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  • 如何有效預(yù)防和護(hù)理阿爾茨海默癥的老人

    大家都知道患有阿爾茨海默癥的人有多痛苦，所以現(xiàn)在關(guān)注如何有效預(yù)防和護(hù)理阿爾茨海默癥的老人這一話題的人越來(lái)越多，為了老人的健康和生活，下面我們就一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于阿爾茨海默癥你了解多少?老年癡呆，又被稱為老年失智，阿爾茲海默癥是老年癡呆最常見的一種情況。65歲以上，患病幾率為5%;80歲的老人，患病率上升到10%;到90歲，發(fā)病率到了驚人的50%。這意味著，在百歲人生的時(shí)代，超過(guò)一半人，都要面對(duì)阿爾茲海默癥的問(wèn)題?；加羞@一疾病最早期的癥狀就是記憶力減退，判斷能力下降，不能分析思考，難以處理復(fù)雜的問(wèn)題;難以區(qū)分距離和顏色;情感淡漠，社交困難;對(duì)時(shí)間和空間判斷出現(xiàn)障礙;焦慮情緒增加。所以當(dāng)出現(xiàn)以上情況時(shí)就要小心了，可能是患有阿爾茨海默癥了。另外阿爾茨海默癥和睡眠障礙也有很大關(guān)系，這是怎么回事?一起來(lái)看看。研究發(fā)現(xiàn)，腦中出現(xiàn)細(xì)胞外淀粉樣斑塊是阿爾茨海默癥 患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時(shí)，人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加，睡眠時(shí)大腦通過(guò)間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來(lái)使這些代謝物從細(xì)胞外間隙中移除，進(jìn)而平衡它們?cè)诖竽X中的積累。當(dāng)睡眠-覺(jué)醒周期中斷時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞外代謝物清除率減少，導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說(shuō)，自動(dòng)清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”堆積，誘發(fā)老年癡呆癥。 從上述內(nèi)容可以看出存在記憶力減退和睡眠障礙的人可能會(huì)誘發(fā)阿爾茨海默癥，因此平時(shí)積極改善脆弱的睡眠、提高記憶力是非常重要的。 那么，如何有效預(yù)防和護(hù)理阿爾茨海默癥的老人?其實(shí)陽(yáng)光老人老來(lái)保就可以預(yù)防阿爾茨海默癥，老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘

  • 老人患認(rèn)知癥是什么引起的可以預(yù)防嗎

    對(duì)于認(rèn)知癥大家也有些了解，是目前中老年人最害怕的一種疾病，還會(huì)給家庭帶來(lái)巨大影響。但是大家并不清楚老人患認(rèn)知癥是什么引起的可以預(yù)防嗎，所以對(duì)此問(wèn)題非常關(guān)心，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 老人患認(rèn)知癥是什么引起的可以預(yù)防嗎?認(rèn)知癥又叫老年癡呆癥，異常蛋白質(zhì)的積累是認(rèn)知癥的發(fā)病原因，而這是可以預(yù)防的哦。盡管目前原因還未確定，但是腦內(nèi)β-淀粉樣蛋白這種異常蛋白質(zhì)的存在被確認(rèn)為是形成阿茲海默型認(rèn)知癥的主要發(fā)癥原因。這種β-淀粉樣蛋白在腦內(nèi)進(jìn)行積累的話，會(huì)引起腦細(xì)胞的變性，其結(jié)果會(huì)引起細(xì)胞的死亡。這樣的話，腦部開始萎縮，腦部的機(jī)能也開始全面下降，這便是阿茲海默性認(rèn)知癥的發(fā)病規(guī)律。這種變化要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年累月的推進(jìn)，在出現(xiàn)具體癥狀的幾年前開始，實(shí)際上就已經(jīng)出現(xiàn)了異常蛋白質(zhì)的積累，及腦部萎縮的發(fā)生，這點(diǎn)需要考慮到。緩慢發(fā)展是其特征，因此早期發(fā)現(xiàn)，早期治療是關(guān)鍵。 睡眠障礙和認(rèn)知癥有很大關(guān)系睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對(duì)老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無(wú)論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會(huì)在覺(jué)醒時(shí)期上升，而在睡眠時(shí)期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲(chǔ)存叫做蝕斑的物質(zhì)，這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結(jié)果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。 由此可以看出在未來(lái)的幾十年里積極補(bǔ)充脆弱的睡眠是預(yù)防認(rèn)知癥的關(guān)鍵。 陽(yáng)光老人老來(lái)保是預(yù)防認(rèn)知癥的不錯(cuò)之選!要說(shuō)預(yù)防認(rèn)知癥、改善睡眠選擇就選老來(lái)保，老來(lái)保不僅僅是單純促睡眠，而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時(shí)光。除了改善睡眠預(yù)防老年癡呆以

