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  • 小孩咳痰咳不出來(lái)怎么辦，小孩咳嗽有痰怎么化痰

    很多小朋友的抵抗力都是比較差，每當(dāng)季節(jié)變化時(shí)，因?yàn)樵缤頊夭畋容^大，所以小孩子就很容易著涼，引發(fā)發(fā)燒感冒咳嗽，特別是咳嗽持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)會(huì)讓孩子很辛苦，父母聽(tīng)著也很心疼。還有些孩子更難受，咳嗽有痰聲，但偏偏就是咳不出來(lái)，這可急壞了不少家長(zhǎng)，那么小孩咳痰咳不出來(lái)怎么辦，小孩咳嗽有痰怎么化痰呢？孩子的咳嗽發(fā)射機(jī)能發(fā)育不完善，當(dāng)痰液堵在喉嚨時(shí)，孩子還不能很好的將痰液咳出，造成呼吸不暢。痰液其實(shí)是人體呼吸道的分泌物，呼吸道感染后會(huì)產(chǎn)生大量痰液，里面混雜著已經(jīng)死亡或還存活的細(xì)菌病毒，孩子無(wú)法將痰咳出，不利于炎癥的消散，痰液一直積在呼吸道容易惡化成肺炎等。所以家長(zhǎng)一定要幫助孩子排出痰液。那么小孩咳痰咳不出來(lái)怎么辦，小孩咳嗽有痰怎么化痰呢？首先，家長(zhǎng)們要讓孩子多喝水，一定要讓寶寶體內(nèi)保證充足的水分。但是喝水也有講究，水溫要適中，一般采用溫開(kāi)水，喂水也要少量多次，不要一次性猛灌。喝水有利于喉部濕潤(rùn)減輕喉部不適，也有利于局部炎癥的消除，溫開(kāi)水也有利于稀釋痰液便于咳出，加快恢復(fù)。其次家長(zhǎng)也可以適當(dāng)?shù)慕o孩子服用一些化痰排痰的藥品，幫助孩子排痰。比如葵花氨溴索口服溶液，葵花鹽酸氨溴索口服溶液是可以有效的稀釋痰液促進(jìn)排痰的。是當(dāng)今醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最強(qiáng)、最安全的祛痰藥之一，具有很明顯的優(yōu)勢(shì)。服用葵花鹽酸氨溴索口服溶液后可有效降低呼吸道內(nèi)痰液濃稠度，稀釋痰液，增加呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)，起到化痰排痰的作用。不僅可用于化痰消除咳嗽誘因，還能夠改善孩子因呼吸道感染引起的呼吸困難、氣促等癥狀。此外，對(duì)于患有支氣管炎服用抗生素的寶寶來(lái)說(shuō)，該藥物可與抗生素聯(lián)用，可提高抗生素的殺菌作用，縮短病程，幫助孩子更好、更快地康復(fù)。關(guān)于“小孩咳痰咳

  • 怎么用得百寧治療痛性糖尿病周?chē)窠?jīng)病變

    據(jù)統(tǒng)計(jì)約30%~80%的糖尿病患者會(huì)在病程中出現(xiàn)周?chē)窠?jīng)并發(fā)癥，其中約有2成患者伴有疼痛癥狀。這種由糖尿病所引起的以疼痛為主要表現(xiàn)的周?chē)窠?jīng)病變，稱(chēng)為糖尿病痛性神經(jīng)病變，頻繁的疼痛對(duì)糖尿病患者生活和健康造成嚴(yán)重影響。很多患者聽(tīng)說(shuō)過(guò)得百寧鎮(zhèn)痛效果不錯(cuò)，下面來(lái)看看怎么用得百寧治療痛性糖尿病周?chē)窠?jīng)病變。痛性糖尿病周?chē)窠?jīng)病變（PDPN）的發(fā)病機(jī)制涉及神經(jīng)系統(tǒng)各個(gè)方面，病因復(fù)雜。這類(lèi)患者有腿腳、手、甚至軀干的自發(fā)性疼痛或刺激誘發(fā)性疼痛，臨床癥狀可表現(xiàn)為燒灼樣、針刺樣、電擊樣等各種說(shuō)得出或說(shuō)不上來(lái)的疼痛感，更甚者有痛覺(jué)過(guò)敏、夜間加重，造成痛不欲生、夜不能寐，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量、限制日?；顒?dòng)，并且可導(dǎo)致患者情緒抑郁、焦躁不安，影響社交，甚至抑郁癥導(dǎo)致自殺傾向。因此，PDPN也被稱(chēng)為是最難治的糖尿病并發(fā)癥?；颊叩奶弁赐ǔ３霈F(xiàn)在四肢末端，下肢較上肢多見(jiàn)，遠(yuǎn)端重于近端，往往夜間加重。臨床癥狀可表現(xiàn)為：感覺(jué)異常：如肢端麻木感，蟻行感，針刺樣、刀割樣、燒灼樣、觸電樣、鉆鑿樣疼痛，踩棉花感等。感覺(jué)減退：輕者有戴手套、穿襪子的感覺(jué)，嚴(yán)重者對(duì)冷、熱、痛的刺激毫無(wú)知覺(jué)，這種病人由于缺乏下意識(shí)的自我保護(hù)反應(yīng)，因而很容易受傷。感覺(jué)過(guò)敏：與感覺(jué)減退相反，這類(lèi)患者對(duì)于輕微的冷、熱、觸、碰等外來(lái)刺激就會(huì)表現(xiàn)得特別敏感。例如蓋被子、穿衣服褲子的時(shí)候，因?yàn)槠つw與外物接觸而覺(jué)得十分疼痛，難以忍受。自發(fā)性疼痛：有的病人表現(xiàn)為靜息痛，夜間疼痛尤為劇烈，嚴(yán)重影響患者的睡眠以及生活質(zhì)量，還容易引起病人情緒異常，嚴(yán)重者可致抑郁、焦慮，甚至自殺傾向。怎么用得百寧治療痛性糖尿病周?chē)窠?jīng)病變研究表明，利多卡因凝膠貼膏局部應(yīng)用可有效減輕PDPN病人的神經(jīng)病理性疼

