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  • 女性乏力沒精神手腳冰涼是腎陽虛嗎

    秋天到了，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，對于常年手腳冰涼的女性朋友，可是相當(dāng)?shù)牟挥押?。因為和朋友出去逛街，不讓你碰她，嫌棄你手涼；回到家，腳往媽媽腿上一放，慘遭無情推開。很多女性從記事起就有手腳冰涼的毛病，但是沒有其他明顯影響，因此也沒有引起重視。其實女性會出現(xiàn)這種情況和腎虛有很大關(guān)系，而腎虛分腎陰虛和腎陽虛，所以大家更關(guān)心女性乏力沒精神手腳冰涼是腎陽虛嗎這一問題，下面一起來看看吧。女性腎不好出現(xiàn)手腳冰涼癥狀，其實是腎虛導(dǎo)致的腎陽虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語。由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。腎為一身之本，具有濡養(yǎng)溫煦五臟六腑的功能。這是通過腎中精氣所含的腎陰和腎陽來實現(xiàn)的。腎陰腎陽又稱為“真陰”、“真陽”、“元陰”、“元陽”，是人體各臟腑陰陽的根本。腎陰能濡養(yǎng)各臟腑之陰，腎陽能溫煦各臟腑之陽。腎中陰陽平衡，是各臟腑陰陽平衡的基礎(chǔ)?！夺t(yī)原·五行生克論》云：“腎中真陽之氣，細(xì)溫煦育，上通各臟腑之陽；而腎中真陰之氣，即因腎陽蒸運，上通各臟腑之陰?！蹦I陽主要有促進(jìn)機(jī)體溫煦、運動、興奮和化氣的功能，并能促進(jìn)氣的產(chǎn)生、運動和氣化。腎藏精。精，是精微、精華之意，是人體最重要的物質(zhì)。人的精華物質(zhì)都被它“閉藏”起來。所謂“閉藏”，就是使精氣在體內(nèi)充分發(fā)揮作用，而不無故流失、耗散。而腎所藏之精又可轉(zhuǎn)化為氣，稱為腎氣。腎中精氣的盛衰決定著人的生長、發(fā)育和生殖。隨著年齡的增長及病理原因等，腎精會逐漸損耗。因此人們很容易腎精虧虛，而腎精虧虛還會導(dǎo)致各種各樣的疾病，在兒童表現(xiàn)為發(fā)育遲緩、智力低下;在成年人則表現(xiàn)為耳鳴眼花、腰膝酸軟、記

    2022-09-28
  • 中年女性如何抗早衰

    明明自己才30多歲的年齡，為啥就開始長白頭發(fā)了？相信這是不少女性朋友關(guān)注的話題，其實這就是早衰的典型表現(xiàn)。什么是早衰？說白了就是過早出現(xiàn)衰老現(xiàn)象，而對于愛美的女人來說這種早衰現(xiàn)象可是個不小的打擊，所以大家開始注重抗早衰。那么，中年女性如何抗早衰？下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。年紀(jì)輕輕就長白頭發(fā)，這種看得見的衰老讓人煩惱有些人年紀(jì)輕輕就有了白發(fā)，有人雖已到了遲暮之年，但卻一頭烏黑的頭發(fā)，這到底是什么原因呢？想要知道是什么原因?qū)е伦约涸缢?，就先要搞清楚白發(fā)產(chǎn)生的生理機(jī)制。其實我們的頭發(fā)會是黑色是由毛囊中黑素細(xì)胞合成的黑色素顆粒來決定的，黑色素顆粒越多，密度越大，頭發(fā)就越黑。年輕人因為細(xì)胞活力比較強(qiáng)所以黑色素顆粒就會比較大，頭發(fā)自然而然就是黑色的。隨著年齡增長細(xì)胞開始逐漸衰老，頭發(fā)的光澤就會變暗、白發(fā)增多，脫發(fā)也會越來越嚴(yán)重，發(fā)際線后移、禿頂接踵而來。但是為什么年紀(jì)輕輕就白頭發(fā)了呢？這和如今壓力過大、經(jīng)常熬夜等不良生活習(xí)慣導(dǎo)致過早衰老有很大關(guān)系，細(xì)胞也隨之慢慢地失去“靈魂”，所以就會出現(xiàn)年紀(jì)輕輕白頭發(fā)的情況。那么問題來了，究竟是什么造成了黑色素細(xì)胞的衰老，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)變白的呢？這就不得不提機(jī)體抗氧化能力了，說到抗氧化，我們得先知道什么是“氧化”。打個比方，鐵生銹就是一個氧化的過程，人體也一樣，而人體的氧化，就要從自由基說起。自由基是含有一個不成對電子的原子團(tuán)或基團(tuán)，在人體內(nèi)具有一定的功能，如免疫和信號傳導(dǎo)，但過多的自由基就有氧化破壞作用，導(dǎo)致人體正常細(xì)胞和組織的損壞，使皮膚彈性降低，膚色暗沉、松弛變垮、皺紋增多等問題隨之而來。所以，增強(qiáng)人體抗氧化能力和減少體內(nèi)自由基的產(chǎn)生，是抗氧化延緩衰