  • 老人吃什么可以改善起夜次數(shù)多

    人老了之后晚上睡覺(jué)就總是起夜，而且還是起夜次數(shù)非常多，這讓不少老人非常痛苦，因?yàn)轭l繁的起夜導(dǎo)致想在睡著就很難了，所以大家都非常關(guān)心老人吃什么可以改善起夜次數(shù)多的情況，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 老人起夜次數(shù)多可不是個(gè)好事!很多老人都覺(jué)得自己出現(xiàn)睡不好是正常情況，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法。老人也需要和年輕人同樣的睡眠，會(huì)出現(xiàn)這種觀念，是大家對(duì)睡得好或者睡不好并不了解。睡得好或者睡不好其實(shí)是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，人老了身體機(jī)能和大腦都在衰退，所以就容易睡不好。而其中比較典型的癥狀就是起夜多，其實(shí)也叫睡眠碎片化，這基本上都是因長(zhǎng)期用藥、慢病或者膀胱衰弱所導(dǎo)致的。其實(shí)除了起夜多，也存在睡眠深度減少，而且這種情況會(huì)一年不如一年。再就是晝夜節(jié)律改變，其實(shí)說(shuō)白了就是白天總是昏昏欲睡，到了晚上該睡的時(shí)候反而睡不著，這就直接導(dǎo)致了晚上睡眠不足，白天精神不好。長(zhǎng)期如此可不是個(gè)好事，大家要小心了。長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)大腦的損傷是巨大的，和很多神經(jīng)疾病有關(guān)，比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)，會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀，比如三高、心腦血管疾病、癌癥、中風(fēng)等。 那么，老人吃什么可以改善起夜次數(shù)多?不少老人都嘗試過(guò)助眠，可發(fā)現(xiàn)這個(gè)藥并不能解決問(wèn)題，只是為了睡著而睡，停藥就又睡不好了。而且是鎮(zhèn)靜劑也不敢總是吃，所以比較關(guān)注靠譜的助眠方法。其實(shí)不妨試試陽(yáng)光老人老來(lái)保，不僅僅是單純促睡眠，而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時(shí)光。另外還具有健腦作用，為大腦補(bǔ)血補(bǔ)氣，還通過(guò)促進(jìn)全身的血液循環(huán)持續(xù)不間斷的保持這種作用，尤其是在睡眠期間。 經(jīng)典方、專用

  • 家里老人得了認(rèn)知癥不認(rèn)識(shí)人該怎么照顧

    大家都知道老年癡呆癥，并不怎么了解認(rèn)知癥，其實(shí)老年癡呆癥就是認(rèn)知癥?；加姓J(rèn)知癥給家庭帶來(lái)了很多不便，所以不少人都非常關(guān)心家里老人得了認(rèn)知癥不認(rèn)識(shí)人該怎么照顧的問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 家里老人得了認(rèn)知癥不認(rèn)識(shí)人該怎么照顧?環(huán)境干預(yù)：對(duì)老人生活的空間環(huán)境進(jìn)行特殊打造，給予老人合適的環(huán)境刺激，促進(jìn)長(zhǎng)者對(duì)環(huán)境的認(rèn)知與空間定向。心理干預(yù)：關(guān)心老人的心理狀態(tài)，采用自評(píng)量表對(duì)長(zhǎng)者進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查及干預(yù)，實(shí)施針對(duì)性的心理護(hù)理?？祻?fù)干預(yù)：結(jié)合日本會(huì)的模式，采用康復(fù)理論和五感刺激法，為認(rèn)知癥長(zhǎng)者提供五感康復(fù)服務(wù)。社交干預(yù)：鼓勵(lì)認(rèn)知癥老人主動(dòng)參與進(jìn)更多的社交活動(dòng)中，與老人的互動(dòng)交流要頻繁且溫柔，改善老人語(yǔ)言和情緒能力。認(rèn)知干預(yù)：通過(guò)對(duì)七類認(rèn)知加工過(guò)程的訓(xùn)練來(lái)提升認(rèn)知功能，增加認(rèn)知儲(chǔ)備，增加老人在各類認(rèn)知域的表現(xiàn)。 上了年紀(jì)預(yù)防認(rèn)知癥是重中之重!患有認(rèn)知癥給老人和家庭都帶來(lái)了不小的影響，所以對(duì)于上了年紀(jì)的老人來(lái)說(shuō)積極預(yù)防是非常重要的。研究發(fā)現(xiàn)認(rèn)知癥和睡眠障礙有很大關(guān)系，這是怎么回事?一起來(lái)看看吧。神經(jīng)退行性疾病患者常會(huì)伴隨“有毒”蛋白，如Aβ蛋白和Tau蛋白在神經(jīng)細(xì)胞的聚集，最近發(fā)表在《Science》雜志的一項(xiàng)研究顯示，睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致這些蛋白在大腦中異常增高。華盛頓大學(xué)的David M. Holtzman實(shí)驗(yàn)室在《Science》雜志發(fā)表了文章，講解了老年癡呆和睡眠之間的關(guān)系。當(dāng)我們進(jìn)入到深睡眠的時(shí)候，神經(jīng)元的髓鞘的體積會(huì)變小(壓縮)，這么做的時(shí)候，神經(jīng)元和神經(jīng)元之間的間隙就變寬變大。這時(shí)候那些大腦無(wú)法自行吸收處理的原本卡在這些間隙的蛋白(你可以理解為廢物)就會(huì)被腦脊液帶出去。而這些“廢物”(其實(shí)是我們?nèi)粘Ｏ哪芰浚伎嫉鹊却x產(chǎn)生的物

  • 服用陽(yáng)光老人老來(lái)保需要注意什么

    中老年人隨著年齡增長(zhǎng)記憶力就會(huì)越來(lái)越差，慢慢容易發(fā)展成為老年癡呆癥。所以不少中老年人在記憶力開始減退時(shí)就重視預(yù)防老年癡呆，而陽(yáng)光老人老來(lái)保就挺不錯(cuò)的，可以提高記憶力。但是了解這一產(chǎn)品的人并不多，所以大家更關(guān)心服用陽(yáng)光老人老來(lái)保需要注意什么，下面通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 預(yù)防老年癡呆癥，可不僅僅只是提高記憶力!很多人對(duì)于預(yù)防老年癡呆癥做的最多的就是提高記憶力，其實(shí)除此之外，老年癡呆癥和睡眠障礙也有很大關(guān)系。加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認(rèn)知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個(gè)人未來(lái)會(huì)不會(huì)患阿爾茨海默病的重要因素。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的睡眠質(zhì)量越來(lái)越差。特別是深度非快速動(dòng)眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中，防止你遺忘的重要模式。一個(gè)患有阿爾茨海默病的病人，會(huì)發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經(jīng)出現(xiàn)了睡眠障礙，這表明它是疾病的早期預(yù)警信號(hào)，甚至是發(fā)病的幕后推手。阿爾茨海默病與一種被稱為 β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會(huì)在大腦內(nèi)聚集成粘性團(tuán)塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對(duì)腦細(xì)胞有毒性，會(huì)損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期，大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學(xué)家評(píng)估了 65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內(nèi)形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)：額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多，患者的深度睡眠質(zhì)量受損越嚴(yán)重。重要的是，阿爾茨

