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流行性感冒頭痛渾身無力怎么緩解？看完這篇文章就學(xué)會

生活小常識：小兒咳嗽鼻塞飲食注意事項有哪些呢？

咳嗽時，急速的氣流會從呼吸道黏膜帶走一部分水分，而炎癥又進(jìn)一步造成黏膜缺水，如果發(fā)燒、出汗更會造成體液的丟失，因此要及時給患兒補(bǔ)充液體，要多喝水，多吃水果。

3分鐘帶你了解一下小孩感冒流涕吃什么藥好

可威磷酸奧司他韋顆粒作為全球獨(dú)家兒童劑型，同時也是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，按體重分劑量服用更科學(xué)，其口感好，淡淡清甜味道兒童易于接受，兒童成人均可使用，相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。 此外對于小孩感冒流鼻涕的癥狀，可以用濕熱的毛巾，在鼻子上進(jìn)行熱敷。由于鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。還要提醒孩子，不能使用手或硬物挖鼻子。由于鼻腔尚未發(fā)育成熟、鼻腔小、鼻黏臘分布豐富，用手或硬物去挖寶寶鼻子，很可能損傷寶寶鼻黏膜，引起鼻出血，若細(xì)菌進(jìn)入鼻腔還可造成呼吸道感染?？梢杂萌彳浀氖纸伈潦?，擦鼻涕后可用濕毛巾捂一捂，再輕輕地涂上一點(diǎn)油脂，防止皮膚皸裂疼痛。

生活小知識：怎樣治療兒童咽喉腫痛咳嗽？

可威磷酸奧司他韋主要用于治療和預(yù)防流行性感冒，是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，也是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的兒童流感首選治療藥物和預(yù)防藥物。目前已進(jìn)入醫(yī)保、基藥兩個目錄。有顆粒和膠囊兩種劑型，其中顆粒是兒童流感首選推薦用藥，也是全球獨(dú)家兒童劑型，其口感好，按體重分劑量服用更科學(xué)，吸收好見效快，兒童成人均可使用。 可威磷酸奧司他韋是單方制劑，成分簡單，口服給藥后，其藥物主要成分磷酸奧司他韋在胃腸道被快速吸收，易被身體自然代謝，且不易產(chǎn)生耐藥性，安全有效。其主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽，能夠抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，阻斷病毒復(fù)制，從而減少了甲型或乙型流感病毒的播散。所謂阻斷病毒復(fù)制，也就是在病毒1個變2個、2個變4個的繁殖階段使用它效果最好。所以在發(fā)病48小時之內(nèi)用藥效果最好，能夠快速緩解流感所引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀。相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。 此外，對于咽喉腫痛咳嗽治療來說，主要是改善環(huán)境，注意飲食和護(hù)理。要經(jīng)常通風(fēng)，屋子里每天要通風(fēng)2～3次，每次三個小時左右；在飲食上，要多喝水，多吃水果、蔬菜，像蘋果、梨都可以多吃一些，另外，飲食清淡，少食多餐，不吃一些辛辣、油膩、刺激的食物。

孩子感冒吃什么止咳藥效果好？

通常臨床上常用的抗病物有磷酸奧司他韋顆粒，它是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的兒童流感首選用藥，能快速改善兒童咳嗽、發(fā)熱、全身酸痛等流感癥狀。 可威磷酸奧司他韋顆粒作為全球獨(dú)家兒童劑型，適合孩子服用，其口感好，味道清新，孩子也喜歡，根據(jù)體重分劑量服用方便科學(xué)，更加適合孩子用藥，家長們也不用擔(dān)心孩子用藥過度。其主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽，能夠抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，阻斷病毒復(fù)制，從而減少了甲型或乙型流感病毒的播散，而且吸收更好見效更快，兒童成人均可使用。

