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  • 總是痰濕胃脹怎么辦，看中醫(yī)如何解決這一問題

    不少人經(jīng)常會感到喉嚨總有痰，還常常吃一點東西就感到胃脹、腹脹、肚子還特別大，三高人群尤其常見這類問題。那么，總是痰濕胃脹怎么辦呢？其實對此情況，采用中醫(yī)辯證療法是比較合適的，下面來給大家分享一下。在中醫(yī)理論中，我們的脾主運化，主升清，胃主納食，主降濁，胃可以受納攝入的水谷食物，然后從把有營養(yǎng)的留在體內(nèi)，讓脾再來把這些營養(yǎng)物質(zhì)布輸?shù)缴眢w的各個部位提供營養(yǎng)，脾虛則不能運化水谷精微，這些物質(zhì)就會在體內(nèi)形成痰濕，胃的降濁功能失調(diào)，胃受納的水谷食物就無法被消化，這些糟粕垃圾就無法排出體外，就會積滯，時間一長，痰濕、積滯堆積在一起就形成了堵塞，就會導(dǎo)致脾胃氣機不暢，從而身體就會總是出現(xiàn)痰多、胃脹、腹脹、消化不良、肚子大等一些癥狀。那么知道了胃脹、不消化是痰濕導(dǎo)致的，下面就應(yīng)該了解總是痰濕胃脹怎么辦，我們要如何解決這一問題。首先可通過飲食來調(diào)節(jié)，注意飲食清淡，避免暴飲暴食，少油、少鹽、少糖，可多吃蔬菜水果，減輕脾胃負擔；要適當?shù)募訌婂憻?，控制體重；不可過于勞累，保持規(guī)律的作息等。痰濕嚴重的情況下，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用同仁堂醒腦牛黃清心片進行調(diào)理。醒腦牛黃清心片的主要作用是化痰熄風(fēng)，祛除體內(nèi)痰濕，能夠治療痰濕重導(dǎo)致的脘腹脹滿等癥狀，患者使用率高，安全性好。此外，這種藥還被臨床用于心血不足，虛火上升導(dǎo)致的頭目眩暈，胸中郁熱、驚恐虛煩、痰涎壅盛、高血壓癥等，以及對痰厥中風(fēng)先兆的預(yù)防作用?？偸翘禎裎该浽趺崔k？以上講述的內(nèi)容，希望可幫助到大家。另外，在這里還特別提醒50歲以上人群，如果出現(xiàn)身體虛胖、困重乏力、胃脹胃痛等情況，一定要及時調(diào)理，避免濕氣生根，難以拔除。

    2023-03-10
  • 擁有高質(zhì)量睡眠很難？靜心助眠口服液可以治更年期失眠嗎

    良好的睡眠可以幫助第二天的我們以精神飽滿的狀態(tài)迅速進入工作狀態(tài)，然而對于更年期失眠的女性來說，想要擁有高質(zhì)量的睡眠似乎是難上加難的事情，其實并沒有那么難，只是你沒有找對方法，接下來看看更年期失眠該如何應(yīng)對？靜心助眠口服液可以治更年期失眠嗎？更年期怎么就會失眠了？進入更年期后，身體的激素分泌水平會突然下降，性腺激素分泌紊亂，大腦神經(jīng)中樞不能處于平衡狀態(tài)，從而讓神經(jīng)內(nèi)分泌暫時性的失控，內(nèi)分泌一旦發(fā)生紊亂，勢必會紊亂自主神經(jīng)功能，讓人們出現(xiàn)興奮以及焦慮感再加上心里在作祟，總是胡思亂想，從而導(dǎo)致失眠多夢。中醫(yī)看來，腎中所藏的精氣逐漸衰竭，沖任失調(diào)，天癸枯竭，肝血無法得到有效充養(yǎng)，肝血亦不足，陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致失眠。腎虛不僅可以引起肝血虛而導(dǎo)致失眠，且腎虛本身也會引起失眠癥狀，出現(xiàn)睡不著、睡不深、易驚醒等睡眠問題。更年期失眠試試這樣做睡覺前可以聽輕音樂或者打著冥想，這樣能讓全身心處于安靜狀態(tài)，讓大腦得到放松，幫助安撫情緒，讓人們快速進入睡眠。保持規(guī)律作息，做到早睡早起，讓人們形成固定的生物鐘；及時調(diào)節(jié)好情緒，失眠會讓人們處于焦慮和煩躁狀態(tài)中，所以要保持平和的心態(tài)來面對失眠；睡覺前可以泡腳，不僅能夠解除身體大喜蕩心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇。疲勞感，同時也刺激腳上的穴位；睡覺前適當?shù)倪\動，出出汗，然后洗澡能讓全身心得到放松。靜心助眠口服液可以治更年期失眠嗎？中醫(yī)認為，滋腎疏肝，養(yǎng)血安神是防治女性更年期失眠的治療原則，而靜心助眠口服液，通過“清調(diào)補”三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，從根源上改善更年期女性失眠的問題。而且靜心含4味本草中藥材，5種精選食材，藥食同源，為零激素產(chǎn)品，本草調(diào)養(yǎng)，可放心長期服用。

