老年癡呆的防治措施有哪些
人到了一定的年紀之后,身體的各項機能就會有所下降,尤其是大腦,因此容易患上老年癡呆癥。所以不少人平時都非常重視該如何預防,下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看老年癡呆的防治措施有哪些吧。 很多人以為出現(xiàn)記憶力減退會發(fā)展成為老年癡呆癥,其實除了這一點以外,睡眠障礙也和老年癡呆癥有關(guān),所以大家要引起重視。睡眠障礙和老年癡呆癥的關(guān)系《環(huán)球科學》雜志發(fā)表了一篇文章,作者是英國謝菲爾德大學人體生物學博士、英國雷丁大學心理學系研究員西蒙·馬金。文章說,睡眠障礙和神經(jīng)退行性疾病有著某種潛在的關(guān)系,睡眠障礙可能是多年后患神經(jīng)退行性疾病的前兆。如果睡眠狀態(tài)出了某些問題,可能意味著以后會患跟大腦有關(guān)的生理疾病。比如說,我們都知道,睡眠周期中有一個階段叫快速眼動階段,這個階段大腦非?;钴S,容易做夢。有些人在睡眠的這個階段會手舞足蹈,不能像正常一樣人靜止著睡覺。這種現(xiàn)象可不能忽視,它在醫(yī)學上有一個專門的名稱,叫做快速眼動睡眠行為障礙。研究表明,有這種癥狀的人,80%會發(fā)展成某類神經(jīng)退行性疾病,比如帕金森病、多系統(tǒng)萎縮癥等等??焖傺蹌铀哒系K可能預示著疾病,反過來,神經(jīng)退行性疾病也會帶來各種各樣的睡眠問題,比如失眠、睡眠中斷或者白天過度嗜睡等等,有研究發(fā)現(xiàn),在真正的神經(jīng)退行性疾病癥狀出現(xiàn)前幾十年,就可能開始出現(xiàn)睡眠障礙問題。綜上,睡眠障礙有可能是未來大腦認知能力衰退的前兆。研究表明,這跟大腦中產(chǎn)生的某種蛋白有關(guān)。華盛頓大學醫(yī)學院的學者在2009年發(fā)現(xiàn),有種蛋白會在大腦中形成斑塊,而這種斑塊跟阿爾茲海默癥的形成有關(guān),而且,越是清醒的狀態(tài)下,這種形成斑塊的蛋白水平越高,也就是說,有睡眠障礙會加重斑塊的形成。同時,還有研究表