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  • 滋陰補(bǔ)腎中藥有哪些？

    無論是中青年還是老年人，都要注意滋陰補(bǔ)腎，才可以達(dá)到更好的養(yǎng)生效果，而“滋陰補(bǔ)腎中藥有哪些？效果怎么樣？”是養(yǎng)生人士比較關(guān)心的話題，能起到滋陰補(bǔ)腎效果的中藥是有很多的，今天就來帶大家了解一二。如果不注重滋陰滋陰補(bǔ)腎，人體會衰老的很快，衰老雖是生命發(fā)展的一種必然規(guī)律。而為什么有人衰老得快，有人衰老得慢；有的人能活到一百多歲，而有的只活到六七十歲。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有云：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和以術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去?！庇纱丝梢?，平時養(yǎng)成滋陰補(bǔ)腎的習(xí)慣對于人的重要性。滋陰補(bǔ)腎中藥有哪些？枸杞子《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”?！侗静輩R言》稱枸杞子“使氣可充，血可補(bǔ)，陽可生，陰可長”。枸杞子有類似人參的作用，且有抗動脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)之功效。很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，所以， 它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的良藥。山藥李時珍說山藥：“益腎氣，健脾胃?！焙芡瞥缢难a(bǔ)腎和健脾的功能。脾胃虛弱和腎虛的人可以把它作為調(diào)補(bǔ)身體的常用食物?！侗静菡氛f：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！卑焉剿幰暈橹委熖搫诘撵`丹妙藥。無論是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者均可以食用，如果能配合其他補(bǔ)腎固精食品，如芡實、蓮子等一并服食，效果更好。而同仁堂鎖陽固精丸的藥物成分中不僅有山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕，更有丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，還有巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎助陽，固精止遺。

    2021-10-26
  • 男人吃什么東西能補(bǔ)腎固精呢？

    傳統(tǒng)中醫(yī)上認(rèn)為精是人體精氣神所在，所以補(bǔ)腎離不開固精。食物補(bǔ)腎是最捷徑也是最常用的手段，但人們對于該吃什么卻不了解，今天小編就來給大家介紹一下男人吃什么東西能補(bǔ)腎固精？男人吃什么好固精補(bǔ)腎？海鮮海鮮中含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素，是增強(qiáng)性能力的法寶。其中含有的鋅能影響精子數(shù)量和質(zhì)量。如果說精子的活躍度和數(shù)量降低，多是鋅的缺乏導(dǎo)致的，所以說男人固精補(bǔ)腎，吃海鮮錯不了。一般來說男吃蝦蠔，女吃蟹，就是說男性食用蝦和生蠔固精補(bǔ)腎效果最好。適量的食用一些蟹也有滋陰補(bǔ)腎的效果，當(dāng)然也不能過量，過量的蟹會給腸胃造成壓力，使大家出現(xiàn)腹瀉和腹痛的病癥，而且對蟹過敏的人群還可能出現(xiàn)中毒癥狀。羊肉羊肉是我們常見的滋補(bǔ)肉類，有補(bǔ)腎壯陽、固精壯腰的功效。特別是在冬季來一頓羊肉火鍋或者喝一碗羊肉湯，不僅能驅(qū)寒還能補(bǔ)腎固精。經(jīng)常出現(xiàn)身體虛弱、畏寒怕冷等現(xiàn)象的中老年人特別適合吃羊肉進(jìn)補(bǔ)。羊肉還對消化液的分泌有促進(jìn)作用，可以起到保護(hù)胃壁、助消化的作用。羊肉是溫性大熱食材，患有高血壓或上火癥狀的人群不宜進(jìn)食羊肉，患有流感或急慢性腸炎的病人也不要吃羊肉。驢肉每個人都說天上龍肉，世間驢肉，它是描述驢肉的美味可口，另外也表明了驢肉的營養(yǎng)成分，驢肉口味細(xì)致，是一種高蛋白、低熱量的肉類食品，其滋補(bǔ)血氣、滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟的作用很強(qiáng)悍。在藥物治療方面可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸因功善補(bǔ)腎固精，而被廣泛應(yīng)用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方，收方原則注重臨

