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  • 新冠二陽后導(dǎo)致嗓子疼怎么緩解效果好?

    最近小編身邊又有不少人重新感染上了新冠病毒,發(fā)起了高燒臥床在家隔離治療,新冠感染“二次復(fù)陽”的風(fēng)險再度席卷全國各地,為此,不少人將目光再度放到“新冠感染”這一討論了三年之久的話題上來,其中討論最多的,還是新冠二陽后出現(xiàn)嗓子疼的情況,那么我們今天就來詳細說一下,新冠二陽后導(dǎo)致嗓子疼怎么緩解效果好呢?新冠二陽后導(dǎo)致嗓子疼怎么緩解效果好呢?小編給大家提供一些自己總結(jié)的小方法。第一、藥物治療,對于新冠二陽的患者來說,想要盡快恢復(fù)健康,回到正常的生活,及早對癥用藥是關(guān)鍵。大家可以參考國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染診療方案》,進行用藥選擇,比如可服用中成藥連花清瘟膠囊,對癥緩解嗓子疼的情況。研究證實,連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒的作用,可以抑制鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒、新冠病毒等多種病毒,適用于治療感冒、流感、新冠感染等多種呼吸道疾病引發(fā)的咽痛、發(fā)熱、乏力、鼻塞流涕、肌肉酸痛、頭痛等不適癥狀。針對新型冠狀病毒,連花清瘟膠囊能夠顯著改善病毒感染引起的細胞病變,抑制促炎因子的釋放,達到抑制新冠病毒的作用,可控制病情進展。另外,連花清瘟膠囊中含有薄荷腦成分,患者服用過后嗓子會有清涼感,可以緩解嗓子疼的癥狀。第二、調(diào)節(jié)生活習(xí)慣及環(huán)境濕度,新冠嗓子疼的患者日常應(yīng)注意保護嗓子,避免長時間大聲說話,避免吸煙飲酒,以及張口呼吸等不良習(xí)慣,防止刺激局部癥狀加重。如果室內(nèi)空氣較干燥,還可適當(dāng)使用加濕器,調(diào)節(jié)適宜的空氣濕度也有助于減輕黏膜刺激。第三、飲食療法,患者日常生活中可以多吃一些清咽利喉的食物來緩解嗓子疼的癥狀,比如銀耳雪梨羹、荸薺等,同時還應(yīng)多喝水,保持飲食清淡,避免吃辛辣刺激性食物,均有

  • 新冠發(fā)燒應(yīng)該怎么辦?新冠發(fā)燒用藥多久用一次?

    發(fā)燒是新冠感染的典型癥狀之一,大部分新冠患者發(fā)燒溫度在37-38℃,也有一部分人可能會到達39、40℃。那么,新冠發(fā)燒應(yīng)該怎么辦呢?新冠發(fā)燒用藥多久用一次呢?新冠發(fā)燒應(yīng)該怎么辦?一般情況下,新冠感染的患者出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,建議及時服用對癥藥物治療,比如可以服用國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦的連花清瘟膠囊(顆粒)。從中醫(yī)角度看,新冠感染是由于外感溫疫邪毒,肺衛(wèi)失和所致。而連花清瘟膠囊組方融匯了三朝名醫(yī)治療溫疫病癥的用藥經(jīng)驗,以東漢張仲景《傷寒雜病論》麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散為基礎(chǔ)方,汲取明代吳又可治疫病用大黃經(jīng)驗,同時配伍廣藿香芳香化濕護脾胃,紅景天調(diào)節(jié)免疫固正氣,能夠通過整體調(diào)節(jié)和多靶點發(fā)揮作用,緩解新冠感染等多種外感疾病引起的發(fā)熱、鼻塞流涕、頭痛、咳嗽、咽干咽痛、乏力、肌肉酸痛等癥候群。而且現(xiàn)代藥理研究證實,連花清瘟膠囊能夠抑制新冠病毒,改善新冠病毒感染引起的細胞病變,抑制炎癥反應(yīng),可減輕新冠引發(fā)的異常免疫反應(yīng),發(fā)揮退熱作用,并且可以控制病情進展。而且連花清瘟膠囊是純中藥,用藥后不嗜睡、退熱后不易反復(fù)。另外,如果患者出現(xiàn)高燒,體溫超過38.5℃,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用解熱鎮(zhèn)痛藥物,如布洛芬等促進退燒,用藥時需要嚴格按照規(guī)定劑量,避免過量服藥和重復(fù)用藥,以免影響機體健康。那新冠發(fā)燒用藥多久用一次呢?根據(jù)用藥指導(dǎo),一般情況下,患者服用連花清瘟膠囊為一次4粒,一日3次,通常間隔4-6小時服用一次。而對于布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥,一般也可以每4-6小時服用一次,一天不超過4次?;颊邞?yīng)嚴格按照醫(yī)囑或用法用量服用,以免造成不必要的傷害。在用藥同時,發(fā)燒的患者也可以結(jié)合物理退熱,比如用

  • 感染新冠后出現(xiàn)流鼻涕鼻塞癥狀怎么辦?