  • 中老人經(jīng)常有頭昏健忘是腦卒中嗎

    在臨床上，有不少中老年人以經(jīng)常出現(xiàn)頭昏健忘為主訴來就診，56歲的張某就是其中一員，她的癥狀是有時轉(zhuǎn)一下頭就會出現(xiàn)頭昏，害怕可能是腦卒中，那么，中老年人經(jīng)常有頭昏健忘是腦卒中嗎，今天就來給大家分享一下相關(guān)內(nèi)容。中老年人經(jīng)常有頭昏健忘是腦卒中嗎？其實引起頭昏健忘的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：第一、神經(jīng)衰弱，如經(jīng)常熬夜、作息紊亂、過度勞累，皆可引起身體抵抗力下降出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，從而導(dǎo)致記憶力減退，平時注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜，改善生活方式，就能得到有效緩解。第二、生理性因素，年齡、遺傳也可以引起記憶力減退，隨著年齡增長，身體機能不斷下降，腦功能也逐漸下降，從而出現(xiàn)記憶力衰退，不需過度處理，平時注意加強腦部鍛煉。第三、高血壓，這種情況大都是由于頸部和腦動慢硬化引起的腦缺血，導(dǎo)致認知功能障礙，很有可能出現(xiàn)缺血性腦卒中或出血性腦卒中等腦血管疾病，可以通過積極治療原發(fā)性疾病，應(yīng)用氫氯噻嗪等藥物對癥治療。此外，聯(lián)合中成藥治療也是臨床上的常用方法，常用藥物有北京同仁堂醒腦牛黃清心片，它能很好地改善腦卒中后頭暈、頭痛等癥狀。醒腦牛黃清心片中采用了多種補虛中藥，包括人參、茯苓、白術(shù)、甘草組成的四君子湯成分，以及川芎、當歸、白芍、阿膠等，能夠很好地補虛化瘀，配上防風(fēng)、柴胡、水牛角濃縮粉等清火的中藥，更能幫助清虛火、祛痰瘀。并且，醒腦牛黃清心片中還含有石菖蒲等化痰開竅的中藥，全方29味中藥相配，突出了鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)之功，對于經(jīng)常有頭昏健忘的患者是十分對證的。中老人經(jīng)常有頭昏健忘是腦卒中嗎？其實從上文可知是存在可能的。中老年人若日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作性頭暈，并伴有惡心嘔吐、言語不利、

    2023-03-10
  • 醒腦牛黃清心片的適用人群及作用療效

    冬季寒冷，也是中風(fēng)等心血管疾病的高發(fā)時期，北京同仁堂推出的醒腦牛黃清心片作為一款預(yù)防中風(fēng)的推薦用藥，為很多患者解決了疾病痛苦。今天就具體帶大家了解一下醒腦牛黃清心片的適用人群及作用療效等內(nèi)容。關(guān)于醒腦牛黃清心片的適用人群及作用療效醒腦牛黃清心片主要作用為鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)。中醫(yī)認為，百病皆由痰作祟，痰濕瘀阻心腦，則可導(dǎo)致中風(fēng)、眩暈等。另外，體內(nèi)濕氣重、血虛容易導(dǎo)致虛火上升，患者容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒀獕荷叩缺憩F(xiàn)，服用醒腦牛黃清心片能滋陰養(yǎng)血、降虛火，同時能醒腦開竅、息風(fēng)鎮(zhèn)驚，對頭目眩暈、胸中郁熱、高血壓癥有很好的改善作用。因此有上述類似癥狀的人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用醒腦牛，還有提醒大家，服用這款藥物時對于不同的患者使用療程也有所不同。比如治療心血不足、虛火上升時，往往需要堅持用藥，來補足身體內(nèi)的血虛，降虛火、通經(jīng)絡(luò)；而預(yù)防痰厥中風(fēng)或在出現(xiàn)中風(fēng)征兆后服用即可，目的是預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生發(fā)展，祛除體內(nèi)的痰濕。而從安全性方面考慮，醒腦牛黃清心片是由人工牛黃、麥冬、大棗、白芍、桔梗等29味中藥組成的純中藥制劑，其中還使用了補虛中藥人參、茯苓、白術(shù)、甘草、川芎、當歸、山藥等，安全性高，補益力量強大，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期服用。以上內(nèi)容就是關(guān)于醒腦牛黃清心片的適用人群及作用療效的介紹，希望能在用藥方面對大家有所幫助。當然，選藥用藥還需遵醫(yī)囑而行，避免盲目服藥，給身體帶來危害。

  • 同仁堂醒腦牛黃清心片有效果嗎，療效如何

    關(guān)于北京同仁堂生產(chǎn)的醒腦牛黃清心片，一些沒有使用這款藥物的患者，不是很清楚醒腦牛黃清心片的具體功效，也難免會產(chǎn)生“同仁堂醒腦牛黃清心片有效果嗎”的疑問，這里來具體介紹一下。同仁堂醒腦牛黃清心片有效果嗎，療效如何？北京同仁堂醒腦牛黃清心片是在宋代《太平惠民和劑局方》中的名方牛黃清心丸基礎(chǔ)上加減而來，主要功效為鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)，用于治療心血不足、虛火上升導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、胸悶煩熱、高血壓癥，以及痰厥中風(fēng)先兆的預(yù)防上都有不錯的治療效果。治療中風(fēng)先兆時，它能有效改善肢體麻木、頭暈、說話不清、吐字困難、一側(cè)肢體沒力氣或活動不靈活等諸多癥狀，同時還能在一定程度上預(yù)防中風(fēng)的進一步發(fā)生和發(fā)展。而中醫(yī)認為血虛屬于陰虛，陰虛陽亢便容易導(dǎo)致虛火上升，擾亂神明進而出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⑿臒┦叩劝Y狀。同時，血屬于陰，有滋潤、濡養(yǎng)的作用，所以當血虛的時候，人體的經(jīng)脈失于濡養(yǎng)，就容易導(dǎo)致風(fēng)邪入侵，誘發(fā)中風(fēng)。醒腦牛黃清心片除了化瘀以外，組方中還采用了補虛的四君子湯、四物湯，也就是人參、茯苓、白術(shù)和甘草，同時配以川芎、當歸、白芍和阿膠，使得其補虛化瘀效果更佳，能夠緩解患者因為虛火上升導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、失眠健忘以及體內(nèi)濕氣重導(dǎo)致的消化不良、腹脹、四肢冰冷等癥狀。關(guān)于同仁堂醒腦牛黃清心片有效果嗎，療效如何就介紹到這，同仁堂醒腦牛黃清心片臨床療效好，具有鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)的功效，并且還是純中藥制劑安全性高，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期服用。

