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  • 更年期頭暈耳鳴如何治療？心療、藥療和食療一個(gè)都不能少

    提起更年期，不少女性就開始撓頭不已！因?yàn)榈搅烁昶?，失眠健忘、頭暈耳鳴等等一些癥狀是真的很磨人，這個(gè)時(shí)期的女性更需要來(lái)自家人、朋友的關(guān)愛和呵護(hù)，下面就來(lái)聊聊更年期頭暈耳鳴如何治療吧。更年期頭暈耳鳴的原因了解一下絕經(jīng)前后一段時(shí)間就是大家所說(shuō)的更年期，一般發(fā)生在女性40歲至60歲時(shí)。更年期出現(xiàn)頭暈耳鳴的情況主要是受到激素的影響。更年期，是女性從性成熟到性機(jī)能衰退的生理過(guò)度期，由于卵巢功能慢慢的衰老，體內(nèi)的雌激素分泌減少，進(jìn)而出現(xiàn)一系列的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的癥狀，就會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴等表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為頭暈耳鳴與腎虛的關(guān)系很大，《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴?！彼韬Ｊ钦l(shuí)？中醫(yī)認(rèn)為腦為髓之海。那髓海的靠山是哪個(gè)？腎。腎主骨生髓，開竅于耳。腦為髓海，依賴腎精不斷充養(yǎng)?，F(xiàn)在腎虛精虧了，不能充養(yǎng)腦髓，清竅失養(yǎng)?？可娇坎蛔×?，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴的癥狀。更年期頭暈耳鳴如何治療？心療、藥療和食療一個(gè)都不能少心療何為心療？一個(gè)在更年期女性本身，另一個(gè)則在周圍人。首先更年期女性應(yīng)該要直面更年期的問(wèn)題，要了解更年期是必經(jīng)的人生階段，是一種生理現(xiàn)象，所以不需要過(guò)分憂心。學(xué)會(huì)自我調(diào)整，養(yǎng)成一個(gè)樂(lè)觀、風(fēng)趣、開朗的性格，待人處事要心胸開闊，凡事不要斤斤計(jì)較?？梢赃x擇向朋友傾訴、咨詢心理醫(yī)生等方法來(lái)緩解癥狀，不要等到焦慮或抑郁全面發(fā)作才采取行動(dòng)。其次，更年期的女性需要的是來(lái)自家庭、朋友、同事共同的關(guān)愛。不要用“愛找事”、“發(fā)神經(jīng)”、“不講道理”來(lái)形容她們，應(yīng)該用更溫柔、和藹、可親的態(tài)度來(lái)解決你們之前的溝通問(wèn)題。食療更年期女性應(yīng)要保證充分的營(yíng)養(yǎng)，但飲食總體的熱量應(yīng)適量減少，堅(jiān)持高營(yíng)養(yǎng)，低脂肪的飲食原則，避免吃油膩、高

    2023-03-10
  • 體虛多汗如何增強(qiáng)免疫力，補(bǔ)氣血是重中之重

    有些人稍一運(yùn)動(dòng)后，比如爬個(gè)兩層樓就氣喘吁吁、大汗淋漓，稍微一受涼就會(huì)出現(xiàn)頭疼腦熱，特別陽(yáng)后，很多人反饋受不了一點(diǎn)累，有的朋友還反饋現(xiàn)在工作都不能像往常一下加班了，體虛的癥狀太明顯了。其實(shí)這些情況就是典型的身體虛弱、氣血不足導(dǎo)致的。體虛多汗如何增強(qiáng)免疫力？所以說(shuō)想要改善，首先還是充盈氣血。氣血虛容易出汗是中醫(yī)常見的一種癥狀，通常表現(xiàn)為面色蒼白、容易出虛汗、氣短懶言、精神疲乏、容易生病等。對(duì)身體的影響比較大，需要及時(shí)調(diào)理，那么對(duì)于體虛多汗如何增強(qiáng)免疫力呢？下面是一些具體的調(diào)理方法：一、調(diào)整飲食氣虛的人需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以多食用一些有益于氣血生長(zhǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、乳制品、豆制品等。同時(shí)，還要避免食用過(guò)于寒涼的食物，如西瓜、柿子、梨等。這些食物容易傷胃，進(jìn)而影響氣血的生長(zhǎng)。此外，還要保證每日攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。二、合理運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，但對(duì)于氣虛容易出汗的人來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)量要適量，不能過(guò)度，以免損傷氣血。一些輕度的運(yùn)動(dòng)如慢走、太極拳等可以提高身體的氣血運(yùn)行效率，對(duì)調(diào)節(jié)身體有益。三、穴位按摩氣虛容易出汗的人可以通過(guò)穴位按摩來(lái)改善身體狀況。按摩的穴位包括：足三里、關(guān)元、太溪、氣海等，按摩的時(shí)間和強(qiáng)度要適當(dāng)，不要過(guò)度刺激。四、中藥調(diào)理中藥可以通過(guò)調(diào)理身體內(nèi)部的機(jī)能來(lái)改善氣虛出汗的癥狀。比如東阿阿膠，阿膠被稱作“假天地之精華，致水火之劑”的代表藥物，兼具水火之性，具有滋補(bǔ)命門的功效，自古以來(lái)都是補(bǔ)氣血的常用中藥。而以東阿阿膠與紅參氣血雙補(bǔ)配伍而成的復(fù)方阿膠漿更是我們改善氣血虛弱的上乘之選。復(fù)方阿膠漿，其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀

    2023-03-09
  • 順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)？時(shí)間不是焦點(diǎn)，重在如何補(bǔ)氣血？

