秋季咳嗽,平常多吃哪些食物可以化痰止咳
秋天是咳嗽高發(fā)的季節(jié),所以常有人問,秋天不冷不熱、秋高氣爽,為什么容易咳嗽?并且很多人一旦咳起來就停不下來,時(shí)常還會伴有濃痰,一口痰卡在嗓子里,怎么也咳不出來,想想就難受,下面咱們就來說一下平常多吃哪些食物可以化痰止咳吧。秋季咳嗽多發(fā)的原因原因有三。其一,秋季“燥邪”當(dāng)令,而肺“喜潤而惡燥”,故秋季“燥 邪”傷人最易傷肺。從而引發(fā)咳嗽。其二,秋天易發(fā)過敏性疾病。秋季空氣中飄浮的吸入性過敏原種類多、密度高、數(shù)量大。一些容易過敏的人很容易被過敏原引發(fā)咳嗽。其三,秋季氣候忽冷忽熱,早晚溫差大,易發(fā)感冒。感冒后是很容易引發(fā)咳嗽咳痰的。那么平常多吃哪些食物可以化痰止咳呢?1、蘿卜燉豬肺:多吃蘿卜燉豬肺,能夠清熱化痰、止咳平喘,還有咳嗽了很久都沒有好、以及痰很多的人。2、玉米須煮橘皮:玉米須、橘皮各適量,加水煎服每日2次,可以止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。3、豆腐糖:豆腐糖可以止咳化痰平喘,把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。4、黃精冰糖:將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖,加水適量,將鍋置爐上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止,每日2次。秋季多吃一些可以潤肺止咳化痰的食物是非常好的,不過對于疾病引發(fā)的咳嗽咳痰,最好還是盡早的服用藥物來進(jìn)行治療?;抵箍冗€需連花清咳片對于疾病引發(fā)的咳嗽咳痰,連花清咳片有著明顯的。連花清咳片是繼連花清瘟之后,以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成,又汲取明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗(yàn),具有宣肺泄熱,化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)。