    新冠病毒感染鼻腔后,會引起鼻黏膜的充血、水腫和分泌物增多,造成患者出現(xiàn)流鼻涕鼻塞的癥狀。那么,感染新冠后出現(xiàn)流鼻涕鼻塞癥狀怎么辦呢?感染新冠后出現(xiàn)流鼻涕鼻塞癥狀怎么辦?針對新冠患者鼻塞流鼻涕的癥狀,建議及早使用對癥藥物進行治療,比如國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中提到的連花清瘟膠囊。從中醫(yī)角度看,新冠感染歸屬于“外感病、疫病”范疇,是由于疫毒外侵所致。連花清瘟膠囊的組方融匯了三朝名醫(yī)治療疫病的經(jīng)驗,以東漢張仲景《傷寒雜病論》麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散為基礎(chǔ)方,汲取明代吳又可治疫病用大黃經(jīng)驗,同時配伍廣藿香芳香化濕護脾胃,紅景天調(diào)節(jié)免疫固正氣,能夠發(fā)揮整體調(diào)節(jié)和多靶點治療作用,對于新冠感染以及感冒、流感等呼吸道疾病引起的鼻塞流涕、發(fā)熱、頭痛、咽干咽痛、乏力、肌肉酸痛等多種外感熱病癥候群均有效。同時現(xiàn)代藥理研究表明,該藥還具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫等作用,能夠抑制新冠病毒感染引起的炎癥反應(yīng),減輕呼吸道黏膜充血、腫脹,減少炎性滲出,從而緩解鼻塞、流鼻涕等癥狀,規(guī)范服藥還有助于縮短病程。此外,對于感染新冠后出現(xiàn)的鼻塞流涕癥狀,患者還應(yīng)做好呼吸道防護,避免吸入刺激性煙霧、粉塵等,室內(nèi)定時通風(fēng)換氣。還應(yīng)保持飲食清淡,生病期間多喝水,促進新陳代謝,加快體內(nèi)毒素的排出,也可適當(dāng)用生理鹽水沖洗鼻腔,幫助加快癥狀緩解。對于感染新冠后出現(xiàn)流鼻涕鼻塞癥狀怎么辦的問題就介紹到這里,希望上述方法可以幫到大家,順利度過新冠癥狀的難受期,早日康復(fù)。

  • 流感后嗓子疼出冷汗怎么辦?對癥用藥很重要

    大家都知道,流感的傳播性較強,“一人發(fā)燒,全家中招”的情況頻頻發(fā)生,日常生活中也經(jīng)常會聽到辦公室全體中招、學(xué)校里幾個班級因流感被迫停課的新聞。小編前一段時間也不幸中招,不僅嗓子疼還渾身出冷汗,那么流感后嗓子疼出冷汗怎么辦呢?今天可以跟大家分享一下相關(guān)知識。想要知道流感后嗓子疼出冷汗怎么辦,大家首先需要了解流感為什么會出現(xiàn)這樣的癥狀。這主要是由于流感病毒通過呼吸道飛沫等途徑進入人體后,侵入呼吸道黏膜細胞,在黏膜上皮細胞內(nèi)進行繁殖,引起局部炎癥反應(yīng),導(dǎo)致咽喉等部位充血、腫脹、黏膜屏障功能受損,患者就會出現(xiàn)嗓子疼的癥狀。同時病毒產(chǎn)生的毒素激發(fā)機體免疫反應(yīng),造成體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙,會使得體溫上升,散熱功能失常,皮膚血管收縮,出現(xiàn)發(fā)冷、出冷汗的情況。那么流感后嗓子疼出冷汗怎么辦呢?可服用抗流感類藥物進行治療,比如連花清瘟膠囊。該藥可清瘟解毒、宣肺泄熱,同時具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的現(xiàn)代藥理作用,能夠顯著抑制甲型流感病毒、乙型流感病毒等多種流感病毒,對普通感冒、流感引起的嗓子疼、出冷汗、發(fā)熱、頭痛、鼻塞流涕等癥狀均有效,可幫助縮短不適癥狀的持續(xù)時間,加快病情恢復(fù)。同時因藥物成分中有薄荷腦,服用后喉嚨會有一絲清涼感,有助于減輕咽部疼痛、灼熱等不適感。而且連花清瘟膠囊是純中藥制劑,服用后不會引發(fā)困倦、嗜睡等不良反應(yīng),適合上班族、學(xué)生、司機等人群。通過上述內(nèi)容,大家應(yīng)該已經(jīng)了解流感后嗓子疼出冷汗怎么辦,在這里想要告訴大家,流感并不可怕,只要及時治療,癥狀很快就能得到緩解。