    順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)？是很多寶媽擔(dān)心的問(wèn)題，因?yàn)槭聭烟?，一朝分娩。?jīng)歷完生產(chǎn)的寶媽，在產(chǎn)后可能會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼臉色發(fā)黃、脫發(fā)掉發(fā)等情況，這些都說(shuō)明了寶媽存在氣血不足的情況，但是多久能恢復(fù)受限于個(gè)人體質(zhì)、休養(yǎng)環(huán)境等諸多因素，而且最重要的補(bǔ)氣血的方式要是選錯(cuò)了那可能距離氣血恢復(fù)就遙遙無(wú)期了。那順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)的時(shí)間在于補(bǔ)氣血的方式，而這個(gè)方式就是選用阿膠補(bǔ)氣血，這可不是小編信口開河，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院于智敏教授認(rèn)為，《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中提出“形不足者，溫之以氣；精不足者，補(bǔ)之以味”。所以，疲勞乏力，胎前產(chǎn)后，五臟之精不足，精血津液虧損者，當(dāng)用厚味的藥物滋補(bǔ)如阿膠類。清代葉天士的《臨證指南醫(yī)案》指出“阿膠，血肉有情之品，滋補(bǔ)最甚，最補(bǔ)命門。”可謂對(duì)于產(chǎn)后補(bǔ)氣血一錘定音。那產(chǎn)后能吃阿膠嗎？可以的！產(chǎn)后女用阿膠，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。比如及時(shí)的補(bǔ)充才可以保證身體所需的血液、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收、養(yǎng)氣補(bǔ)氣，恢復(fù)產(chǎn)婦生產(chǎn)所消耗的元?dú)獾取Ｒ话銇?lái)說(shuō)，在產(chǎn)后出月子后食用阿膠會(huì)更好，這時(shí)候身體的各個(gè)功能處于恢復(fù)狀態(tài)，亟待吸收更多的營(yíng)養(yǎng)。但是要注意，產(chǎn)后產(chǎn)婦身體的恢復(fù)是循序漸進(jìn)，不適合一下子進(jìn)補(bǔ)太多，一來(lái)腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)大，二來(lái)身體無(wú)法吸收。所以應(yīng)當(dāng)?shù)搅说谌⑺膫€(gè)星期是惡露期已經(jīng)結(jié)束的產(chǎn)媽們，可以適當(dāng)吃些東阿阿膠阿膠塊等補(bǔ)品，進(jìn)行產(chǎn)后氣血的進(jìn)補(bǔ)。女人的各個(gè)生理階段都與血有關(guān)，除了生育還有月經(jīng)、哺乳等都要消耗血，東阿阿膠補(bǔ)血效果好，通過(guò)提高骨髓的再生能力，提高免疫功能，來(lái)打造一個(gè)生血的環(huán)境。所以順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)？我們不要聚焦于恢復(fù)的時(shí)間短，氣血恢復(fù)的質(zhì)量才是媽媽們要關(guān)注的重點(diǎn)。

  • 生活小貼士：如何治療初期口腔潰瘍

    口腔潰瘍的疼痛相信大家都不陌生，往往是疼痛難忍之后才用藥治療，但其實(shí)只要在口腔潰瘍初起時(shí)就用藥治療，就可以有效預(yù)防潰瘍擴(kuò)大，在黏膜紅腫尚未破潰時(shí)提早使用，還可以防止?jié)冃纬伞Ｄ侨绾沃委煶跗诳谇粷?？這就來(lái)了解一下?？谇粷冏鳛橐环N常見的復(fù)發(fā)性疾病，發(fā)病前期癥狀為敏感、不適、有觸痛或燒灼感，1～3日后上皮破損，繼發(fā)炎癥反應(yīng)，形成小潰瘍，此時(shí)疼痛加重，潰瘍面逐漸擴(kuò)大，多發(fā)生于年輕人群，那該如何治療初期口腔潰瘍？對(duì)此可以使用意可貼醋酸地塞米松口腔貼片，它有著獨(dú)特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對(duì)病灶精準(zhǔn)釋放藥效；它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細(xì)血管壁和細(xì)胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護(hù)層，少量維B2輔助治療，同時(shí)保護(hù)創(chuàng)口不受異物刺激。貼上之后5分鐘即可止痛，對(duì)于初期的口腔潰瘍有著良好的治療效果。而且意可貼使用方便快捷，只需先將黃面貼在手指上，再將白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼牢無(wú)需取出來(lái)。貼上意可貼后，藥片會(huì)穩(wěn)固、幾乎無(wú)感覺地貼在口里，通常2－3小時(shí)逐漸溶解完，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說(shuō)話等。1—2片基本可減緩創(chuàng)口，有效率可達(dá)97%。對(duì)于普通程度的癥狀1天口腔潰瘍就會(huì)有所緩解，重癥患者則需要2—3天。此外在口腔潰瘍初期階段不要熬夜要注意休息，要多吃蔬菜補(bǔ)充維生素，蔬菜水果中富含豐富的維生素，這些維生素對(duì)身體的作用特別的大，就比如我們都熟知的維生素C，它的功效主要是抗氧化的作用，同時(shí)也能對(duì)組織細(xì)胞起到一定的保護(hù)作用，有利于潰瘍創(chuàng)面的加快愈合。不要食用過(guò)熱的食物以免對(duì)潰瘍傷口造成強(qiáng)烈的刺激作用，加

    2023-03-08
  • 更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理？你應(yīng)該這么做

    更年期這個(gè)詞，相信大家都不陌生，在我們的印象里，更年期的女性多是暴躁易怒、失眠多夢(mèng)、抑郁多疑的，吵吵鬧鬧似乎成為了常態(tài)，如果面對(duì)更年期的你常常束手無(wú)策，不知道更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理，本文將會(huì)給你答案。 更年期是指從中年向老年過(guò)渡的轉(zhuǎn)折階段，這一時(shí)期的女性會(huì)出現(xiàn)生理和心理上的多種異常表現(xiàn)。 潮熱出汗 這算是很典型的更年期癥狀，發(fā)生率高達(dá)80%。由于體內(nèi)雌激素下降，大腦無(wú)法再準(zhǔn)確地控制身體的恒溫系統(tǒng)，造成突發(fā)性的身體發(fā)熱發(fā)紅，熱潮蔓延全身，心跳加速，這種現(xiàn)象持續(xù)幾分鐘后就退去，因此會(huì)有忽冷忽熱的感覺。 精神狀態(tài)不好、皮膚狀態(tài)差 突如其來(lái)的熱潮紅有可能出現(xiàn)在夜晚，這樣的忽冷忽熱會(huì)讓人陷入失眠狀態(tài)，不僅后輾轉(zhuǎn)反側(cè)，還有可能在凌晨四五點(diǎn)醒來(lái)，就再也睡不著了。長(zhǎng)此以往，皮膚狀態(tài)也會(huì)變差，干燥、瘙癢、黑色素增加等現(xiàn)象隨之而來(lái)。骨質(zhì)疏松、心腦血管疾病 當(dāng)雌激素水平大幅下降時(shí)，骨骼中的鈣也會(huì)快速流失，容易引發(fā)骨質(zhì)疏松；另外，雌激素對(duì)心腦血管可以起到保護(hù)作用，可是當(dāng)雌激素水平下降到卵巢功能開始衰退時(shí)，雌激素對(duì)于心腦血管的保護(hù)也會(huì)逐漸消失。 更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理？可以這樣做 起居調(diào)養(yǎng) 生活應(yīng)有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，但不宜過(guò)多臥床休息。身體尚好時(shí)應(yīng)主動(dòng)從事力所能及的工作和家務(wù)，或參加一些有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，如練氣功和太極拳等，以豐富精神生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)。保持和諧的。心理調(diào)養(yǎng) 患者首先要明確，更年期是一個(gè)正常的生理變化過(guò)程，可持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年，因此出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的，不必過(guò)分焦慮，要解除思想負(fù)擔(dān)，保持豁達(dá)、樂(lè)觀的情緒。多參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，以豐富生活樂(lè)趣。注意改進(jìn)人際關(guān)系，及時(shí)疏導(dǎo)新發(fā)生

