身體早衰有哪些表現(xiàn)
隨著生活節(jié)奏的加快,越來越多的人忙于學習、事業(yè)、應酬,壓力越來越大,不斷的消耗著身體的健康,以至于出現(xiàn)早衰癥狀,不到四十歲就開始進入“老齡化”!那么,身體早衰有哪些表現(xiàn),應該如何正確應對呢?一起跟著小編來看看吧!身體早衰的幾大表現(xiàn)1、尿頻或便秘。如果您經(jīng)常半夜起來上廁所,或者出現(xiàn)便秘的癥狀,那就要小心了。這些癥狀可能代表著您的腎精氣不足,身體早衰;2、五官感受力下降。五官五感包括視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺,不論是聽力和視力的下降,還是對于冷熱變化反應遲鈍,這些是身體早衰的表現(xiàn);3、學習能力的下降。對新興事物開始喪失興趣,心理年齡逐漸老年化,拒絕不熟悉的事物,例如對于一些新出的電子產(chǎn)品不感興趣等,這說明學習和認知能力逐漸退化,而這也是身體早衰的表現(xiàn)之一;4、皮膚變差。身體早衰是由于腎精不足,這一表現(xiàn)在皮膚上,會導致皮膚皮脂分泌下降,皮膚提前衰老,皮下血液循環(huán)也會變差,出現(xiàn)一些皮膚疾病;身體早衰的原因大多與腎虛有關。在中醫(yī)的說法里,腎具有主水納氣、主生育生殖、主開竅于耳等作用,其中主水納氣的意思是調(diào)節(jié)體內(nèi)津液代謝和控制肺吸入空氣的含義。當腎精不足時,腎就失去活力,人的牙齒、皮膚、聽力、骨骼就大不如前,形成早衰。想避免早衰,要先改變自己的不良生活習慣,不要暴飲暴食、過度勞累、也要有所節(jié)制。在飲食上,要多吃一些精瘦肉、牛肉之類的高蛋白食物,以及一些黑豆、香菇、黑木耳等“黑色食物”。除此之外,小編還向大家介紹一款滋補藥物——八子補腎膠囊。與市面上大量所謂單一的有所不同,中藥八子補腎膠囊汲取了歷代的補腎思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本,從源頭上補腎。八子補腎膠囊的組方中采用