    2021-10-26
  • 男人補(bǔ)腎吃什么食物效果好呢

    不管是多大年紀(jì)的人，對于腎的保養(yǎng)一定的是很重要的，因為腎虛雖然看起來不是什么大病，但長期置之不理就會逐漸轉(zhuǎn)變成大問題，而食物是補(bǔ)腎比較理想的方式，那么男人補(bǔ)腎吃什么食物效果好？黑米：黑米也被稱為“黑珍珠”，中醫(yī)認(rèn)為黑米有顯著的藥用價值，古農(nóng)醫(yī)書記載：黑米滋陰補(bǔ)腎，健身暖胃，明目活血，清肝潤腸，滑濕益精，補(bǔ)肺緩筋等功效;可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、尤佳。經(jīng)常食用黑米，有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結(jié)、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。山藥：白色的山藥除了健脾補(bǔ)肺，更可補(bǔ)腎，是個另類而獨特的寶貝。山藥性味平和，功能潤肺、健脾、益腎，既能補(bǔ)陽以強(qiáng)健臟腑功能，又能補(bǔ)陰以充養(yǎng)物質(zhì)基礎(chǔ)，更為可喜的是，它扶正而不會戀邪，在病邪存在之時也可采用。《日華諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿?，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。”若能配合其他補(bǔ)腎固精食品，如芡實、蓮子等一并服食，效力更佳。羊肉：也是很好的滋補(bǔ)佳品，對補(bǔ)腎溫氣有突出的功效。如果男人常吃羊肉，可有效緩解腎陽虛。據(jù)《本草綱目》記載，羊有“暖中補(bǔ)虛，開胃健力，滋腎氣，養(yǎng)肝明目，健脾健胃，補(bǔ)肺助氣”等功效。在寒冬，如果出現(xiàn)手足冰涼，尤其是女孩子，這就說明陽氣較弱，需要進(jìn)補(bǔ)一些溫?zé)岬氖澄铮a(bǔ)腎增加陽氣來御寒。驢肉：每個人都說天上龍肉，世間驢肉，它是描述驢肉的美味可口，另外也表明了驢肉的營養(yǎng)成分，驢肉口味細(xì)致，是一種高蛋白、低熱量的肉類食品，其滋補(bǔ)血氣、滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟的作用很強(qiáng)悍。在藥物治療方面可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸因功善補(bǔ)腎固精，

    2021-10-26
  • 溫腎固精吃什么效果好？這幾種補(bǔ)腎食材不要錯過

    日常生活中有很多男士都有過腎虛的表現(xiàn)，而腎虛不單體現(xiàn)在男性性功能層面，還會表現(xiàn)在手腳冰冷常常冒虛汗這些方面，因此對于男士來說，需要常常吃一些溫腎固精的藥物或者食物，那么，溫腎固精吃什么效果好？山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃。”《本草正》亦載：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，凡腎虛之人，宜常食之。鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。我國古代醫(yī)書記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認(rèn)為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。粟米又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損?！毙詼兀陡?，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂。”明·李時珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健。”羊骨性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?！讹嬌耪氛J(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下??；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動不得：羊脊骨

    2021-10-26
  • 男人補(bǔ)腎補(bǔ)精吃什么食物好呢？

    相信大家都聽過“一滴血，十滴精”的說法，古人把視作男子的元氣，認(rèn)為和血液一樣珍貴，其實這是一種不科學(xué)的說法，中醫(yī)雖有“精能化血”的理論，但是，中醫(yī)的“精”指的并不是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的“”或者“精子”。從中醫(yī)的角度講，“精”分廣義之精和狹義之精。廣義之精為人體一切有形精微物質(zhì)，包括氣、血、津液和水谷精微，即我們常說的“腎精”；狹義之精專指生殖之精。而“腎精”作為生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，其盛衰對身體健康有重大影響?！澳I精”宜藏不宜泄，“生殖之精”則遵循“精滿必泄”的規(guī)律，定時或非定時地排出體外。所以補(bǔ)腎補(bǔ)精對于男人來說多么重要，飲食上的調(diào)理尤為重要，那么男人補(bǔ)腎補(bǔ)精吃什么食物？精子量少屬于中醫(yī)學(xué)辨證的“精冷”,“精少”,“精稀”等范疇，多因先天稟賦不足或者后天的一些因素，比如房勞過度、大病長病損傷了腎精，導(dǎo)致氣血兩虧、腎精化源匱乏，最終導(dǎo)致腎精不足。那么該吃什么食物來補(bǔ)腎補(bǔ)精呢？1、滋陰補(bǔ)腎的黑米中醫(yī)認(rèn)為黑米有顯著的藥用價值，古醫(yī)書記載黑米有“滋陰補(bǔ)腎，健身暖胃，明目活血”、“清肝潤腸”、“滑濕益精、補(bǔ)肺緩筋”等功效;可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴尤佳。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，黑米中含有較多微量元素，有改善貧血的功能，能明顯提高人體血色素和血紅蛋白的含量。黑米中所含的黃酮類化合物，還有防止血管破裂、抗氧化、止血的功能，有利于心腦血管系統(tǒng)的保健。2、補(bǔ)腎壯陽的紅棗紅棗含有維生素A、C和精氨酸、賴氨酸等氨基酸以及鈣、鐵等微量元素等，《名醫(yī)別錄》中記載其“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣血腎虧的男性可以多吃紅棗。但是過猶不及，紅棗也不能大量食用，紅棗吃多了可能會引起腹脹、腹瀉，同時也可能升高血糖