  • 更年期如何度過(guò)？靜心口服液怎么樣

    女性到了更年期，別說(shuō)生理上的變化，光是心理上的變化就足以讓她們頭疼的要死了，脾氣暴躁、陰晴不定、失眠多夢(mèng)……那種莫名的無(wú)助和絕望只有經(jīng)歷過(guò)的才會(huì)懂，到底如何平穩(wěn)的度過(guò)更年期？靜心口服液怎么樣？中醫(yī)《素問(wèn).上古天真論篇》說(shuō)；“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子……，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！逼渲小啊本褪敲枋龈昶谂缘纳頎顟B(tài)——在49歲左右，女性卵巢功能逐漸衰弱，生育功能由有到無(wú)的轉(zhuǎn)變，常表現(xiàn)為烘熱、汗出、煩躁易怒。更年期的女性常常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)以前根本不會(huì)在意的小事而感到煩躁，可能孩子回家晚一點(diǎn)，老公酒又喝多了，再或者可能就會(huì)因?yàn)橐路吓K了一小塊而感到無(wú)比的煩躁。其實(shí)女性很多時(shí)候就是控制不了自己這種情況，自己也不想讓自己變成孩子口中的“母老虎”。所以我們就要對(duì)于更年期知道一些知識(shí)，如何才能平穩(wěn)且安靜的度過(guò)更年期。選對(duì)方法，輕松度過(guò)更年期對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，當(dāng)進(jìn)入更年期之后，要學(xué)會(huì)“自救”。首先得要樹立良好的心態(tài)，明確更年期并非“洪水猛獸”，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移不良情緒；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)生理機(jī)能，如：瑜伽、太極拳、廣場(chǎng)舞等，不僅可以結(jié)識(shí)朋友，也可以相互支持和鼓勵(lì)。合理的戶外運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)體魄、預(yù)防骨質(zhì)疏松，還能緩解更年期女性抑郁和煩躁的心情。常見的踢毽子、打太極拳甚至廣場(chǎng)舞都是不錯(cuò)的選擇。還有人問(wèn)服用靜心口服液怎么樣？再合適不過(guò)了，服用靜心口服液可以滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，綜合調(diào)理，效果全面，有效緩解更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢(mèng)等癥，作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥很合適，可以幫助女性

    標(biāo)簽：靜心口服液怎么樣
    2023-03-08
  • 放療術(shù)后的傷口如何愈合

    鄰居張大爺因?yàn)槟[瘤來(lái)我院治療，需要用放療來(lái)進(jìn)行輔助治療，雖然治療效果不錯(cuò)，但是張大爺在放療術(shù)后，傷口愈合緩慢，還出現(xiàn)了感染的問(wèn)題。這種情況該怎么辦？放療術(shù)后的傷口如何愈合的問(wèn)題也是讓張大爺和他的家屬十分困擾，其實(shí)遇到這種問(wèn)題還是要看一下專業(yè)醫(yī)生怎么回答。很多患者都不了解為什么放療之后傷口比較難愈合，因?yàn)樵诜暖熎陂g，用射線照射一段時(shí)間之后，照射區(qū)內(nèi)的血管就會(huì)開始硬化，在一定程度上限制了血液流動(dòng)，導(dǎo)致局部組織的血氧飽和度下降，傷口控制感染的能力下降，傷口長(zhǎng)期得不到養(yǎng)分而逐漸擴(kuò)大壞死，長(zhǎng)期不愈合就會(huì)形成放射性難愈合傷口。要解決這個(gè)問(wèn)題，重建局部的血液循環(huán)是非常關(guān)鍵的，但是具體怎么重建？放療術(shù)后的傷口如何愈合呢？從專業(yè)醫(yī)生的角度，這種情況就需要先清理掉感染、炎性和壞死的組織，為下一步的肉芽生長(zhǎng)與血管重建提供條件。之后，推薦采用中西醫(yī)結(jié)合的方法進(jìn)行治療，常規(guī)的西醫(yī)治療包括使用抗生素藥膏防感染、支持治療等，中醫(yī)則仍使用具有促進(jìn)傷口愈合的中藥膏外敷創(chuàng)面，比如使用京萬(wàn)紅軟膏來(lái)進(jìn)行外敷，京萬(wàn)紅軟膏就是一款家中常備的外傷藥膏，由33味中藥制成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效。止痛速度快，還可以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，預(yù)防瘢痕生成；并且京萬(wàn)紅軟膏具有廣譜抗菌效果及抗感染作用，有效防止愈合過(guò)程中可能出現(xiàn)的各種感染。當(dāng)然除了用藥治療之外，術(shù)后護(hù)理對(duì)于傷口的恢復(fù)也是很重要的，放療期間由于全身抵抗力下降，還常常會(huì)出現(xiàn)感冒，建議患者在接受放療期間要注意保暖，避免吃寒性食物，可吃溫補(bǔ)食物，注意優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白質(zhì)的攝入，增強(qiáng)體質(zhì)，這也有利于傷口的恢復(fù)。放療術(shù)后的傷口如何愈合？其實(shí)放療傷口治療只是一個(gè)方面，癌癥腫瘤患者的身體

    2023-03-07
  • 復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是什么引起的？又該如何治療呢？

    口腔潰瘍真的算得上很多人不想提起的一個(gè)痛點(diǎn)，看起來(lái)不是什么嚴(yán)重的疾病，但反反復(fù)復(fù)發(fā)作很影響日常生活，尤其是復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍，往往是剛好沒幾天嘴里又開始痛起來(lái)。那復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是什么引起的，又該如何治療呢？這就來(lái)了解一下吧。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是什么引起的？口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，包括口腔局部創(chuàng)傷、精神緊張、藥物刺激、激素水平改變及飲食不健康造成維生素或微量元素缺乏等。這些因素可影響免疫功能，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性。而長(zhǎng)期的作息不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、喜歡辛辣刺激食物導(dǎo)致消化系統(tǒng)受損、營(yíng)養(yǎng)攝入的不均衡再加上工作壓力和缺乏運(yùn)動(dòng)，使得身體素質(zhì)長(zhǎng)期處在一個(gè)偏低的水平，這才使得口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍?cè)撊绾沃委熌?？可以使用意可貼醋酸地塞米松口腔貼片來(lái)緩解疼痛，加快創(chuàng)口愈合，幫助大家啊早日擺脫口腔潰瘍的煩惱。意可貼安全性很高，已經(jīng)通過(guò)OTC甲類目錄，采用獨(dú)特的雙層藥片結(jié)構(gòu)，雙管齊下直接對(duì)創(chuàng)口局部用藥，同時(shí)保護(hù)創(chuàng)口不受異物刺激。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片采用獨(dú)特的雙層藥片結(jié)構(gòu)，可直接針對(duì)創(chuàng)口局部用藥，做到了防治結(jié)合，且藥效持久，藥物釋放可達(dá)2—3小時(shí)，對(duì)于普通程度的口腔潰瘍情況1天即可愈合，對(duì)于嚴(yán)重口腔潰瘍患者2—3天可愈合。相較于常用的治療藥物，噴劑口感苦、不針對(duì)創(chuàng)面，維持時(shí)間短；口服藥起效慢，全身副作用大；含片起效慢，無(wú)創(chuàng)面保護(hù)作用；意可貼針對(duì)創(chuàng)口、藥效持久、見效快速，貼上后5分鐘的時(shí)間就可以明顯減輕痛感，而且使用方便快捷，將藥片白色面貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼上之后，藥片會(huì)穩(wěn)固、幾乎無(wú)感覺地貼在口里，完全不影響正常的飲食，也不存染色和口腔異味的，臨出門前貼一片，快捷方便有效。

