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  • 失眠都是什么原因造成的？這三個原因要注意

    失眠好像一種傳染病，總能聽到身邊人抱怨自己要不睡不著，要不睡得輕，容易醒，而這樣的抱怨也會引起周圍人的共鳴，于是大家就開始討論起失眠都是什么原因造成的，失眠又該如何解決……中國睡眠研究會的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，2021年超過3億中國人存在睡眠障礙[1]，成年人失眠發(fā)生率高達38.2%。失眠人群想要好好睡覺，嘗試無數(shù)種方案，最后在焦慮中等來了天亮。很遺憾，睡眠和世上的許多事一樣，不是努力就能成功的。失眠都是什么原因造成的?失眠，中醫(yī)稱為“不寐”，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中亦稱為“不得臥”“目不瞑”，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的病癥。本病輕者主要表現(xiàn)為入睡困難，或睡后易醒，或醒后難以再睡;重則輾轉(zhuǎn)反側(cè)，徹夜不眠。導(dǎo)致失眠的原因包括氣血不足、陰虛火旺、肝火擾心等。1、氣血不足氣屬于陽，血屬于陰，氣血不足會導(dǎo)致氣的推動、溫煦、防御等功能減弱，血虛會導(dǎo)致無法充分濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò)等，進而導(dǎo)致機體功能減退，出現(xiàn)心失所養(yǎng)的情況，不能濡養(yǎng)心神，使白天的陽氣不能入陰，而出現(xiàn)入睡困難、易驚易醒等失眠的情況，所以氣血不足可能會導(dǎo)致失眠的問題發(fā)生，可以通過補氣養(yǎng)血加以改善?？梢宰稍冡t(yī)生后在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。復(fù)方阿膠漿中以東阿阿膠、熟地滋陰補血，紅參、黨參補氣，相輔相成，配以山楂，行氣健脾和胃、防止諸藥滋膩之性。諸藥合用，氣血雙補，補而不滯，而且不含蔗糖也沒有防腐劑，更安全放心。2、陰虛火旺陰陽之間需要相互平衡，當體內(nèi)陽邪傷陰，或因五志過極，化火傷陰，或因久病耗傷陰液所致陰不足，導(dǎo)致體內(nèi)陽熱偏亢，陰陽失衡，進而出現(xiàn)失眠的情況，同時伴隨著心煩意亂、耳鳴健忘、舌紅、脈細等，所以陰

  • 氣血不足引起的失眠怎么辦？3個辦法助你好眠

    在這個快節(jié)奏的時代，良好的睡眠質(zhì)量很重要，然而很多人卻因為氣血不足出現(xiàn)失眠的問題，要么難以入睡，要么多夢，醒得早，或者睡眠淺，不解乏，這是很多現(xiàn)代人的通病，大多跟勞累、熬夜、壓力和情緒有關(guān)，別著急，本文會告訴你氣血不足引起的失眠怎么辦好。不論白天多么辛苦，晚上睡個美美的覺之后，第二天就會感覺神清氣爽、精力充沛。但快到考試或者第二天有重要事情的時候，壓力大、思慮過多、精神過度緊張，就越焦慮，失眠也越來越嚴重，導(dǎo)致整個人的狀態(tài)都不好了。中醫(yī)認為，失眠本質(zhì)上是血虛導(dǎo)致的，中醫(yī)講“心藏神，肝主疏泄，心血充盈，有助于肝氣疏泄，情志調(diào)暢”。心不僅主宰著身體的生理活動，還負責(zé)精神意識、思維和情緒等心理活動；而肝氣的疏泄則關(guān)系到全身氣機的調(diào)節(jié)。心肝兩臟相輔相成，共同維持正常的精神活動。如果肝氣疏泄得當，心情自然暢快，心神也能內(nèi)守。反之，則可能出現(xiàn)心煩失眠、急躁易怒等癥狀。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云“人之所有者，血與氣耳。”氣血是生命的根本，其它的東西都是圍繞著氣血而運行的。氣血不足引起的失眠怎么辦？使用藥物氣血不足可能導(dǎo)致失眠、多夢、早醒、難以入睡以及睡眠淺等問題。通過補充氣血來調(diào)理身體，可以考慮使用東阿阿膠復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。阿膠性味甘平，為血肉有情之品，方中以東阿阿膠、熟地滋陰補血，紅參、黨參補氣，相輔相成，配以山楂，行氣健脾和胃、防止諸藥滋膩之性。諸藥合用，氣血雙補，補而不滯，而且不含蔗糖也沒有防腐劑，更安全放心。復(fù)方阿膠漿同時補充氣血，有助于提供充足的陰血給人體，從而幫助大腦獲得足夠的營養(yǎng)供應(yīng)，促進安穩(wěn)的睡眠。中醫(yī)稱為：“血足神自安”。適當泡