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎的中成藥物有哪些

    腎虛是令很多人都煩惱的病癥，尤其對于男性朋友來說，生活的壓力已經(jīng)很大了，腎虛出現(xiàn)的多種癥狀著實讓這樣的壓力被無限放大，那么調(diào)理好腎虛，壓力或許就變得小得多了，那么補(bǔ)腎的中成藥物有哪些呢？中醫(yī)學(xué)覺得，腎乃先天之本，腎的高低決策著人體的身心健康是否。要想補(bǔ)腎，不一定非得根據(jù)藥品，生活起居中的一些動作，還可以協(xié)助關(guān)愛腎。下邊就為大伙兒詳細(xì)介紹一些簡便易行的補(bǔ)腎“妙方”。吞唾沫口腔中的唾沫分成兩一部分：清稀的為涎，由脾所主；稠厚的為唾，由腎所主。您能夠做一個試驗，嘴里一有唾沫就把它吐出，不上一天時間，您便會覺得腰部酸痛、身體疲乏。這相反證實，咽下唾液能夠滋潤腎氣，具有保腎的功能。捏耳腎開竅于耳，能益腎填精。用搓熱的雙手心揉搓耳輪，隨后用大拇指和無名指揉搓耳輪3分鐘，再用雙手更替經(jīng)頭上牽扯另一側(cè)耳輪上端12～18次。耳朵里面上面有許多穴道，搓耳不但能夠補(bǔ)腎壯陽，還能夠健康保健全身。艾炙腎俞穴腎俞穴，在第二椎間盤橫突下旁開1.5寸處。屬足太陽光膀胱經(jīng)。取定穴道時，一般 選用側(cè)臥姿態(tài)，腎俞穴位于身體的腰部，當(dāng)?shù)诙甸g盤橫突下，上下二指寬處。俞通輸，腎俞穴是腎精立即輸引入背部的穴位，無論是陰虛火旺還是肝腎陰虛，要是是腎臟功能的問題，都離不了它。它是陽陰同補(bǔ)的一個穴道，艾炙該穴道，可以振作腎臟功能的元氣的作用。因此它也是一個治療腰痛的要穴。補(bǔ)腎的中成藥物有哪些？同仁堂鎖陽固精丸在補(bǔ)腎方面的效果還是不錯的，因其功善補(bǔ)腎固精，而被廣泛應(yīng)用于治療遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥，出自《濟(jì)生方》，采用鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、

    2021-10-26
  • 溫腎固精的中藥有什么？該如何調(diào)理？

    無論是男性還是女性朋友對于自身的調(diào)理工作都不要忽視，尤其是在調(diào)理腎虛的問題上，調(diào)理工作做好了，腎虛問題的發(fā)生概率才會減低，那么溫腎固精的中藥有什么？該如何調(diào)理？溫腎固精吃什么調(diào)理？食物海鮮海鮮中含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素，是增強(qiáng)性能力的法寶。其中含有的鋅能影響精子數(shù)量和質(zhì)量。如果說精子的活躍度和數(shù)量降低，多是鋅的缺乏導(dǎo)致的，所以說男人固精補(bǔ)腎，吃海鮮錯不了。一般來說男吃蝦蠔，女吃蟹，就是說男性食用蝦和生蠔固精補(bǔ)腎效果最好。適量的食用一些蟹也有滋陰補(bǔ)腎的效果，當(dāng)然也不能過量，過量的蟹會給腸胃造成壓力，使大家出現(xiàn)腹瀉和腹痛的病癥，而且對蟹過敏的人群還可能出現(xiàn)中毒癥狀。羊肉羊肉是我們常見的滋補(bǔ)肉類，有補(bǔ)腎壯陽、固精壯腰的功效。特別是在冬季來一頓羊肉火鍋或者喝一碗羊肉湯，不僅能驅(qū)寒還能補(bǔ)腎固精。經(jīng)常出現(xiàn)身體虛弱、畏寒怕冷等現(xiàn)象的中老年人特別適合吃羊肉進(jìn)補(bǔ)。羊肉還對消化液的分泌有促進(jìn)作用，可以起到保護(hù)胃壁、助消化的作用。羊肉是溫性大熱食材，患有高血壓或上火癥狀的人群不宜進(jìn)食羊肉，患有流感或急慢性腸炎的病人也不要吃羊肉。藥物在溫腎固精藥物的選擇上，可以考慮同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸因功善補(bǔ)腎固精，而被廣泛應(yīng)用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥，出自《濟(jì)生方》，采用鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。諸藥合用，溫腎壯陽，滋陰填精，澀精止遺。溫腎固精的中藥有什么？該如何調(diào)理？就介紹到這里了，在腎虛的

    2021-10-26
  • 腎陽虛怎么治如何調(diào)理

    小王是一個有些虛胖的大高個，在外人看來，他也是一個很強(qiáng)壯的男人。然而大家不知道的是，小王時常的腰酸，甚至四肢發(fā)涼。當(dāng)外人問他為什么總腰酸的時候，小王總是搪塞過去，他不敢也不愿意承認(rèn)自己腎虛。實際上小王的癥狀符合腎陽虛的表現(xiàn)，腎陽虛怎么治如何調(diào)理效果好？我們下面具體了解一下。腎陽虛怎么治如何調(diào)理效果好？其實像小王這樣癥狀的胞并不少見，但大多胞都認(rèn)為只有早泄遺精才是腎虛的表現(xiàn)，殊不知腰膝酸軟、四肢發(fā)涼甚至水腫都屬于腎陽虛的表現(xiàn)。調(diào)理和治療方法也有很多，我們可以舉例來說：1、吃山藥調(diào)理腎陽虛山藥是重要的平補(bǔ)陰陽的中藥材，由于其溫陽補(bǔ)腎，填精益髓的藥物作用十分強(qiáng)大而久負(fù)盛名。山藥含有許多黏性物質(zhì)，這是山藥的植物活性成分，對于潤滑腸道有重要的價值，山藥味甘，性平，能夠入腎經(jīng)，也能夠入脾經(jīng)和、肺經(jīng)，既能夠治療由于腎陽虛腎陽不足所導(dǎo)致的陽痿早泄，腰膝酸軟，治果非常好。2、吃羊肉調(diào)理腎陽虛羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補(bǔ)腎壯陽、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當(dāng)作冬季進(jìn)補(bǔ)的重要食品。李時珍在《本草綱目》中說：“羊肉能暖中補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣，開胃健身，益腎氣，養(yǎng)膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。腎陽虛的藥物療法對于腎陽虛的朋友們，除了上述食補(bǔ)的調(diào)理方法外，藥物治療也要跟上，這樣才能讓腎陽虛盡快的恢復(fù)。相對于市面上的補(bǔ)腎保健品、藥物，同仁堂鎖陽固精丸優(yōu)勢很多，該藥不但能治療腎陰虧損，腎陽不足，對于男人腎陰陽俱虛引起的遺精、陽痿等都有很好的治果。接下來我們了解一下鎖陽固精丸的具體功效。同仁堂鎖陽固精丸本身有著很好的溫精固腎作用，它包含的中藥成分多達(dá)24種，肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)