  • 感冒打噴嚏有痰怎么辦?教你三招搞定它

    要說最近哪一種病最讓人頭痛,感冒一定能占據(jù)榜首,不說別的,單說患上感冒后那持續(xù)不斷的噴嚏聲,和喉嚨里怎么也吐不干凈的濃痰,實在是讓人鬧心。想來大家也有同樣的困擾吧,那感冒打噴嚏有痰怎么辦?想要知道感冒打噴嚏有痰怎么辦,我們需要先了解一下為什么感冒后會出現(xiàn)打噴嚏、咳痰的現(xiàn)象。首先,呼吸道受到病毒或者細菌的入侵,鼻腔黏膜受損、敏感性增高,容易引起噴嚏反射,患者就會有頻繁打噴嚏的表現(xiàn)。而有痰則是因為當(dāng)感冒發(fā)生的時候,病原微生物引起呼吸道的黏膜水腫以及充血,分泌物增多,痰量增加,患者表現(xiàn)出喉嚨有痰的癥狀,可能伴隨咳嗽。知道了這些癥狀的原因,我們再來說一說感冒打噴嚏有痰怎么辦,這里給大家分享三個小方法。第一、按摩迎香穴緩解打噴嚏。迎香穴位于鼻子邊緣,微笑時鼻子和嘴巴兩側(cè)淺凹槽的交點,用無名指指腹上下輕按迎香穴兩分鐘,有助于緩解感冒打噴嚏的癥狀。第二、食療緩解咳痰。銀耳蓮子羹、冰糖雪梨、烤橘子等都是改善感冒咳痰的常見食療方法,其簡單,具有一定的化痰效果。第三、藥物治療。感冒打噴嚏有痰,可以選擇臨床常用的感冒藥進行治療,如連花清瘟膠囊。藥理研究表明,該藥具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫等作用,對鼻病毒、腺病毒、副流感病毒、流感病毒、新冠病毒等常見的呼吸道病毒,以及多種細菌都可以達到抑制效果,可以減輕多種病原體引發(fā)的炎癥反應(yīng),幫助緩解感冒等呼吸系統(tǒng)感染性疾病引起的打噴嚏、有痰、流鼻涕等癥狀,并控制病情進展、縮短病程。了解了感冒打噴嚏有痰怎么辦,日常還要注意做好健康防護,每日適當(dāng)開窗通風(fēng)、積極鍛煉身體、規(guī)律作息時間,提高機體免疫力,也是抵御感冒的好方法,并且可以幫助減少患病。

    2023-05-17
  • 寶寶積食發(fā)熱要怎么處理

    寶寶積食發(fā)熱要怎么處理?很多家長都會給孩子吃一些消食的藥物,但往往治標不治本,想要讓孩子減少積食的根本之道其實是脾胃要健運,運化吸收的能力變強,積食的情況就會減少,這就來詳細了解一下吧。寶寶積食發(fā)熱是怎么回事?中醫(yī)常講小兒脾常不足,指的就是0-6歲的寶寶脾胃功能發(fā)育不完善,會經(jīng)常因不健康的飲食習(xí)慣導(dǎo)致脾胃虛弱,引起小兒消化不良積食的情況,而積食長久就會發(fā)熱。很多家長可能會質(zhì)疑為什么要健脾方能消食,這是因為我們的消化系統(tǒng)可以看成一個“營養(yǎng)車站”。我們吃進來的食物、水分都會先進入“營養(yǎng)車站”中,之后被消化、運走、吸收?!捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的總指揮,就像車站的站長,負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,甚至導(dǎo)致“列車停運”,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,寶寶就會有積食的問題,而當(dāng)積食不及時處理,就很容易入里化熱。寶寶積食發(fā)熱要怎么處理?當(dāng)寶寶出現(xiàn)這種情況,一定要及時地幫寶寶消積清熱,否則孩子很容易受到外界的病毒細菌的侵害,并發(fā)感冒等癥狀。因此在寶寶積食內(nèi)熱期間,要保持素食,可以給孩子安排性味偏涼的蔬菜瓜果,如青瓜、紅蘿卜、綠豆芽、冬瓜等,消積清熱的效果會更好。而當(dāng)飲食調(diào)理不能有效起作用時,家長們可以給孩子吃薏芽健脾凝膠,它是兒童專用的健脾藥物,共有7種成分,包括山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽),都是藥食同源成分,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分;山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)是健胃消食成分。薏芽健脾凝膠從根源健脾,對于寶寶脾虛導(dǎo)致的積食

  • 寶寶消化不良體型消瘦怎么調(diào)理

    寶寶總是消化不良是怎么回事?相信很多家長都會遇到這樣的問題,很多不明所以的家長這個時候會給孩子吃一些消食的藥物,這樣做并不能有效地解決問題,屬于治標不治本,那寶寶消化不良體型消瘦怎么調(diào)理?家長們仔細看看吧。寶寶消化不良體型消瘦是怎么回事?中醫(yī)常講小兒脾常不足,指的就是0-6歲的寶寶脾胃功能發(fā)育不完善,會經(jīng)常因有喂養(yǎng)不當(dāng)、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等情況,導(dǎo)致孩子脾胃虛弱,引起小兒消化不良、不愛吃飯、形體消瘦的情況。為什么脾虛會導(dǎo)致這么嚴重的后果呢?這是因為我們的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收?!捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的站長,負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,甚至導(dǎo)致“列車停運”,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,寶寶就會有經(jīng)常消化不良的問題,而長期的消化不良勢必?zé)o法滿足孩子的發(fā)育需求,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)體型消瘦的情況。寶寶消化不良體型消瘦怎么調(diào)理?1、調(diào)整飲食習(xí)慣,為孩子選取合適的易于消化的并且孩子愿意接受的食物,并且一定要規(guī)律,還要保證寶寶食物的安全性。2、對于可以吃輔食的寶寶,家長在提供輔食時要注意搭配的合理性,避免營養(yǎng)單一不利于發(fā)育。3、對于孩子以前不曾接觸過的新食物要注意一次不可過量,要慢慢增加,直到孩子完全能接受。4、在寶寶肚臍處用手輕輕地順時針、逆時針撫摸,幫助寶寶消化。5、保證寶寶的休息時間,充分的休息會讓寶寶的心情有所緩解,從而促進消化。6、及時通過給寶寶吃薏芽健脾凝膠來強健脾胃,從根源上幫助寶寶更好地解決消化不良的問題。薏芽健脾凝膠的成分均采用藥