  • 用藥小助手：高血壓能吃伐地那非嗎？

    高血壓是現(xiàn)代社會中非常普遍的一種慢性疾病，它要求患者在生活中時刻注意自己的身體狀況，包括飲食、運動乃至用藥。而當談到男性健康問題，勃起功能障礙（ED）無疑是一個敏感且重要的話題。而導(dǎo)致ED的原因有很多，從心理因素到血管疾病，而在這其中，高血壓這一“隱形殺手”也悄然影響著男性的性功能，所以高血壓ED患者的用藥問題需要引起重視，那么高血壓能吃伐地那非嗎？首先，我們需要了解伐地那非是什么。伐地那非是第三代PDE5抑制劑，主要用于治療勃起功能障礙（ED）。它通過增加海綿體的血流量，幫助男性在性刺激下實現(xiàn)并維持勃起。相較前代西地那非，OKMAN鹽酸伐地那非片對于對PDE5的非特異性抑制程度，為前代藥物西地那非和他達拉非的十多倍，還能延長勃起持續(xù)時間可達3倍，療效已被廣泛認可，為許多ED患者帶來了改善。然而，對于高血壓患者來說，他們的血管系統(tǒng)本身就處于較高壓力狀態(tài)，是否可以服用伐地那非，需要更加謹慎地考慮。那么高血壓能吃伐地那非嗎？臨床研究資料表明，服用伐地那非后發(fā)生心血管不良事件的種類以及發(fā)生幾率與安慰劑無顯著差異，也就是在臨床治療劑量下，伐地那非對心血管功能具有較好的安全性和耐受性，是一種安全有效的治療ED的一線藥物，所以高血壓等“三高”患者可以安心服用OKMAN鹽酸伐地那非片。OKMAN伐地那非的安全性，不僅體現(xiàn)于此，該藥副作用輕、持續(xù)時間短、發(fā)生率低且多為一過性，對精子的影響極小，不影響備孕，也適用于高血糖、高血脂的人群。無論是隨餐服用還是適度飲酒，都不會對藥效或者安全性造成影響?，F(xiàn)在我們回到開頭的問題：高血壓能吃伐地那非嗎？答案是可以的。不過這里還要提醒患者，注意以下幾點：定期監(jiān)測血壓，確保血壓控制在合理范圍內(nèi)，并謹遵醫(yī)囑，誠

    2024-06-15
  • 勃起硬度不夠能吃伐地那非嗎

    勃起硬度對于“飲食男女”來說，屬于重要因素之一，如果硬度不夠很容易導(dǎo)致不和諧，據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計：有人群中，19.74%表示“很少能達到滿意硬度”，表示“總是能達到滿意的硬度”的僅占比23.68%。那么勃起硬度不夠能吃伐地那非嗎？快來一起看一看吧。勃起硬度不夠是怎么回事？勃起硬度不夠，或稱勃起功能障礙（ED），是一個涉及生理和心理因素的復(fù)雜問題。在生理層面，ED與血管健康、神經(jīng)功能、激素水平等多個指標密切相關(guān)。這之中環(huán)磷酸鳥苷（cGMP）起到重要作用，它可促進血管舒張，允許血液流入海綿體，導(dǎo)致充血并變得堅硬，是實現(xiàn)勃起的必要條件。而PDE5酶的作用是分解cGMP，如果PDE5酶的活性過高，它會迅速分解cGMP，限制了血管的舒張能力，進而影響到勃起的質(zhì)量和持續(xù)時間。那么勃起硬度不夠能吃伐地那非嗎？答案是可以的，伐地那非作為第三代PDE5抑制劑，用于治療男性勃起功能障礙，其治療原理正是針對抑制PDE5酶的活性，減少cGMP的分解，從而在海綿體中維持較高的cGMP濃度。這樣一來，血管能夠更持久地保持舒張狀態(tài)，增強血液流入，幫助男性實現(xiàn)更堅硬、更持久的勃起。臨床研究證實，OKMAN鹽酸伐地那非片服用后10-25分鐘起效，安全性高，不良反應(yīng)發(fā)生率低，而且適用人群廣泛，三高患者、備孕人群、適度飲酒后都可以安全放心地服用，幫助改善勃起功能障礙療效確切。所以勃起硬度不夠能吃伐地那非嗎？答案是可行的。除了藥物治療，保持健康的生活方式也是改善勃起硬度的關(guān)鍵，我們可以通過適度的鍛煉、均衡的飲食、充足的睡眠以及避免吸煙和過量飲酒嗎，來綜合改善身體健康狀況。

  • 平喘中成藥兒童能吃嗎?

    中成藥在治療咳喘方面應(yīng)用廣泛，憑借其藥效溫和、安全性高的特點深受患者和醫(yī)生的喜愛。然而，對于兒童這一特殊群體，許多家長對平喘中成藥的使用存在疑慮。那么，平喘中成藥兒童能吃嗎?孩子總是咳嗽咳喘，家長要注意了!孩子總是咳喘，不僅會影響他們的日常生活和學(xué)習(xí)，還可能對身體健康造成長期影響。長期咳喘可能導(dǎo)致兒童睡眠質(zhì)量下降，影響生長發(fā)育;還可能引發(fā)肺部疾病，如肺炎、支氣管炎等，甚至影響心肺功能。因此，對于兒童咳喘問題，家長應(yīng)予以高度重視，及時尋求醫(yī)療幫助，比如服用藥物治療。至于，平喘中成藥兒童能吃嗎?其實在治療兒童咳喘的過程中，平喘中成藥是一種常用的藥物選擇。這類藥物通過宣肺、清熱、止咳、平喘等作用，可有效緩解兒童咳喘癥狀。比如康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液，該藥是由麻黃、金銀花、苦杏仁、板藍根、石膏等七味中藥成分配制而成，其在承接古方“麻杏石甘湯”的“清宣降”三法俱備的基礎(chǔ)上根據(jù)兒童呼吸道疾病特點增加了“瓜蔞、板藍根、金銀花”濃縮而成，達到了止咳、祛痰、平喘、清熱的功效又兼?zhèn)淇共《?、抗支原體、抗炎的作用，適合上呼吸道感染引起的咳嗽患兒服用。此外，和市面上其他止咳口服液不同的是，康隆小兒咳喘靈口服液為濃縮型，每支1.25ml規(guī)格，保證孩子精準用藥，快速改善臨床癥狀，縮短病程周期，孩子不難受，家長不焦慮。除此以外，康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液開啟無糖型，應(yīng)用甜菊苷替代，甜度高是蔗糖的300倍，能量僅為蔗糖的1/250，屬于低熱量物質(zhì)，孩子依從性更高，同時也能避免蔗糖助濕生痰，清熱瀉火，療效更好，也不會沉積在體內(nèi)，不參加糖代謝，還能防蛀牙，也更安全放心。當然，除了藥物治療外，家長還應(yīng)注意改善孩子的生活環(huán)境，避免煙霧、粉塵