    2021-10-26
  • 腎陽虛如何補(bǔ)更好呢？要這樣補(bǔ)

    生活中出現(xiàn)腎陽虛的人越來越多，不管是男性還是女性都會出現(xiàn)這種問題，除了需要治療以外，日常生活中的調(diào)理工作同樣重要，下面就來看一下腎陽虛如何補(bǔ)更好呢？想要了解的人就一起來看看吧。自明清以來，中醫(yī)一直認(rèn)為腎為臟腑之本，十二經(jīng)之根，先天之本在于腎。腎與命門本同一氣，為人身陰陽消長之樞紐。腎陽主導(dǎo)一身之陽氣，火衰其本則陽虛之證迭出。腎陽虛是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥侯。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的，患者可見腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱或男性陽萎，婦女宮寒不孕等。腎陽虛要這樣補(bǔ)1、睡眠養(yǎng)腎充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn)，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此，不要過度熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。2、運動養(yǎng)腎生命在于運動。通過運動養(yǎng)腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這里向您介紹有助于養(yǎng)腎糾虛又簡單易學(xué)的運動方法：兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀饕槐?，每遍約200次。護(hù)好自己的雙腳:足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法。這是因為腎經(jīng)起于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調(diào)或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。3、飲食養(yǎng)腎芡實：芡實主要有壯陽止瀉，補(bǔ)腎固精，安神助眠的作用。芡實可以緩解腰膝酸軟，聰耳明目，長期食用可以達(dá)到延年益壽的作用，芡實還可以固精斂澀，還可以幫助生精，可以治療不孕不育，是補(bǔ)腎健脾的一味藥物。因此芡實就是補(bǔ)腎健脾的主要選擇，芡實可以跟其他的藥

    2021-10-26
  • 導(dǎo)致腎陽虛的原因是什么？要如何治療？

    腰膝酸軟、遺精早泄是我們見過最多的腎虛的癥狀，腎虛我們都知道，對于腎陽虛卻知之甚少，更別提導(dǎo)致腎陽虛的原因是什么了，今天小編就來給大家介紹一下導(dǎo)致腎陽虛的原因及治療方式。腎陽又稱元陽，是人體陽氣的根源。腎陽虛意味著人體最重要的元陽出現(xiàn)了不足，腎陽虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語。是由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。一、素體陽虛素體陽虛就是指因先天體質(zhì)累及腎臟，使其陽氣衰弱從而導(dǎo)致腎陽虛，從實際情況來看，每個人的體質(zhì)都有先天的差異，中醫(yī)將其稱之為“稟賦”。有一部分人從出生開始就屬于陽虛體質(zhì)，即先天稟賦不足。這類人群在生活中尤其要注意保護(hù)陽氣。二、房勞過度中醫(yī)認(rèn)為房勞過度會耗損腎陽、傷及腎氣，除了會引起腰膝酸軟、精神萎靡等癥狀，還會導(dǎo)致各臟腑功能減退、未老先衰，甚至?xí)?dǎo)致不育。三、人老腎虧《素問上古天真論》中記載：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長極。四七筋骨堅，發(fā)長極，身體盛壯。五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮。六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。丈夫八歲腎氣實，發(fā)長齒更。二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。三八腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長極。四八筋骨隆盛，肌肉滿壯。五八腎氣衰，發(fā)墮齒槁。六八陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白。七八肝氣衰，筋不能動。八八天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極。則齒發(fā)去?！逼渲衅甙藶?6歲，八八為64歲，由此可見，腎臟的年輕程度決定著人體的年輕程度，反之，隨著人體的