  • 陽(yáng)痿患者如何提高性生活時(shí)間

    時(shí)間短，是困擾男性的一大難題。無(wú)獨(dú)有偶，有這方面困擾的男性還有很多，徐先生最近就深受其害。徐先生和妻子結(jié)婚有些日子了，但是最近一段時(shí)間，徐先生在房事這方面的表現(xiàn)總是不盡人意，小弟弟勃起不堅(jiān)硬時(shí)間太短根本不能滿足妻子的需求，妻子為此也沒少埋怨。徐先生真是有苦說(shuō)不出呀，每天都心事重重的感覺，還影響了工作。那么像徐先生這樣時(shí)間太短，如何提高時(shí)間呢？徐先生這樣小弟弟勃起不堅(jiān)硬，時(shí)間太短是陽(yáng)痿的典型表現(xiàn)。陽(yáng)痿主要是指男性的性功能勃起障礙，導(dǎo)致無(wú)法順利進(jìn)行，病程在3個(gè)月以上。而造成這種現(xiàn)象的原因包括心理原因以及男性的疾病或外傷。如果男性想要延長(zhǎng)自己的時(shí)間，就要從生活中的方方面面來(lái)調(diào)養(yǎng)自己的身體，下面就具體來(lái)為大家講解一下如何提高時(shí)間。首先，心理因素引起的勃起功能障礙就要先從心理治療下手，有的患者因?yàn)殚L(zhǎng)期陽(yáng)痿導(dǎo)致壓力過(guò)大，這樣心理負(fù)擔(dān)就很重，特別是在受到妻子指責(zé)的時(shí)候，不良的情緒會(huì)逐漸加重，這樣就會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的障礙。因此患者如果覺得自己有心理問(wèn)題要積極進(jìn)行疏導(dǎo)，這樣才有信心治愈疾病。其次，妻子的鼓勵(lì)對(duì)幫助男性建立治療信心很重要。老公發(fā)生陽(yáng)痿之后妻子應(yīng)該配合老公進(jìn)行治療，不能指責(zé)和嫌棄老公，夫妻之間應(yīng)多溝通，要安慰和鼓勵(lì)老公，尤其是在愛愛時(shí)應(yīng)積極配合，減少丈夫?qū)κ〉慕箲]，這樣有利于疾病的治療。同時(shí)可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，男性陽(yáng)痿和體質(zhì)也有一些關(guān)系，通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉可以有效改善性功能。患者在日常生活中應(yīng)多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。體質(zhì)變強(qiáng)大之后，勃起的時(shí)間也會(huì)增加。蹲馬步可以鍛煉腰部力量和腰肌，對(duì)提高男性的性功能有很大幫助。男性朋友每天可以抽出20分鐘練習(xí)。另外，在必要的時(shí)候可以通過(guò)口服萬(wàn)艾可小藍(lán)片進(jìn)行治療。小藍(lán)片是

    2023-03-01
  • 談?wù)勅绾沃委燁A(yù)防更年期綜合癥——失眠

    更年期是女性必經(jīng)的一個(gè)階段，多發(fā)生在45至55歲之間。直到今天，社會(huì)上對(duì)它仍存在很多偏見，尤其在一些影視劇中，媽媽更年期更是成為了推動(dòng)劇中主人公家庭矛盾的一個(gè)工具。當(dāng)然，我們不能完全否定影視改編的意圖，同時(shí)也應(yīng)正確認(rèn)識(shí)更年期，下面就來(lái)了解一下如何治療預(yù)防更年期綜合癥之失眠篇。據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示，女性更年期失眠發(fā)生率約為37%～75%，是女性各階段中失眠率最高的時(shí)期。這一時(shí)期，女性由于卵巢功能衰退，腦垂體功能亢進(jìn)，雌激素水平波動(dòng)，致使女性出現(xiàn)一系列更年期癥狀。在中醫(yī)理論中，更年期綜合征被稱為“絕經(jīng)前后諸癥”，更年期失眠既可以是更年期綜合征的一個(gè)主要臨床癥狀，也可獨(dú)立成病。更年期女性失眠癥狀臨床表現(xiàn)多樣，病機(jī)也各有不同，但就原發(fā)性更年期失眠而言，與肝腎關(guān)系密切，與陰陽(yáng)盛衰，心神不安相關(guān)度較高?！端貑?wèn)·上古天真論篇》中介紹，女子之年，由于腎中所藏的精氣逐漸衰竭，肝血無(wú)法得到有效充養(yǎng)，肝血亦不足，陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致失眠。腎虛不僅可以引起肝血虛而導(dǎo)致失眠，且腎虛本身也會(huì)引起失眠癥狀。如何治療預(yù)防更年期綜合癥失眠更年期不是洪水猛獸，是女性正常的生理階段，而預(yù)防更年期綜合癥并不是不讓它發(fā)生，而是從容應(yīng)對(duì)身體的變化，調(diào)理癥狀。有失眠困擾的更年期女性朋友可以服用靜心助眠口服液改善睡眠。靜心助眠口服液融合了張仲景《金匱要略》三大名方（《酸棗仁湯》、《百合地黃湯》、《桂枝龍骨牡蠣湯》）的精華于一支，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，從根源改善更年期女性的失眠。靜心助眠口服液由4味本草中藥材，5種精選食材形成獨(dú)特配方，藥食同源，短期調(diào)、長(zhǎng)期養(yǎng)，而且不含激素類成份，可放心長(zhǎng)期服用。如何治療預(yù)防更年期綜合癥，關(guān)于失眠的部分已經(jīng)為大家介紹

