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  • 中招流感后兒童吃退燒藥多久見效？

    孩子患流感后很容易出現(xiàn)高燒的情況，需要及時控制體溫才能有效守護孩子的身體健康。因此當(dāng)孩子患流感出現(xiàn)高燒的癥狀時，及時進行抗病毒治療＋退燒藥物的組合可以更好地控制體溫，防止反復(fù)高燒。那如何進行抗流感病毒治療？患流感后兒童吃退燒藥多久見效？這就來看看吧。如何進行抗流感病毒治療？可以給孩子服用可威磷酸奧司他韋顆粒，該藥是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中兒童流感首選推薦用藥，同時也是全球獨家的兒童劑型，其口感好，分劑量服用方便，吸收更好見效更快，成人也可使用，在出現(xiàn)流感癥狀48小時之內(nèi)服用，能夠顯著縮短流感病程，快速緩解流感引起咳嗽、發(fā)燒、全身酸痛等臨床癥狀。在出現(xiàn)高燒、全身疼痛等疑似流感癥狀的48小時內(nèi)盡快服用可威磷酸奧司他韋顆粒進行治療效果最好，其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細胞中釋放，從而減少病毒播散，可以有效控制病情，緩解臨床病癥、縮短流感病程，降低并發(fā)癥發(fā)病率?；剂鞲泻髢和酝藷幎嗑靡娦?？嚴格意義上地說，藥物起效的時間在不同人群之間會有差異；不同成分的退燒藥起效時間，可能也會有差異；還有相同成分的退燒藥，如果劑型不一樣，起效的時間也會存在差異；另外，給藥途徑不一樣，起效時間也會有差異。通常在1小時以后就會明顯出現(xiàn)體溫下降的效果。而想要快速有效地退燒并且防止反復(fù)高燒，需要及時進行抗流感病毒治療。此外對于孩子高燒的情況，在服用相應(yīng)的治療藥物之后，可以采取一些物理降溫的方式更好的控制體溫，例如用溫水擦拭身體，或者用冰袋裹上毛巾之后放置于孩子額頭或腋下，以更好的散熱。對于“患流感后兒童吃退燒藥多久見效？如何進行抗流感病毒治療

    2023-05-09
  • 兒童拉肚子一般要多久才可以好

    兒童拉肚子很常見，尤其是2歲以內(nèi)的寶寶會因為著涼、飲食不潔、脾虛等各種原因出現(xiàn)拉肚子的情況，主要表現(xiàn)為大便次數(shù)增多、便稀等問題，而且拉肚子的同時常常伴有肚子疼的表現(xiàn)，令很多家長都很揪心，所以他們最關(guān)心的問題莫過于兒童拉肚子一般要多久才可以好？下面就一起了解一下吧。拉肚子時首先要這樣做以前拉肚子的孩子家長就會限制孩子的飲食，他們認為這樣可以讓胃腸道得到暫時的休息調(diào)整，其實這種做法是錯誤的。目前臨床醫(yī)生不僅不提倡禁食，反而鼓勵孩子吃東西。原因是孩子正處于發(fā)育的黃金時期，需要充足的營養(yǎng)。腹瀉導(dǎo)致大量營養(yǎng)物質(zhì)流失。如果再限制飲食，會雪上加霜，誘發(fā)或加重營養(yǎng)不良，阻礙生長發(fā)育，導(dǎo)致免疫功能下降，腹瀉更難止住。正確的做法是，腹瀉6個月以上的孩子，要繼續(xù)按照自己習(xí)慣的食譜安排飲食，比如粥、面、爛米飯加一些蔬菜。飲食應(yīng)清淡，避免生冷硬食。不宜喝糖水、果汁和飲料，以免加重脫水。兒童拉肚子一般要多久才可以好？除外飲食的因素，想要盡快止瀉，建議使用有針對性的藥物，可以給孩子使用外用藥丁桂兒臍貼快速止瀉。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分制成，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用。其中丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，能夠快速緩解孩子受涼引起的拉肚子，因為有健脾溫中的功效，止瀉的同時更能治瀉，標(biāo)本兼治。而且丁桂兒臍貼是外用貼劑，使用時只需要在肚臍上輕輕一貼，就可以達到治療拉肚子的目的，孩子不用吃藥，接受度更高。丁桂兒臍貼采用的是傳統(tǒng)中醫(yī)“臍療法”止瀉，內(nèi)病外治，歷史悠久，效果顯著。臍部有人體的重要穴位“神闕穴”，通過對臍部

    2023-05-09
  • 兒童腹瀉用丁桂兒臍貼貼多久有效果

    生活中兒童腹瀉很常見，這與飲食、環(huán)境等多種因素相關(guān)，家長只要一不注意，腹瀉就可能會不請自來，不過家長朋友也不要過于擔(dān)憂，只要對癥用藥，便可止瀉。接下來就看看兒童腹瀉怎么辦？用丁桂兒臍貼貼多久有效果呢？兒童腹瀉處理有方法及時補水小孩子身體小，但是代謝很旺盛，如果腹瀉時間較長或者較嚴重，很容易脫水，即使是大人腹瀉也很容易脫水，所以首先補水，補水的同時要補充鹽分和電解質(zhì)。比較好的方法是多給孩子喂水或者米湯，加一小勺鹽，如果孩子嫌味道不好少加點糖也是可以的。注意保暖腹瀉發(fā)生以后家長們還應(yīng)注意不能讓孩子的腹部受涼，因為孩子腹部沒有脂肪層來進行保溫，因此一旦受涼就會刺激腸胃蠕動，從而導(dǎo)致腹瀉更加嚴重，因此，家長們在孩子發(fā)病以后要多加注意了。 及時貼敷丁桂兒臍貼丁桂兒臍貼是兒童專用的外用止瀉藥，由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分萃取而成，起到健脾溫中，散寒止瀉的作用。其采用的是我國傳統(tǒng)的臍療方式止瀉，內(nèi)病外治，效果顯著。臍部又稱“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”，也是治療腹瀉的必選穴位?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實，臍部皮膚薄、無脂肪、含有大量微血管、滲透性強，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身，臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達腹部，止瀉效果更好。給小寶寶止瀉用藥首選安全、副作用小的外用藥，丁桂兒臍貼直接貼于臍部，不經(jīng)腸胃分解吸收，不加重肝腎代謝負擔(dān)，寶寶更安全，媽媽更安心。至于丁桂兒臍貼貼多久有效果的問題，丁桂兒臍貼貼上即時吸收，快速起效，有效濃度長達24小時。一天一貼，孩子拉肚子很快就能緩解。關(guān)于“丁桂兒臍貼貼多久有效果”的內(nèi)容就說到這里了，總之寶寶腹瀉，家長采取正確的措施，是可以快速止瀉的，如果寶寶癥

