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  • 腎虛用鎖陽固精丸效果怎么樣?

    有很多男士在年輕的時候身體非常強壯,提兩袋大米回家一點也不費勁,但現(xiàn)在稍微提一提重物,搬一些家具,馬上會覺得腰酸腿軟;一不小心還很容易閃了腰。甚至還有人爬樓梯都腿軟,其實這有可能是因為腎“虛”了,如果覺得自己的精力不復(fù)從前,那就需要采取一定的手段了。那么,腎虛用鎖陽固精丸效果怎么樣?中醫(yī)認(rèn)為腎為臟腑之本,十二經(jīng)之根,先天之本在于腎。如果將一顆大樹比作人,那么樹是腎,能傳遞營養(yǎng)。腎虛者營養(yǎng)不足,容易“枯萎”。男人腎虛會精神不振、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、腰背冷痛、性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等癥狀。女人腎虛不僅尿頻尿多,面色萎黃,而且減退,月經(jīng)失調(diào)。所以在腎虛的治療上不可急于求成,不可盲目進補,應(yīng)該采取慢慢調(diào)理的方式。對此,同仁堂鎖陽固精丸基于使用者服用后的反饋,在腎虛的調(diào)理上有很好的效果。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。同仁堂鎖陽固精丸方中有多種中藥材,其中包含鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(炒)、蓮子、蓮須、牡蠣(煅)、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽組合而成。中諸藥相合,共奏益補腎壯陽之功。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥,出自《濟生方》,采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽;芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀;知母、黃柏滋陰降火;牛膝、大青鹽引藥入腎,對于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果??偠灾?,腎虛用鎖陽固精丸效果怎么樣,答案是肯定的,腎虛除了藥物治療

    2021-10-26
  • 鎖陽固精丸是純中藥嗎

    鎖陽固精丸是純中藥嗎?當(dāng)然啦,鎖陽固精丸是純中藥制作而成的丸劑,因組方嚴(yán)謹(jǐn),確切,深得醫(yī)生和患者認(rèn)可。鎖陽固精丸源自宋代《濟生方》中所載的“固精丸”加減而來,全方由鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂等24味中藥材配制而成,具有溫腎固精的功效。《濟生方》,又名《嚴(yán)氏濟生方》,是宋代著名醫(yī)家嚴(yán)用和編撰而成的一部中醫(yī)典籍。集嚴(yán)氏多年心得,結(jié)合臨床實際、廣采古人可用之方,兼收已驗之效方。鎖陽固精丸既是源自此書所載的“固精丸”一方,后經(jīng)加減形成現(xiàn)代方劑。《濟生方》原方摘錄如下:固精丸:治嗜欲過度,勞傷腎經(jīng),精元不固,夢遺白濁。這句話的意思是說毫不節(jié)制的房事,容易導(dǎo)致腎精衰竭,腎陽虛衰,陽虛則腎氣不固,不能控制住,所以男性會出現(xiàn)夢遺失精,小便白濁(尿精),需以固精丸治療。肉蓯蓉(酒浸,薄切片)陽起石((火七次)川巴戟(捶,去心)韭子(炒)白茯苓(去皮)鹿角霜龍骨(生用)附子(炮,去皮臍。各等分)上為細(xì)末,酒糊為丸,如桐子大,每服七十丸,空心,鹽酒鹽湯任下。鎖陽固精丸則是在原方基礎(chǔ)上加減而成,全方融合了24味中草藥:鎖陽,肉蓯蓉(蒸),巴戟天(制),補骨脂(鹽炒),菟絲子,杜仲(炭),八角茴香,韭菜子,芡實(炒),蓮子,蓮須,牡蠣(煅),龍骨(煅),鹿角霜,熟地黃,山茱萸(制),牡丹皮,山藥,茯苓,澤瀉,知母,黃柏,牛膝,大青鹽。鎖陽固精丸在原方肉蓯蓉、巴戟天、鹿角霜、韭菜子的基礎(chǔ)上增加了補骨脂、菟絲子、杜仲等藥物加強原方補腎陽,益精血,溫補下元的功效。同時減去了陽起石,炮附子使得藥性更加溫和,更適宜長期服用;另外,還配伍了熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏來補腎滋陰,以陰配陽,以收陰

    2021-10-26
  • 鎖陽固精丸治療腎虛效果好不好?

