高血壓并發(fā)癥會(huì)誘發(fā)其他的器質(zhì)性改變?
高血壓是一種常見的慢性疾病,近年來,隨著社會(huì)壓力的增加、生活節(jié)奏的加快,高血壓的患病率逐年增高,且呈現(xiàn)年輕化的趨勢。眾所周知,高血壓是多種疾病的危險(xiǎn)因素,高血壓患者易發(fā)生腦卒中(中風(fēng))、冠心病等心腦血管疾病,且死亡率為正常人群的1.2倍。因此,尋找導(dǎo)致高血壓的危險(xiǎn)因素對于個(gè)體身心健康至關(guān)重要。那么,高血壓并發(fā)癥會(huì)誘發(fā)其他的器質(zhì)性改變?科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),長期失眠會(huì)導(dǎo)致血壓異常波動(dòng)甚至高血壓。數(shù)據(jù)顯示,長期失眠可使高血壓發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)升高2倍以上;如果同時(shí)伴有睡眠時(shí)間縮短(夜間睡眠時(shí)間小于6h),則高血壓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)可升高近4倍。長期失眠的人群存在一種生理性高覺醒的狀態(tài),這種狀態(tài)的生物學(xué)基礎(chǔ)是由于下丘腦-垂體-腎上腺軸、腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)、交感神經(jīng)系統(tǒng)以及免疫系統(tǒng)的過度激活,而這些改變會(huì)損害心臟結(jié)構(gòu)、冠狀動(dòng)脈和心臟傳導(dǎo)系統(tǒng),是患者發(fā)展成為高血壓的重要原因,所以長期失眠引發(fā)的體內(nèi)內(nèi)環(huán)境變化就會(huì)造成血壓升高。其中入睡困難是影響高血壓發(fā)生的最為關(guān)鍵的睡眠問題之一。有報(bào)道稱如果躺在床上14min以上還沒入睡,那么發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加3倍;若是躺在床上17min還沒睡著,那么高血壓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加4倍。其他的睡眠問題,如早醒、睡眠片段化、醒后仍有疲憊感等也會(huì)造成血壓的異常波動(dòng),長期下去就容易導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。同時(shí),高血壓患者也有更高的失眠風(fēng)險(xiǎn),反過來又會(huì)升高血壓,從而形成惡性循環(huán)。此外,睡眠過程中的血壓異常是多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素。正常情況下,與白天清醒時(shí)相比,夜間睡眠狀態(tài)下的血壓值會(huì)降低10%~20%。研究顯示,夜間血壓值下降幅度低于5%時(shí),患者心血管病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加20%,并且會(huì)使死亡率提高1.7倍。若夜間不能保證正常的睡眠,則夜間的