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  • 總是睡眠紊亂能?吃以嶺晚必安嗎

    睡眠對保持身體和精神健康有著至關(guān)重要的作用，而現(xiàn)代很多人由于生活和工作壓力的加大，睡眠的節(jié)律也被打亂了。其中失眠是很多人都在面臨的問題，不管白天工作有多累，到了晚上依然是睡不著，這其實就是睡眠紊亂，總是睡眠紊亂能吃以嶺晚必安嗎？睡眠紊亂是很普遍的一種睡眠障礙，指睡眠質(zhì)量處在異常情況，病癥是多夢易醒，醒后不容易入眠。睡眠質(zhì)量是身體一種十分關(guān)鍵的自我調(diào)整和維護作用，睡眠紊亂會對人體導致極大損害。只有充分的深度睡眠，人體的生理機能才能得到最好的修復，能量得到充分的補充，免疫系統(tǒng)功能也才能夠得到加強。3招改善睡眠紊亂養(yǎng)成良好睡前飲食習慣身邊總有的女生為了減肥，晚飯不吃。周末和朋友一起晚上聚餐，然后吃得太多。生活中經(jīng)常會碰到這樣的情況，這些的習慣會讓我們的睡眠狀況更糟。那么促進睡眠的食物有什么呢？臨睡前喝一杯牛奶可以改善睡眠并提高睡眠質(zhì)量。睡前喝大量酒精飲料會影響睡眠質(zhì)量。此外，不要碰含的飲料，如咖啡、茶、可樂飲料，因為它們會讓你很興奮導致無法進入睡眠狀態(tài)。營造良好的臥室環(huán)境關(guān)掉臥室所有燈光，燈光會讓我們睡眠質(zhì)量變差。還有枕頭和床是保證睡眠的重要條件，有的人睡眠不好，跟枕頭不舒服、被子不暖和也有關(guān)系。挑選合理的睡眠姿勢人最好的睡眠姿勢為側(cè)睡。仰睡、趴著睡以及蒙頭睡都是會讓自己的呼吸道不順暢，從而導致睡眠不好。建議右側(cè)臥位睡，心臟受壓力小，有助于血液循環(huán)促進睡眠，能更好地新陳代謝，這個可以提高睡眠質(zhì)量?？偸撬呶蓙y能吃以嶺晚必安嗎？《金匱要略》中記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說是酸棗仁的助眠作用。因此睡眠紊亂的朋友可以吃晚必安酸棗仁油軟膠囊，其臻選的是太行山野生邢棗，通過炒黃炮制、

  • ?失眠服用褪黑素不良反應多久消失

    生活壓力大、長期焦慮、習慣熬夜、作息不規(guī)律……這些都會導致失眠睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)入睡困難、睡后易驚醒等情況。睡眠不好，第二天精神不振、頭昏、頭痛、注意力不集中，大大影響工作和學習效率。很多人都推介使用褪黑素來治療失眠，但也有人擔心會有不良反應，褪黑素對于失眠真的有效嗎？褪黑素不良反應多久消失？褪黑素是人體在晝夜周期的黑暗時間段所產(chǎn)生的一種神經(jīng)激素，市售的多為人工合成產(chǎn)品。事實上，褪黑素在人體內(nèi)的濃度本來就呈現(xiàn)出晝低夜高的規(guī)律，即白天分泌會受到抑制，晚上則分泌增加。褪黑素必須在正確的時間點服用，否則可能會使生物鐘朝著錯誤的方向發(fā)展，最終影響效果，甚至加大不良反應的發(fā)生和發(fā)展。由于存在明顯的個體差異，每個人的作息習慣也不一樣，服用褪黑素的理想時間點很難“一言概之”，也就是說褪黑素對患者而言并不容易被使用。褪黑素不良反應多久消失？褪黑素本身不能代替藥物治療，是不建議長期服用的，一旦服食過量還可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、嗜睡等癥狀。大多數(shù)不良反應要么在不調(diào)整褪黑素劑量的情況下在用藥之后的幾天內(nèi)自行消失，要么在停止用藥后立即消失。失眠可以用天然助眠產(chǎn)品，長期使用有益身心健康晚必安酸棗仁油軟膠囊是一款以野生酸棗仁為主要原料，具有養(yǎng)心安神作用的天然助眠產(chǎn)品。多項研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決失眠人群睡不好睡眠質(zhì)量差的問題；延長大家的睡眠時間，讓失眠的人多睡一會兒；還可以提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實。制成晚必安酸棗仁油軟膠囊的原材料酸棗仁早在古代就被唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)認為是治療失眠的良藥。直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率