  • 淺談帶狀皰疹后遺癥神經(jīng)痛怎么緩解

    對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，得了帶狀皰疹都會(huì)認(rèn)為不是什么大不了的事，甚至在治療上輕視了疾病。殊不知，這樣做有可能帶來(lái)更嚴(yán)重的結(jié)果那就是帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛（PHN）。接下來(lái)小編就為大家講解一下帶狀皰疹后遺癥神經(jīng)痛怎么緩解，希望能對(duì)PHN的患者帶來(lái)一定的幫助。不少人會(huì)在嬰幼兒或兒童時(shí)期感染“水痘”，這就是被水痘－帶狀皰疹病毒感染所致，病毒可沿感覺(jué)神經(jīng)侵入脊神經(jīng)節(jié)、腦神經(jīng)節(jié)、感覺(jué)神經(jīng)節(jié)內(nèi)并潛伏，不引起癥狀。成年后當(dāng)機(jī)體免疫力下降時(shí)（如疲勞、惡性腫瘤、病后虛弱、使用免疫抑制劑等），水痘－帶狀皰疹病毒則開(kāi)始沿著感覺(jué)神經(jīng)擴(kuò)散，穿透皮膚，引起局部皮膚出現(xiàn)的成群分布的皰疹，即俗稱(chēng)的“纏腰龍”，損傷神經(jīng)引起疼痛。如果處在帶狀皰疹急性期疼痛不能有效的進(jìn)行鎮(zhèn)痛，那么極有可能發(fā)展成為PHN。下面我們就來(lái)詳細(xì)說(shuō)明一下PHN的緩解方法。帶狀皰疹后遺癥神經(jīng)痛怎么緩解內(nèi)服療法目前治療PHN的常規(guī)口服藥物包括1.鎮(zhèn)痛藥物（離子通道阻滯劑、三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥、選擇性去甲腎上腺素再攝取抑制劑、類(lèi)藥物）；2.神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。但是口服藥物一般起效較慢，服用1-2周后才有明顯效果；而且口服藥物容易導(dǎo)致全身不良反應(yīng)，老年患者耐受性差。醫(yī)生處方口服藥物時(shí)需要考慮老年患者的耐受性、患者的基礎(chǔ)疾病以及藥物間相互作用等諸多因素，給臨床工作帶來(lái)諸多不便。外用療法帶狀皰疹的治療一般需要內(nèi)服外用雙管齊下，在使用一些口服鎮(zhèn)痛藥的同時(shí)。也可以選用可用利多卡因凝膠貼膏配合治療。由于PHN的發(fā)生與電壓門(mén)控鈉離子通道相關(guān)，而利多卡因凝膠貼膏可以很好的阻斷電壓門(mén)控鈉離子通道，減少損傷后初級(jí)傳入神經(jīng)的異位沖動(dòng)，從而減少PHN患者痛覺(jué)。以達(dá)到治療PHN的目的。得百寧利多卡因的上市與創(chuàng)新隨著人類(lèi)疾病譜的改變、疾

  • 帶狀皰疹有皰怎么貼得百寧？來(lái)了解一下吧

    年過(guò)五十歲后，人體機(jī)能逐漸開(kāi)始走下坡路。這時(shí)，潛伏在體內(nèi)的水痘－帶狀皰疹病毒（VZV），當(dāng)?shù)挚沽Φ拖禄騽诶邸⒏腥?、感冒時(shí)，病毒可再次生長(zhǎng)繁殖，產(chǎn)生帶狀皰疹，不僅產(chǎn)生皮膚損害，還會(huì)帶來(lái)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的疼痛，甚至產(chǎn)生后遺神經(jīng)痛，嚴(yán)重影響中老年的生活質(zhì)量。帶狀皰疹發(fā)病時(shí)通常會(huì)出現(xiàn)疼痛、紅斑和簇集性的水皰，那么問(wèn)題來(lái)了，帶狀皰疹有皰怎么貼得百寧？下面的文章我們就來(lái)一起學(xué)習(xí)一下得百寧的正確貼敷方法。帶狀皰疹通常情況下會(huì)伴隨疼痛癥狀的，特別是帶狀皰疹發(fā)生以后所造成的炎癥，反應(yīng)會(huì)比較明顯，這可能由于炎癥的刺激造成一定的神經(jīng)痛現(xiàn)象。50歲以上帶狀皰疹患者中，超過(guò)95%的患者存在急性疼痛，若此時(shí)沒(méi)有進(jìn)行有效的治療，將會(huì)大大提高PHN（帶狀皰疹后神經(jīng)痛）的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重影響患者的生活。帶狀皰疹的治療目標(biāo)在于緩解急性期疼痛和抑制皮損擴(kuò)散，以降低PHN的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。下面來(lái)看一下治療帶狀皰疹的藥物有哪些。治療帶狀皰疹的藥物可分為四大類(lèi)，抗病毒治療、鎮(zhèn)痛藥物（非甾體類(lèi)抗炎藥、離子通道阻滯劑、三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥、選擇性去甲腎上腺素再攝取抑制劑、類(lèi)藥物）、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物、糖皮質(zhì)激素。上文提到的得百寧屬于鎮(zhèn)痛藥物當(dāng)中的離子通道阻滯劑。近年來(lái)研究人員發(fā)現(xiàn)，局部利多卡因制劑可通過(guò)阻斷電壓門(mén)控鈉離子通道，有效減少周?chē)窠?jīng)異常放電，降低外周敏化而發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。且利多卡因外用貼劑全身不良反應(yīng)低、藥物相互作用小、耐受性良好，可長(zhǎng)期使用。得百寧利多卡因凝膠貼膏是國(guó)內(nèi)唯一帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛治療外用藥物，可有效緩解帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，讓患者遠(yuǎn)離疼痛困擾，醫(yī)生和患者接受度高。它的有效性、安全性、舒適性以及方便性等無(wú)疑給PHN患者帶來(lái)了新的“曙光”。帶狀皰疹有皰怎么

