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  • 益氣養(yǎng)血可以增強免疫力嗎

    你有沒有發(fā)現(xiàn)，如今的年輕人免疫力都非常差，面色萎黃、失眠、頭暈是常見狀態(tài)，這其實就是氣血虧虛所致。很多人就會想氣血虧虛和免疫力又有什么關系？益氣養(yǎng)血可以增強免疫力嗎？帶著這些疑問，我們接著往下看。氣血與抵抗力的關系現(xiàn)代西醫(yī)上講的免疫力，是指人體自身的防御機制，是人體識別和排除“異己”的生理反應。而中醫(yī)的養(yǎng)生及病理醫(yī)理認為，免疫力就主要體現(xiàn)在人體的正氣上，而這個正氣的維系，與人的氣血等基本物質(zhì)有著極為密切的關系?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說：“人之所有者，血與氣耳?！睔馀c血是人體內(nèi)的兩大類基本物質(zhì)，氣對人體有推動調(diào)控作用、溫煦涼潤作用、防御作用、固攝作用及中介作用;血對人體有濡養(yǎng)作用及化神作用。所謂，氣足則人盛、氣衰則人衰、氣亡則人亡，就是這個道理。體的生命進程、新陳代謝，都與氣血有著直接的必然聯(lián)系，中醫(yī)認為，氣是人體的動力，血是這個動力的源泉，所以有“血為氣之母，氣為血之帥”之說。中醫(yī)講，正氣主要是以氣血以及精、津液等基本物質(zhì)為基礎，精、氣、血、津液旺盛則臟腑、經(jīng)絡功能正常，人體就有抗病、康復能力?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：“正氣內(nèi)存，邪不可干?！蓖ㄋ椎膩碚f，就是人體正氣足了，就不容易得病，也就是免疫力增強，病原體就很難入侵。由此就可以看出想要增強免疫力，益氣養(yǎng)血是關鍵，也就回答了益氣養(yǎng)血可以增強免疫力嗎這一問題。益氣養(yǎng)血，增強抵抗力，不妨試試東阿阿膠通過益氣養(yǎng)血的中藥調(diào)理來增強抵抗力，東阿阿膠就是不錯之選。比如東阿阿膠復方阿膠漿，其源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中使用了阿膠可滋陰潤燥、補血養(yǎng)血，這味藥作用較廣可入肺、肝、腎三經(jīng)；又加入紅參、黨參大補元氣，能夠益脾肺、有療氣虛之候

  • 頭暈目眩惡心怎么調(diào)理身體

    有沒有發(fā)現(xiàn)當代年輕人每天都是一副沒精神的狀態(tài)，有些人還存在頭暈目眩、惡心等癥狀，這其實就是所謂的亞健康狀態(tài)，和氣血不足有很大關系。當代年輕人生活習慣不好、工作壓力大身體過早被掏空，所以提醒大家，該補補了。那么，頭暈目眩惡心怎么調(diào)理身體?為啥當代年輕人會頭暈目眩惡心？其實當代年輕人總出現(xiàn)頭暈目眩、惡心等癥狀，和氣血不足有關。中醫(yī)認為氣血是人之根本，氣血的充足、經(jīng)絡的通暢是身體健康的最基本條件。而氣血不足會導致臟腑功能的減退，引起早衰。然而當代年輕人飲食習慣不好，容易造成脾胃虛弱，營養(yǎng)吸收不良，進而出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象。另外，因工作壓力大不少人還會長期熬夜，這就會損耗精力引起心脾血虛，流失的氣血無法在睡眠過程中得到補充，出現(xiàn)氣血不足。最后當代年輕人普遍缺乏運動，而運動對于氣血循環(huán)有一定積極作用，年紀輕輕不愛運動可能會導致肢體力量下降，影響血液循環(huán)功能，出現(xiàn)氣血不足。由此可以看出當代年輕人是最容易氣血不足的，而長期氣血不足就會出現(xiàn)頭暈目眩、惡心、頭部油脂分泌過多、耳朵顏色偏于淡白、心慌氣短、手涼、面色萎黃、面色蒼白、牙齦萎縮、聲音無力、入睡困難、女性月經(jīng)量少等問題。頭暈目眩惡心怎么調(diào)理身體?對于氣血不足導致的頭暈目眩、惡心，可以通過補氣血調(diào)理，而如今補氣血當中，阿膠是不二選擇。阿膠當中東阿阿膠是老品牌，高品質(zhì)，備受歡迎的選擇，旗下的復方阿膠漿就是補氣血的中成藥。東阿阿膠復方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血；黨參補中益氣；山楂健脾助運。全方配合，即可補血