  • 預(yù)防中風(fēng)，同仁堂醒腦牛黃清心片效果如何

    中風(fēng)是比較常見的老年性疾病，雖然發(fā)病較急，但是在一定程度上可以通過用藥預(yù)防的，北京同仁堂醒腦牛黃清心片便是常見的預(yù)防中風(fēng)藥物，那同仁堂醒腦牛黃清心片效果如何呢？我們一起去看一下吧。我們都知中風(fēng)一旦發(fā)生，就會對腦部造成損害，大多數(shù)患者會有不同程度的后遺癥，如昏迷、失語、偏癱等，給患者及家人帶來了極大負擔。而誘發(fā)中風(fēng)的原因有很多，比如血管壁的病變，常見的有動脈粥樣硬化、動脈炎癥、先天性血管病以及血管損傷等。另外一些心臟病患者，或血壓短時間內(nèi)波動比較大，以及心功能障礙等也會誘發(fā)中風(fēng)；還有使用抗凝劑，包括各種血液病均可導(dǎo)致血液成分的改變，誘發(fā)中風(fēng)。不過大量臨床研究和實踐證明，中風(fēng)是可防可治的。早期積極控制危險因素，規(guī)范化開展預(yù)防治療，可以有效降低中風(fēng)的發(fā)病率。北京同仁堂醒腦牛黃清心片便是一款可以預(yù)防痰厥中風(fēng)的中成藥。關(guān)于同仁堂醒腦牛黃清心片效果如何中醫(yī)上認為，百病皆由痰作祟，痰瘀阻腦部，便可能會誘發(fā)中風(fēng)的發(fā)生，醒腦牛黃清心片便正是針對于風(fēng)痰瘀阻的治療，能夠化痰熄風(fēng)。并且，其方中還使用了多味補虛的中藥，如人參、茯苓、白術(shù)、川芎等，能夠補虛化瘀，對于虛、火、痰導(dǎo)致的中風(fēng)均有一定的預(yù)防和治療作用。此外，服用醒腦牛黃清心片能滋陰養(yǎng)血、降虛火，同時能醒腦開竅、息風(fēng)鎮(zhèn)驚，對頭目眩暈、胸中郁熱、高血壓癥有很好的改善作用。醒腦牛黃清心片是由人工牛黃、麥冬、大棗、白芍、桔梗等29味中藥組成的純中藥制劑，其中還使用了補虛藥人參、茯苓、白術(shù)、甘草、川芎、當歸、山藥等，不僅安全性高，補益力量強大，是適合長期服用的?？催^上文，大家也知道了同仁堂醒腦牛黃清心片效果如何了吧。在此還要提醒大家，用藥時需在遵醫(yī)囑的情況下服

  • 服用醒腦牛黃清心片有降壓的作用嗎

    對于高血壓患者來說，最關(guān)鍵的就是控制好血壓的穩(wěn)定，這樣才能減輕血管承受的壓力，養(yǎng)護好血管，同時避免其他器官受牽連。而在降血壓的治療上，多數(shù)患者都在使用同仁堂醒腦牛黃清心片。那么服用醒腦牛黃清心片有降壓的作用嗎？關(guān)于服用醒腦牛黃清心片有降壓的作用嗎？其實高血壓的病人，可以辨證服用同仁堂醒腦牛黃清心片，它適用于心血不足、虛火上升引起的高血壓癥。高血壓是一種非常常見的心腦血管系統(tǒng)疾病，而中醫(yī)理論認為，高血壓的發(fā)生，與血虛、虛火旺關(guān)系密切，虛火旺會導(dǎo)致陽亢，也是一種上火的表現(xiàn)。而醒腦牛黃清心片能夠補虛化瘀、化痰開竅，也就是能夠改善血虛，糾正體內(nèi)虛火上升的情況。這款藥是由29種中藥組成，其中方中使用了石菖蒲和石膏，二者搭配在一起能起到非常好的祛痰、祛濕、化濁的功效，更突出了醒腦牛黃清心片的祛痰濕、化濁、醒腦開竅之功。最主要的是能夠有效幫助患者將血壓控制在平穩(wěn)狀態(tài)。此外，醒腦牛黃清心片還可以用于預(yù)防痰厥中風(fēng)使用。另外，高血壓的病人，除了要積極服用藥物以外，生活方式的調(diào)整更不可輕視。1、飲食上應(yīng)該注意少鹽，限制鈉的攝入，因為鹽和鈉的攝入是高血壓的危險因素，因此建議高血壓患者每日食用鹽量不超過6g，少吃咸菜、醬菜、熏制及腌制物品，還有火腿、臘肉之類的食物。2、注意控制體重，肥胖也是高血壓的危險因素，因此要注意控制體重。3、保持心態(tài)平和，長時間的情緒緊張、作息不規(guī)律也是高血壓誘發(fā)的常見危險因素，因此應(yīng)保持生活節(jié)律、心態(tài)平和。4、注意監(jiān)測血壓，無論是否已經(jīng)開始降壓治療，都應(yīng)注意監(jiān)測血壓。每天血壓高峰分別出現(xiàn)在早上6-8點，下午5-7點，因此在這兩個時間段監(jiān)測血壓，就能夠比較好地評估每天血壓的高峰狀態(tài)。服用醒腦牛黃清心