  • 吃陽(yáng)光老人老來(lái)保對(duì)腦子好嗎

    陽(yáng)光老人老來(lái)保是中老年人專用藥，最近一段時(shí)間可以說(shuō)是大家關(guān)注最多的。很多人對(duì)這一產(chǎn)品了解比較少，所以更關(guān)心吃陽(yáng)光老人老來(lái)保對(duì)腦子好嗎這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 吃陽(yáng)光老人老來(lái)保對(duì)腦子好嗎?老來(lái)保對(duì)大腦最明顯的作用就是能夠糾正缺血缺氧，對(duì)于慢性腦供血不足的中老年人來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇! 中老年人警惕慢性腦供血不足!眾所周知，大腦是人體的重要器官，耗氧量相對(duì)較大，大腦的重量大約只占身體重量的2%，但是耗氧量卻占全身耗氧量的20%。大腦所需的氧全部由血液供給，所以必須有足夠的血液供應(yīng)，大腦才能正?；顒?dòng)。衡量大腦血液供應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)是腦血流量，腦血流量一旦減少，腦細(xì)胞的供氧量也隨即減少。如果腦組織缺血10余秒鐘，就會(huì)引起大腦的功能發(fā)生變化;如果大腦某一部分血流在較短時(shí)間內(nèi)完全阻斷，則會(huì)發(fā)生局部腦組織壞死，即腦梗塞;如果大腦供血不是完全阻斷而是慢慢地減少，就是慢性腦供血不足。一般來(lái)說(shuō)，隨著年齡的增長(zhǎng)，大腦的血液供應(yīng)會(huì)逐漸減少。兒童時(shí)期腦血流量大約為100毫升(100毫升/100克腦組織/分)，成人為50毫升(50毫升/100克腦組織/分)，而健康老人只有35毫升(35毫升/100克腦組織/分)，加之中老年人的腦組織對(duì)缺血的耐受性相對(duì)較低，腦血管的自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)能也逐漸下降，因此只要供血發(fā)生輕微的變化，就會(huì)明顯影響腦血流量，從而導(dǎo)致慢性腦供血不足的發(fā)生。 這些癥狀出現(xiàn)就要及時(shí)改善大腦缺血缺氧出現(xiàn)大腦缺血缺氧也是有典型癥狀表現(xiàn)的，比如頭暈、腦部相關(guān)能力就會(huì)變?nèi)?，也就?huì)讓人無(wú)法集中精神，讓人精神恍惚，不在狀態(tài)。另外還會(huì)出現(xiàn)性格改變、睡眠障礙等問(wèn)題，所以大家平時(shí)一定要仔細(xì)觀察是否出現(xiàn)了慢性腦供血不足的癥狀，如果有就要引起重視了，長(zhǎng)期、慢性大腦缺血缺氧的后果是

  • 中老年人用藥必讀，這些要注意!

    隨著年齡增長(zhǎng)，中老年人的身體機(jī)能和大腦都在逐漸衰退，容易患有各種慢病。其中糖尿病患者就比較多見，而這些患者都需要長(zhǎng)期用藥控制血糖，所以中老年人用藥必讀，這些要注意，一起來(lái)看看吧。 糖尿病患者要小心并發(fā)癥!很多糖尿病患者對(duì)于這一疾病了解非常少，所以只是單純的用藥控制，而這往往會(huì)引發(fā)并發(fā)癥的出現(xiàn)。糖尿病的血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，這也是導(dǎo)致糖尿病病人死亡的主要原因之一，最常見的血管病變有心血管病變，腦血管病變，腎臟、視網(wǎng)膜及皮膚的微血管病變等。所以對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)最應(yīng)該重視的就是血管病變引發(fā)的長(zhǎng)期、慢性大腦缺血缺氧，也叫慢性腦供血不足。這些慢性腦供血不足癥狀要了解!1、頭暈頭痛：如頭昏沉，頭腦不清楚，頭脹痛，頭悶痛，頭暈?zāi)炕ǎ^暈耳聾。2、失眠或嗜睡：如失眠多夢(mèng)，眠淺易醒，或整日昏昏欲睡，飯后。3、記憶力減退：如新近發(fā)生的事卻記不清，常用的電話號(hào)碼、熟悉的人名記不起來(lái)。4、性格變化：如變得孤僻，沉默寡言或表情淡漠，或?yàn)槎嗾Z(yǔ)，心煩易怒，固執(zhí)自私等。有的可以出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失或智力衰退，甚至喪失了正常的判斷力，這些都與腦供血不足有關(guān)。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)可不能只關(guān)注血糖，要觀察自己是否出現(xiàn)了上述所說(shuō)的癥狀表現(xiàn)，如果有的話，就要小心了，長(zhǎng)期、慢性的大腦缺血缺氧會(huì)給身體帶來(lái)極大影響。慢性腦供血不足這么可怕!腦供血不足帶來(lái)的后果最為明顯的就是睡眠障礙，?項(xiàng)橫跨幾大洲的?系列大型流行病學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)：“持續(xù)性的睡眠障礙”會(huì)加重血糖失控：在這個(gè)研究項(xiàng)目中，受試者(原本健康的)被限制六個(gè)晚上只能睡4個(gè)小時(shí)，到?星期結(jié)束時(shí)，這些參與者們吸收標(biāo)準(zhǔn)劑量的葡萄糖的效率比充分休息時(shí)降低了40%。這意味著什么?那就是，如果

