患有大手指腱鞘炎怎么治效果好
對于大手指腱鞘炎大家可能沒怎么了解過，會患有這一疾病和很多不良習慣有關，比如長時間打游戲、辦公等就會導致過度勞累從而患上腱鞘炎。大家對患有大手指腱鞘炎怎么治效果好都比較感興趣，下面一起通過這一問題為大家簡單介紹。 關于腱鞘炎你知道多少呢？我們的手指之所以能夠做靈活的屈伸運動，肌腱起到了居功甚偉的作用，為了更好的保護頻繁被使用的肌腱，我們的人體在肌腱外面形成了一層腱鞘，腱鞘有內外兩層，包裹住肌腱，兩層之間還有滑液，讓肌腱可以潤滑的做各種動作，盡量避免反復的摩擦導致肌腱的磨損。但如果肌腱被使用的過多，再好的保護也無濟于事，所以在肌腱與腱鞘之間慢慢的就會形成炎癥，肌腱會因為磨損慢慢的增粗，有細小的撕裂，出現水腫，通過腱鞘的時候就會有阻擋感，而因為炎癥的反應會出現疼痛。這種情況我們稱之為腱鞘炎。而隨著病情時間的延長，腱鞘慢慢的也會形成瘢痕，出現緊張，肌腱很難順暢的通過腱鞘，所以會需要用另外一只手扳一下才能完成，想要做的屈指或者是伸指動作，這種情況我們稱之為狹窄性腱鞘炎，稱之為指。為什么說現在年輕人出現這種問題越來越多呢，主要是由于手機的使用相對來講越來越廣泛了，而且很多年輕人比較喜歡玩手機游戲，過度使用手指，導致拇指腱鞘炎的年輕人越來越多了。 那么，患有大手指腱鞘炎怎么治效果好? 1、休息：主要就是讓大拇指得到充分的休息， 不能夠干活，必要時可使用夾板指套或者支具固定制動患肢，能減輕局部炎癥，緩解肌腱炎癥狀，大部分可在2-3周內緩解。 2、熱敷：用熱毛巾進行熱敷或用溫水泡患處，促進血液循環(huán)，有利于炎癥的消散，緩解腱鞘炎疼痛的癥狀，促進腱鞘炎的康復。 3、按摩：經常用兩手相互交換著揉按，即用右手大拇指按左