  • 手腳冰涼失眠多夢補氣血有用嗎

    手腳冰涼失眠多夢補氣血有用嗎？當然有用，我以前就經(jīng)常感覺手腳冰涼，晚上睡不好，后來了解到可能是自身氣血不足導致的，因此我本身也是一直在搜集補充氣血的方法，這里來分享給大家。其實中醫(yī)認為，氣血來源于飲食的精華，藏于臟腑，可以溫潤、濡養(yǎng)臟腑組織，使其發(fā)揮各自的生理功能。氣屬于陽，血屬于陰，兩者互相依存，相互為用。氣對于血，有推動、溫煦的作用；血對于氣，有濡養(yǎng)的作用。由于氣血俱虛，既失溫煦，又失濡養(yǎng)，所以常常表現(xiàn)出手腳冰涼、氣短乏力、頭暈、失眠、面色蒼白、萎黃等癥狀。所以說改善手腳冰涼失眠多夢補氣血有用嗎？當然是有用的。來看由氣血虧虛會導致的手腳冰涼，因為氣血虧虛不能溫暖局部的組織器官，血液循環(huán)很差，機體產(chǎn)熱少，所以難以到達四肢末端。而失眠多夢，中醫(yī)說血足神自安”，心神要助在心血中，晚上陽要入于陰，人才能安睡，陰血不足，則陽虛浮外越，人就睡不著，即使睡著了，也是感覺夢境不斷，整體反而感覺更累。所以手腳冰涼，失眠多夢，首先就是要補氣血。東阿阿膠旗下的復方阿膠漿，來源于四百多年前著名醫(yī)學家張介賓《景岳全書》氣血雙補經(jīng)典名方“兩儀膏”，適用于氣血不足導致的貧血、手腳冰涼、心悸失眠、心慌氣短、頭暈眼花、食欲不振等癥狀。其中，阿膠、熟地補血，紅參黨參補氣，山楂健胃促吸收，補氣的同時也補血，為人體提供充足的陰血，大腦營養(yǎng)供應充足，自然能安然入睡，因此這部分病人出現(xiàn)失眠的狀況，服用阿膠以后睡眠會得到改善。并且復方阿膠漿無蔗糖，不含防腐劑，口服液的劑型服用更方便。當然除了用藥外，在日常生活中還可通過食補的方式調(diào)理身體，如羊肉、烏雞、桂圓、紅棗等，盡量不食油膩、生冷、辛辣的食物。同時也需要規(guī)律作息，適

  • 失眠血虛肌痿無力怎么樣可以調(diào)理

    失眠血虛肌痿無力怎么樣可以調(diào)理呢？最近一位朋友向我問了這個問題，他自己晚上經(jīng)常失眠，導致第二天精神狀態(tài)不好，并且白天上班時經(jīng)常感覺沒有精力，渾身無力，后來問了醫(yī)生說是因為血虛，所以說想知道該怎么調(diào)理。其實像他這種情況的是很常見的，現(xiàn)代社會，因為工作、精神壓力大，追求高效率等等導致傷陰耗氣，失眠是其中的惡果之一。之所以會失眠，就是因為陰虛了，血少了，陰壓不住陽，火多出來了，沒有了去處，到處作亂，攪動得心神不得安寧。如果通過補陰藥，來建造一個足夠能濟火的“水池”，使陰陽歸于平衡，人就容易睡著了。這就是中醫(yī)理論說的，血能安神，“血足神自安”。所以說失眠血虛肌痿無力怎么樣可以調(diào)理呢？其實，補充氣血是最關鍵的調(diào)理方法，那么這里就要提一下阿膠這個“補血圣藥”，自古以來阿膠為血肉有情之品，最擅長補氣生血、填精補血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤燥的功效。而東阿阿膠旗下的復方阿膠漿，組方來源于四百多年前著名醫(yī)學家張介賓《景岳全書》氣血雙補經(jīng)典名方“兩儀膏”，以阿膠、熟地黃滋陰補血，紅參、黨參補氣，山楂，行氣健脾和胃，防止滋膩；該組方補氣的同時補血，氣血相輔相成，適用于氣血不足導致的貧血、手腳冰涼、心悸失眠、心慌氣短、頭暈眼花、食欲不振等癥狀。藥理研究表明復方阿膠漿不僅可較顯著地增加外周血紅細胞、血紅蛋白、紅細胞壓積和網(wǎng)織紅細胞數(shù)量，提高外周造血因子含量，其中所含紅參、黨參等補氣類藥材有助于發(fā)揮補氣生血、氣血雙補的功效，進一步恢復身體氣血，有效改善貧血表現(xiàn)。而東阿阿膠曾聯(lián)合沈陽體育學院通過篩選國家二級運動員，開展了復方阿膠漿提高運動員抗疲勞能力的試驗研究。結(jié)果表明

  • 氣滯血瘀會引起手腳冰涼麻木嗎？

    你有沒有發(fā)現(xiàn)，不少女性朋友存在手腳冰涼、麻木等癥狀，這其實和中醫(yī)氣與血有很大關系。這個時候稍微懂一些中醫(yī)的人可能就會問，氣滯血瘀會引起手腳冰涼麻木嗎?下面我們不妨通過文章內(nèi)容來了解下吧。氣滯血瘀會引起手腳冰涼麻木嗎?氣滯血瘀通常是指體內(nèi)的氣機郁滯而導致血液運行瘀阻，如果患者因為情志不暢、跌打損傷或者外邪侵襲等原因而造成氣滯血瘀，就會導致血液運行不暢，使手腳部位失去血液滋養(yǎng)，從而引起手腳麻木的癥狀，同時還會伴隨局部疼痛、腫脹、有痞塊等不適癥狀。所以說，當出現(xiàn)了手腳冰涼、麻木的癥狀，可能和氣滯血瘀有關哦。手腳冰涼，麻木也有可能是氣血兩虛所致中醫(yī)認為，氣和血是構(gòu)成人體的重要元素。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就明確指出：“人之所有者，血與氣耳?！边@句話實際上包含多重含義：一是指明了人體是由氣和血構(gòu)成;二是指明了氣血對于人體的重要性。氣血是人體的根本，是組成人體的重要物質(zhì)，無論男人還是女人，都應該注意氣血的保養(yǎng)。同時也提示我們，氣血失常是導致人體疾病的根本，人體的大多數(shù)疾病，都和氣血失常有關;各種致病因素作用于人體，也會影響氣血運行。在中醫(yī)里氣與血是可以化生的，所以兩者中一方較弱，另一方可能會引起氣血虧虛。氣和血是組成身體的基本物質(zhì)，是人體五臟六腑、經(jīng)脈、組織人體器官進行生理活動的物質(zhì)條件，氣屬陽，血屬陰，氣與血之間具有陰陽相隨、相互依存的關系，臨床主要表現(xiàn)為氣滯血瘀、氣不攝血、氣血兩虛、氣血失和等方面的癥狀，比如手腳冰涼、麻木、月經(jīng)不調(diào)等。如果氣滯血瘀或氣虛導致能量不足，血液運行會受到影響，會出現(xiàn)氣虛、血瘀、氣滯血瘀的現(xiàn)象。另外血液有滋養(yǎng)的作用，如果體內(nèi)的血液不足，也可能會起到牽制氣的作用。因此對于出