失眠心悸心慌怎么回事

大家在各種新聞報道中應(yīng)該都看過，上班族在連續(xù)熬夜后突然心臟停跳猝死的事件。這類問題越來越多，一定要引起大家的重視，經(jīng)常熬夜失眠過后人會感覺心跳不穩(wěn)定，常常感覺一陣陣的心悸心慌，好久也不能緩過來。那么失眠心悸心慌怎么回事，應(yīng)該怎么調(diào)理比較好呢。失眠心悸心慌怎么回事中醫(yī)認(rèn)為，氣與血是人體的兩大基本物質(zhì)。氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。經(jīng)常失眠，很容易氣血不足，心血虛會出現(xiàn)失眠多夢、心悸心慌、注意力不集中、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、手腳冰涼、月經(jīng)量少色淡等癥狀。久而久之，臟腑功能可能會隨之衰退，機(jī)體抗病能力也會慢慢下降，病邪便有了可趁之機(jī)。中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·調(diào)經(jīng)論》記載：“血?dú)獠缓停俨∧俗兓?，意思是，如果長期氣血不足，身體可能會出現(xiàn)一系列問題，危害健康，尤其是心血管健康更是直接危及生命。無論是失眠還是心悸，亦或是神志恍惚、月經(jīng)不調(diào)等等，究其根本離不開心血虛、氣血不足的問題，調(diào)理好氣血才能從根本上解決這些癥狀。中醫(yī)調(diào)理心血虛失眠心悸，可以使用雞血藤、熟地黃等藥材。雞血藤具有造血補(bǔ)血、抗血小板聚集、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝、保護(hù)心腦血管、抗炎鎮(zhèn)痛、抗腫瘤、抗氧化、抗病毒、調(diào)節(jié)酪氨酸酶活性以及抗抑郁等多重作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種微量元素，能夠促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，熟地黃更是在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥。補(bǔ)血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有良好的滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，常用于心肝血虛所致的失眠多夢、心悸心慌等癥，而且安全性高，長期服用可全面改善失眠，對于女性更年期綜合征引起的心悸同樣具

經(jīng)常熬夜會失眠嗎？有可能會！

現(xiàn)在還有不熬夜的人嗎？不管是因為工作原因，熬夜加班，還是娛樂休閑熬夜，基本上每周都有幾天要晚睡一點(diǎn)。持續(xù)一段時間后，大家就會發(fā)現(xiàn)自己好像不能像從前那樣倒頭就睡了，入睡困難，失眠多夢。經(jīng)常熬夜會失眠嗎？怎么調(diào)理失眠呢？經(jīng)常熬夜會失眠嗎經(jīng)常熬夜是容易導(dǎo)致失眠的，中醫(yī)看來長期熬夜，睡眠不穩(wěn)定，會引起心肝血虛。心主血，造血運(yùn)血，送達(dá)全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會六神無主，夜間失眠多夢，白天精神狀態(tài)差。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力等情況。中醫(yī)藥調(diào)理失眠注重補(bǔ)氣養(yǎng)血，由內(nèi)而外地改善失眠。補(bǔ)血寧神片在滋陰補(bǔ)血方面效果不錯，常用于改善心肝血虛所致的失眠多夢、脫發(fā)、精神恍惚等癥，效果良好。補(bǔ)血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，功能主治，滋陰補(bǔ)血，寧心安神，可用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥。雞血藤、熟地黃均是經(jīng)典的補(bǔ)血活血成分，熟地黃還可以提高身體免疫力、提高記憶力。首烏藤對于寧神安神有良好藥效，四味藥物科學(xué)配伍，可長期服用，全面調(diào)理精神壓力大、失眠多夢、心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、精神恍惚、女性月經(jīng)不調(diào)等癥。另外。當(dāng)出現(xiàn)心肝血虛、氣血不足的時候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，進(jìn)行飲食調(diào)理，起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。運(yùn)動也是調(diào)理心肝血虛的有效手段，但不適合選擇劇烈的運(yùn)動項目，選擇一項喜歡的有氧運(yùn)動，比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等，它們都能有效地促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，幫助氣血恢復(fù)正常狀態(tài)。心肝血虛的人還