    標(biāo)簽：中老年人用藥必讀
    2021-10-26
  • 有沒(méi)有可以調(diào)理老人睡眠差的妙招

    人老了睡眠就開始出現(xiàn)問(wèn)題，經(jīng)常性的睡眠差讓人精神都不好了。所以為了讓自己能睡個(gè)好覺(jué)，不少人都非常關(guān)心有沒(méi)有可以調(diào)理老人睡眠差的妙招這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 老人睡眠差你知道是為什么嗎?很多人不知道為什么人老了會(huì)睡不好，其實(shí)是因?yàn)樯眢w機(jī)能和大腦衰退所導(dǎo)致的。可能在大家眼里這是正?，F(xiàn)象，但這是錯(cuò)誤的觀念，因?yàn)槔先艘残枰湍贻p人一樣的睡眠，會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤觀念是大家對(duì)睡得好、睡不好并不了解。睡得好或者睡不好其實(shí)指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量好不好，而對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，睡眠變差和衰老息息相關(guān)，因此老人睡眠障礙也是有典型癥狀表現(xiàn)的。深度睡眠減少：人上了年紀(jì)之后黃金睡眠就開始變少，到了七十歲之后和年輕時(shí)相比就會(huì)失去百分之八十左右的深度睡眠。睡眠碎片化：所謂的碎片化其實(shí)就是指睡眠中斷、分散。這和長(zhǎng)期用藥、慢病或膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所等有關(guān)。晝夜節(jié)律改變：你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)家里老人經(jīng)常白天閑著就睡覺(jué)，到了晚上該睡的時(shí)候反而不困了，這就是睡眠前移。而看似無(wú)害的前移睡眠會(huì)直接導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神不好。平時(shí)生活中一定要觀察自己是否出現(xiàn)了上述所說(shuō)的情況，如果有就要引起重視了，長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)給身體帶來(lái)一系列的后果。最明顯的影響就是對(duì)大腦的傷害，和很多神經(jīng)疾病有關(guān)，比如焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系，會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。老人一定要睡好，不能耽擱!對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)睡眠真的太重要了，出現(xiàn)睡眠差大家首先想到的就是助眠?？刹⒉皇鞘裁春眠x擇，具有一定的副作用，而且單純的為了睡著而睡，停藥后就會(huì)繼續(xù)睡眠差，所以并不建議服用。 那么，有沒(méi)有可以調(diào)理老人

  • 陽(yáng)光老人老來(lái)保是中老年人用藥嗎

    中老年人因身體逐漸衰退所以患有慢病的幾率非常高，常年用藥對(duì)身體也是有一定的影響。所以不少人從廣告上發(fā)現(xiàn)老來(lái)保是專用藥都非常感興趣，最關(guān)心的就是陽(yáng)光老人老來(lái)保是中老年人用藥嗎，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 陽(yáng)光老人老來(lái)保是中老年人用藥嗎?是的，老來(lái)保是中老年人專用藥。這是因?yàn)橹欣夏耆擞捎诟鞣N細(xì)胞、器官、組織的結(jié)構(gòu)與功能隨著年齡的增長(zhǎng)逐年老化，因而適應(yīng)力減退、抵抗力下降、發(fā)病率增加，因此用藥更需謹(jǐn)慎!老年專用藥是通過(guò)對(duì)中老年人群生理、心理、生活習(xí)慣等特征的不斷深入研究，從而在產(chǎn)品和服務(wù)改進(jìn)中賦予了特殊體質(zhì)需求、更針對(duì)性的治療、更小的不良反應(yīng)、更方便的使用功能等等。老來(lái)保預(yù)防老年癡呆癥備受青睞人上了年紀(jì)后身體機(jī)能和大腦逐漸衰退，因此容易出現(xiàn)記憶力減退和睡眠障礙等癥狀，這就要小心老年癡呆癥了。記憶力減退是老年癡呆癥的前兆表現(xiàn)，如果存在這一癥狀就要小心可能是老年癡呆癥。而睡眠障礙導(dǎo)致Aβ生成和代謝異常促發(fā)阿爾茨海默癥，腦中出現(xiàn)細(xì)胞外淀粉樣斑塊是阿爾茨海默癥患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時(shí)，人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加，睡眠時(shí)大腦通過(guò)間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來(lái)使這些代謝物從細(xì)胞外間隙中移除，進(jìn)而平衡它們?cè)诖竽X中的積累。當(dāng)睡眠-覺(jué)醒周期中斷時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞外代謝物清除率減少，導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說(shuō)，自動(dòng)清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”堆積，誘發(fā)老年癡呆癥。 因此想要預(yù)防老年癡呆癥提高記憶力、改善睡眠障礙是重點(diǎn)。而老來(lái)保就做到了，老來(lái)保不僅僅是單純促睡眠，而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更

  • 陽(yáng)光老人老來(lái)保飯前還是飯后吃好

    不少老人上了年紀(jì)就害怕自己患有老年癡呆癥，所以想盡辦法預(yù)防。而老來(lái)保其實(shí)就是不錯(cuò)的選擇，備受中老年人歡迎。但是對(duì)于沒(méi)有了解過(guò)的人來(lái)說(shuō)，還是比較關(guān)心陽(yáng)光老人老來(lái)保飯前還是飯后吃好這一問(wèn)題的，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容看下吧。 可怕的老年癡呆癥竟然和睡眠障礙有關(guān)!上了年紀(jì)就容易睡不好，整夜睡不著或者是頻繁起夜都是常見現(xiàn)象，長(zhǎng)期如此導(dǎo)致白天精神不好，還影響身體健康。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠障礙和老年癡呆癥有關(guān)系，睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對(duì)老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無(wú)論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會(huì)在覺(jué)醒時(shí)期上升，而在睡眠時(shí)期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲(chǔ)存叫做蝕斑的物質(zhì)，這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結(jié)果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。所以對(duì)于上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)想要預(yù)防老年癡呆癥，改善脆弱的睡眠是非常重要的。 陽(yáng)光老人老來(lái)保就是不錯(cuò)的選擇老來(lái)保具有補(bǔ)腎填精，強(qiáng)身健腦的功效，針對(duì)中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問(wèn)題具有健腦補(bǔ)腦，修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機(jī)能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦?、精神疲憊、提高記憶力等功效?？蓽p少中風(fēng)、老年癡呆等嚴(yán)重疾病的發(fā)病率，所以具有預(yù)防老年癡呆癥的作用。補(bǔ)充深度睡眠中老年人專用藥陽(yáng)光老人老來(lái)保就做到了，老來(lái)保區(qū)別于，不僅僅是單純促睡眠，而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時(shí)光。除了改善睡眠預(yù)防老年癡呆以外，提高記憶力也是非常重要的。老來(lái)保處方中的“聰明藥”：石菖蒲、遠(yuǎn)志、茯神，能夠開心