    2022-09-09
  • 腎虛引起的面色晦暗怎么調(diào)理

    年紀(jì)輕輕就臉色就不好，很多人以為是經(jīng)常熬夜或者勞累過(guò)度導(dǎo)致的，其實(shí)還有可能是腎虛了。中醫(yī)學(xué)中，腎虛會(huì)導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻、脾虛水濕等，這個(gè)時(shí)候癥狀就會(huì)顯現(xiàn)在面部，出現(xiàn)面色晦暗的情況。關(guān)于腎虛男人都會(huì)談之色變，這是因?yàn)槟I虛會(huì)影響性功能，讓自己失去自信和夫妻和諧，因此越來(lái)越多人重視腎虛調(diào)理。所以當(dāng)我們出現(xiàn)面色晦暗的癥狀時(shí)就要引起重視了，積極補(bǔ)腎調(diào)理是關(guān)鍵。腎虛引起的面色晦暗怎么調(diào)理?下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。腎虛引起的面色晦暗，其實(shí)和腎精有很大關(guān)系腎虛是個(gè)中醫(yī)概念，指的是腎臟精氣虧損的病理現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主藏精，而精是是貯藏于腎中的能量源泉,也是人體各種生命機(jī)能活動(dòng)的動(dòng)力之源，人的五臟六腑都依賴(lài)于腎精的滋養(yǎng)，由此可見(jiàn)腎精對(duì)人體的重要性。腎精在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中被稱(chēng)為“天癸”，并以天癸的變化為依據(jù)總結(jié)出“女不過(guò)，男不過(guò)八八”的衰老節(jié)律。當(dāng)天癸發(fā)展到一定水平時(shí)，則男子出現(xiàn)排精現(xiàn)象，女子按時(shí)排泄月經(jīng)，男女性機(jī)能開(kāi)始成熟，并已具備生殖能力。此后，隨著年齡的變化，腎精由充盛而逐漸衰減，天癸也逐漸減少，生殖能力逐漸減弱，直至喪失。由此可見(jiàn)，腎中精氣的盛衰，決定著人體的生長(zhǎng)、發(fā)育過(guò)程和生殖機(jī)能的旺盛與衰減。如今無(wú)論男性還是女性隨著工作壓力增大、生活習(xí)慣不好、房事不節(jié)等原因?qū)е录又啬I精的虧虛，從而出現(xiàn)面色晦暗、腰膝酸軟、脫發(fā)白發(fā)等癥狀，如果腎精虧損嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄、減退等癥狀，所以當(dāng)出現(xiàn)了腎虛癥狀后一定要重視調(diào)理，讓自己更健康。那么，腎虛引起的面色晦暗怎么調(diào)理?腎精虧虛面色晦暗，及時(shí)補(bǔ)腎填精是關(guān)鍵腎虛引起的面色晦暗主要是腎精衰減導(dǎo)致，這個(gè)時(shí)候積極補(bǔ)腎填精調(diào)理就能夠改善癥狀?？煞冒俗友a(bǔ)腎膠囊，在河

  • 口腔潰瘍經(jīng)常反復(fù)怎么預(yù)防？學(xué)會(huì)這一招，打敗口腔潰瘍！

    很多人都會(huì)覺(jué)得，口腔潰瘍就像一只煩人的蟲(chóng)子，趕不走打不死，時(shí)不時(shí)地就來(lái)叮你一口包，疼上好幾天，從此周而復(fù)始，沒(méi)完沒(méi)了。那口腔潰瘍?yōu)楹螘?huì)發(fā)生？口腔潰瘍經(jīng)常反復(fù)怎么預(yù)防？這就來(lái)學(xué)習(xí)一下吧?？谇粷兊陌l(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，包括口腔局部創(chuàng)傷、精神緊張、藥物刺激、激素水平改變及飲食不健康造成維生素或微量元素缺乏等。這些因素可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性。對(duì)此，及時(shí)使用藥物治療才能最大程度上緩解疼痛，促進(jìn)潰瘍愈合，而寧之助曲安奈德口腔軟膏就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。 那么對(duì)于這種情況，口腔潰瘍經(jīng)常反復(fù)怎么預(yù)防？除了保持口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查；均衡飲食，少吃辛辣或過(guò)燙的食品；適度運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力這些生活中的調(diào)理之外，還可以配合使用寧之助曲安奈德口腔軟膏及時(shí)治療。寧之助曲安奈德口腔軟膏是非常特別的口腔專(zhuān)用軟膏劑型，和市面上常見(jiàn)的噴劑、貼片、漱口水相比，上藥更簡(jiǎn)單，不管你長(zhǎng)了多個(gè)潰瘍還是你的潰瘍長(zhǎng)得比較大，都能輕松涂抹覆蓋?？谇粚?zhuān)屬軟膏劑型可以讓藥物實(shí)現(xiàn)局部定位釋放，它還含有明膠、果膠這樣的粘附劑，在與唾液接觸后產(chǎn)生黏附作用，可長(zhǎng)效作用于創(chuàng)口。除此之外，寧之助曲安奈德口腔軟膏的抗炎和抗過(guò)敏作用較強(qiáng)且持久，用藥后1~3天疼痛基本就能消除。對(duì)于反復(fù)口腔潰瘍有良好的抑制作用。而且它不刺激無(wú)異味，患者更加容易接受。當(dāng)然對(duì)于反復(fù)性口腔潰瘍來(lái)說(shuō)，在平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高免疫力，保持良好的生活心態(tài)，才是關(guān)鍵。對(duì)于口腔潰瘍經(jīng)常反復(fù)怎么預(yù)防？在這里都已經(jīng)向大家說(shuō)明完了。還望大家早日從口腔潰瘍的支配中走出來(lái)，開(kāi)開(kāi)心心每一天。