    2023-02-27
  • 寶寶拉肚子吃什么拉什么如何改善？有什么好辦法

    寶寶拉肚子是非常常見的現(xiàn)象，尤其是添加輔食后更容易腹瀉，媽媽費(fèi)盡心思做，寶寶一點(diǎn)也不吸收，基本上是吃什么拉什么?？偸沁@樣非常影響寶寶的身體發(fā)育，需要盡快解決。下面就來(lái)看看寶寶拉肚子吃什么拉什么如何改善？有什么好辦法嗎？寶寶拉肚子吃什么拉什么如何改善？對(duì)剛加輔食的寶寶來(lái)說(shuō)，前期吃什么拉什么算是比較正常的現(xiàn)象，因?yàn)榻邮苄率澄锷眢w需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。如果長(zhǎng)期這樣子，我們要考慮給寶寶提供的食物是否超過(guò)他的消化能力，這時(shí)要大膽地給寶寶減量、減品種，減輕脾胃負(fù)擔(dān)，讓吃進(jìn)去的食物能夠被消化吸收。如果寶寶一歲半以上了，還是經(jīng)常吃什么拉什么，我們就要考慮飲食是否合理，如果飲食沒問(wèn)題，那么就需要調(diào)理胃腸道，促進(jìn)寶寶消化吸收。輔食要注意加工到適合寶寶吞咽，不要因?yàn)槌允裁蠢裁淳蛽?dān)心不消化維持長(zhǎng)時(shí)間的糊泥狀。食材切配的大小均勻腸道同樣會(huì)吸收。如果寶寶便便很稀，水分較多，經(jīng)常拉肚子，家長(zhǎng)可以先給寶寶使用止瀉藥進(jìn)行調(diào)理，比如外用藥丁桂兒臍貼效果不錯(cuò)。丁桂兒臍貼主要由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥制成，有健脾溫中，散寒止瀉的作用，效果全面，對(duì)因又對(duì)癥。丁桂兒臍貼采用的是我國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)臍療法治拉肚子。肚臍部位的表皮薄，皮下無(wú)脂肪組織，臍周的血管豐富，有利于藥物的滲透和人體對(duì)藥物的吸收，藥物較易透過(guò)臍部皮膚，迅速?gòu)浬⑷胙ㄖ寥?。且臍下為腸，臨近脾胃，對(duì)寶寶拉肚子來(lái)說(shuō)，藥物直達(dá)腹部，見效快，效果更好。寶寶拉肚子首選外用藥，丁桂兒臍貼外用治腹瀉，寶寶更安全，媽媽更放心。丁桂兒臍貼已經(jīng)上市三十多年，兒童藥大品牌，品質(zhì)有保障，值得信賴。關(guān)于寶寶拉肚子吃什么拉什么如何改善上文已經(jīng)為大家做出了詳細(xì)的解答。寶寶拉肚子時(shí)除用藥調(diào)理

  • 腎不好如何抗衰老

    隨著超過(guò)60歲的老年人口以每年3.2%速度增長(zhǎng)，今年我國(guó)的老年人口突破1.3億，約占人口總數(shù)的10%，我國(guó)將成為一個(gè)老齡化。因此，加強(qiáng)和完善對(duì)老年病的研究已成為一個(gè)十分迫切的課題。衰老既是一種病理變化，又是一種不可避免的生理過(guò)程。長(zhǎng)期以來(lái)，一直有許多醫(yī)家在探討衰老的原因與機(jī)制，并提出了很多種不同的衰老學(xué)說(shuō)，眾說(shuō)紛云，雖各有其理，但究其根源，腎虛是人體衰老的根本原因。腎不好衰老速度就會(huì)更快，因此想要找回青春活力，最重要的就是補(bǔ)腎、抗衰老。那么，腎不好如何抗衰老?你知道腎和衰老有什么關(guān)系嗎？說(shuō)到這個(gè)腎不好如何抗衰老?首先我們要清楚腎和衰老之間的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，腎中精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，它與人體生命過(guò)程有著密切的關(guān)系，《素問(wèn).金匱真言論》說(shuō)：夫精者，生之本也人出生后，由于先天之精得到后天之精的充養(yǎng)，腎中精氣不斷充盛，促進(jìn)著幼兒骨骼及智力的發(fā)育，進(jìn)而化生出促進(jìn)性腺發(fā)育成熟的物質(zhì)天癸，男子產(chǎn)生精子，女子月經(jīng)來(lái)潮，具備了生殖力。因此，當(dāng)腎中精氣充足時(shí)，精力充沛，骨堅(jiān)牙固，耳目聰明，毛發(fā)潤(rùn)澤，大腦靈活，二便自調(diào)，從而提高了生命質(zhì)量。以后隨著腎中精氣由充盛逐漸轉(zhuǎn)向衰退，天癸的生成減少直至耗竭，生殖能力下降，以至消失，人也就從中年而轉(zhuǎn)入老年，出現(xiàn)骨枯髓減腦空，身矮背駝、腰酸耳鳴、齒搖發(fā)白、記憶力下降等老態(tài)。由此可見，腎中精氣是決定人的生、長(zhǎng)、壯、老、死生命活動(dòng)的主要條件，主宰著人的壽命和生命質(zhì)量。所以當(dāng)一個(gè)人腎精虧虛時(shí)就會(huì)盡顯老態(tài)，尤其是記憶力方面就會(huì)明顯下降，而且還會(huì)伴隨思維變慢、反應(yīng)能力變差等，這個(gè)時(shí)候我們就需要注意了，及時(shí)補(bǔ)腎、抗衰老很重要。人到中年，神經(jīng)系統(tǒng)衰老是關(guān)鍵經(jīng)常性地找手機(jī)找鑰匙、

    標(biāo)簽：腎不好如何抗衰老
    2023-02-24
  • 年輕人如何預(yù)防脫發(fā)白發(fā)

    我才20歲的年紀(jì)咋頭發(fā)就開始變白了?還脫發(fā)!!!相信這是不少年輕人都非常苦惱的問(wèn)題。在大眾的認(rèn)知中，脫發(fā)白發(fā)是人衰老的象征，但是，有那么一小撮人打破了這個(gè)規(guī)律，年紀(jì)輕輕就開始有白頭發(fā)了，只是或多或少的程度罷了。其實(shí)年輕人會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)現(xiàn)象是過(guò)早衰老導(dǎo)致的，屬于一種病理性衰老，需要大家引起重視，積極抗早衰才能擺脫白發(fā)脫發(fā)的困擾。那么，年輕人如何預(yù)防脫發(fā)白發(fā)?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。年輕人脫發(fā)白發(fā)，小心早衰“找上門”科學(xué)家通過(guò)研究大量的白發(fā)和黑發(fā)的區(qū)別，發(fā)現(xiàn)人的頭發(fā)顏色是由頭發(fā)里面的黑色素細(xì)胞和毛囊干細(xì)胞一起決定的。在毛發(fā)生長(zhǎng)過(guò)程中，色素干細(xì)胞被激活并分化為黑素細(xì)胞，而黑素細(xì)胞因此就會(huì)產(chǎn)生黑素小體，黑素小體由角質(zhì)形成細(xì)胞傳遞到發(fā)干，使頭發(fā)著色。但是隨著年齡增長(zhǎng)，毛囊開始老化，這些色素干細(xì)胞、黑素細(xì)胞的能力就會(huì)減弱，因此頭發(fā)就會(huì)變白，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)。再加上如今的年輕人經(jīng)常熬夜、壓力也大、飲食習(xí)慣不好從而會(huì)加快黑素細(xì)胞的能力減弱，所以年紀(jì)輕輕的就出現(xiàn)了脫發(fā)白發(fā)現(xiàn)象。那你知道為啥細(xì)胞會(huì)早早衰老嗎?這就要從機(jī)體抗氧化能力下降、自由基過(guò)多說(shuō)起。人體內(nèi)各部位自由基積累越多，各部位衰老的進(jìn)程就越快，皮膚細(xì)胞自由基多了，皮膚開始干燥沒有彈性，皺紋與老年斑出現(xiàn)在臉上;血管中自由基多了，動(dòng)脈硬化、高血壓、腦溢血就會(huì)出現(xiàn);五臟六腑自由基多了，腫瘤癌癥就出來(lái)了，頭部毛囊的自由基多了，毛細(xì)胞、黑素細(xì)胞必然受到損傷，因此出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)現(xiàn)象。由此可見，年輕人想要擺脫脫發(fā)白發(fā)問(wèn)題，最重要的就是增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力、抗早衰調(diào)理。那么，年輕人如何預(yù)防脫發(fā)白發(fā)?八子補(bǔ)腎膠囊有效抗早衰，擺脫脫發(fā)白發(fā)困擾《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中說(shuō):“

