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  • ?經(jīng)常做噩夢(mèng)睡眠不好如何改善

    睡眠是每個(gè)人賴以生存的保障。莎士比亞曾將睡眠譽(yù)為“生命筵席上的滋補(bǔ)品”,失眠的表現(xiàn)形式多種多樣,有些人就總是在晚上做夢(mèng)。而且會(huì)因?yàn)樽鲐瑝?mèng)在晚上驚醒,驚醒后就再也睡不著了,很多人都想改善這一狀況,那么經(jīng)常做噩夢(mèng)睡眠不好如何改善?接下來(lái)就給大家說(shuō)說(shuō)。人為什么會(huì)做噩夢(mèng)在說(shuō)噩夢(mèng)之前,我們先得說(shuō)說(shuō)夢(mèng)是怎么產(chǎn)生的。話說(shuō)人在睡眠時(shí),大腦神經(jīng)細(xì)胞會(huì)處于抑制狀態(tài),當(dāng)大腦神經(jīng)細(xì)胞處于完全抑制狀態(tài)時(shí),恭喜你,你將會(huì)睡一個(gè)無(wú)夢(mèng)的踏踏實(shí)實(shí)的覺(jué)。而當(dāng)大腦神經(jīng)細(xì)胞沒(méi)有被完全抑制時(shí),大腦皮層就會(huì)有少數(shù)區(qū)域的神經(jīng)細(xì)胞不受管束地處于興奮狀態(tài),這時(shí),你就會(huì)做夢(mèng)了。人在睡眠時(shí),心和肺的活動(dòng)能力較弱,當(dāng)我們的腦電波給我們一種刺激。這種刺激很快就會(huì)傳到大腦皮層,引起大腦一系列不正確的反應(yīng)。于是,噩夢(mèng)就產(chǎn)生了,這其實(shí)就是一種神經(jīng)的紊亂。那么經(jīng)常做噩夢(mèng)睡眠不好如何改善?讓我們接著往下看。酸棗仁的應(yīng)用 酸棗仁,是中醫(yī)人非常喜歡用的一味安神藥! 在當(dāng)下睡眠已經(jīng)成為頑疾的時(shí)代,各種睡不著、睡不實(shí),影響人們的生活質(zhì)量,酸棗仁成為治療失眠病癥極有擔(dān)當(dāng)?shù)拇硭?,功效作用在古老認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上又有了新的應(yīng)用。酸棗仁安神作用強(qiáng)是養(yǎng)心安神的代表藥,酸棗仁的作用是養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神、斂汗生津的功效,它主治虛煩不眠、驚悸多夢(mèng)、體虛多汗、傷津口渴。歷史上酸棗仁入藥都是通過(guò)煎煮,而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來(lái)的酸棗仁油,成份不易被破壞,更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就是臻選太行山野生邢棗,通過(guò)炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成,提取酸棗仁中的精華物質(zhì)酸棗仁油,千顆酸棗一滴油,堪稱千倍濃縮。并且,晚必安酸棗仁油軟膠囊為天然純中藥制劑,不含

  • 中醫(yī)如何緩解入睡困難

    無(wú)論再累再困,躺床上睡不著是讓人最為痛苦的事情了,其實(shí)這就叫入睡困難,是睡眠障礙最為典型的表現(xiàn)。導(dǎo)致入睡困難的原因有很多,比如壓力大、睡前玩手機(jī)太興奮等,所以需要及時(shí)調(diào)理。而不少人都比較青睞中醫(yī)調(diào)理,所以非常關(guān)心中醫(yī)如何緩解入睡困難這一問(wèn)題,下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容,一起來(lái)看看吧。中醫(yī)解讀入睡困難中醫(yī)將失眠稱為“不寐”、“不得臥”等,認(rèn)為失眠主要是機(jī)體內(nèi)在因素導(dǎo)致,如體弱、憂慮、抑郁、飲食不和等,多與心、肝、脾、腎及陰血不足有關(guān),主要的病變?cè)谟谛?。因?yàn)椤靶牟厣瘛?,心神不安,睡眠質(zhì)量也會(huì)打折扣。那么,中醫(yī)如何緩解入睡困難?其實(shí),我們的老祖宗早給出了調(diào)理失眠的。早在二千多年前中醫(yī)就開(kāi)始用一種神奇的果實(shí)種子調(diào)和五臟、安神養(yǎng)腦、解壓助眠。這就是酸棗的種子——酸棗仁。酸棗仁始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,列為上品。酸棗仁味甘、性平, 歸肝、心經(jīng),有疏肝、寧心、斂汗、生津的作用,對(duì)于因肝血不足,血不養(yǎng)心、久病體虛、邪氣入體等引起的失眠癥狀,能夠明顯的改善。因此,酸棗仁被中醫(yī)稱為“東方睡果”。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就是以酸棗仁作為原材料,這些酸棗仁經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過(guò)濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成為晚必安酸棗仁油軟膠囊,助眠的效果更好。并且多項(xiàng)研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群入眠困難的問(wèn)題,延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,讓失眠的人多睡一會(huì)兒,提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實(shí)。由于不含任何激素及安眠西藥成份,晚必安在有效助眠的同時(shí)不會(huì)產(chǎn)生依賴性,已成為帶來(lái)“好睡眠”的最佳方案,在因工作、學(xué)業(yè)壓力過(guò)大而失眠的白領(lǐng)、學(xué)生,睡眠障礙的中老年人,以及因內(nèi)分泌失調(diào)而失眠的更年期人

    2022-02-21
  • 關(guān)節(jié)“炎”重,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么治療比較好