    2024-04-24
  • 感冒時嗓子疼咳嗽小孩能吃的口服液有什么?

    王女士前兩天看天氣正好，便帶著寶寶去郊外踏青，沒想到回來后寶寶就患上了感冒，每天咳嗽個不停，還總是嚷著自己嗓子疼，孩子感冒為什么會咳嗽、嗓子疼呢，感冒時嗓子疼咳嗽小孩能吃的口服液又有什么，帶著這些疑問一起看下去吧。孩子感冒為什么會咳嗽、嗓子疼呢?感冒通常是由病毒引起的，其中最常見的是鼻病毒、流感病毒等。這些病毒主要通過空氣傳播，一旦孩子接觸到病毒，病毒就會侵入孩子的呼吸道，進入孩子的鼻腔、喉嚨和肺部等?？人院蜕ぷ犹凼歉忻皶r常出現(xiàn)的癥狀。當孩子感冒時，病毒會進入孩子的呼吸道并引發(fā)炎癥，呼吸道黏膜受到炎癥刺激，會產(chǎn)生大量的痰液，為了清除這些痰液，孩子的身體就會自然產(chǎn)生咳嗽反射。此外，感冒病毒還會導(dǎo)致喉嚨部位的黏膜發(fā)炎，使得喉嚨變得敏感和疼痛。感冒時嗓子疼咳嗽小孩能吃的口服液有什么?孩子感冒時嗓子疼咳嗽可以服用康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液，它由麻黃、金銀花、苦杏仁、板藍根、石膏、甘草、瓜蔞等成分組成，在承接古方“麻杏石甘湯”的“清宣降”三法俱備的基礎(chǔ)上根據(jù)兒童呼吸道疾病特點增加了“瓜蔞、板藍根、金銀花”，可以抑制肉芽組織增生、組織細胞腫脹，改善粘膜充血水腫;還可以抑制外界刺激、氣管炎性病變等引起的咳嗽，具有止咳、祛痰、平喘、清熱的功效又兼?zhèn)淇共《尽⒖怪гw、抗炎的作用。孩子感冒時咳嗽嗓子疼是很常見的癥狀，家長們不必過于擔(dān)心。了解過孩子感冒為什么會咳嗽、嗓子疼，以及感冒時嗓子疼咳嗽小孩能吃的口服液又有什么，相信家長已經(jīng)知道應(yīng)該采取什么措施來應(yīng)對，為了孩子的健康著想，有需要的家長們趕快收藏起來吧。

  • 干咳能吃小兒咳喘靈口服液嗎

    咳嗽幾乎是在每個孩子身上都會發(fā)生的，在常發(fā)生的咳嗽問題上，家長會考慮要不要給孩子吃藥?吃哪種藥會管用?干咳能吃小兒咳喘靈口服液嗎?涉及到孩子的問題在家長看來都是大問題，下面我們來看看該如何解決此類問題。干咳是常見的呼吸道疾病癥狀，假如通過改善生活習(xí)慣，比方說多喝水、保持適當?shù)倪\動、學(xué)會正確的發(fā)音就能改善的干咳，就不用擔(dān)心。但是如果在較長時間內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)的咳嗽，且呼氣時間明顯延長，帶有“嘶嘶”的聲響，喘氣時可見鼻翼煽動，常見于咳嗽變異性哮喘或過敏性支氣管炎，它們多具有一定的季節(jié)性;如果已經(jīng)咳嗽好幾天，且聽上去有呼嚕呼嚕的痰音，有時還會在咳嗽之后咯出黏痰，常見于下呼吸道感染，如支氣管炎、肺炎。中醫(yī)認為，小兒為純陽之體，每遇外邪侵襲或內(nèi)傷飲食等易從陽化熱化火，肺失宣降，小兒常出現(xiàn)咳嗽等癥狀，治以宣肺清熱之品。干咳能吃小兒咳喘靈口服液嗎?康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液具有宣肺、清熱，止咳、祛痰的功效，能夠用于上呼吸道感染引起的咳嗽。組方在承接古方“麻杏石甘湯”的“清宣降”三法俱備的基礎(chǔ)上，根據(jù)兒童呼吸道疾病特點增加了瓜蔞、板藍根、金銀花，達到了止咳、祛痰、平喘、清熱的功效，同時又兼?zhèn)淇共《尽⒖怪гw、抗炎的作用。而且康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液采用1.25ml/瓶的規(guī)格，滿足7歲及以內(nèi)兒童的整支用藥需求，解決了孩子“用量靠猜、吃藥靠掰”的用藥難題。另外，康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液采用的是甜菊糖苷代糖，甜度高是蔗糖的300倍，但能量僅為蔗糖的1/250，屬于低熱量物質(zhì)，能夠提高孩子的依從性，也能避免蔗糖助濕生痰，清熱瀉火，療效更好，也不會沉積在體內(nèi)，不參加糖代謝，也更安全放心。干咳能吃小兒咳喘靈口服液嗎?本文已經(jīng)說的很清楚了

  • 春季小孩子咳嗽還氣喘能吃什么中成藥?