  • 陽(yáng)光老人老來(lái)保的效果怎么樣

    中老年人因身體機(jī)能和大腦衰退容易出現(xiàn)慢性腦供血不足的癥狀，這時(shí)就需要及時(shí)用藥糾正大腦缺血缺氧，而老來(lái)保就是不錯(cuò)的選擇。那么，陽(yáng)光老人老來(lái)保的效果怎么樣?這是大家比較關(guān)心的話題，下面通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 陽(yáng)光老人老來(lái)保的效果怎么樣?老來(lái)保改善睡眠和糾正大腦缺血缺氧效果還是不錯(cuò)的，對(duì)于慢性腦供血不足的中老年人來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇。老來(lái)保具有補(bǔ)氣益血、益腎填精的作用，針對(duì)中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問(wèn)題具有健腦補(bǔ)腦，修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機(jī)能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦！⒕衿v、提高記憶力等功效。疾病小常識(shí)：中老年人慢性腦供血不足生活中有很多人，特別是中老年人經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)頭暈、頭昏重、頭痛等癥狀，且常有心煩、耳鳴、急躁易怒、失眠多夢(mèng)、記憶力減退、注意力不集中、健忘等發(fā)生。研究表明，這些都是慢性腦供血不足的結(jié)果。慢性腦供血不足最早是1990年由日本醫(yī)學(xué)家提出的，是指由各種原因?qū)е碌拇竽X出現(xiàn)慢性、廣泛的供血不足，從而引發(fā)的以腦部缺血、缺氧等一系列腦部功能障礙為臨床表現(xiàn)的疾病。慢性腦供血不足的發(fā)病率較高，屬中老年人的多發(fā)病。經(jīng)大量研究還發(fā)現(xiàn)，在老年癡呆癥和腦梗死的發(fā)病前期，患者均曾長(zhǎng)期患有慢性腦供血不足。如果對(duì)慢性腦供血不足不及時(shí)進(jìn)行治療，很可能引起老年癡呆癥和腦梗死的發(fā)生。因此，慢性腦供血不足被稱作是威脅中老年人健康的“隱形殺手”。這些慢性腦供血不足癥狀可不能忽視!1、頭腦眩暈：慢性腦供血不足會(huì)讓很多人有突然眩暈的感覺(jué)，可能有的時(shí)候會(huì)讓你在看東西的時(shí)候經(jīng)常兩眼一黑，一時(shí)什么也看不到，不過(guò)緩一會(huì)就會(huì)恢復(fù)正常。常常感覺(jué)自己記不清東西，發(fā)現(xiàn)隨手要拿的東西轉(zhuǎn)眼就忘

  • 什么人需要吃陽(yáng)光老人老來(lái)保

    最近不少人都在談?wù)撽?yáng)光老人老來(lái)保這一產(chǎn)品，但是對(duì)于沒(méi)有服用過(guò)的人來(lái)說(shuō)并不了解，所以還是非常感興趣的。尤其是比較關(guān)心什么人需要吃陽(yáng)光老人老來(lái)保這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 什么人需要吃陽(yáng)光老人老來(lái)保?老來(lái)保用于因腎精不足，肝氣血虧所引起的精神疲憊，失眠多夢(mèng)，頭暈?zāi)垦＃w乏無(wú)力，記憶力減退。預(yù)防老年癡呆癥備受歡迎不少中老年人都存在睡眠障礙，而大家沒(méi)想到的是這和老年癡呆癥有很大關(guān)系。睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對(duì)老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無(wú)論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會(huì)在覺(jué)醒時(shí)期上升，而在睡眠時(shí)期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲(chǔ)存叫做蝕斑的物質(zhì)，這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結(jié)果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。因此想要預(yù)防老年癡呆癥，改善脆弱的睡眠就很重要。而陽(yáng)光老人老來(lái)保就不錯(cuò)，老來(lái)保不僅僅是單純促睡眠，而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時(shí)光。 除了改善睡眠預(yù)防老年癡呆以外，提高記憶力也是非常重要的。老來(lái)保處方中的“聰明藥”：石菖蒲、遠(yuǎn)志、茯神，能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維?素E，清除腦部自由基，促進(jìn)腦細(xì)胞新陳代謝，增強(qiáng)腦活力及腦功能。另外老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗，中國(guó)老年病學(xué)奠基人，、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。中老年人要吃中老年專用藥老年人由于各種細(xì)胞、器官、組織的結(jié)構(gòu)與功能隨著年齡的增長(zhǎng)逐年老化，因而適應(yīng)力減退