  • 徹夜難眠是一種什么滋味？更年期失眠最好的治療方法早知道

    徹夜難眠是一種什么滋味？45歲的胡女士對此深有體會，近半年以來，胡女士常常出現(xiàn)入睡困難、睡著易驚醒的情況，嚴重時整夜睡不著，長期不佳的睡眠質(zhì)量讓她的精神頭也不好了，有沒有什么更年期失眠最好的治療方法呢？更年期失眠，腎虛是罪魁禍首45歲的女性在生理上就逐步邁入了腎虛階段，在中醫(yī)看來，心屬火，腎屬水。從位置上來說，心在上、腎在下。這樣心和腎就形成了一種什么關(guān)系呢？心火向下，去溫暖腎水；而腎水上濟心火，使心火不致于太過亢盛。這是一個互幫互助的良性循環(huán)，中醫(yī)名詞叫“心腎相交”。現(xiàn)在腎陰虧虛了，自己都不夠用了，哪還有余力向上接濟心火呢？心火一看沒有人管它了，它就放飛自我，亢盛起來，攪動的心神不安，所以會出現(xiàn)失眠、心悸不安、多夢、情緒急躁等癥狀。更年期失眠最好的治療方法早知道更年期失眠防治法首先就要求身心放松。因為，更年期女性往往容易出現(xiàn)情緒煩躁、精神緊張的情況，從而誘發(fā)失眠。專家表示，更年期女性可通過深呼吸的方式進行自我放松，具體做法可通過咨詢醫(yī)生加以詳細了解；更年期失眠防治法要注意勞逸結(jié)合，包括兩層意思：一是體力勞動與腦力活動相結(jié)合；二是馳張結(jié)合，不要整日緊張，也不要整日悠閑。這樣，身心活動平衡，就不會有失眠的現(xiàn)象；另外，睡眠情緒對于快速入睡和保持良好睡眠至關(guān)重要，是更年期失眠防治法的重要內(nèi)容。如在睡前不要看情節(jié)緊張的電視或小說，不要吃得過飽，更不要喝咖啡、濃茶和酒等帶有刺激性的飲食。如果說以上措施沒有效果，那么更年期失眠最好的治療方法還是建議依靠藥物，在中醫(yī)看來，治療更年期失眠應(yīng)以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則?？梢赃x擇靜心口服液，具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高

  • 更年期頭暈耳鳴如何治療？心療、藥療和食療一個都不能少

    提起更年期，不少女性就開始撓頭不已！因為到了更年期，失眠健忘、頭暈耳鳴等等一些癥狀是真的很磨人，這個時期的女性更需要來自家人、朋友的關(guān)愛和呵護，下面就來聊聊更年期頭暈耳鳴如何治療吧。更年期頭暈耳鳴的原因了解一下絕經(jīng)前后一段時間就是大家所說的更年期，一般發(fā)生在女性40歲至60歲時。更年期出現(xiàn)頭暈耳鳴的情況主要是受到激素的影響。更年期，是女性從性成熟到性機能衰退的生理過度期，由于卵巢功能慢慢的衰老，體內(nèi)的雌激素分泌減少，進而出現(xiàn)一系列的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的癥狀，就會出現(xiàn)頭暈耳鳴等表現(xiàn)。中醫(yī)認為頭暈耳鳴與腎虛的關(guān)系很大，《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為：“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴?！彼韬Ｊ钦l？中醫(yī)認為腦為髓之海。那髓海的靠山是哪個？腎。腎主骨生髓，開竅于耳。腦為髓海，依賴腎精不斷充養(yǎng)?，F(xiàn)在腎虛精虧了，不能充養(yǎng)腦髓，清竅失養(yǎng)?？可娇坎蛔×?，就會出現(xiàn)頭暈、耳鳴的癥狀。更年期頭暈耳鳴如何治療？心療、藥療和食療一個都不能少心療何為心療？一個在更年期女性本身，另一個則在周圍人。首先更年期女性應(yīng)該要直面更年期的問題，要了解更年期是必經(jīng)的人生階段，是一種生理現(xiàn)象，所以不需要過分憂心。學(xué)會自我調(diào)整，養(yǎng)成一個樂觀、風(fēng)趣、開朗的性格，待人處事要心胸開闊，凡事不要斤斤計較。可以選擇向朋友傾訴、咨詢心理醫(yī)生等方法來緩解癥狀，不要等到焦慮或抑郁全面發(fā)作才采取行動。其次，更年期的女性需要的是來自家庭、朋友、同事共同的關(guān)愛。不要用“愛找事”、“發(fā)神經(jīng)”、“不講道理”來形容她們，應(yīng)該用更溫柔、和藹、可親的態(tài)度來解決你們之前的溝通問題。食療更年期女性應(yīng)要保證充分的營養(yǎng)，但飲食總體的熱量應(yīng)適量減少，堅持高營養(yǎng)，低脂肪的飲食原則，避免吃油膩、高

    2023-03-10
  • 掌握治療更年期嚴重失眠的方法，祝你好眠

    “睡不著”、“容易醒”、“醒后再也睡不著”、“多夢”……失眠，成了更年期女性的常見癥狀，據(jù)調(diào)查顯示，40%的更年期女性都有不同程度的睡眠障礙。其實想要擁有高的睡眠質(zhì)量也不是什么難事，只要掌握治療更年期嚴重失眠的方法，就可以輕松好眠。更年期是一種激素、身體和心理變化的時期，睡眠障礙是這段時期的標志性癥狀之一。超過一半的女性在這個階段表現(xiàn)出入睡困難、睡眠減少、白天嗜睡等睡眠問題，有的還伴隨著抑郁和焦慮的情況。掌握治療更年期嚴重失眠的方法，祝你好眠飲食調(diào)節(jié)更年期失眠不妨在戶外多運動運動，運動有利于增加激素的分泌而且還有利于緩解情緒以及調(diào)節(jié)血液的循環(huán)，運動后再泡個澡更有利于進入睡眠。心理調(diào)節(jié)更年期失眠首先就是要求身心放松，更年期失眠大多數(shù)都是因為精神過度緊張造成的，要學(xué)會放松自己的心情，可以通過多深呼吸，多看綠色植物這種方式來進行自我心理調(diào)節(jié)，也可以參加一些有意義的集體活動，像聚會、旅游、逛街等，保持心情舒暢是非常有必要的。吃藥調(diào)理通過以上內(nèi)容可以知道更年期的出現(xiàn)主要在于卵巢儲備功能的下降，當雌激素與孕激素減少時，雌激素的受體器官便會發(fā)生萎縮。因此使用激素代替治療的方式可以治療更年期綜合征。除此之外，運用中醫(yī)藥綜合調(diào)理更年期同樣可以取得良好療效，而且中醫(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢。更年期女性可以嘗試服用靜心口服液改善失眠等更年期癥狀。更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心。靜心口服液通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式治療更年期癥狀，從根源上溫和調(diào)理更年期，可作為更年期女性的日常調(diào)理用藥，讓女性悠然度過老年歲月。如果到了后期失眠的癥狀有所好轉(zhuǎn)，也可以服用靜心助眠口服