    早春時(shí)節(jié),氣溫突降,又是風(fēng)又是雨的天氣讓人好不習(xí)慣,凍得直哆嗦不說(shuō),濕冷的天氣更是讓風(fēng)濕患者遭了不少罪,反復(fù)出現(xiàn)的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、屈伸不利等等風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)就是一種折磨,今天讓我們一起來(lái)看看風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么治療比較好。風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種非常常見(jiàn)的疾病,其發(fā)病與A組溶血性鏈球菌感染的過(guò)敏性有關(guān)。成年人中常出現(xiàn)這種癥狀,多發(fā)生于人體的大關(guān)節(jié),以膝關(guān)節(jié)和肘部關(guān)節(jié)最常見(jiàn)。關(guān)節(jié)病變多發(fā),游走性,紅腫、發(fā)熱、疼痛、觸痛明顯。多數(shù)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病,此時(shí)相互伏擊,反復(fù)發(fā)生。近年來(lái),風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在我國(guó)發(fā)病率呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì),這與年輕人的一些不良生活習(xí)慣有著密切關(guān)系。不良習(xí)慣包括:1.不注意保暖,秋冬時(shí)節(jié)穿短裙、在冷風(fēng)中露腳踝等,易導(dǎo)致滑膜炎、膝關(guān)節(jié)炎等。2.常穿高跟鞋,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)磨損。3.缺乏鍛煉,骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉強(qiáng)度不夠。4.運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成損傷,無(wú)節(jié)制登山導(dǎo)致軟骨過(guò)度磨損。5.青少年長(zhǎng)時(shí)間伏案寫作業(yè),脊柱壓力大,過(guò)早引發(fā)關(guān)節(jié)勞損等。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么治療比較好?風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎首先需要改善上述的不良習(xí)慣,減少疾病的發(fā)生概率,但疼痛出現(xiàn)時(shí)則需要及時(shí)治療,比如可以使用外敷膏藥,國(guó)家專利產(chǎn)品天和追風(fēng)膏專為風(fēng)濕及空調(diào)受涼、受風(fēng)、雨雪天氣誘發(fā)的關(guān)節(jié)、肌肉疼痛而研發(fā),止痛更快速。天和追風(fēng)膏使用了多種中藥成分配伍而成,具有溫經(jīng)散寒,祛風(fēng)除濕,活血止痛的功效。用于風(fēng)寒濕閉阻、淤血阻絡(luò)所致的痹病,癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛,局部畏風(fēng)寒,腰背痛,屈伸不利,四肢麻木。同時(shí)天和追風(fēng)膏選用了過(guò)敏率低、性質(zhì)穩(wěn)定、藥效更高的熱熔膠基質(zhì),采用了條紋涂布專利技術(shù),透氣性更好,體驗(yàn)更棒。在布料的選擇上更是選用了四面彈、更接近亞洲人膚色的布料,這樣的話貼

  • 腱鞘炎是怎么形成的,該如何治療

    如今,手機(jī)、電腦各種電子產(chǎn)品被廣泛應(yīng)用,在過(guò)著看抖音、逛淘寶、沒(méi)事刷刷劇的美滋滋的生活的同時(shí),你可能正在被一種叫做腱鞘炎的疾病“威脅”著,如果你已經(jīng)出現(xiàn)了雙手拇指屈伸不靈活,關(guān)節(jié)疼痛難忍,很可能患上了腱鞘炎,到底腱鞘炎是怎么形成的?該如何治療呢?腱鞘是圍繞在肌腱外面的雙層套管樣的封閉的滑膜管,腱鞘有兩個(gè)作用:一是讓肌腱更好地發(fā)揮力學(xué)功能。如果將肌腱比作筆芯,腱鞘就是筆芯外面的筆桿。肌腱(筆芯)與肌肉相連,在腱鞘(筆桿)中滑動(dòng),拽著關(guān)節(jié)活動(dòng),我們就能完成手腕、手指的各種動(dòng)作。二是對(duì)肌腱起到營(yíng)養(yǎng)作用。腱鞘里有兩層滑膜,一層覆蓋在肌腱上,一層在鞘管的內(nèi)壁,它們中間有個(gè)小的空腔,分泌滑液來(lái)營(yíng)養(yǎng)肌腱。一般來(lái)說(shuō),當(dāng)各種各樣的原因,導(dǎo)致腱鞘里的滑膜出現(xiàn)了無(wú)菌性的炎癥,都可以稱為腱鞘炎。腱鞘炎是怎么形成的?腱鞘炎的發(fā)生與日常生活中用力不當(dāng)有關(guān),或長(zhǎng)期用力過(guò)度有關(guān),如洗衣、擰毛巾及手指反復(fù)做伸、屈、捏、握等;也與工作中需要重復(fù)使用手指有關(guān),如需要長(zhǎng)時(shí)間打字或握筆者、圖書管理員及手工業(yè)勞動(dòng)者等;而現(xiàn)在由于電腦、手機(jī)的快速普及,也常見(jiàn)于“滑屏一族”。隨著現(xiàn)如今醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展,治療腱鞘炎的方法有很多種,一般情況下可采用制動(dòng)、口服消炎鎮(zhèn)痛藥、中藥、局部封閉治療、理療(超聲、沖擊波等)、按摩、針灸等方法;若以上方法不明顯則可以采用小針刀、手術(shù)治療的方法;也可以結(jié)合以上幾種方法同時(shí)進(jìn)行治療。對(duì)中醫(yī)來(lái)說(shuō),腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇,系因局部勞作過(guò)度,積勞傷筋,或受寒涼,致使氣血凝滯,不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。改善局部微循環(huán),進(jìn)而剝離粘連組織、疏通狹窄骨--纖維通道,使肌腱正?;瑒?dòng),可達(dá)到標(biāo)本兼治腱鞘炎的目的。天和骨通貼膏

