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明明自己才30歲的年紀(jì)，為什么出現(xiàn)了面色晦暗、發(fā)黑的情況?這可能是不少女性都比較關(guān)注的話題，隨著年齡增長我們的皮膚狀態(tài)就不如年輕時細(xì)膩光澤，但是30歲年紀(jì)還不大，為什么皮膚狀態(tài)就這么差呢?面色晦暗發(fā)黑什么原因?qū)е碌?為了解決大家的疑問，我們一起通過文章內(nèi)容來看看吧。面色晦暗發(fā)黑什么原因?qū)е碌?女人到了30歲左右出現(xiàn)面色晦暗、發(fā)黑等問題可能和衰老有關(guān)。人的生老病死是自然規(guī)律，到了一定年紀(jì)都要走向衰老，而皮膚是最容易被發(fā)現(xiàn)衰老痕跡的。女人的生理變化往往要比男性更快速一點(diǎn)，可以說每隔幾年就可能會發(fā)生一次變化;我們經(jīng)常說“女大十八變”，用來形容女性的這種變化是再合適不過了;在30歲以前，女性變化通常都是向著好的方面發(fā)展，比如身體曲線更加完美、女人味更加充足等等;一旦過了30歲以后，身體發(fā)生一些生理變化，基本就會向著衰老靠近，比如皮膚逐漸開始變得松弛、骨質(zhì)開始變得脆弱、胸部開始下垂、頭發(fā)開始脫落等等，這些都是在30歲以后會逐漸出現(xiàn)的情況。那你知道是什么原因?qū)е挛覀兤つw出現(xiàn)面色晦暗、發(fā)黑狀況的嗎?這是因?yàn)樗ダ蠒屛覀兗∧w表面細(xì)胞老化，壞死，常年累積在皮膚表面，引起臉色晦暗的情況。而這種肌膚細(xì)胞壞死又和機(jī)體抗氧化能力下降有關(guān)，這又是為什么呢?我們接著往下看。在明白抗氧化能力下降之前，先要知道“自由基”。自由基是肌膚和外界反應(yīng)產(chǎn)生的體內(nèi)物質(zhì)，人體的自由基是每時每刻都存在的，而自由基會攻擊我們肌膚中健康的細(xì)胞，一次兩次可能不會出現(xiàn)嚴(yán)重的肌膚問題，但長期下去，皮膚上自由基過多，對皮膚的傷害就越大，細(xì)胞持續(xù)受損，會使肌膚缺失彈性，膚色也會變得暗沉。所以我們需要進(jìn)行抗氧化，也就是抵抗自由基對皮膚的傷害。八子補(bǔ)腎膠囊增強(qiáng)抗氧化能力

有沒有發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的生活條件雖然變好了，但是自己卻并沒有很享受，反而感覺很累，精神疲憊，身體還會乏力沒勁。不少人以為是工作忙累的，其實(shí)不然，這就是典型的亞健康狀態(tài)，這種亞健康狀態(tài)嚴(yán)重影響了人們的生活和健康，所以提醒大家有必要了解精神疲憊身體乏力什么原因?qū)е?，然后根?jù)自身情況積極調(diào)理，這樣才能避免對身體造成更大影響。精神疲憊身體乏力什么原因?qū)е碌?平時總是打不起精神來感覺非常疲憊，身體乏力沒有勁其實(shí)是腦疲勞導(dǎo)致的。隨著發(fā)展我們的生活慢慢變好，但是節(jié)奏也開始加快，無論是工作還是生活都非常忙碌壓力越來越大，這個時候大腦就會超負(fù)荷工作，從而導(dǎo)致腦缺氧。隨之而來的就是大腦活力下降，陷入腦疲勞的人群其實(shí)除了會精神疲憊身體乏力以外，還伴隨起床困難，睡不醒、記憶力下降等癥狀，這個時候就要引起重視了，因?yàn)橹囟饶X疲勞容易造成大腦早衰。過度疲勞易大腦早衰，需引起重視生活中，每個人都有過度疲勞的感覺，但大多數(shù)人都不會把這當(dāng)回事，認(rèn)為休息一下就會好。由于競爭日益激烈，人們的生活與勞動節(jié)奏加快，緊張度增強(qiáng)，特別是腦力勞動者，緊張程度和所遭到的影響更為明顯。這個時候就要小心了，有關(guān)實(shí)驗(yàn)研究表明，長期處于過度疲勞狀態(tài)，大腦功能會逐漸衰退。大腦，可以說是所有器官中最為復(fù)雜的一部分了，也是所有神經(jīng)系統(tǒng)的中樞。一旦大腦出現(xiàn)衰老，機(jī)體其他功能也必然受到影響，甚至?xí)涌煺麄€身體的衰老進(jìn)程。更有研究顯示：大腦的衰老速度會影響壽命。長壽老人大腦中“皮質(zhì)層”厚度是普通老人的2倍，而皮質(zhì)層越厚，腦容量越大，大腦的衰老速度越慢，相對來說壽命越長?！睹绹t(yī)學(xué)會雜志》曾發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，大腦在出生后3個月發(fā)育生長最快，25歲達(dá)到頂峰，腦神經(jīng)細(xì)