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  • 今日科普：支氣管哮喘患者的護(hù)理措施有哪些？

    支氣管哮喘患者的護(hù)理措施有哪些？對于支氣管哮喘的患者來說，護(hù)理措施能否做到位，關(guān)系到患者日常生活的質(zhì)量，那么具體的護(hù)理措施都有哪些？這就來詳細(xì)了解一下吧支氣管哮喘患者的護(hù)理措施有哪些？主要在飲食、生活、鍛煉、用藥幾個方面。1、飲食指導(dǎo)：支氣管哮喘患者的飲食應(yīng)進(jìn)清淡流質(zhì)食物，特別是在哮喘發(fā)作期，水分的需要量增加，要注意補(bǔ)充，以免水分不足，痰液黏稠，不易咳出，阻塞呼吸道而加重哮喘。2、居住環(huán)境：支氣管哮喘患者居住的室內(nèi)要經(jīng)常開窗，保持空氣流通、干燥。因室內(nèi)塵土中有一種肉眼看不見的小蟲，名叫“螨”。它是引發(fā)某些哮喘的元兇。心理指導(dǎo)：支氣管哮喘患者精神緊張，心理壓力增大，情緒的劇烈變化或波動都可以成為發(fā)作誘因。因此，支氣管哮喘患者要保持心情舒暢，正確對待自己的疾病，正確對待生活中的挫折和不愉快，以免加重病情。3、耐寒鍛煉：其目的是使人體能適應(yīng)寒冷刺激，因?yàn)楹浯碳ひ状碳ず粑朗湛s，誘發(fā)哮喘發(fā)作。哮喘病人進(jìn)行此項(xiàng)鍛煉應(yīng)當(dāng)從夏季就開始，用冷水洗手、洗臉和揉搓鼻部。身體狀況允許時，夏天還可用冷水。這些逐步適應(yīng)寒冷的鍛煉活動，只有堅(jiān)持進(jìn)行才能收到顯著的效果。需要提醒廣大患者的是，耐寒鍛煉不管采用哪用方式方法，都必須量力而行，循序漸進(jìn)，持之以恒。而對于哮喘出現(xiàn)的咳嗽劇烈，咳嗽不止的癥狀，可以服用無糖型強(qiáng)力枇杷露進(jìn)行治療。對于咳嗽來說，其方中罌粟殼有極強(qiáng)的中樞鎮(zhèn)咳作用，再配合枇杷葉、桔梗等其他具有周圍止咳作用的中藥，起到了中樞周圍雙重止咳的作用。對于痰多的癥狀，方中枇杷葉、桔梗、白前、桑白皮等中藥具有稀釋痰液，增強(qiáng)纖毛運(yùn)動，促進(jìn)痰液排出等作用。而且藥物不含糖，用甜菊糖苷代替了糖，不僅減少了糖分對痰液的

    2023-01-12
  • 男人不硬的罪魁禍?zhǔn)拙谷皇撬鼈?！男人不硬吃什么好?> </a> </div> <div id=
    男人不硬的罪魁禍?zhǔn)拙谷皇撬鼈儯∧腥瞬挥渤允裁春茫?/a>

    男人不硬是男性的一個硬傷，在和伴侶親密的時候，小弟弟硬不起來往往會讓兩個人都比較尷尬。這不僅會降低的體驗(yàn)感，影響夫妻之間的感情，長此以往男性很容易產(chǎn)生自卑心理，對男性的身體以及心理都會造成很不好的影響。男人不硬吃什么好也是長久以來男性朋友們一直在追求的答案，今天我們就來細(xì)細(xì)了解一下男人不硬吃什么好吧。男人不硬的原因1、生理因素：病人全身性疾病如心血管疾病、呼吸道疾病、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)或精神類疾病、血液及腎臟病癥等是產(chǎn)生勃起功能障礙的風(fēng)險源。這種自身疾病都是造成小弟弟硬不起的原因。2、心理因素：現(xiàn)在雖說生活水平提高了，但隨之而來就是壓力的激增，長時間處于高壓的環(huán)境之下，男性的心理狀態(tài)就會發(fā)生改變，帶著這種情緒進(jìn)行，只能說是有百害而無一利，就很容易造成心理性的勃起功能障礙。3、不良生活方式：如果我們總是熬夜，睡眠時間保證不了，或者在飲食方面不健康，造成營養(yǎng)不夠，也會導(dǎo)致小弟弟硬度不夠的情況。男人不硬吃什么好？男性勃起功能障礙（ED）可以用萬艾可枸櫞酸西地那非片進(jìn)行治療，它可是目前治療男性勃起功能障礙的一線用藥，對任何原因引起的勃起功能障礙都有很高的療效，如心理性勃起功能障礙、藥物相關(guān)性勃起功能障礙以及器質(zhì)性勃起功能障礙等。萬艾可服用后最快14分鐘，就可以幫助丁丁達(dá)到4級似黃瓜的勃起硬度，并維持充分勃起達(dá)30分鐘以上。這樣的硬度和時長能充分滿足雙方對質(zhì)量的需求，服用萬艾可西地那非后的92%的性伴侶對滿意或非常滿意。截止2017年已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過32億片。對于各種病因的勃起功能障礙患者都是一種有效、安全的治療方法。萬艾可西地那非是通過擴(kuò)張血管，血流進(jìn)入維持
  • 金戈和萬艾可有什么區(qū)別？哪個效果好？