    標(biāo)簽：中年女性如何抗早衰
    2022-09-20
  • 留住衰退的記憶，中年女性怎么抗早衰延緩大腦衰老

    女性朋友無論是什么年紀(jì)都非常注重保養(yǎng)，想要讓自己保持年輕活力狀態(tài)。但隨著年齡增長，衰老已成為無法回避的話題，再加上工作壓力、生活壓力增大就很容易出現(xiàn)過早衰老的癥狀。你有沒有發(fā)現(xiàn)自己才30歲左右就開始記憶力下降，丟三落四的，這種情況其實就是早衰的“信號”。誰都不想人未老腦先老，所以越來越多的女性開始注重抗早衰，那么，中年女性怎么抗早衰延緩大腦衰老呢?一起通過文章內(nèi)容看看吧。人未老，腦先衰我們的生活和工作都離不開大腦的指揮，大腦是人體最重要的器官，離開它，其他器官都無法工作，即便工作，我們也感覺不到。但是隨著年齡增長加上工作壓力大、生活壓力大等多方面原因造成了大腦過度使用從而出現(xiàn)腦早衰現(xiàn)象，最為明顯的變化就是才30多歲這記憶力就“不在線”了。其實大腦從30歲開始就已經(jīng)開始衰老了，很多人不理解，人還沒老，為啥大腦老這么快呢?這是因為人的大腦發(fā)育年齡階段也非常清晰，在剛出生三個月的時候，是大腦發(fā)育能力最快的時候，這個時候的孩子的模仿能力比較強(qiáng)，直到人25歲的時候大腦發(fā)育處于巔峰狀態(tài)，巔峰到來之際，也就意味著會逐漸走下坡路，5年之后，大腦的記憶力、分析力和一切與大腦相關(guān)的能力也都會逐漸下降。所以從30歲左右開始我們的大腦逐漸走“下坡了”，再加上因為工作或生活過度用腦，就會加速大腦衰退，從而出現(xiàn)腦早衰的情況。研究發(fā)現(xiàn)，女性大腦衰老要比男性更快，這是因為壓力會使得女性更快呈現(xiàn)出與年齡相關(guān)的認(rèn)知能力的衰退，導(dǎo)致女性大腦加速衰老。具體地說，女性對外界壓力的反應(yīng)更敏感，進(jìn)而出現(xiàn)加速衰老的狀態(tài)。所以女人到了中年階段總是頻繁出現(xiàn)記不住事、丟三落四的、無法快速作出判斷等現(xiàn)象，嚴(yán)重者還會患上老年癡呆。因此對于女性而言，過早

    標(biāo)簽：中年女性怎么抗早衰
    2022-09-14
  • 中年女性抗衰老吃什么好

    抗衰老是女性朋友圈最為火熱的的話題，為了留住青春容顏可以說是使出了渾身解數(shù)。但是各種抗衰老的護(hù)膚品并沒有解決實際問題，所以不少女性朋友開始把目光轉(zhuǎn)向了內(nèi)調(diào)抗衰老。所以對中年女性抗衰老吃什么好這一問題非常感興趣，下面不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。皺紋增多、長白頭發(fā)這些看得見的衰老，你知道是怎么回事嗎?女人到了中年最為明顯的變化就是面部老化、皺紋增多、長白頭發(fā)，這無疑提示自己開始走向了衰老。其實我們的頭發(fā)是一顆顆毛囊干細(xì)胞生發(fā)而來，每根毛囊里面住著一群毛囊干細(xì)胞，提供新的細(xì)胞給生長中的毛囊。隨著年齡增大這些干細(xì)胞開始衰老，頭發(fā)就會失去光澤從而導(dǎo)致白頭發(fā)出現(xiàn)。而皺紋也是衰老的明顯表現(xiàn)，皮膚衰老帶來的變化，包括但不限于真皮層變薄、細(xì)胞外基質(zhì)密度下降以及成纖維細(xì)胞數(shù)量減少。隨著個體的衰老和外界環(huán)境的傷害，細(xì)胞活力下降，這些成分的合成也逐漸減少，皮膚變得松弛、干燥?？梢娂?xì)胞衰老是導(dǎo)致白發(fā)、皺紋增多、面部老化的關(guān)鍵。那么，是什么導(dǎo)致細(xì)胞開始逐漸衰老的呢?這就要從機(jī)體抗氧化說起，提到抗氧化就不得不提自由基。什么是自由基呢?簡單來說，自由基是指有不成對電子的原子或基團(tuán)。這是一種缺少一個電子的狀態(tài)，也是一種很不穩(wěn)定的狀態(tài)。為了讓自己變得穩(wěn)定、擁有成對的電子，自由基會積極地去搶奪周圍分子的電子。這些分子可能是脂肪、蛋白質(zhì)，或者DNA。在這個過程中，被搶的分子因為失去電子，可能失去了原有的功能，甚至變得對人體有破壞性。我們?nèi)梭w的衰老(包括皮膚出現(xiàn)皺紋等外表的改變)，以及很多疾病，都被認(rèn)為與體內(nèi)的自由基有關(guān)。因此，“抗氧化”對抗的就是自由基及其在體內(nèi)制造的氧化壓力。不少人關(guān)注中年女性抗衰老吃什么好，其實想要有效抗衰老，

    2022-09-14
  • 女性中藥調(diào)理補腎多久有效

    腎虛、補腎是男性朋友圈最為火熱的話題，其實腎虛并不是男性“專屬”，女人也很容易腎虛，平時女性出現(xiàn)腰膝酸軟、手腳冰涼、失眠健忘、減退等癥狀時就要小心了，這就是腎虛的典型表現(xiàn)，需要及時補腎改善癥狀。而如今補腎的方法中中藥調(diào)理備受青睞，所以大家比較關(guān)心女性中藥調(diào)理補腎多久有效這一問題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。女性腎虛不可忽視如今，腎虛已經(jīng)不是男性的專利了，隨著社會壓力增大、生活作息不規(guī)律，女性也會出現(xiàn)腎虛的情況。女性腎虛的癥狀表現(xiàn)在很多方面，并且很容易被忽視。所以提醒大家一定要注意平時所出現(xiàn)的不適癥狀，并及時補腎調(diào)理。女性腎虛，這些跡象早已暗示你1、畏寒怕冷：是不是覺得有時候自己明明很冷，別人卻一點都不覺得。辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問題上難以達(dá)成一致，其實這就是腎虛導(dǎo)致的。2、記憶力下降：有沒有發(fā)現(xiàn)自己開始出現(xiàn)記憶力差的情況，干什么都容易忘事，出門還丟三落四的。中醫(yī)認(rèn)為腎精一方面養(yǎng)骨，另一方面也養(yǎng)大腦，一旦常常出現(xiàn)忘事，提示你的腎精不足，腎虛了。3、腰膝酸軟：彎腰稍久或稍微運動一下就會覺得腰酸背痛;稍微站立時間長就會覺得腿疼，這也是腎虛的典型表現(xiàn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)上述所說的不適癥狀時就要引起重視了，及時補腎調(diào)理很重要。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，藏精主生殖。腎精是貯藏于腎中的能量源泉，也是人體各種生命機(jī)能活動的動力之源，因此，腎精虧損會造成各種生命機(jī)能的下降。人在出生以后，由于先天之精不斷得到后天之精的滋養(yǎng)，腎的精氣逐漸充盛，發(fā)育到青春期，體內(nèi)就產(chǎn)生了一種促進(jìn)生殖機(jī)能成熟的物質(zhì)，中醫(yī)學(xué)稱之為"天癸"，所謂天癸，乃是一種促進(jìn)性腺發(fā)育成熟的物質(zhì)。它來源于男女