    2022-02-23
  • 睡不著呀?睡不著，晚必安酸棗仁油膠囊能吃嗎

    你是不是經(jīng)常躺在床上翻來覆去睡不著，即使把內(nèi)蒙古大草原的羊數(shù)了一遍又一遍，也毫無困意，反而越來越精神。這樣入睡難，容易醒，睜大兩眼到天亮的情況常常困擾著部分人的生活，所以就會有人問該怎么拯救自己的睡眠？晚必安酸棗仁油膠囊能吃嗎？失眠，中醫(yī)稱為“不寐”。不寐是由心神失養(yǎng)或心神不安所致，以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。主要表現(xiàn)為睡眠時間、深度的不足。從中醫(yī)角度看，失眠主要是因為氣血失和，陰陽失調(diào)，陽不入陰而發(fā)病。失眠病位主要在心，與肝脾腎關(guān)系密切，因為心主神明，神安則寐，神不安則不寐。失眠怎么治？晚必安酸棗仁油膠囊能吃嗎？晚必安酸棗仁油軟膠囊是以酸棗仁為原料，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，取其精華，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份制成的天然助眠產(chǎn)品，可縮短睡眠潛伏期，解決失眠人群睡不著的問題；延長睡眠時間，讓失眠的人多睡一會兒；提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實。酸棗對生長條件要求苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它的習性。太行山南段海拔1700米左右，屬暖溫帶氣候，光照充足，溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長。而河北邢臺恰好處于太行山脈南段東麓，是酸棗仁生長的優(yōu)良之地，因此其產(chǎn)出的邢棗成為了上好的酸棗。研究發(fā)現(xiàn)，在全國40個地區(qū)的酸棗仁中，邢棗的有效成份含量是最高的。晚必安酸棗仁油軟膠囊臻選的就是太行山邢棗仁，顆粒均勻、種仁飽滿、形態(tài)道地(背部有縱脊，仁皮紅褐，乳白色胚)，品質(zhì)上乘。治失眠試試按按這兩個穴位安眠穴位于耳垂后的凹陷與枕骨下的凹陷處連線的中點處。按揉方法：用雙手中指指端按揉2分鐘，具有鎮(zhèn)靜助眠的作用。百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉

  • ?白天混混沉沉，酸棗仁油白天能吃嗎

    提到失眠，大概不少人都有話要說“白天工作壓力大，到了晚上想睡卻睡不著”“平時我最喜歡熬夜，越熬越精神根本不想睡”……失眠黨失眠的原因可謂千奇百怪，治療失眠的方式也是多種多樣，酸棗仁油對于治療失眠，改善睡眠質(zhì)量就有著不錯的效果，那酸棗仁油白天能吃嗎？天然助眠中藥 幫助解決失眠困擾眾所周知酸棗仁是一味傳承千年的安神助眠類中藥，而經(jīng)過現(xiàn)代研究，發(fā)現(xiàn)對從酸棗仁中提取的精華物質(zhì)——酸棗仁油加以利用，對于助眠的效果更好。晚必安酸棗仁油軟膠囊精選了優(yōu)質(zhì)邢棗，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，取其精華，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成分制成軟膠囊，助眠效果比其它類型的酸棗仁助眠產(chǎn)品高出很多。另外多項研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實。酸棗仁油白天能吃嗎？晚必安酸棗仁油軟膠囊還是建議在睡前半小時服用，你可以根據(jù)自己的需求選擇溫水送服或者調(diào)和服用，其中溫水送服方便，膠囊形態(tài)溫水直接送服，口感甘潤；而調(diào)和服用是將膠囊刺破，將油滴入酸奶中，調(diào)和均勻后飲用，口感上更潤滑。助眠小妙招，總有一款適合你1、洗熱水澡。通過洗熱水澡使血液在皮膚大量分布，洗完澡躺平會更容易入睡。2、睡前泡泡腳。腳部匯集了肌體的很多經(jīng)絡，泡腳過程中可以改善腳部血液循環(huán)，加速新陳代謝，使身體得到有效放松。3、睡前喝杯溫牛奶。牛奶中含有一種特殊氨基酸，稱為色氨酸。色氨酸是天然的安神鎮(zhèn)靜劑，具有調(diào)理神經(jīng)、穩(wěn)定情緒的作用，同時還可以使人的精神得以充分的放松，因此睡前喝牛奶有助于睡眠。4、聽看一些無聊的東西。看一些無聊的書籍，大腦就感受到累，為了減輕負擔大腦會選擇自我封閉。這就是學生時代

    2022-02-21
  • 年輕人失眠多夢能吃褪黑素嗎

    對于很多年輕人來說，應該都經(jīng)歷過失眠多夢的情況吧。那種想睡睡不著，好不容易睡著還總是做夢的感覺非常難受，而且還會導致第二天精神很差。所以不少年輕人都非常重視調(diào)理睡眠，而褪黑素就是其中一種。大家對于褪黑素了解比較少，所以比較關(guān)心年輕人失眠多夢能吃褪黑素嗎，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。年輕人失眠多夢的危害是什么？失眠多夢是常見問題，很多年輕人都并沒有引起重視，這是因為大家對失眠多夢了解并不全面。失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象，而失眠多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。另外根據(jù)研究表明，過度失眠會導致新陳代謝功能下降，皮膚枯燥暗沉、心情浮躁切易怒。這些僅僅是影響到個人的情緒，更有甚者，有些患者在經(jīng)歷了長時期的失眠折磨，還可能患上其他身體疾病，包括腦溢血、乳腺癌、高血壓、偏癱、糖尿病等。所以出現(xiàn)失眠多夢的情況，就要及時調(diào)理。那么，年輕人失眠多夢能吃褪黑素嗎？褪黑素又稱為松果體素，也叫做美樂多寧，它是腦垂體里面的松果體分泌的一種生物性激素，它的主要作用是能夠改善睡眠，改善機體的免疫狀態(tài)。褪黑素雖然有改善睡眠的作用，但是只針對部分人群。但是褪黑素對于絕大多數(shù)失眠多夢的患者來說，不僅無法改善睡眠，如果長期大劑量服用，還會導致一系列不良反應。比如皮膚瘙癢、皮疹、腹瀉、腹痛、嗜睡、頭痛等，且上述不良反應在有關(guān)褪黑素保健品說明書中幾乎看不到警示，產(chǎn)品不僅劑量大，還誤導消費者長期服用，產(chǎn)生依賴性。因此并不建議年輕人通過褪黑素改善睡眠。擺脫失眠多夢不妨試試晚必安酸棗仁油軟膠囊選擇一款健康、安全的助眠產(chǎn)品才是關(guān)鍵，推薦晚必