    如今正值季節(jié)交替之際，乍暖還寒，氣溫變化比較大，早晚溫差也很明顯。由于小朋友的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未完全發(fā)育成熟，抵抗力相對較弱，稍不注意保暖，就容易感冒，從而導(dǎo)致咳嗽、氣喘等癥狀出現(xiàn)。不少家長更傾向于使用中成藥給孩子治療，那么春季小孩子咳嗽還氣喘能吃什么中成藥?春季小孩子咳嗽還氣喘能吃什么中成藥?臨床常選擇康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液來治療，康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液是由麻黃、金銀花、苦杏仁、板藍根、石膏、甘草、瓜蔞等中藥成分配伍而成，具有宣肺、清熱、止咳、祛痰的功效，其承接古方“麻杏石甘湯”的“清宣降”三法俱備的基礎(chǔ)上根據(jù)兒童呼吸道疾病特點增加了“瓜蔞、板藍根、金銀花”濃縮而成，達到了止咳、祛痰、平喘、清熱的功效又兼?zhèn)淇共《?、抗支原體、抗炎的作用，可針對性治療各種呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽癥狀。同時，康隆濃縮型小兒咳喘靈口服液是1.25ml濃縮劑型，劑量比其他口服液更加精準，對于不同年齡段的兒童，均有專屬劑量推薦，也采用甜菊糖苷代糖而非蔗糖的無糖形式，提高孩子依從性的同時，也能增加療效和安全性。了解過換季時孩子咳嗽、氣喘吃什么中成藥之外，各位家長還需要掌握換季時的一些應(yīng)對措施。一、適時增減衣物：根據(jù)天氣變化，及時為小朋友增減衣物，避免著涼。二、合理飲食：換季時，家長應(yīng)合理調(diào)整小朋友的飲食結(jié)構(gòu)，適當增加蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，提高小朋友的免疫力。同時，避免給小朋友食用生冷、油膩等刺激性食物。三、保持室內(nèi)空氣流通：定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，減少病毒、細菌在室內(nèi)的滋生。四、增強鍛煉：鼓勵小朋友多參加戶外活動，鍛煉身體，提高抵抗力。大家看到了這里，應(yīng)該已經(jīng)了解春季小孩子咳嗽還氣喘能吃什么中成藥

  • 血壓高心率快能不能吃律樂鹽酸貝凡洛爾片?

    在高血壓治療中，律樂鹽酸貝凡洛爾片是臨床常用的降壓藥之一。我們都知道，高血壓患者常常伴發(fā)各種癥狀。其中，心率增快就是常見的臨床癥狀。那么，血壓高心率快能不能吃律樂鹽酸貝凡洛爾片呢?血壓高心率快?交感神經(jīng)過度激活!血壓增高、心率增快是交感神經(jīng)過度激活的重要標志?！吨袊哐獕夯颊咝穆使芾矶鄬W(xué)科專家共識(2021年版)》指出，高血壓患者的心率干預(yù)切點為靜息心率>80次/分。此外，患者在靜息狀態(tài)下多次家庭自測心率均>75次/分，也可視為心率增快。諸多流行病學(xué)研究顯示，心率增快可能增加心血管事件和死亡風(fēng)險。因為長期的心率增快，會導(dǎo)致心臟耗氧量增加，心臟負擔(dān)過重，可能直接損傷動脈、心臟及其他靶器官，加速動脈粥樣硬化。因此，與血壓管理一樣，心率管理也日漸受到重視。那么，針對血壓高心率快能不能吃律樂鹽酸貝凡洛爾片?答案是肯定的。針對高血壓伴心率增快的患者，臨床上常用β受體阻滯劑，比如律樂鹽酸貝凡洛爾片進行治療。貝凡洛爾片可降血壓、心率β受體阻滯劑(也即洛爾類藥物)可以抑制交感神經(jīng)興奮性，從而降壓、減慢心率。律樂鹽酸貝凡洛爾片屬于第四代β受體阻滯劑，在作用機制上相較于前三代有所升級。它是選擇性β1受體阻滯劑，同時具有輕度α1受體阻滯作用和輕度鈣離子拮抗作用，它也是目前唯一能夠精準選擇α1β1受體的β受體阻滯劑。律樂鹽酸貝凡洛爾片可以通過抑制腎上腺素受體的活性，從而降低心臟的收縮力，減緩心率，達到降低血壓的效果。此外，不同于前三代洛爾類降壓藥，它還能通過阻斷α1受體來擴張血管，減少外周阻力，進一步降低血壓的同時，幾乎不影響血脂尿酸代謝、男性勃起功能等?？偟膩碚f，律樂鹽酸貝凡洛爾片兼具降壓降心率的作用，安全性較高，規(guī)避或減少了傳統(tǒng)β受

  • 戒煙能吃帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片嗎?