  • 關(guān)于反復(fù)口腔潰瘍?cè)趺锤纳扑咔闆r，你還不知道嗎？

    對(duì)于口腔潰瘍的朋友，應(yīng)該都會(huì)面臨一個(gè)問(wèn)題，那就是疼痛，原因無(wú)他，只因潰瘍?cè)诳谇恢?，而市面上常?jiàn)的治療藥物難以起到很好的效果，只能任其反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響日常生活，影響睡眠。對(duì)于反復(fù)口腔潰瘍?cè)趺锤纳扑咔闆r，這就一起來(lái)看看吧?？谇粷兊陌l(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，包括口腔局部創(chuàng)傷、精神緊張、藥物刺激、激素水平改變及飲食不健康造成維生素或微量元素缺乏等。這些因素可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性。對(duì)此，及時(shí)使用藥物治療才能最大程度上緩解疼痛，促進(jìn)潰瘍愈合，而寧之助曲安奈德口腔軟膏就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。 對(duì)于反復(fù)口腔潰瘍?cè)趺锤纳扑咔闆r？當(dāng)然是盡早治療！緩解疼痛便可讓您晚上睡個(gè)好覺(jué)，對(duì)此寧之助曲安奈德口腔軟膏是再合適不過(guò)的了，它的主要成分具有抗炎、止痛和抗過(guò)敏的作用，口腔軟膏劑型可以讓藥物局部定位釋放，可快速緩解疼痛，1-3天就可基本消除疼痛。其含有的明膠、果膠等粘附劑成分，在與唾液接觸后，藥膏會(huì)產(chǎn)生黏附、包裹傷口的作用，不僅可使之長(zhǎng)效作用于潰瘍面，也能大大減少疼痛，這樣睡覺(jué)也不會(huì)一直要在意潰瘍疼不疼了，也算是有助于睡眠了。與傳統(tǒng)的噴劑、貼片、漱口水相比，寧之助的用藥說(shuō)明就簡(jiǎn)單許多了，只需擠出少量藥膏（大概1cm）輕輕涂抹在潰瘍表面使之形成薄膜，不管你長(zhǎng)了多個(gè)潰瘍還是你的潰瘍長(zhǎng)得比較大都能輕松涂抹覆蓋,藥膏的用量以達(dá)到完全覆蓋患處為佳，不可反復(fù)揉擦。癥狀嚴(yán)重者，需每天涂2~3次，以餐后和睡前用藥為宜。剛剛涂抹藥膏時(shí)可能會(huì)感覺(jué)藥膏中有顆粒，口腔有沙礫感，不用擔(dān)心，藥膏涂后不久就可形成光滑的薄膜?？谇粚?zhuān)屬軟膏劑型可以讓藥物精準(zhǔn)涂抹，提高了局部藥物濃度，起效迅速，能在短時(shí)間內(nèi)明顯改善狀況，減輕疼痛

  • 你知道口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作怎么用藥嗎？

    說(shuō)到口腔潰瘍，能達(dá)成共識(shí)的一點(diǎn)就是，反復(fù)發(fā)作！似乎時(shí)不時(shí)的就會(huì)有口腔潰瘍的情況，總也好不了，市面上常見(jiàn)的治療藥物都用過(guò)，但由于口腔潰瘍位置的特殊性，常見(jiàn)的含片、漱口水難以起到良好的效果，以至于越來(lái)越多人陷入口腔潰瘍的“泥潭”，那么今天就來(lái)和大家聊聊，對(duì)于口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作怎么用藥？有什么好治療手段嗎？口腔潰瘍作為一種常見(jiàn)的復(fù)發(fā)性疾病，年輕人群體高發(fā)。長(zhǎng)期的作息不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)攝入的不均衡再加上工作壓力和缺乏運(yùn)動(dòng)，使年輕人群體普遍身體素質(zhì)偏低，再加上喜食辛辣刺激的食物刺激黏膜，一些堅(jiān)果類(lèi)食物易損傷口腔，這才使得口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。 那么當(dāng)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作怎么用藥呢？自然是選擇寧之助（曲安奈德口腔軟膏）。寧之助（曲安奈德口腔軟膏）以曲安奈德作為主要成分，具有抗炎、止痛和抗過(guò)敏的作用，軟膏劑型可以讓藥物局部定位釋放，不僅能緩解疼痛，還可加快潰瘍愈合。，涂抹后兩三天內(nèi)潰瘍就差不多好了，還可以減少潰瘍的復(fù)發(fā)。其含有的明膠、果膠等粘附劑成分，在與唾液接觸后，會(huì)產(chǎn)生黏附作用，可使藥膏長(zhǎng)效作用于潰瘍面。與傳統(tǒng)的噴劑、貼片、漱口水相比，寧之助的用藥方法就簡(jiǎn)單許多了，只需擠出少量藥膏（大概1cm）輕輕涂抹在潰瘍表面使之形成薄膜，藥膏的用量以達(dá)到完全覆蓋患處為佳，不可反復(fù)揉擦。癥狀嚴(yán)重者，可以每天涂2~3次，以餐后和睡前用藥為宜，讓藥膏能長(zhǎng)時(shí)間地發(fā)揮作用。剛剛涂抹藥膏時(shí)可能會(huì)感覺(jué)藥膏中有顆粒，口腔有沙礫感。不用擔(dān)心，藥膏涂后不久就可形成光滑的薄膜。不管你長(zhǎng)了多個(gè)潰瘍還是你的潰瘍長(zhǎng)得比較大都能輕松涂抹覆蓋；精準(zhǔn)涂抹，提高了局部藥物濃度，起效迅速，能在短時(shí)間內(nèi)明顯改善狀況，減輕疼痛，使創(chuàng)口快速愈合。當(dāng)然解決

