)育；其次要少吃油膩、有刺激性的食物，孩子的腸胃脆弱，吃這類食物很容易造成孩子腹瀉；另外也不要給孩子吃過多的營養(yǎng)品，可以多吃蔬菜水果富含纖維的食物補充多維營養(yǎng)。給小孩子健脾，薏芽健脾凝膠是個不錯的選擇。薏芽健脾凝膠是純中藥制劑，采用中醫(yī)理論“藥食同源”的配伍原則，選擇的成分既是食物也是藥材，其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用，是健脾經(jīng)典成分，薏苡仁、白扁豆幫助健脾化濕，山楂、麥芽能夠消食導(dǎo)滯，萊菔子能夠通氣消脹。薏芽健脾凝膠從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠是果泥口感，可以當零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃。涂在面包上，夾在餅干里，服用方法多樣，孩子更易接受，讓孩子愛上吃藥。孩子吃著開心，媽媽用著放心。并且薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專

  • 發(fā)愁！3歲寶寶挑食不愛吃飯怎么辦

    許多寶寶在成長發(fā)育的過程中會出現(xiàn)挑食。不愛吃飯的情況。雖然，輕微的挑食不會對身體造成太大影響，但如果是長期的挑食不好好吃飯，會造成關(guān)鍵營養(yǎng)缺失，需要引起重視。那寶寶經(jīng)常挑食是什么原因，3歲寶寶挑食不愛吃飯怎么辦？一起來了解下吧。寶寶經(jīng)常挑食不愛吃飯是什么原因？寶寶會挑食不愛吃飯，通常是長期不良的飲食習慣積累的結(jié)果。比如，父母縱容偏食挑食、飯前吃過多的零食、過食冷飲等。這些不良的飲食習慣都會造成寶寶經(jīng)常挑食不愛吃飯。不過還有更深層的原因，那就是孩子脾虛了，孩子經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食，多半都是脾虛引起的。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。寶寶如果脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，就經(jīng)常挑食、不愛吃飯的問題。3歲寶寶挑食不愛吃飯怎么辦寶寶經(jīng)常挑食不愛吃飯，最關(guān)鍵的調(diào)理方式就是健脾?？梢赃x擇兒童專用的健脾藥物，薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決寶寶經(jīng)常挑食、不愛吃飯的問題。它由山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。另外，薏芽健脾還具有果泥口感，味道酸甜、吃法多。直接吃像零食一樣，還可以涂在面包上、夾在餅干里，拌進牛奶中，寶寶都很喜歡吃，更安全更省心。寶寶經(jīng)常挑食是

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