    2021-10-26
  • 想要了解有哪些藥是補(bǔ)腎陽虛的？

    中醫(yī)認(rèn)為腎臟藏精、主一身陰陽、主水液代謝、主納氣，稱腎為“先天之本”。而作為先天之本的腎反而會出現(xiàn)各種各樣的問題，腎虛就是比較常見的一種，但是腎虛又分為腎陽虛和腎陰虛，而具體的辨別方法一定找專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行診斷，有人想要了解有哪些藥是補(bǔ)腎陽虛的？腎陽虛證是指腎陽虧虛，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候。腎陽虛則全身之陽皆虛，生理功能相對減弱，代謝機(jī)能相對減弱，產(chǎn)熱減少。陽虛則寒，陰虛則熱?！鹅`樞?百病始生篇》中有記載，腎陽不足即生寒，所以腎陽虛的人會怕寒畏冷、四肢發(fā)涼。腎陽虛證臨床表現(xiàn)為：腰膝痠冷疼痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；面色?白，或黧黑無澤，精神萎靡，活力不足，易疲勞；須發(fā)易脫落，早白；小便頻數(shù)，尿后余瀝，夜尿多；或男子陽痿，精冷不育；或女子宮寒不孕，或減退；或大便久瀉不止，完谷不化，或五更泄瀉；或浮腫（腰以下更甚），按之凹陷不起，甚則腹部脹滿，心悸久喘；舌淡胖苔白滑，脈沉細(xì)，尺部尤甚等。腎陽虛的補(bǔ)養(yǎng)原則，在辨證施治的基礎(chǔ)上，可根據(jù)具體類型分別給予不同的藥膳來調(diào)理?？捎脺匮a(bǔ)腎陽、滋補(bǔ)腎陰、填補(bǔ)腎精、益氣補(bǔ)腎、補(bǔ)腎固精來進(jìn)行調(diào)理治療。1、淫羊藿 味辛、甘，溫。歸肝、腎經(jīng)。主要的功效為補(bǔ)腎陽，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕。用于陽痿遺精，筋骨痿軟，風(fēng)濕痹痛，麻木拘攣；更年期高血壓等癥狀?？芍侮栶暨z泄，可配仙茅、山萸肉、肉蓯蓉等品；治腰膝痿軟，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。 2、肉桂 肉桂辛、甘，大熱，歸腎、脾、心、肝經(jīng)。《本草正》：桂，善平肝木之陰邪，而不知善助肝膽之陽氣，惟其味甘，故最補(bǔ)脾土，凡肝邪克土而無火者，用此極妙。與參、附、地黃同用，最降虛火，及治下焦元陽虧乏。 3、熟地黃 味甘，性溫。歸肝，

    2021-10-26
  • 治療遺精的中藥有哪些？效果如何

    不經(jīng)過而自行泄出的現(xiàn)象為遺精，這是青春期后的男性都會出現(xiàn)的情況，是男性成熟的一個標(biāo)志，然后遺精的出現(xiàn)也不都是好的現(xiàn)象，超過一定的頻次，就需要治療了，那么治療遺精的中藥有哪些呢？遺精是指不因而自行泄出的病癥，有生理性與病理性的不同。中醫(yī)將自遺現(xiàn)象稱遺精或失精。有夢而遺者名為“夢遺”，無夢而遺，甚至清醒時自行滑出者為“滑精”。多由腎虛精關(guān)不固，或心腎不交，或濕熱所致。西醫(yī)可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段，夢遺、滑精是遺精輕重不同的兩種證候。需要指出的是，遺精不是月經(jīng)，所以遺精是沒有規(guī)律可言的。以前有遺精，現(xiàn)在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性進(jìn)入中年，幾乎就不再發(fā)生了。治療遺精的中藥有哪些？1、蓮子蓮子為睡蓮科植物蓮成熟的種子，是常見的滋補(bǔ)之品，有很好的滋補(bǔ)作用，也有一定的營養(yǎng)保健功能。至于蓮子能治遺精，記述頗多?！夺t(yī)林纂要》云：“蓮子，去心連皮生嚼，最益人，能去煩止渴，澀精，和血，止遺夢，調(diào)寒熱?！薄侗静菥V目》載：“蓮子交心腎，厚腸胃，固精氣，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)虛損，利耳目，除寒濕，止脾泄久痢，赤白濁，女人帶下，崩中諸血病。”2、芡實芡實是一種睡蓮科植物，同時也是一種中藥，對于很多病癥都有著非常好的，對于男性朋友來說芡實有益腎固精的作用，對于女性朋友除濕止帶有著很不錯的。芡實甘澀收斂，入足少陰腎經(jīng)，能益腎固精?！侗静菪戮帯吩唬骸败蛯嵅惶匾婢?，比能澀精補(bǔ)腎。”《本草求真》曰：“芡實如何固腎，以其味澀之故。”故臨床上常用于腎氣不固，遺精滑泄等癥。3、山藥山藥性平，味甘，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食