  • 老人睡的不好精神差吃什么調(diào)理

    人老了睡不好，白天精神就會(huì)很差，長(zhǎng)期如此身體就會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題。所以不少人都非常重視老人睡的不好精神差吃什么調(diào)理這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 老人睡不好是正?，F(xiàn)象嗎?很多人覺(jué)得人老了睡眠出現(xiàn)問(wèn)題是正常的，其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念。老年人也需要和年輕人同樣的睡眠，會(huì)有這樣的想法，是大家對(duì)睡得好、睡不好并不了解。其實(shí)睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，而因老人身體機(jī)能和大腦逐漸衰退，才會(huì)出現(xiàn)這些睡眠障礙，而這也是有典型癥狀的，一起來(lái)看看。深度睡眠減少：有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己年紀(jì)大了睡眠時(shí)間開始變少，以前要睡到七八點(diǎn)才能醒來(lái)的人，上了年紀(jì)后往往五點(diǎn)左右就醒來(lái)了，而到了七十歲以上深度睡眠會(huì)比年輕時(shí)減少百分之八十左右。睡眠碎片化：你有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)晚上睡覺(jué)頻繁醒來(lái)的情況，這種睡眠中斷、分散就叫做睡眠碎片化，大多數(shù)人原因是慢病、長(zhǎng)期用藥、膀胱衰弱頻繁上廁所等原因?qū)е?。晝夜?jié)律改變：也有不少老人出現(xiàn)了白天閑著沒(méi)事就睡覺(jué)，等到了晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了，這就直接導(dǎo)致了晚上睡眠不足，白天沒(méi)有精神。看到這里是不是覺(jué)得找到了自己的影子?這就是睡眠障礙，長(zhǎng)期如此會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重后果。 老人睡不好后果很嚴(yán)重!長(zhǎng)期睡眠不足影響最大的就是大腦，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。那么，老人睡的不好精神差吃什么調(diào)理?很多人想要睡好，首先想到的就是吃，可這總藥物具有一定的副作用，而且只是單純的為了睡著而睡，停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好，所以并不是什么好選擇。而陽(yáng)光老人老來(lái)保和不同，不僅僅是單純促睡眠，而是通過(guò)調(diào)節(jié)人

  • 冠心病出現(xiàn)血栓塞日常如何調(diào)養(yǎng)

    大家對(duì)于冠心病可能會(huì)覺(jué)得陌生,其實(shí)這就是心腦血管疾病的最常見類型,且在冠心病的基礎(chǔ)上,后期患者才容易出現(xiàn)心梗。而該疾病出現(xiàn)的最大因素,就是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成。血栓塞對(duì)身體的影響非常大，所以大家對(duì)冠心病出現(xiàn)血栓塞日常如何調(diào)養(yǎng)非常重視，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 冠心病血栓塞你了解嗎?血栓是冠心病最常見的并發(fā)癥之一，這種并發(fā)癥出現(xiàn)的1~2周之內(nèi)，患者心室內(nèi)壁的血栓就會(huì)脫落，并且患者的大腦、四肢、腎臟等不同部位都會(huì)有不同程度的動(dòng)脈栓塞。而當(dāng)腦血管是血液給腦組織運(yùn)送氧及代謝物的重要運(yùn)輸渠道，一旦發(fā)生堵塞，就會(huì)導(dǎo)致大腦缺血、缺氧。長(zhǎng)期、慢性的大腦缺血缺氧就要引起重視了，是非常危險(xiǎn)的。我們可以通過(guò)下面幾個(gè)癥狀表現(xiàn)來(lái)觀察是否存在大腦缺血缺氧。輕的會(huì)出現(xiàn)腦供血不足，比如頭暈，頭痛，惡心，耳鳴，乏力等等;重的會(huì)由于缺血缺氧導(dǎo)致血栓形成出現(xiàn)腦梗死，會(huì)出現(xiàn)偏身癱瘓，偏身感覺(jué)障礙，失語(yǔ)，甚至意識(shí)障礙。對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)一定要注意自己是否出現(xiàn)過(guò)以上所說(shuō)的癥狀表現(xiàn)，如果有就要小心了，長(zhǎng)期、慢性大腦缺血缺氧的后果非常嚴(yán)重!患有冠心病可不能只關(guān)注疾病治療，一定要觀察自己是否出現(xiàn)以上所說(shuō)癥狀表現(xiàn)，長(zhǎng)期的大腦缺血缺氧會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果。比如會(huì)加重睡眠障礙，腦供血不足會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，而長(zhǎng)期的大腦缺血缺氧也會(huì)加重睡眠障礙，形成惡性循環(huán)，從而導(dǎo)致病情加重。另外就是長(zhǎng)期的大腦缺血缺氧所出現(xiàn)的癥狀也會(huì)內(nèi)耗或抵消治果，導(dǎo)致治果降低，影響病情恢復(fù)。 那么，冠心病出現(xiàn)血栓塞日常如何調(diào)養(yǎng)?最重要的就是糾正大腦缺血缺氧，而陽(yáng)光老人老來(lái)保就是不錯(cuò)的選擇。老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)

  • 吃什么藥能緩解老人起夜多

    老人們晚上總想睡個(gè)好覺(jué)，但是不少老年人卻有頻繁起夜的現(xiàn)象。而這種頻繁起夜導(dǎo)致白天精神狀態(tài)也非常差，所以大家很關(guān)心吃什么藥能緩解老人起夜多，下面通過(guò)文章內(nèi)容為大家簡(jiǎn)單介紹一下。 人老了為什么起夜多?很多人不知道為什么總是睡得好好的老是因?yàn)樯眢w不舒服而中途醒來(lái)，導(dǎo)致在想睡著就難了。其實(shí)這叫睡眠碎片化，會(huì)出現(xiàn)這一情況是因?yàn)槁?、長(zhǎng)期用藥或膀胱衰弱頻繁上廁所等導(dǎo)致的。長(zhǎng)期碎片化的睡眠導(dǎo)致晚上睡不好、白天精神不好，這就要注意了，會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重后果。長(zhǎng)期睡眠不足影響最大的就是大腦，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。那么，吃什么藥能緩解老人起夜多?很多人都嘗試過(guò)助眠，在這里提醒大家，這可不是個(gè)好選擇。是鎮(zhèn)靜劑，具有一定的副作用，而且只是為了睡著而睡，停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好，所以要謹(jǐn)慎考慮。想要調(diào)節(jié)碎片化的睡眠，其實(shí)陽(yáng)光老人老來(lái)保就不錯(cuò)。老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗，中國(guó)老年病學(xué)奠基人，、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。具有補(bǔ)氣益血、益腎填精的作用，針對(duì)中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問(wèn)題具有健腦補(bǔ)腦，修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機(jī)能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦?、精神疲憊、提高記憶力等功效。并且不僅僅是單純促睡眠，而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時(shí)光。另外老來(lái)保調(diào)理慢病病對(duì)心腦血管的傷害，減少因疾病引起的失眠