  • 體虛能吃扶正牌貞芪扶正顆粒嗎

    我們經(jīng)常聽到他人用體虛來形容一個人精神狀況不佳，體虛的人除了精神狀態(tài)不好以外，一般免疫力及抵抗力低下，反復生病不容易好都與體虛有關(guān)，那體虛能吃扶正牌貞芪扶正顆粒嗎？體虛能吃扶正牌貞芪扶正顆粒嗎？中成藥扶正牌貞芪扶正顆粒有著廣泛的適用范圍，可提高機體的免疫力，保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能，用于各種疾病引起的虛損，同時配合手術(shù)、放射線、化學治療，可促進正常功能的恢復，可適用于體虛人群。扶正牌貞芪扶正顆粒處方中重用黃芪補氣升陽為君藥、女貞子滋陰潤燥為臣藥，兩藥合用，溫而不燥，滋而不膩，具有滋補肝腎、益氣健脾、除濕之功效，同時有助于提高人體免疫力，加強和保護機體抗病能力。屬于全科用藥，所以當人體免疫功能失調(diào)，或者免疫系統(tǒng)不健全時，可全面調(diào)節(jié)機體免疫力，提高患者的生存質(zhì)量。對于存在體虛問題的人首先最好的解決辦法就是進行食補，可以在日常飲食中多食一些具有補氣效果的山藥，或者是具有補血效果的大棗等食物。除此以外，還可以利用同樣具有進補效果的藥材食用，最好是通過煲湯的方式，這樣能夠很好地解決體虛這個問題，讓我們的健康得到更好地保護。體虛患者一定要注意增強運動鍛煉，大多數(shù)體虛的人都是平時工作很忙所以導致身體素質(zhì)下降，因此適當?shù)脑黾舆\動鍛煉是非常有必要的?？梢栽谙掳嗟臅r候通過步行或者是晚飯后兩個小時再進行簡單的運動鍛煉，不管是有氧還是無氧都可以。但是如果是強度比較大的運動一定是在飯后兩個小時進行。體虛者每天還要保證充足的睡眠，夜間是睡眠時間大概是六到七個小時左右，午休時間在一個小時之內(nèi)。每天清晨和兩餐之間要多喝水，至少要三到五升水，晚睡之前呢，不建議大量喝水，因為第二天起來眼睛會腫的。體虛能吃扶正牌貞

  • 體虛抵抗力弱怎么辦才好

    日常生活中很多人都會表現(xiàn)為體虛，體虛的人身體健康很容易受到影響，免疫力低下不說，還會有多種不良癥狀出現(xiàn)。體虛抵抗力弱怎么辦才好呢？體虛是指人的身體虛弱，并且體虛的種類有很多種，比如氣虛、陽虛等。體虛的人，其身體免疫力和抵抗力都比較低，并且較常人來說，體虛的人更容易受到疾病的侵擾。并且體虛這一癥狀并不全發(fā)生在身體素質(zhì)相對較弱的女性身上，不少男性也有可能面臨體質(zhì)虛弱的問題。身體出現(xiàn)這3個表現(xiàn)，多半是體虛惹的禍。容易失眠對于體虛的人來說，除了身體素質(zhì)較差之外，其睡眠質(zhì)量也會受到相應的影響。在身體健康的情況下，人的睡眠質(zhì)量是可以得到保障的，并且充足的睡眠時間會更有利于身體健康。但是對于體質(zhì)虛弱的人來說，不僅容易出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，而且在睡醒之后，身體依然會感覺到比較疲勞。久而久之，在這種情況的影響下，原本虛弱的體質(zhì)會變得更加虛弱。容易生病當一個人身體素質(zhì)比較好，抵抗力和免疫力都很強的時候，是不易受到疾病的侵害，但若是體質(zhì)變虛弱的時候，身體就變得容易生病。而體質(zhì)虛弱之所以會引起生病，是因為體虛會影響肝臟的代謝能力和腸胃的消化水平，人體所需的營養(yǎng)和能量都需要通過這些器官的工作才能得以實現(xiàn)的。若這些器官在體虛的影響下變得脆弱，那么人的身體也就會變得容易生病。情緒低落人的心情狀況也與人的健康有關(guān)，若一個人身體健康，那么其精神狀態(tài)也會比較好，反之，情緒就容易低落。而對于體質(zhì)虛弱的人來說，他不僅容易出現(xiàn)食欲不振、容易生病的現(xiàn)象，而且他的情緒狀態(tài)也不會很積極。體虛抵抗力弱怎么辦才好？貞芪扶正顆粒由中國工程院院士孫燕教授研發(fā)，具有提高人體免疫力，保護骨髓和腎上腺皮功能，用于各種疾病引起的虛損；配合手術(shù)、