    2023-05-08
  • 鼻塞難受，影響睡眠，病毒性感冒鼻塞一般多久能好？

    鼻塞太難受，鼻子像堵了水泥一樣，晚上覺都睡不好，大概不少人都有過類似的經(jīng)歷。一般來說，鼻塞大多是由病毒性感冒引起，或許有人會問了，病毒性感冒鼻塞一般多久能好呢？病毒性感冒是指由病毒引起的上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱，臨床上感冒80%-90%均由病毒引發(fā)?；颊吒腥竞笈R床癥狀常表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、咽痛、發(fā)熱乏力等。而對于病毒性感冒患者出現(xiàn)的鼻塞，是由于病毒入侵呼吸道，局部的炎癥會導(dǎo)致鼻黏膜充血、水腫，以至于鼻腔會被堵塞，這時候會感覺呼吸不通暢，無法用鼻腔呼吸。那么，病毒性感冒鼻塞一般多久能好呢？此類情況大多在一到兩周內(nèi)逐漸痊愈，建議患者積極在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進行治療，有利于控制病情進展、縮短不適癥狀持續(xù)時間。對于治療藥物的選擇，很多人會選擇臨床常用的連花清瘟膠囊等中藥類感冒藥，其具有治療癥狀全面、多靶點發(fā)揮作用、安全性較高的優(yōu)勢。從現(xiàn)代藥理學(xué)角度分析，該藥能抑制鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒等多種病毒，同時抑制炎癥反應(yīng)，有利于減輕呼吸道黏膜充血水腫、炎性滲出，從而緩解鼻塞流涕等癥狀，對于普通感冒和流感均可達到治療效果。除藥物治療以外，我們?nèi)粘Ｒ部梢圆扇【植堪茨Φ姆绞骄徑獠“Y，比如可以用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1-2分鐘；或用毛巾熱敷鼻翼，也有助于通暢呼吸，緩解鼻塞的情況。以上關(guān)于病毒性感冒鼻塞一般多久能好就回答到這里，在這里給大家提一些小建議，家中、辦公室等場所要定時開窗通風(fēng)，同時盡量避免到公共場所等人多的地方，要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，還要適當(dāng)鍛煉，提升自己的身體免疫力。

    2023-05-06
  • 以嶺連花清瘟膠囊功效與作用有哪些？

    新冠疫情發(fā)生以來，連花清瘟膠囊發(fā)揮了重要作用，受到大家的廣泛認可，除了可以治療新冠病毒感染，連花清瘟膠囊也是臨床上常用于治療感冒、流感的中成藥。那么，以嶺連花清瘟膠囊功效與作用有哪些呢？源自三朝古方的創(chuàng)新中藥，以嶺連花清瘟膠囊功效與作用有哪些？從中醫(yī)方面來講，連花清瘟膠囊的組方融匯了三朝名醫(yī)治療疫病的用藥精華，全方以張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯合吳鞠通《溫病條辨》銀翹散為基礎(chǔ)方，衛(wèi)氣同治，表里雙解；汲取吳又可治疫病用大黃的經(jīng)驗，先證用藥，截斷病勢；配伍紅景天清肺化瘀，調(diào)節(jié)免疫；廣藿香芳香化濕，辟穢逐邪等，全方具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，對于普通感冒、流行性感冒、新冠感染引起的發(fā)熱、高熱、鼻塞流涕、頭痛、肌肉酸痛、乏力等不適癥狀有效。同時現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，連花清瘟膠囊還具有廣譜抗病毒、抗炎抑菌、調(diào)節(jié)機體免疫的作用，可以抑制鼻病毒、腺病毒、流感病毒、冠狀病毒等多種病毒，以及金黃色葡萄球菌、甲型和乙型溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等細菌，同時可抑制炎癥反應(yīng)，減少炎性分泌物產(chǎn)生，通過“整體調(diào)節(jié)、多靶點治療”的治療特色，加快感冒、流感和新冠感染的病情恢復(fù)，幫助縮短病程?？吹竭@里，相信大家對以嶺連花清瘟膠囊功效與作用有哪些已經(jīng)有了清晰的了解。連花清瘟膠囊在治療感冒、流感、新冠病毒感染方面療效確切，且因其為純中藥制劑，具有用藥后不嗜睡的特點，不會影響日常生活和工作，可在家中常備以備不時之需。

