經(jīng)常腰酸的人吃人參固本口服液有沒有用
腰痛是每個(gè)人都會(huì)有的經(jīng)歷,尤其是隨著年齡的增長(zhǎng),這樣的癥狀會(huì)越來(lái)越明顯,很多人迫于生活和工作的壓力,所以在飲食和運(yùn)動(dòng)上的注意力就會(huì)減少,出現(xiàn)腰痛適當(dāng)休息一下緩解就不再想要去繼續(xù)治療,其實(shí)經(jīng)常腰酸有可能是腎虛導(dǎo)致的,那么經(jīng)常腰酸的人吃人參固本口服液有沒有用呢?中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府,腰痛和腎精虧虛關(guān)系十分密切。腎虛腰痛主要的原因一種是先天稟賦不足,后天勞累過度,或者是久病體虛,或年老體衰,或者是房事不節(jié)導(dǎo)致了腎精虧損,不能滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生的疼痛。如果腰痛隱約纏綿,酸脹乏力,伴有腿軟,局部喜揉、喜溫暖,偏于陽(yáng)虛者會(huì)伴有面色蒼白、手足不溫、乏力。偏陰虛者會(huì)伴有面色潮紅、手足心熱、口燥咽干、舌紅少苔。經(jīng)常腰酸的人可以吃健本人參固本口服液,人參固本口服液本方由《景岳全書》的人參固本丸及《小兒藥證直訣》的補(bǔ)腎陰千年名方六味地黃丸化裁而來(lái),具有滋陰益氣,固本培元之功能。對(duì)腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善。當(dāng)然,除了用藥之外,生活中還要注意飲食、運(yùn)動(dòng)和保暖。飲食調(diào)理腎虛患者在飲食上應(yīng)多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物,避免攝入較多動(dòng)物性脂肪,如豬肉、蛋、蝦、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油等。多吃粳米、糯米、小米,大棗等補(bǔ)氣食物,睡前少喝水。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)作息時(shí)間要正常,避免房勞縱欲,過度勞役,以護(hù)腎精,防止內(nèi)傷。注意活動(dòng)腰部,自我按摩,打太極拳,松弛腰部肌肉。注意保暖有一部分人會(huì)在天氣寒冷的時(shí)候感到經(jīng)常腰酸背痛,這類人群應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間佇立在風(fēng)口等寒冷地帶,避免做過激的運(yùn)動(dòng)造成腰部損傷,從而加重腰痛。通過上文的講解,相信很多人對(duì)于“經(jīng)常腰酸的人吃人參固本口服液有沒有用”都有了一定的了解了,小病久居不