經(jīng)常熬夜皮膚暗黃怎么改善

一個人的身體好不好，有時候從他的臉上就能看出來。特別是女性一熬夜臉色就會變得暗黃，氣色極差。為什么熬夜會出現(xiàn)皮膚暗黃？經(jīng)常熬夜皮膚暗黃怎么改善呢？經(jīng)常熬夜皮膚暗黃怎么改善1、晚睡、熬夜和過度疲勞都會使臉部水分加速流失，從而使臉部肌膚變得干燥，暗黃，因此在熬夜后一定要做好皮膚的保濕工作。還可以在潔面后使用能夠去黃的面膜敷一下臉，最后再使用護(hù)膚品，做好保濕，這樣可以將熬夜對皮膚的傷害降到最低，避免暗黃、色斑、痘痘等問題的出現(xiàn)。2、熬夜皮膚暗黃的人，一定要多吃新鮮的蔬菜和水果為身體補(bǔ)充維生素，尤其要注意多吃些維生素C的食物，如西紅柿、獼猴桃等有抗氧化的蔬菜水果。時常加班壓力大的職場人士，建議多補(bǔ)充富含維生素B族的食物，如堅果、牛奶，可有助于我們更快擺脫焦慮情緒和提升精神。3、熬夜之后，人的精神狀態(tài)通常會呈現(xiàn)較為萎靡的狀態(tài)，如果有條件盡量要補(bǔ)個覺，讓體內(nèi)超負(fù)荷工作的“器官”能好好休息一下，這樣有助于皮膚的恢復(fù)。也可以再洗個熱水澡緩解一下疲勞。4、合理的運(yùn)動可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，加速體內(nèi)的毒素排出，而適當(dāng)曬曬太陽，可以令人變得開朗，愉快，精力充沛，這些對改善機(jī)體的氣血循環(huán)會有很好的幫助，氣色紅潤了，面部的暗黃自然會消退。5、經(jīng)常熬夜皮膚暗黃的朋友還可以試試服用補(bǔ)血寧神片，進(jìn)行藥物調(diào)理。補(bǔ)血寧神片的藥物成分包含雞血藤和熟地黃，起到補(bǔ)血活血，促進(jìn)造血等作用，現(xiàn)代藥理研究表明他們還能夠抗炎、抗氧化，對于經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的皮膚暗黃非常有效。藥物中還配伍了金櫻子和首烏藤兩位藥材，金櫻子能夠抗氧化、抗炎、保護(hù)腎功能；首烏藤歸心、肝經(jīng)，具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用，臨床常用于治療失眠多夢等癥。現(xiàn)在大家應(yīng)該都了解了

感染新冠后不?？人栽趺崔k？吃什么藥效果好？

大部分人在新冠感染的后期，核酸、抗原都轉(zhuǎn)陰了，發(fā)熱、鼻塞等癥狀也都已經(jīng)好轉(zhuǎn)了，但有一個癥狀卻遲遲不見好，那就是咳嗽。白天咳，晚上也咳，咳久了還會導(dǎo)致嗓子疼，那么感染新冠后不?？人栽趺崔k呢？其實(shí)，感染病毒后咳嗽不止并不是新冠病毒特有的情況，很多呼吸道病毒感染后，也會出現(xiàn)其他癥狀都得以緩解，但咳嗽、咳痰的癥狀還會持續(xù)存在一段時間，這種情況在醫(yī)學(xué)上被稱為感染后咳嗽。感染新冠后咳嗽，其實(shí)是氣道炎癥修復(fù)過程中引起的癥狀?？乖⒑怂戕D(zhuǎn)陰后仍有咳嗽癥狀，是因為目前奧密克戎毒株主要攻擊上呼吸道，一旦感染，容易造成呼吸系統(tǒng)組織引發(fā)炎癥并產(chǎn)生液體。即便康復(fù)后體內(nèi)病毒消失，這種液體也會保持一段時間。同時，身體前期感染病毒時會導(dǎo)致呼吸道黏膜被破壞，需要一定時間修復(fù)，以咳嗽、咳痰的方式排出呼吸道分泌物。這時候想要快速緩解癥狀，最好的方法就是服用藥物進(jìn)行治療。在藥物的選擇上，可以選擇具有止咳化痰功效的中成藥，如連花清咳片。其為國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦用藥，具有清肺、化痰、止咳的功效，組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，邪去痰消，咳嗽、咳痰癥狀自然消除。經(jīng)多家國內(nèi)重點(diǎn)實(shí)驗室和藥物安全評價中心開展的針對新冠病毒的系列藥理學(xué)研究結(jié)果證實(shí)，連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生。它可以通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。最后提醒大家，如果出現(xiàn)了咳嗽不止的癥狀，希望大家不要過