  • 地中海貧血的人平時怎么調(diào)理好

    地中海貧血是屬于一種比較嚴重的血液疾病，它會危害到人體的神經(jīng)系統(tǒng)，會讓患者出現(xiàn)頭暈頭痛等問題，部分患者還會有耳鳴的癥狀。所以當患有地中海貧血后，一定要重視治療和日常調(diào)理。平時日常護理可以說是患者及家屬需要關注的重點，那么，地中海貧血的人平時怎么調(diào)理好?地中海貧血的人平時怎么調(diào)理好?1. 生活調(diào)理：地中海貧血患者往往體虛，衛(wèi)外不固，要慎起居，適寒溫，注意預防外感。但也需要進行一些戶外活動，呼吸新鮮空氣?？蛇x擇適宜的體育鍛煉，如氣功、太極拳等有助于增強體質(zhì)和抗病能力。2. 飲食調(diào)理：注意飲食調(diào)養(yǎng)，宜進食營養(yǎng)豐富的食物，凡辛辣厚味，過于滋膩，生冷不潔之物，當禁食或少食。可盡量在食物中增添富有鐵因子的食品，以便糾正貧血，其中含鐵豐富的食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、土豆等都是地中海貧血患者可以多吃的食物。3. 精神調(diào)理：注意精神調(diào)養(yǎng)，對于虛勞血虛的預防有重要意義。七情過激，易使陰血暗耗，既是致病之因，又可加劇進程。所以要保持心情舒暢，樂觀。地中海貧血，東阿阿膠補血效果好對于地中海貧血患者來說，除了做好以上所說的三點外，適當吃一些補血的滋補品也是非常不錯的，比如東阿阿膠。阿膠自古以來都被認為是滋補寶藥，具有補血養(yǎng)血的作用，并且具臨床藥理研究發(fā)現(xiàn)，阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦的貧血，且安全無明顯副作用。[1]廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科研究團隊研究結(jié)果也表明：口服阿膠治療能明顯改善輕型或中間型α-或β-地貧孕婦的貧血，基因型為βCD41-42(-TTCT)/βN者療效最佳。[2]對于如今忙碌的人們來說，選擇復方阿膠漿就非常的便捷。有東阿阿膠、黨參、紅參、熟地黃、山楂組成，無蔗糖，不添加防腐劑，多種有效物質(zhì)均

  • 吃什么對補血養(yǎng)神有好處

    當下這個健康為主的現(xiàn)代社會當中，每個人都希望自己健健康康的。尤其是當看到自己的健康亮起紅燈的時候，往往就會變得謹慎小心，會從食補等方方面面來做好防護措施。比如像血虛、神經(jīng)衰弱、失眠等相關的問題，也是可以在日常生活中多吃些補血的食品的，那么吃什么對補血養(yǎng)神有好處呢？首先來看看為什么補血可以育神，中醫(yī)講血足神安，當代人因為工作繁多、壓力較大，過度思慮，則脾氣郁結(jié)，所以久而久之造成脾虛有濕。脾虛有濕，則無以生化氣血。心陰心血因之而不足。這就給心陰虧虛、心火內(nèi)盛埋下了伏筆，擾及心神。當出現(xiàn)氣血不足時，首先表現(xiàn)出來的就是氣色差，臉色黯淡無光，長期處于一個低迷的狀態(tài)中，整個人沒有精氣神，看著無精打采，臉色粗糙、。還會經(jīng)常出現(xiàn)入睡困難、經(jīng)常起夜、睡不醒等情況，嚴重影響到日常生活工作的狀態(tài)。對于氣血虛弱的人來說，日常選擇的食物可以多偏向于具有補血效果的，比如多吃紅棗，這是因為紅棗具有健脾益氣、養(yǎng)血安神的功效，對于氣血不足引起的疲乏無力、肢體倦怠、不思飲食、失眠多夢、面色萎黃沒有光澤等疾患有一定調(diào)理作用。此外桂圓肉也是非常值得推薦給大家的一種補血食材，具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效，對于氣血兩虛引起的心慌氣短、失眠等癥狀有一定調(diào)理作用。不過食補雖有效，但卻有限。對于氣血虛弱嚴重的人來說，建議可以適當?shù)姆靡恍┭a氣養(yǎng)血的藥物，其實我們可以通過中醫(yī)藥的方法調(diào)理氣血。比如可以在中醫(yī)師指導下使用四物湯、八珍湯來調(diào)理;日常食療也可以適當服用一些阿膠，李時珍在《本草綱目》中，曾贊阿膠為"補血與液體”，“圣藥也"。《本草綱目》收錄中藥近2000種，獨將阿膠稱為補血圣藥，可見其療效之出眾。阿膠味甘、性平、無毒，能養(yǎng)血、補血