    2022-09-03
  • 女性腎虛是什么引起的

    提起腎虛，很多人最先想到的就是男人腎虛，其實女人腎虛患者并不比男人少。因為這些刻板印象讓不少女性對腎虛的了解少之又少，即使自己出現(xiàn)了腎虛癥狀也不自知。所以我們要重視起來，了解女性腎虛是什么引起的、都有哪些癥狀是非常重要的。下面一起通過文章內(nèi)容了解下，希望大家能夠重視起來，及時補腎調(diào)理。女性腎虛是什么引起的?第一可能是由于生活不健康所造成的，在生活中很多女性經(jīng)常會出現(xiàn)加班和熬夜這種情況，同時還可能會伴隨吸煙和飲酒，那么就會損傷腎的精氣，進(jìn)而導(dǎo)致腎虛的產(chǎn)生。第二可能是由于心情的因素所導(dǎo)致的，在生活中很多女性都會出現(xiàn)肝氣瘀智這種情況，尤其是在生活中比較容易生氣的女性都會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，如果女性出現(xiàn)這種情況的話，也會導(dǎo)致腎虛的現(xiàn)象。第三就是房事過度所導(dǎo)致的，如果經(jīng)常進(jìn)行頻繁地的話，也有可能會出現(xiàn)腎虛這種現(xiàn)象。女性腎虛，腎精虧虛不可忽視中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎主藏精，女性腎虛腎精虧虛是需要大家引起重視的。腎精是人體內(nèi)最寶貴的物質(zhì)之一，人的精元之氣能保存則生命存在，其身形安定榮盛，內(nèi)臟也以此為生命之源泉。腎精的功能還用于生殖，古人說男子二八(16歲)遺精，女子在二七(14歲)的時候來月經(jīng)，雖然這時具備生殖的能力，但是骨骼和五臟六腑正是蓬勃發(fā)育的時候，需要腎精的不斷充養(yǎng)。如果這時動欲傷精的話，就等于是從人的腦髓、骨骼、五臟六腑里面漏泄腎精，來滿足欲望，那他的五臟六腑會長好嗎?表面看五臟什么也不缺，但是功能下降，還有記憶力迅速下降，無精打采，骨骼不長，失去學(xué)習(xí)的能力。所以古人說男子必三十而娶，女子二十歲以后再嫁，否則過早抽取他的、縱欲傷精，他怎么能夠正常生長?女子破陰過早，也必會傷陰血。女子分泌的白濁、男子遺出

    2022-09-03
  • 女性腎虛的原因及調(diào)理方法

    腎虛一直都被認(rèn)為是男人“專屬”，其實這是錯誤的想法。腎虛是中醫(yī)的概念，是指腎臟精氣陰陽不足，無論男女都會腎虛，事實上，相較于男性，女性的腎更脆弱。在經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、分娩等過程后，女性的腎精和氣血都會有較大的損耗，所以女性腎虛更應(yīng)該被關(guān)注。由于女性對于腎虛了解比較少，所以并不清楚女性腎虛的原因及調(diào)理方法，下面我們不妨一起通過文章內(nèi)容來看看吧，當(dāng)出現(xiàn)了腎虛癥狀時希望大家能夠引起重視積極補腎養(yǎng)腎。關(guān)于女性腎虛你了解多少?中醫(yī)認(rèn)為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。女性的一生中的各個階段均可出現(xiàn)腎虛，幼兒期腎虛可發(fā)育遲緩;青春期腎虛可初潮延遲，月經(jīng)稀少;成年期則不孕不育、淡漠，提前絕經(jīng);更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松心臟病變等。出現(xiàn)這幾個“信號”，說明你腎虛了1、頭發(fā)干枯脫落：原本你擁有一頭值得驕傲的烏黑油亮的長發(fā)，但是最近不知道怎么回事頭發(fā)逐漸的干枯稀疏，失去了本來的光澤，并且出現(xiàn)了很多脫發(fā)，雖然你也做了很多的努力想要恢復(fù)頭發(fā)原本的樣子，但是無奈所有的辦法都使用過了，始終沒有任何的效果，這個時候你就需要考慮一下自己是不是腎虛。2、更年期提早：潮紅、冷汗、月經(jīng)周期拖后，心情動搖……這些更年期癥狀假如找上了30歲的你，就該去查驗一下你的腎是否有問題了。中醫(yī)以為虛證的實質(zhì)就是衰老，久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。3、腰酸腰痛：如果是女性朋友在日常生活中經(jīng)常覺得腰酸腰痛的話，這很可能是腎虛。腎虛可分為內(nèi)傷、勞損。所謂的