新冠發(fā)熱咳嗽用藥怎么選擇？

部分感染新冠病毒的人會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽的癥狀，很多人雖然有積極治療的意識，但在選擇藥物時卻犯了難，市場上這么多種藥，到底哪一個治療效果好呢？下面就給大家聊一聊，新冠發(fā)熱咳嗽用藥怎么選擇。感染新冠之所以會出現(xiàn)發(fā)熱，是因為病毒觸發(fā)了人體的自我保護(hù)機(jī)制。病毒進(jìn)入人體后，會被人體內(nèi)免疫系統(tǒng)所識別，免疫系統(tǒng)會對外來病原體進(jìn)行相應(yīng)的攻擊，免疫細(xì)胞在被激活的同時，會釋放大量的炎性細(xì)胞因子，造成發(fā)熱的現(xiàn)象。此外，免疫細(xì)胞被激活后，還會釋放一些可以刺激體溫調(diào)節(jié)中樞的物質(zhì)，比如白介素等，這些物質(zhì)會導(dǎo)致體溫出現(xiàn)升高的情況。新冠感染后會產(chǎn)生咳嗽，是因為我們的身體在感染病毒時，病毒在里面大量復(fù)制，導(dǎo)致呼吸道的黏膜細(xì)胞破壞，引起炎癥，刺激呼吸道產(chǎn)生咳嗽反射。由此可見，新冠發(fā)熱咳嗽用藥選擇應(yīng)該是在改善癥狀的同時，發(fā)揮抗病毒、抗炎作用，來更好地緩解不適癥狀，同時保證用藥的安全性。這類藥物中比較受認(rèn)可的是中成藥，比如連花清瘟膠囊?！缎鹿诓《靖腥菊呔蛹抑嗅t(yī)藥干預(yù)指引》也指出，對于癥見咽痛明顯、發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥。連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由十三味中藥配伍制成。諸藥合用，可以通過整體調(diào)節(jié)人體機(jī)能發(fā)揮全面治療的作用。其所含連翹、金銀花、板藍(lán)根、貫眾、薄荷、魚腥草成分，辛涼透表，清熱解毒，疏散風(fēng)熱；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫機(jī)能，可以促進(jìn)疾病康復(fù)；大黃瀉下攻積，讓毒邪從大便排出，截斷病勢，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展?；A(chǔ)研究證實(shí),連花清瘟對新型冠狀病毒可

經(jīng)常心悸心慌是什么原因?初步判斷和這幾個方面有關(guān)