    2021-10-26
  • 常吃陽(yáng)光老人老來(lái)保有什么好處

    李阿姨最近發(fā)現(xiàn)身邊的老姐妹都在吃老來(lái)保，說(shuō)是中老年專用藥，效果還不錯(cuò)。但是李阿姨卻不知道這藥有什么好處，下面我們不妨就通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)看看常吃陽(yáng)光老人老來(lái)保有什么好處吧。 常吃陽(yáng)光老人老來(lái)保有什么好處?吃陽(yáng)光老人老來(lái)保可以改善中老年人的脆弱睡眠，防止老年癡呆哦。為什么這么說(shuō)呢?下面我們就一起來(lái)看看吧。睡眠障礙和老年癡呆癥有關(guān)!中老年人因身體機(jī)能和大腦衰退導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問(wèn)題是常見的事情，不是晚上睡不著就是晚上頻繁起夜，導(dǎo)致第二天沒(méi)有精神。而這看似簡(jiǎn)單的睡眠障礙竟然和老年癡呆癥有關(guān)，阿爾茨海默病是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性神經(jīng)退行性病變，表現(xiàn)為在沒(méi)有意識(shí)障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認(rèn)和情緒等方面的障礙。其特征性病理變化為大腦皮層萎縮，并伴有β- 淀粉樣蛋白沉積，神經(jīng)原纖維纏結(jié)，大量記憶性神經(jīng)元數(shù)目減少以及老年斑的形成。雖然阿爾茨海默癥等神經(jīng)退行病變病因和癥狀各不相同，但行為、生理功能、生化活性等都具有相似的非正常周期節(jié)律。其中睡眠紊亂是最早出現(xiàn)的表現(xiàn)。睡眠紊亂、睡眠-覺(jué)醒周期紊亂等睡眠問(wèn)題是阿爾茨海默癥患者普遍存在的臨床癥狀。越來(lái)越多的證據(jù)顯示睡眠障礙可能是阿爾茨海默癥的誘發(fā)因素之一。睡眠障礙導(dǎo)致Aβ生成和代謝異常促發(fā)阿爾茨海默癥腦中出現(xiàn)細(xì)胞外淀粉樣斑塊是阿爾茨海默癥患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時(shí)，人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加，睡眠時(shí)大腦通過(guò)間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來(lái)使這些代謝物從細(xì)胞外間隙中移除，進(jìn)而平衡它們?cè)诖竽X中的積累。當(dāng)睡眠-覺(jué)醒周期中斷時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞外代謝物清除率減少，導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說(shuō)，自動(dòng)清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠

  • 陽(yáng)光老人老來(lái)保是治什么病的

    最近不少人通過(guò)廣告看到了老來(lái)保，發(fā)現(xiàn)是中老年人專用藥，可并不知道是治什么病的，所以不敢隨便亂買。下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)看看陽(yáng)光老人老來(lái)保是治什么病的這一問(wèn)題的吧。 陽(yáng)光老人老來(lái)保是治什么病的?老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗，中國(guó)老年病學(xué)奠基人，、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。陽(yáng)光老人老來(lái)保具有強(qiáng)健腦髓，填充腎精，使腦髓充盈，增強(qiáng)腦部供血的作用，針對(duì)中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問(wèn)題具有健腦補(bǔ)腦，修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機(jī)能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦?、精神疲憊、提高記憶力等。讓人驚訝的是老來(lái)保可以預(yù)防老年癡呆癥!你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)人老來(lái)睡眠就成了問(wèn)題，不是晚上總是頻繁起夜，就是白天睡不醒，晚上睡不著。而看似無(wú)害的睡眠問(wèn)題竟然和老年癡呆癥有關(guān)，加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認(rèn)知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個(gè)人未來(lái)會(huì)不會(huì)患阿爾茨海默病的重要因素。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的睡眠質(zhì)量越來(lái)越差。特別是深度非快速動(dòng)眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中，防止你遺忘的重要模式。一個(gè)患有阿爾茨海默病的病人，會(huì)發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經(jīng)出現(xiàn)了睡眠障礙，這表明它是疾病的早期預(yù)警信號(hào)，甚至是發(fā)病的幕后推手。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會(huì)在大腦內(nèi)聚集成粘性團(tuán)塊