  • 預(yù)防骨質(zhì)疏松吃什么好

    你有沒有發(fā)現(xiàn)，這人到了中年之后骨質(zhì)就越來(lái)越差了，很容易骨質(zhì)疏松。最明顯的不適就是常腰酸腿疼，嚴(yán)重情況下還容易導(dǎo)致骨折。所以上了年紀(jì)后大家就開始重視骨質(zhì)疏松的預(yù)防，對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松吃什么好這一問(wèn)題非常關(guān)心，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。中年骨質(zhì)疏松，是衰老的“信號(hào)”當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己到了中年后，是不是總感覺沒勁，腰還酸痛？稍微不注意保暖，關(guān)節(jié)還會(huì)疼痛不適？摔倒后容易骨折？骨骼畸形特別是嚴(yán)重駝背，脊柱側(cè)彎？這其實(shí)都是骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)。研究發(fā)現(xiàn)，關(guān)節(jié)在35歲時(shí)就會(huì)出現(xiàn)退行性改變，但一般情況下感覺不明顯。隨著年齡的增大，女性50歲后、男性60歲后，骨質(zhì)疏松的產(chǎn)生會(huì)加速關(guān)節(jié)和骨骼的衰老，而且近兩年有年輕化的趨勢(shì)，越來(lái)越多的年輕人也備受骨質(zhì)疏松困擾。當(dāng)出現(xiàn)一搬重物膝蓋就疼，甚至脊柱向前彎時(shí)，可能是骨骼衰老的標(biāo)志。骨質(zhì)疏松中醫(yī)又叫“骨痿”，《內(nèi)經(jīng)》中提及：“五臟所主…腎主骨”，故中醫(yī)認(rèn)為人體骨骼問(wèn)題與腎息息相關(guān)。換句話說(shuō)，凡是骨的病，多可責(zé)之于腎虛?！夺t(yī)經(jīng)精義》說(shuō)：“腎藏精，精生髓，髓生骨，故骨者腎之所合也。髓者腎精所生，精足則髓充，髓充者則骨強(qiáng)”?！断蓚魍饪萍?yàn)方》也說(shuō)：“腎實(shí)則骨有生氣”。由此可見，腎精對(duì)骨骼的重要性，想要擺脫骨質(zhì)疏松，最重要的就是補(bǔ)腎填精調(diào)理。那么，預(yù)防骨質(zhì)疏松吃什么好？擺脫骨骼衰老，八子補(bǔ)腎膠囊效果好國(guó)家專利配方八子補(bǔ)腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動(dòng)物藥科學(xué)配方，配伍人參溫扶元?dú)?，地黃、淫羊藿等燮理陰陽(yáng)，具有補(bǔ)精化氣、補(bǔ)氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效。適用于腎虛引起的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒肢冷。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)把大鼠雙側(cè)卵巢切除后，模型組大鼠會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松

    2023-02-24
  • 如何護(hù)腎補(bǔ)腎養(yǎng)腎

    明明才30歲左右的年紀(jì)體力就不行了？夫妻生活方面也總是有心無(wú)力？如果經(jīng)常這樣那就需要引起重視了，這是腎精虧虛了。對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，當(dāng)壓力增大、經(jīng)常熬夜應(yīng)酬是很傷腎的，所以越來(lái)越多的人重視護(hù)腎補(bǔ)腎養(yǎng)腎來(lái)提高自己的性能力。那該如何護(hù)腎補(bǔ)腎養(yǎng)腎？這是大家比較關(guān)心的話題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。為何男人容易腎精虧虛？我們所說(shuō)的腎，其實(shí)并不是單純指西醫(yī)的“腎臟”，它要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于這個(gè)范疇。我們所說(shuō)的腎精虧虛，其實(shí)就是指人體內(nèi)臟功能失調(diào)，隨著人體的衰老，體質(zhì)漸弱，到了多病之秋，腎中精氣逐漸流失，從而使人感覺性機(jī)能減退、大腦思維不靈活、腸道機(jī)能不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)等等，最終出現(xiàn)乏力、精神萎靡、夜尿頻多、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、男子陽(yáng)痿不舉等等癥狀。那為啥男人就很容易腎精虧虛呢？這其實(shí)和工作、生活壓力有很大關(guān)系。平時(shí)經(jīng)常加班、熬夜、應(yīng)酬也都會(huì)讓他們感到精力不濟(jì)，從中醫(yī)角度來(lái)講屬于過(guò)勞，非常耗傷精氣。而腎精是一切腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的動(dòng)力源泉，過(guò)度勞累終將導(dǎo)致腎精的虧虛。另外，腎虛和飲食也有很大關(guān)系。如今人們生活質(zhì)量提高了，吃的也非常多樣化，這就很容易加重腎臟負(fù)擔(dān)，再加上高血壓、高血脂、糖尿病高發(fā)，很多人的腎臟因?yàn)檫^(guò)度勞累而提前“老化”。最后就是房事不節(jié)了，中醫(yī)歷來(lái)重視房勞過(guò)度對(duì)腎的影響，房勞過(guò)度，會(huì)直接耗氣傷精。長(zhǎng)期房勞過(guò)度，腎的能量庫(kù)動(dòng)用過(guò)度，出現(xiàn)虧損加重腎虛。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，主生殖?！端貑?wèn)·上古天真論》中說(shuō)：“丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子?！边@表明性功能是由于腎中精氣充盛才成熟的，相應(yīng)的，人的腎氣衰微，性功能自然會(huì)不好，所以想要性能力強(qiáng)，最重要的就是補(bǔ)腎填精調(diào)