這人隨著年齡越來越大，會出現(xiàn)的不適癥狀就會越來越多。其中經(jīng)常性的心悸、心慌就最為常見，但是自己又不知道是咋回事，所以不敢亂用藥治療。其實(shí)會導(dǎo)致心悸心慌的原因有很多，下面我們一起來了解下，這樣才能更好的應(yīng)對，避免影響健康哦。那么，經(jīng)常心悸心慌是什么原因?什么是心悸心慌心悸的感覺一般是心跳不整齊，或心跳忽強(qiáng)忽弱的，或感覺心跳時有時無，總而言之就是心跳跟平常不一樣，覺得不舒服。就像平靜的時候忽然收到某種刺激時候，心跳急速跳動時候的感覺;又或是像和他人吵架時，情緒激動，心臟咚咚咚亂跳，一下輕一下重;同時可能伴隨有心前區(qū)疼痛和全身乏力發(fā)冷，有心慌驚恐之感。那你知道為什么會出現(xiàn)心悸心慌嗎?經(jīng)常心悸心慌是什么原因?初步判斷和這幾個方面有關(guān)1、冠心?。汗谛牟∈枪跔顒用}粥樣硬化導(dǎo)致的心臟病，經(jīng)常發(fā)病于中老年人，它通常是由于冠狀的動脈功能發(fā)生痙攣以及粥樣硬化，就引起血流和心肌之間的不平衡，導(dǎo)致心肌缺血損傷，這時就會出現(xiàn)氣短，胸悶，心悸等癥狀。2、心率異常：生活中，每個人其實(shí)都會產(chǎn)生早搏的現(xiàn)象，次數(shù)少但都會發(fā)生，這對人體而言是正常的生理反應(yīng)。有時我們會因為短時間的心率不正常導(dǎo)致形成心悸的癥狀。如果患者確實(shí)有心率失常的疾病，患者表現(xiàn)出來的心動過速或是早搏頻發(fā)也會出現(xiàn)較為明顯的心悸癥狀。心悸是心臟跳動產(chǎn)生的一種不適感或心慌現(xiàn)象，當(dāng)人體心臟跳動加快身體會感覺不適，而心率緩慢時則會覺得搏動有力。3、飲食原因：部分患者心悸的發(fā)生是在進(jìn)餐之后，這是因為人體進(jìn)食后胃部和腸道的血液流量明顯增加，導(dǎo)致患者心臟供血不足而引發(fā)身體不適。所以，要想避免心悸的情況出現(xiàn)，應(yīng)該從日常的飲食抓起。不要胡吃海塞，應(yīng)該根據(jù)自己的身體所需攝入對應(yīng)的

要拍CT嗎？如何治療？有關(guān)新冠感染后咳嗽，這幾點(diǎn)要注意

近期，很多人出現(xiàn)了新冠感染后，核酸轉(zhuǎn)陰咳嗽依然一直持續(xù)的癥狀。其實(shí)，新冠感染后咳嗽是呼吸系統(tǒng)病毒感染常見的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為感染后咳嗽，具有一定的自限性，可能持續(xù)1-3周，一般情況下不需要特殊用藥。但是，以下這幾點(diǎn)仍需要引起大家的注意：一、咳嗽劇烈時需對癥用藥如果咳嗽劇烈或嚴(yán)重影響到工作生活或者睡眠，需要及時對癥用藥，尤以中成藥為佳。比如《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦的連花清咳片，就可以用于治療感染后咳嗽。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥，可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。而且連花清咳片止咳化痰起效迅速，服用當(dāng)天就可明顯緩解咳嗽、咳痰癥狀。二、減少外界對呼吸道的刺激造成感染后咳嗽的原因是上呼吸道感染之后，支氣管黏膜受到一定程度的損傷，感覺神經(jīng)裸露，對外界各種刺激，包括物理性、化學(xué)性的刺激等，敏感性增高所致。隨著時間的延長，氣管黏膜會逐漸修復(fù)，感染后咳嗽也會逐漸消失，但是在此期間，還是要盡量減少外界對呼吸道的刺激，盡量少接觸或不接觸廚房油煙、吸煙后產(chǎn)生的煙霧等。另外，冷空氣也會刺激呼吸道，因此外出時一定要注意保暖，帶好口罩、圍巾等。三、注意排除肺炎可能性感染后咳嗽不會引起肺炎，一般情況下無需去醫(yī)院檢查。但是新冠感染后持續(xù)多日咳嗽、特別是頻繁劇烈咳嗽,或者伴呼吸困難、喘憋、咳血、高熱、血氧下降等癥, 以及食欲嚴(yán)重下降等表現(xiàn)時，要考慮肺炎的可能性，需要及時到醫(yī)院就診檢查。