    相信很多患有勃起功能障礙的男性在選擇服用藥物治療時都會遇到這么一個問題：市面上現(xiàn)在治療勃起功能障礙的藥有這么多，這其中的金戈和萬艾可有什么區(qū)別？哪個效果好？如果的時候經(jīng)常出現(xiàn)陽痿的問題，這種情況下希望能夠引起廣大男性朋友的高度警惕。比如男性在過程中時已經(jīng)受到了比較大的性刺激，但是自己的小弟弟就是不爭氣，根本沒有辦法抬頭，或者即使能夠勉強(qiáng)過但是也可能一觸即發(fā)，在這種情況下其實(shí)就可以通過口服偉哥類藥物進(jìn)行治療。那么金戈和萬艾可有什么區(qū)別，下面就為大家詳細(xì)說一說。萬艾可和金戈都是用來治療勃起功能障礙的藥物。其作用原理有兩點(diǎn)，一是使小弟弟海綿體血管擴(kuò)張、充血；二是抑制分解cGMP的磷酸二酯酶，使小弟弟勃起。不要將這類藥物當(dāng)成或者延時藥來服用，實(shí)際上在沒有性刺激的作用下，不管是萬艾可還是金戈都沒有效果，它們不會讓你產(chǎn)生的。若說到哪個效果好，萬艾可自然是當(dāng)仁不讓的，畢竟是原研藥，經(jīng)過了對成千上萬種化合物層層篩選和嚴(yán)格的臨床前和臨床試驗(yàn)才得以獲準(zhǔn)上市，經(jīng)過繁瑣的、多次的、大量的臨床實(shí)驗(yàn)，是其他仿制藥無法企及的藥物。它的療效比較確切，并且安全性很高。萬艾可作為全球首個治療勃起功能障礙的PDE-5抑制劑，全球上市24年，療效及安全性都有保障。性活動前30分鐘-4小時內(nèi)服用萬艾可最快14分鐘起效，通過增加丁丁的血流量，促進(jìn)了丁丁勃起，可以使小弟弟達(dá)到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并維持充分勃起時長達(dá)30分鐘以上。而因?yàn)榻鸶陮儆诜轮扑帲轮扑幍谋澜馑俣群腿艹鏊俣染陀谌f艾可，不僅起效慢影響藥效的發(fā)揮；藥物代謝速度也慢，在體內(nèi)留存時間久，副作用更明顯。并且對于心理因素導(dǎo)致的勃起功能障礙，萬艾可的有效率高于金戈。另外在安全性上也是一樣

    2023-01-11
  • 金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？要怎么選？

    如果出現(xiàn)勃起功能障礙，不僅無法過正常的而且對男性的生殖健康也有一定的危害，所以出現(xiàn)問題就要及時用藥治療。金戈和萬艾可同是治療勃起功能障礙的藥物，但是兩種藥應(yīng)該怎么選擇？金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？勃起功能障礙俗稱陽痿，是指男性的不能勃起，或者是勃起以后不能達(dá)到足夠的硬度，以至于無法插入，或者是硬度不能維持至結(jié)束的表現(xiàn)。簡而言之就是男性硬度不夠，不能很好的進(jìn)行。目前針對勃起功能障礙的治療手段有手術(shù)治療、物理治療以及藥物治療等，比起手術(shù)、注射等治療手段，口服藥物的無創(chuàng)性是巨大的優(yōu)勢，也是患者最樂于接受的一種治療方式。而“偉哥”作為PDE-5抑制劑，也就是可抑制磷酸二酯酶5（PDE-5），增加環(huán)磷酸鳥苷（cGMP）的水平。當(dāng)環(huán)磷酸鳥苷（cGMP）水平提高，聚集時，海綿體平滑肌松弛和充血，使之勃起而緩解病情。偉哥類藥物有原研小藍(lán)片和國產(chǎn)仿制藥，原研小藍(lán)片指的就是由美國輝瑞公司研制上市的萬艾可，國產(chǎn)仿制藥包括有金戈等。兩種藥物都是PDE-5抑制劑，作用機(jī)制完全一樣，區(qū)別就在于療效以及用藥安全性上面。那么金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？原研小藍(lán)片起效時間快，勃起硬度佳，最快服用后14分鐘就能見效，幫助患者達(dá)到4級的勃起硬度， 4級勃起硬度可能很多人的腦海中沒有明確的概念，其實(shí)這個硬度類似黃瓜，是同房滿意度最高的硬度，并維持充分勃起達(dá)30分鐘以上，使丁丁變得堅(jiān)挺且持久，更好的完成高質(zhì)量。服用后患者滿意度高達(dá)96.6%，92%的性伴侶對滿意或非常滿意。小藍(lán)片上市以前，就已經(jīng)通過了臨床試驗(yàn)，在達(dá)到安全性的要求下，才獲批上市的。自1998年上市至今，24年的臨床應(yīng)用，大量的臨床案例不但證明了其治療男性勃起功能障礙方面的療效，也一次又一次地驗(yàn)證著其安全性。來自萬

  • 金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？來了解一下吧

    現(xiàn)在市面上治療勃起功能障礙的藥物有很多，其中就包括原研藥萬艾可以及仿制藥金戈，它們都是用來治療勃起功能障礙的，那么金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？想要了解金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎，首先先來了解一下原研藥和仿制藥有什么區(qū)別吧。原研藥是特指那些具有原創(chuàng)性的、自主研發(fā)的藥品。據(jù)統(tǒng)計(jì)，原研藥從研發(fā)到最后注冊上市的時間大約長達(dá)15年之久，中間有著繁瑣、多次、大量的臨床實(shí)驗(yàn)，耗資更是數(shù)億美元，是個周期極長、投入巨大的復(fù)雜工程，但這樣的大費(fèi)周折，其實(shí)也保證了其療效及安全性。而在市面上，除了“出生正統(tǒng)”的原研藥之外，還有眾多一直在模仿，卻始終無法趕上的仿制藥大軍。當(dāng)原研藥的專利保護(hù)期一過，就會被其他藥品企業(yè)仿制，由于投資少、成本低，仿制藥的價格往往只有原研藥的1/3。但是，在療效和安全性上，不得不說，同時也被大打折扣。萬艾可和金戈正是這樣一種情況。萬艾可為原研藥。1998年，在美國輝瑞公司的研制下，萬艾可小藍(lán)片誕生了。小藍(lán)片是經(jīng)過美國FDA批準(zhǔn)上市的全球首個治療男性勃起功能障礙的藥物，屬于第一代PDE-5抑制劑。它的問世對勃起功能障礙的男性患者而言意義重大，不僅填補(bǔ)了歷史上無藥可用的空白，也緩解了男性勃起功能障礙患者的尷尬處境。正因?yàn)檫@方面市場上的空缺，萬艾可專利保護(hù)期一過，許多仿制藥就如同雨后春筍一般涌出，這其中就以金戈為首。雖然兩者的治療病癥、作用機(jī)制都是相同的，但是因?yàn)橛性兴幰约胺轮扑幍膮^(qū)別，兩者在安全性上面是不一樣的。仿制藥-金戈中含有雜質(zhì)，具有藥理活性或毒性的雜質(zhì)涉及安全性，數(shù)據(jù)顯示仿制藥不良反應(yīng)發(fā)生率達(dá)39.1%。并且仿制藥的崩解速度和溶出速度均低于萬艾可，影響藥效的發(fā)揮。心理因素導(dǎo)致的勃起功能障礙用萬艾可治療的