  • 從藥理作用看連花清瘟膠囊能緩解流行性感冒嗎

    連花清瘟膠囊廣泛應(yīng)用于新冠感染的治療中，流感與新冠感染的癥狀較為接近，那么，連花清瘟膠囊能緩解流行性感冒嗎？這里，就從藥理作用方面為大家解答這一問題。連花清瘟膠囊能緩解流行性感冒嗎？連花清瘟膠囊具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，連花清瘟膠囊還具有廣譜抗病毒、抗炎抑菌、調(diào)節(jié)機體免疫的作用，可以抑制鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒等多種病毒，以及金黃色葡萄球菌、甲型和乙型溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等病原體，同時可抑制炎癥反應(yīng)，減少炎性分泌物產(chǎn)生，通過“整體調(diào)節(jié)、多靶點治療”的治療特色，緩解普通感冒和流感引起的發(fā)熱、鼻塞流涕、頭痛、咽干咽痛、乏力、肌肉酸痛等癥狀，幫助縮短病程。因此流行性感冒的患者是可以使用連花清瘟膠囊進行治療的，規(guī)范服藥能夠緩解流行性感冒引起的不適、加快恢復(fù)。除服用藥物外，感染流感后生活中這些方面也要多注意：1.注意休息流感患者要保證睡眠充足，不要經(jīng)常熬夜。睡眠時間短會導(dǎo)致患者抵抗力下降，身體對抗病毒的能力就會變差，不利于病情康復(fù)。2.多喝水患者平時可以多喝溫開水促進身體代謝，減輕流感病毒對人體各組織產(chǎn)生的炎性刺激，對于加快恢復(fù)也有好處。3.清淡飲食流感治療期間應(yīng)盡量清淡飲食，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣、過度油膩的食物，以免影響藥效。關(guān)于連花清瘟膠囊能緩解流行性感冒嗎這一問題就為大家介紹到這里，經(jīng)過新冠防治的這幾年，連花清瘟已經(jīng)成為很多人家中的常備藥，在流感等呼吸道疾病發(fā)生時，也可以起到治療的作用。如果不確定是否適用也可以在咨詢醫(yī)生后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，對癥治療更加放心。

  • 想知道連花清瘟膠囊緩解感冒惡寒怎么樣？看看這篇文章怎么說

    我們大家都知道，連花清瘟膠囊在治療普通感冒、流感、新型冠狀病毒感染等方面一直以來有著自己的優(yōu)勢，那作為臨床上常用來治療感冒的中成藥，連花清瘟膠囊緩解感冒惡寒怎么樣呢？說起這一問題，我們就要先來聊一聊什么是惡寒了。惡寒即為怕冷，是感冒時常見的臨床癥狀之一。從中醫(yī)的角度來講，感冒時人體體表的衛(wèi)氣被邪氣阻礙，不能正常溫暖人體皮膚，會出現(xiàn)惡寒、發(fā)冷的表現(xiàn)。那連花清瘟膠囊可以緩解惡寒的癥狀嗎？連花清瘟膠囊緩解感冒惡寒怎么樣？從組方來看，連花清瘟膠囊組方匯聚三朝名方的用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦等十三味中藥配伍制成，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，可以通過發(fā)汗解表、宣肺泄熱、下排毒火三種途徑發(fā)散體內(nèi)的毒邪，清解內(nèi)熱，對于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、惡寒緩解效果較好，同時也可幫助緩解肌肉酸痛、鼻塞流涕、頭痛、咽干咽痛等癥狀。另外，針對惡寒，還有另一種解釋，即感冒引起發(fā)熱癥狀后，機體產(chǎn)熱增加、散熱減少，皮膚血管處于收縮狀態(tài)，容易出現(xiàn)惡寒發(fā)冷、不出汗、皮膚蒼白等表現(xiàn)。對此，連花清瘟膠囊可以發(fā)揮廣譜抗病毒、退熱、抗炎、調(diào)節(jié)免疫的現(xiàn)代藥理作用，有利于控制病因，避免病情進一步發(fā)展，消除患者出現(xiàn)的不適癥狀，并加快恢復(fù)。看到這里，相信大家對連花清瘟膠囊緩解感冒惡寒怎么樣的問題已經(jīng)有了答案。另外需要提醒大家的是，感冒后日常生活中應(yīng)注意休息、多飲水、避免過度勞累，飲食上建議以清淡、易消化的食物為主，避免攝入過于生冷、油膩、刺激性的食物，也不宜服用滋補性中藥，以免影響恢復(fù)。出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時，還可結(jié)合物理降溫措施，如冷敷額頭、貼退熱貼、溫水浴等幫助退熱，如果患者體溫超過38.5℃建議及時

  • 感冒鼻塞流涕吃連花清瘟膠囊有效嗎

    感冒鼻塞流涕吃連花清瘟膠囊有效嗎？這要通過感冒導(dǎo)致鼻塞流鼻涕的原因及連花清瘟膠囊的藥理作用兩個方面來分析。感冒80%-90%因病毒感染引起，這些病毒入侵機體后，會附著在鼻黏膜上，并逐漸侵入鼻黏膜細胞，導(dǎo)致鼻黏膜發(fā)生充血、水腫等炎癥反應(yīng)，此時鼻黏膜的通透性升高，炎性滲出增多，從而出現(xiàn)流鼻涕。腫脹的黏膜以及鼻腔內(nèi)的分泌物可使鼻腔狹窄，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)鼻塞。那么，感冒鼻塞流涕吃連花清瘟膠囊有效嗎？連花清瘟膠囊是由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香等13味中藥組成的一種中成藥，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，同時現(xiàn)代藥理研究證實，它還具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的作用，能抑制鼻病毒、腺病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒等多種病毒，并抑制炎癥反應(yīng)，有利于減輕呼吸道黏膜充血水腫、炎性滲出，對于普通感冒及流感引起的鼻塞流涕等癥狀有效，還可防止身體在過度炎癥風(fēng)暴下嚴重受損，引發(fā)肺炎等并發(fā)癥。除服用藥物外，感冒后出現(xiàn)鼻塞流涕的癥狀還可以通過物理方法進行緩解，比如熱蒸氣熏蒸，或熱毛巾熱敷鼻翼等，有利于減輕鼻部充血，同時水蒸氣進入鼻腔之后，也可以幫助軟化分泌物，有利于分泌物的排出，使氣道通暢，恢復(fù)換氣功能。感冒鼻塞流涕吃連花清瘟膠囊有效嗎這個問題就介紹到這里。感冒后出現(xiàn)鼻塞流涕是比較常見的呼吸道癥狀，不用過于擔(dān)心，及時服用對癥藥物進行治療，同時注意休息，相信感冒引起的不適癥狀就會得到好轉(zhuǎn)了。另外平時應(yīng)注意鍛煉，提高自身的免疫力，也能減少感冒等疾病的發(fā)生。