    2022-09-03
  • 女性抗早衰養(yǎng)生小常識之大腦早衰

    明明還沒有到衰老的年紀(jì)不少女性就出現(xiàn)了衰老的癥狀，比如皺紋增多、長白頭發(fā)、疲憊乏力等，這其實就是早衰。關(guān)于早衰可能不少女性最先想到的就是容顏衰老，其實不然，真正衰老比較早的是大腦，在我們察覺不到的時候大腦已經(jīng)“悄悄”變老了。所以對于女性來說抗衰老可是個熱門話題，而其中抗腦衰是大家需要引起重視的。下面我們就針對女性抗早衰養(yǎng)生小常識之大腦早衰為大家簡單介紹一下吧，希望大家能夠引起重視。女性抗早衰養(yǎng)生小常識之大腦早衰很多女性抗早衰都比較關(guān)注面部，想要保持青春容顏，其實研究發(fā)現(xiàn)大腦的認(rèn)知能力在20-30歲之間達(dá)到高峰，隨后的幾年大腦就悄悄的走向了衰老，你有沒有發(fā)現(xiàn)自己才20幾歲的年紀(jì)，這個大腦就不夠用了。平時總記不住事，還丟三落四，而這就是大腦早衰的“信號”，當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀后就要小心了，如果不及時干預(yù)，大腦衰老的會越來越快，嚴(yán)重則會導(dǎo)致老年癡呆，因此對于女性來說抗早衰一定要關(guān)注抗腦衰。那么是什么原因?qū)е麓竽X過早衰老的呢?研究顯示，經(jīng)常做以下這幾件事，可能讓人大腦變得不靈光、認(rèn)知退化、記憶力減退等，使大腦過早的衰老。1、花大量的時間看電視：美國加州大學(xué)有一項研究調(diào)查顯示，花大量的時間看電視，不但不會是人長知識，變得更聰明博學(xué)，反而會使大腦的認(rèn)知能力變?nèi)?，肢體活動也會變得遲緩不靈敏。2、心態(tài)不夠積極：不少人年紀(jì)輕輕，總是喜歡把“老了老了”掛在嘴邊，覺得自己身體不行或者自己要比同齡人老，這樣的人邁入老年之后，患病的幾率要比那些樂觀開朗、心態(tài)年輕的人要高出10%-25%，大腦衰老的速度也會更快些。3、長期飽食：長期飽食，會讓人體攝入過多的熱量，導(dǎo)致脂肪過剩堆積在體內(nèi)，引起血脂增高，導(dǎo)致腦動脈粥樣硬化，引起大腦所需的

    2022-09-03
  • 女性補腎中藥調(diào)理效果好嗎

    一說起補腎，我們第一印象通常都是男人腎虛補腎，但其實補腎對于女人來說同樣也很重要。中醫(yī)認(rèn)為腎精是人生命的本源，隨著年齡增長腎中精氣逐漸衰退，因此很容易腎精虧虛從而出現(xiàn)面色晦暗、疲憊乏力、手腳冰涼、腰膝酸軟等癥狀，讓女性才30歲左右的年紀(jì)就盡顯老態(tài)。因此越來越多的女性也開始注重補腎調(diào)理，其中比較關(guān)心的話題就是女性補腎中藥調(diào)理效果好嗎這一問題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。女人腎虛更顯老態(tài)，及時補腎很重要有沒有發(fā)現(xiàn)女人一到了30歲身體就開始不如從前了，總是感覺手腳冰涼捂不熱，還會出現(xiàn)面色晦暗、脫發(fā)白發(fā)的情況，才30歲的年紀(jì)就看著無比顯老。這對于女性朋友來說是非常在意的，試問誰不想保持青春活力呢?其實會導(dǎo)致顯老的原因和腎精虧虛有很大關(guān)系。什么是腎精呢?腎精即腎中之精，腎所藏先天之精和后天之精的總稱。腎精來源于先天之精，又依賴后天之精的滋養(yǎng)而充盛，為腎之功能活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。先天之精稟受于父母，主生育繁衍，又稱生殖之精;后天之精源于水谷精微的化生，主生長發(fā)育，又稱水谷之精或臟腑之精。如果腎精充足則身體健康、延年益壽;如果腎精不足則百病叢生，未老先衰。關(guān)于腎精的重要性你了解過嗎?女人“失精”，這里的“精”指的就是精血、腎精。腎精對人體有多重要呢?《景岳全書·臟象別論》里有這么一句話：腎之入心化赤而為血。中醫(yī)認(rèn)為，腎精是人生命的本源，人的五臟六腑都依賴于腎精的滋養(yǎng)，包括心臟也不例外，因為心主血脈，腎精入心就能化生成血。這也是為什么中醫(yī)常說：精血同源，這個源就是腎，就是腎中的腎精。腎主管生殖，一方面孩子的先天腎精來自父母，與父母的身體狀況息息相關(guān)，而且從一顆小小的受精卵，再到十月懷胎出生，寶寶不僅要汲取媽媽吃下去的

    2022-09-03
  • 女性面色晦暗怎么調(diào)養(yǎng)

    一個女人是否年輕從面部就很容易看的出來，20歲左右的小姑娘皮膚細(xì)膩光澤，而30歲左右的中年女性就很容易面色晦暗無光澤。如今每個女人都想要保持年輕容顏，但隨著年齡增長這種面色晦暗的狀態(tài)讓自己看著盡顯老態(tài)，所以都比較關(guān)心女性面色晦暗怎么樣調(diào)養(yǎng)這一問題。其實面色晦暗是女性走向衰老的表現(xiàn)，想要保持年輕容顏最重要的就是抗衰老，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。女性面色晦暗無光澤，衰老在“悄悄”靠近每個人都要走向衰老，而同樣年齡，女性要比男性衰老更快，尤其在面部上表現(xiàn)明顯。面容衰老是最容易發(fā)現(xiàn)的，當(dāng)出現(xiàn)面色晦暗無光澤、皺紋增多等就說明我們在逐漸衰老。那你知道為什么衰老會面色晦暗嗎？其實這和肌膚表面細(xì)胞老化，壞死有關(guān)，隨著年齡增長皮膚細(xì)胞也開始走向衰退，所以壞死的細(xì)胞常年累積在皮膚表面，引起臉色晦暗、無光澤的情況。機(jī)體抗氧化能力下降是衰老的關(guān)鍵細(xì)胞的壞死和機(jī)體抗氧化能力下降有很大關(guān)系，肌膚氧化是肌膚上自由基過多導(dǎo)致的，人體正常的新陳代謝都會產(chǎn)生自由基，受控的自由基是對人體非常有益的，但在一些特殊的情況下，比如環(huán)境污染，紫外線，輻射，食物脂肪、衰老等的環(huán)境下，尤其在自身疲勞、情緒波動、熬夜等原因?qū)е碌拿庖吡Φ拖碌臅r候，體內(nèi)就會產(chǎn)生大量的自由基，而過多的自由基并不會給身體帶來益處，反而會破壞本身成對的電子。簡單來說就是自由基會破壞皮膚的穩(wěn)定性，肌膚上自由基過多，攻擊肌膚細(xì)胞，引起肌體老化、肌膚衰老以及免疫力下降，造成膠原和彈性纖維松弛，表皮細(xì)胞新生減緩、臉色暗沉，水分大量流失等。那么，女性面色晦暗怎么調(diào)養(yǎng)?保持青春活力，八子補腎膠囊新選擇由上述內(nèi)容可知女性面色晦暗大多是抗氧化能力下降所導(dǎo)致的，因此想要保持年