  • 金戈？萬艾可？怎么選擇？金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？

    萬艾可和金戈這兩種藥物都是偉哥系列藥品當(dāng)中相對比較出名的，在臨床上都是用于治療男性性功能障礙疾病的口服藥物，那么金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？首先從名氣和價格來看，名氣上萬艾可的品牌影響力肯定要大于金戈，作為一種進(jìn)口藥已經(jīng)在市面上存在了24年，所以從這個角度來看肯定是萬艾可更有說服力。從價格來看，萬艾可作為全球第一個治療勃起功能障礙的口服PDE-5抑制劑，經(jīng)過對成千上萬種化合物層層篩選和嚴(yán)格的臨床前和臨床試驗(yàn)才得以獲準(zhǔn)上市，在價格上面自然要高于仿制藥金戈，但萬艾可用大量的臨床數(shù)據(jù)向大家證明了它確實(shí)是物有所值的。截止2017年已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過32億片。第二，治療效果。如果從治療效果方面上來看其實(shí)二者的主要功效都是治療勃起障礙。萬艾可作為原研藥，藥物療效和安全性上面自然是更勝一籌。萬艾可起效很快，事前30分鐘-4小時內(nèi)均可服用，最快14分鐘便可快速見效，在性刺激的作用下，通過增加的血流量，幫助丁丁達(dá)到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并可以維持充分的勃起時長達(dá)30分鐘以上。并且它的安全性也是值得讓人放心的。小藍(lán)片主要作用于血管，不作用于腦，藥在體內(nèi)存留時間短，不會成癮。大量處方數(shù)據(jù)證實(shí)萬艾可安全性好。長達(dá)4年的研究顯示患者滿意度高達(dá)96.6%。相比較之下，因?yàn)榻鸶晔欠轮扑?，仿制藥中含有雜質(zhì)，具有藥理活性或毒性的雜質(zhì)涉及安全性，數(shù)據(jù)顯示仿制藥不良反應(yīng)發(fā)生率達(dá)39.1%，同時對于心理因素導(dǎo)致的ED萬艾可有效率高于金戈（80.8% vs 64.52%，倆個研究卡方檢驗(yàn)P<0.05）?？偠灾?，金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？希望大家看過上面的內(nèi)容之后能夠真正了解萬艾可和金戈之間的區(qū)別。建議患者根據(jù)自身的情況來決定選擇哪

  • 喝酒會影響偉哥的治療效果嗎？

    在中國，很多場合都需要喝酒，比如說工作應(yīng)酬、聚會交友、家庭聚會等等，必備的配置就是酒，除了日益見長的啤酒肚，伴隨而來的還可能是勃起功能障礙。那么用偉哥來治療勃起功能障礙的時候喝酒會影響效果嗎？酗酒也是導(dǎo)致勃起功能障礙的一個誘因，這是因?yàn)榫凭@種物質(zhì)過多地進(jìn)入人體內(nèi)，會對包括勃起中樞在內(nèi)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生廣泛的抑制作用，同時酒精也可導(dǎo)致血清睪酮水平下降；還會使飲酒者產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒，從而導(dǎo)致勃起失敗，容易導(dǎo)致勃起功能障，嚴(yán)重的破壞夫妻之間的感情。一些男性患者會選擇服用偉哥這類藥進(jìn)行相關(guān)的治療，但是酒后用藥會影響藥效嗎？偉哥這一類藥物中比較出名的就是萬艾可小藍(lán)片，小藍(lán)片是全球首個治療勃起功能障礙的PDE-5抑制劑。在小藍(lán)片誕生之前，市面上缺少治療勃起功能障礙的口服藥物，直到小藍(lán)片的上市打破了這一窘境，因?yàn)榀熜黠@且安性高，受到患者的廣泛認(rèn)可。小藍(lán)片見效時間快，在性刺激的作用下最快14分鐘就能發(fā)揮療效，使丁丁恢復(fù)到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并維持充分勃起時長達(dá)30分鐘以上，在這個時間段里，夫妻雙方可以盡情享受。推薦起始劑量為50mg，一天最多服用不超過100mg，建議按需規(guī)律服用，保證適當(dāng)?shù)念l率。有療效自然也要有安全性，兩頭抓才能擁有現(xiàn)在的口碑。大量處方數(shù)據(jù)證實(shí)小藍(lán)片安全性好。小藍(lán)片是通過擴(kuò)張血管，血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有依賴性。長達(dá)4年的研究顯示患者滿意度高達(dá)96.6%。至于喝酒之后會不會降低藥效這件事情，萬艾可小藍(lán)片也可以讓人放心。很多人在愛愛的之前，都喜歡喝上幾杯，那種微醺朦朧的感覺確實(shí)會引人遐想，如果在服用小藍(lán)片時適度飲酒（如750ml紅酒）是不影響小藍(lán)片的效果的，但這也并不意味著，在服