    2022-02-17
  • 關(guān)節(jié)疼痛難忍,骨關(guān)節(jié)炎怎樣才能治好

    進(jìn)入深秋以來(lái),天氣也逐漸變得更涼了,越來(lái)越多的骨關(guān)節(jié)炎患者開(kāi)始被關(guān)節(jié)的疼痛折磨的苦不堪言,一般他們的關(guān)節(jié)在天氣還沒(méi)變之前就收到“信號(hào)”了,對(duì)于這樣一種磨人的疾病,提高對(duì)它的認(rèn)識(shí)非常重要,下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)骨關(guān)節(jié)炎怎樣才能治好。骨關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)的退行性病變,是由于年齡增長(zhǎng)、勞動(dòng)損傷、創(chuàng)傷、先天性關(guān)節(jié)異常、關(guān)節(jié)畸形等因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨的反應(yīng)性增生。臨床表現(xiàn)主要是緩慢發(fā)展的關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)畸形等。許多人認(rèn)為關(guān)節(jié)炎是老年人的問(wèn)題。其實(shí)人在30歲以后,所有器官就開(kāi)始走向老化。尤其是38歲以后,關(guān)節(jié)軟骨就會(huì)出現(xiàn)老化,有的人會(huì)出現(xiàn)僵硬、疼痛等癥狀。特別是高齡、肥胖、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、吸煙以及經(jīng)常穿高跟鞋的人群都應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)。骨關(guān)節(jié)炎怎樣才能治好?骨關(guān)節(jié)炎的治療目的是緩解疼痛,延緩疾病進(jìn)展,矯正畸形,改善或恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,提高生活質(zhì)量??梢赃x用外用藥物治療,外用藥物如膏藥貼于病變部位體表,這樣能阻斷外界病理因素的惡性刺激,避免病情繼續(xù)發(fā)展,也能改善神經(jīng)和血液系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,以阻止疾病蔓延至深處,有利于組織新生和創(chuàng)傷的愈合。此外,還可加速局部軟組織對(duì)藥物的吸收,疏通病變部位的毛細(xì)血管,擴(kuò)張局部微血管,改善血液循環(huán),消除組織間水腫,減少骨性關(guān)節(jié)炎的摩擦力,緩解肌肉痙攣,達(dá)到解痙、消腫、止痛的目的。天和骨通貼膏 活血通絡(luò) 消腫止痛天和骨通貼膏由金不換、丁公藤、薄荷腦、、姜黃、白芷、海風(fēng)藤、當(dāng)歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒,散瘀消腫止痛;丁公藤可祛風(fēng)濕,消腫止痛;薄荷腦可清涼止癢,三者作為主藥;配伍、姜黃、白

    2022-02-17
  • 海桂膠囊治療胃寒效果如何

    胃部發(fā)涼、胃中冷痛、胃中返酸水……這些都可能與胃寒相關(guān),這可算得上是當(dāng)下的一大常見(jiàn)的病證了,尤其是寒冷的秋冬季節(jié),癥狀可能更加明顯,今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)海桂膠囊治療胃寒效果如何。胃寒,為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。是指脾胃陽(yáng)氣虛衰,過(guò)食生冷,或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。胃寒的常見(jiàn)臨床表現(xiàn)為:常因天氣變冷、感寒食冷而引發(fā)疼痛,疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感,得溫癥狀減輕。許多胃病病人不敢吃冷、涼的食物,氣溫下降,則會(huì)出現(xiàn)胃痛、腹瀉等。海桂膠囊治療胃寒效果如何?中藥制劑對(duì)脾胃有綜合治療和補(bǔ)益作用,而且能調(diào)和脾胃、標(biāo)本皆治。扶正牌海桂膠囊溫中和胃、清熱止痛。用于寒熱錯(cuò)雜所致的胃脘疼痛、喜溫喜按,口苦口干,吞酸嘈雜、噯氣、胃脘痞滿等十二指腸球部潰瘍見(jiàn)上述癥候者。海桂膠囊可改善胃脘痛、口苦口干、噯氣、吞酸嘈雜及舌象、脈象、胃鏡等中醫(yī)證候與雷尼替丁相當(dāng),而改善胃脘痞滿癥狀較雷尼替丁優(yōu),且未發(fā)現(xiàn)明顯不良反應(yīng)。海桂膠囊治療時(shí),從散寒、消食、理氣、泄熱、化瘀、除濕、養(yǎng)陰、溫陽(yáng)等治法,同時(shí)配合辛香燥熱的中藥,共奏溫中散寒,生肌愈瘍的功效。通則不痛,顯著。胃寒患者還要注意日常飲食調(diào)理,比如生姜辛溫,具有散寒出汗、痰咳、胃、止吐等保健功效。俗話說(shuō):“在家常備生姜,小病不驚慌。”生姜復(fù)溫,感冒引起的胃冷痛,女性感冒都很有效。用紅糖、紅棗、綠茶等不同輔料烹調(diào)時(shí),是可以很好的將身體中的毒素以及寒氣驅(qū)除出體外的,對(duì)于治療胃寒是很有治果的。吃羊肉。冬季進(jìn)食羊肉會(huì)有進(jìn)補(bǔ)、防寒的雙重功效。羊肉有益元?dú)怵B(yǎng)血、溫中補(bǔ)下、健力、抵御風(fēng)寒的功效。《本草綱目》中說(shuō):“羊肉能暖中補(bǔ)虛,補(bǔ)中益元?dú)猓_(kāi)胃健身,益腎氣,養(yǎng)膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷”。讀