  • 流行性感冒吃連花清瘟膠囊怎么樣？

    近期流感肆虐，流行性感冒成為大家爭相討論的話題，流感病毒存活時間較長且傳染性較強，稍有不慎就容易流行性感冒。很多人因為新冠防治認識了連花清瘟膠囊，因此當(dāng)感染流感后出現(xiàn)類似的呼吸道癥狀時，就想知道是不是可以服用連花清瘟來治療。那么，流行性感冒吃連花清瘟膠囊怎么樣呢？感染流行性感冒有哪些癥狀？感染流行性感冒后，全身癥狀較重，以高熱、渾身疼痛、乏力、食欲下降等為主要表現(xiàn)，同時伴有咽干咽痛、鼻塞流涕等呼吸道癥狀。那么，流行性感冒吃連花清瘟膠囊怎么樣呢？連花清瘟膠囊是中成藥，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，不僅可以對癥治療流感引起的呼吸道系列癥狀，還有廣譜抗病毒的效果，多項實驗研究證實其對甲型流感病毒（H1N1、H3N2等）、乙型流感病毒等都有很好的抑制作用，流感患者規(guī)范服用后效果較好。另外，從中醫(yī)的角度看，流感屬于中醫(yī)學(xué)的“溫病”“疫病”范疇，因外邪侵入人體而發(fā)病。連花清瘟可通過發(fā)汗解表、清肺泄熱、下排毒火三個途徑讓侵襲機體的外邪以及體內(nèi)蓄積的內(nèi)火、毒素從人體排出，達到治療目的。如組方中薄荷、麻黃微微發(fā)汗以發(fā)散外邪，讓外邪從汗而出；貫眾、板藍根、銀花、連翹、石膏等清肺泄熱，體內(nèi)毒火肅清了，全身不適的內(nèi)在基礎(chǔ)就消失了；大黃下排毒火，讓體內(nèi)蘊積的火熱、毒素隨大便下排而出，截斷病勢。連花清瘟組方中還應(yīng)用了紅景天，具有調(diào)節(jié)免疫的作用，使得該藥物在緩解普通感冒、流感、新冠感染所引起的發(fā)熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、頭痛、咽干咽痛等癥狀的同時，可以控制病情進展、幫助縮短病程。而且連花清瘟膠囊是純中藥制劑，服用后不會嗜睡，不影響正常的工作和學(xué)習(xí)。另外也要提醒大家，在服用連花清瘟膠囊期間，要戒煙酒，避免吃生

  • 連花清瘟膠囊適用于流行性感冒嗎

    如今，全球多地出現(xiàn)新冠與流感共存的局面，有專家表示，新冠病毒感染和流感病毒感染都是呼吸道傳染性疾病，二者臨床表現(xiàn)也很相似，包括發(fā)熱、全身酸痛和呼吸道癥狀。因而有網(wǎng)友詢問，在治療新冠病毒感染中發(fā)揮重要作用的連花清瘟膠囊適用于流行性感冒嗎？在回答“連花清瘟膠囊適用于流行性感冒嗎？”這個問題前，我們先來了解下流行性感冒。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病，冬春季節(jié)多發(fā)，具有發(fā)病率高、傳染性強、人群普遍易感、全身癥狀明顯的特點。流感病毒主要通過咳嗽、打噴嚏等動作形成的飛沫傳播，通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜引發(fā)感染，人群普遍易感，老人、兒童、體弱者及患有其他基礎(chǔ)疾病的人群感染后易發(fā)展為重癥，需要重點關(guān)注。與普通感冒不同的是，流感發(fā)病更急，全身癥狀較重，會出現(xiàn)高熱、全身無力、頭痛、肌肉酸痛、食欲不振等情況，若不及時治療，可能會引起肺炎、支氣管炎、心肌炎等并發(fā)癥。那么，感染了流行性感冒連花清瘟適用嗎？連花清瘟膠囊適用于流行性感冒。該藥是臨床上常用來治療普通感冒、流感、新冠感染的創(chuàng)新中藥，融匯了三朝名醫(yī)治療疫病的用藥精華，以漢代張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》中專治疫病的銀翹散化裁而成，同時汲取明代吳又可《溫疫論》治疫證用大黃經(jīng)驗，加入清肺化瘀、調(diào)節(jié)免疫的紅景天，以及芳香化濕、辟穢逐邪的廣藿香，全方具有“清瘟解毒、宣肺泄熱”的功效。同時，連花清瘟膠囊的配伍組方具備“整體調(diào)節(jié)、多靶治療”的特點，可發(fā)揮抑菌抗炎、廣譜抗病毒、調(diào)節(jié)機體免疫的作用。研究證實該藥對鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、新冠病毒等多種呼吸道病毒均有較好的抑制作用，可緩解普通感冒、流感、新冠感染引起的

