坤寶丸主要調(diào)理什么?為什么說更年期用它就對了
從中醫(yī)角度來說,女人一旦開始絕經(jīng),五臟之精氣漸衰,氣血失衡、陰陽失調(diào),身心就會出現(xiàn)各種不適表現(xiàn),此時很多女性會被建議服用同仁堂坤寶丸。但畢竟每個女性的情況不同,若不知道同仁堂坤寶丸主要調(diào)理什么,也很難判斷它是否適合自己。這里,小編就詳細和您介紹一下同仁堂坤寶丸,然后再和您說一說為什么建議更年期女性用它。同仁堂坤寶丸主要調(diào)理什么?同仁堂坤寶丸源自古代經(jīng)典名方,其主要成分包括女貞子、覆盆子、菟絲子、枸杞子等多種中藥材,諸藥合用,使其具有滋肝養(yǎng)腎、養(yǎng)血通絡(luò)、鎮(zhèn)靜安神的功效,對肝腎陰虛引起的心煩易怒、月經(jīng)紊亂、頭暈耳鳴、潮熱多汗、失眠健忘、四肢酸楚等一系列更年期女性常見的癥狀均有不錯的調(diào)理作用。為什么更年期女性建議使用同仁堂坤寶丸?在中醫(yī)理論中,女性年屆“四十九”,腎氣漸衰,天癸枯竭,沖、任二脈虛衰,精血不足,結(jié)果導致陰陽失衡,引起多種軀體表現(xiàn)。另外,由于精血互化,腎精不足可引起肝失所養(yǎng),疏泄失常,肝郁氣滯,因此會導致女性心煩易怒、烘熱汗出等。因而,肝腎陰虛是大部分更年期女性出現(xiàn)多種不適癥狀的主要原因,而以滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)為主要功效的同仁堂坤寶丸恰好符合此病機治療原則,因而常被臨床用于改善女性更年期癥狀。除了藥物干預,這些生活好習慣也有助女性順利度過更年期:1.日常飲食增加蛋白質(zhì)、鈣的攝入,蛋白質(zhì)是身體細胞的重要組成部分,有助于維持身體組織的正常功能,鈣則有益于女性穩(wěn)定情緒、緩解精神緊張。另外,有研究顯示,大豆異黃酮對緩解更年期癥狀可能有一定幫助,女性朋友可以適量食用大豆制品,如豆腐、豆?jié){等。2.進行有氧運動和力量訓練,如快走、慢跑、游泳和用啞鈴、彈力帶等進行簡單的肌肉鍛煉。需要