  • 女人步入更年期出汗失眠怎么調(diào)理

    都說步入更年期的女性就像換了一種性格，變了一個模樣，情緒不穩(wěn)、失眠多夢、潮熱出汗……讓人摸不著頭腦，在這部分更年期的女性中，失眠出汗的人不在少數(shù)，那么更年期出汗失眠怎么調(diào)理你知道嗎？為什么女性進入更年期容易失眠、多汗？女性迎來更年期以后，意味著衰老來臨，身體各項機能都在下降，經(jīng)期也沒有規(guī)律。體內(nèi)激素分泌會逐漸變少，尤其是雌激素，分泌量會越來越少。不及時調(diào)節(jié)，就會給身體帶來很多不適，雌激素變少，會影響正常睡眠，睡覺的時候，很容易出汗，睡眠也就會被擾亂。而且更年期中的女性，受到激素分泌的影響，情緒會發(fā)生變化，容易焦慮、緊張煩躁。在不良情緒的影響下，就很容易出汗。大腦神經(jīng)被不良情緒刺激后，也會保持活躍狀態(tài)，睡覺會不安穩(wěn)，就會出現(xiàn)失眠的情況。中醫(yī)認為更年期的發(fā)生與肝腎的關(guān)系密切，腎與肝，本屬同源。腎陰不足，則肝陰不足。腎與心，又是水火相濟之臟。腎陰不足，心陰必然不足。所以，在腎陰不足的大背景下，心陰和肝陰就不足，心肝之火就容易燒起來。心火旺，人的失眠，心煩，心悸，心慌。肝火旺，人就易怒，遇事愛發(fā)脾氣?；馃嶂捌冉蛲獬?，所以就感覺到發(fā)熱、多汗、口干舌燥。女性更年期的很多癥狀，到這里就全出來了。更年期出汗失眠怎么調(diào)理？3招記牢靜心口服液有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，可用于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢的輔助治療。其通過心、肝、腎同調(diào)(滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神)，從根源上解決更年期的相關(guān)問題，以緩解更年期失眠出汗等多種不適癥狀。更年期女性還要學(xué)會心理治療，更年期女性容易有焦慮以及煩躁等情緒問題，建議女性學(xué)會放松身心。在清晨進行深呼吸，通過接觸大自然平復(fù)緊張

  • 更年期的二三事，更年期綜合征吃什么藥調(diào)理

    “哎呀，真是不好意思，我把這事給忘了，現(xiàn)在給你辦”在物業(yè)上班的王姐又一次忘記了別代的事。其實這也不能怪她，48歲了，也許是更年期到了，健忘的老毛病越發(fā)嚴重了，不僅如此，脾氣也是越來越差了，到底更年期的問題該怎么解？更年期綜合征吃什么藥調(diào)理？更年期，可謂是女性的一個“動蕩期”，容易出現(xiàn)問題，且很少有人能夠直接跨過此階段。如果我們把它管理好，擁有一個健康的老年生活概率還是很大的。反之，沒有太仔細的調(diào)理自己的身子，那么很可能像王姐這樣出現(xiàn)更年期綜合征。西醫(yī)認為，更年期綜合征主要是卵巢功能衰退、雌激素水平下降所致。中醫(yī)認為，女性更年期綜合征，主要病根在肝腎上，由于肝腎虧虛、腎水不足，會導(dǎo)致心腎不和，從而出現(xiàn)一系列的更年期癥狀。對于步入更年期的女性來說，內(nèi)服調(diào)理比改善外在更加重要，更年期綜合征吃什么藥調(diào)理？中醫(yī)治療講究辨證施治，因此十分注重對癥用藥。治療時，醫(yī)生根據(jù)患者不同的發(fā)病機理和癥狀表現(xiàn)，使用不同的藥物，真正做到藥到病除。在日常生活中，我們可以選擇靜心口服液來進行調(diào)理，靜心口服液采用中藥草本、科學(xué)配伍，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，輔助治療更年期癥狀。從根源上溫和調(diào)理更年期，讓更多女性悠然度過老年歲月。與此同時，我們還要知道更年期是一個正常的生理變化過程，不必過分焦慮，保持樂觀的情緒真的很重要。平時注意調(diào)整好心態(tài)、穩(wěn)定好情緒、樹立自信心，同時積極投身于自己喜愛的事業(yè)，盡量多參加各種社會活動。當然，更年期不僅是個人的事，也是家庭的事，所以家人的陪伴和支持也很重要家人也要給予更多的理解和關(guān)心，多了解更年期的癥狀，對他們出現(xiàn)的行為或情緒上的異常變化要充分理解，及時給予安慰并避