  • 答疑帖：感冒后肌肉酸痛吃連花清瘟膠囊怎么樣？

    最近，小編的朋友患上了感冒，天天流鼻涕、鼻塞就不說了，還總感覺渾身肌肉又酸又痛，聽說吃連花清瘟膠囊能緩解癥狀，他便跑過來問小編自己目前的情況吃連花清瘟膠囊怎么樣，今天就來說說感冒后肌肉酸痛吃連花清瘟膠囊怎么樣呢？小編給出的答案是吃連花清瘟對于感冒引起的肌肉酸痛具有較好的效果。感冒后為什么會肌肉酸痛？感冒后肌肉酸痛主要由三方面的原因造成：1.病毒入侵體內(nèi)后產(chǎn)生大量毒素，對神經(jīng)和肌肉產(chǎn)生了刺激，導(dǎo)致患者出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀。2.免疫系統(tǒng)在殺滅感冒病毒的過程中，會產(chǎn)生一系列的酸性物質(zhì)，同時會消耗大量能量，致使肌肉產(chǎn)生大量乳酸堆積，造成了肌肉酸痛。3.感冒后患者食欲下降，食量減少，同時因發(fā)熱、出汗等導(dǎo)致體液丟失，電解質(zhì)紊亂，影響肌肉收縮，繼而引起肌肉酸痛。感冒后肌肉酸痛吃連花清瘟膠囊怎么樣？由上述原因可以看出，感冒后出現(xiàn)肌肉酸痛主要是機體受到病毒的攻擊引發(fā)的，患者可對癥選擇連花清瘟膠囊，及早規(guī)范服用可較好改善不適。連花清瘟膠囊是純中藥制劑，具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的現(xiàn)代藥理作用，對普通感冒、流感、新冠所引起的肌肉酸痛、發(fā)熱或高熱、惡寒、鼻塞、流涕、頭痛、咽干咽痛等癥狀均有效。同時還有利于控制患者的病情進展、縮短病程。因此，感冒后肌肉酸痛可以吃連花清瘟膠囊這類具有抗病毒作用的感冒藥進行治療。同時除服用藥物外，感冒后肌肉酸痛也可以通過熱敷、按摩、熱水泡腳等方式幫助改善，可促進機體血液循環(huán)，改善肌肉酸痛的癥狀，另外天氣變化無常，患者還應(yīng)注意做好保暖的工作，以免加重病情。除了感冒后肌肉酸痛吃連花清瘟膠囊怎么樣等問題外，如果大家有任何關(guān)于感冒用藥的問題，歡迎大家隨時給小編留言，小編整理后也會集中

  • 小孩偏食可以服用小葵花芪斛楂顆粒嗎？

    孩子總是挑食怎么辦？很多家長對此都束手無策，要么強制孩子吃飯，要么任其自由，餓了自然吃，要么變著花樣地給花樣地給孩子做飯，家長們對此都是操碎了心也不能有效地有效地解決問題。近來很多家長都說自家的孩子喝了小葵花芪斛楂顆粒之后變得愛吃飯了，那小孩偏食可以服用小葵花芪斛楂顆粒嗎？這就向大家說明一番。小孩為什么會偏食？ 拋開飯前小零食和過食肥甘厚膩等客觀因素來說，孩子偏食很有可能是脾胃虛弱了！在中醫(yī)理論中，脾臟為“后天之本”，脾胃也是人體的氣血化生之源，簡單地講，脾臟是負責(zé)提供的營養(yǎng)物質(zhì)的工作樞紐，當(dāng)它沒有辦法正常工作，自然也就沒有辦法及時地將食物轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)，因此孩子才會出現(xiàn)不愛吃飯、偏食挑食、沒有胃口、消化吸收不好等癥狀了。小孩偏食可以服用小葵花芪斛楂顆粒嗎？ 自然是可以的，并且效果有目共睹！對于孩子脾胃虛弱的情況，可以及時服用小葵花芪斛楂顆粒來調(diào)理。小葵花芪斛楂顆粒是一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥，由玉屏風(fēng)散、四君子湯、保和丸三個古方組成，經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀，由黃芪、石斛、山楂等11味中藥組成，其中石斛、山楂、山藥、黨參、茯苓、木瓜、麥芽、木瓜具有健脾開胃，增加胃腸消化作用，能夠有效解決孩子偏食厭食不愛吃飯的問題。 值得一提的是，很多家孩子不知道孩子脾虛會有什么癥狀，家長們可以來了解一下：1、容易勞累、容易彎腰駝背等。能夠觀察到脾虛的孩子非常容易累，動輒就喊累。小孩子總讓抱著、疲乏、經(jīng)常躺床上、不想動、不愛動、走路和站立等容易彎腰駝背，這都是屬于脾虛的表現(xiàn)。2、容易食積，腹痛，或腹瀉。厭食，不愛吃飯，往往吃一點就飽了，也有的孩子經(jīng)常腹痛、大便??；或精神不振，容易膽怯，睡眠不安，容

  • 育兒百科：寶寶為什么會脾虛？

    寶寶總是一吃就飽，飯量明顯減少，還容易積食，伴隨有便秘的情況，這是怎么回事呢？近來小編收到了很多家長的消息，很多家長都反映了這類問題，到醫(yī)院醫(yī)生多會開一些助消化的藥物，但往往治標(biāo)不治本。對此小編可以告訴各位的是，當(dāng)寶寶經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀時，多半是因為脾虛了，對此很多家長會疑惑寶寶為什么會脾虛？這就請各位來詳細了解一下吧。寶寶為什么會脾虛？寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，可營養(yǎng)需求又較高，因此就很容易由于不健康的飲食方式導(dǎo)致脾胃功能受損，例如喂得太多積食引起脾虛，或是多吃肉類傷了脾陰，或是吃寒涼久之脾陽受損。出現(xiàn)脾虛的癥狀。對此，及時調(diào)理才能恢復(fù)脾胃功能，家長們可以給寶寶服用小葵花氣化渣顆粒來調(diào)節(jié)脾胃功能。小葵花芪斛楂顆粒為純中藥組方，甄選黃芪、石斛、山楂等11味中藥材，其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，石斛、山楂、山藥、黨參、茯苓、木瓜、麥芽、木瓜具有健脾開胃，增加胃腸消化作用，諸藥合用能補益脾胃，健脾和胃，能夠有效改善兒童脾胃虛弱和脾失健運的情況小葵花芪斛楂顆粒藥食同源，效果顯著，該藥臨床應(yīng)用長達20余年，并未出現(xiàn)任何不良反應(yīng)病例，家長們可以放心給寶寶服用。 同時，在這里也要提醒各位家長的是，按時喂養(yǎng)和營養(yǎng)的均衡極為重要。寶寶的身體要慢慢調(diào)養(yǎng)，讓脾胃逐漸適應(yīng)。脾胃功能正常，消化吸收就好了，挑食偏食和體形消瘦這些癥狀才能有效改善。此外飲食過于精細、偏食、過食酸甜辛辣等，都會引起脾胃功能障礙，造成脾虛。因此寶寶們可以多吃一些五谷、多用雜糧，少吃堅硬生冷油膩的食物，適當(dāng)多吃一些水果蔬菜，還要注意飯前吃零食特別是糖類食物、喝果汁飲料都會影響正餐的食欲。寶寶為什么會脾虛？在這已