  • 補血中成藥如何選擇

    女人一生要由經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳，哪一個都是耗陰血的事情，所以對于女性朋友來說血虛就非常常見了。血虛就需要補血，而如今市面上各式各樣的補血產(chǎn)品，我們到底該怎么選擇呢？關于補血中成藥如何選擇，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。女人補血的重要性《婦人大全良方》指出：“婦人以血為基本?！迸栽陆?jīng)以血為物質(zhì)基礎，孕期需以血養(yǎng)胎，分娩有賴于氣血化為產(chǎn)力及陰血潤濡產(chǎn)道，產(chǎn)后乳汁又與血同源。由此看出，女性特有的生理活動均以血為本，這些都容易導致身體呈現(xiàn)血虛的狀態(tài)，如面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈眼花、容易疲勞、手足發(fā)麻、多夢健忘、月經(jīng)量少，經(jīng)期延遲等，甚至可能引起痛經(jīng)、閉經(jīng)、妊娠腹痛、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)、產(chǎn)后缺乳、不孕等一系列婦科疾病，影響身心健康。因此，女人應該重視血的補養(yǎng)。如今市面上關于補血的產(chǎn)品非常多，其中的補血中成藥就是多數(shù)人比較青睞的選擇。那么，補血中成藥如何選擇?“補血圣藥”東阿阿膠是不二之選要說補血，那肯定選阿膠啊，這可是補血圣藥。李時珍的《本草綱目·獸部·阿膠》中記載：“陰不足者補之以味，阿膠之甘以補陰血”“阿膠大要只是補血與液，故能清肺益陰而治諸證。”說明阿膠為血肉有情之品，最擅長補氣生血、填精補血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤燥的功效。而且現(xiàn)代藥理研究表明，阿膠有生血作用，可促進骨髓造血，加速失血性貧血的恢復，提高外周紅細胞、血紅蛋白含量。如《美洲中國醫(yī)學雜志》2007年報道了阿膠補血的作用機制：能促進骨髓和脾造血干祖細胞 BFU 和 CFU 的增殖，促進外周血白細胞和紅細胞的升高，提高外周血造血因子含量。我國浙江大學利用 RNA 測序獲得骨髓細胞的基因表達譜，通過造血相關途徑分

    2023-04-24
  • 補血藥物不能和什么藥同時服用？

    對于貧血、血虛的人群來說常常需要通過補血藥物調(diào)理來緩解不適癥狀。然后有些人群在服用補血藥物的同時，還服用著其他藥物，這時就要小心了，因為兩種或兩種以上的藥物同時服用時，有可能由于它們之間的相互作用，引起藥效降低或產(chǎn)生副作用。因此，了解補血藥物不能和什么藥同時服用是非常有必要的。補血藥物不能和什么藥同時服用?一般來說，服用補血藥，不建議和消炎藥同吃，因為補血藥通常屬于中藥類，而消炎藥是西藥類，中藥的成分比較復雜，所以可能會和西藥產(chǎn)生化學反應，因此需要間隔服用。對于需要服用兩種或者兩種藥物以上的人群來說，建議大家在服用補血藥之前，咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)自身情況，遵照醫(yī)囑用藥。補血藥物，東阿阿膠是不二之選提到補血，大多數(shù)人首先想到的就是女人。為什么女人就需要補血呢?其實這和女人的生理結(jié)構(gòu)有很大關系。女人一生的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳，這均與血息息相關，因此，中醫(yī)學早就有“女人以血為本，以血為用”的觀點。由此可見，女人一生都需要補血養(yǎng)血，而補血東阿阿膠就是不錯的選擇。李時珍在《本草綱目》中，曾贊阿膠為"補血與液體”，“圣藥也"?！侗静菥V目》收錄中藥近2000種，獨將阿膠稱為補血圣藥，可見其療效之出眾。阿膠味甘、性平、無毒，能養(yǎng)血、補血，滋陰潤燥，而且可以止血安胎，是女人滋陰養(yǎng)血的最好選擇，呵護女人的一生。就連風華絕代的楊貴妃都暗中長期服用阿膠，養(yǎng)生駐顏，在唐代詩人肖行澡《全唐詩》中寫到“鉛華洗盡依豐盈，雨落荷葉珠難停。暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容?！本褪钦f到的這件事，可見服用阿膠對女性的益處。而在阿膠品牌當中，東阿阿膠就是中華老字號，品質(zhì)信譽都有保障。旗下有阿膠塊和復方阿膠漿兩款明星產(chǎn)品，那東阿阿膠不能和什么

  • 補血養(yǎng)神調(diào)理的方法有哪些

    當一個人氣血兩虛的情況下，首先最直觀的就是整個人的精神狀態(tài)都會比較低迷，嚴重時，身體抵抗力會下降，各種病癥也都找上門來。那么血氣不足應當怎么辦呢？補血養(yǎng)神調(diào)理的方法有哪些呢？1.先食養(yǎng)所謂民以食為天。想要氣血充足就可以通過飲食來政善。例如多吃造血原材料-優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。當然維生素和微量元素也是不可缺少的一部分。另外，在補充氣血的同時要避免食用垃圾食品。2.睡踏實其實氣血不足和睡眠不好也有一定的關系。因此在保證每天都有充足的睡眠時間以外，還要保證擁有一個良好的睡眠壞境，不要熬夜才能更好地養(yǎng)足氣血。3.多運動長期不運動的后果大家都知道。容易影響新陳代謝，導致代謝速度變慢，皮膚變得粗糙，四肢疲軟無力，免疫力下降等等。因此要學會利用剩余時間，可以在下班或者周末時鍛煉身體。4.適當用藥對于嚴重的氣血不足，這時就需要通過一些藥物來進行調(diào)理，比如由東阿阿膠為主要原料制成的復方阿膠漿，它是一種常用的補氣血方劑，復方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏，在其基礎上，加入東阿阿膠、黨參、山楂三味藥而成方的。這種加味變化，使兩儀膏的功用范圍得以拓展。兩儀膏以人參為君藥，以熟地黃為臣藥，白蜜為佐使藥。在復方阿膠漿中，東阿阿膠的作用是雙重的，它在方劑中所占的地位更加重要，成為君藥，這是創(chuàng)新，而且是在繼承基礎上的創(chuàng)新。整個方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血；黨參補中益氣；山楂健脾助運。相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，用于調(diào)理氣血兩虛療效顯著。日常補血養(yǎng)神調(diào)理的方法有哪些？以上介紹的四種方法您清楚了嗎。其實