    2021-10-26
  • 鎖陽固精丸是補(bǔ)腎精的嗎？如何補(bǔ)腎精？

    健康長壽應(yīng)該是每個人的愿望了，所以人們在養(yǎng)生保健方面下的功夫很多，除了做好日常的一些保健工作之外，對腎的調(diào)理工作也不能少，中醫(yī)表示“腎乃先天之本”，腎的強(qiáng)弱決定著身體是否健康，而補(bǔ)腎之法就是延年益壽的關(guān)鍵，那么鎖陽固精丸是補(bǔ)腎精的嗎？腎為臟腑之本，生命之源，是因其具有藏精功能所決定的。腎所藏之精叫做腎精，精又能化氣，而腎之精氣的盛衰，關(guān)系到人體生長發(fā)育及衰老。換言之、人的生，長、壯、老規(guī)律是由腎的精氣盛衰所決定?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分赋觯骸芭悠邭q，腎氣盛，齒更，發(fā)長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子……丈夫八歲，腎氣實，發(fā)長齒更；二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子；三八腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長極……”以上經(jīng)文所闡述的是人從幼年開始，腎氣漸充，發(fā)育到青春時期，腎的精氣處于高峰期，不僅齒、發(fā)、形體具有青春的征象，而且男子已能產(chǎn)生精子，女子按月排卵，月經(jīng)來潮，性機(jī)能逐漸成熟，故具有生殖能力。待到老年，腎的精氣漸衰，齒、發(fā)、形體均顯衰老之征象，生殖能力亦隨之減退、喪失。通過上述可以看出，腎精有廣義、狹義之分。廣義腎精是腎中所藏精微物質(zhì)的總稱，其來源有二：①為先天之精，受之于父母；②為水谷之精及臟腑之精，又稱后天之精。狹義腎精是指生殖之精。腎精的主要生理作用在于生髓充骨填腦，是維持人體正常發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)之一，腎精不足時，人體可能會出現(xiàn)五遲五軟、呆傻早衰等發(fā)育障礙，或者早泄遺精等生殖障礙。腎精是人體的根本，腎精包含陰陽之氣。所以，以補(bǔ)腎精的藥物為基礎(chǔ)，加上補(bǔ)陽的藥物，補(bǔ)陽的效果會更好。那么，如果想補(bǔ)陰，就在補(bǔ)腎精的基礎(chǔ)上，加滋陰的藥物，所以說腎精是根本

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎有方法，男人補(bǔ)腎壯陽方法有什么呢？你知道嗎

    伴隨著社會的進(jìn)步，男性的壓力也慢慢增加，健康問題也逐漸顯露出來，比如說腎虛，補(bǔ)腎壯陽可謂是當(dāng)代男性的一大課題，只有腎給力男人才霸氣，腎好則男人精氣神足，那么，男人補(bǔ)腎壯陽方法有什么呢？你知道嗎飲食養(yǎng)腎飲食補(bǔ)腎是最便捷的方式，可以補(bǔ)腎壯陽的食物有很多，比如：芝麻：甘平，補(bǔ)肝腎、潤五臟。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，海參味甘、咸，性溫，具有補(bǔ)腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數(shù)的患者，都可將海參作為滋補(bǔ)食療之品。海參粥：海參(切碎)50克，粳米100克。將海參泡發(fā)，剖開腹部，挖去內(nèi)腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調(diào)味，早晨空腹食用。有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽萎，早泄，遺精，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。按摩養(yǎng)腎腳心有非常多的穴位，經(jīng)常按摩可以起到強(qiáng)身健體，保健預(yù)防的作用，而且經(jīng)常搓腳心還能起到補(bǔ)腦益腎、益智安神、活血通絡(luò)的，對防治健忘、失眠、消化不良、食欲減退、腹脹、便秘有非常好的，還可以減輕心、肝、脾、膽等臟器的病癥。具體方法是先將兩手對掌搓熱，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，每次搓300下，早晚各1次。吞津養(yǎng)腎我們口腔當(dāng)中的唾液是分為了兩部分的，清稀的為涎，由脾所主：稠厚的為唾，由腎所主，如果總是把最里面的唾液給吐出來的話那

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎壯陽固精吃什么藥好？這一味藥可溫陽補(bǔ)腎

    生活中，被遺精早泄問題困擾的男士不在少數(shù)，作為壓力大的主要人群，男性朋友身上肩負(fù)著來自工作和生活諸多方面的壓力，奔波忙碌是常有的事，因此健康問題經(jīng)常就被忽視了，遺精早泄陽痿等腎虛問題就慢慢的出現(xiàn)了，而腎是人體之本，是發(fā)動機(jī)。如果出了問題，那不僅僅質(zhì)量會降低，其他器官也會相應(yīng)出現(xiàn)枯竭，那么補(bǔ)腎壯陽固精吃什么藥好？1、鹿茸鹿茸是一種十分名貴的中藥材，它的補(bǔ)益功效非常的明顯，也非常的多，中藥里的鹿茸是補(bǔ)腎、益精血、強(qiáng)筋骨的佳品。對腎陽不足、精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外，婦女出現(xiàn)宮冷不孕，小便頻數(shù)等癥狀時也可以適量食用。若出現(xiàn)感冒、咳吐黃痰、口干口苦、咽喉腫痛、舌苔黃膩等癥狀時忌服本品。2、海參海參可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽，內(nèi)含有高蛋白物質(zhì)，但是低脂肪、低膽，是很好的滋補(bǔ)食物，用海參煲湯具有補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)身健體的功效。海參富含碘、鋅等微量元素?！侗静菥V目拾遺》中描述其“味甘咸，補(bǔ)腎經(jīng)，益精髓，消痰涎，攝小便，壯陽療痿，殺瘡蟲?！?、杜仲《本草綱目》中記載：杜仲，古方只知滋腎，惟王好古言是肝經(jīng)氣分藥，潤肝燥，補(bǔ)肝虛，發(fā)昔人所未發(fā)也。蓋肝主筋，腎主骨，腎充則骨強(qiáng)，肝充則筋健，屈伸利用，皆屬于筋。4、蓮子蓮子味甘，入腎經(jīng)，有補(bǔ)脾止瀉，益腎固精，止帶，養(yǎng)心安神的作用，為治療脾腎虛弱帶下的藥食兩用食材，常用于脾虛久瀉，食欲不振，遺精滑精，心悸失眠等癥調(diào)理。它可以單獨食用，也可以與芡實，山藥，山茱萸等固澀收斂類的藥材搭配食用?？梢沧錾徸优疵字?，可益腎固精，安神養(yǎng)心，補(bǔ)脾止瀉，適宜于脾腎虛弱所致久瀉，久痢，男性遺精，女子崩漏，白帶過多者，脾胃虛弱，食欲不振，失眠多夢者食用。中滿腹脹，大便燥結(jié)者不宜多吃。