    標(biāo)簽：寶寶為什么會脾虛
    2023-04-27
  • 在線等：得了乙型流感會反復(fù)發(fā)燒嗎？

    說起流感，相信很多人都聽說過，乙型流感作為流感的其中一種，多呈現(xiàn)季節(jié)性的疾病，每年都會造成較為嚴重的傳播，但很多人對乙型流感的了解知之甚少，那么得了乙型流感會反復(fù)發(fā)燒嗎？應(yīng)該如何有效解決呢？乙型流感，是由乙（B）型流感病毒引起的流行性感冒，其特點是起病急驟，畏寒、發(fā)熱，體溫在數(shù)小時至24小時內(nèi)升達高峰，至38.5℃以上。伴頭痛，全身酸痛，乏力，食欲減退。呼吸道癥狀較輕，咽干喉痛，干咳，可有腹瀉。對此及時服用磷酸奧司他韋顆粒等藥物，進行抗病毒治療才能有效緩解癥狀，縮短病程。那得了乙型流感會反復(fù)發(fā)燒嗎？會！可能是由于并未及時進行抗病毒治療。很多患者認為乙型流感與一般性感冒一樣，吃感冒藥就可以，這才導(dǎo)致乙型流感引起的高熱發(fā)燒癥狀反復(fù)出現(xiàn)。其次，一部分患者在服用可威磷酸奧司他韋顆粒進行抗病毒治療后，并未按照服用說明或者醫(yī)囑執(zhí)行，在癥狀好轉(zhuǎn)之后就自行停藥，導(dǎo)致體內(nèi)殘留的流感病毒繼續(xù)復(fù)制繁殖，出現(xiàn)二次發(fā)燒的情況。應(yīng)該如何有效解決呢？對此，大家都應(yīng)該詳細了解如何正確用藥治療。當(dāng)大家出現(xiàn)疑似上述乙型流感的癥狀時，在發(fā)病48小時內(nèi)應(yīng)盡快服用可威奧司他韋顆粒等藥物進行抗病毒治療效果最好。其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細胞中釋放，從而減少病毒播散。可威磷酸奧司他韋獨創(chuàng)的顆粒劑型適用于成人和兒童，是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選防治藥物，可根據(jù)兒童體重確定藥量，能夠安全有效地緩解流感引起的癥狀，縮短病程。而且，需要提醒大家的是，使用奧司他韋進行流感防治，必須嚴格按照說明書，按規(guī)定劑量及療程服用，切不可自行停藥，這樣才能有效地緩解癥狀，控制

  • 寶寶服用小葵花芪斛楂顆粒有什么功效？

    寶寶在發(fā)育過程中會遇到各種各樣的問題，對于新手爸媽來說，難免會造成寶寶出現(xiàn)這樣或那樣的問題。因此當(dāng)寶寶出現(xiàn)一些癥狀時，及時服用一些調(diào)理作用的藥物是可以起到事半功倍的作用的。而小葵花芪斛楂顆粒就是這樣一款專為兒童打造的調(diào)理劑，那么寶寶服用小葵花芪斛楂顆粒有什么功效？這就來看看吧。中醫(yī)常講，小兒脾常不足，指的就是寶寶脾胃功能發(fā)育不完善，加之不健康的飲食方式，如喂養(yǎng)不當(dāng)、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等情況導(dǎo)致孩子脾胃虛弱，因此需要補益脾胃，才能有效避免寶寶出現(xiàn)食欲不振、消化不良、吸收不好、免疫力低、發(fā)育不良等癥狀。對此小葵花芪斛楂顆粒就是很好的選擇。很多家長不免會問，寶寶服用小葵花芪斛楂顆粒有什么功效？小葵花芪斛楂顆粒是一款兒童健脾扶正的專利用藥，由玉屏風(fēng)散、四君子湯、保和丸三大組方化裁而來。由黃芪、黨參、配有石斛、茯苓等11味藥食同源藥材組成，其中黃芪能提高免疫；鐵皮石斛被稱為“中華九大仙草”之一，補脾益胃、生津養(yǎng)陰；山楂開胃消食。諸藥合用，具有補益脾胃，健脾和胃的作用。值得一提的是，小葵花芪斛楂顆粒擁有獨家發(fā)明專利，臨床20余年應(yīng)用無不良反應(yīng)，廣泛應(yīng)用于兒童免疫及消化科。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明能夠提高兒童免疫球蛋白，有諸多文獻可以證實，療效確切，家長們可以放心給孩子服用。小葵花芪斛楂顆粒還口感好，寶寶不抗拒，媽媽喂藥更輕松，7歲以下一天一包，7歲以上一天兩包，按療程服用可以有效改善寶寶因脾胃虛弱導(dǎo)致的運化功能失調(diào)的癥狀，有效守護健康。寶寶服用小葵花芪斛楂顆粒有什么功效？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，當(dāng)寶寶脾虛的癥狀較為頻繁地出現(xiàn)時，家長們就要注意了，及時干預(yù)調(diào)理，能夠有效地緩解寶寶不適的癥狀，幫助寶