    標(biāo)簽：偉哥
    2023-01-11
  • 枸櫞酸西地那非片效果怎么樣？有什么優(yōu)勢？

    王先生最近發(fā)現(xiàn)自己和伴侶在行房事的時候，小弟弟總是勃起不佳，每次愛愛剛開始沒多久就草草結(jié)束了，看著自己那不爭氣的小弟弟王先生很是無奈。聽人說萬艾可枸櫞酸西地那非片可以很好的改善勃起不佳的問題，王先生打算先來試一試。那么萬艾可枸櫞酸西地那非片效果怎么樣呢？在談到萬艾可枸櫞酸西地那非片效果怎么樣之前，不妨我們先來看看勃起不佳是怎么回事。勃起功能障礙（ED）是男性的常見病，主要包括丁丁不能達(dá)到和維持足夠的勃起硬度，以完成滿意的，病程在3個月以上。勃起功能障礙作為多發(fā)病，在中國人群尤其是中老年人群中，發(fā)病率較高。然而現(xiàn)在人們的工作壓力、生活壓力越來越大，越來越多的年輕人也出現(xiàn)了腎虛，或多或少也會有些陽痿的表現(xiàn)?；加胁鸸δ苷系K（ED）的人群也開始呈現(xiàn)年輕化的趨勢。年輕人出現(xiàn)勃起功能障礙的主要原因是多是由于心理壓力如：焦慮、壓抑、緊張等情緒導(dǎo)致的。因此男性在生活中要學(xué)會減壓，合理排解自己的壓力。夫妻關(guān)系中，多與伴侶溝通、坦誠，使每一次性經(jīng)驗(yàn)都是在愉快輕松的氛圍中發(fā)生。在必要的時候通過服用藥物治療效果更佳，這個時候就輪到萬艾可枸櫞酸西地那非片大展身手了。枸櫞酸西地那非片是進(jìn)口片劑，商品名稱為萬艾可，又稱為小藍(lán)片，是目前治療勃起功能障礙的首選藥物之一。萬艾可枸櫞酸西地那非片屬于選擇性5型磷酸二酯酶抑制劑，能夠增強(qiáng)在性刺激下一氧化氮釋放引起的勃起生理反應(yīng)，使海綿體平滑肌松弛，動脈血流入增加，使充血、堅(jiān)硬、勃起。那下面我們再來講講萬艾可枸櫞酸西地那非片效果怎么樣？萬艾可枸櫞酸西地那非已在全球上市24年，療效及安全性都有保障。對于大多數(shù)第一次服用西地那非的人來說，推薦服用劑量是50mg，每日最多服用1次。對于65歲以

    2023-01-11
  • 枸櫞酸西地那非片是什么藥？治勃起功能障礙效果好嗎

    勃起功能障礙是很多男性的難言之隱，患上勃起功能障礙的男性一般心理都很敏感，尤其是在聽到伴侶的埋怨之后心情會更加的郁悶、煩躁，這個時候您可能就需要用到萬艾可西地那非了。那么萬艾可枸櫞酸西地那非片是什么藥？用來治療勃起功能障礙效果好嗎？萬艾可枸櫞酸西地那非片是屬于治療男性勃起功能障礙（ED）的一種藥物，是一種5型磷酸二酯酶抑制劑?；颊呷绻嬖诓鸸δ苷系K，比如無法勃起或者是勃起之后硬度不夠，不能滿足正常的情況，建議應(yīng)該及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的相關(guān)檢查，具體診斷之后則應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇該藥物來進(jìn)行治療，這樣子可以起到非常好的治療效果。萬艾可枸櫞酸西地那非片是什么藥？萬艾可西地那非于1998年在美國上市，2000年在國內(nèi)上市，整體算起來，萬艾可西地那非上市已經(jīng)有24個年頭了，它的療效如何不言而喻，畢竟如果萬艾可西地那非的療效不好，在這24年里就不會被口口稱贊了。勃起功能障礙的患者在服用萬艾可西地那非后，可以明顯改善血管內(nèi)皮功能，能夠更好地恢復(fù)患者的勃起功能，使丁丁恢復(fù)硬度似黃瓜的4級勃起硬度，維持充分勃起達(dá)30分鐘以上，更加自如、插入成功率更高，尤其對中重度患者效果更加明顯。并且萬艾可也沒有依賴性的問題，因?yàn)槿f艾可小藍(lán)片是通過擴(kuò)張血管，血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會產(chǎn)生依賴性。長達(dá)4年的研究顯示患者滿意度高達(dá)96.6%。但是，不正確的服用方式也會影響藥物療效，比如服藥前大魚大肉，攝入過多的脂肪等，會影響藥物吸收；服用小藍(lán)片后靜待藥物起效，沒有進(jìn)行性刺激，小藍(lán)片是不會起效的。萬艾可枸櫞酸西地那非片是什么藥的問題，相信大家已經(jīng)很清楚了。西地那非療效雖好，但是要注意正確服藥，這才能發(fā)揮其原本的療效哦。

    2023-01-11
  • 枸櫞酸西地那非片功效和作用有哪些？

    萬艾可枸櫞酸西地那非片是就是大名鼎鼎的偉哥，說到偉哥大家可能很熟悉了，是用來治療男性勃起功能障礙的臨床藥物，那么枸櫞酸西地那非片功效和作用有哪些？萬艾可枸櫞酸西地那非片的主要作用是治療勃起功能障礙（ED）。對于治療男性勃起功能障礙（俗稱陽痿）具有較好療效。如果你覺得萬艾可枸櫞酸西地那非片的效果不好，可能是因?yàn)槟阍诘却a(chǎn)生，這樣是不對的，服用過后一定要有前戲活動，包括調(diào)情、擁吻、觸摸等，這樣可以增強(qiáng)性情趣和感受，同時會勃起，若沒有性刺激，不會引發(fā)的自發(fā)強(qiáng)烈勃起。它的服用方法也是非常簡單和方便的，推薦起始劑量為50mg，一天最多服用不超過100mg，建議按需規(guī)律服用，保證適當(dāng)?shù)念l率。服用之后最快14分鐘見效，使丁丁達(dá)到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并且維持充分勃起時長達(dá)30分鐘以上?；谒幮Ш湍褪苄?，劑量可增加至100mg（最大推薦劑量）或降低至25mg。每日最多服用1次。萬艾可西地那非服用1次效果很好，服用8次效果更佳。8周16次規(guī)律用藥一段時間后改善勃起功能，不會出現(xiàn)不用藥后就不行的情況。除了療效突出，它的安全性也是一大賣點(diǎn)。自從萬艾可上市以來，大量處方數(shù)據(jù)證實(shí)其安全性好。來自萬艾可的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，截止2017年已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過32億片。這些都可以證明萬艾可西地那非“貨真價實(shí)”。同時萬艾可西地那非是通過擴(kuò)張血管，血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有依賴性，可以放心長期服用。藥物的服用方法是非常關(guān)鍵的一步，只有按照正確的使用方法使用才可以有效的治療病癥，如果藥物的使用方法不對，即使再好的藥物，也是不能發(fā)揮它真正的作用。看到這里相信大家也了解了正確服藥方式對萬艾可枸櫞