    2022-02-14
  • 長(zhǎng)期虛弱的年輕人怎樣預(yù)防感冒

    生活中有這樣的一群人,他們很容易因?yàn)樘鞖馔蝗蛔儧龌蜻M(jìn)食涼性食物而出現(xiàn)感冒的癥狀,這是因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)期體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的,那么,長(zhǎng)期虛弱的年輕人怎樣預(yù)防感冒呢?長(zhǎng)期虛弱的年輕人怎樣預(yù)防感冒?強(qiáng)身健體每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng),體育鍛煉是防病強(qiáng)身的好妙方。除了能夠強(qiáng)身健體,還可以適當(dāng)?shù)靥岣咦陨淼拿庖吡偷挚沽?,但是需要?jiān)持,每周至少要鍛煉三次以上,每次鍛煉半個(gè)小時(shí),然后,每次鍛煉都要出點(diǎn)汗,否則,效果不會(huì)很明顯。充足的睡眠和水分每天要保證充足的睡眠,夜間是睡眠時(shí)間大概是六到七個(gè)小時(shí)左右,午休時(shí)間在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)。每天清晨和兩餐之間要多喝水,至少要三到五升水,晚睡之前呢,不建議大量喝水,因?yàn)榈诙炱饋?lái)眼睛會(huì)腫的。多吃新鮮水果和蔬菜綠色食物中含有大量的維生素和蛋白質(zhì),這對(duì)于身體是有益的,其外,姜,蔥,蒜,醋,每天都要吃,既可以調(diào)味,也起到殺菌的作用,但是不建議多吃,適量就好了。以黃芪和女貞子為主要成份的扶正牌貞芪扶正顆??商岣呷梭w免疫力功能,可用于各種疾病引起的虛損,還可配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。扶正牌貞芪扶正顆粒中的黃芪能直達(dá)人之膚表肌肉,固護(hù)衛(wèi)陽(yáng),充實(shí)表分,女貞子具有補(bǔ)腎滋陰、養(yǎng)肝明目的功效,可治肝腎不足、頭暈耳鳴、頭發(fā)早白及兩目昏糊等病癥。二者相合可補(bǔ)氣而不傷陰,滋陰兼顧溫陽(yáng),藥味簡(jiǎn)單直達(dá)病灶,采用噴霧干燥及一步制粒工藝,保證藥物的有效成分截留。人類要具備抵抗各種病毒、細(xì)菌的防疫能力,創(chuàng)造健康的體魄,最重要是增強(qiáng)自身自然免疫力及對(duì)各種疾病的自然治愈力,使荷爾蒙生理作用旺盛。大自然能量中的負(fù)離子作用于人體,可以發(fā)揮強(qiáng)大效果。扶正牌貞芪扶正顆粒屬于全科用藥,全面調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,遠(yuǎn)離疾

  • 預(yù)防感冒用扶正牌貞芪扶正顆粒怎么樣

    誰(shuí)也不想生病,生病是我們都不愿意遇見(jiàn)的事情,而隔三差五就感冒,吃藥成了家常便飯,感冒是由于外邪侵襲人體屏障造成的,也是生活中最常見(jiàn)的一種疾病,預(yù)防感冒用扶正牌貞芪扶正顆粒怎么樣?如果把身體比喻成一個(gè)國(guó)家的話,感冒就如同外敵入侵。如果國(guó)富民強(qiáng)的話,我們都會(huì)奮起反抗,祛除外敵才是,這時(shí)候我們就會(huì)出現(xiàn)排病反應(yīng),出現(xiàn)流鼻涕、咳嗽、甚至發(fā)燒。要是敵強(qiáng)我弱的話,戰(zhàn)斗會(huì)馬上結(jié)束,人體也不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的對(duì)抗反應(yīng),所以很難見(jiàn)到什么癥狀。由于外邪長(zhǎng)期直入,侵襲我們身體,很多人看似長(zhǎng)期不生病,平時(shí)連個(gè)感冒都沒(méi),但一生病就是大病、重病。對(duì)付感冒最有效、最健康的方法是提高自身的免疫力。中醫(yī)認(rèn)為,蘿卜和生姜正是立春時(shí)節(jié)最佳的保健食物。因?yàn)榇杭娟?yáng)氣開(kāi)始升發(fā),根據(jù)這一特點(diǎn),應(yīng)多攝入一些疏散表邪、清熱解毒、發(fā)汗利尿的姜、蔥、蘿卜、金銀花茶、西瓜以及補(bǔ)血益氣的紅棗、蓮藕、百合等食物;以清淡少鹽、容易消化的食物為主,多吃富合礦物質(zhì)和維生素的蔬菜和水果。以補(bǔ)充感冒期間營(yíng)養(yǎng)素的消耗;適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素c和鋅制劑,以增加機(jī)體免疫力;對(duì)感冒發(fā)燒者應(yīng)多攝人牛奶和豆?jié){,以補(bǔ)充蛋白質(zhì)的消耗;多飲白開(kāi)水;增強(qiáng)人體代謝,縮短感冒病程,促進(jìn)康復(fù)。扶正牌貞芪扶正顆粒預(yù)防感冒怎么樣?扶正牌貞芪扶正顆粒具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效,可用于久病虛損,氣陰不足的治療。配合手術(shù)、放射治療、化學(xué)治療,促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪、女貞子,由國(guó)內(nèi)腫瘤內(nèi)科創(chuàng)始人孫燕院士研發(fā),其中黃芪為君藥,具有補(bǔ)氣升陽(yáng)的作用,女貞子為臣藥,可以滋陰潤(rùn)燥,兩藥合用,溫而不燥,滋而不膩,具有滋補(bǔ)肝腎、益氣健脾、除濕之功效,同時(shí)有助于提高人體免疫力,加強(qiáng)和保護(hù)機(jī)

