寶寶2歲了不愛吃飯怎么辦
吃飯這個事兒可以說是千年難題。對于一位媽媽而言,比“今天吃什么”這一靈魂拷問更難的,是“孩子不吃飯怎么辦”!有娃一族里,很多媽媽都是“談吃飯色變”,今天就來說一下寶寶2歲了不愛吃飯怎么辦,如何讓你不再為孩子吃飯發(fā)愁! 寶寶不愛吃飯的常見原因吃飯是人的一種本能,世界上沒有天生不愛吃飯的孩子。孩子不愛吃飯,首先考慮是不是脾胃失調(diào)。因為“小兒脾常不足”,脾胃發(fā)育不如成年人完善,因此脾胃功能比較弱,特別容易脾胃失調(diào),導(dǎo)致胃氣通降功能受阻、受納失調(diào),營養(yǎng)輸送不出去,水濕聚積體內(nèi)、代謝不出去。如此,孩子總有飽脹感,就會食欲不振、不愛吃飯,甚至營養(yǎng)缺乏、體質(zhì)弱、愛生病。這種情況下,家長們就要注意給寶寶調(diào)理脾胃。尤其1-6歲,是孩子的“健脾黃金期”,需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足生長的需要。脾好了,寶寶消化吸收好、吃飯香,才能長得更高、更壯。那么寶寶2歲了不愛吃飯怎么辦?寶寶因為先天脾常不足,容易因為飲食不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е聦殞毘霈F(xiàn)不愛吃飯、厭食挑食、消化不良的問題。想要改善寶寶不愛吃飯,可以通過藥物調(diào)理以及飲食調(diào)理兩個方面來共同改善。從中醫(yī)上講,脾為后天之本,主運化水谷精微,為氣血化生之源。寶寶如果喂養(yǎng)不當(dāng)或是長期挑食、偏食,就會對脾胃的運化功能造成影響。所以,寶寶的治療需以健脾胃為主,可以給寶寶服用小葵花小兒麥棗咀嚼片,由山楂、山藥、大棗、麥芽這類藥食同源的成分制成,可起到溫和調(diào)理脾胃的作用,有效改善寶寶不愛吃飯的問題。還有家長在日常應(yīng)注意寶寶的飲食問題,孩子飲食不能過細(xì),過于精細(xì),要經(jīng)常粗糧,蔬菜,瓜果要經(jīng)常吃。飲食的習(xí)慣要控制好,不能邊玩邊吃,不能看著電視喂寶寶,一定要養(yǎng)成合理的喂養(yǎng)習(xí)慣。另外,孩子要有適