肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快
對(duì)于干搬家、干搬運(yùn)重力貨物的人來(lái)說(shuō),由于勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)高,引起肌肉負(fù)荷極限,因此會(huì)引起患者出現(xiàn)肌肉部位出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥,導(dǎo)致患者出現(xiàn)肌肉酸痛和局部活動(dòng)異常,也就是我們常說(shuō)的肌肉勞損。這種肌肉勞損最明顯的就是疼痛癥狀,讓人難受不已,所以大家對(duì)肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快非常關(guān)心,下面通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。肌肉勞損是一種慢性的,反復(fù)累積的細(xì)微損傷,活動(dòng)過(guò)多或靜態(tài)姿勢(shì)下肌肉持久緊張的部位,很容易出現(xiàn)肌肉勞損,比如腰、頸、腿部的肌肉。如果你感覺(jué)自己的肌肉無(wú)力,而且勞累活動(dòng)和勞動(dòng)能力下降的話,很有可能就是已經(jīng)出現(xiàn)了肌肉勞損了。 肌肉勞損是一個(gè)慢性損傷的過(guò)程,患者恢復(fù)一般需要兩到三個(gè)月左右。肌肉勞損患者的嚴(yán)重程度取決于患者的癥狀。如果患者只有單純的疼痛且沒(méi)有影響正常生活,病情一般不嚴(yán)重;如果患者疼痛比較劇烈且嚴(yán)重影響正常的工作或生活,這種情況比較嚴(yán)重,建議患者及時(shí)就診。 那么,肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快?對(duì)于重力工作勞累導(dǎo)致的肌肉勞損,首先要做到的就是注意休息,減少運(yùn)動(dòng)量,避免出現(xiàn)局部肌肉緊張和勞損的癥狀。其次就是積極治療,肌肉勞損的治療方法比較多,通過(guò)使用針灸、按摩、理療、穴位注射、藥物治療等方法也能夠有效的改善病情。其中選擇藥物治療方法的人比較多,可外敷天和骨通貼膏。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽(yáng)散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外,天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過(guò)敏率僅為0.66%,貼敷