  • 論預(yù)防感冒可以吃什么藥

    一年當(dāng)中被感冒叨擾的次數(shù)應(yīng)該不止一次,這幾乎是常有的事情,在換季或者是天氣突然間轉(zhuǎn)變的時(shí)候都容易出現(xiàn)這樣的問(wèn)題,這與自身的身體素質(zhì)有著一定的關(guān)系,預(yù)防感冒可以吃什么藥呢?預(yù)防感冒可以吃什么?檸檬檸檬當(dāng)中含有非常豐富的維生素c、蘋果酸、檸檬酸、高量鈉元素和低量鉀元素等,檸檬當(dāng)中含有的這些物質(zhì)都能夠起到清熱解毒的作用,從而達(dá)到了預(yù)防感冒的效果。蔥蔥當(dāng)中含有蔥蒜辣素,這種物質(zhì)有非常強(qiáng)的殺菌作用,還能夠抑制細(xì)菌和病毒擴(kuò)散,所以能夠預(yù)防感冒,對(duì)于患有感冒的人來(lái)說(shuō)也能夠起到一定的作用。蔥還能夠刺激人體的汗腺,在吃完以后能夠發(fā)汗解表,還能刺激消化液的分泌,使腸胃變得更健康。綠茶綠茶當(dāng)中含有的氧化劑能幫助人身體增強(qiáng)免疫力,抵抗病毒入侵身體,有研究表明,當(dāng)人服用綠茶膠囊以后,患感冒的幾率降低了23%,患病的時(shí)間也縮短了36%,可見(jiàn)綠茶的預(yù)防感冒治療感冒的效果還是很好的。預(yù)防感冒可以吃什么藥?扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪和女貞子,采用噴霧干燥等先進(jìn)生產(chǎn)工藝進(jìn)行生產(chǎn),其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰補(bǔ)腎,兩藥合用,起到扶正固本、增強(qiáng)免疫的功效。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí),可做為輔助用藥同服,在愈后恢復(fù)期,堅(jiān)持服用,可扶正固本,促使機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能的徹底痊愈。人類要具備抵抗各種病毒、細(xì)菌的防疫能力,創(chuàng)造健康的體魄,最重要是增強(qiáng)自身自然免疫力及對(duì)各種疾病的自然治愈力,使荷爾蒙生理作用旺盛。大自然能量中的負(fù)離子作用于人體,可以發(fā)揮強(qiáng)大效果。扶正牌貞芪扶正顆粒屬于全科用藥,全面調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,遠(yuǎn)離疾病,提高生活質(zhì)量。所以,通過(guò)上文的介紹,大家應(yīng)該都知道論預(yù)防感冒可以吃什么藥了,感冒是生活中的常見(jiàn)病,雖然是小病但拖嚴(yán)重了就得去

    2022-02-12
  • 預(yù)防感冒可以吃扶正牌貞芪扶正顆粒嗎

    免疫力是人體抵御外界病菌的一種能力,若是免疫力出現(xiàn)問(wèn)題,很容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)異常。比如一旦免疫力低下就容易感冒,防不勝防,預(yù)防感冒可以吃扶正牌貞芪扶正顆粒嗎?預(yù)防感冒可以吃扶正牌貞芪扶正顆粒嗎?黃芪為補(bǔ)氣諸藥之最,《本草綱目》有云:“耆者,長(zhǎng)也,黃芪色黃,為補(bǔ)藥之長(zhǎng),故名之”。在中醫(yī)黃芪也常用于治療流感和感冒,黃芪含有對(duì)身體有益的植物化合物,黃芪會(huì)增加身體的免疫能力,免疫能力主要作用于保護(hù)身體免受有害病毒入侵,這其中包括病毒和細(xì)菌,黃芪有助于增強(qiáng)免疫能力,對(duì)抗和預(yù)防細(xì)菌的感染,包括普通的感冒。扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪和女貞子,采用噴霧干燥等先進(jìn)生產(chǎn)工藝進(jìn)行生產(chǎn),其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰補(bǔ)腎,兩藥合用,起到扶正固本、增強(qiáng)免疫的功效。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí),可做為輔助用藥同服,在愈后恢復(fù)期,堅(jiān)持服用,可扶正固本,促使機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能的徹底痊愈。人類要具備抵抗各種病毒、細(xì)菌的防疫能力,創(chuàng)造健康的體魄,最重要是增強(qiáng)自身自然免疫力及對(duì)各種疾病的自然治愈力,使荷爾蒙生理作用旺盛。大自然能量中的負(fù)離子作用于人體,可以發(fā)揮強(qiáng)大效果。扶正牌貞芪扶正顆粒屬于全科用藥,全面調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,遠(yuǎn)離疾病,提高生活質(zhì)量。每周堅(jiān)持鍛同樣可以增強(qiáng)免疫,預(yù)防感冒,美國(guó)國(guó)家醫(yī)學(xué)圖書館一項(xiàng)報(bào)告顯示,運(yùn)動(dòng)能夠幫助“沖洗”肺部細(xì)菌,提高免疫系統(tǒng)檢測(cè)疾病能力?,F(xiàn)代人工作壓力大,但在身體基礎(chǔ)狀況正常的情況下保證每周五天,每次30分鐘~60分鐘的運(yùn)動(dòng)量即可。以上就是對(duì)“預(yù)防感冒可以吃扶正牌貞芪扶正顆粒嗎”的相關(guān)介紹,免疫力差的人很容易在變天的時(shí)候出現(xiàn)咳嗽、流涕等感冒的癥狀,提高免疫力便可以預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生,當(dāng)然感冒的預(yù)防要