    2022-02-12
  • 晚必安酸棗仁膠囊吃多久好

    睡不著是如今不少上班族都會遇到的問題，而長期睡不著更是讓人痛苦，不僅會影響到第二天的工作，還會導致精神狀態(tài)差、焦慮，所以大家對于改善睡眠是非常重視的。其實晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠效果挺不錯的，但是了解這一產(chǎn)品的人比較少，因此大家更關(guān)心晚必安酸棗仁膠囊吃多久好這一問題，下面通過文章內(nèi)容看看吧。 上班族經(jīng)常睡不好要引起重視我們知道，只有休息好了才會有充沛的精力投入到工作中，而睡眠是人們恢復體力的最好方式。但研究發(fā)現(xiàn)，40%的人每天晚上12點以后才休息，41%的人每天睡眠時間不足7小時。這種減少睡眠或失眠的現(xiàn)象對健康有很大危害。 一、損傷免疫系統(tǒng)：人體的免疫系統(tǒng)是健康的防線，睡眠是保證免疫系統(tǒng)正常的保障之一。成年人每天平均需要6～8小時睡眠，若24小時不睡，人抵抗病毒、病菌的能力會明顯下降。雖然補充睡眠后免疫機能可以恢復，但之前可能已經(jīng)對免疫系統(tǒng)造成了損害。二、導致情緒異常：睡眠不足的人做什么都打不起精神，甚至會因為一點小事就大發(fā)脾氣。這是因為缺乏睡眠引起大腦中神經(jīng)細胞之間聯(lián)系的神經(jīng)遞質(zhì)和化學物質(zhì)耗竭，從而影響人的情緒，出現(xiàn)抑郁、焦慮、悲傷等情緒問題。 三、導致體力下降：缺乏足夠的睡眠會使人體內(nèi)一些酶的活性降低，比如胰島素——控制血糖的酶。一項研究表明，如果每天減少4小時睡眠，一周后，會產(chǎn)生類似早期糖尿病的反應。失眠還可能造成胰島素抵抗和糖耐量受損，而這兩者又會進一步導致心血引發(fā)肥胖睡眠不足還會影響體內(nèi)與肥胖有關(guān)的3種激素，從而增加食欲，并且增加脂肪的堆積。因此，我們要保證足夠的睡眠時間。對于上班族來說，不要以為自己還年輕，少睡點覺沒什么，要知道，睡眠是保證健康的一大法寶。 那么，如何解決睡不好？其實酸棗仁助

  • 什么人能吃以嶺晚必安

    現(xiàn)代人常常表現(xiàn)為一邊熬夜一邊失眠，失眠程度堪比失戀。身邊也常常會有朋友抱怨：以前的睡眠像個“死豬”一樣，不就是躺下去一閉眼的功夫嘛？而現(xiàn)在卻是每天熬到凌晨兩三點，還在網(wǎng)上到處查怎么養(yǎng)生、怎么能睡好覺、什么人能吃以嶺晚必安。什么人能吃以嶺晚必安？晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，延長睡眠時間，提高深度睡眠，能幫助解決失眠人群入睡難、睡眠淺、多夢等問題。其中的主要成分酸棗仁具有寧心安神，斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效，是失眠人群的不錯之選。另外天津中醫(yī)藥大學和黑龍江中醫(yī)藥大學研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁油還具有良好的抗抑郁作用，高劑量具有抗焦慮作用，適用于上班族人群。除此之外，中老年人隨著年齡的增長還會出現(xiàn)血脂升高的問題，據(jù)南京大學生命科學學院、河北省醫(yī)學科學院等研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁油可預防血脂升高，降低血液中對健康有害的總膽、甘油三酯及低密度脂蛋白含量，適合具有三高的中老年人服用。還有就是西安交通大學醫(yī)學院研究還發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強學習記憶功能，同樣適合壓力過大而失眠的學生使用。晚必安酸棗仁油軟膠囊采用物理壓榨工藝，經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成，近千斤酸棗只能出10斤仁，10斤仁只能出1斤油，堪稱千倍濃縮，其萃取酸棗仁的精華部分——酸棗仁油，是酸棗仁發(fā)揮鎮(zhèn)靜、催眠作用的有效部位。針對于睡眠問題，除了可以使用晚必安酸棗仁油軟膠囊，我們還可以這樣做調(diào)整睡眠規(guī)律：在一定的時間入睡，按時起床，無論是否睡著都要保持自己的入睡計劃，白天保持30分鐘到1小時的運動時間，除了計劃的睡眠時間外，都不能躺在床上。睡前不喝濃茶、咖啡，不玩手機，不看較為刺激的影視節(jié)目。睡前泡腳：泡腳時間最好選擇在

    2022-02-11
  • 睡眠節(jié)律紊亂多久能恢復

    相信很多人都會有類似的經(jīng)歷，他們本就有著失眠的習慣，好不容易睡著，又會驚醒，然后就再也睡不著了。睡眠和覺醒之間總是在保持一種循環(huán)。對于失眠患者，尤其是睡眠覺醒節(jié)律紊亂的患者來說，讓自己強行的“補覺”，不僅會解決失眠問題，還會加重睡眠覺醒節(jié)律紊亂，陷入惡性循環(huán)。所以我們只能等待睡眠紊亂能恢復嗎？睡眠節(jié)律紊亂多久能恢復？接下來就給大家說說。什么是睡眠紊亂其實，睡眠紊亂的特征包括入睡困難、易醒、醒后難以入眠、早醒、睡眠時間短和睡眠質(zhì)量差等。入睡困難主要是指從到睡著的這個時間段超過半個小時，其實睡眠紊亂在我們平常人眼中一般就是和“失眠”畫等號。睡眠紊亂如何緩解，多久能恢復人只有在舒適和放松的前提下才能保持正常的睡眠，因此，應積極采取措施從根本上消除影響患者身體舒適和睡眠的因素。在睡前幫助患者完成個人衛(wèi)生護理、避免衣服對患者身體的刺激和束縛、避免床褥對患者舒適的影響、選擇合適的臥位、放松關(guān)節(jié)和肌肉、保證呼吸的通暢、控制疼痛及減輕各種軀體癥狀等。其實，睡眠紊亂多久能恢復，根據(jù)每個人的身體素質(zhì)不同，也不盡相同，不可同日而語。中醫(yī)對睡眠紊亂的認識其實這種睡眠紊亂中醫(yī)多把其稱之為不寐，其實也就是我們老百姓常說的“失眠”，中醫(yī)認為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯的選擇。其實說到酸棗仁，它的使用歷史悠久，酸棗仁治療失眠的記載可以追溯到東漢張仲景的《金匱要略》，其文“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”