    一說起腎虛,很多人并不陌生,隨口就能說出幾個腎虛的典型癥狀——腰膝酸軟、頭暈耳鳴、精神不振、失眠健忘……如果再細(xì)致問一問,卻幾乎沒有人能說清楚腎虛到底是怎么回事。但人們都知道腎虛的問題可以用藥物調(diào)養(yǎng)。比如,常見的同仁堂鎖陽固精丸,那鎖陽固精丸治療腎虛效果好不好呢?一起來看一下吧。中醫(yī)認(rèn)為,腎為“先天之本”,儲存人體精血和元陽,稱為腎陰和腎陽。腎陰有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用,潤澤機體。腎有溫煦、激發(fā)、蒸化、封藏和制約陰寒等作用,促進人體生長發(fā)育和新陳代謝。當(dāng)人發(fā)生腎虛時,無論腎陰虛還是腎陽虛,都會導(dǎo)致人的機體功能降低,引起乏力、畏寒肢冷、大便溏爛、小便清長、腰酸腰冷、耳鳴、記憶力減退、脫發(fā)等問題??梢?,腎好不好關(guān)乎你能不能長壽,所以中醫(yī)說“養(yǎng)生腎為本”。而腎精化腎氣,腎氣分陰陽,所以一定要注重腎精的保養(yǎng),一方面注意生活中的養(yǎng)生,另一方面就要進補養(yǎng)精的食物和天然補腎養(yǎng)精的中藥,那樣的話,人體仍會充滿生命的活力,也自然會延年益壽。大家常見的同仁堂鎖陽固精丸因功善補腎固精,而被廣泛應(yīng)用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。近年來隨著研究的深入,其應(yīng)用領(lǐng)域被不斷挖掘?!锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功?!辨i陽固精丸是由多味中藥精致配伍組成,一款陰陽雙補的中成藥物。其中包含鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(炒)、蓮子、蓮須、牡蠣(煅)、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏

    2021-10-26
  • 鎖陽固精丸飯后吃還是空腹吃呢?

    藥物的用法藥量、注意事項、是否有副反應(yīng)等問題是人們在服用藥物時比較關(guān)心的問題,同仁堂鎖陽固精丸作為溫腎固精的中成藥,因為它的安全指數(shù)高,可以治療很多不同的男性疾病,所以很受人們的青睞,而對于鎖陽固精丸飯后吃還是空腹吃,人們依然存有疑問,下面一起來了解一下吃藥時間對于患者來說非常重要,有些藥物需要飯前吃才能更好的發(fā)揮藥效,而有些藥物為了避免對胃腸的刺激則需要在飯后服用。在臨床上鎖陽固精丸,建議在飯后半小時到1小時左右來進行服用。因為此時服用既不影響藥物的效果,也不影響患者的胃腸道反應(yīng)癥狀。如果患者需要應(yīng)用鎖陽固精丸,建議患者在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)師指導(dǎo)下進行服用這種藥物。另外,鎖陽固精丸的成分都是由中藥制成,要根據(jù)病人的病情、年齡、體質(zhì)等因素,嚴(yán)格掌握藥品的使用劑量,一般從小量開始,逐漸加大用量。在無醫(yī)生指導(dǎo)情況下,不可隨意超量亂用。同仁堂鎖陽固精丸具有溫腎固精的功效,在臨床上多用于治療腎陽不足所導(dǎo)致的腰肌酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀。另外它還可以用于治療陽痿早泄,屬于治療陽痿早泄的常用藥物。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方,收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中,足以證明它確切,臨床效果穩(wěn)定?!锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功。”但是任何藥物的效果都是因人而異的,有些不法商家為了收益,會有些藥物存在廣告擴大以及夸大宣

    2021-10-26
  • 同仁堂鎖陽固精丸怎么食用?其實很簡單

    藥物的服用方法正確與否對是有影響的,正確使用對我們的身體健康可以起到很好的調(diào)節(jié)作用,錯誤使用反而會起到適得其反的效果,那么同仁堂鎖陽固精丸怎么食用才會有效呢?北京同仁堂鎖陽固精丸是一種補益類制劑,在臨床上具有溫腎固精的效果。這味中成藥的成分包含鎖陽、蒸肉蓯蓉、制巴戟天、鹽炒補骨脂、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(炒)、蓮子、蓮須、牡蠣(煅)、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽。可以用于治療腎陽不足所導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗秘方,收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中,足以證明它確切,臨床效果穩(wěn)定。根據(jù)同仁堂鎖陽固精丸的說明書內(nèi)容介紹可知,本品是口服的非處方藥,服用方法很簡單,一般是口服,水蜜丸一次6g,大蜜丸一次1丸,一日2次。但如果想要吸收更多的藥力就很講究。如果想提高生物利用度話就需要飯前半個小時服用。鎖陽固精丸的成分都是由中藥制成,是根據(jù)病人的病情、年齡、體質(zhì)等因素,嚴(yán)格掌握毒劇藥品的使用劑量,一般從小量開始,逐漸加大用量。在無醫(yī)生指導(dǎo)情況下,不可隨意超量亂用。無論是吃鎖陽固精丸也好還是吃其他藥物,一定按照說明的吃法或者按照醫(yī)生所給出的劑量來服用,這兩種吃法相對來說是最好的吃法,而且生物利用度高。但是只是針對中成藥物,如果是西藥想提高生物利用度而且避免首過效應(yīng)最好就是飯后半個小時服用。患者口服該

    2021-10-26
  • 腎虛遺精的癥狀主要是什么?