  • 補血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好

    女性若不善于補血養(yǎng)神的話，就很容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白等血虛癥。食療補血雖是見效較慢的方法，但是對人體的副作用是最小的，也是有利于人體的循序漸進的吸收方法。所以說，姐妹們再忙也要愛自己，一起來看補血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好吧?，F(xiàn)代的生活節(jié)奏很快，壓力很大，很多上班族都面臨夜間失眠的困擾。2010年中國睡眠研究會調(diào)查顯示：中國內(nèi)地成年人中失眠患病率高達57%，辦公室一族中有65%的人存在睡眠障礙，這個比例已經(jīng)遠遠超過歐美等發(fā)達國家。中醫(yī)治療失眠，說得最多的不是安眠，而是“安神”，意思是，躁動的心神一旦安穩(wěn)了，人就自然容易入睡。明代名醫(yī)吳瑭在他的《溫病條辨·下焦篇》中這樣說：“陽入于陰則寐，陽出于陰則決寤?！币馑际?，只有陽入了陰，人才能正常安睡。因為陽主動而陰主靜，當陽氣入于里，動的被靜的收納，人才能神安而入睡。中醫(yī)認為，心藏神，掌管著人的一切精神活動，包括睡眠。心神安則一切精神意志活動正常，心神不安則活動受阻，同時導致失眠。心不但藏神，還主血脈，掌管著一身血液的供應。心主血脈與藏神功能密切相關。血液是神志活動的物質(zhì)基礎之一，心血充足則能化神、養(yǎng)神而使心神靈敏不惑。而心神清明，則能馭氣并調(diào)控心血的運行，以濡養(yǎng)全身及心脈自身?！侗静萸笳妗氛f阿膠“入心養(yǎng)血”?！端庤b》說阿膠“和血脈”，即對五臟血脈有調(diào)和作用。阿膠補血養(yǎng)血，不僅養(yǎng)肺肝腎三經(jīng)之血，同時也養(yǎng)心血。正是通過對心、肝、肺、腎臟器的綜合調(diào)節(jié)作用，《本草綱目》才得出阿膠能安神育神的結(jié)論?，F(xiàn)代研究認為，阿膠能強化鈣素營養(yǎng)，維護神經(jīng)功能，具有較強的鎮(zhèn)靜作用。阿膠還能增強中樞神經(jīng)功能，穩(wěn)定精神情緒，消除抑郁、緊張、煩躁，提高睡眠質(zhì)量，具有安神的功效。

  • 備孕可以吃東阿阿膠塊嗎？

    東阿阿膠阿膠塊大家都不陌生吧，是補血圣藥，對于血虛人群來說是個不錯的補血產(chǎn)品。一般月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)媽、老年人服用的要比較多一些，這對于備孕中的女性朋友來說，就有些猶豫了，關于備孕可以吃東阿阿膠塊嗎這一問題，我們就一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。關于備孕那些事如今隨著生活越來越好，醫(yī)療條件越來越好，生育也非常講究了。當夫妻雙方都準備好要寶寶時，都會選擇提前備孕，調(diào)理自己。其實備孕是一項系統(tǒng)工程。清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹于調(diào)護，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！鄙拇嬖陔x不開氣血的溫煦和濡養(yǎng)，人的一生離不開氣血的溫煦和滋潤。而備孕期間更要注意氣血的養(yǎng)護。對于男人而言，精足血滿，氣旺神生；對于女性而言，氣血充盈，則“任脈通，太沖脈盛，月事以時下，陰陽和，故有子”。任何一方如果出現(xiàn)虛衰，都會影響懷孕以及胎兒的質(zhì)量。所以說，無論男女，備孕期間氣血充盈都都十分重要。由此可以看出，備孕中的夫妻雙方，都需要補血調(diào)理，而阿膠就是補血圣藥，被大家熟知的東阿阿膠阿膠塊就是不錯的選擇。那么，備孕可以吃東阿阿膠塊嗎?答案當然是可以了，阿膠性甘平，歸肺、肝、腎經(jīng)，滋陰養(yǎng)血。《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，稱其久服輕身益氣。歷代醫(yī)家多用之滋陰養(yǎng)血潤燥，這也側(cè)面回答了備孕人群到底能不能吃阿膠。到了現(xiàn)代，經(jīng)過研究表明，東阿阿膠可以促進卵巢周期性排卵，通過改善卵巢深處毛細血管從的血氧供應，為卵子的健康生長提供充足的營養(yǎng);還能通過改善子宮深處毛細血管叢的血氧供應、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進子宮內(nèi)膜均勻、健康生長;李時珍《本草綱目》也稱阿膠治“女人血痛血枯，經(jīng)水不調(diào)，無子崩中，帶下，胎