陽康后咳嗽怎么辦？你可以這么做

雖然“陽康”后的咳嗽是氣道進(jìn)行自我修復(fù)的正常反應(yīng)，但是很多人“陽康”的咳嗽已經(jīng)嚴(yán)重影響了正常生活和工作，需要采取一些有效措施進(jìn)行干預(yù)。陽康后咳嗽怎么辦？這里就教大家四種有效的干預(yù)方法：1、對癥使用止咳類藥物。例如中成藥連花清咳片。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥，起效迅速，服用當(dāng)天就可明顯緩解咳嗽、咳痰癥狀，一般可遵醫(yī)囑用藥。但在用藥時須注意忌煙、酒和辛辣的食物，也不宜同時服用滋補(bǔ)性中藥。2、多喝蜂蜜檸檬水。蜂蜜水中加入鮮檸檬汁，可以有效舒緩咳嗽帶來的喉嚨不適感，減少咽喉處的刺激并稀釋痰液，同時還能提升免疫力。適用于“陽康”后咳嗽頻繁的打工族。3、夜咳嚴(yán)重墊高枕頭。平躺的姿勢會讓氣管內(nèi)大量的黏液聚集在喉嚨后部，從而引起咳嗽。此時，可以用幾個枕頭支撐頭部，改變睡眠姿勢使黏液流動從而緩解咳嗽。4、保持室內(nèi)濕度緩解咳嗽。保持室內(nèi)空氣的濕潤也可以有效緩解咳嗽，可以使用空氣凈化器和加濕器，或者在居室內(nèi)放置敞口水盆、懸掛濕毛巾等，以保持室內(nèi)空氣的潔凈和濕潤，促進(jìn)咳嗽癥狀緩解。此外，陽康后很多人身體仍比較虛弱，大家要注意多休息，少熬夜，規(guī)律作息，有助于康復(fù)。

新冠感染轉(zhuǎn)陰后還咳嗽，多久能好？吃什么藥有效？

感染新冠病毒后，抗原都轉(zhuǎn)陰了還一直咳嗽，是現(xiàn)在很多人面臨的問題。大家很擔(dān)心這是不是因為新冠病毒太“毒”了，導(dǎo)致出現(xiàn)這種癥狀。其實(shí)不然，許多呼吸道病毒感染后，其它癥狀都消失了，但咳嗽、咳痰依舊會持續(xù)一段時間，臨床將此種情況稱為感染后咳嗽。那么，新冠轉(zhuǎn)陰后還咳嗽多久能好？其實(shí)，感染后咳嗽是人體氣道炎癥損傷后自我修復(fù)的過程，具有一定的自限性，隨著氣道恢復(fù)正常，感染后咳嗽也會消失，一般需要1-3周時間。不過有時劇烈咳嗽會加重呼吸道損傷，頻繁咳嗽還會影響正常休息和工作，此種情況下，感染后咳嗽也是需要藥物干預(yù)的。治療感染后咳嗽可以使用止咳類的中成藥，比如連花清咳片。連花清咳片具有清肺、化痰、止咳的功效，它的組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，邪去痰消，咳嗽、咳痰癥狀自然消除。研究發(fā)現(xiàn)，連花清咳片可以通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。該藥還可以保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。除了服用藥物外，還可以通過飲食改善咳嗽癥狀，可以適當(dāng)多吃滋陰潤肺、止咳平喘的食物，如冰糖燉雪梨，核桃杏仁粥，不宜吃過寒過涼、油脂過多、過甜或過酸的食物，另外還要多喝水，保持咽喉部的濕潤。