    吸煙幾乎影響人體全身器官，從頭到腳，涉及神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等，吸煙誘發(fā)的疾病不計其數(shù)。因此，為了健康著想，建議大家盡早戒煙。那么，戒煙能吃帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片嗎?一起來了解一下吧。帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片是一種戒煙藥物，其主要成分是酒石酸伐尼克蘭。這種藥物作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，能夠有效地減少吸煙者對的依賴，緩解戒煙過程中的不適感。所以，戒煙能吃帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片嗎?這是肯定的。在戒煙過程中，中的尼古丁會使吸煙者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生依賴性，導(dǎo)致戒煙困難。帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片通過抑制尼古丁受體的活性，減輕這種依賴性，使戒煙變得相對容易。同時，該藥物還能減少戒煙過程中可能出現(xiàn)的癥狀，如焦慮、抑郁、失眠等。而且，與其他戒煙藥物相比，帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片具有以下優(yōu)勢：有效性：帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片已被多項臨床試驗證明，其戒煙效果顯著，能夠幫助大多數(shù)吸煙者成功戒煙。安全性：該藥物經(jīng)過嚴格的臨床測試，其安全性得到了保障。但在使用過程中，也需遵循醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。方便性：帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片為口服片劑，服用方便，易于攜帶。吸煙者可以在任何時間、任何地點輕松服用?？偟膩碚f，戒煙能吃帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片嗎，這是毋庸置疑的。帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片為吸煙者提供了一個新的戒煙選擇。通過科學(xué)合理的使用，這款藥物能夠幫助吸煙者成功戒煙，改善身體健康狀況。

  • 治療失眠多夢吃什么中成藥?

    近些年來，有關(guān)失眠多夢的討論逐漸多了起來，大家對于失眠多夢議論紛紛，有人表示這不是什么病，好好休養(yǎng)便可恢復(fù)如常;也有人表示失眠多夢的癥狀長時間下去，會對身體產(chǎn)生嚴重傷害，需要及時進行治療。今天小編就來跟大家說說治療失眠多夢吃什么中成藥?關(guān)于失眠多夢，早在古代就有所研究。中醫(yī)古籍《靈樞·本神》有云：“肝藏血……脾藏營……心藏脈……肺藏氣……腎藏精”，提示睡眠與臟腑功能密切相關(guān)。心為君主之官，主神志，人的精神活動與心密切相關(guān)，心的功能異?？蓪?dǎo)致失眠多夢。肝主疏泄，主調(diào)暢氣機、情志，膽者中正之官，決斷出焉。肝膽失于疏泄、調(diào)達則會影響肝藏血的功能，使肝血虧耗不能濡養(yǎng)于心而致失眠。此外，脾、腎、胃、膽等功能失常同樣影響睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致其出現(xiàn)失眠多夢等癥狀。既然已經(jīng)了解到睡眠與臟腑有關(guān)，那治療失眠多夢吃什么中成藥?不少人選擇可以調(diào)理五臟的棗椹安神口服液來治療，棗椹安神口服液甄選了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎;陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中;菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。棗椹安神口服液具有養(yǎng)心、益腎、安神的作用，適合全面調(diào)理臟腑，改善深夜失眠的癥狀。值得一提的是，它不會產(chǎn)生依賴性、成癮性，可長期服用。有關(guān)治療失眠多夢吃什么中成藥，小編就跟大家說到這里，最后小編想要告訴大家，失眠多夢不是小事，長久下來對身心影響極大，大家出現(xiàn)癥狀后一定要及時治療，切勿坐視不理，任由情況越變越差。

  • 失眠入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決？

    前兩天張女士家族群里熱鬧起來，原來是張女士的姐姐最近頻頻入睡困難，即便能夠睡著也很快就醒來，睡眠質(zhì)量大打折扣，她想知道家人們有沒有什么好方法可以緩解這種癥狀。殊不知消息一出引起群里不少人響應(yīng)，大家紛紛表示自己也有失眠的情況，今天小編就跟大家聊一下失眠入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決呢?一提起失眠，大家普遍的認識就是大夜晚睡不著覺，也就是常說的入睡難，但入睡難只是失眠的一部分表現(xiàn)，接下來小編就跟大家好好介紹一下失眠的臨床表現(xiàn)。①入睡難：夜晚躺在床上，超過三十分鐘不能入睡;②早醒：雖然此類并沒有入睡難的狀況，但是突然比平時睡眠的時間少了很多，比如凌晨二、三點就清醒，并之后沒有睡意;③多夢：每天晚上都做夢，并且被夢驚醒，再無睡意，超過三次就算失眠;④睡眠淺：外界的聲音和光線對睡眠的影響十分明顯。那么失眠入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?大家可以選擇藥物來緩解失眠入睡難睡眠質(zhì)量低的情況，比如服用棗椹安神口服液，棗椹安神口服液由酸棗、桑椹、靈芝 、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。該藥以酸棗仁寧心安神;桑椹補肝腎;靈芝益氣血，安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運化以資化源，可使營血充足，心神得養(yǎng);茯苓健脾和胃，寧心安神;陳皮理氣調(diào)中開胃;諸藥合用，既能養(yǎng)心安神，補腎健腦，又能健脾開胃活血清心，調(diào)節(jié)五臟功能，補中有通，補而不滯，通而不傷正，則心腎得養(yǎng)，五臟充盛，氣血流暢，腦神得充，幫助患者緩解失眠入睡難睡眠質(zhì)量低的癥狀。大家看到了這里，應(yīng)該已經(jīng)知道入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決，如果大家家里人也出現(xiàn)了難以入睡，以及睡眠不佳的情況，可以將這個方法分享給他們哦，希望大家晚上都能睡得香甜。