    2023-01-11
  • 退燒藥怎么選，看過對乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果后再做選擇也不晚

    一般病毒感染后，最典型也最讓人著急的癥狀就是發(fā)燒了，在嘗試各種物理降溫方式無果的情況下，退燒藥成為了很多人的選擇，不過面對琳瑯滿目的退燒藥該如何選擇？建議大家先看看對乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果后再做選擇也無妨。一般我們在選擇退燒藥的時候會考慮到的因素?zé)o非就是安全性和有效性，對乙酰氨基酚口腔崩解片采用了口崩劑型，它是用微囊包裹藥物，再添加交聯(lián)聚維酮、甘露醇200SD等進(jìn)口的易溶性輔料制成了口服釋藥系統(tǒng)，此劑型一個最大的特點(diǎn)就是閃電釋放，快速退燒。普利閃釋®對乙酰氨基酚口腔崩解片的口崩劑型使得藥物可以做到無需用水送服，入口即溶，因此會有部分藥物經(jīng)口腔吸收，這部分經(jīng)口腔黏膜吸收的藥物可以避免首過效應(yīng), 提高了生物利用度，可以達(dá)到全身治療的目的，因而對乙酰氨基酚口腔崩解片起效更快、首過效應(yīng)更小。口崩片劑型提高了對乙酰氨基酚的溶解速度，30分鐘安心退燒。對乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果佳，安全性更優(yōu)已知普利閃釋®對乙酰氨基酚口腔崩解片在進(jìn)入胃腸道之前就已經(jīng)在口中迅速崩解，因唾液量少，藥物顆粒更細(xì)，進(jìn)入胃腸后可以在胃部均勻分布，吸附或嵌入胃黏膜, 與普通制劑相比，不僅吸收量增多了，同時也不會因胃黏膜局部藥量過大產(chǎn)生刺激作用，安全性也提高了，老人、孕婦、兒童以及吞咽困難的患者朋友都可放心服用。可見，對乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果還是值得肯定的，最后建議大家在服藥的時候要一片一片的服用，也就是等一片完全溶解吞咽后再服用另一片，如果是年齡比較小的兒童，建議先將片劑加少量溫水使完全溶散后再送服。

  • 新冠咳嗽太難受，止咳藥哪個牌子效果好

    最近很多人都被咳嗽所困擾過，在熬過發(fā)燒之后，隨之而來的咳嗽可是帶給了大家極大的痛楚，那么對于新冠咳嗽來說，止咳藥哪個牌子效果好呢？這就向大家詳細(xì)說明。止咳藥哪個牌子效果好？目前臨床上常用且效果好的止咳化痰藥有很多，大家可根據(jù)國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》選用合適的藥物治療，比如連花清咳片。連花清咳片是以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰，痰液排出后，氣管和支氣管的堵塞才會減輕，順暢呼吸道。而且連花清咳片起效快，服用當(dāng)天咳嗽咳痰癥狀就可明顯緩解。對于上呼吸道感染、新冠感染、氣管炎、支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰等，連花清咳片都有明顯的治療作用。此外，在服用連花清咳片時通常一日三次，每次四片，按療程服用7天后，除止咳化痰外，還可保護(hù)氣道粘膜，通暢呼吸道，止咳更治咳。不過服藥之前要仔細(xì)閱讀說明書，了解服藥禁忌事項(xiàng)，遵照醫(yī)囑用藥。還有，在生活中也需要積極配合藥物治療，飲食上要清淡，忌辛辣飲食，過甜過咸的少吃，避免受涼。還要多喝水，水分一定要多補(bǔ)充一些，喝水少會導(dǎo)致痰液黏稠，也不容易咳出來，嗓子也會感覺有東西。當(dāng)然了抽煙喝酒這類刺激呼吸道和咽喉的行為也不要進(jìn)行，這樣才能保證快速有效地緩解咳嗽咳痰的癥狀。止咳藥哪個牌子效果好？相信大家已經(jīng)知曉了，在此也是希望大家通過

    2023-01-09
  • 一起了解下預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠的方法有哪些

    近年來，腦中風(fēng)的患病風(fēng)險在逐漸升高，給老年人的身體健康帶來一定的威脅，同時也會對其精神產(chǎn)生一定的影響，使得很多人開始出現(xiàn)失眠焦慮的表現(xiàn)，為了減少腦中風(fēng)的發(fā)生，老年人一定要積極的預(yù)防，下面我們就來了解下預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠的方法有哪些吧。中風(fēng)患者之所以會出現(xiàn)失眠焦慮，與他們的心理、情緒因素密切相關(guān)。疾病易使患者出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼、悲觀等消極情緒，使患者主動康復(fù)的愿望明顯降低。同時，不良情緒不僅作用于心情，還可作用于生理。預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠的方法有哪些？良好的生活和飲食的習(xí)慣是預(yù)防中風(fēng)的有效方法，首先，平時應(yīng)養(yǎng)成良好地生活規(guī)律，飲食上也要特別注意，不要吃高糖、高脂肪、高鹽的食物，保持清淡飲食，少吃紅肉，多吃魚肉。煙酒會影響腦血管健康，要盡量戒掉。肥胖的人群要注意控制好自己的體重，最好是堅(jiān)持每天運(yùn)動。其次，調(diào)整好精神狀態(tài)，情緒的控制是很重要的因素，每天要用樂觀的心態(tài)面對生活，避免激動、緊張、焦慮、過喜、過悲等情緒波動過大都會直接影響到人體的免疫系統(tǒng)，還會影響到睡眠的狀況。再有，就是避免勞累，要注意工作和生活合理分配時間，不要過度勞累。要根據(jù)氣候的變化注意保暖，特別是頭部和脖子部位的保暖，如果出現(xiàn)眩暈、肌體麻木、言語不清等中風(fēng)的征兆，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。以上就是預(yù)防中風(fēng)失眠的比較日常的方法，如果中風(fēng)后失眠焦慮可以根據(jù)中醫(yī)的調(diào)理來改善。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，中風(fēng)患者，病之本為肝腎陰虛，加之患病后思慮憂愁，可致心脾兩虛、心腎不交、肝氣郁結(jié)、郁久化火、火擾心神。中醫(yī)上治療心慌焦慮不安失眠，需辨證論治，常見的導(dǎo)致心慌焦慮失眠的原因，多為心血不足、虛火上升所致。心血不足，滋養(yǎng)無能，甚至虛火旺盛，心無所依，故