  • 要如何提高免疫力?需要做到這幾點(diǎn)

    免疫力是我們?nèi)梭w的防御系統(tǒng),完善的系統(tǒng)才能夠保障我們?nèi)梭w的健康,免疫力低下的話就容易生病。很多人會(huì)都通過(guò)食補(bǔ)、藥補(bǔ)等途徑來(lái)增強(qiáng)免疫力,那么今天就一起來(lái)看一下要如何提高免疫力?免疫是人體自身的防御機(jī)制,是人體能夠識(shí)別和清除任何外來(lái)入侵的外來(lái)物質(zhì)(病毒、細(xì)菌等)。與老化,損傷,死亡,變性的自身細(xì)胞,以及識(shí)別和處理身體上的變異細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。免疫力降低會(huì)引起多種疾病,甚至增加患癌的風(fēng)險(xiǎn),所以,人們?cè)谌粘I钪幸欢ㄒ右灾匾暋R绾翁岣呙庖吡Γ?、補(bǔ)充維生素C,維生素C可以有效提高機(jī)體免疫力。平時(shí)多吃新鮮水果、蔬菜也就足夠,遇到流感暴發(fā)或者免疫力低下時(shí),可以服用一些維生素C片。2、不要熬夜,熬夜是降低免疫的大殺器,熬夜可以促進(jìn)皮質(zhì)激素的分泌,這種激素可以使機(jī)體保持興奮,予以應(yīng)對(duì)熬夜需求,但是會(huì)大大降低機(jī)體的免疫力。3、每天安排適度鍛煉,過(guò)大的體育鍛煉可以使機(jī)體疲勞,免疫力下降,每天合理的鍛煉可以促進(jìn)新陳代謝,保持積極活力和免疫力。4、合理膳食,不要刻意節(jié)食減肥。只有保持以上幾點(diǎn),從而能達(dá)到很好的提升免疫力的效果。5、扶正牌貞芪扶正顆粒。以黃芪和女貞子為主要成份的扶正牌貞芪扶正顆??商岣呷梭w免疫力功能,可用于各種疾病引起的虛損,還可配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。扶正牌貞芪扶正顆粒中的黃芪能直達(dá)人之膚表肌肉,固護(hù)衛(wèi)陽(yáng),充實(shí)表分,女貞子具有補(bǔ)腎滋陰、養(yǎng)肝明目的功效,可治肝腎不足、頭暈耳鳴、頭發(fā)早白及兩目昏糊等病癥。二者相合可補(bǔ)氣而不傷陰,滋陰兼顧溫陽(yáng),藥味簡(jiǎn)單直達(dá)病灶,采用噴霧干燥及一步制粒工藝,保證藥物的有效成分截留。要如何提高免疫力?以上介紹的幾點(diǎn)不知道是不是大家需要的,其

    標(biāo)簽:要如何提高免疫力
    2022-02-12
  • 體虛之人如何增強(qiáng)免疫力

    如果生活中你經(jīng)常感冒發(fā)燒,而且身體虛弱,渾身無(wú)力,這些狀況的出現(xiàn)說(shuō)明,你的免疫力在下降,現(xiàn)如今,有著這樣情況的人不是少數(shù),體虛之人如何增強(qiáng)免疫力呢?體虛之人如何增強(qiáng)免疫力?合理膳食首先我們要做的就是合理膳食,因?yàn)槿梭w免疫系統(tǒng)活力需要各種營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持,而營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源是食物,多吃蔬菜、水果和薯類,以及適量的魚、禽、蛋和瘦肉,據(jù)專家介紹,我們一周要吃50種以上不同類別的食物,來(lái)保證均衡營(yíng)養(yǎng)。充足睡眠充足的睡眠也很重要,尤其是現(xiàn)在的年輕人,總是通宵熬夜,這樣會(huì)嚴(yán)重破壞人體免疫系統(tǒng),從而更容易感染病毒。成年人應(yīng)該保證有7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間,過(guò)多和過(guò)少對(duì)身體都不好。樂(lè)觀情緒我們每個(gè)人都要保證一個(gè)樂(lè)觀的情緒,有研究顯示,90%以上的腫瘤均與精神、情緒直接或間接相關(guān),巨大的心理壓力會(huì)導(dǎo)致對(duì)人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多,從而壓抑身體免疫功能。適量運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也會(huì)讓一個(gè)人的身體機(jī)能得到提升,當(dāng)然前提是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和方式一定要適度,必要時(shí)借助專業(yè)的設(shè)備來(lái)輔助運(yùn)動(dòng)還是非常有必要的。扶正牌貞芪扶正顆粒具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效,可用于久病虛損,氣陰不足的治療。配合手術(shù)、放射治療、化學(xué)治療,促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪、女貞子,由國(guó)內(nèi)腫瘤內(nèi)科創(chuàng)始人孫燕院士研發(fā),其中黃芪為君藥,具有補(bǔ)氣升陽(yáng)的作用,女貞子為臣藥,可以滋陰潤(rùn)燥,兩藥合用,溫而不燥,滋而不膩,具有滋補(bǔ)肝腎、益氣健脾、除濕之功效,同時(shí)有助于提高人體免疫力,加強(qiáng)和保護(hù)機(jī)體抗病能力。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí),可做為輔助用藥同服,在愈后恢復(fù)期,堅(jiān)持服用,可扶正固本,促使機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能的徹底痊愈。以上就是對(duì)“體虛之人如何增強(qiáng)免疫力”的相關(guān)介紹,希望