“陽康”后咳嗽不停怎么辦？看看中醫(yī)如何說

中醫(yī)認(rèn)為“陽康”后咳嗽不停是肺氣受損所致，宜清肺祛邪。從中醫(yī)角度看，新冠感染屬于“疫病”的范疇，吳又可在《溫疫論》中指出：“凡人口鼻之氣，通乎天氣，本氣充滿，邪不易入，本氣適逢虧欠，呼吸之氣，亦自不及，外邪因而乘之。” 肺感疫戾之氣，表現(xiàn)出咳嗽等癥狀。而在新冠感染后期肺部余邪未盡、正氣受傷，肺的宣發(fā)肅降功能失調(diào)，所以咳嗽持續(xù)不愈。按照中醫(yī)理論，此時治療當(dāng)以宣發(fā)為主，肅降為輔，宣肅結(jié)合。宣發(fā)以使肺氣通暢，助邪外出；肅降以助肅清氣道壅滯之痰濁，輔以清熱化痰順氣，使肺之宣發(fā)與肅降恢復(fù)正常。因此“陽康”后咳嗽不停，應(yīng)選擇具有宣肺止咳功效的中成藥，如連花清咳片，能夠清肺、止咳、化痰。連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯宣肺泄熱、止咳平喘，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯清泄肺熱，化痰止咳，配伍山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，大黃通腑泄肺，具有“宣肺泄熱、止咳化痰”的功效。日常生活中注意需忌煙、酒、辛辣的食物，避免導(dǎo)致病情加重?？梢暂o助采用食療方法緩解“陽康”后咳嗽不停的不適癥狀，比如雪梨湯、銀耳湯、白菜湯、百合枇杷湯等。

新冠咳嗽惹人惱！感染新冠后要如何化痰止咳？

隨著“新型冠狀病毒肺炎”改名為“新型冠狀病毒感染“，新冠“乙類乙管”正式實(shí)施，我們都要做好自己健康的第一責(zé)任人。因為雖然目前國內(nèi)主要流行的新冠奧密克戎毒株的毒性已經(jīng)大大減弱，甚至死亡率已經(jīng)低于了流感病毒，但并不意味著這種病毒對我們已經(jīng)沒有影響，一旦人體感染后，會出現(xiàn)發(fā)燒、咽痛、肌肉酸痛、咳嗽等多種癥狀。尤其是咳嗽，作為新冠感染中持續(xù)最久的癥狀之一，大多數(shù)患者即使已經(jīng)轉(zhuǎn)陰，依然會有持續(xù)性的咳嗽問題，嚴(yán)重影響正常的生活和工作。那么，新冠引起的咳嗽應(yīng)該怎么辦，我們該如何進(jìn)行調(diào)理才能治愈呢？中醫(yī)對于咳嗽發(fā)病機(jī)制及其治療有著較為深刻的認(rèn)識?！豆沤襻t(yī)鑒·痰飲》中有記載：“痰乃津液所化，其為病也，為咳為喘。”也就是說痰是一種病理性的產(chǎn)物，人需要通過咳嗽的應(yīng)激反應(yīng)來排除呼吸道中的痰液，進(jìn)而恢復(fù)病情。因此，化痰止咳是治療新型冠狀病毒感染咳嗽的關(guān)鍵。在眾多藥物當(dāng)中，連花清咳片是用于清肺泄熱、化痰止咳的創(chuàng)新中藥，其以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯合清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，能夠減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。并且能夠通過減少痰液生成，稀釋痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，通暢呼吸道，進(jìn)而改善患者出現(xiàn)的咳嗽、咳痰問題。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實(shí)了連花清咳片的有效性，《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機(jī)對照多中心臨床研究》指出，新型冠狀病毒感染后的咳嗽患者，選用連花清咳片對癥治療，可有效縮短咳嗽、