  • 中風(fēng)先兆有哪些癥狀，教你來正確分辨

    中風(fēng)也稱為腦血管意外。中風(fēng)發(fā)病雖然急驟，但是多數(shù)患者事先都有些早期癥狀，也就是中風(fēng)的先兆。它常在發(fā)病前數(shù)分鐘、數(shù)小時或數(shù)天出現(xiàn)。人們?nèi)绻茉谑虑白⒁獾竭@些先兆，中風(fēng)往往可以被制止，所以提前了解中風(fēng)先兆有哪些癥狀是很有必要的。一般來說，中風(fēng)發(fā)病的群體主要是中老年人，不過老年人的發(fā)病率要更高一些。因?yàn)槔夏耆说母黜?xiàng)機(jī)能和器官功能都在逐漸的退化，對于疾病的抵抗能力相對更弱一些。中風(fēng)的先兆癥狀最常見的是，腦部出現(xiàn)突然性的眩暈，頭部還伴隨劇烈性的疼痛。除此之外，身體的四肢也會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的麻痹感，從而導(dǎo)致身體活動不靈活，沒有力氣，出現(xiàn)不明原因的暈倒，摔跤，還有嗜睡的狀況等等，這都是屬于中風(fēng)的先兆癥狀。雖然，中風(fēng)發(fā)病很急，但若我們預(yù)先了解到中風(fēng)先兆有哪些癥狀，就可以提高警惕，積極的采取對癥治療，不僅能夠降低疾病的危害程度，甚至在一定程度上能夠預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。而從中醫(yī)來講，百病皆由痰作祟，痰瘀阻腦部，便可能會誘發(fā)中風(fēng)的發(fā)生。醒腦牛黃清心片正是針對于風(fēng)痰瘀阻癥狀的治療，能夠化痰熄風(fēng)。另外，藥方中還使用了人參、茯苓、白術(shù)、川芎等多種補(bǔ)虛化瘀的中藥，對于虛、火、痰導(dǎo)致的中風(fēng)先兆癥狀均有一定的預(yù)防和治療作用。同時，治療中風(fēng)先兆時，醒腦牛黃清心片還能改善口角歪斜、面部不對稱、一側(cè)肢體無力、說話不清等癥狀，在一定程度上能夠預(yù)防疾病的進(jìn)展。同時，它能緩解虛火上升導(dǎo)致的頭暈、胸悶、胸中郁熱，起到鎮(zhèn)驚安神、輔助降壓的作用。另外，在安全性方面，醒腦牛黃清心片是安全性較高的一款中藥制劑，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期服用。此外，日常生活中患者應(yīng)避免過于勞累，多注意休息，保持一個良好的心態(tài)，也要保證睡眠的充足。平時多補(bǔ)充身

    2023-01-07
  • 預(yù)防腦卒中二次復(fù)發(fā)的藥有哪些，一文科普

    腦卒中對于老年人來說，是尤為常見的一種腦血管系統(tǒng)疾病，并且復(fù)發(fā)問題也比較多見。近期，很多病人和家屬也來醫(yī)院向我詢問怎么減少腦卒中復(fù)發(fā)，以及預(yù)防腦卒中而二次復(fù)發(fā)的藥有哪些等相關(guān)問題。作為已在神經(jīng)內(nèi)科工作多年的醫(yī)生，我有必要在這里總結(jié)科普一下。預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)注意可控因素首先，要了解可引發(fā)腦卒中發(fā)生的危險因素繁多復(fù)雜，其中年齡、性別等都是不可控制的因素，但其他基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病、血脂異常以及吸煙、喝酒等不良生活方式，都屬于可控制的危險因素。而預(yù)防和治療不規(guī)范是導(dǎo)致腦卒中二次復(fù)發(fā)的一個重要因素。所以，想要降低腦卒中的復(fù)發(fā)風(fēng)險，日常預(yù)防和規(guī)范治療是必不可少的。首先就包括改善生活方式，如飲食清淡、不抽煙喝酒、不熬夜、鍛煉身體等。當(dāng)然，要想避免腦卒中復(fù)發(fā)，除了生活方式上改善之外，藥物預(yù)防也是不可少的。市面上可預(yù)防腦卒中復(fù)發(fā)的藥物還是比較多的，可以結(jié)合自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下來選擇用藥。關(guān)于預(yù)防腦卒中二次復(fù)發(fā)的藥有哪些？腦卒中容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)情況的，多數(shù)發(fā)生在患有高血壓、血脂異常等基礎(chǔ)病的高危人群。所以在選擇預(yù)防腦卒中的藥物時，還是以控制血壓、穩(wěn)定血糖的藥物為主?？梢赃x擇硝苯地平、美托洛爾、依那普利等藥物穩(wěn)定血壓；也可以應(yīng)用胰島素進(jìn)行控制血糖。如果有血脂增高的情況，需要口服他汀類藥物進(jìn)行降脂治療。此外，從中醫(yī)來講，百病皆由痰作祟，痰瘀阻腦部，這時便很容易誘發(fā)腦卒中的發(fā)生，那么預(yù)防藥物就可使用同仁堂醒腦牛黃清心片，它的主要作用是鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)。療效上，對于腦卒中患者，可改善口角歪斜、面部不對稱、一側(cè)肢體無力、說話不清等癥狀，在一定程度上能夠預(yù)防疾病的進(jìn)展。同時，醒腦牛黃清心片還能夠緩解虛火上