  • 寶寶起床很多眼屎舌苔厚

    對于很多新手家長來說,對于寶寶的一些情況了解不多。很多寶寶早上起床之后都會出現(xiàn)很多黃色的眼屎,再加上舌頭上有厚厚的白色舌苔,很多家長都以為孩子是生病了,遂急忙尋找治療手段。那寶寶起床很多眼屎舌苔厚是怎么回事?應(yīng)該如何調(diào)理呢?寶寶起床很多眼屎舌苔厚是怎么回事?寶寶眼屎多和平時的飲食有很大的關(guān)系,經(jīng)常吃魚、蝦、肉類等食物的寶寶更容易出現(xiàn)眼屎。而中醫(yī)認為小兒脾常不足,認為0-6歲的寶寶脾胃功能發(fā)育不完善,所以會會經(jīng)常因為喂養(yǎng)不當(dāng)、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等情況導(dǎo)致孩子脾胃虛弱,引起小兒積食,出現(xiàn)寶寶舌苔厚的情況,同時還會大便干燥、酸臭,有口氣,睡不安穩(wěn),腹脹等癥狀。還有就是,我們的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收?!捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的站長,負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,甚至導(dǎo)致“列車停運”,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題,而積食又會引起孩子舌苔厚白,口臭、大便酸臭、睡不安穩(wěn)等癥。如何調(diào)理呢?對于寶寶眼屎多的情況,好的解決辦法就是改變孩子的飲食,注重水分的補給,喂孩子吃一點清淡的食物。而對于寶寶舌苔厚的調(diào)理,可以給孩子吃一些易消化的食物,同時搭配薏芽健脾凝膠,效果更好。薏芽健脾凝膠是一款兒童專用的健脾產(chǎn)品,對于兒童脾虛引起的不愛吃飯、經(jīng)常積食等多種問題具有良好的調(diào)理效果。薏芽健脾凝膠的7種成分都是藥食同源,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分;山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)是健胃消食成分,薏芽健脾凝

    2023-05-11
  • 寶寶舌頭中間舌苔白厚

    家長們時常會反映,說寶寶舌頭好像不太一樣,經(jīng)常會出現(xiàn)白色的舌苔,并且表現(xiàn)出厚膩的一層,這是怎么回事呢?寶寶舌頭中間舌苔白厚該如何調(diào)理呢?舌苔白厚是怎么回事?寶寶的健康與否可以很好地體現(xiàn)在舌頭上,健康的寶寶舌體應(yīng)該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如,而且舌面有干濕適中的淡淡的薄苔,口中更是沒有氣味。而當(dāng)寶寶舌苔經(jīng)常呈現(xiàn)出舌苔白厚的癥狀,與脾臟脫不了關(guān)系。中醫(yī)常講小兒脾常不足,指的就是0-6歲的寶寶脾胃功能發(fā)育不完善,會經(jīng)常因有喂養(yǎng)不當(dāng)、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等情況,都可能導(dǎo)致小兒積食,從而出現(xiàn)相關(guān)癥狀。我們的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收?!捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的站長,負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,甚至導(dǎo)致“列車停運”,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題,引起孩子舌苔厚白,口臭、大便酸臭等癥。如果調(diào)理時若一味健胃消食反而會加重耗氣傷陰,因此調(diào)理小兒脾虛導(dǎo)致的舌苔厚的問題,關(guān)鍵還是要健脾。寶寶舌頭中間舌苔白厚該如何調(diào)理呢?舌苔白厚是身體的提示,表明寶寶身體已經(jīng)不是那么健康了。這時候就需要糾正寶寶的作息時間,并且要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。平時要早睡早起、避免熬夜,飲食也要定時定量。當(dāng)這些措施并沒有很好的效果時,要及時給寶寶補益脾胃,家長們可以給寶寶吃薏芽健脾凝膠,該藥是兒童專用的健脾產(chǎn)品,主要由山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)7種藥食同源成分精制而成。其中山藥、大棗、薏苡仁

    2023-05-11
  • 一歲寶寶舌苔白厚怎么辦

    了解過中醫(yī)的家長們應(yīng)該都知道,舌頭的狀態(tài)可以反映孩子的身體健康與否,而當(dāng)寶寶出現(xiàn)了舌苔白厚的情況,很有可能就是寶寶身體出現(xiàn)了問題,那一歲寶寶舌苔白厚怎么辦?這是怎么回事?家長們這就來了解一下吧。寶寶舌苔白厚是怎么回事?寶寶舌苔白厚可能是因為積食造成的,而當(dāng)寶寶經(jīng)常出現(xiàn)積食舌苔白厚的情況,一般來說與脾虛有關(guān)。中醫(yī)常講小兒脾常不足,指的就是0-6歲的寶寶脾胃功能發(fā)育不完善,會經(jīng)常因喂養(yǎng)不當(dāng)、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等情況,導(dǎo)致小兒積食,從而出現(xiàn)相關(guān)癥狀。而消化系統(tǒng)作為寶寶身體內(nèi)的“營養(yǎng)車站”,當(dāng)食物進入“營養(yǎng)車站”后會被消化,隨后被“營養(yǎng)列車”運走吸收。而“脾”可以看成是營養(yǎng)車站的站長,負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。寶寶吃飯香,消化好。虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,“營養(yǎng)列車”停運,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,寶寶自然就會經(jīng)常積食了。一歲寶寶舌苔白厚怎么辦?寶寶脾虛導(dǎo)致的積食,不能過多地使用健胃消食藥品,因為可能會耗氣傷陰。對于寶寶積食的情況,家長們平??梢越o寶寶多吃白菜、白蘿卜、菠菜、黃瓜、山楂、芹菜、獼猴桃、西瓜。要避免寶寶攝入過量的甜食、肉、蛋、奶及奶制品、海鮮、生冷、發(fā)物等。此外,調(diào)理寶寶脾虛積食,也可以服用一些健脾的藥物,例如薏芽健脾凝膠。薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分;山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)是健胃消食成分,組方搭配標本兼治,從根源健脾,更有效地幫助寶寶消化吸收,從而解決寶寶經(jīng)常積食、不愛吃飯的問題,進而改善舌苔厚的情況。