  • 哪種情況服用復(fù)方阿膠，你知道嗎？

    隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的改變，越來越多的人存在身體亞健康的狀態(tài)，頭暈、失眠、乏力等，為了改善這種情況，不少朋友會選擇服用復(fù)方阿膠漿來進補，那么，哪種情況服用復(fù)方阿膠漿呢？復(fù)方阿膠漿屬于補益劑，源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏選用道地東阿阿膠、熟地黃、紅參、黨參、山楂，主張雙補血、雙補氣。是治療氣血兩虛的有效方劑。具體來看什么情況適合服用復(fù)方阿膠漿：1.頭暈?zāi)垦?，精神恍惚，失眠。中醫(yī)認為是由于思慮過度或過度疲勞或久病體虛或勞逸失衡等。西醫(yī)則講是因為過度消耗能量導(dǎo)致腦部供血供氧不足，大腦的神經(jīng)細胞缺乏營養(yǎng)。而復(fù)方阿膠漿可以提高人體造血功能，促進組織器官供血供氧量，改善腦部毛細血管叢的養(yǎng)分氧氣供應(yīng)，改善頭暈癥狀。2.月經(jīng)不調(diào)（氣血虛型）人群。從中醫(yī)角度講，女性相對氣血不足、氣血兩虛更多見一些，服用復(fù)方阿膠漿可起到氣血雙補，改善和治療氣血虛型的月經(jīng)不調(diào)；東阿阿膠研究也證實了復(fù)方阿膠漿在改善腰膝酸軟、小腹墜痛、疲倦乏力等經(jīng)期不適癥狀效果顯著。還可以改善子宮缺氧缺血，促進子宮內(nèi)膜均勻生長，有研究證明，阿膠可以通過促進身體末端的毛細血管叢的血氧供應(yīng)，為更多的組織、器官、細胞供氧供血，達到全面濡養(yǎng)的效果。3.免疫力低下，容易感冒，身乏無力，尤其是中老年群體。氣血足了，免疫力自然就強?！皻庋溆?，則百病不生”，人體的氣，好比隨時可用的現(xiàn)金流，血好比存款；現(xiàn)金流充足，人就氣血充沛有干勁；存款充足，關(guān)鍵時刻就能“點陰成陽”，血是氣之母，氣為血之帥，氣血互生。4.術(shù)后腫瘤放化療者、術(shù)后恢復(fù)人群等。復(fù)方阿膠漿能預(yù)防、對抗、減低細胞毒素對骨髓造血系統(tǒng)的損傷、保護造血干細胞的正常分裂與增生，白細胞明顯增加，

    2023-04-25
  • 養(yǎng)血益氣，服用東阿阿膠一個療程幾盒呢？

    服用東阿阿膠一個療程幾盒？近期大家在購買阿膠時會有這樣的疑問，阿膠作為一種滋補佳品，經(jīng)常吃點阿膠，尤其對于女性的身體健康是很有好處的，很多女性，在出現(xiàn)氣血不足的時候，都會通過吃阿膠來改善氣血。所以每當(dāng)有優(yōu)惠活動時，大家也都會多屯一些阿膠，但是因為不知道阿膠的療程用量，所以也不好掌握購買量，那么今天就來幫大家解答這個問題。古籍醫(yī)書中屢次提到阿膠，足以見其價值之高。阿膠最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，久服輕身益氣，列為上品。陶弘景曰：阿膠，出東阿，故名阿膠。所以東阿阿膠可以說是最為道地，并且值得信賴。關(guān)于服用東阿阿膠一個療程幾盒？一般來說是三盒一個療程，不過也要根據(jù)個人情況來定，建議大家服用時還是遵照醫(yī)囑服用。其實阿膠是藥食同源的產(chǎn)品，養(yǎng)生保健時無療程一說，如果用來治病，可按一個月為一個療程。每個人體質(zhì)及吸收情況不同，服用阿膠后見效時間長短也不同。通常來說，一塊東阿阿膠的標(biāo)準(zhǔn)重量為31.25g，日用量一般為3~9g。阿膠長期服用，可發(fā)揮其滋補保健和治療的雙重效用，幫助改善因血液滋養(yǎng)不足所致面色萎黃，心煩，睡眠質(zhì)量下降，頭暈，以及心血不足而導(dǎo)致的心慌、心悸等癥。由于阿膠具有四季滋補效用，故長期吃、在不同的時節(jié)吃東阿阿膠，搭配枸杞、蓮子、百合、桑葚等食材同服，能夠分別起到春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎的滋補功效，不僅豐富了阿膠的食用方法，還能夠進一步提升滋養(yǎng)效用，對癥調(diào)理不同時節(jié)的體質(zhì)變化。當(dāng)然為了長期食用阿膠，平時我們也要注意阿膠的儲存方式。對于未拆封的東阿阿膠塊，最好放置在陰涼通風(fēng)干燥處即可，避免陽光直射和冰箱冷藏保存。如果已經(jīng)包裝撕開，請將阿膠塊置于密封袋儲存，放置在陰涼通風(fēng)干燥處，考慮氣候、儲存等

    2023-04-25
  • 產(chǎn)后血虛多久能恢復(fù)，如何調(diào)理？

    媽媽們在誕下寶寶之后，身體是十分虛弱的，此時如果不及時進行調(diào)整和護理，很容易導(dǎo)致氣血虛的癥狀出現(xiàn)，此時產(chǎn)婦會表現(xiàn)為臉色蒼白、頭暈乏力、失眠多夢、皮膚泛黃粗糙沒有光澤等等，如果您出現(xiàn)了這些癥狀，就需要好好調(diào)理了。當(dāng)然，對于產(chǎn)后血虛多久能恢復(fù)，怎么調(diào)理這點也是我們需要清楚的。氣血虛這種情況，很容易發(fā)生在產(chǎn)后女性的身上，眾所周知剛生完孩子的女性身體異常嬌弱，由于在生產(chǎn)中丟失大量的血液，所以需要做好產(chǎn)后的護理和調(diào)養(yǎng)才行，但是很多產(chǎn)后女性不知道氣血虛的癥狀表現(xiàn)是怎樣的，所以先來說一下產(chǎn)后氣血虛的癥狀有什么表現(xiàn)?氣血虛，準(zhǔn)確的來說應(yīng)該是氣虛和血虛的合體，如果出現(xiàn)氣虛，身體會表現(xiàn)出很多的不適癥狀，比如短氣說話聲音低，常常會感覺疲憊沒有力氣，臉色差，蒼白無光澤，除此之外，氣虛嚴重的人們還會出現(xiàn)頭暈乏力、食欲差、大便溏薄、四肢寒冷、失眠又多夢等等。血虛的產(chǎn)后女性則會出現(xiàn)面色萎黃無光澤，而且皮膚比較粗糙干燥、頭發(fā)毛躁枯萎、指甲干裂蒼白，還有就是手腳容易不明原因的麻木，健忘、睡眠障礙、乳汁稀少等。如果兩者同時發(fā)生，產(chǎn)后的女性則會表現(xiàn)為身體疼痛、眼袋大、黑眼圈、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。那么產(chǎn)后血虛多久能恢復(fù)，怎么調(diào)理好呢？其實對于產(chǎn)婦來說，想要是改善血虛情況，服用東阿阿膠阿膠塊來調(diào)理就是一個不錯的選擇，由于產(chǎn)婦的身體抵抗力比較差，免疫力較低，及時地補充身體所需要的營養(yǎng)成分是十分的有必要的。最早的醫(yī)藥典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》都將阿膠列為滋補上品，補血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，因其出自東阿縣，故名阿膠。以東阿阿膠最為道地，品質(zhì)最佳。阿膠藥食同源，味

