男性滋陰補腎需要調(diào)理多長時間?
提到補腎,男性朋友想到的應該都是補腎壯陽吧,其實不止是壯陽,有時候還需要滋陰!那么男性滋陰補腎需要調(diào)理多長時間呢?在了解男性滋陰補腎需要調(diào)理多長時間之前,不妨先來看看幾例預防腎陰虛的食譜吧。(1)桑椹糖水:鮮桑椹60克,加清水二碗,煎至一碗,用白砂糖或冰糖適量調(diào)味,去渣飲水??梢宰剃幯a腎。(2)黃精燉冰糖:黃精30至60克,冰糖30至50克,加清水一碗,隔水燉2小時,飲水,每日l至2次。補益精血。(3)蓮子粉粥:蓮子肉去皮帶心50克,磨粉后用水調(diào)成糊狀,放入沸水中,加桂圓肉30克,煮成粥狀,加冰糖適量,每晚臨睡前服一小碗。安神固精。(4)枸杞酒:枸杞60克,泡入500克白酒中,封固一周以上,即可服用,每次1小盅(約20毫升),每晚睡前服。補腎益精。(5)山藥枸杞子湯:鮮山藥,干蓮子肉,枸杞子,銀耳,冰糖少量。鮮山藥去皮,切段,與其余配料共同放入無油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢燉2小時,湯液黏稠即起鍋。這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾,以枸杞子、銀耳滋陰補腎,針對陰陽兩虛的癥狀尤為適合。以上五例食譜對養(yǎng)腎陰都有很好的改善效果。在藥物調(diào)理方面,可以選擇中藥來滋補腎陰,因為中藥材對人體的副作用小,并且效果非常的好,能夠標本兼治。滋陰補腎需要調(diào)理多長時間,主要取決于癥狀的嚴重程度。如果腎陰虛癥狀并不嚴重,一般需要十天左右的時間癥狀就可以得到緩解。但如果腎陰虛癥狀比較嚴重,服藥的時間相對來說會比較長,有的至少可能需要一兩個月才會出現(xiàn)實際效果。具體的調(diào)理時間還要是專業(yè)醫(yī)生根據(jù)個人情況而定。同仁堂鎖陽固精丸治療腎虛的效果就很不錯,方中的鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫陽補腎;芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀;知母