    2023-05-11
  • 寶寶脾陰虛積食吃什么好

    在日常生活中,我們經(jīng)常能聽到媽媽們討論小寶寶積食的問題。寶寶積食了,肚子脹脹的,吃不下飯睡不好覺,非常難受。其實,積食很多時候是由于脾虛導(dǎo)致的。那么,寶寶脾陰虛積食吃什么好,應(yīng)該怎么調(diào)理呢?下面就來一起了解一下吧。中醫(yī)常講小兒脾常不足,指的是寶寶的脾胃尚且虛弱,很容易因不健康的飲食方式導(dǎo)致脾胃受損,使脾胃運化功能失常,進而出現(xiàn)經(jīng)常積食的情況。通俗的講,我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物會先進入“營養(yǎng)車站”被消化、運走、吸收?!捌ⅰ本褪沁@列營養(yǎng)車站的站長,負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長,沒法正常指揮調(diào)度,時間長了,甚至?xí)?dǎo)致“列車停運”。營養(yǎng)運不出去,食物進不來,寶寶就會有積食、消化不良的問題,相應(yīng)的還會出現(xiàn)大便酸臭、食欲下降,腹脹、腹痛、嘔吐、發(fā)燒等情況。調(diào)理寶寶脾陰虛積食吃什么好1、菠菜。從免疫力這方面說起,菠菜可以增強寶寶的抗病力,并且菠菜也容易消化,其中所含的大量纖維素,可以促進寶寶的腸胃蠕動,具有潤腸通便的作用,對于容易積食的寶寶可以起到很好的預(yù)防作用。2、紅蘿卜。蘿卜含有多種微量元素和維生素,因為還含有一部分蛋白質(zhì),所以營養(yǎng)價值也較高,對于寶寶來說是非常好的蔬菜。同時蘿卜對寶寶有一定的食療效果,可以緩解寶寶積食、內(nèi)熱、脾胃不調(diào)等癥狀,起到良好的健脾消食作用。寶寶脾虛,相應(yīng)的藥物調(diào)理也很重要。薏芽健脾凝膠是調(diào)理寶寶脾虛的常用藥,可以從根源調(diào)理脾胃,標本兼治。薏芽健脾凝膠采用中醫(yī)“藥食同源”的理念,其主要的7種成分是藥材也是常見的食材,天然安全。其中山藥、大棗、薏苡仁

    2023-05-11
  • 寶寶不愛吃飯怎么開胃?

    “人是鐵,飯是鋼”,對于小寶寶來說更是如此。寶寶的身體發(fā)育離不開日常飲食中的營養(yǎng),可是有很多寶寶都有不愛吃飯的問題。營養(yǎng)攝入不夠,身體就會缺少微量元素和營養(yǎng)物質(zhì),會導(dǎo)致身體發(fā)育遲緩,抵抗力差,且更容易生病。因此,解決寶寶的吃飯問題可不能拖,下面就來看看寶寶不愛吃飯怎么開胃吧。寶寶不愛吃飯到底是哪里出了問題?中醫(yī)常講小兒脾常不足,意思是指0-6歲的寶寶脾胃功能發(fā)育不完善,這個時期營養(yǎng)需求又比較旺盛,飲食結(jié)構(gòu)變化大,因此容易脾虛。同時脾主運化,是后天之本,氣血化生之源,是消化系統(tǒng)這列營養(yǎng)列車的站長,負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收。而健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,甚至導(dǎo)致“列車停運”,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,寶寶就會有經(jīng)常不愛吃飯、消化不良的問題,這時候?qū)毎謱殝寕円欢ㄒ⒁饧皶r給寶寶健脾。因此,寶寶不愛吃飯怎么開胃不是關(guān)鍵,健脾才是根本!薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物,和丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌,是國內(nèi)獨立兒童藥成立時間最久的品牌,品質(zhì)更有保證,寶寶吃更放心。薏芽健脾凝膠采用藥食同源成分,7味成分既是藥材也是常見的食材,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,從根源健脾;山楂、麥芽幫助寶寶促消化,萊菔子(白蘿卜籽)能夠通氣消脹,健胃消食,有效改善寶寶脾虛導(dǎo)致的消化不良、不愛吃飯的問題??傊?,薏芽健脾凝膠能夠從根源健脾,讓寶寶脾好消化好,吃飯香,身體棒!很多家長也會擔(dān)心寶寶不愛吃藥,依從性差,做不到按療程服用。服用薏芽健脾凝膠就不用擔(dān)心這個問題,因為它是酸酸