  • 酸棗仁油吃多久可以改善睡眠

    每當夜幕降臨，在這個星球上寂靜的夜空下，很多人都在試圖找回屬于自己的“睡眠”。或者因為愛情，或者因為工作，又或者因為家庭。他們時刻不想著尋求一種助眠的方法，在琳良滿目的助眠產(chǎn)品上絞盡腦汁，而他們的首選一般都是作為藥食同源的酸棗仁的產(chǎn)品，比如酸棗仁油。但是究竟用哪種酸棗仁油的產(chǎn)品好？酸棗仁油吃多久可以改善睡眠？帶著這些問題，下面我們就來一起討論一下。酸棗仁油的特性我們都知道酸棗仁可以治療失眠，那酸棗仁的哪些成份能治療失眠？怎樣加工的酸棗仁效果最好呢？酸棗仁油由隨著科技發(fā)展、人類認知進步，對于安神助眠類中藥酸棗仁來說，又有了更加優(yōu)中選優(yōu)的使用方法，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)從酸棗仁中提取的精華物質(zhì)——酸棗仁油，才是改善失眠的最佳物質(zhì)。酸棗仁油由酸棗仁需經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程而得，千顆酸棗一滴油，比酸棗仁粉、膏、煮湯助眠效果高出很多。酸棗仁油，它不含任何西藥、激素類物質(zhì)，不會產(chǎn)生依賴性，可以長期服用。那么作為藥食同源的酸棗仁油吃多久可以改善睡眠？酸棗仁油它作為一款藥食同源的食物，其實吃多久可以改善睡眠是因人而異的，有的人體質(zhì)好，可能服用很短的時間就能夠有不錯的效果，但是有些人體質(zhì)差，可能就需要長期服用了，但是在服用劑量上還是要參考產(chǎn)品說明書的，服用時間上可以在每晚睡前半小時服用，這樣就可以讓人輕松入睡，睡得香甜。更年期女用酸棗仁油軟膠囊改善睡眠時，還可以用枸杞子、菊花等藥材泡茶送服，以滋補腎陰，清解虛火，改善各種更年期表現(xiàn)的效果更好。酸棗仁的地道產(chǎn)地酸棗仁它作為一種中藥，還是要講究“道地性”的，即我們平時理解的“地道”，就是說藥材的生長環(huán)境影響著藥性、藥效。道地藥材是同種藥材中藥

  • 睡前喝酸棗仁膏助眠嗎

    失眠大家都不陌生，尤其是長期失眠給人們帶來的危害更是不小，所以出現(xiàn)失眠癥狀及時調(diào)理改善是重中之重。不少人知道酸棗仁是可以用來幫助睡眠的，但是究竟用哪種酸棗仁的產(chǎn)品好呢？睡前喝酸棗仁膏助眠嗎？這些是大家比較關(guān)心的話題，下面一起來看看吧。失眠的危害很多人并不了解失眠的危害，失眠的危害究竟有多大？最直接的影響是，它會導致身體免疫力的下降、影響記憶能力、導致學習和工作的效率降低；失眠還會導致內(nèi)分泌失調(diào)，會導致嚴重的皮膚問題并加速衰老；在精神方面，失眠還會使人情緒受到影響，變得焦慮，引發(fā)抑郁癥等精神疾?。怀酥?，嚴重的話還會增加死亡幾率、有猝死的風險。酸棗仁的特性酸棗仁營養(yǎng)十分豐富，具有補肝、寧心安神，斂汗生津的功效，用于虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴等癥的治療。酸棗仁是一味常用的中藥，作為《中國藥典》收載品種，又被國家衛(wèi)生部列為“既是食品又是藥品”的品種。那么，睡前喝酸棗仁膏助眠嗎？酸棗仁膏的主要成份就是酸棗仁，所以大家都比較關(guān)心可不可以喝的問題。其實酸棗仁膏屬于助眠產(chǎn)品是可以改善睡眠的，但是酸棗仁膏采用如桑椹膏、蜂蜜等輔料制成，雖然在口感上比較好，但是缺點是糖尿病的患者不宜飲用，所以需要提醒大家謹慎選擇。酸棗仁助眠，不妨試試晚必安酸棗仁油軟膠囊晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要原料就是野生酸棗仁，又經(jīng)過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等一系列工序，萃取出酸棗仁油的精華，千顆酸棗一滴油，不含任何的西藥、激素物質(zhì)。它具有助眠、安心養(yǎng)神的效果，也不用擔心產(chǎn)生藥物依賴性。中藥講究“道地性”，即我們平時理解的“地道”，就是說藥材的生長環(huán)境影響著藥性、藥效。道地藥材是同種藥材中藥性、藥效最佳的。酸

    2022-02-08
  • 晚必安酸棗仁油軟膠囊要吃多久見效

    上班族失眠可以說是普遍存在的現(xiàn)象，每天有加不完的班、做不完的報表，讓神經(jīng)一直處于緊繃狀態(tài)，這樣就導致了難以入睡。而長期失眠睡不著又會影響到第二天的工作，這就讓上班族非常痛苦了，所以想要有效助眠。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就是助眠、養(yǎng)心安神的不錯之選，但是對于上班族來說更關(guān)心效果，下面我們就針對晚必安酸棗仁油軟膠囊要吃多久見效為大家介紹下吧。首先，一起來了解下失眠中醫(yī)認為失眠是肝經(jīng)失調(diào)，引起身體一連串的問題。肝主疏通及宣泄，有著疏泄全身氣、血、津液的作用，確保運行暢達，而人體的臟腑依照五行做分類，木、火、土、金、水分別對應肝、心、脾、肺、腎，具有相生相克的關(guān)系；一旦肝經(jīng)發(fā)生狀況，進而影響脾胃、心血，最后肺弱、腎虛，形成惡性循環(huán)，情緒、心神也都不安寧，當然難以入眠。因此失眠的人其實可以服用一些養(yǎng)心安神、助眠的中藥調(diào)理。酸棗仁就不錯，棗仁入藥，在我國歷史悠久，最早見載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并被古人視為藥中“上品”。棗仁味甘、酸，性平，入心、肝、膽三經(jīng)，具有寧心安神、養(yǎng)肝、斂汗之功效，可用于失眠。晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)湍銛[脫睡不著的困擾現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁之所以具有促眠作用，主要是因為其含有的酸棗仁油乳、酸棗仁總黃酮、酸棗仁皂苷等成分都可以發(fā)揮鎮(zhèn)靜催眠的作用，而以河北省邢臺太行山地區(qū)出產(chǎn)的酸棗仁粒大飽滿，藥用價值高，是自古公認的道地藥材，有“邢臺酸棗甲天下”的美譽。晚必安酸棗仁油軟膠囊就是以酸棗仁作為原材料，這些酸棗仁經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成為晚必安酸棗仁油軟膠囊，助眠的效果更好。并且多項研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決上班族入睡難的問