  • 職場人士失眠多夢怎么治療

    都說“日有所思，也有所夢”，張先生最近可是深深體驗了一把這種感覺，這一段時間他所在的部門進入了忙碌期，他也因此整日埋頭處理工作無暇顧及其他，由于最近工作壓力太大，他開始頻頻晚上失眠，即便有時侯可以睡著，依舊不停地夢到工作上的事情，最嚴重的是他還連連晚上做很多關(guān)于工作的夢，他想盡快緩解這一癥狀，那么職場人士失眠多夢怎么治療?職場人士失眠多夢怎么治療?大部分職場人士選擇使用棗椹安神口服液來治療失眠多夢，棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，其被稱為“東方睡果”，目前1000元/公斤，又被稱為“黃金果”。棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺野生酸棗仁，顆粒均勻，種仁飽滿，品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細胞的生長有促進和保護作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。除了使用藥物來治療失眠之外，大家還會通過其他方式來緩解失眠：①睡前不喝咖啡、茶、可樂等含有易讓大腦處于興奮狀態(tài)的飲品;②遠離手機和電腦?？词謾C和電腦容易讓大腦處于興奮的狀態(tài)，即使躺在床上睡不著，也不要用手機和電腦消磨時間;③調(diào)整睡眠時間。盡量把工作都放在白天，盡量不拖到夜晚，日常保持充足的睡眠時間;④保持適當?shù)奈缢瘯r間。午睡太久會擾眠節(jié)律，導(dǎo)致晚上入睡困難，因此應(yīng)保持適當?shù)奈缢瘯r間。關(guān)于職場人士失眠多夢怎么治療，相信大家已經(jīng)了解清楚，職場人士普遍壓力很大，大家在處理繁重復(fù)雜的工作時，也需適當自我調(diào)節(jié)，這樣才能預(yù)防壓力過大導(dǎo)致失眠多夢的情況出現(xiàn)。

  • 職場人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)

    深處職場之中，總會被各種各樣的事情所困擾，有人表示工作壓力太大，天天熬夜加班不勝其煩;有人表示職場人際關(guān)系復(fù)雜，稍不注意就被人排擠。為此，不少人心情不佳甚至夜不能寐，嚴重影響到了日常生活。那么職場人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)?對于進入職場的人來說，無論是初入職場的小白，還是已經(jīng)在職場奮斗多年的“老油條”，都不免受到工作壓力的困擾，現(xiàn)如今工作壓力已經(jīng)成為職場人群心理問題的首要影響因素。比如業(yè)績壓力、加班時間長、焦慮、工作量大以及人際關(guān)系等會對職場人群的心里產(chǎn)生影響，從而出現(xiàn)失眠晚上睡不著的情況。那么職場人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)?第一、調(diào)整生活方式，比如早睡早起，晚上早早洗漱完躺在床上醞釀睡意，睡前盡量避免觀看具有刺節(jié)的電影和電視劇，如果有條件，大家也可以每晚睡前用熱水泡腳。第二、按摩，大家可以按摩頭部的穴位，例如太陽穴和百會穴，太陽穴、百會穴屬于人體的重要穴位，適當按摩能夠使患者保持心情舒暢，促進盡快進入夢鄉(xiāng)。第三，藥物治療，大家可以服用棗椹安神口服液，棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，被稱為“東方睡果”，目前1000元/公斤，又被稱為“黃金果”。棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺野生酸棗仁，顆粒均勻，種仁飽滿，品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細胞的生長有促進和保護作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。在100名患者中開展的臨床研究證實：棗椹安神口服液可幫助延長夜晚睡眠時間約2小時，平均約1周見效。看到了這里，大家已經(jīng)清楚職場人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)，通過這篇文章，相信不少朋友們都能很

  • 職場人為何失眠睡不著

    最近，小編看到不少有關(guān)職場人士容易出現(xiàn)失眠的文章，為此小編有些好奇，職場人為何失眠睡不著，出現(xiàn)晚上睡不著的情況后又該如何緩解，帶著這些疑問，小編深入了解了一番，大家一起來看看吧。職場人為何失眠睡不著?一、事業(yè)的危機感：多數(shù)在職者所關(guān)心的并不是升遷的問題，而是力求保住自己的這份工作或者目前的位置，由此會出現(xiàn)強烈的事業(yè)危機感。二、歸屬感的缺失：隨著社會生活節(jié)奏的加快和競爭的加劇，上班族之間的溝通交流相對減少，使大家彼此之間不能融為一體，以致感到自己未被組織和他人所接納。三、復(fù)雜的人際關(guān)系：人際關(guān)系在我們的心理生活和工作中有著舉足輕重的作用。與他人建立良好的關(guān)系，不僅可以使我們避免生活中的寂寞，而且融洽人際關(guān)系所提供的社會支持對我們的身心健康有著不可替代的影響。人際關(guān)系不良是人們產(chǎn)生緊張、焦慮，以及引起失眠的原因之一。職場人失眠睡不著怎么辦呢?大家可以使用藥物來調(diào)理失眠，比如服用棗椹安神口服液。職場人群的睡眠問題主要是由于長期緊張焦慮狀態(tài)損傷了腦神經(jīng)細胞，興奮-抑制功能紊亂所致。而棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，被稱為“東方睡果”，目前1000元/公斤，又被稱為“黃金果”。棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺野生酸棗仁，顆粒均勻，種仁飽滿，品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細胞的生長有促進和保護作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。對于職場人士來說，大家不光要了解職場人為何失眠睡不著，更要了解出現(xiàn)晚上睡不著的情況后該如何緩解，只有掌握了以上這些內(nèi)容，大家才能晚上睡得好，

    2023-12-13
  • 上班人群失眠怎么辦?