    2023-05-11
  • 寶寶夜里出汗不愛吃飯什么原因

    寶寶夜間出汗是家長比較關(guān)注的一個問題。經(jīng)常有寶媽問:寶寶夜間睡覺出汗多,大冬天也出汗,一個晚上有時要換兩套衣服,頭發(fā)都是濕的。而且吃飯的時候也經(jīng)常分心,很挑食。這種情況正常嗎?寶寶夜里出汗不愛吃飯什么原因?一起來分析一下。寶寶夜里出汗不愛吃飯什么原因?qū)殞氁估锍龊?、不愛吃飯,這兩種癥狀看似沒什么關(guān)聯(lián),不過都與一個部位有關(guān),那就是脾。中醫(yī)常講小兒脾常不足,指的就是0-6歲的寶寶脾胃功能發(fā)育不完善,再加上不健康的飲食就習(xí)慣,很容易導(dǎo)致寶寶脾虛,就會出現(xiàn)食欲不振,不愛吃飯,經(jīng)常出汗的癥狀。我們的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”,吃進來的食物和水分進入“營養(yǎng)車站”后被消化成營養(yǎng)物質(zhì),運送到身體的各個部位,保證身體健康?!捌ⅰ笔沁@個營養(yǎng)車站的站長,負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。如果脾虛,虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,“營養(yǎng)列車”停運,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,脾功能失調(diào),寶寶就會有經(jīng)常不愛吃飯、身體瘦小、愛出汗、營養(yǎng)不良等問題。而且脾胃虛弱的寶寶不僅會在夜間出汗,還特別怕冷,睡覺不安穩(wěn),體質(zhì)、精神方面也較為虛弱,舌苔泛白,眼臉會浮腫、泛紅。家長們要抓住寶寶健脾的黃金時期,及時為寶寶健脾。為寶寶調(diào)理時,不僅要緩解表面癥狀,更重要的是從根源健脾,標本兼治。薏芽健脾凝膠是專業(yè)的兒童健脾產(chǎn)品,可以有效調(diào)理寶寶脾虛的問題,解決寶寶不愛吃飯、消化不良、愛生病等癥狀。薏芽健脾凝膠的7種成分都是藥食同源成分,藥效天然,安全有效。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分,山楂、麥芽幫助寶寶促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹,是健胃消食成分,

  • 孩子不愛吃飯就出汗怎么辦

    淘氣不愛吃飯是很多孩子的通病,有時候媽媽還會發(fā)現(xiàn),孩子特別愛出汗,玩一會就滿頭大汗,身上的衣服也經(jīng)常是濕濕的。這是怎么回事呢?孩子不愛吃飯就出汗怎么辦?孩子不愛吃飯就出汗怎么辦中醫(yī)指出,孩子不愛吃飯、經(jīng)常出汗,多是由于脾胃濕熱所導(dǎo)致。脾主四肢,凡脾胃濕熱、血虛、陽虧、中陽不足都會導(dǎo)致出現(xiàn)出汗過多的情況。而脾虛也會影響消化系統(tǒng),出現(xiàn)經(jīng)常消化不良,經(jīng)常積食的情況。這是因為我們的消化系統(tǒng)就好比是一個“營養(yǎng)車站”。我們吃進來的食物、水分都會先進入“營養(yǎng)車站”中,之后被消化、運走、吸收?!捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的總指揮,就像車站的站長,負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,甚至導(dǎo)致“列車停運”,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。因此,調(diào)理孩子不愛吃飯,出汗多要從根源健脾,脾好了孩子才能消化好,吃飯香!薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物,共有7種成分,包括山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽),都是藥食同源成分,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分;山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)是健胃消食成分。因此,薏芽健脾凝膠能從根源健脾,對于孩子脾虛導(dǎo)致的積食、不愛吃飯、消化不良、出汗多等問題,能夠達到標本兼治的效果,同時安全無副作用,真正做到孩子脾好,消化好,吃飯香!很多孩子害怕吃藥,調(diào)理脾虛需要按療程服藥,很多媽媽擔(dān)心,孩子不能堅持吃。關(guān)于這一點,服藥薏芽健脾凝膠完全不用擔(dān)心。它是獨特果泥口感,酸酸甜甜的很好吃,可以涂在面包上

  • 寶寶不愛吃飯怎么緩解

    經(jīng)常聽到一些爸爸媽媽們的感嘆:為什么同樣是養(yǎng)娃,別人家寶寶吃飯吃得又好又香!自家娃要么不愿意吃飯,要么挑食,同一個班里的小朋友就他個子最矮。寶寶不愛吃飯可真是愁人。別發(fā)愁,下面咱們就講一下寶寶不愛吃飯怎么緩解。寶寶不愛吃飯背后另有原因?qū)殞毑粣鄢燥埗喟胧瞧⑻撛斐傻?。中醫(yī)認為的脾不僅是一個器官,更像是人體整個消化系統(tǒng)的指揮官,消化系統(tǒng)就像是一個“營養(yǎng)車站”,我們吃進來的食物和水分進入“營養(yǎng)車站”后被消化,然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收?!捌ⅰ笔菭I養(yǎng)車站的站長,負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”能夠順利運轉(zhuǎn)。脾站長如果健康就能能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”也能有效運到全身。一旦脾站長變得虛弱,沒法指揮調(diào)度,“營養(yǎng)列車”會停運,營養(yǎng)也就運不出去,同時食物也進不來,寶寶就會出現(xiàn)不愛吃飯,消化不良的問題。因此,要說寶寶不愛吃飯怎么緩解,關(guān)鍵還是要健脾。家長們可以適當(dāng)增加寶寶的運動量,能幫助健脾??稍陲埡蟀胄r可以帶著寶寶到戶外散步,注意保持步伐的勻速,速度不宜過慢也不宜過快,每次運動15-30分鐘左右,運動量也不可過多,長期堅持不僅能夠解決消化不良癥狀,對于寶寶骨骼的健康發(fā)育也有一定的幫助。此外,薏芽健脾凝膠是小寶寶專用的健脾藥物,成分也均是藥食同源成分,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,治本從根源健脾。山楂、麥芽幫助寶寶促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹,治標健胃消食。治標又治本,可以從根源調(diào)理寶寶脾虛問題,解決脾虛引起的不愛吃飯、經(jīng)常積食等問題。而且薏芽健脾凝膠的口感好,酸酸甜甜的,吃起來像果泥,小寶寶都非常愛吃,媽媽還可以把它擠在面包上,夾在餅干里,拌進牛奶中,變著