    2023-02-24
  • 男人吃什么中成藥預(yù)防抗早衰

    為什么現(xiàn)在的年輕小伙出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)現(xiàn)象的越來(lái)越多了？這與生活習(xí)慣不良、經(jīng)常熬夜、吸煙酗酒、房事不節(jié)等有關(guān)。尤其是腦力工作者，相較而言更容易脫發(fā)謝頂或者白發(fā)提前增多，讓不少男性朋友感到非常困擾。想要擺脫這些癥狀，就要開始重視抗早衰了。中醫(yī)學(xué)對(duì)衰老的認(rèn)識(shí)和研究可謂源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，中醫(yī)認(rèn)識(shí)到女子由陽(yáng)明脈衰為始，以面部蒼老為先兆;男子以腎氣衰為始，其衰老先露于毛發(fā)牙齒。衰老以形衰最先出現(xiàn)，接著可見九竅不利，繼之出現(xiàn)精神衰老。外在形容的改變，尤其是皮膚衰老、體形衰退、精神疲憊，是衰老最明顯的標(biāo)志。隨著社會(huì)的發(fā)展，中醫(yī)對(duì)衰老的認(rèn)識(shí)也在不斷更新提高，又相繼發(fā)展出氣血不足、神氣渙散、經(jīng)絡(luò)淤滯、腎虛血淤學(xué)說(shuō)等人體衰老的理念。結(jié)合各類中醫(yī)衰老理念，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為：精神上要有修養(yǎng)，身體上要陰陽(yáng)調(diào)和，生活上要適應(yīng)自然規(guī)律，飲食上有所節(jié)制，鍛煉休息應(yīng)有常規(guī)，不過(guò)分疲勞，這樣，精神和形體就會(huì)健旺，就能"盡終其天年，度百歲乃去"。也因此越來(lái)越多的人開始重視中藥調(diào)理抗早衰，大家最為關(guān)心的就是男人吃什么中成藥預(yù)防抗早衰這一問(wèn)題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。男人脫發(fā)白發(fā)明顯？當(dāng)心是早衰“信號(hào)”相信很多人都聽過(guò)一句老話，男人40一枝花，女人40豆腐渣，從這句話可以看出，男人要比女人老的慢一些。但事實(shí)上并不如此，現(xiàn)在的男性承受的壓力非常大，來(lái)自于生活和工作以及家庭等方面的壓力，會(huì)讓男性變得心身憔悴，經(jīng)常忙于工作應(yīng)酬、熬夜加班等生活狀態(tài)都會(huì)導(dǎo)致男性的過(guò)早衰老。脫發(fā)白發(fā)是男性朋友開始衰老的最明顯的癥狀表現(xiàn)，因?yàn)槟行栽谥心陼r(shí)期受到的壓力是非常大的，長(zhǎng)期壓力過(guò)大會(huì)影響內(nèi)分泌，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)變得緩慢，再加上身體內(nèi)的雄激素慢慢變少，就容易出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)

  • 男性腎精不足的表現(xiàn)，如何讓身體快速補(bǔ)足腎精？

    為什么有人說(shuō)，現(xiàn)代男人“十人九虛”？這話雖然說(shuō)得夸張，但還是有原因的。除了父母在體質(zhì)虛弱，精血虧虛時(shí)懷孕導(dǎo)致腎的精氣虧虛方面的先天因素，后天的不良生活方式也是導(dǎo)致現(xiàn)今男人腎精不足的最根本原因。那么，男性腎精不足的表現(xiàn)有哪些呢？我們說(shuō)的中醫(yī)的“腎”，不是西醫(yī)的“腎臟”，范疇要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于腎臟的范疇。而我們常說(shuō)的腎虛是指人體內(nèi)臟功能失調(diào)，隨著人體的衰老，體質(zhì)漸弱，到了多病之秋，腎中精氣不足，從而使人感覺性機(jī)能減退、大腦思維不靈活、腸道機(jī)能不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)等等，最終出現(xiàn)乏力、精神萎靡、夜尿頻多、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、男子陽(yáng)痿不舉等等腎虛癥狀，而這些都屬于腎中精氣不足的表現(xiàn)?！蹦I中精氣“如何悄悄流失首先，勞欲傷精。無(wú)論是高層領(lǐng)導(dǎo)，還是打工人，所受到的工作生活方面的壓力常常讓他們感到精力不濟(jì)。從中醫(yī)的角度來(lái)講，屬于過(guò)勞，非常耗傷元精元?dú)狻６I精是一切腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的動(dòng)力源泉，而過(guò)度勞累，終將導(dǎo)致腎精的虧虛。其次，飲食不節(jié)也是現(xiàn)代人腎虛的罪魁禍?zhǔn)住，F(xiàn)在生活水平提高了，人們吃得更好了?？墒歉咛恰⒏叩鞍?、高脂肪的飲食結(jié)構(gòu)，卻加重了腎臟的工作負(fù)擔(dān)，再加上高血壓、高血脂、糖尿病高發(fā)，很多人的腎臟因?yàn)檫^(guò)度勞累而提前“老化”。最后，房勞傷腎。中醫(yī)歷來(lái)重視房勞過(guò)度對(duì)腎的影響，房勞過(guò)度，可以直接耗氣傷精。長(zhǎng)期房勞過(guò)度，腎的能量庫(kù)動(dòng)用過(guò)度，出現(xiàn)虧損而導(dǎo)致腎虛。而男性腎精不足的表現(xiàn)精除了精神萎靡、腰酸腿酸、頭暈耳鳴，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致過(guò)早衰老，性功能減退，出現(xiàn)須發(fā)早白，陽(yáng)痿、遺精等癥狀。腎強(qiáng)，“性”能力就棒大家都知道，腎主藏，生命的基本物質(zhì)，生殖之精就儲(chǔ)藏在腎中，所以腎與生殖活動(dòng)密切相關(guān)，腎好，生殖能力才會(huì)強(qiáng)。我們?nèi)梭w

    2023-02-24
  • 骨質(zhì)疏松如何防治，為什么骨質(zhì)疏松從調(diào)理腎入手？

    要說(shuō)臨床上最常見的骨骼疾病是什么，那非骨質(zhì)疏松癥莫屬了。一提到骨質(zhì)疏松癥，很多人對(duì)這個(gè)名詞并不會(huì)覺得很陌生。常見的腰酸背痛、小跌小撞就骨折，都有可能是骨質(zhì)疏松“惹的禍”。中老年朋友和絕經(jīng)后女性或多或少都受到骨質(zhì)疏松的困擾，該如何治療，為什么骨質(zhì)疏松從調(diào)理腎入手呢？健康的骨骼內(nèi)部，骨質(zhì)排列整齊緊密，骨質(zhì)疏松的骨骼，骨質(zhì)內(nèi)部結(jié)構(gòu)稀疏紊亂。正常健康的骨骼，除非遇到比較強(qiáng)的外力沖擊才會(huì)發(fā)生骨折，而骨質(zhì)疏松癥的骨骼，因?yàn)榻Y(jié)構(gòu)破壞、骨量稀疏、脆性增加，受外力被“折斷”的風(fēng)險(xiǎn)比正常骨骼大得多。甚至可能有時(shí)只是輕輕地摔了一跤就骨折了！《原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥診療指南（2017年）》中這樣定義骨質(zhì)疏松癥：骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低，骨組織微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。骨質(zhì)疏松癥，顧名思義，就是骨頭質(zhì)量變得稀疏松軟，打一個(gè)簡(jiǎn)單的比喻，健康的骨骼就好比是剛從地里的蘿卜，如果在家里放置的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，蘿卜自然會(huì)變糠。有骨質(zhì)疏松的骨骼就和放置過(guò)久的糠蘿卜一樣。出現(xiàn)哪些癥狀，提示有骨質(zhì)疏松癥？1、疼痛：腰背酸痛或周身疼痛，干重活時(shí)可加重，嚴(yán)重時(shí)翻身、起坐、行走都疼痛難忍，活動(dòng)受限。如果是全身性的疼痛，特別是腰背部、骨盆的持續(xù)性疼痛，那么患骨質(zhì)疏松癥的可能性就很大了。2、駝背：骨質(zhì)疏松癥嚴(yán)重者可出現(xiàn)駝背。會(huì)因椎體壓縮性骨折導(dǎo)致胸廓畸形。腹部受壓，影響肺功能和消化道功能等。對(duì)于老年人，如果發(fā)現(xiàn)背越來(lái)越駝了，那么很可能是得了骨質(zhì)疏松癥了。3、容易骨折：輕度外傷或日常活動(dòng)后發(fā)生骨折，這種骨折為骨質(zhì)疏松性骨折，也稱脆性骨折。部分人因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥，特別容易發(fā)生骨折，甚至可能會(huì)在翻身、打噴嚏、開窗等日?；顒?dòng)中出現(xiàn)