    2022-09-03
  • 治療灰指甲的小竅門有什么

    灰指甲是一種很普遍的傳染性皮膚病，隨著人們生活和工作的壓力，越來越多的人患有灰指甲了，因此引起的大家對它的重視，避免給我們的正常生活帶來困擾和痛苦。具體灰指甲是什么原因引發(fā)的呢，治療灰指甲的小竅門有什么？那么一起來了解一下吧。引發(fā)灰指甲的兩大因素1、環(huán)境因素氣溫高、濕度大是灰指甲多發(fā)的重要條件。因此，夏季、雨季的灰指甲病例比冬季、旱季多且重，因此通風(fēng)良好的地方比密閉、悶濕的地方發(fā)病率低。在人群擁擠的地方發(fā)病高，相反的地方發(fā)病率低。由此可見，職業(yè)、工種等對灰指甲病發(fā)病率有很大影響。在高溫、高濕車間、特別是必須穿著厚重工作服才能生產(chǎn)而通風(fēng)又差的環(huán)境易患灰指甲病，若無洗澡設(shè)備或未能及時沐浴，則灰指甲病發(fā)病率將明顯提高。2、個人因素男女老少都能患灰指甲，一般來說，這與個人衛(wèi)生習(xí)慣直接有關(guān)。勤換衣、常洗澡的人較少患灰指甲；在公共浴室洗盆塘和在衛(wèi)生條件差的游泳池游泳的人也易傳染?；忌匣抑讣缀蟛粌H會影響個人美觀，而且還可能導(dǎo)致疼痛感，甚至在進(jìn)行日常的一些活動時也會受到程度不等待限制。由于灰指甲具有傳染性，所以很多人都比較害怕，在患有灰指甲時會因為感覺傳染被人排擠，給心理造成極大負(fù)擔(dān)。因此對于灰指甲的治療我們需要重視起來。治療灰指甲的小竅門有什么呢？灰指甲是真菌感染所致，因此想要治好灰指甲的竅門關(guān)鍵就在于消滅真菌。而傳統(tǒng)的治療方法，只能殺滅甲板上的真菌，卻無法滲透甲板至甲床消滅深層真菌。我們的指(趾)甲分甲床和甲板，甲床是甲板生長的基礎(chǔ)，當(dāng)患有灰指甲可不僅僅是甲板感染真菌，甲床也會感染。如果不能徹底殺滅甲床上的真菌，再生長出來的甲板仍然是灰指甲。所以，單一的針對甲板或者甲床治療，那灰指甲卷土重來只是

    2022-08-19
  • 尪痹膠囊有何作用？關(guān)節(jié)屈伸不利吃尪痹膠囊多久有效？

    尪痹膠囊是純中藥制劑，對因肝腎不足，風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節(jié)引起的痹癥有很好的治療作用，能起到補益肝腎、祛風(fēng)除濕的作用。那么尪痹膠囊對關(guān)節(jié)屈伸不利有效嗎？關(guān)節(jié)屈伸不利吃尪痹膠囊多久有效？大家可能對尪痹二字有所疑問，不知究竟為何意。為了幫助大家更好的了解這個藥物，我們先來看看何為尪，何為痹？其實它是中醫(yī)痹癥分類的一種病名。1981年由著名中醫(yī)專家焦樹德老前輩在學(xué)習(xí)繼承前人論述基礎(chǔ)上，創(chuàng)議出了“尪痹”這個新的病名，并提出了初步診治規(guī)律。“尪”字意為跛，骨骼彎曲不正，畸形；“痹”出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》，指因風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲人體，閉阻經(jīng)絡(luò)而導(dǎo)致氣血運行不暢的病證。尪痹即指具有關(guān)節(jié)變形、骨質(zhì)受損、肢體僵曲的痹病，是對關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、變形的一類疾病的總稱。尪痹起病緩慢，反復(fù)遷延不愈，多因感受風(fēng)寒濕邪而反復(fù)發(fā)作。初起多以小關(guān)節(jié)呈對稱性疼痛腫脹，好發(fā)于指關(guān)節(jié)或背脊，出現(xiàn)晨僵，活動不利；病久受累關(guān)節(jié)呈梭形腫脹、壓痛拒按，活動時疼痛；后期關(guān)節(jié)變形僵直，周圍肌肉萎縮。屬于西醫(yī)中的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。因為病位在筋骨，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載：“肝主筋，腎主骨”。肝主全身筋膜，與肢體運動有關(guān)，腎藏精，精能生髓，髓充足則骨骼健壯，因此肝臟、腎臟的功能會直接影響筋骨狀態(tài)。治療筋骨方面的疾病可以通過調(diào)肝補腎的方法進(jìn)行改善。而尪痹膠囊正是這樣一味良藥，方中多味淫羊藿、續(xù)斷、骨碎補、羊骨、狗脊等補益肝腎類藥材可以補益肝腎，強(qiáng)筋壯骨；附子、桂枝、防風(fēng)、獨活等藥物具有溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)除濕之功，用來驅(qū)走體內(nèi)的風(fēng)寒濕邪最為合適不過；以防附子、桂枝太過燥熱，故配上白芍和知母不至于損傷津液。紅花活血化瘀，風(fēng)寒濕邪阻礙氣血流通，形成的瘀血，紅花可