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎壯陽藥哪種效果好？符合這幾點就是好藥

    補(bǔ)腎壯陽的話題一直以來都是熱點，可以說是千百年來經(jīng)久不衰的，尤其在男性群體，因為涉及到男性的身心健康及夫妻間的和諧生活，所以補(bǔ)腎也是風(fēng)靡全球，深受廣大男性的喜歡，但是此類藥物既有中藥也有西藥，那么補(bǔ)腎哪種效果好呢？好的補(bǔ)腎需要符合以下幾個要點：1、質(zhì)量價格藥物的好壞從來不以價格的高低來衡量，便宜不見得就沒好貨，有的產(chǎn)品價格不高，但是效果卻不錯。因此在做選擇的時候，也不要過于考慮價格?？诒?、質(zhì)量和功效才是重點。2、品牌市面上補(bǔ)腎壯陽的品牌有很多，常見的就是那幾種，比如偉哥。很多人覺得用偉哥可以勾起人的欲望，其實這并不科學(xué)。偉哥的作用是在出現(xiàn)沖動時，幫助勃起障礙的患者恢復(fù)正常的勃起。3、功能用途種類有口服液、藥粒等內(nèi)服型的，也有藥膏、噴劑等外用型的，要結(jié)合患者的自身情況及引發(fā)腎虛的原因來選擇不同的服用方式，其起到的效果也是不同的，其次補(bǔ)腎重在補(bǔ)腎精，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“夫精者，生之本也”就是說腎精是先天之本，決定著人“精氣神”的盛衰，所以補(bǔ)腎精為主的藥物才是首選。同仁堂鎖陽固精丸功善溫腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄，其次在價格方面相比于其他補(bǔ)腎藥物也更便宜，更符合大眾。歷代同仁堂人始終恪守“炮制雖繁必不敢省人工，品味雖貴必不敢減物力”的古訓(xùn)，樹立“修合無人見，存心有天知”的自律意識，造就了制藥過程中兢兢小心、精益求精的嚴(yán)細(xì)精神，所以品牌方面值得信賴。當(dāng)然，想要有效補(bǔ)腎，除了使用藥物，日常生活中有很多食物都是天生的補(bǔ)腎佳品，比如山藥，除了廣為人知的健脾功效外，還能益腎，腎虧的人應(yīng)該多吃山藥。如果有腰膝酸軟的癥狀，可以選擇吃栗子，同山藥一樣，栗子可以健脾健胃，也可以

    2021-10-26
  • 男人補(bǔ)腎固精吃什么藥才能輕松固精？

    隨著人均經(jīng)濟(jì)水平的提高，人們的生活也逐漸變得富裕起來，吃得好住得好，但是疾病卻從未遠(yuǎn)離我們，而現(xiàn)在腎虛的問題已經(jīng)很普遍了，也是最影響夫妻生活的問題，為了解決這一麻煩，市場是出現(xiàn)了很多種補(bǔ)腎的藥物，那男人補(bǔ)腎固精吃什么藥才能輕松固精呢？先說幾個平時生活中可以起到固精作用的方法：1、節(jié)欲想要補(bǔ)腎固精首先需要的就是節(jié)欲，節(jié)欲不僅是指減少，同時還需要的就是減少情欲，減少不良嗜好也是補(bǔ)腎固精的關(guān)鍵，主要的就是避免吸煙喝酒，傷精，情欲傷心，嗜煙傷肺，嗜酒傷肝，嗜食傷胃。、情欲和嗜欲，久必傷腎，令腎精耗竭，元氣大傷。適度的飲酒可以起到一定的保健作用，但是過多的飲酒會造成腎氣損傷?，F(xiàn)在人們的思想在逐漸的開放，因此外面的誘惑也在逐漸的增加，很多人都有等不良習(xí)慣，會造成腎精損傷，為了避免這種情況產(chǎn)生，除了加強(qiáng)對青少年的教育之外，還應(yīng)更多地培養(yǎng)其他愛好，豐富其文化活動。2、不盲目自行進(jìn)補(bǔ)現(xiàn)在重視自身身體情況的人在逐漸的增加，很多人在平時會自行使用一些珍貴的食物和藥材來進(jìn)補(bǔ)，但是在不了解自身身體狀況下，盲目補(bǔ)充營養(yǎng)，對于身體也會造成一定的傷害，因此調(diào)補(bǔ)，不能求一時之快，更應(yīng)該注意固護(hù)腎氣腎精。3、腰部按摩練習(xí)兩只手放在手心后加熱，分別放在腰部，掌心向皮膚，上下按摩腰部，直至有熱度。它可以在早上和晚上，大約200次一次。這個運動可以滋補(bǔ)腎和氣。雙手緊握，手臂向后與兩個拇指掌關(guān)節(jié)突出位置，自然按摩，向內(nèi)環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩力逐漸，和疼痛感良好，連續(xù)按摩約10分鐘，早，中，晚每次。腰部為家中的腎臟，經(jīng)常做按摩，可以防止老年人因腎虛引起的肌肉勞損、腰背痛等癥狀。而說到補(bǔ)腎固精的中藥，那就要說一下同仁堂鎖陽固精丸了，其功善的就是補(bǔ)