    2023-04-24
  • 阿膠的保質(zhì)期是多久，您清楚嗎？

    提到滋補養(yǎng)生，東阿阿膠想必已經(jīng)深入人心，尤其是在秋冬季節(jié)，阿膠更是滋陰補血的常用藥品，但是很多朋友會問阿膠的保質(zhì)期是多久？家里囤的阿膠放的時間太長了還不知道能不能吃，不急，今天來給您說一說。阿膠最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，久服輕身益氣，列為上品。陶弘景曰：阿膠，出東阿，故名阿膠。所以東阿阿膠是道地阿膠且值得信賴。東阿阿膠旗下的阿膠塊就是主要產(chǎn)品，作用主要是滋陰補血、潤燥，可用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽，還可以在一定程度上增強機體的免疫力。免疫力較低、容易感冒、體質(zhì)弱、術(shù)后康復期、慢病人群體質(zhì)下降等情況的人群，都可以適當服用東阿阿膠阿膠塊。一些朋友大都會趁著活動有優(yōu)惠時多囤一些，但可能會不清楚阿膠的保質(zhì)期是多久，也擔心阿膠儲存時間過長會過期，其實從傳統(tǒng)中醫(yī)理論上講，作為一種中藥，阿膠沒有保質(zhì)期，在保存得當?shù)那疤嵯?，阿膠越陳越好。只要存儲得當，沒有發(fā)生受潮、霉變、蟲蛀、異味，都是可以服用的。但是市面上出售的阿膠有保質(zhì)期，一般是5年，這是因為根據(jù)國家藥監(jiān)局規(guī)定所有藥品都要有保質(zhì)期，阿膠也不例外。一般對于未拆封的東阿阿膠塊，最好放置在陰涼通風干燥處即可，避免陽光直射和冰箱冷藏保存。如果已經(jīng)包裝撕開，請將阿膠塊置于密封袋儲存，放置在陰涼通風干燥處，考慮氣候、儲存等因素，建議6個月內(nèi)服用完畢。當然對于喜歡將阿膠塊打粉的朋友，一般可以將打好的東阿阿膠粉置于密封袋或密封容器中儲存，放置在陰涼通風干燥處。請勿置于冰箱保存，以免受潮影響食用?？蛇x擇牛奶沖服、煲湯或和西洋參混合沖服（比例5:1）等服用方法，建議3個月內(nèi)服用完畢。還有對于熬好的東阿阿膠糕也要妥善儲存。切好的阿膠糕密封冷藏（0~4℃）保

    2023-04-24
  • 早上空腹吃阿膠可以嗎

    這女人生了孩子之后就很容易血虛，從而出現(xiàn)失眠多夢、頭暈等不適癥狀，這個時候阿膠就派上大用場了。阿膠是補血圣藥，對于產(chǎn)后女性來說有著不錯的調(diào)理作用?？纱蟛糠秩嗽诔园⒛z的時候，時間并不是固定的，有的人會在早晨空腹食用，也有的人會在早飯或者午飯后食用，還有的人會在睡前食用，對于媽媽群體來說也就每天早上能記住服用，所以對早上空腹吃阿膠可以嗎非常關心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。東阿阿膠，產(chǎn)后補血佳品其實阿膠是可以空腹吃的，這樣也能很好的吸收阿膠的營養(yǎng)成分，所以在早飯前空腹吃阿膠是可以的。不過有些人脾胃比較虛弱，建議在早飯或者午飯后半個小時服用，對于腸胃的影響會更小，也可以選擇在睡前半個小時吃阿膠。中醫(yī)學早就有“女人以血為本，以血為用”，“婦女以養(yǎng)血為本”等觀點。女性產(chǎn)后體內(nèi)的激素分泌減少，內(nèi)分泌失調(diào)，導致氣血不足各種不舒服的感覺就來源于此，這個時期，正是女人一生中最該養(yǎng)身的時候，這個時候使用阿膠來滋補是再恰當不過了。因為阿膠能補血止血，滋陰養(yǎng)血，滋養(yǎng)肝腎，補脾肺腎等功效，所以產(chǎn)后婦女在調(diào)養(yǎng)自身體質(zhì)和精神時，最好選擇服用阿膠。它還是婦女產(chǎn)后康復的一種手段?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載到阿膠為“滋補上品、補血圣藥，久服輕身益氣”。也被歷代醫(yī)家認為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。我自己就是產(chǎn)后吃的東阿阿膠調(diào)理的，大概吃了一個月左右的時間吧，產(chǎn)后出現(xiàn)的頭暈和睡眠不好的問題就有所緩解了，效果還是不錯的。另外關于我自己試過的阿膠的吃法也分享給大家，比如阿膠煲雞湯，將一塊阿膠砸碎，配合雞肉煲湯，經(jīng)常這樣吃可以滋陰補血、增強體質(zhì)。尤其適用于我們這

    2023-04-23
  • 有哪些補血養(yǎng)神的辦法

    最近因為總睡不好去看了中醫(yī)，說我是血虛導致的，可以通過補血養(yǎng)神的方法調(diào)理。那么關于睡眠不好，可有哪些補血養(yǎng)神的辦法呢？我們接著往下看看吧。女人為什么要補血，你了解過嗎?《婦人大全良方》指出：“婦人以血為基本。”女性月經(jīng)以血為物質(zhì)基礎，孕期需以血養(yǎng)胎，分娩有賴于氣血化為產(chǎn)力及陰血潤濡產(chǎn)道，產(chǎn)后乳汁又與血同源。由此看出，女性特有的生理活動均以血為本，這些都容易導致身體呈現(xiàn)血虛的狀態(tài)，如面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈眼花、容易疲勞、手足發(fā)麻、多夢健忘、月經(jīng)量少，經(jīng)期延遲等，甚至可能引起痛經(jīng)、閉經(jīng)、妊娠腹痛、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)、產(chǎn)后缺乳、不孕等一系列婦科疾病，影響身心健康。這也就是為什么當出現(xiàn)睡不好后，中醫(yī)會認為你是血虛的原因。我自己就總睡不好，到了晚上翻來覆去的就是睡不著，有的時候好不容易睡著了吧，還各種做夢，第二天干啥都沒精神。因為工作性質(zhì)壓力比較大，而且經(jīng)常性熬夜，還月經(jīng)不調(diào)，所以睡眠一直是個問題，也試過不少方法，效果都不怎么好。后來去看了中醫(yī)，自己也上網(wǎng)查閱了不少資料，才發(fā)現(xiàn)這個問題和血虛有很大關系。因此，對于我們女人來說補血養(yǎng)神很重要，不僅能夠補血、安神助眠，還能讓自己更健康。下面就來說說有哪些補血養(yǎng)神的辦法吧。補血養(yǎng)神，這幾招足夠用了1、飲食調(diào)理補血養(yǎng)神：平時多吃補血養(yǎng)血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，可達到補血養(yǎng)神的功效。2、藥物調(diào)理：中藥調(diào)理補血養(yǎng)神是見效比較快的方法，比如東阿阿膠就不錯，這是個藥食同源的中藥材，味甘、性平、無毒，能養(yǎng)血、補血，滋陰潤燥，而且可以止血安胎，是女人滋陰養(yǎng)血的好選擇，呵護女人的一生。另外阿膠還具有育神的