  • 女性手腳冰涼怕冷怎么調(diào)理

    這女人身體好不好從手腳冰涼方面就能看得出來，正常情況下無論春夏秋冬手腳都是溫?zé)釥顟B(tài)。但是據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，約52%女性存在手腳冰涼的情況，而這就會導(dǎo)致身體上跟著也不消停，先是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、臉上開始、臉色蠟黃，所以說手腳冰涼的女人老的快！因此越來越多的人重視女性手腳冰涼怕冷怎么調(diào)理的問題，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。女性手腳冰涼怕冷會加速衰老，要引起重視每個人都要經(jīng)歷生老病死，隨著年齡增長女性肌膚就開始步入衰老階段，這個時候新陳代謝速度就會變得很慢，皮下血液末梢循環(huán)無法正常運化，這樣一來處于肢體末端的手足部位就容易因循環(huán)系統(tǒng)的衰老變得冰涼。從中醫(yī)角度出發(fā)，則認(rèn)為手腳冰涼是腎精不足所致，中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，而精是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，也是人體各種機(jī)能活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎精影響著人的繁衍和生長發(fā)育，人的一生中，從幼年成長直至衰老的生理狀態(tài)變化，都是由于腎精的盛衰而引起。當(dāng)腎精虧虛的情況出現(xiàn)，身體的溫?zé)嶙饔脮p弱，因此會出現(xiàn)四肢冰涼、畏寒怕冷等情況。那，女性手腳冰涼怕冷怎么調(diào)理?擺脫手腳冰涼，及時補腎填精是關(guān)鍵通過上述內(nèi)容可以看出手腳冰涼其實和腎精不足有關(guān)，想要擺脫手腳冰涼延緩衰老，當(dāng)以補腎抗衰為主。可以服用八子補腎膠囊調(diào)理，河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明，八子補腎膠囊可以調(diào)節(jié)海馬組織中端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達(dá)，上調(diào)海馬、肝臟組織中長壽蛋白sirt6表達(dá)，下調(diào)衰老相關(guān)P53蛋白表達(dá)。對腎精虧虛證和腎虛陽痿均有較好的治療作用，能明顯改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、健忘、減退、陽痿、手腳冰涼等癥狀，改善生殖系統(tǒng)衰老。另外，《素問·陰陽應(yīng)象大論》中說:“精不足者，補

    2022-08-16
  • 年紀(jì)輕輕就皺紋增多，女性早衰怎么調(diào)理

    女性早衰是個熱門話題，最為明顯的變化就是才20幾歲的年紀(jì)就開始長皺紋，看著比同齡人顯老很多。因此，不少女性都非常重視抗早衰，希望能夠恢復(fù)青春活力，所以比較關(guān)注女性早衰怎么調(diào)理這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容來了解下吧。女性早衰，面容衰老最為明顯臉部的皺紋是面部衰老的主要標(biāo)志之一，一般在20歲左右開始出現(xiàn)皺紋生長，40歲以后表現(xiàn)得更為明顯。皮膚衰老帶來的變化，包括但不限于真皮層變薄、細(xì)胞外基質(zhì)密度下降以及成纖維細(xì)胞數(shù)量減少?！都?xì)胞》雜志曾刊登了一項來自巴塞羅那科學(xué)技術(shù)研究所的研究成果，研究者對小鼠成纖維細(xì)胞進(jìn)行了大規(guī)模分析，揭示了皮膚細(xì)胞衰老的變化。當(dāng)成纖維細(xì)胞老去，它們會“玩忽職守”，放掉生產(chǎn)膠原蛋白、彈性蛋白等物質(zhì)的職能，轉(zhuǎn)而參與免疫、炎癥等工作。那么，是什么原因?qū)е录?xì)胞的衰老，從而造成皺紋增多?人體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)化過程需要大量的氧氣來氧化我們攝入的食物如碳水化合物，在這個氧化過程中，產(chǎn)生了我們需要的能量、二氧化碳和水分，這也是我們保持不斷呼吸的原因。但是這一反應(yīng)過程還產(chǎn)生了另一種副產(chǎn)品：一種帶有自由氧化基的廢料，簡稱“自由基?！?自由基中的氧很不穩(wěn)定，隨時可能氧化它周圍的細(xì)胞，引起細(xì)胞損傷，從而導(dǎo)致癌癥、發(fā)炎、動脈損傷以及衰老。自由基在所有氧化過程中都會產(chǎn)生，如吸煙、汽車廢氣、輻射、煎炸和燒烤食物以及正常的生理過程中。如果自由基得不到控制，它們將破壞人體正常的細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能，從而導(dǎo)致抗氧化能力下降，造成面容衰老皺紋增多。 那么，年紀(jì)輕輕就皺紋增多，女性早衰怎么調(diào)理?想要擺脫早衰帶來的困擾，提高抗氧化能力是關(guān)鍵。補充維生素A、C及E等能夠有效抗氧化，另外一些不是人體必備的物質(zhì)，如生物類黃酮和花色

    2022-08-08
  • 女性抗早衰的初期表現(xiàn)你知道有哪些嗎

    現(xiàn)在生活好了，物質(zhì)水平也提高了，女人們吃的好喝的好，按道理應(yīng)該更顯年輕才對?？墒聦嵣弦恍┡艘呀?jīng)進(jìn)入了早衰行列，明明還不到30歲或者說才30歲出頭，就已經(jīng)滿臉皺紋，看起來很是老氣。大多數(shù)女性對于早衰關(guān)注很高，但了解較少，下面我們一起來看看女性抗早衰的初期表現(xiàn)有哪些吧。女人出現(xiàn)這幾個表現(xiàn)就要小心了，早衰悄悄“找上門”1、月經(jīng)不調(diào)、絕經(jīng)提前：女性的更年期大多發(fā)生在45-55歲左右，月經(jīng)不調(diào)、絕經(jīng)等都是更年期的征兆。若還沒到更年期的年齡，就出現(xiàn)絕經(jīng)提前的情況，則可能是卵巢早衰所致。2、脫發(fā)嚴(yán)重：正常情況下，每天脫發(fā)50-60根都是屬于正?，F(xiàn)象，而脫發(fā)數(shù)量過多，甚至年紀(jì)輕輕出現(xiàn)白發(fā)，可能是腎氣不足，腎精消耗過多，機(jī)體提前衰老的表現(xiàn)。3、牙齒變長：牙齒對我們的儀容儀表來說很重要，一口整潔的牙齒能夠給人帶來年輕的印象而當(dāng)你的牙齒變長，變得稀疏、松動的時候，說明你的身體正在釋放衰老信號。隨著年齡的增長，女人的牙釉質(zhì)會變薄，牙齦也會萎縮，出現(xiàn)牙齒松動，牙齒縫隙變大等不美觀的情況。4、腰越來越粗、臀越來越大：腹形肥胖，是許多中老年女性的一大身體特征，也是女性衰老的表現(xiàn)之一。隨著年齡的增長，和身體激素水平的變化，女性的新陳代謝變慢，減肥越來越難，而脂肪地堆積卻越來越快。尤其是腰腹和臀部的脂肪，不知不覺就會出現(xiàn)腰粗臀大的現(xiàn)象。5、臉上的肉變得松弛，皺紋和色斑慢慢出現(xiàn)：倘若你在某一天發(fā)現(xiàn)自己的體重沒有下降，但臉上的肉好像少了，別急著高興，這可能不是你瘦了，而是你臉上的“膠原蛋白”正在消失。臉上的肉變得松弛，皺紋和色斑的出現(xiàn)意味著衰老將至，機(jī)體的老化會讓皮膚的彈性減弱，皺紋和色斑也會趁機(jī)出現(xiàn)在臉上。在上述的幾點早衰表現(xiàn)中脫發(fā)、皺