    2023-05-11
  • 1歲寶寶肚子脹氣拉肚子如何緩解

    寶寶在成長的路上會遇到很多的問題,像肚子脹氣在嬰幼兒時期就時有發(fā)生,1歲的寶寶表達能力不強,因此有脹氣多會通過哭鬧的方式來釋放信號,1歲寶寶肚子脹氣拉肚子如何緩解家長才能安心呢?1歲寶寶肚子脹氣拉肚子如何緩解?1、少吃不易消化的食物。已經(jīng)開始吃輔食的寶寶要少吃不容易消化、容易脹氣的食物,如地瓜、豆類等。2、適度按摩減緩不適。當(dāng)寶寶脹氣時,家長可以幫他進行腹部按摩。首先要洗凈雙手,保持手部溫暖,將按摩油倒在手上,雙手稍加揉搓后,以寶寶的肚臍為中心,用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子,力度適中,每次按摩5分鐘左右就可以了。這樣能夠促進腸蠕動和排氣,從而緩解寶寶肚子脹氣。如果寶寶脹氣哭鬧不??梢赃x用外用藥來治療脹氣的問題,可以為寶寶選用藥性溫和的丁桂兒臍貼排脹氣。丁桂兒臍貼的主要成分有丁香、肉桂,蓽茇三味中藥成分,同屬溫里藥,具有健脾溫中,散寒止瀉,行氣止痛、下氣降逆的功效,不僅能緩解脹氣,寶寶肚子疼、拉肚子、惡心嘔吐均可使用。丁桂兒臍貼通過中醫(yī)臍療法從肚臍滲透給藥,臍下為腸,臨近脾胃,藥物透皮吸收,直達腹部,貼上一會就能緩解寶寶肚子脹氣,寶寶痛苦少,媽媽更放心。用外用藥緩解脹氣,不打針不吃藥,寶寶更好接受,還能從源頭避免嗆咳風(fēng)險,寶寶好接受,家長好操作,可以在家里常備丁桂兒臍貼,孩子不舒服時能夠立刻貼上。1歲寶寶肚子脹氣拉肚子如何緩解?讀完本文的內(nèi)容,大家應(yīng)該都有所了解了,寶寶肚子脹氣會哭鬧,為避免寶寶哭鬧太久,家長要多陪伴,多安撫寶寶的情緒,如果脹氣的問題并沒有解決要盡快帶寶寶就醫(yī)治療。

  • 2歲的寶寶肚子脹氣想吐怎么辦

    寶寶肚子脹氣常常表現(xiàn)為肚子圓鼓鼓,像個大鼓,仔細聽還能聽到咕嚕聲,有的寶寶還會伴有想吐的趨勢,這都是肚子脹氣的常見表現(xiàn),家長也不用過分擔(dān)憂,下面看看2歲的寶寶肚子脹氣想吐怎么辦?2歲的寶寶肚子脹氣想吐原因無外乎著涼、消化不良、吞食了過多的空氣等,家長除了要規(guī)避這些因素外,還要知道2歲的寶寶肚子脹氣想吐怎么辦好才行。首先,可以按摩腹部。寶寶脹氣時,媽媽可用手掌繞著寶寶的肚臍做順時針按摩,大約按摩5分鐘。按摩后也可再包上溫毛巾,溫敷5~10分鐘。其次,可以用外用貼劑。如果寶寶脹氣突然大哭,無法安撫,應(yīng)該采取相應(yīng)的藥物調(diào)理,外用丁桂兒臍貼更合適,外用藥治療肚子脹氣,寶寶不用吃藥,更容易接受,很配合,也能從根源避免寶寶口服藥出現(xiàn)的嗆咳風(fēng)險,寶寶更安全。丁桂兒臍貼的主要成分包括簡單溫和的丁香、肉桂和蓽茇,三者同屬溫里藥,有健脾溫中,散寒止瀉,行氣止痛的作用,對于寶寶肚子受涼脹氣、拉肚子,對因又對癥,效果很好。丁桂兒臍貼采用臍療法治腹瀉,臍療法歷經(jīng)2000年歷史,內(nèi)病外治,效果顯著。臍部是人體的重要穴位“神闕穴”,是治療腹瀉、腹痛、脹氣的必選穴位。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實,臍部皮膚薄,皮下有大量微血管,滲透性強,藥物可以經(jīng)臍部皮膚快速滲透;而且臍下為腸,臨近脾胃,藥物直達腹部,起效更快,貼上一會,寶寶就好多了。丁桂兒臍貼已經(jīng)上市三十多年,兒童藥大品牌,品質(zhì)有保障,值得信賴。以上就是“2歲的寶寶肚子脹氣想吐怎么辦”的全部內(nèi)容了,2歲的寶寶已經(jīng)能跑會跳了,家長一定要在寶寶身邊陪伴,多關(guān)注寶寶的健康問題,一旦有不適癥狀出現(xiàn),及時給寶寶治療。