    2023-04-25
  • 阿膠小知識：東阿阿膠一般怎么服用？

    說到常用補品，東阿阿膠就是比較常見的一種，一般氣血虛弱或完手術(shù)身體需要進補的朋友就比較適合服用阿膠，雖然知道東阿阿膠的滋補效果明顯，但是一些人可能不清楚東阿阿膠一般怎么服用比較好，一起來看一下吧。阿膠被醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》列為滋補上品，補血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，因其出自東阿，故名阿膠。以東阿阿膠較為道地，品質(zhì)最佳。其功效是補血滋陰，潤燥，止血，一些月經(jīng)失調(diào)的女性、處于更年期的人群、病后或術(shù)后恢復(fù)期患者、抵抗力較差的老年人、分娩或者流產(chǎn)后的女性、慢病人群都適用。對于東阿阿膠一般怎么服用比較好，其實東阿阿膠阿膠塊最常見的吃法就是做成阿膠糕，經(jīng)典的阿膠糕在制作過程中只需要加入黑芝麻、核桃、冰糖即可，既好吃又方便食用。當(dāng)然大家也可在經(jīng)典阿膠糕基礎(chǔ)上，根據(jù)自己喜好需求功效等，來添加不同的配料。比如增加紅棗、龍眼肉、葡萄干。紅棗健脾，能增加身體生血能力，因為脾是“氣血生化之源”，健脾利于補血。而龍眼肉同樣補血，但重在入心經(jīng)，補的是心血，心血足了，心神有個安居之所，晚上安然入眠，白天心煩減輕。葡萄干的加入，讓整個方子變得酸酸甜甜，口感更佳。該阿膠糕的配方就更適合秋冬季溫補，或體寒怕冷明顯者食用。此外，還可以將阿膠塊打粉后，在煲湯煮茶煮粥時搭配食用，效果也都是比較不錯的。當(dāng)然，對于氣血虛弱，經(jīng)常手腳冰涼、失眠的人群來說，也可以選擇復(fù)方阿膠漿，這款產(chǎn)品也是東阿阿膠旗下的明星品牌，口服制劑，服用攜帶都方便，對于工作比較忙、經(jīng)常出差的人士來說比較合適服用復(fù)方阿膠漿來進行滋補。那么關(guān)于東阿阿膠一般怎么服用比較好也就介紹到這，其實阿膠的吃法還是

    2023-04-25
  • 產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常，如何調(diào)理？

    孩子出生之后，很多寶媽在帶娃的過程中，都會有睡眠的問題。由于睡眠質(zhì)量比較差，所以皮膚狀態(tài)也變得越來越不好，而且情緒也受到了影響，經(jīng)常因為一些小事而發(fā)火，整個人像是一下子老了好幾歲。其實，這是絕大部分的寶媽都會遇到的問題，那么產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常呢？有什么方法可以調(diào)理呢？寶媽們在產(chǎn)后，睡眠質(zhì)量在一定程度上會比之前要差一些，主要的原因有自身傷口疼痛、心情焦慮緊張、外在環(huán)境的干擾等，表現(xiàn)為產(chǎn)后失眠、多夢、睡眠淺等，往往影響了正常的休息。而至于大家關(guān)心的產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常，一般來說產(chǎn)婦失眠的情況需要兩個月到半年的時間才能恢復(fù)，但具體恢復(fù)時間也跟產(chǎn)婦自身及周圍環(huán)境有關(guān)。其實產(chǎn)后失眠可能是由于產(chǎn)后嚴重氣血不足所致，也可能與心理壓力、作息時間不規(guī)律有關(guān)。大多數(shù)女性可以通過改變身體和荷爾蒙水平來改善糟糕的睡眠。但是有時也需要通過一些藥物來進行治療。常見的調(diào)整產(chǎn)婦睡眠的方法有以下幾種：調(diào)整心態(tài)，產(chǎn)后引起的激素水平的變化，會導(dǎo)致寶媽容易出現(xiàn)心情焦慮、抑郁等心態(tài)，這種心態(tài)在晚上時容易加重，如果無法進行有效排解，便會引起失眠的出現(xiàn)。寶媽們可以進行一些戶外活動，每天半個小時太陽光下的活動可以促進人體分泌刺激大腦興奮性的激素，調(diào)整焦慮、抑郁來改善失眠狀況，也可以多與家人、朋友傾訴，獲得他們的安慰，也能緩解一部分癥狀。飲食調(diào)整，吃得太飽或吃得太晚會讓胃里的食物還未消化，這時大腦過于興奮，一時之間難以入睡。建議大家不要在晚上進補，9點后最好不要進食。晚上可以食用適當(dāng)?shù)呐Ｄ?、蜂蜜水、紅棗和玉米，增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，比如不飽和脂肪酸、卵磷脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等，可以改善神經(jīng)的穩(wěn)定性，起到改善睡眠的作用。調(diào)整生活

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