心血管內(nèi)科專家分享：心悸治好后又心痛是怎么回事

作為一名心血管內(nèi)科醫(yī)生，平時遇到最多的就是出現(xiàn)心悸、心痛癥狀的中老年人，其中不乏一些通過治療癥狀緩解，可之后又出現(xiàn)不適癥狀的患者。但是對于患者來說，卻并不清楚這是怎么回事，因此內(nèi)心是比較慌張的，今天就針對心悸治好后又心痛是怎么回事給大家做一個簡單分享，希望給有同樣情況的患者一些幫助。心悸治好后又心痛是怎么回事?其實(shí)出現(xiàn)了心悸癥狀治好之后又出現(xiàn)心痛癥狀是很常見的，尤其是對于冠心病患者來說。冠心病就是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，這是一種冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化，從而引起了患者血管腔堵塞的情況，引起心肌缺血、缺氧而導(dǎo)致的。因為血管腔容易堵塞，所以冠心病具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，當(dāng)出現(xiàn)心悸癥狀后及時治療是可以有效緩解的，但是平時如果不注意飲食方面的調(diào)整，吃的太過油膩，或者是情緒激動、吸煙酗酒這都會導(dǎo)致冠心病反復(fù)發(fā)作，從而出現(xiàn)心痛癥狀。因此提醒大家，如果出現(xiàn)了心悸、心痛癥狀后，一定要及時就醫(yī)確診，然后根據(jù)自己的情況進(jìn)行治療。另外，日常生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免冠心病癥狀反復(fù)發(fā)作。冠心病總是心悸心痛，做好這三點(diǎn)很重要冠心病最為典型的癥狀就是心悸、心痛、胸悶，當(dāng)患者出現(xiàn)了這些癥狀后，不要過度緊張，做好下面所說的三點(diǎn)，就能夠有效緩解不適。1、定時服用藥物控制：冠心病是無法治愈的疾病，需要長期用藥控制，因此沒有醫(yī)生的許可，不要擅自停藥，一定按照醫(yī)生的囑咐，按時規(guī)律吃藥。另外在服用常規(guī)藥物的同時，其實(shí)可以聯(lián)合服用同仁堂營心丹，可以更好的緩解心痛、心悸、胸悶等癥狀。這個藥具有養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的作用，并且有加強(qiáng)心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應(yīng)，并可抑制血小板聚集，增強(qiáng)尿激酶活性，消除血栓形成等作用，

適合寶寶止咳化痰潤肺的食物有哪些？快收藏下來吧！

1、蘿卜：作為一種屬性為寒的植物，有很好的藥用效果，有化痰止咳、順氣利便、生津止渴等功效。寶寶生吃或者喝蘿卜湯都有一定的止咳作用。 3、梨：梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效。對寶寶來說更多是煮成湯或是榨汁飲用，有不錯的止咳效果。

半歲寶寶如何止咳祛痰？

半歲寶寶如何止咳祛痰？除了對癥治療，及時應(yīng)用抗病物消除流感病毒外，還可以配合一些方法緩解寶寶咽喉不適： 2、增加空氣濕度：增加周圍空氣的濕度，也對排痰有幫助，可以適當(dāng)開一下加濕器，來調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度?；蛘邘殞氃谡羝坷锎粢粫海热鐒傁赐暝璧脑∈?，也很管用。

小兒咳嗽止咳的辦法有哪些？家長們快快收藏起來吧

小兒咳嗽止咳的辦法有哪些？除了對癥治療外，還可以給孩子配合使用以下食療方法，幫助孩子緩解咳嗽造成的喉嚨不適。 2、鹽蒸橙子：鹽蒸橙子一直都是潤肺食療方，口感好，對小兒咳嗽有一定緩解作用。將橙子洗干凈，在表面抹一層鹽，然后把橙子頂部橫切做燉盅狀，放入碗中。然后把下半部分完整的橙肉用筷子戳幾下，撒入少許的食鹽，蒸大概十分鐘就可以了。