  • 頭暈目眩有點惡心是貧血嗎

    很多女性朋友平時會出現(xiàn)頭暈目眩、惡心等癥狀，首先想到的就是自己是不是貧血了。其實會導致這種情況的原因有很多，那么，頭暈目眩有點惡心是貧血嗎？我們不妨一起通過文章內(nèi)容找答案。頭暈目眩有點惡心是貧血嗎?引起女性頭暈、惡心最常見的原因就是貧血。特別是月經(jīng)量大，月經(jīng)期長的女性由于缺鐵引發(fā)貧血，在月經(jīng)期間常常會感覺到頭暈且伴有惡心，嚴重情況下可能還會出現(xiàn)眼前發(fā)黑。另外孕期、產(chǎn)后、哺乳期的女性也很容易貧血，從而出現(xiàn)頭暈目眩、惡心的癥狀。女人最容易貧血提起貧血這個詞兒，一個面色些許蒼白弱不禁風的女子形象就翩然紙上，很少有人會把一個壯小伙子和貧血聯(lián)系起來。難道貧血真的是這么帶有“性別偏見“的一個詞兒嗎?今天我們就來聊聊為什么女人更容易貧血。我們的身體里其實有個鐵的大池子，如果鐵不夠了，會先動用儲備，尤其在血紅蛋白合成需求增加的時候(比如青少年長個、妊娠、哺乳)。如果儲備都耗竭了，才會出現(xiàn)貧血。對于我們身體里鐵的情況，可以通過檢查血清鐵、鐵蛋白等項目來檢查。如果鐵蛋白低于30ng/ml，但血紅蛋白還沒有出現(xiàn)異常的時候，我們就可以診斷鐵缺乏了。有研究調(diào)查了1990-2010年187個國家不同年齡不同種族人群中貧血的發(fā)生率，在所有的種族及地區(qū)中，女性缺鐵性貧血的發(fā)生率都顯著高于男性。其原因和以下幾方面有關女性身體里的鐵池子本身也比男性小；女性在妊娠期間鐵消耗量大幅度增加；一般我們身體里的鐵儲備僅有3-4克，妊娠分娩的鐵丟失可能高達1克，想象很多女性，大寶生完就哺乳，很快又懷二寶，可想而知其貧血的可能性有多大；女性鐵攝入量由于飲食偏好可能不足；比如不愛吃肉(尤其紅肉)、不碰各種動物肝臟和血、又特別愛咖啡的人。因此女性就要普遍比男性更容易貧血

  • 哪個牌子的補血中成藥有效果

    說到補血，多數(shù)人首先想到的就是女性。沒錯，女人一生以血為用，無論是來月經(jīng)、懷孕生子、更年期階段都在損耗氣血，所以需要補血來調(diào)理?？裳a血并不是女性的專屬，對于貧血的男性、氣血不足的孩子等都需要補血調(diào)理，這也是為什么市面上關于補血的中成藥有那么多。說到這個，不少人都覺得產(chǎn)品多了，自己就不知道該怎么選擇了，所以對哪個牌子的補血中成藥有效果非常感興趣，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。首先為大家科普一下，人為什么要補血我們知道，微生物的生長發(fā)育是靠基礎代謝進行的。人到生長發(fā)育歷程中，血液也歷經(jīng)那樣一個全過程。尤其是處于生長發(fā)育階段的少年兒童，隨時隨地都需要大批量的新生力量，當新陳代謝的速率超過填補的速率時，通過長期的積累功效，人就主要表現(xiàn)出貧血的癥狀，也就是中醫(yī)所說的“氣血兩虛”。從生理學上講，一個人假如虧血，則必定會導致虧氣。說白了“氣”是靠血液送到身體不同位置，如同一個公司，生產(chǎn)制造出足夠達到市場需求的商品，可是因為沒有充分的設備標準，必定會導致銷售市場上緊俏的狀況。用中醫(yī)學得話說，便是虧血。當氣血虧虛時，人就會出現(xiàn)頭暈目旋、視物不清、耳鳴、乏力、精神差、睡不好覺、睡眠多夢，甚至消化不良、便秘，或者是手腳發(fā)涼、渾身疲倦等癥狀。氣血兩虛會讓人易患許多疾病，因而，補血從某種程度上講，它是人體終生要做的事。而有些人問，我不會虧血，怎么會虧氣呢？這也是因為血液的品質(zhì)不高導致的。還用上邊所舉的事例，假如運載工具的總數(shù)能夠滿足要求，可是其品質(zhì)存在的問題，也會發(fā)生運量不夠的狀況。血液的品質(zhì)不高，運輸O2的總數(shù)不足，一樣會導致虧氣。或許有些人要說，我經(jīng)常補血，為何血紅蛋白卻總維持一定標值，不可以再高了呢？