  • 口腔潰瘍應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防？請(qǐng)你跟我這樣做！

    隨著社會(huì)生活壓力的不斷增大，人們對(duì)健康的忽視程度問(wèn)題也是愈發(fā)凸顯，而下班后肆意而為的追求精神放松也是造成身體素質(zhì)下降的主要原因之一。啤酒串串、火鍋燒烤，再加上熬夜，口腔潰瘍?cè)谶@時(shí)也會(huì)常常會(huì)出現(xiàn)，對(duì)此相信大家都不陌生，或多或少都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，那么對(duì)于口腔潰瘍應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防？這就來(lái)一起學(xué)習(xí)一下吧。對(duì)于一般的口腔潰瘍來(lái)說(shuō)，多是由于局部因素引起的，如咀嚼時(shí)不小心咬傷舌頭，或是牙齒殘根殘冠戳傷口腔黏膜，從而形成創(chuàng)傷性口腔潰瘍。而當(dāng)你長(zhǎng)期處在一個(gè)精神緊張、過(guò)度疲勞、偏食挑食的狀態(tài)下，易導(dǎo)致身體的免疫功能低下，這時(shí)口腔潰瘍就會(huì)頻繁發(fā)作。 那么對(duì)于口腔潰瘍應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防呢？這幾個(gè)辦法教給您1、遠(yuǎn)離辛辣油膩食物和過(guò)燙的飲料，多吃富含維生素C的新鮮水果及涼拌蔬菜；多食用新鮮酸奶、奶酪等奶制品。避免吃太硬或纖維太粗的食物，以免刺激傷口；多吃細(xì)軟的食物。2、注意口腔衛(wèi)生，吃完食物要隨時(shí)漱洗干凈。保持口腔衛(wèi)生，刷牙使用軟毛牙刷。也可用淡鹽水漱口，養(yǎng)成飯后漱口和睡前刷牙漱口的好習(xí)慣，也有助于預(yù)防口腔潰瘍。3、通過(guò)瑜伽、冥想打坐或鍛煉等方法減輕壓力。而當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)口腔潰瘍了，也一定要及時(shí)給藥治療，比如使用寧之助曲安奈德口腔軟膏，就有不錯(cuò)的治療效果。寧之助曲安奈德口腔軟膏以曲安奈德作為主要成分，具有抗炎、止痛和抗過(guò)敏的作用，口腔軟膏劑型可以局部定位釋放，緩解疼痛，加速潰瘍愈合。其含有的明膠、果膠等粘附劑成分，在與唾液接觸后，會(huì)產(chǎn)生黏附作用，可使藥膏長(zhǎng)效作用于潰瘍面。與傳統(tǒng)的噴劑、貼片、漱口水相比，寧之助的用藥方法就簡(jiǎn)單許多了，只需擠出少量藥膏（大概1cm）輕輕涂抹在潰瘍表面使之形成薄膜，藥膏的用量以達(dá)到完全覆蓋患

  • 預(yù)防大腦早衰，上火失眠精神疲憊吃什么

    如今年輕人的現(xiàn)狀就是白天上火、疲憊沒(méi)精神，晚上失眠睡不著，這久而久之就造成了大腦負(fù)荷過(guò)大從而引起腦早衰。關(guān)于大腦早衰相信大家并不陌生，輕者記憶力下降、判斷力下降，重者老年癡呆，所以預(yù)防大腦早衰是個(gè)不可忽視的話(huà)題。那么，預(yù)防大腦早衰，上火失眠精神疲憊吃什么?一起來(lái)看看吧。上火失眠精神疲憊，大腦過(guò)度疲勞不是好事經(jīng)常性上火、失眠、精神疲憊其實(shí)是腦疲勞的典型表現(xiàn)。關(guān)于腦疲勞其實(shí)是一種你看不見(jiàn)的疲勞，由于各種壞習(xí)慣導(dǎo)致大腦陷入了慢性疲勞綜合癥，我們的大腦也是需要休整的，長(zhǎng)期的工作只會(huì)讓大腦高負(fù)荷工作，導(dǎo)致大腦缺血缺氧，大腦處的血液循環(huán)不暢，腦活力、腦細(xì)胞動(dòng)力下降。而人們陷入腦疲勞平時(shí)就會(huì)出現(xiàn)失眠、精神疲憊、記憶力下降、上火等癥狀。而且如果不及時(shí)干預(yù)腦疲勞加重可能還會(huì)導(dǎo)致大腦早衰，所以不可不放在心上。過(guò)度用腦，警惕大腦早衰說(shuō)到大腦早衰可能大家了解的比較少，其實(shí)就是大腦過(guò)早衰退。研究發(fā)現(xiàn)人的大腦在20歲左右達(dá)到巔峰狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候的年輕人無(wú)論是記憶力還是判斷力、模仿力都是最強(qiáng)的，而隨著年齡增長(zhǎng)到了30歲左右大腦就開(kāi)始衰退，這個(gè)時(shí)候隨之而來(lái)的就是記憶力下降、丟三落四等毛病出現(xiàn)。再加上工作壓力大、不良生活習(xí)慣導(dǎo)致過(guò)度用腦加速大腦功能衰退，從而出現(xiàn)判斷力下降、反應(yīng)變慢、平衡能力減退等癥狀，嚴(yán)重情況下還會(huì)導(dǎo)致老年癡呆，因此預(yù)防大腦早衰就非常有必要了預(yù)防大腦早衰，失眠精神疲憊吃什么?緩解腦疲勞、預(yù)防大腦早衰可以吃一些富含不飽和脂肪酸、卵磷脂和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，主要包括魚(yú)、蝦、蟹等海產(chǎn)品以及杏仁、核桃仁、腰果、花生、瓜子等。另外也可以服用中成藥八子補(bǔ)腎膠囊預(yù)防大腦早衰，八子補(bǔ)腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬

    2022-09-03
  • 女性中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久有效

    腎虛、補(bǔ)腎是男性朋友圈最為火熱的話(huà)題，其實(shí)腎虛并不是男性“專(zhuān)屬”，女人也很容易腎虛，平時(shí)女性出現(xiàn)腰膝酸軟、手腳冰涼、失眠健忘、減退等癥狀時(shí)就要小心了，這就是腎虛的典型表現(xiàn)，需要及時(shí)補(bǔ)腎改善癥狀。而如今補(bǔ)腎的方法中中藥調(diào)理備受青睞，所以大家比較關(guān)心女性中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久有效這一問(wèn)題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。女性腎虛不可忽視如今，腎虛已經(jīng)不是男性的專(zhuān)利了，隨著社會(huì)壓力增大、生活作息不規(guī)律，女性也會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況。女性腎虛的癥狀表現(xiàn)在很多方面，并且很容易被忽視。所以提醒大家一定要注意平時(shí)所出現(xiàn)的不適癥狀，并及時(shí)補(bǔ)腎調(diào)理。女性腎虛，這些跡象早已暗示你1、畏寒怕冷：是不是覺(jué)得有時(shí)候自己明明很冷，別人卻一點(diǎn)都不覺(jué)得。辦公室里別人覺(jué)得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問(wèn)題上難以達(dá)成一致，其實(shí)這就是腎虛導(dǎo)致的。2、記憶力下降：有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始出現(xiàn)記憶力差的情況，干什么都容易忘事，出門(mén)還丟三落四的。中醫(yī)認(rèn)為腎精一方面養(yǎng)骨，另一方面也養(yǎng)大腦，一旦常常出現(xiàn)忘事，提示你的腎精不足，腎虛了。3、腰膝酸軟：彎腰稍久或稍微運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)覺(jué)得腰酸背痛;稍微站立時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)覺(jué)得腿疼，這也是腎虛的典型表現(xiàn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)上述所說(shuō)的不適癥狀時(shí)就要引起重視了，及時(shí)補(bǔ)腎調(diào)理很重要。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，藏精主生殖。腎精是貯藏于腎中的能量源泉，也是人體各種生命機(jī)能活動(dòng)的動(dòng)力之源，因此，腎精虧損會(huì)造成各種生命機(jī)能的下降。人在出生以后，由于先天之精不斷得到后天之精的滋養(yǎng)，腎的精氣逐漸充盛，發(fā)育到青春期，體內(nèi)就產(chǎn)生了一種促進(jìn)生殖機(jī)能成熟的物質(zhì)，中醫(yī)學(xué)稱(chēng)之為"天癸"，所謂天癸，乃是一種促進(jìn)性腺發(fā)育成熟的物質(zhì)。它來(lái)源于男女

  • 女性腎虛是什么引起的

    提起腎虛，很多人最先想到的就是男人腎虛，其實(shí)女人腎虛患者并不比男人少。因?yàn)檫@些刻板印象讓不少女性對(duì)腎虛的了解少之又少，即使自己出現(xiàn)了腎虛癥狀也不自知。所以我們要重視起來(lái)，了解女性腎虛是什么引起的、都有哪些癥狀是非常重要的。下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下，希望大家能夠重視起來(lái)，及時(shí)補(bǔ)腎調(diào)理。女性腎虛是什么引起的?第一可能是由于生活不健康所造成的，在生活中很多女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)加班和熬夜這種情況，同時(shí)還可能會(huì)伴隨吸煙和飲酒，那么就會(huì)損傷腎的精氣，進(jìn)而導(dǎo)致腎虛的產(chǎn)生。第二可能是由于心情的因素所導(dǎo)致的，在生活中很多女性都會(huì)出現(xiàn)肝氣瘀智這種情況，尤其是在生活中比較容易生氣的女性都會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，如果女性出現(xiàn)這種情況的話(huà)，也會(huì)導(dǎo)致腎虛的現(xiàn)象。第三就是房事過(guò)度所導(dǎo)致的，如果經(jīng)常進(jìn)行頻繁地的話(huà)，也有可能會(huì)出現(xiàn)腎虛這種現(xiàn)象。女性腎虛，腎精虧虛不可忽視中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎主藏精，女性腎虛腎精虧虛是需要大家引起重視的。腎精是人體內(nèi)最寶貴的物質(zhì)之一，人的精元之氣能保存則生命存在，其身形安定榮盛，內(nèi)臟也以此為生命之源泉。腎精的功能還用于生殖，古人說(shuō)男子二八(16歲)遺精，女子在二七(14歲)的時(shí)候來(lái)月經(jīng)，雖然這時(shí)具備生殖的能力，但是骨骼和五臟六腑正是蓬勃發(fā)育的時(shí)候，需要腎精的不斷充養(yǎng)。如果這時(shí)動(dòng)欲傷精的話(huà)，就等于是從人的腦髓、骨骼、五臟六腑里面漏泄腎精，來(lái)滿(mǎn)足欲望，那他的五臟六腑會(huì)長(zhǎng)好嗎?表面看五臟什么也不缺，但是功能下降，還有記憶力迅速下降，無(wú)精打采，骨骼不長(zhǎng)，失去學(xué)習(xí)的能力。所以古人說(shuō)男子必三十而娶，女子二十歲以后再嫁，否則過(guò)早抽取他的、縱欲傷精，他怎么能夠正常生長(zhǎng)?女子破陰過(guò)早，也必會(huì)傷陰血。女子分泌的白濁、男子遺出

    2022-09-03
  • 女性腎虛的原因及調(diào)理方法

    腎虛一直都被認(rèn)為是男人“專(zhuān)屬”，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法。腎虛是中醫(yī)的概念，是指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，無(wú)論男女都會(huì)腎虛，事實(shí)上，相較于男性，女性的腎更脆弱。在經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、分娩等過(guò)程后，女性的腎精和氣血都會(huì)有較大的損耗，所以女性腎虛更應(yīng)該被關(guān)注。由于女性對(duì)于腎虛了解比較少，所以并不清楚女性腎虛的原因及調(diào)理方法，下面我們不妨一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧，當(dāng)出現(xiàn)了腎虛癥狀時(shí)希望大家能夠引起重視積極補(bǔ)腎養(yǎng)腎。關(guān)于女性腎虛你了解多少?中醫(yī)認(rèn)為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長(zhǎng)，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開(kāi)竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。總之腎臟的健康說(shuō)明人體生長(zhǎng)，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會(huì)出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。女性的一生中的各個(gè)階段均可出現(xiàn)腎虛，幼兒期腎虛可發(fā)育遲緩;青春期腎虛可初潮延遲，月經(jīng)稀少;成年期則不孕不育、淡漠，提前絕經(jīng);更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松心臟病變等。出現(xiàn)這幾個(gè)“信號(hào)”，說(shuō)明你腎虛了1、頭發(fā)干枯脫落：原本你擁有一頭值得驕傲的烏黑油亮的長(zhǎng)發(fā)，但是最近不知道怎么回事頭發(fā)逐漸的干枯稀疏，失去了本來(lái)的光澤，并且出現(xiàn)了很多脫發(fā)，雖然你也做了很多的努力想要恢復(fù)頭發(fā)原本的樣子，但是無(wú)奈所有的辦法都使用過(guò)了，始終沒(méi)有任何的效果，這個(gè)時(shí)候你就需要考慮一下自己是不是腎虛。2、更年期提早：潮紅、冷汗、月經(jīng)周期拖后，心情動(dòng)搖……這些更年期癥狀假如找上了30歲的你，就該去查驗(yàn)一下你的腎是否有問(wèn)題了。中醫(yī)以為虛證的實(shí)質(zhì)就是衰老，久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。3、腰酸腰痛：如果是女性朋友在日常生活中經(jīng)常覺(jué)得腰酸腰痛的話(huà)，這很可能是腎虛。腎虛可分為內(nèi)傷、勞損。所謂的

