孩子不愛(ài)吃飯家長(zhǎng)怎么引導(dǎo)
寶寶不愛(ài)吃飯的問(wèn)題,常常讓很多家長(zhǎng)頭疼不已。有時(shí)為了讓寶寶吃上一頓飯,還得全家總動(dòng)員,又哄又騙,又逗又演,結(jié)果還是不行。一歲九個(gè)月小孩不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k呢?下面就帶大家一起了解一下。孩子不愛(ài)吃飯家長(zhǎng)怎么引導(dǎo)寶寶在8~12月齡的時(shí)候,會(huì)進(jìn)入自主進(jìn)食的黃金期。且提供可供孩子自己手拿著吃的食物,有意識(shí)的引導(dǎo)孩子自己吃飯。孩子獨(dú)立進(jìn)食的能力強(qiáng)了,自然對(duì)吃飯這事也會(huì)感興趣。除了放手讓娃自己吃外,還需要家長(zhǎng)用點(diǎn)小心思,比如準(zhǔn)備可愛(ài)的餐具,吸引寶寶注意力,增加對(duì)食物的興趣;讓娃挑食材:邀請(qǐng)孩子一起挑選食材,讓娃幫忙洗菜、遞東西等,增加孩子對(duì)食物的興趣;做法換花樣,寶寶不喜歡吃的食物,可以嘗試不同的做法,比如蔬菜可以加入肉泥做成丸子,魚(yú)肉可以做成魚(yú)腸等。孩子不愛(ài)吃飯背后可能另有原因孩子不愛(ài)吃飯可能是孩子脾虛了,家長(zhǎng)們要注意給孩子健脾。我們體內(nèi)消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)大車(chē)站”,我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分先進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”中被消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康?!捌ⅰ笔沁@個(gè)營(yíng)養(yǎng)車(chē)站的站長(zhǎng),負(fù)責(zé)指揮調(diào)度這列“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”,讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。也就是中醫(yī)說(shuō)的,脾有運(yùn)化作用,幫助我們更好地消化。如果脾虛,虛弱的脾站長(zhǎng),沒(méi)法指揮調(diào)度,“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”停運(yùn),營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去,食物進(jìn)不來(lái),孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛(ài)吃飯、消化不好的問(wèn)題,因此,想讓孩子愛(ài)上吃飯長(zhǎng)得壯,健脾是關(guān)鍵!薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產(chǎn)品,主要由山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)7種藥食同源成分精制而成。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,治本從根源健脾,山楂、麥芽幫助寶寶促消化,萊菔子通氣消脹,治標(biāo)健胃消食