  • 哪些中成藥調(diào)理貧血還不上火？

    如今人們的生活習慣不好，再加上飲食不當，其實多數(shù)人都存在輕度貧血。最常見的就是時不時困乏、疲憊，有些人則還會出現(xiàn)臉色蠟黃的情況，雖然說輕度貧血并不會有什么大影響，但是長期困乏疲憊也不是什么好事，所以當出現(xiàn)了貧血癥狀后還是要及時調(diào)理。如今失眠多不少中成藥調(diào)理貧血效果不錯，可不少人反饋說存在上火現(xiàn)象，所以大家更關心哪些中成藥調(diào)理貧血還不上火，下面我們一起來看看吧。哪些中成藥調(diào)理貧血還不上火?要說哪些中成藥調(diào)理貧血不上火，那東阿阿膠復方阿膠漿是不二之選。阿膠本身就是補血圣藥，《神農(nóng)本草經(jīng)》中就收錄了阿膠，并把它列為“上品”，書中記載“久服，輕身益氣”。而且能歸類為上品藥物，絕不簡單，要符合“主養(yǎng)命以應天，無毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣，不老延年者，本上經(jīng)”。其中“多服、久服不傷人”這一點更是重中之重，也就是說正常服用，基本不會存在服用阿膠導致上火這一說;李時珍《本草綱目》記載，阿膠“性平，味甘”，滋陰潤燥，養(yǎng)血補血。從藥性上來說，中醫(yī)認為，它本是一種“佛系”補品，不涼不熱，不會導致上火。阿膠品牌當中，東阿阿膠可以說是個被人熟知的老品牌了，而以東阿阿膠與紅參氣血雙補配伍而成的復方阿膠漿，更是兼顧氣血雙補之效。復方阿膠漿，其源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血；黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補而不滯。全方相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代藥理研究證明，復方阿膠漿能作用于人體骨髓造血干細胞，刺激人體造血因

  • 東阿阿膠復方阿膠漿老人能喝嗎

    阿膠沒人不知道，而其中東阿阿膠復方阿膠漿更是知名大品牌。對于頭暈，失眠，乏力都有不錯的療效，因此也被不少人作為送給老人的滋補佳品。但也有不少人不確定復方阿膠漿是否適合家里的老人，那復方阿膠漿老人能喝嗎？下面我們就針對其適用人群為大家簡單科普一下。關于東阿阿膠復方阿膠漿復方阿膠漿是東阿阿膠獨家中藥大品種，其組方來源于400多年前明代著名醫(yī)學家張介賓所著《景岳全書》中收錄的經(jīng)典明方“兩儀膏”，在此基礎上配伍阿膠、紅參、山楂制成復方制劑。復方阿膠漿遵循中醫(yī)“氣血同源”，“氣血互長”理論，采用補血圣藥東阿阿膠為蓄血之魂，以血肉有情之品補血養(yǎng)陰，繼之融紅參，黨參之氣大補元氣，以“養(yǎng)地之精”熟地滋補肝腎，補血填精，以山楂坐鎮(zhèn)中洲(脾胃)健脾消食，活血行氣促進運化吸收。完美的達到了其補氣養(yǎng)血，用于氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食欲不振，白細胞減少癥及貧血的功效。那么，東阿阿膠復方阿膠漿老人能喝嗎?對于東阿阿膠的效果大家都是有目共睹的，但是對于一些不了解東阿阿膠復方阿膠漿的人來說，還是更關心老人能不能喝。其實東阿阿膠復方阿膠漿適用人群是非常廣泛的，不僅老人可以喝，氣血虛導致的月經(jīng)不調(diào)女性、更年期女性、腫瘤患者群體等都是可以服用的。中醫(yī)認為，氣血是人體的根本，是組成人體的重要物質(zhì)，無論男人還是女人，都應該注意氣血的保養(yǎng)。而老年人，特別是更年期的老人，易感冒，易感染，乏力，或者面色差，睡眠差，氣短，血虧等，其實這些都有可能是氣血虧虛造成的。氣血失常是導致人體疾病的根本，人體的大多數(shù)疾病，都和氣血失常有關；各種致病因素作用于人體，也會影響氣血運行。復方阿膠漿主要用于補氣養(yǎng)血，假如出現(xiàn)以上氣血不足的情況，便可

    2023-04-23
  • 如何快速有效的補血養(yǎng)神

    你有沒有發(fā)現(xiàn)當女人生完孩子后就會出現(xiàn)氣血虧虛、精神不濟的情況？其實這是每個媽必經(jīng)之路。女人在生產(chǎn)當中需要消耗掉大量的氣血，所以在生產(chǎn)完后是非常虛弱的，這也就有了中國的“坐月子”，為的就是在月子當中能夠補血養(yǎng)神調(diào)理好。那么，如何快速有效的補血養(yǎng)神?下面一起來看看吧。產(chǎn)媽多見氣血不足中醫(yī)認為婦女在生產(chǎn)之后筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏，會出現(xiàn)氣血不足的情況，這是一種生理狀態(tài)。而產(chǎn)后還要經(jīng)歷排惡露、哺乳等，這也會加重氣血虧虛，所以在產(chǎn)后會出現(xiàn)精神不濟、失眠多夢、煩躁、頭暈等不適癥狀，因此需要補血養(yǎng)神調(diào)理。那么，如何快速有效的補血養(yǎng)神?1、紅棗：味甘性溫，含有蛋白質(zhì)、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份，具有滋陰補陽，補血之功效。2、紅豆：具有滋陰補陽，補血之功效，有活血排膿、清熱解毒的作用，還有利水退腫的功效，能幫你解決水腫發(fā)胖的困擾。至于營養(yǎng)價值方面，紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，補血功能強大。3、紅米：性味：味甘，性溫。來源：為禾本科紅糯稻的種仁。富含眾多的營養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。4、核桃：核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經(jīng)。核桃的藥用價值很高，有健胃、補血、潤肺、養(yǎng)神、延處益壽等功效，可廣泛用于治療神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等。5、阿膠：阿膠具有補血圣藥的美稱，阿膠為血肉有情之品，最擅長補氣生血、填精補血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤燥的功效;《美洲中國醫(yī)學雜志》(The American Journal of Chinese Medicine)2007年報道了阿膠補血的作用機制：能促進骨髓和脾造血干祖細胞 BFU 和 CFU 的增殖，促進外周血

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