    2022-09-03
  • 女性抗早衰養(yǎng)生小常識(shí)之大腦早衰

    明明還沒(méi)有到衰老的年紀(jì)不少女性就出現(xiàn)了衰老的癥狀，比如皺紋增多、長(zhǎng)白頭發(fā)、疲憊乏力等，這其實(shí)就是早衰。關(guān)于早衰可能不少女性最先想到的就是容顏衰老，其實(shí)不然，真正衰老比較早的是大腦，在我們察覺(jué)不到的時(shí)候大腦已經(jīng)“悄悄”變老了。所以對(duì)于女性來(lái)說(shuō)抗衰老可是個(gè)熱門(mén)話(huà)題，而其中抗腦衰是大家需要引起重視的。下面我們就針對(duì)女性抗早衰養(yǎng)生小常識(shí)之大腦早衰為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧，希望大家能夠引起重視。女性抗早衰養(yǎng)生小常識(shí)之大腦早衰很多女性抗早衰都比較關(guān)注面部，想要保持青春容顏，其實(shí)研究發(fā)現(xiàn)大腦的認(rèn)知能力在20-30歲之間達(dá)到高峰，隨后的幾年大腦就悄悄的走向了衰老，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己才20幾歲的年紀(jì)，這個(gè)大腦就不夠用了。平時(shí)總記不住事，還丟三落四，而這就是大腦早衰的“信號(hào)”，當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀后就要小心了，如果不及時(shí)干預(yù)，大腦衰老的會(huì)越來(lái)越快，嚴(yán)重則會(huì)導(dǎo)致老年癡呆，因此對(duì)于女性來(lái)說(shuō)抗早衰一定要關(guān)注抗腦衰。那么是什么原因?qū)е麓竽X過(guò)早衰老的呢?研究顯示，經(jīng)常做以下這幾件事，可能讓人大腦變得不靈光、認(rèn)知退化、記憶力減退等，使大腦過(guò)早的衰老。1、花大量的時(shí)間看電視：美國(guó)加州大學(xué)有一項(xiàng)研究調(diào)查顯示，花大量的時(shí)間看電視，不但不會(huì)是人長(zhǎng)知識(shí)，變得更聰明博學(xué)，反而會(huì)使大腦的認(rèn)知能力變?nèi)?，肢體活動(dòng)也會(huì)變得遲緩不靈敏。2、心態(tài)不夠積極：不少人年紀(jì)輕輕，總是喜歡把“老了老了”掛在嘴邊，覺(jué)得自己身體不行或者自己要比同齡人老，這樣的人邁入老年之后，患病的幾率要比那些樂(lè)觀開(kāi)朗、心態(tài)年輕的人要高出10%-25%，大腦衰老的速度也會(huì)更快些。3、長(zhǎng)期飽食：長(zhǎng)期飽食，會(huì)讓人體攝入過(guò)多的熱量，導(dǎo)致脂肪過(guò)剩堆積在體內(nèi)，引起血脂增高，導(dǎo)致腦動(dòng)脈粥樣硬化，引起大腦所需的

    2022-09-03
  • 女性補(bǔ)腎中藥調(diào)理效果好嗎

    一說(shuō)起補(bǔ)腎，我們第一印象通常都是男人腎虛補(bǔ)腎，但其實(shí)補(bǔ)腎對(duì)于女人來(lái)說(shuō)同樣也很重要。中醫(yī)認(rèn)為腎精是人生命的本源，隨著年齡增長(zhǎng)腎中精氣逐漸衰退，因此很容易腎精虧虛從而出現(xiàn)面色晦暗、疲憊乏力、手腳冰涼、腰膝酸軟等癥狀，讓女性才30歲左右的年紀(jì)就盡顯老態(tài)。因此越來(lái)越多的女性也開(kāi)始注重補(bǔ)腎調(diào)理，其中比較關(guān)心的話(huà)題就是女性補(bǔ)腎中藥調(diào)理效果好嗎這一問(wèn)題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。女人腎虛更顯老態(tài)，及時(shí)補(bǔ)腎很重要有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)女人一到了30歲身體就開(kāi)始不如從前了，總是感覺(jué)手腳冰涼捂不熱，還會(huì)出現(xiàn)面色晦暗、脫發(fā)白發(fā)的情況，才30歲的年紀(jì)就看著無(wú)比顯老。這對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是非常在意的，試問(wèn)誰(shuí)不想保持青春活力呢?其實(shí)會(huì)導(dǎo)致顯老的原因和腎精虧虛有很大關(guān)系。什么是腎精呢?腎精即腎中之精，腎所藏先天之精和后天之精的總稱(chēng)。腎精來(lái)源于先天之精，又依賴(lài)后天之精的滋養(yǎng)而充盛，為腎之功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。先天之精稟受于父母，主生育繁衍，又稱(chēng)生殖之精;后天之精源于水谷精微的化生，主生長(zhǎng)發(fā)育，又稱(chēng)水谷之精或臟腑之精。如果腎精充足則身體健康、延年益壽;如果腎精不足則百病叢生，未老先衰。關(guān)于腎精的重要性你了解過(guò)嗎?女人“失精”，這里的“精”指的就是精血、腎精。腎精對(duì)人體有多重要呢?《景岳全書(shū)·臟象別論》里有這么一句話(huà)：腎之入心化赤而為血。中醫(yī)認(rèn)為，腎精是人生命的本源，人的五臟六腑都依賴(lài)于腎精的滋養(yǎng)，包括心臟也不例外，因?yàn)樾闹餮}，腎精入心就能化生成血。這也是為什么中醫(yī)常說(shuō)：精血同源，這個(gè)源就是腎，就是腎中的腎精。腎主管生殖，一方面孩子的先天腎精來(lái)自父母，與父母的身體狀況息息相關(guān)，而且從一顆小小的受精卵，再到十月懷胎出生，寶寶不僅要汲取媽媽吃下去的