  • 專注改善更年期女性失眠問題，靜心助眠口服液的主要成分有哪些

    更年期是女性一生中比較特殊的時期，剛步入45歲的劉大姐就沒有逃脫更年期的糾纏，以前就有失眠的問題，更年期的她失眠問題好像更嚴重了，常常是后半夜才能睡著，就算睡著了也不踏實，常常做夢，醒來就又開始失眠睡不著，然后陷入失眠——睡著——驚醒——失眠的怪圈，不過現(xiàn)在她正在服用靜心助眠口服液，聽說效果好不錯，沒有用過的朋友對這個藥物就很感興趣了，下面讓我們一起看看靜心助眠口服液的功效及靜心助眠口服液的主要成分有哪些？更年期失眠的根本原因更年期的女性之所以會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的問題是因為更年期前后女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生很大的變化，身體的平衡被打破，因此這個階段的女性就會有失眠的表現(xiàn)，并且夜間睡著后也比較容易驚醒，夜間休息不好，白天就會容易心情煩躁，二者相互影響，形成惡性循環(huán)。在中醫(yī)看來，更年期睡不好覺根本原因在于腎陰虧虛，肝腎不足是女性更年期失眠的發(fā)病基礎(chǔ)，七情內(nèi)傷（情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂）是發(fā)病誘因，經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是主要的病理機制，所以治療上應(yīng)以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。靜心助眠口服液通過清心、調(diào)肝、補腎三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，從根源上綜合調(diào)理，有效改善更年期女性的失眠的問題，有效提高睡眠質(zhì)量。而靜心助眠口服液的上述功效與其所含成分有很大的關(guān)系，靜心助眠口服液的主要成分有哪些？靜心助眠口服液中含有百合、蓮子、地黃、枸杞子、白芍、炒棗仁、生牡蠣、當歸、北五味子，共9味藥材。其中4味本草中藥材，5種精選食材形成獨特配方，藥食同源，不含激素類成份，為天然無激素產(chǎn)品，可放心長期服用，平穩(wěn)度過更年期。當然，藥物調(diào)理是一方面，如果能在生活中的一些方面加以調(diào)和，失眠的問題也會迎刃而解，下面為大家

  • 請注意更年期會出現(xiàn)的身體變化，更年期喝靜心口服液可以嗎

    更年期一詞想必很多人都聽說過，這一女性無法避免的階段，如何及早發(fā)現(xiàn)及時科學(xué)應(yīng)對是很多女性都必須掌握的課題，一般，女性的更年期常常來的“猛烈”和“明目張膽”，如果我們能注意到更年期會出現(xiàn)的這些身體變化，是可以安穩(wěn)度過的，下面就一起看看更年期會出現(xiàn)的癥狀級更年期喝靜心口服液可以嗎？請注意更年期會出現(xiàn)的這些身體變化一、月經(jīng)不規(guī)律在更年期前幾年，女性的月經(jīng)可能會變得不規(guī)律，月經(jīng)周期可能會變短或變長，月經(jīng)量可能會減少或增加。這是由于卵巢開始減少產(chǎn)生卵子和雌激素，導(dǎo)致生殖功能開始下降，月經(jīng)不規(guī)律是女性進入更年期的標志。二、情緒波動隨著體內(nèi)雌激素水平的下降，女性可能會出現(xiàn)情緒波動的現(xiàn)象，如易怒、抑郁、焦慮等。這是因為雌激素與情緒相關(guān)的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)有關(guān)，當雌激素水平下降時，可能會影響神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的平衡，導(dǎo)致情緒波動。三、身體潮熱易出汗身體潮熱易出汗往往也是更年期最為典型的癥狀表現(xiàn)之一。對于女性來說，若是在45歲以后發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常在半夜睡覺時容易出現(xiàn)潮熱或是出汗的癥狀時，那就需要提高警惕了，這或許就是由于身體各項機能衰弱，導(dǎo)致體內(nèi)雌性激素分泌減少，從而使得體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂所引發(fā)的更年期的表現(xiàn)。四、骨質(zhì)疏松在更年期前后，女性的骨質(zhì)疏松的風(fēng)險會逐漸增加。這是因為雌激素在維持骨骼健康方面起著重要作用。當體內(nèi)雌激素水平下降時，骨密度會下降，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的風(fēng)險增加，可能會出現(xiàn)骨折等問題。中醫(yī)認為腎虛，是誘發(fā)一系列更年期癥狀的根源。首先腎主水，肝主木，腎水不足，肝木失于滋潤，虛陽上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒，眼睛干澀，偏頭痛等癥狀；其次，腎與心是水火關(guān)系，水不足則火就旺，則失眠、心煩、心悸；因此，更年期

  • 心煩意亂、失眠多夢……更年期喝靜心口服液要多久

    48歲的李阿姨是一名保潔員，近來由于總是心煩意亂、失眠多夢，已經(jīng)有一段時間沒有去上班了，女兒見此情景很是心疼，48歲是更年期的易發(fā)階段，聽說靜心口服液對更年期的調(diào)理效果佳，于是抱著試試的心態(tài)買了幾盒，就是不知道更年期喝靜心口服液要多久？更年期是怎么一回事兒？女性更年期是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)前后的一段時間。說到更年期，很多人先入為主的會想到一個詞——容易發(fā)脾氣。這也是更年期的典型癥狀之一，但是更年期折磨的不僅是心情，還有身體。更年期女性容易出現(xiàn)潮熱、激動、心煩意亂、緊張、抑郁等癥狀，不但影響自己的身心健康，還可能給身邊的人帶來困擾。更年期盡管是女性一生不可跨越的特殊生理階段，但通過合理、正確的治療，可以減輕更年期的不適癥狀，提高生活質(zhì)量。經(jīng)常做3件事，幫你調(diào)理好更年期運動鍛煉處于更年期的女性朋友，機體的新陳代謝會下降，因此非常需要通過運動鍛煉來幫助加快新陳代謝，維持身心健康?？梢愿鶕?jù)自己的愛好來選擇，最好是能夠長期堅持下去的運動，比如散步、慢跑、騎車、負重訓(xùn)練、中老年健美操、廣場舞、太極拳、扭秧歌等。平心靜氣找一個安靜、空氣新鮮的地方，靜坐，挺胸，微微合上雙眼，慢慢地用鼻子深吸一大口新鮮空氣，保持閉氣6秒鐘，接著再呼出濁氣，如此有節(jié)奏地反復(fù)呼吸15～20次，可使身體和精神放松。也可在這個安靜、空氣新鮮的地方，保持閉目靜坐，慢慢放空大腦，使情緒由焦躁不安轉(zhuǎn)為平靜祥和的狀態(tài)，逐步達到心靜。每天心靜30分鐘，有利于保持頭腦清醒，精力充沛，心平氣和，還有助于改善更年期失眠多夢的癥狀。藥物調(diào)理中醫(yī)認為腎虛是更年期的根本原因，因腎主宰女子的生長發(fā)育生殖功能，且以七為