  • 醒腦牛黃清心片的適用癥有哪些，本文來講清楚

    一般在患者服藥前是需要了解藥物的主治、功效等方面內(nèi)容，從而確定自己是否可以服用。那么同仁堂推出的醒腦牛黃清心片的適用癥有哪些呢？現(xiàn)在一起來看看。醒腦牛黃清心片的適用癥有哪些？同仁堂醒腦牛黃清心片功能主治為鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)，由人工牛黃、麥冬、石菖蒲、石膏、桔梗、杏仁等29味中藥組方而成，在臨床上，主要用于治療以下疾?。旱谝环N是出現(xiàn)痰厥中風(fēng)先兆時服用，能夠在一定程度上預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。痰厥中風(fēng)指的是痰盛氣閉所導(dǎo)致的肢體厥冷，甚至昏迷的病癥，患者在中風(fēng)前會出現(xiàn)呼吸氣促、四肢發(fā)冷、頭暈?zāi)垦?、言語不清等癥狀，服用醒腦牛黃清心片能夠祛除痰濕、化痰熄風(fēng)，預(yù)防疾病的進(jìn)一步發(fā)展。第二種是用于心血不足、虛火上升引起的頭目眩暈、高血壓等，醒腦牛黃清心片的作用便是化痰熄風(fēng)，祛除體內(nèi)痰濕，不僅能夠治療痰濕重導(dǎo)致的諸多癥狀，還能夠補(bǔ)虛化瘀，對于虛火旺盛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、血壓升高等，有很好的治療效果。此外，醒腦牛黃清心片的正常用法用量為口服，一次5片，一日2次。因是中藥制劑，可在醫(yī)生指導(dǎo)下長期服用，具體服用時不能一概而論，需要根據(jù)患者的個人情況來進(jìn)行判斷。最后，知道了醒腦牛黃清心片的適用癥有哪些，也提醒患者在用藥治療時，最好先讓醫(yī)生進(jìn)行綜合鑒別，然后再遵醫(yī)囑合理使用。

    2023-01-07
  • 預(yù)防老人中風(fēng)癡呆吃什么好，聽聽專家的建議

    關(guān)于老人中風(fēng)的問題，小編在跟神經(jīng)內(nèi)科趙主任交談之后，發(fā)現(xiàn)治療中風(fēng)，最關(guān)鍵的還是預(yù)防，可從根本上減少老人中風(fēng)問題。所以今天也給大家科普一些預(yù)防老人中風(fēng)癡呆吃什么好方面的內(nèi)容。中風(fēng)后癡呆的老人，生活一般都不能自理，均需要有人照料，對患者和家屬都造成很大的影響。所以為了減少這類疾病的發(fā)生，專家建議中老年人在日常生活中要多了解一些關(guān)于中風(fēng)的知識，預(yù)防疾病的發(fā)生。首先，預(yù)防老人中風(fēng)癡呆吃什么好，專家提議平時可多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃一些瘦肉、魚肉、含碘較豐富的食物。同時，還可以適當(dāng)喝些牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康娜榍逅岷团Ｄ桃蜃?，能夠有效抑制體內(nèi)膽的合成，降低血脂及膽的含量。此外對于輕微腦中風(fēng)患者來說，飲食應(yīng)盡量多樣化，葷素結(jié)合，平衡飲食，做到低鹽、低脂、低糖飲食，出現(xiàn)中風(fēng)的機(jī)率就相對減少。食欲不好的患者，可吃些蛋羹、豆?jié){、牛奶、藕粉、米粥、雞湯、細(xì)面條等易消化而富有營養(yǎng)的食物。飲食結(jié)構(gòu)與腦中風(fēng)的關(guān)系十分密切，飲食不節(jié)，嗜酒過度，多食肥甘，饑飽不宜等均可成為中風(fēng)發(fā)生的誘因。當(dāng)然，改善生活方式必不可少，但是患者也要適當(dāng)根據(jù)病情服用藥物進(jìn)行預(yù)防。關(guān)于中風(fēng)癡呆，臨床上多以中成藥治療為主，比如心血不足、虛火上升導(dǎo)致的中風(fēng)癡呆，可選用醒腦牛黃清心片，同時可配合營養(yǎng)腦神經(jīng)和促進(jìn)腦循環(huán)的藥物共同治療。同仁堂醒腦牛黃清心片主要起到的是鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)的作用，能夠幫助患者祛除體內(nèi)的痰濕，降虛火，恢復(fù)神志。其中所用的牛黃、水牛角，有開竅清心的作用；石菖蒲能夠開竅、醒神、益智，配以冰片，芳香辟穢、開竅醒腦，對心血不足、虛火上升引起的中風(fēng)癡呆，有很好的治療效果。其實(shí)，腦中風(fēng)也并沒有那么可怕，平?？啥嗔私庖恍╊A(yù)

    2023-01-07
  • 老人中風(fēng)有哪些癥狀？真的別不當(dāng)回事

    寒冬是心腦血管疾病的高發(fā)季，對于一些老年朋友，尤其是有基礎(chǔ)疾病的老年患者來說，這個季節(jié)的中風(fēng)發(fā)病概率極高，并且年紀(jì)越大的老人危險系數(shù)就會越高。不過，大家也不要過度緊張，清楚老人中風(fēng)有哪些癥狀，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。老人要出現(xiàn)中風(fēng)的話，會有以下一些癥狀表現(xiàn)：肢體麻木肢體麻木是中風(fēng)比較常見的癥狀，出現(xiàn)這種癥狀多是在無刺激的情況下發(fā)生的，尤其是患有三高疾病的患者。三高患者之所以容易發(fā)生中風(fēng)，主要是因?yàn)槿呒膊?dǎo)致動脈硬化以及血管狹窄，進(jìn)而影響到腦部的正常血液循環(huán)，大腦皮層感覺中樞也會受到影響，就會出現(xiàn)單側(cè)肢體麻木的情況。言語障礙因?yàn)橹酗L(fēng)可能會影響到下半部肌肉，所以嘴唇、舌頭的施力都會比較困難，患者會突然出現(xiàn)口眼歪斜，口齒不清，吐字困難甚至無法講話。如果與其談話，會發(fā)現(xiàn)他不能正常理解所說的話語，答非所問。意識障礙另外在精神意識方面，患者會表現(xiàn)為萎靡不振、總想要睡覺，自我感覺昏昏沉沉，甚至出現(xiàn)短暫意識喪失。其性格也會出現(xiàn)突然的變化，比如突然沉默寡言或者易激動多語、表情淡漠、行動遲緩等。不過光知道老人中風(fēng)有哪些癥狀還不行，清楚治療方法才是重中之重。首先建議中老年朋友盡快去醫(yī)院做一次全面檢查，如腦血管造影、血糖、血脂、血壓等，了解自己有哪些危險因素。在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下接受正規(guī)治療，如，改變不良生活方式，控制血壓、血糖、血脂，并使用相應(yīng)的治療藥物。相較于西藥，中醫(yī)藥在中風(fēng)早期救治和整體調(diào)節(jié)方面有自身的優(yōu)勢。以缺血性中風(fēng)為例，中經(jīng)絡(luò)患者常常會有意識清楚、無昏迷、半身不遂、嘴歪眼斜等表現(xiàn)，氣虛血瘀是主要證型，治療上可用益氣活血、化瘀通絡(luò)的同仁堂化瘀丸，借助其益氣活血，化瘀通絡(luò)的功效，能夠幫助疏通瘀血