  • 腦梗急性期右腳麻木如何鍛煉你是否清楚

    說(shuō)到腦梗，剛退休的王奶奶前兩個(gè)月就因?yàn)橥话l(fā)腦梗住院了，當(dāng)時(shí)除了口舌歪斜，言語(yǔ)不清，無(wú)法與家流以外，還伴隨有右腳麻木的情況，入院后經(jīng)過(guò)及時(shí)的治療已經(jīng)脫離了危險(xiǎn)，按醫(yī)囑治療的同時(shí)，王奶奶現(xiàn)在也在進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)鍛煉，以下內(nèi)容希望對(duì)正在苦惱腦梗急性期右腳麻木如何鍛煉的你有幫助。在腦梗發(fā)生后急性期內(nèi)，大腦里面的神經(jīng)細(xì)胞處于缺血狀態(tài)，如果未能及時(shí)干預(yù)恢復(fù)血流供應(yīng)，可導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡組織功能缺失，進(jìn)而產(chǎn)生有肢體偏癱、發(fā)音困難、認(rèn)知障礙等情況。腦梗急性期右腳麻木如何鍛煉？腦?；颊哂夷_麻木，出現(xiàn)功能異常時(shí)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)療法、作業(yè)療法等方法來(lái)進(jìn)行康復(fù)治療，建議患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。1、運(yùn)動(dòng)療法：運(yùn)動(dòng)療法主要是指在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)儀器或者醫(yī)生的反復(fù)訓(xùn)練，對(duì)患者的右腳進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如被動(dòng)伸展右腳等，可以從一定程度上緩解患者由于腦梗導(dǎo)致的肢體功能障礙或者肌肉萎縮；2、作業(yè)療法：作業(yè)療法主要是指讓患者在日常生活中有針對(duì)性地對(duì)患側(cè)的肢體進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，需要反?fù)簡(jiǎn)單操作，并且需要堅(jiān)持一段時(shí)間，可以輔助患者的肢體盡快恢復(fù)，如抬手、抬腿、握球、踢腿等，但是在進(jìn)行鍛煉時(shí)需要有家屬看護(hù)，以免發(fā)生意外；3、其他措施：患者由于腦梗出現(xiàn)右腳的功能障礙后，如果長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)受限就會(huì)導(dǎo)致其肌肉萎縮，建議患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下每天進(jìn)行按摩，加速身體的血液循環(huán)，也有利于患者的右腳功能盡快恢復(fù)正常。處于急性期的患者還可遵醫(yī)囑服用藥物治療，改善腦循環(huán)，保障血流供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)，抗凝抗血小板。對(duì)于辨證為氣虛血瘀的缺血性中風(fēng)患者，在急性期可以遵醫(yī)囑用北京同仁堂化瘀丸，化瘀丸具有益氣活血、化瘀通絡(luò)的功效，能夠輔助治療急性

    2023-02-22
  • 腦梗后出現(xiàn)口斜眼歪嚴(yán)重嗎？做好兩件事預(yù)防復(fù)發(fā)

    腦梗來(lái)臨時(shí)，部分人會(huì)有口斜眼歪的癥狀，并且由于現(xiàn)在患有腦梗的人群越來(lái)越多了，人們免不了會(huì)有“腦梗后出現(xiàn)口斜眼歪嚴(yán)重嗎”類似的顧慮，其實(shí)嚴(yán)不嚴(yán)重都是后話，只要治療方法得當(dāng)也是可以獲得較好的療效的。腦梗后之所以會(huì)出現(xiàn)嘴斜眼歪的癥狀，是因?yàn)榛颊吣X血管動(dòng)脈硬化加重，發(fā)生血管腔狹窄和閉塞的時(shí)候，血流中斷，腦組織缺血缺氧，發(fā)生壞死，如果損傷了面神經(jīng)，有可能會(huì)導(dǎo)致中樞性的面癱，特點(diǎn)是眼裂以下鼻唇溝變淺、口斜眼歪、口角下垂、鼓腮漏氣、言語(yǔ)不清等癥狀。腦梗后出現(xiàn)口斜眼歪嚴(yán)重嗎？腦梗后出現(xiàn)口斜眼歪的嚴(yán)重程度取決于腦梗的范圍、是否有并發(fā)癥。要及時(shí)的治療考慮，尤其是急性期的患者一定要及時(shí)治療，能夠有助于癥狀的緩解。北京同仁堂化瘀丸能益氣活血、化瘀通絡(luò)，其中所用水蛭、虻蟲、土鱉蟲破血逐瘀、通絡(luò)效果上佳，同時(shí)還能夠補(bǔ)氣活血、降低血液黏稠度，從而幫助恢復(fù)血液運(yùn)行，促進(jìn)血液循環(huán)，增加各組織的血液灌注，有效地降低血清炎性因子水平，服用后對(duì)于氣虛血瘀導(dǎo)致的半身不遂，偏身麻木，口舌歪斜，語(yǔ)言蹇澀等均有很好的改善作用，能夠使患者腦血管通暢，促進(jìn)腦細(xì)胞功能恢復(fù)。在病情平穩(wěn)之后盡早的進(jìn)行康復(fù)鍛煉，會(huì)有助于病情的恢復(fù)。日常做好2件事，預(yù)防腦梗卷土重來(lái)監(jiān)測(cè)三高，定期復(fù)查三高人群是潛在的腦?；颊?，想要預(yù)防腦梗，首先就要從源頭上降低其發(fā)生的概率，那就是控制血糖、血脂和血壓。每天監(jiān)測(cè)，按照醫(yī)生的囑托定期做復(fù)查，才能更好地控制自己的病情。拋棄不良習(xí)慣很多人之所以會(huì)遇上三高和腦梗，都是因?yàn)橐婚_始覺得有些不良習(xí)慣無(wú)關(guān)緊要，沒有及時(shí)改正，比如飲食油膩、煙酒不忌、熬夜晚睡等，其實(shí)這些習(xí)慣都是誘發(fā)腦梗的“元兇”，想要避開，首先要改掉這些不良習(xí)慣

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