  • 女性面色晦暗怎么調(diào)養(yǎng)

    一個(gè)女人是否年輕從面部就很容易看的出來(lái)，20歲左右的小姑娘皮膚細(xì)膩光澤，而30歲左右的中年女性就很容易面色晦暗無(wú)光澤。如今每個(gè)女人都想要保持年輕容顏，但隨著年齡增長(zhǎng)這種面色晦暗的狀態(tài)讓自己看著盡顯老態(tài)，所以都比較關(guān)心女性面色晦暗怎么樣調(diào)養(yǎng)這一問(wèn)題。其實(shí)面色晦暗是女性走向衰老的表現(xiàn)，想要保持年輕容顏?zhàn)钪匾木褪强顾ダ?，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。女性面色晦暗無(wú)光澤，衰老在“悄悄”靠近每個(gè)人都要走向衰老，而同樣年齡，女性要比男性衰老更快，尤其在面部上表現(xiàn)明顯。面容衰老是最容易發(fā)現(xiàn)的，當(dāng)出現(xiàn)面色晦暗無(wú)光澤、皺紋增多等就說(shuō)明我們?cè)谥饾u衰老。那你知道為什么衰老會(huì)面色晦暗嗎？其實(shí)這和肌膚表面細(xì)胞老化，壞死有關(guān)，隨著年齡增長(zhǎng)皮膚細(xì)胞也開(kāi)始走向衰退，所以壞死的細(xì)胞常年累積在皮膚表面，引起臉色晦暗、無(wú)光澤的情況。機(jī)體抗氧化能力下降是衰老的關(guān)鍵細(xì)胞的壞死和機(jī)體抗氧化能力下降有很大關(guān)系，肌膚氧化是肌膚上自由基過(guò)多導(dǎo)致的，人體正常的新陳代謝都會(huì)產(chǎn)生自由基，受控的自由基是對(duì)人體非常有益的，但在一些特殊的情況下，比如環(huán)境污染，紫外線(xiàn)，輻射，食物脂肪、衰老等的環(huán)境下，尤其在自身疲勞、情緒波動(dòng)、熬夜等原因?qū)е碌拿庖吡Φ拖碌臅r(shí)候，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生大量的自由基，而過(guò)多的自由基并不會(huì)給身體帶來(lái)益處，反而會(huì)破壞本身成對(duì)的電子。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是自由基會(huì)破壞皮膚的穩(wěn)定性，肌膚上自由基過(guò)多，攻擊肌膚細(xì)胞，引起肌體老化、肌膚衰老以及免疫力下降，造成膠原和彈性纖維松弛，表皮細(xì)胞新生減緩、臉色暗沉，水分大量流失等。那么，女性面色晦暗怎么調(diào)養(yǎng)?保持青春活力，八子補(bǔ)腎膠囊新選擇由上述內(nèi)容可知女性面色晦暗大多是抗氧化能力下降所導(dǎo)致的，因此想要保持年

    2022-09-03
  • 抗衰老，面色晦暗無(wú)光澤怎么來(lái)調(diào)理

    抗衰老可以說(shuō)是女性當(dāng)中比較熱門(mén)的話(huà)題，隨著年齡增長(zhǎng)我們皮膚開(kāi)始老化就會(huì)出現(xiàn)面色晦暗、無(wú)光澤。對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，保養(yǎng)可是個(gè)大事，所以不少女性會(huì)通過(guò)各種護(hù)膚品來(lái)抗衰老。但是抗衰老可不僅僅是護(hù)膚，還需要內(nèi)調(diào)。那么，抗衰老，面色晦暗無(wú)光澤怎么來(lái)調(diào)理?這是大家比較關(guān)注的話(huà)題，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。皮膚衰老“悄悄”到來(lái)20歲是一個(gè)“分水嶺”，人們無(wú)論是皮膚還是器官或骨骼在20歲會(huì)到達(dá)頂峰狀態(tài)，隨后幾年開(kāi)始逐漸衰老。尤其是皮膚最容易被發(fā)現(xiàn)老化跡象，皺紋增多、白發(fā)脫發(fā)、面色晦暗無(wú)光澤這無(wú)疑預(yù)示著衰老“悄悄”走來(lái)。那你知道為什么衰老會(huì)面色晦暗無(wú)光澤嗎?這和皮膚細(xì)胞衰退有關(guān)，皮膚表面的細(xì)胞老化甚至是壞死，長(zhǎng)年累月的堆積在皮膚的表面就會(huì)導(dǎo)致面色晦暗無(wú)光澤。機(jī)體抗氧化能力下降是皮膚衰老的關(guān)鍵人體皮膚細(xì)胞老化或壞死和機(jī)體抗氧化能力有很大關(guān)系。這里就不得不提自由基了，自由基是人體生命活動(dòng)中各種生化反應(yīng)的中間代謝產(chǎn)物，具有高度的化學(xué)活性，是機(jī)體有效的防御系統(tǒng)，若不能維持一定水平則會(huì)影響機(jī)體的生命活動(dòng)。但自由基產(chǎn)生過(guò)多而不能及時(shí)地清除，它就會(huì)攻擊機(jī)體內(nèi)的生命大分子物質(zhì)及各種細(xì)胞器，造成機(jī)體在分子水平、細(xì)胞水平及組織器官水平的各種損傷，加速機(jī)體的衰老進(jìn)程并誘發(fā)各種疾病。因此，我們抗衰老的目標(biāo)不是將自由基從體內(nèi)徹底地清除出去，而是將體內(nèi)的自由基數(shù)量維持在一個(gè)適當(dāng)?shù)乃剑@樣才能達(dá)到既能保證健康又能延緩衰老的平衡。那么，面色晦暗無(wú)光澤怎么來(lái)調(diào)理?想要重獲年輕容顏，增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力很重要平時(shí)生活中我們可以多吃一些富含維生素E、維生素C等食物來(lái)增強(qiáng)抗氧化能力，另外服用純中藥八子補(bǔ)腎膠囊也可助力一把。八子補(bǔ)腎膠囊采用8種天

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