    2022-08-08
  • 女性抗早衰服用什么藥有療效

    女人到了30歲左右，身體機(jī)能普遍開始走下坡路，其實就是衰老提前了，我們也叫早衰。從外觀上看，最常見的就是出現(xiàn)白頭發(fā)增多、皺紋明顯等。試問哪個女性不愛美，不想要年輕？那么，女性抗早衰服用什么藥有療效?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。女人早衰癥狀是什么原因?qū)е碌?白發(fā)增多是女性早衰的表現(xiàn)之一。其實，我們的頭發(fā)黑不黑和毛囊中的黑色素有關(guān)，人到一定年齡之后體內(nèi)代謝減緩，絡(luò)氨酸酶活性降低，黑色素也跟著減少，白頭發(fā)就會爭先恐后的冒出來。另外很多女性早衰還會出現(xiàn)皺紋增多的情況，其實這和皮膚本身的皮下脂肪的含量密切相關(guān)。當(dāng)年齡增大，女性皮膚相對膠原蛋白含量比較低，并且皮下脂肪也比較低，所以會出現(xiàn)皺紋增多的情況?！都?xì)胞》雜志曾刊登了一項來自巴塞羅那科學(xué)技術(shù)研究所的研究成果，研究者對小鼠成纖維細(xì)胞進(jìn)行了大規(guī)模分析，揭示了皮膚細(xì)胞衰老的變化。當(dāng)成纖維細(xì)胞老去，它們會“玩忽職守”，放掉生產(chǎn)膠原蛋白、彈性蛋白等物質(zhì)的職能，轉(zhuǎn)而參與免疫、炎癥等工作。那么問題來了，究竟是什么造成了黑色素細(xì)胞、成纖維細(xì)胞等細(xì)胞的衰老，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)變白、皺紋增多呢?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)氧化衰老的重要原因是“自由基”增多活性氧自由基學(xué)說是目前衰老機(jī)制中具有代表性的一種理論?！白杂苫碑a(chǎn)生于身體的新陳代謝過程中，它具有很強(qiáng)的氧化能力，可氧化血液、細(xì)胞、組織等脂類物質(zhì)，使其變成脂質(zhì)過氧化物，這些過氧化物沉淀在細(xì)胞膜上，導(dǎo)致細(xì)胞膜功能減退，造成細(xì)胞活力下降，組織器官功能衰退，機(jī)體由此逐漸進(jìn)入衰老狀態(tài)。在正常情況下，機(jī)體中的各種抗氧化酶及小分子非酶抗氧劑與自由基會處于動態(tài)平衡狀態(tài);一旦機(jī)體內(nèi)各種抗氧化劑減少或自由基過多時，機(jī)體的抗氧化能力下降，就會

    2022-08-06
  • 女性面色易晦暗什么原因?qū)е碌?> </a> </div> <div id=
    女性面色易晦暗什么原因?qū)е碌?/a>

    不少女性朋友發(fā)現(xiàn)自己才30多歲就開始出現(xiàn)面色易晦暗的現(xiàn)象，這是怎么回事?對于女性來說誰不想擁有青春靚麗的面容，所以非常重視面色易晦暗什么原因?qū)е碌?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧，希望能夠幫助到大家。女性面色易晦暗什么原因?qū)е碌?隨著年齡增長女性開始出現(xiàn)面色晦暗，其實這和腎精虧虛有很大關(guān)系，腎精充足才能強(qiáng)壯身體，凡體弱多病，未老先衰，身體不強(qiáng)壯，都是腎精不足以推動全身氣血正常運行的緣故。因此腎精虧虛的人容易出現(xiàn)男子腎精少、不育，女子經(jīng)閉或不孕等癥狀。另外腎精虧虛還會導(dǎo)致早衰，出現(xiàn)脫發(fā)、牙齒脫落比較早、耳鳴、耳聾、健忘、恍惚、智力下降、精神倦怠、軟弱無力、面色晦暗等癥狀表現(xiàn)。腎精對人體的重要性腎藏精的生理功能十分重要，是生養(yǎng)身體的根本。而腎所藏之精屬于物質(zhì)，這種物質(zhì)又可轉(zhuǎn)化為功能，即腎精能化氣，腎精所化之氣，稱為腎氣。腎氣保證了人體的健康功能。腎中精氣的盛衰，決定著人體的生長、發(fā)育過程和生殖機(jī)能的旺盛與衰減。腎主生殖人體的生殖機(jī)能包括兩個方面，即性功能和生殖能力，它是繁衍后代、代代相傳的根本保證。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體的生殖機(jī)能，主要和腎有關(guān)。一方面，腎藏精，腎精是人體胚胎發(fā)育的基本物質(zhì)，是生命起源的物質(zhì)基礎(chǔ)。另一方面，腎精又能促進(jìn)生殖器官發(fā)育，使生殖機(jī)能成熟并維持生殖機(jī)能旺盛不衰。人在出生以后，在先天之精的基礎(chǔ)上，不斷得到后天之精的滋養(yǎng)，腎的精氣逐漸充盛，發(fā)育到青春期，體內(nèi)就產(chǎn)生了一種促進(jìn)生殖機(jī)能成熟的物質(zhì)，中醫(yī)學(xué)稱之為"天癸"。所謂天癸，乃是一種促進(jìn)性腺發(fā)育成熟的物質(zhì)。它來源于男女之腎精，主要由先天之精所化，又不斷得到后天之精的滋養(yǎng)和充盈。天癸能促進(jìn)人體的生長發(fā)育與生殖。當(dāng)天癸發(fā)展到一定水平時，
  • 抑制灰指甲的小竅門有什么