    2022-02-12
  • 體虛的老人如何預(yù)防感冒

    老年人由于年齡的增長(zhǎng),身體的很多功能都已經(jīng)跟不上身體所需了,體質(zhì)虛弱很容易生病,只要提高免疫力就能預(yù)防疾病的發(fā)生,體虛的老人如何預(yù)防感冒呢?體虛的老人如何預(yù)防感冒?注意保暖老年人自身低溫本來(lái)就比青年人要低,更加容易受到風(fēng)邪的侵犯,所以老年人首先就要注意保暖,特別是背部、頸部、足部的保暖,保證這三個(gè)地方不會(huì)受到風(fēng)寒之邪。食療調(diào)整抵抗力老年人可以適當(dāng)?shù)囟酂觞c(diǎn)黨參、北芪、黃芪,這些食材都是比較好的補(bǔ)肺,濕胃必要的藥材,尤其是黃芪。老年人可以在燉湯的時(shí)候加入以下黃芪、黨參等中藥材,對(duì)調(diào)補(bǔ)肺氣、提高肺的免疫力,提高基本的免疫力,非常有幫助的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)在日常生活中,老年人也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如散步、練太極拳、八段錦等等這些運(yùn)動(dòng),提高自身的免疫力。均衡飲食,保證營(yíng)養(yǎng)對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),飲食也是預(yù)防感冒非常重要的一環(huán)。很多老年人本身患有一些基礎(chǔ)性疾病,這個(gè)時(shí)候如果不注意飲食習(xí)慣,依舊暴飲暴食、大魚大肉,身體的免疫力只會(huì)越來(lái)越低,這樣也就更要容易受到風(fēng)寒的侵襲,更加容易感冒。扶正牌貞芪扶正顆粒具有補(bǔ)氣而不傷陰,滋陰兼顧溫陽(yáng)的功效,成份中包含補(bǔ)氣升陽(yáng)、益衛(wèi)固表的黃芪和補(bǔ)益肝腎、清熱明目的女貞子。黃芪是滋補(bǔ)的良藥,具有很好的補(bǔ)中益氣的效果,《本草正義》中有這樣的記載:“(黃耆)補(bǔ)益中土,溫養(yǎng)睥胃,凡中氣不振,脾土虛弱,清氣下陷者最宜。其皮味濃質(zhì)厚,力量皆在皮中,故能直達(dá)人之膚表肌肉,固護(hù)衛(wèi)陽(yáng),充實(shí)表分,是其專長(zhǎng),所以表虛諸病,最為神劑?!迸懽泳哂醒a(bǔ)腎滋陰、養(yǎng)肝明目的功效,可治肝腎不足、頭暈耳鳴、頭發(fā)早白及兩目昏糊等病癥?,F(xiàn)代研究表明其具有補(bǔ)氣固表,利尿托毒,排膿,斂瘡生肌的功效。兩藥合用,溫而不燥,滋而

    2022-02-12
  • 扶正牌貞芪扶正顆粒增強(qiáng)免疫力效果如何

    對(duì)于免疫力,我們是既熟悉又陌生。說(shuō)它熟悉,是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人日常生活中都在用這個(gè)詞,免疫力滲透在了我們生活中的吃喝玩樂(lè)中,只要涉及到健康問(wèn)題,必然會(huì)提到“免疫力”,今天我們來(lái)聊聊扶正牌貞芪扶正顆粒增強(qiáng)免疫力效果如何。免疫是人體識(shí)別和消滅外來(lái)侵入的任何異物(病毒、細(xì)菌等);處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力,即免疫系統(tǒng)的三大功能。我們吃飯時(shí)會(huì)想到哪些食材可以提高免疫力,喝水時(shí)會(huì)說(shuō)涼茶、功能飲料甚至藥酒可以增強(qiáng)免疫力,就連跑步、瑜伽、太極拳等運(yùn)動(dòng)也會(huì)讓人聯(lián)想到改善免疫力。飲食習(xí)慣影響免疫力在一段時(shí)間內(nèi),當(dāng)感到疲乏、虛弱、容易感冒時(shí),我們會(huì)告訴自己,我的免疫力降低了。在沒(méi)有改善免疫力藥物的情況下,就輪到營(yíng)養(yǎng)登場(chǎng)了。是的,免疫力是能夠吃出來(lái)的!生活習(xí)慣影響免疫力生活習(xí)慣會(huì)極大影響機(jī)體的免疫力。研究表明,充足的睡眠、個(gè)人衛(wèi)生生活習(xí)慣、以及煙酒等都對(duì)免疫力有一定影響。睡眠不僅是生理規(guī)律、生物節(jié)律,更是自我修復(fù)和對(duì)抗感染的重要手段。熬夜可以導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降,因此建議保持良好的睡眠習(xí)慣和充足的睡眠時(shí)間。個(gè)人的清潔和衛(wèi)生對(duì)于免疫力也至關(guān)重要,例如經(jīng)常用清水、肥皂洗手,個(gè)人的清潔和衛(wèi)生是抵抗病毒傳播的關(guān)鍵。吸煙、飲酒會(huì)降低人體免疫力,因此我們提倡戒煙限酒的健康生活方式。扶正牌貞芪扶正顆粒增強(qiáng)免疫力效果如何?扶正牌貞芪扶正顆粒扶正祛邪,標(biāo)本兼治,可以提高機(jī)體的免疫功能,貞芪扶正顆粒由黃芪和女貞子兩味藥物組方而來(lái),其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰補(bǔ)腎,兩藥合用,起到扶正固本、增強(qiáng)免疫的功效。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí),可做為輔助用藥同服,在愈后恢復(fù)期,堅(jiān)持服用,可扶正