    已經(jīng)脫離學(xué)生身份，踏入社會的上班族想來都有過這種體會，如果前一天晚上睡不著覺，第二天的精神就會受到影響，工作效率也會大打折扣。那么問題來了，如果上班人群失眠怎么辦呢，關(guān)于這一問題，小編可以跟大家好好聊一下。很多人常常羨慕上班族生活，感覺他們的工作穩(wěn)定又舒適。事實上，上班族的生活并不像人們所想象的那樣輕松愜意。在當今的職場上要想獲得長久的安逸似乎越來越不容易。人在職場，常常面對著無數(shù)的壓力。如對失業(yè)的擔(dān)心、歸屬感的缺乏、與親友的溝通減少、對工作前景的憂慮以及自尊心的受挫等等。日益沉重的職場壓力正在讓越來越多的上班族身心俱疲，長時間重壓之下，從而出現(xiàn)晚上睡不著覺的情況。那么上班人群失眠怎么辦?大家可以睡前用溫水泡腳，水溫盡量調(diào)節(jié)適宜的溫度，每天可以泡腳10-15分鐘，用熱水泡腳可以促進血液循環(huán)，從而改善睡眠現(xiàn)象。此外，大家晚上睡不著時還可以對太陽穴進行按摩，用兩手的拇指對太陽穴進行按摩，有助于緩解精神緊張以及促進腦部血液循環(huán)，因此能夠有效改善睡眠。如果以上兩種方式無法改善睡眠狀況，大家還可以通過藥物來調(diào)理，比如服用棗椹安神口服液，棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，被稱為“東方睡果”，目前1000元/公斤，又被稱為“黃金果”。棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺野生酸棗仁，顆粒均勻，種仁飽滿，品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細胞的生長有促進和保護作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。知道了上班人群失眠怎么辦，如果大家再出現(xiàn)晚上睡不著覺的情況，可以試一下小編所說的方法。最后小

    2023-12-13
  • 中醫(yī)怎樣治職場白領(lǐng)失眠

    近些年，關(guān)于“職場白領(lǐng)失眠”的討論頻頻出現(xiàn)，不少職場白領(lǐng)表示由于工作壓力太大，經(jīng)常出現(xiàn)晚上夜不能寐的現(xiàn)象，為此有些人想要通過中醫(yī)來調(diào)理失眠癥狀，那么中醫(yī)怎樣治職場白領(lǐng)失眠，大家了解嗎?中醫(yī)認為，引起失眠的原因主要是外邪六淫內(nèi)傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成，進而導(dǎo)致陰陽失調(diào)、五臟六腑功能虛弱，致使心神失養(yǎng)，長期下來就容易引起失眠。因此，失眠的主要原因在于五臟虧虛，肝藏血，脾生血，肝脾若是虛，氣血就會不足，從而心神失舍，睡眠自然不佳。那中醫(yī)怎樣治職場白領(lǐng)失眠?中醫(yī)調(diào)理失眠癥的關(guān)鍵在于養(yǎng)氣血、調(diào)陰陽、平五臟，調(diào)節(jié)腦部環(huán)境平衡，建立免疫、修復(fù)睡眠中樞神經(jīng)。臨床上常使用棗椹安神口服液來治療失眠。棗椹安神口服液由酸棗、桑椹、靈芝 、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。其中酸棗仁寧心安神;桑椹補肝腎;靈芝益氣血，安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運化以資化源，可使營血充足，心神得養(yǎng);荷葉引諸臟之清氣上榮于腦，使髓海得充，神氣得養(yǎng)，則神清體健，眠食正常。諸藥合用，既能養(yǎng)心安神，補腎健腦，又能健脾開胃活血清心，調(diào)節(jié)五臟功能，補中有通，補而不滯，通而不傷正，則心腎得養(yǎng)，五臟充盛，氣血流暢，腦神得充，身體自然康健。好了，小編今天就為大家分享到這里，想來不少朋友對于“中醫(yī)怎樣治職場白領(lǐng)失眠”有所好奇，大家可以把本篇文章分享給身邊的親戚朋友，幫助他們盡快緩解晚上睡不著覺的情況哦。

  • 上班焦慮失眠吃什么能緩解?