  • 老人能吃酸棗仁油嗎

    酸棗仁，顧名思義，是酸棗的核仁，別名酸棗核、棘實、棘仁等。一般人知道酸棗味美可口，卻不知道酸棗仁更是一味良藥，酸棗仁具有養(yǎng)心安神、斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效。如老年朋友晚上會出現(xiàn)睡不好的情況，用酸棗仁熬粥就可以很好的緩解。當然，酸棗仁的食用方式也是各種各樣，酸棗仁油就是其中之一。那么問題來了老人能吃酸棗仁油嗎？通過下文內(nèi)容來簡單了解吧。什么是酸棗仁油其實，酸棗仁油就是從酸棗仁中提取的精華物質(zhì)。歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮，而酸棗仁油是用現(xiàn)代制藥工藝，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程取其精華，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。酸棗仁的地道產(chǎn)地中藥講究“道地性”，即我們平時理解的“地道”，就是說藥材的生長環(huán)境影響著藥性、藥效。道地藥材是同種藥材中藥性、藥效最佳的。酸棗對生長條件要求苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它的習性。太行山南段海拔1700米左右，屬暖溫帶氣候，光照充足，溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長。河北邢臺處于太行山脈南段東麓，最適合酸棗生長，因此其產(chǎn)出的邢棗成為了最好的酸棗。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，邢棗仁是其所研究的來自40個地區(qū)的酸棗仁中有效成份含量最高的。提取邢棗仁助眠精華古人發(fā)現(xiàn)酸棗仁生用可提神，熟用可安神、催眠，而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁在炮制中“久炒油枯而降低”，說明酸棗仁油在助眠效果中起著重要作用，而現(xiàn)代實驗也證明酸棗仁油具有鎮(zhèn)靜、催眠的作用。且研究還證實酸棗仁油富含不飽和脂肪酸如亞油酸、亞麻酸等，能輔助清潔血管中膽，保護心腦血管健康，減少心絞痛、腦梗等疾病的發(fā)生。那老人能吃酸棗仁油嗎？答案是可以的。如晚必安酸棗仁油軟膠囊就選自太行山的道地酸棗仁，經(jīng)過

    2022-01-26
  • 體虛吃扶正牌貞芪扶正顆粒多久有效

    熬夜、久坐、吹空調(diào)……這是很多現(xiàn)代人的生活習慣，而因此導致的體虛乏力、多病一個也不少。體虛容易使我們在平時的工作、學習中失去活力，做什么都覺得有心無力，體虛吃扶正牌貞芪扶正顆粒多久有效呢？免疫力的降低是體虛的主要原因，免疫力是指人體免疫細胞識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌、其他微生物、寄生蟲等)，免疫力也指免疫細胞處理衰老、損傷、死亡、變性、變異的自身細胞。免疫系統(tǒng)，作為機體內(nèi)環(huán)境中的“警察”，具有免疫監(jiān)視、防御、調(diào)控的作用，能夠?qū)w內(nèi)的“敵對分子”，如入侵的病原體，體內(nèi)衰老細胞，腫瘤細胞等進行精準識別與清除。當免疫系統(tǒng)發(fā)生故障的時候，機體的免疫力會低下，失去對抵抗外界環(huán)境的能力，所以就會容易出現(xiàn)體虛多病、周身困倦、疲乏無力、焦躁不安等表現(xiàn)。體虛應提高免疫力扶正牌貞芪扶正顆粒具有補氣養(yǎng)陰的功效，可用于久病虛損，氣陰不足的治療。配合手術(shù)、放射治療、化學治療，促進正常功能的恢復。扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪、女貞子，由國內(nèi)腫瘤內(nèi)科創(chuàng)始人孫燕院士研發(fā)，其中黃芪為君藥，具有補氣升陽的作用，女貞子為臣藥，可以滋陰潤燥，兩藥合用，溫而不燥，滋而不膩，具有滋補肝腎、益氣健脾、除濕之功效，同時有助于提高人體免疫力，加強和保護機體抗病能力。該藥在機體出現(xiàn)病變時，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復期，堅持服用，可扶正固本，促使機體各項機能的徹底痊愈。體虛吃扶正牌貞芪扶正顆粒多久有效？因每個人體虛的情況不一樣，所以吃扶正牌貞芪扶正顆粒多久會見效的問題也要因人而異，還要看個人機體的損耗情況，病情嚴重可能需要服用的時間和劑量會有所調(diào)整，當然這都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，不要自己自行加量或者減量。