  • 四歲小兒腸絞痛怎么辦?家長可以這樣處理

    腸絞痛是小月齡的寶寶容易遇到的問題,寶寶會有長時間哭泣難以控制的現(xiàn)象,有的還會伴有尖叫和其他的身體反應(yīng),是一種常見病,如果四歲小兒腸絞痛怎么辦好呢?家長可以從下文尋找一下答案。嬰兒腸絞痛的典型癥狀是寶寶突發(fā)性大聲哭鬧,甚至出現(xiàn)喘不上氣的現(xiàn)象。寶寶哭鬧時,雙腿可能會向腹部收縮,小手亂動,最明顯的癥狀是腹部有脹氣。雖然寶寶腸絞痛是他成長過程中的常見問題,家長也要了解原因、學(xué)會護理,從而減輕寶寶的痛苦。四歲小兒腸絞痛怎么辦?家長可以這樣處理調(diào)整孩子的體位。盡可能多趴臥。趴臥的姿勢會對孩子的肚子形成一定的壓迫,有利于緩解腸絞痛的不適。建議給孩子找一個較硬的床,如果床太軟,肚子的壓迫感就會減少。貼服貼劑。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑,由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成。丁香具有溫中降逆,補火助陽的作用;肉桂具有溫中補陽,溫通經(jīng)脈的作用;蓽茇可以溫中散寒,行氣止痛,三味藥既抓住脾胃根本,又兼顧核心癥狀,對于拉肚子、肚子疼、脹氣、惡心嘔吐、腸絞痛等癥有良好效果。丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療外敷法,這種傳統(tǒng)“臍療”的方式在我國歷史悠久,效果顯著。中醫(yī)認為,臍部有人體重要的穴位“神闕穴”,被醫(yī)家視為“治病要穴”是治療肚子疼的必選穴位?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實:臍部皮膚薄,皮下無脂肪,但有大量的微血管,藥物滲透性強,并且臍下為腸,臨近脾胃,藥物直達腹部,效果更好。丁桂兒臍貼外用治療肚子疼,寶寶痛苦少,媽媽更放心。關(guān)于四歲小兒腸絞痛怎么辦的問題,家長朋友應(yīng)該知道怎么做了,因為腸絞痛會讓寶寶每天哭鬧達到幾小時,寶寶痛苦,家長也會心疼和煩躁,所以掌握上文的護理措施會給媽媽減負,寶寶也不會難受。

    2023-05-10
  • 什么藥能治兒童受涼著涼拉肚子

    天氣轉(zhuǎn)涼時,如果家中的孩子出現(xiàn)拉肚子、嘔吐等情況家長就要注意了,這很有可能是因為保暖措施不到位受涼著涼導(dǎo)致的,尤其當(dāng)寶寶的大便次數(shù)增加,拉出來的大便不是水樣就是蛋花樣,第一反應(yīng)就應(yīng)該是“小肚子著涼了”。 那么這種情況該如何應(yīng)對?什么藥能治兒童受涼著涼拉肚子呢?什么藥能治兒童受涼著涼拉肚子?兒童受涼著涼拉肚子要盡快給孩子止瀉,以防腹瀉不止出現(xiàn)脫水的情況引發(fā)不良后果。兒童止瀉藥中丁桂兒臍貼是個不錯的選擇,它是純中藥制劑成分溫和簡單,主要由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥萃取而成,其中丁香具有溫中降逆,補火助陽的作用;肉桂具有溫中補陽,溫通經(jīng)脈的作用;蓽茇可以溫中散寒,行氣止痛,能夠快速緩解孩子受涼引起的拉肚子,因為有健脾溫中的功效,所以止瀉的同時更能治瀉。而且丁桂兒臍貼是外用貼劑,使用時只需要在肚臍上輕輕一貼,就可以達到治療腹瀉的目的,孩子不用吃藥,接受度更高。丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)傳統(tǒng)臍療法治腹瀉,臍療法有2000年歷史,內(nèi)病外治,效果顯著,效果顯著。臍部的皮膚薄脂肪少,但是含有大量微血管,滲透性很好,貼丁桂兒臍貼,藥物可以經(jīng)臍部皮膚快速滲透,直達腹部,見效更快。孩子拉肚子選外用藥,丁桂兒臍貼外用治腹瀉,媽媽更安心。除了用藥和做好保暖措施外,小兒受涼著涼拉肚子在飲食方面也要多加注意,盡量不要給寶寶吃高脂肪或者高糖的食物,會增加胃腸道的負擔(dān),促使腹瀉變得更加嚴重。在出現(xiàn)腹瀉時也不要限制寶寶的飲食,否則出現(xiàn)營養(yǎng)不良的幾率則更高,促使免疫力降低,導(dǎo)致腹瀉重復(fù)發(fā)生。因此家長要給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┘扔袪I養(yǎng)又容易消化的食物,比如蔬菜粥。以上關(guān)于“什么藥能治兒童受涼著涼拉肚子”的內(nèi)容就說到這里了,總之,一著涼就

  • 如何改善寶寶拉肚子后手腳冰涼的情況

    寶寶拉肚子建議媽媽這樣做 寶寶拉肚子后手腳冰涼的原因和護理措施上文都給大家介紹清楚了,保暖很重要,尤其是在換季的時候,適當(dāng)給寶寶增添衣物,同時為了防止腹瀉的發(fā)生,也要在飲食上有所注意,以上的內(nèi)容希望可以幫助到各位家長朋友。

    2023-05-10
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