    對于上班族來說，難免會遇到工作棘手難以應(yīng)付的時候，每當出現(xiàn)這樣的時候，不少人心底會生出焦慮的情緒，如果不能及時排解這樣的情緒，焦慮情緒很有可能持續(xù)到晚上，從而導(dǎo)致晚上出現(xiàn)失眠的情況。那么上班焦慮失眠吃什么能緩解?上班焦慮失眠吃什么能緩解?一、藥物，不少人傾向于使用棗椹安神口服液來緩解失眠焦慮的癥狀，棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細胞的生長有促進和保護作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。此外，棗椹安神口服液中含有的百合等能調(diào)節(jié)情緒的藥物，其中的百合皂苷可以有效提高腦組織中多巴胺、五羥色胺等含量，有助于讓人保持平和愉悅的心情。二、核桃：核桃含有很多營養(yǎng)成分，對于補腦很有幫助。我們都知道上班族神經(jīng)長期處于緊繃狀態(tài)，很容易對大腦造成一些損傷，而正好核桃可以補充腦部需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)，因此食用核桃可以改善失眠焦慮癥狀，保持我們腦部神經(jīng)健康。三、桂圓：桂圓性味甘溫，無毒。據(jù)了解桂圓有補益心脾、養(yǎng)血安神的作用，多吃桂圓對于緩解失眠焦慮等癥狀很有幫助。大家看到這里，關(guān)于“上班焦慮失眠吃什么能緩解?”應(yīng)該已經(jīng)了解清楚，失眠在日常生活中時有發(fā)生，為避免失眠影響到正常生活，大家可以在家中囤一些以備不時之需。

  • 什么藥可用來治療失眠

    失眠是生活中最常出現(xiàn)的癥狀之一，甚至對于不少朋友來說，這一癥狀如同家常便飯，陪伴自己長達十幾年甚至幾十年之久，今天小編就跟大家一起來討論一下，都有哪些方式來治療失眠，以及什么藥可用來治療失眠?說起來，治療失眠的方式有很多，如果想要快速緩解癥狀，大部分人還是會選擇使用藥物來治療，那么什么藥可用來治療失眠?比如棗椹安神口服液，就是臨床上常用來治療失眠的藥物，它由酸棗、桑椹、靈芝、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。其中酸棗仁寧心安神;桑椹補肝腎;靈芝益氣血，安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運化以資化源，可使營血充足，心神得養(yǎng);荷葉引諸臟之清氣上榮于腦，使髓海得充，神氣得養(yǎng)，則神清體健，眠食正常。諸藥合用，既能養(yǎng)心安神，補腎健腦，又能健脾開胃活血清心，調(diào)節(jié)五臟功能，補中有通，補而不滯，通而不傷正，則心腎得養(yǎng)，五臟充盛，氣血流暢，腦神得充，身體自然康健。了解過藥物治療后，接下來跟大家分享其他可以緩解失眠的方法，即呼吸導(dǎo)眠法和泡腳法。呼吸導(dǎo)眠法：患者睡覺時保持平躺姿勢，并保持心態(tài)平和，慢慢深呼吸，慢慢吐氣，從上到下漸次提醒自己放松，如此反復(fù)數(shù)遍即可入睡。一般情況下，大家做7分鐘左右的深呼吸就可以進入深眠狀態(tài)。泡腳法：熱水泡腳可以促進血液循環(huán)，可以很好的起到解乏的作用。泡腳可以導(dǎo)致患者的精神得到放松，同時也可以達到心情愉快的效果，可以促進睡眠。其實，大家出現(xiàn)失眠癥狀后，除了需要了解什么藥可用來治療失眠之外，日常的飲食情況也需適當調(diào)整，失眠的人盡量做到飲食清淡，晚上不要吃過飽，不吃特別刺激性的食物，可以食用易于消化又改善大腦功能的食物，促進睡眠。

    2023-12-13
  • 治療煩躁失眠的中藥都有什么?

    有過失眠經(jīng)歷的朋友們都知道，晚上睡不著覺的時候最容易使人心情煩躁，心態(tài)發(fā)生波動進而影響睡眠質(zhì)量，從而使得一夜不得好眠，甚至于躺在床上一直到天明。為此，不少失眠患者想要使用中藥來緩解這一狀況，那么治療煩躁失眠的中藥都有什么?在中華文明的歷史長河之中，中醫(yī)文化隨著時間的流逝愈漸歷久彌新，在一眾中藥之中，可以治療煩躁失眠的中藥有很多，比如酸棗仁，其為鼠李科植物酸棗的種子，秋季果實成熟時采收，將果實浸泡一宿，搓去果肉，撈出，用石碾碾碎果核，取出種子，曬干。其富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細胞的生長有促進和保護作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。此外，百合也可以緩解煩躁失眠癥狀，百合為百合科植物卷丹(或細葉百合的干燥肉質(zhì)鱗葉)，其富含的百合皂苷可以有效提高腦組織中多巴胺、五羥色胺等含量，有助于讓人保持平和愉悅的心情。大家除了認識這些可以用于治療失眠的中藥外，還需要了解由以上幾種中藥為原料制成的中成藥棗椹安神口服液。它由酸棗仁、桑椹、靈芝、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。其中，酸棗仁寧心安神;桑椹補肝腎;靈芝益氣血，安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運化以資化源，可使營血充足，心神得養(yǎng)。諸藥合用，既能養(yǎng)心安神，補腎健腦，又能健脾開胃活血清心，調(diào)節(jié)五臟功能，補中有通，補而不滯，通而不傷正，則心腎得養(yǎng)，五臟充盛，氣血流暢，腦神得充，失眠之癥自然得以改善。以上這些內(nèi)容，主要介紹了治療煩躁失眠的中藥，大家都了解清楚了嗎，如果大家日后出現(xiàn)了煩躁失眠的情況，可以使用以上的中藥來治療哦。

    2023-12-13
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