  • 春季流感多發(fā)，滋補氣血增強免疫力的中成藥你準備了嗎

    日前，不少人又中標甲流，尤其是孩子和老人。其實春季晝夜溫差較大，容易影響自身的免疫功能，導(dǎo)致機體抵抗力下降，這也導(dǎo)致了春季是流感等呼吸道疾病和病毒性腹瀉等腸道傳染病的高發(fā)期。古語有云：“多病之春”，此時我們就要想辦法補足氣血，提高自身免疫力，那么有什么滋補氣血增強免疫力的中成藥呢？其實免疫力是—個西醫(yī)概念，在中醫(yī)上與之相對應(yīng)的是“正氣”。而氣血是人體生命之根本，若氣血旺盛，則臟腑、經(jīng)絡(luò)功能正常，人體就有抗病能力；若氣血不足，就會導(dǎo)致正氣薄弱，令邪氣順勢入侵人體而發(fā)病。因此，想要增強免疫力，我們應(yīng)及時補氣養(yǎng)血，恢復(fù)正氣！那接下來說到滋補氣血增強免疫力的中成藥，東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿可以說是名列前茅。復(fù)方阿膠漿是臨床上治療氣血不足常用藥，由東阿阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏加味化裁而來。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品，可養(yǎng)血補血，養(yǎng)陰潤燥; 紅參大補元氣，阿膠+紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血; 黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補氣養(yǎng)血，補而不滯。其實可以這么說，人活著，就是一個燃燒的蠟燭，蠟燭熄滅的時候就是生命完結(jié)的時候。要想活得長，體質(zhì)強，不單要有旺盛的火苗，更要有耐燒的蠟燭。這個蠟燭就是陰，火苗就是陽，蠟燭是火苗的燃料，陰血是陽氣的基礎(chǔ)，只有陰血這個基礎(chǔ)足夠豐厚、結(jié)實，火苗才會旺盛，身體才會有出眾功能。既然陰和血是蠟燭，那么通過服用復(fù)方阿膠漿補血養(yǎng)陰就是增加蠟燭的體量，使生命之燭更耐燒。所以說我們可以根據(jù)體質(zhì)適當選用，當然，也可在中醫(yī)指導(dǎo)下選擇四君子湯、八珍湯等中藥湯劑改善免疫力低體質(zhì)差的問題。 雖然

  • 用什么方法補血的同時還不上火？

    現(xiàn)在人們生活水平提高了，更注重保養(yǎng)了，對于補品的選擇也更加考究，關(guān)注的點也多元化，補氣補血更是很多人注重的，著名的“補血圣藥”阿膠，人們習(xí)慣上用于補虛養(yǎng)血，但是如果使用方法不正確有可能實際效果并不明顯，以至于有人問“用什么方法補血的同時還不上火”諸如此類的問題，實際上這是一個很大的誤區(qū)。每個人使用阿膠補氣血的原因不同，有的是身體虛弱；有的是生了一場大??；有的是日常進補使用，其實阿膠對于這些人群而言，都能起到很好的滋補作用。但也有人吃阿膠之后覺得上火歸因阿膠，我認為有些草率了。 《神農(nóng)本草經(jīng)》中就收錄了阿膠，并把它列為“上品”，書中記載“久服，輕身益氣”。而且能歸類為上品藥物，絕不簡單，要符合“主養(yǎng)命以應(yīng)天，無毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣，不老延年者，本上經(jīng)”。其中“多服、久服不傷人”這一點更是重中之重，也就是說正常服用，基本不會存在服用阿膠導(dǎo)致上火這一說；李時珍《本草綱目》記載，阿膠“性平，味甘”，滋陰潤燥，養(yǎng)血補血。從藥性上來說，中醫(yī)認為，它本是一種“佛系”補品，不涼不熱，不會導(dǎo)致上火。所以用什么方法補血的同時還不上火？選擇阿膠完全可以滿足這個要求。阿膠屬于補益藥，在臨床上能起到補血效果，主要是治療血虛癥原因引起身體不適，但也要講究用法，阿膠的日服用量在三到九克為宜，假如吃的是口感較好的阿膠糕一時貪嘴，服用量過大，這就有可能導(dǎo)致上火了；再者有可能是平時飲食習(xí)慣的原因，比如服用阿膠時辛辣的食物吃得太多，或糖吃得太多都有可能導(dǎo)致上火。所以，用什么方法補血的同時還不上火？使用合理用量的東阿阿膠就恰到好處，它補血滋陰，潤燥，止血，我們在家食用阿膠可以和蜂蜜、金銀花茶、菊花茶，或者蛋

  • 體虛多汗如何增強免疫力，補氣血是重中之重

    有些人稍一運動后，比如爬個兩層樓就氣喘吁吁、大汗淋漓，稍微一受涼就會出現(xiàn)頭疼腦熱，特別陽后，很多人反饋受不了一點累，有的朋友還反饋現(xiàn)在工作都不能像往常一下加班了，體虛的癥狀太明顯了。其實這些情況就是典型的身體虛弱、氣血不足導(dǎo)致的。體虛多汗如何增強免疫力？所以說想要改善，首先還是充盈氣血。氣血虛容易出汗是中醫(yī)常見的一種癥狀，通常表現(xiàn)為面色蒼白、容易出虛汗、氣短懶言、精神疲乏、容易生病等。對身體的影響比較大，需要及時調(diào)理，那么對于體虛多汗如何增強免疫力呢？下面是一些具體的調(diào)理方法：一、調(diào)整飲食氣虛的人需要補充營養(yǎng)，可以多食用一些有益于氣血生長的食物，如瘦肉、蛋類、乳制品、豆制品等。同時，還要避免食用過于寒涼的食物，如西瓜、柿子、梨等。這些食物容易傷胃，進而影響氣血的生長。此外，還要保證每日攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。二、合理運動適當?shù)倪\動可以增強體質(zhì)，提高免疫力，但對于氣虛容易出汗的人來說，運動量要適量，不能過度，以免損傷氣血。一些輕度的運動如慢走、太極拳等可以提高身體的氣血運行效率，對調(diào)節(jié)身體有益。三、穴位按摩氣虛容易出汗的人可以通過穴位按摩來改善身體狀況。按摩的穴位包括：足三里、關(guān)元、太溪、氣海等，按摩的時間和強度要適當，不要過度刺激。四、中藥調(diào)理中藥可以通過調(diào)理身體內(nèi)部的機能來改善氣虛出汗的癥狀。比如東阿阿膠，阿膠被稱作“假天地之精華，致水火之劑”的代表藥物，兼具水火之性，具有滋補命門的功效，自古以來都是補氣血的常用中藥。而以東阿阿膠與紅參氣血雙補配伍而成的復(fù)方阿膠漿更是我們改善氣血虛弱的上乘之選。復(fù)方阿膠漿，其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀

    2023-03-09
  • 順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)？時間不是焦點，重在如何補氣血？

    順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)？是很多寶媽擔心的問題，因為十月懷胎，一朝分娩。經(jīng)歷完生產(chǎn)的寶媽，在產(chǎn)后可能會出現(xiàn)手腳冰涼臉色發(fā)黃、脫發(fā)掉發(fā)等情況，這些都說明了寶媽存在氣血不足的情況，但是多久能恢復(fù)受限于個人體質(zhì)、休養(yǎng)環(huán)境等諸多因素，而且最重要的補氣血的方式要是選錯了那可能距離氣血恢復(fù)就遙遙無期了。那順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)的時間在于補氣血的方式，而這個方式就是選用阿膠補氣血，這可不是小編信口開河，中國中醫(yī)科學(xué)院于智敏教授認為，《素問·陰陽應(yīng)象大論》中提出“形不足者，溫之以氣；精不足者，補之以味”。所以，疲勞乏力，胎前產(chǎn)后，五臟之精不足，精血津液虧損者，當用厚味的藥物滋補如阿膠類。清代葉天士的《臨證指南醫(yī)案》指出“阿膠，血肉有情之品，滋補最甚，最補命門?！笨芍^對于產(chǎn)后補氣血一錘定音。那產(chǎn)后能吃阿膠嗎？可以的！產(chǎn)后女用阿膠，對身體恢復(fù)有幫助。比如及時的補充才可以保證身體所需的血液、促進鈣質(zhì)吸收、養(yǎng)氣補氣，恢復(fù)產(chǎn)婦生產(chǎn)所消耗的元氣等。一般來說，在產(chǎn)后出月子后食用阿膠會更好，這時候身體的各個功能處于恢復(fù)狀態(tài)，亟待吸收更多的營養(yǎng)。但是要注意，產(chǎn)后產(chǎn)婦身體的恢復(fù)是循序漸進，不適合一下子進補太多，一來腸胃負擔過大，二來身體無法吸收。所以應(yīng)當?shù)搅说谌⑺膫€星期是惡露期已經(jīng)結(jié)束的產(chǎn)媽們，可以適當吃些東阿阿膠阿膠塊等補品，進行產(chǎn)后氣血的進補。女人的各個生理階段都與血有關(guān)，除了生育還有月經(jīng)、哺乳等都要消耗血，東阿阿膠補血效果好，通過提高骨髓的再生能力，提高免疫功能，來打造一個生血的環(huán)境。所以順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)？我們不要聚焦于恢復(fù)的時間短，氣血恢復(fù)的質(zhì)量才是媽媽們要關(guān)注的重點。

  • 失眠血虛是什么原因?qū)е碌?> </a> </div> <div id=
    失眠血虛是什么原因?qū)е碌?/a>

    說起血虛，很多人都以為是女性專屬的疾病，但事實上，無論男女，血虛都是常見的問題，血虛的典型癥狀就是健忘、失眠、手腳冰涼、困倦、心悸、疲憊不堪等，很是影響患者的正常生活。要想快速緩解，就要根據(jù)血虛的誘發(fā)病因，進行科學(xué)改善，那么先來看失眠血虛是什么原因?qū)е碌陌?。首先可能是思慮過度，現(xiàn)在的人生活壓力都很大，經(jīng)常思慮過度，精神狀態(tài)比較緊張，再加上生活不規(guī)律，長期下去也會導(dǎo)致失眠血虛。除了這一病因之外，肝氣不舒也會引起血虛，需要做好自我調(diào)理，改善飲食，保持良好的心情，減少肝氣不舒的病癥，遠離血虛的危害。此外，氣虛的人也會血虛，這主要是因為氣虛后無力化生新血，就會導(dǎo)致血虧，慢慢的就會形成血虛。所以說出現(xiàn)氣虛要及時調(diào)理，否則的話就會導(dǎo)致氣虛血虧，引起更大的疾病危害。既然知道了失眠血虛是什么原因?qū)е碌?，那么接下來就要進行一些合理的改善，可以吃一些有助于補氣血的藥物，比如東阿阿膠阿膠塊，阿膠被最早的醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》列為滋補上品，補血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，因其出自東阿縣，故名阿膠。以東阿阿膠最為道地，品質(zhì)最佳。東阿阿膠味甘，性平，無毒；歸肺、肝、腎經(jīng)；功效是補血滋陰，潤燥，止血，可以用于血虛失眠等癥狀。其實也可以這么理解，人體是一只燃燒的蠟燭，蠟燭是陰是血，是身體的基礎(chǔ)；火苗是陽是氣，是身體基礎(chǔ)之上發(fā)揮的功能。蠟燭的體量決定火苗的燃燒時間保護蠟燭，而阿膠塊補氣養(yǎng)血的功效就是在幫助我們增加蠟燭的體量，改善不良的身體狀況。當然除了用藥調(diào)理之外，日常飲食上也可多吃些能夠生氣血及補氣血的食物，如用黨參或桂圓泡水喝，還可喝些魚湯、雞湯或適量食用
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