    灰指甲是個會影響我們形象和健康的皮膚病，對于如今的人們來說更重視灰指甲的治療，從而抑制灰指甲病情加重和傳染。那么，抑制灰指甲的小竅門有什么?這是廣大灰指甲患者最為關(guān)心的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。想要知道如何抑制灰指甲，首先要對灰指甲有個全面認(rèn)識灰指甲是手指甲或者腳趾甲受到真菌感染引起的疾病。這種疾病的最大特征就是具有很強(qiáng)的傳染性，發(fā)生灰指甲后，指（趾）甲變色、變得酥脆、易斷，從而嚴(yán)重影響生活和就業(yè)、美觀。而灰指甲也分多種類型，有淺表白色型，近端甲下型，遠(yuǎn)端側(cè)位型，全營養(yǎng)不良型等四種類型，不同的類型出現(xiàn)癥狀也是不一樣的，相同類型不同之后，治療的方式也是具有一定的差別的。如果是全甲營養(yǎng)不良型灰指甲的患者，發(fā)病后的初期癥狀表現(xiàn)主要為全甲增厚或碎裂、失去光澤、脫落后會留下增厚的甲床。而如果是白色表淺型灰指甲的患者，發(fā)病初期表現(xiàn)為甲板表面部分出現(xiàn)一些白點，或者是直徑一毫米大小的斑片，病甲變得酥脆，容易刮落。如果發(fā)生遠(yuǎn)側(cè)端甲下型灰指甲的患者，早期癥狀表現(xiàn)主要為遠(yuǎn)端甲板面出現(xiàn)一些小片白斑，這些白斑形狀并不規(guī)則，之后會逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)闊o光澤的灰斑，然后轉(zhuǎn)變?yōu)辄S棕色直至黑色。所以我們可以通過指(趾)甲顏色來判斷自己是哪種類型，然后進(jìn)行針對性治療。那么，抑制灰指甲的小竅門有什么?1、碘酒涂擦：碘酒是生活當(dāng)中最為常見的消品，治療灰指甲也可以選擇碘酒涂擦或浸泡患趾，每天堅持4~6次，每次15~20分鐘左右。碘酒具有消毒的作用，能使病變皮膚組織腐蝕掉且重新生長，還能預(yù)防甲溝炎。不錯需要提醒大家的是雖然碘酒具有消毒作用，但是并不能治療灰指甲，因此要謹(jǐn)慎選擇。2、藥物外涂：想要擺脫灰指甲還是要用藥物積極治療的，而外用藥物

    2022-07-25
  • 為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干

    不少女性上了年紀(jì)后會出現(xiàn)失眠健忘同時伴有咽干的癥狀，這嚴(yán)重影響了女性的健康和生活，所以大家對為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干非常關(guān)心，下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干? 更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。另外不少更年期女性還會出現(xiàn)咽干癥狀，這是因為進(jìn)入更年期后雌激素和孕激素水平下降，造成體內(nèi)激素水平不均衡，由于卵泡分泌逐漸減少，體內(nèi)激素水平重新排列，容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，包括口干、舌燥、心慌等。 中醫(yī)認(rèn)為口、咽干燥綜合癥是一種腎陰衰少、沖任脈虛、津液虧損為主的證候。多發(fā)于更年期婦女。這與沖任脈的生理分布有關(guān)。沖脈上自頭下至足，后至脊，前自腹，內(nèi)自溪谷，外自肌肉，陰陽表里，無所不涉。沖脈為經(jīng)脈之海，氣血之要沖。任脈走于中極之下以上毛際，循腹里，上關(guān)元，至咽喉上頤，循面入目。婦女因月經(jīng)數(shù)脫血，或腎陰虧損耗傷致沖任兩脈不能榮養(yǎng)口唇咽，故而出現(xiàn)口、咽干燥癥?！秲?nèi)經(jīng)》云：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長，二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下?！?任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子?！庇纱丝梢姡瑳_任是育精、藏精、泄精之所，是生殖之本。沖任又附于肝腎，隸屬陰陽[1]。肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們

  • 更年期女性睡覺時感到潮熱汗出怎么辦

    不少更年期女性反映自己睡覺的時候總感覺一陣陣潮熱，隨后滿身是汗，這嚴(yán)重影響了正常的睡眠和第二天的生活。所以大家對更年期女性睡覺時感到潮熱汗出怎么辦還是非常關(guān)注的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為啥更年期女性睡覺時感到潮熱汗出? 女性在進(jìn)入圍絕經(jīng)期后因為身體年齡的原因會讓卵巢的功能出現(xiàn)衰退，就會讓雌激素下降，讓身體的植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。而當(dāng)身體雌激素水平下降過高時會讓大腦誤以為是身體體溫過高，在這種情況下大腦就會向心臟發(fā)出信號，要心臟輸送更多的血液，才能讓身體有更多的血液能夠讓汗腺釋放。 所以女性就容易感覺到身體比較熱，并且還會有大量的汗液排出，而這種汗液的排出大多數(shù)是女性在晚上睡覺的時候，而且會在女性并沒有做重力活的情況下出現(xiàn)，會嚴(yán)重影響到女性的生活。 更年期指絕經(jīng)期前后的年齡階段，部分婦女可出現(xiàn)一些與絕經(jīng)有關(guān)的癥候，皆因腎氣漸衰，天癸由少至竭而致。更年期汗證是更年期常見的癥狀之一，或為自汗，或為盜汗，或晝?nèi)蘸钩鼋蚪?，此乃。腎氣漸衰，沖任失養(yǎng)，腠理不固，津液外泄而致。 《素問·六節(jié)臟象論》言：“腎者主蟄，封藏之本，精之所處也”，指出腎臟的封藏功能。更年期婦女，腎中精氣不足，腎封藏失施，則津液外泄，發(fā)為汗證;又汗為心之液.若腎陰虧虛，不能上濟(jì)心火，則心火獨亢，迫液外瀉.亦發(fā)為汗[1]。而又因肝腎同源，肝腎之間，陰液互相滋養(yǎng)，精血相生，故稱。肝血有賴于腎精的資助，腎精足則肝血旺，腎精亦賴肝血的滋養(yǎng)，肝血旺則腎精充。當(dāng)陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。也就是說，當(dāng)陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從

    2022-06-09
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