  • 免疫力低易感冒，服用貞芪扶正顆粒多久見效

    免疫力低易感冒？其實如果免疫力低下，不僅會容易感冒，各種小毛病也是不會斷，疾病導致的機體損耗也相對于正常人高一些，貞芪扶正顆粒是提高免疫力常用的藥物，那服用貞芪扶正顆粒多久見效呢？扶正牌貞芪扶正顆粒扶正祛邪，標本兼治，可以提高患者的免疫功能，貞芪扶正顆粒由黃芪和女貞子兩味藥物組方而來，其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰后補腎，兩藥合用，起到扶正固本、增強免疫的功效。該藥在機體出現(xiàn)病變時，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復期，堅持服用，可扶正固本，促使機體各項機能的徹底痊愈，包括感冒的預防和治療。人的免疫系統(tǒng)在機體中扮演著相當重要的角色，它起到保護人體，防止病毒、細菌、真菌、寄生蟲等引起的機會性感染。當今世界醫(yī)學專家一直致力于免疫科學的研究，力圖尋找免疫功能增強劑，來改善生物效應，以加強、調(diào)整和保護人的免疫功能。隨著免疫科學的日益發(fā)展，將為各種疾病患者提高生活質(zhì)量升起新的生存希望，扶正牌貞芪扶正顆?？商岣呷梭w的免疫力，用于各種疾病，包括感冒在內(nèi)引起的機體損耗。服用貞芪扶正顆粒多久見效？貞芪扶正顆粒是口服藥物，一般一日一次，一次2粒，至于服用多久會見效，還要看個人機體的損耗情況，病情嚴重可能需要服用的時間和劑量會有所調(diào)整，當然這都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，不要自己自行加量或者減量。吃好、睡好、動好，提高免疫力吃好是指，全面的多種食物的飲食，包括少量的肉類，以瘦肉、魚肉、蝦肉為主，適當?shù)碾u蛋和牛奶，以及多種蔬菜、水果、粗糧雜糧。只有全面的多種多樣的食物，才能提供體重所需的各種營養(yǎng)素，從而避免因為人體缺乏，某種營養(yǎng)素而導致免疫力下降。經(jīng)常熬夜，第二天就會發(fā)現(xiàn)黑眼圈、皮膚松弛，最關(guān)鍵你還沒精神。這

  • 飲食禁忌要知曉，胃寒的人不能吃什么

    胃寒是中醫(yī)的一種說法，也是生活中常見的一個問題，比如食欲不佳、消化不良、腹瀉、反酸等都可能和胃寒有關(guān)。胃寒的人對飲食方面的要求較高，平時可適當吃些溫和養(yǎng)胃的食物，那胃寒的人不能吃什么呢？胃寒是指脾胃陽氣虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。癥見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲，治宜溫胃散寒。海桂膠囊 溫中和胃 清熱止痛扶正牌海桂膠囊是以肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黃連、三七、蒼術(shù)、木香、半枝蓮、路路通、麥芽、麥冬等成份組成的純中藥制劑，其中散寒止痛的肉桂和溫胃止嘔高良姜為君藥，可通經(jīng)活血，散寒止痛，溫中平肝；消腫生肌的白及、消腫定痛的三七、制酸止痛的海螵鞘、清熱燥濕的黃連為臣藥，協(xié)助肉桂起到止血化瘀、收斂止血、消腫生肌的作用；蒼術(shù)、木香、麥冬、麥芽、半枝蓮為佐藥，其中蒼術(shù)佐良姜解肝脾之郁而升脾，木香佐良姜調(diào)氣寬中以散胃中寒凝之氣，麥芽佐良姜醒脾開胃，麥冬養(yǎng)胃陰以兼制姜、桂之辛香燥熱，半枝蓮佐黃連而清胃解毒，消腫止痛；路路通為使，引諸藥通行十二經(jīng)，從整體上調(diào)節(jié)人身氣血陰陽之平衡。諸藥合用，具有溫中和胃、清熱止痛之功效。海桂膠囊具有治療與調(diào)理的雙重作用，可單獨作為治療用藥，亦可與西藥配伍應用，從散寒、消食、理氣、泄熱、化瘀、除濕、養(yǎng)陰、溫陽等方面調(diào)理胃腸不適，同時配合辛香燥熱的中藥，共奏溫中散寒，生肌愈瘍的功效，通則不痛，顯著。胃寒的人不能吃什么？1、蚌肉性涼，味甘咸?！妒朝煴静荨氛f它“性大寒”。《本草衍義》中認為：“多食發(fā)風，動冷氣?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤當忌食。2、螺螄田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列

    2022-01-14
  • 小兒支氣管炎怎樣預防？家長這樣照顧寶寶才能避免！

    在日常生活中，很多家長常常會因為工作的原因而忽略自己的孩子，沒有及時發(fā)現(xiàn)孩子的身體不適，從而導致孩子在患小兒支氣管炎之后不及時護理，讓情況更加的嚴重了。那么，為了孩子的身體健康，小兒支氣管炎怎樣預防呢?用哪些藥物護理呢?我們一起來看看吧!小兒支氣管炎怎么預防?1.注意休息，多喝水，忌油膩食物。2.發(fā)熱時要注意臥床休息，選用物理降溫或藥物降溫(參考急性上呼吸道感染護理)。3.室內(nèi)保持空氣新鮮，適當通風換氣，但避免對流風，以免病兒再次受涼。這是對小兒支氣管炎的預防措施。4.需經(jīng)常協(xié)助病兒變換，輕輕拍打背部，使痰液易于排出。5.加強身體鍛煉，增強抗病能力。6.注意寒沮調(diào)節(jié)，防止受涼，尤其是秋冬季節(jié)，特別注意胸部保暖。小兒支氣管炎用哪些藥物護理呢?家長可選擇金振口服液，金振口服液為兒童專用藥，金振口服液為兒童專用藥，不同年齡階段均有明確的用法用量，更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內(nèi)吸收分布代謝的特點。金振口服液是由一些中草藥制成的，成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石，所以其潤肺、止咳、化痰的效果就比較好，就可治療咳嗽、咳痰、小兒感冒熱咳等，清熱解毒，祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質(zhì)紅、苔黃膩等。金振口服液有著甜度高，安全性好的甜菊素矯味的特點。最大程度保留了最優(yōu)的口感，患兒依從性高，比較容易接受，家長喂藥也比較省心。小兒支氣管炎，為什么推薦金振口服液：1、專為兒童研制的止咳藥;2、6個月以上兒童就能用;3、24小時明顯見好;4、甜甜的口感孩子更愛喝;5、不含、不含防腐劑；6、純中藥制劑，副作用小。以上就是小兒支氣管炎怎樣預防的全部內(nèi)容，在了解過以上文章的內(nèi)容之后，有寶寶的