    2021-10-26
  • 治腎虛的中藥有哪些？功效如何？

    很多有腰酸背痛表現(xiàn)的人都覺得可能是過度勞累導(dǎo)致的，休息之后就會緩解，然而就是會有反復(fù)出現(xiàn)這種癥狀的時候，有極大的可能是腎虛導(dǎo)致的，那么調(diào)理腎虛就很重要了，那治腎虛的中藥有哪些？功效如何？腎虛是每個男人的噩夢，它會影響到男人的正常生活。腎中所藏的精既來源于先天父母之精，亦源自后天脾胃運化之精。若身心勞倦，則先后天之精皆傷。體力過度勞累初則損陽，再則損精。腎虛的本質(zhì)是腎臟精氣出現(xiàn)陰陽不足導(dǎo)致的，其主要表現(xiàn)有很多，包括耳鳴失眠、腰膝酸軟、神疲力盡等，嚴(yán)重的情況下甚至?xí)霈F(xiàn)不育的情況。導(dǎo)致腎虛的因素有不少，但大致上可分兩類：其一是先天稟賦不足導(dǎo)致的腎虛疾病，發(fā)生這類情況的原因有很多，比如父母身體弱且多病，在精血虧損的情況下懷孕。其二是人處于較大的生活壓力下，產(chǎn)生失眠、食欲減退、神經(jīng)衰弱等情況，從而引起腎虛。如果長期處于污染環(huán)境中，也會引起腎上腺分泌激素減少，導(dǎo)致腎虛。腎虛如何調(diào)理？食療1、鹿茸枸杞豬腰子湯材料：鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰兩個(去內(nèi)膜，切碎)。做法：將豬腰放入鍋中，加生姜小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味即成(進(jìn)食時可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次。功效：補(bǔ)腎陽，適于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。2、杜仲黨參乳鴿湯我們都知道食是有著很好的效果的，在發(fā)生腎虛的時候我們可以通過一些方法來進(jìn)行有效的恢復(fù)，杜仲黨參乳鴿湯就是其中的一種，那么接下來就讓我們一起去學(xué)習(xí)一下吧。材料：乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜、鹽。做法：乳鴿宰殺收拾干凈，沸水焯過。杜仲、北芪、黨參洗凈;老姜洗凈切片備用。將乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜放入開水鍋中，大火煮沸后改小火煮約3小時，加鹽調(diào)味

    標(biāo)簽：治腎虛的中藥有哪些
    2021-10-26
  • 腎虛遺精吃什么中成藥？如何預(yù)防？

    遺精可謂是很多男性的“難言之隱”，然而大多數(shù)情況下遺精都是正常的生理表現(xiàn)，頻繁出現(xiàn)的已經(jīng)現(xiàn)象卻是身體健康的預(yù)警，有可能是腎虛導(dǎo)致的，這種情況是需要治療的，那么腎虛遺精吃什么中成藥？遺精是指不因房事二遺泄的病證。夢中遺精稱為夢遺，無夢而遺精，甚則清醒時流出稱為滑精。主要由于勞心太過、恣情縱欲、飲食不節(jié)、欲念不遂，導(dǎo)致腎失封藏，精關(guān)不固。腎虛遺精如何預(yù)防？一、消除雜念：不看書畫、錄像、電影、電視，戒除。適當(dāng)參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操。二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過厚，內(nèi)褲不宜過緊。三、不要過分緊張：不要過分緊張，遺精時不要中途忍精，不要用手捏住不使流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。四、正確認(rèn)識遺精：勿把生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負(fù)擔(dān)。未婚或婚后久別，1-2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無不適，這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。五、男性預(yù)防遺精，要注意調(diào)整生活方式，合理安排作息時間，放松身心，遺精也會相應(yīng)減輕或消失。消除自身的雜念，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過分緊張，正確的對遺精進(jìn)行認(rèn)識等。遺精的預(yù)防工作不能落下，如果出現(xiàn)頻繁遺精最好還是要進(jìn)行藥物治療，同仁堂鎖陽固精丸對于腎虛所致的遺精現(xiàn)象就有不錯的治果，全方由鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂等多味中藥材配制而成，具有溫腎固精的功效。方中既含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補(bǔ)陽的藥物，也有芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥等益腎固精的成分。再配合有平肝

    2021-10-26
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    2021-10-26
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