“有痔青年”需注意：引起痔瘡的原因有什么
都說十人九痔，作為一種常見病、多發(fā)病，痔瘡困擾著多少“有痔青年”。其實(shí)掌握了痔瘡的發(fā)病原因，治療便會(huì)事半功倍，下面一起看一下引起痔瘡的原因有什么吧。引起痔瘡的原因有什么？主要有三點(diǎn)二千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“因而飽食，筋脈橫解，腸澼為痔”，明確指出了痔瘡的形成與飲食不節(jié)、起居不時(shí)、感受濕熱等有關(guān)。而后世醫(yī)家根據(jù)自己的臨床體會(huì)及前人的經(jīng)驗(yàn)，又進(jìn)一步指出，痔瘡病因與久忍大便、久痢久瀉、酗酒、嗜食辛辣、婦人妊娠、久坐久行等有極大關(guān)系。其實(shí)總結(jié)痔瘡的主要發(fā)病原因有三點(diǎn)。首先，與患者不健康的生活與工作習(xí)慣相關(guān)。常見的有久站、久坐、久蹲、劇烈活動(dòng)、生活無規(guī)律、房事過度等。其次，與患者的飲食習(xí)慣相關(guān)，多數(shù)患者，尤其是存在著嗜酒、嗜辛辣等飲食習(xí)慣，日常飲食中缺乏粗纖維食物的攝入，容易出現(xiàn)大便干結(jié)、大便次數(shù)多等，從而引發(fā)痔瘡。最后，與疾病、生理變化相關(guān)，如很多痔瘡患者存在著長(zhǎng)期便秘、腹瀉等現(xiàn)象，另外，適婚婦女妊娠與生育、肝硬化引起的門靜脈高壓癥、腹腔腫瘤等疾病均可誘發(fā)痔瘡。痔瘡若不及時(shí)治療，容易引發(fā)慢性貧血，甚至直腸癌變。痔瘡該如何防治？1、保持運(yùn)動(dòng)，清淡飲食養(yǎng)成健康生活方式，飯后堅(jiān)持散步促進(jìn)腸蠕動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)至少30分鐘。忌食過度辛辣刺激食物，忌熬夜、戒酒。2、多食用粗纖維食物日常多吃粗糧、水果、蔬菜增加纖維攝入量，多喝水，保持大便順暢。3、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣蹲廁時(shí)不要看書、玩手機(jī)等，這無形中會(huì)延長(zhǎng)排便時(shí)間。便秘的患者也不要長(zhǎng)時(shí)間蹲廁所，而應(yīng)盡量選擇多次、短時(shí)間的方式，每次蹲廁所盡量不超過5分鐘。4、及時(shí)就醫(yī)大便干燥難解、大便帶血、形狀改變時(shí)要前往專科治療，尤其盡量與直腸癌相鑒別。痔瘡常伴有肛裂、肛周膿