  • 扶正牌貞芪扶正顆粒預(yù)防感冒效果怎么樣

    天氣一涼就感冒,相信這是很多人都會(huì)有的煩惱,其實(shí)反復(fù)出現(xiàn)感冒有的時(shí)候并不一定是天氣的問(wèn)題,還跟自身的免疫力有關(guān),免疫力低下的人就容易反復(fù)感冒,那扶正牌貞芪扶正顆粒預(yù)防感冒效果怎么樣?人類要具備抵抗各種病毒、細(xì)菌的防疫能力,創(chuàng)造健康的體魄,最重要是增強(qiáng)自身自然免疫力及對(duì)各種疾病的自然治愈力,使荷爾蒙生理作用旺盛。大自然能量中的負(fù)離子作用于人體,可以發(fā)揮強(qiáng)大效果。扶正牌貞芪扶正顆粒屬于全科用藥,全面調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,遠(yuǎn)離疾病,提高生活質(zhì)量。扶正牌貞芪扶正顆粒預(yù)防感冒效果怎么樣?扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪和女貞子,采用噴霧干燥等先進(jìn)生產(chǎn)工藝進(jìn)行生產(chǎn),其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰補(bǔ)腎,兩藥合用,起到扶正固本、增強(qiáng)免疫的功效。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí),可做為輔助用藥同服,在愈后恢復(fù)期,堅(jiān)持服用,可扶正固本,促使機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能的徹底痊愈。中成藥扶正牌貞芪扶正顆粒有著廣泛的適用范圍,可提高機(jī)體的免疫力,保護(hù)骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能,用于各種疾病引起的虛損,同時(shí)配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,可促進(jìn)正常功能的恢復(fù),可適用于體虛人群,有效預(yù)防感冒。生活中好多人體質(zhì)偏弱,易感冒,且病情反反復(fù)復(fù),往往這次感冒還沒(méi)痊愈,又再次感受外邪而引發(fā)舊邪,這中情況主要是機(jī)體正氣不足,免疫力過(guò)于低下所導(dǎo)致的。提高免疫力可以經(jīng)常的按揉這些穴位,可以讓你避免打針、吃藥,還能夠提高人體正氣,有效預(yù)防感冒的發(fā)生。點(diǎn)揉風(fēng)池穴 ,該穴位于頸后枕骨的下緣,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中。用兩手拇指點(diǎn)揉數(shù)十下,可起到清熱、疏風(fēng)解表的作用,適合風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒患者。揉大椎穴 ,該穴位于頸后正中部位,第7頸椎棘突的下緣。用食指、中指用力揉100~20

  • 吃扶正牌貞芪扶正顆粒預(yù)防感冒效果如何

    免疫力對(duì)人體健康而言就好比大氣層對(duì)地球而言,可以起到保護(hù)的作用,正是因?yàn)槊庖吡Φ拇嬖诓趴梢宰柚共《炯?xì)菌的入侵,一旦免疫力下降身體素質(zhì)就開(kāi)始變差,比如就會(huì)容易感冒,那么到底該如何來(lái)預(yù)防免疫力下降呢?吃扶正牌貞芪扶正顆粒預(yù)防感冒效果如何?對(duì)付感冒最有效、最健康的方法是提高自身的免疫力。中醫(yī)認(rèn)為,蘿卜和生姜正是立春時(shí)節(jié)最佳的保健食物。因?yàn)榇杭娟?yáng)氣開(kāi)始升發(fā),根據(jù)這一特點(diǎn),應(yīng)多攝入一些疏散表邪、清熱解毒、發(fā)汗利尿的姜、蔥、蘿卜、金銀花茶、西瓜以及補(bǔ)血益氣的紅棗、蓮藕、百合等食物;以清淡少鹽、容易消化的食物為主,多吃富合礦物質(zhì)和維生素的蔬菜和水果。以補(bǔ)充感冒期間營(yíng)養(yǎng)素的消耗;適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素c和鋅制劑,以增加機(jī)體免疫力;對(duì)感冒發(fā)燒者應(yīng)多攝人牛奶和豆?jié){,以補(bǔ)充蛋白質(zhì)的消耗;多飲白開(kāi)水;增強(qiáng)人體代謝,縮短感冒病程,促進(jìn)康復(fù)。吃扶正牌貞芪扶正顆粒預(yù)防感冒效果如何?扶正牌貞芪扶正顆粒具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效,可用于久病虛損,氣陰不足的治療。配合手術(shù)、放射治療、化學(xué)治療,促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪、女貞子,由國(guó)內(nèi)腫瘤內(nèi)科創(chuàng)始人孫燕院士研發(fā),其中黃芪為君藥,具有補(bǔ)氣升陽(yáng)的作用,女貞子為臣藥,可以滋陰潤(rùn)燥,兩藥合用,溫而不燥,滋而不膩,具有滋補(bǔ)肝腎、益氣健脾、除濕之功效,同時(shí)有助于提高人體免疫力,加強(qiáng)和保護(hù)機(jī)體抗病能力。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí),可做為輔助用藥同服,在愈后恢復(fù)期,堅(jiān)持服用,可扶正固本,促使機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能的徹底痊愈,還能預(yù)防感冒。日常還可以通過(guò)以下方法預(yù)防感冒:熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,可預(yù)防感

  • 吃扶正牌貞芪扶正顆??梢杂行ьA(yù)防感冒嗎

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    2022-02-11
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