    2023-01-06
  • 神內(nèi)科醫(yī)生告訴你急性腦中風(fēng)的癥狀有哪些

    在門診坐診的這些年，經(jīng)常會遇到因?yàn)槌霈F(xiàn)了中風(fēng)的疑似癥狀前來就診的患者朋友，經(jīng)過視診和各項(xiàng)檢查后，確實(shí)很多朋友是處于中風(fēng)的急性期的，不得不說，這些年人們對于疾病的防范意識確實(shí)增強(qiáng)了，不過鑒于一些朋友還是不清楚急性腦中風(fēng)的癥狀有哪些，今天就來給大家做一下相關(guān)的科普。急性腦中風(fēng)是臨床常見的腦血管疾病，臨床上往往以發(fā)病突然、死亡快、病死率高為特點(diǎn)，為方便大家能最快識別，以下整理了一下急性腦中風(fēng)的癥狀有哪些，大家可以保存收藏。急性腦中風(fēng)臨床表現(xiàn)以昏迷、偏癱、失語為首發(fā)癥狀，但其實(shí)還會有一些伴隨的癥狀，比如肢體麻木、說話不清楚、頭痛、眩暈、惡心等。第一，劇烈的頭痛。很多腦中風(fēng)引起的頭痛通常沒有明顯誘因，早期的時候僅有可能出現(xiàn)斷斷續(xù)續(xù)的頭痛，如果不加以治療的話，有可能轉(zhuǎn)變成持續(xù)性頭痛。第二，眩暈伴有惡性嘔吐。很多腦中風(fēng)患者會出現(xiàn)眩暈伴有惡性嘔吐，直接表現(xiàn)為突然出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)，站立不穩(wěn)，抬腳費(fèi)力，甚至有一些人直接摔倒在地上了。第三，一側(cè)肢體無力或者是麻木。很多腦中風(fēng)患者在急性期的時候會表現(xiàn)出一側(cè)面部、胳膊或者是下肢麻木以及無力的情況，有一些人會出現(xiàn)一側(cè)手抬不起來了，或者是行走拖拉著腿，這個時候就需要高度警惕腦中風(fēng)或者是腦梗死發(fā)生的可能。第四，舌根發(fā)硬，說話不清楚。很多腦中風(fēng)急性期的患者會突然感覺到舌頭根部僵硬，舌頭膨大，說話不清楚，而這種說話不清楚，明眼人一聽就能夠聽出來，比如說話詞不達(dá)意，別人聽不明白，甚至有一些人出現(xiàn)了失語的情況，這時候也是需要警惕腦中風(fēng)發(fā)生的。既然知道了急性腦中風(fēng)的癥狀有哪些，那么應(yīng)該及時去醫(yī)院進(jìn)行診治由醫(yī)生給出具體的治療方案，一般醫(yī)生會根據(jù)患者的情況給出相應(yīng)的藥物治療，可

    2023-01-06
  • 有高血壓的人吃什么好，怎么吃才有效？

    高血壓與遺傳、肥胖、年齡、生活習(xí)慣、工作壓力等很多因素相關(guān)，大部分早期發(fā)現(xiàn)的輕微高血壓，通過有效改變生活方式，可以慢慢恢復(fù)到正常的血壓范圍。那么，今天小編帶您一起了解，有高血壓的人吃什么好，怎么吃才能有效控制血壓？一般來說，高血壓可以分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，原發(fā)性高血壓是在遺傳因素和環(huán)境因素相互作用下引起，也是常見的高血壓病，占整個高血壓人群的95%。繼發(fā)性高血壓是由于某種疾病如腎動脈狹窄、腎功能不全、主動脈縮窄、睡眠呼吸暫停等疾病引發(fā)。根據(jù)大量的數(shù)據(jù)證明，高血壓患者的日常飲食很關(guān)鍵，通過合理的飲食習(xí)慣可以很好的控制血壓。首先患有高血壓的人日常飲食要以清淡為主，每日攝入的蔬菜中要有深色蔬菜、葉類蔬菜等，推薦食用富含鉀的蔬菜，如菠菜、蒜苗、土豆、芥藍(lán)、萵筍葉、空心菜、莧菜等，每日蔬菜攝入量為500g，至少3個品種，最好5個品種以上。水果攝入量至少200g，如蘋果、香蕉、橘子、橙子等，每天最好2個品種以上。其次，多吃含鉀、含鈣、含鎂豐富的食物，比如黃豆、紅豆、豌豆等，豆類含有豐富的鉀元素。大豆制品中的豆腐，含鈣和鎂也比較豐富，也可以用豆子做成豆?jié){，更容易消化吸收。但是豆子吃多了容易引起消化不良，所以建議每日攝入豆制品50g為宜。同時可增加全谷物和薯類食物的攝入，如玉米、小米、薯類等。應(yīng)粗細(xì)搭配，推薦每日攝入谷物150~500g，其中1/3~1/2為粗糧和雜糧。選擇魚、蝦、禽、蛋和瘦肉類食物，每日攝入魚蝦類約25~50g、禽肉類25~50g、蛋類25~50g、畜肉類25~50g。但需要注意烹飪時減少高鈉鹽的使用量，每人每天不超過5g。還應(yīng)控制味精、醬油、腌制品、零食等攝入，清淡飲食可以預(yù)防高血壓。另外已有相關(guān)研究表明，每周堅(jiān)持5-7次、每次30分鐘的有氧運(yùn)動

    2023-01-05
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