  • 老人經(jīng)常行為異常不記事是得了認(rèn)知癥嗎

    人老了身體就不由人了，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)行為異常和不記事的情況，這就讓家里人非常擔(dān)心了。所以比較關(guān)心老人經(jīng)常行為異常不記事是得了認(rèn)知癥嗎這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 老人經(jīng)常行為異常不記事是得了認(rèn)知癥嗎?老人經(jīng)常行為異常不記事有可能是患有認(rèn)知癥，隨著年齡增長(zhǎng)身體機(jī)能和大腦都在衰退，所以會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀。比如開始出現(xiàn)健忘、行為異常等，這是衰老的正?，F(xiàn)象，是良性記憶障礙。如果除了行為異常、不記事以外，還會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)期記憶減退，即對(duì)發(fā)生已久的事情和人物的遺忘。其次在中度患者除記憶障礙繼續(xù)加重以外，工作、學(xué)習(xí)新知識(shí)和社會(huì)接觸能力減退，特別是原已掌握的知識(shí)和技巧出現(xiàn)明顯的衰退，出現(xiàn)邏輯思維和綜合分析能力減退、言語(yǔ)重復(fù)、計(jì)算力下降。這就說(shuō)明患有了認(rèn)知癥，大家要引起重視了，積極防治是關(guān)鍵。觀察老人是否存在睡眠障礙，這和認(rèn)知癥有關(guān)!不知道大家有沒(méi)有觀察過(guò)家里老人經(jīng)常性的睡不好，白天總是昏昏欲睡，到了晚上反而睡不著了，這種睡眠障礙和認(rèn)知癥有關(guān)。美國(guó)加利福尼亞大學(xué)伯克利分校人類睡眠科學(xué)中心主任馬修·沃克在《自然·人類行為》上發(fā)表文章稱，不少老癡患者在發(fā)病前已出現(xiàn)睡眠障礙，他認(rèn)為，這是疾病的早期預(yù)警信號(hào)，甚至是發(fā)病的幕后推手。睡眠時(shí)大腦內(nèi)的淋巴系統(tǒng)比晝夜節(jié)律周期中的任何其他時(shí)間都更活躍，大腦在清醒狀態(tài)下產(chǎn)生的代謝廢物，如淀粉樣β蛋白等，主要就是依靠夜間深度睡眠期運(yùn)轉(zhuǎn)的這套“垃圾處理系統(tǒng)”進(jìn)行清除。失眠、睡眠效率變低等均會(huì)引起睡眠不足，導(dǎo)致腦內(nèi)代謝廢物不能有效清除，進(jìn)而增加認(rèn)知障礙的風(fēng)險(xiǎn)。因此老人出現(xiàn)行為異常不記事和睡眠障礙時(shí)就要引起重視了，及時(shí)提高記憶力、睡眠質(zhì)量是預(yù)防認(rèn)知癥的關(guān)鍵。 陽(yáng)光老人老來(lái)保改善

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    上了年紀(jì)不少老人都會(huì)出現(xiàn)記憶力差的情況，而這就是因?yàn)榇竽X逐漸衰退所導(dǎo)致了。長(zhǎng)期的記性不好就會(huì)發(fā)展成為記憶力減退，甚至的老年癡呆癥，所以大家一定要引起重視。對(duì)老人家如何預(yù)防老年癡呆呢要有一定的了解，并積極采取行動(dòng)，才能避免老年癡呆癥“纏身”哦。 可怕的老年癡呆癥可不只是記憶力減退哦!不少人以為記憶力減退慢慢就會(huì)成為老年癡呆癥，其實(shí)除此之外，睡眠障礙也會(huì)誘發(fā)老年癡呆癥，所以提醒大家一定要觀察自己是否存在睡眠障礙。睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對(duì)老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無(wú)論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會(huì)在覺(jué)醒時(shí)期上升，而在睡眠時(shí)期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲(chǔ)存叫做蝕斑的物質(zhì)，這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結(jié)果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。 那么，老人家如何預(yù)防老年癡呆呢?通過(guò)上述可以看出睡眠障礙會(huì)導(dǎo)致老年癡呆癥，所以在未來(lái)的十幾年里，我們就要及時(shí)補(bǔ)充脆弱的睡眠來(lái)預(yù)防老年癡呆癥。陽(yáng)光老人老來(lái)保就不錯(cuò)，老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗，中國(guó)老年病學(xué)奠基人，、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。具有補(bǔ)氣益血、益腎填精的作用，針對(duì)中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問(wèn)題具有健腦補(bǔ)腦，修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機(jī)能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦?、精神疲憊、提高記憶力等功效。這兩點(diǎn)讓老人睡得好、記性好第一老來(lái)保對(duì)睡眠的改善：不僅僅是單純促睡眠，而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的

    2021-10-26
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    不少老人都出現(xiàn)了睡不好的情況，最為常見的就是半夜醒來(lái)睡不著，可大家并不清楚老人半夜醒來(lái)睡不著是什么原因?qū)е碌?，因此不知道該如何處理，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)了解下吧。 你了解老人睡眠障礙嗎?老人睡眠不好是常見現(xiàn)象，上了年紀(jì)身體機(jī)能下降就會(huì)出現(xiàn)這種情況，也叫睡眠障礙，可這并不代表是正常的。老人需要和年輕人一樣的睡眠，會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的觀念，是因?yàn)楹芏嗳瞬⒉磺宄裁唇兴煤?、睡不好。其?shí)睡得好或者是睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量，老人因身體機(jī)能和大腦衰退就容易出現(xiàn)睡眠障礙。睡眠障礙中最為常見的就是半夜醒來(lái)睡不著，那么，老人半夜醒來(lái)睡不著是什么原因?其實(shí)這就是睡眠碎片化，因慢病或長(zhǎng)期用藥、膀胱衰弱頻繁上廁所等就會(huì)導(dǎo)致睡眠中斷、分散。除此之外，老人睡眠障礙，還有睡眠深度減少這一現(xiàn)象，當(dāng)人生進(jìn)入到第四個(gè)十年時(shí)，深度睡眠的電波數(shù)量和質(zhì)量會(huì)明顯降低;到了七十多歲的時(shí)候，和青少年時(shí)期相比，你將會(huì)失去80-90%的深度睡眠。最后就是晝夜節(jié)律改變，其實(shí)就是白天總是昏昏欲睡，到了晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了，這就直接導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天沒(méi)精神。老人睡眠障礙可是個(gè)大問(wèn)題，當(dāng)出現(xiàn)以上所說(shuō)的現(xiàn)象，就要引起重視了，因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠不足會(huì)引發(fā)一系列后果。這些后果可不是小事!長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷大腦，和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)，會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀，比較常見的就是癌癥、三高、心腦血管疾病等。 老人睡眠問(wèn)題不能在耽擱，一定要睡好!說(shuō)到調(diào)理睡眠大家首先想到的就是，可這個(gè)藥有一定的副作用，并且是為了睡著而睡，停藥就會(huì)繼續(xù)睡眠不好，所以并不推薦服用。想要調(diào)整碎片化的睡眠其實(shí)陽(yáng)光老人老來(lái)保

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