別讓你的骨骼提前老化，抗早衰老的中藥有哪些
抗早衰如今是個熱門話題，除了年紀輕輕就長白頭發(fā)、出現(xiàn)皺紋以外，因為不良生活習慣、壓力過大導致很多年輕人還會出現(xiàn)骨質疏松癥狀。有沒有發(fā)現(xiàn)自己年紀輕輕的骨頭就非?！按唷?，平時總感覺腰腿酸痛不舒服，而且久坐久站或負重后疼痛還會加重，尤其是稍微不注意還容易受外力撞擊而骨折，這其實就是骨骼早衰了。不過面對骨骼早衰也不要怕，我們只要引起重視積極抗早衰就能夠擺脫煩惱，而中醫(yī)對衰老認識和研究可謂源遠流長，所以越來越多的人青睞中藥抗早衰，那么，抗早衰老的中藥有哪些?一起來看下吧。關于骨骼早衰這些事，你了解多少?人體的生長、發(fā)育和衰老是一個連續(xù)的、不斷變化的過程，骨骼的內在質量也在隨著年齡的增長而發(fā)生著變化。骨骼由外層的骨皮質和內層的骨松質構成，骨皮質質地堅硬，骨松質如同海綿，共同作用使骨骼具有輕便又堅固的特性。正常情況下骨骼的質地也會隨骨重建的變化而變化，一般包括三個階段，生長發(fā)育階段，表現(xiàn)為骨骼生長迅速，孩子逐漸長高長大;峰值階段，表現(xiàn)為骨形成速度然大于骨吸收，新骨繼續(xù)生成，是骨質強度最好的階段;衰老階段，骨吸收速度開始大于骨形成，骨量開始減少，骨基質也隨之減少，逐漸發(fā)生骨質疏松。但是如今不良的生活習慣導致年輕人的骨骼出現(xiàn)加速骨質流失或老化，所以年紀輕輕的就骨質疏松。想像一下，人體就如高樓需要鋼梁支撐，人體也需要骨骼支持，萬一骨質疏松出現(xiàn)，除了身軀會變形外，也會增加髖部與脊髓骨折風險，甚至恐因此而奪命，所以關注骨骼早衰是關鍵。中醫(yī)解讀骨質疏松中醫(yī)對衰老有著多年的認識和研究，中醫(yī)認為骨質疏松屬于“骨痿”范疇，腎主骨、生髓藏精是先天性的基礎，腎精的興衰與骨的生長代謝密切相關。著名醫(yī)學家張景岳認為，早衰的