    2022-01-08
  • 小孩咳嗽有痰能喝雞蛋飯嗎，有沒有影響

    咳嗽是一種小兒常見的癥狀?？人缘那闆r非常復雜，有許多分類。最常見的包括普通感冒咳嗽、呼吸道感染咳嗽等。小孩咳嗽往往有痰，在飲食上需要特別注意。因為雞蛋飯是家長們經(jīng)常會給孩子做的飲食，所以小孩咳嗽有痰能喝雞蛋飯嗎是大家比較關(guān)心的一個話題，下面就一起來看看吧。小孩咳嗽有痰能喝雞蛋飯嗎這種情況是這樣的，雞蛋屬于高蛋白，高熱量食品，可以吃，但若出現(xiàn)發(fā)燒不宜吃太多雞蛋。雞蛋要少吃一天最多吃一個。一般來說孩子咳嗽要吃些清淡易消化的食物，如米湯、藕粉、紅棗湯、杏仁茶等。小兒咳嗽有痰吃什么好1、鮮白蘿卜250克洗凈，豬肺一具洗凈，燉食飲湯，可補肺降逆、順氣定喘，對實性胸悶氣喘者宜。2、4-6克，川貝10-15克煎后取汁，加入山藥粥中，適量拌入蜂蜜10-20克，每日1次，可健脾補肺、止咳定喘。3、甜杏仁30-40克(布包)豬肚一具，9-10克，將杏仁、納豬肚內(nèi)，加好醋1公斤，小火燉至醋盡，將杏仁、取出，瓦上焙干研粉，每次3克，每日2次，并將豬肚隨意吃完，用于虛寒性氣喘。4、蘿卜1個，蔥白6根，生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。5、取白果肉3-5枚研末，雞蛋1只，將蛋頭打一個小孔，納入白果，以紙封孔，燉熟食之，每天1-2只蛋，可止咳定喘。6、蘿卜250克，葶藶子30克(布包)，將蘿卜洗凈用葶藶子共煎煮，蘿卜熟后去葶藶子，加蜂蜜20-30克，飲湯食蘿卜，每天一次，可利肺降逆、補肺定喘。治療小兒咳嗽有痰如何用藥目前市面上關(guān)于治療小兒咳嗽有痰的藥有不少，口碑及效果都比較不錯的還是金振口服液。金振口服液為兒童專用藥，不同年齡階段均有明確的用法用量，更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內(nèi)吸收

  • 幼兒上呼吸道感染多久能好，治療用藥又有哪些

    由于幼兒免疫功能比較低下，易患呼吸道感染性疾病，而反復呼吸道感染會影響孩子生長發(fā)育，給家長帶來很大困擾。而且近年來發(fā)病率有上升趨勢。下面我們就來講講幼兒上呼吸道感染多久能好，治療用藥又有哪些?幼兒上呼吸道感染多久能好小兒發(fā)生急性上呼吸道感染后，病程持續(xù)時間不能一概而論，主要與其感染因素相關(guān)：1、普通病毒感染：持續(xù)3-5天，最多不超過7天;2、特殊病毒感染：如腺病毒感染，出現(xiàn)持續(xù)高熱，病程可持續(xù)10天，甚至更長。此外，若感染累及到周圍氣管，如發(fā)生中耳炎、鼻竇炎、急性支氣管炎或支氣管肺炎等并發(fā)癥，則病程相應延長。上呼吸道感染的癥狀1、普通感冒，寶寶會有感冒癥狀。起病較急，初期有咽干、咽癢或燒灼感，發(fā)病同時或數(shù)小時后，可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕?？砂檠释矗袝r由于耳咽管炎使聽力減退，也可出現(xiàn)流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲嘶、少量咳嗽等。一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。2、病毒性咽炎、喉炎急性病毒性咽炎為咽部發(fā)癢和灼熱感，疼痛不持久，也不突出。臨床特征為聲嘶、講話困難、咳嗽時疼痛，常有發(fā)熱、咽炎或咳嗽。3、皰疹性咽頰炎，表現(xiàn)為明顯咽痛、發(fā)熱，病程約一周。多于夏季發(fā)作，多見兒童。4、咽結(jié)膜熱，表現(xiàn)有發(fā)熱，咽痛、畏光、流淚，咽及結(jié)合膜明顯充血。病程4—6天，常發(fā)生于夏季，游泳中傳播。兒童多見。5、細菌性咽-扁桃體炎，起病急，明顯咽痛、畏寒、發(fā)熱，體溫可達39℃以上。幼兒上呼吸道感染治療用藥有哪些家長們可以試試金振口服液，它的成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石，所以其潤肺、止咳、化痰的效果就比較好，就可治療咳嗽、咳痰、小兒感冒熱咳等，清熱解毒，祛痰止咳。而且金振口服液為兒童專用藥，不同年齡階段

    2022-01-08
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