    作為男性性成熟的標(biāo)志,遺精發(fā)生在大多數(shù)青春期后的男性,所以很多情況下是一種正常的表現(xiàn),然后頻繁的遺精卻是一種異常情況了,今天我們就來看一下遺精的癥狀主要是什么?其實,一直以來人們對于遺精的認(rèn)識都有所誤會,不少人以為,只要是非時出現(xiàn)液體流出,就是遺精了。其實已經(jīng)也是分情況的。一般情況下的遺精是正常的,很多男性在青春期的時期內(nèi),都是會出現(xiàn)遺精癥狀的。遺精之后,會發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上有類似于蛋清的粘液,量不多,會將內(nèi)褲弄臟。而如果是病態(tài)的已經(jīng)就需要注意了。專家指出,健康青壯年在沒有正常時,2周左右遺精1次應(yīng)認(rèn)為是正常的。但應(yīng)注意有時自稱遺精的男子,實際上只是在性興奮時出現(xiàn)的尿道分泌,無性興奮的前列腺液溢出,這是正常的生理現(xiàn)象,而不是遺精。真正的病態(tài)性遺精是指一周數(shù)次或一夜數(shù)次遺精,清醒狀態(tài)下因性意念發(fā)生遺精,或有正常的情況下仍然經(jīng)常遺精的狀態(tài)。遺精只要不是頻繁發(fā)生,對健康不會產(chǎn)生影響。但是,如果遺精過于頻繁,比如1~2天就有1次,或者一有性沖動就排精,那就是病態(tài)了。若頻繁遺精并伴有陽痿或早泄者,常因質(zhì)量下降或性功能障礙而造成不育??梢娺z精并不都是正常情況下會有的表現(xiàn),中醫(yī)認(rèn)為遺精多與腎虛相關(guān),《諸病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中曾有過記載:“腎氣虛弱,故精溢也。見聞感觸,則動腎氣,腎藏精,今虛弱不能制于精,故因見聞而精溢出也?!苯?jīng)常遺精的話主要是因為勞心太過,欲念不遂,飲食不節(jié),恣情縱欲諸多因素造成腎失封藏,精關(guān)不固而引起的。對于腎虛所導(dǎo)致的遺精情況,可以服用同仁堂鎖陽固精丸,其對于腎虛所致的遺精情況有很好的改善作用,鎖陽固精丸是以知柏地黃丸為基準(zhǔn),再加上補陽的一些藥物而構(gòu)成。方中的鎖陽、蓮須和牡蠣等

    2021-10-26
  • 他有早泄,鎖陽固精丸治療早泄嗎?

    早泄是最常見的男性性功能障礙,很多夫妻矛盾可能就是由于早泄造成的,不僅導(dǎo)致了男性自卑心理的產(chǎn)生,也讓和諧的夫妻生活變得不再和諧,早泄的問題可以用鎖陽固精丸進行調(diào)理,那鎖陽固精丸治療早泄嗎?早泄是什么呢?早泄是常見的男性性功能障礙性疾病。是指在插入之前,或在插入后很短時間內(nèi)出現(xiàn)不受控制的射精。國際性醫(yī)學(xué)會從循征醫(yī)學(xué)的角度上指出早泄的定義應(yīng)包括:①從第一次開始,射精總是或者幾乎總是發(fā)生在插入前或插入后1min以內(nèi)(原發(fā)性早泄),或者射精潛伏時間維持在3分鐘或更少;②不能在全部或者幾乎全部進入后延遲射精;③產(chǎn)生消極后果,比如苦惱、憂慮、挫折感或逃避性活動等。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為早泄乃五臟功能失常所致,腎失所固,肝失疏泄,心失所主,脾失統(tǒng)攝,肺失宣降,皆可導(dǎo)致早泄。房勞傷腎,腎藏精,封藏功能正常則之施泄有度。如恣情縱欲,房室不節(jié),施泄太過,或,以致?lián)p傷腎氣,使封藏失職,精關(guān)不固,因而引起早泄。腎陰虧虛:相火偏盛,精室被擾,封藏失靈,因而甫交即泄,或未交即泄。勞傷心脾:精藏于腎,主宰在心,升攝在脾。若勞倦傷神,思慮過度,則傷心脾。腎陰不足,相火易動,精關(guān)早啟;脾失健運,或中氣下陷,脾失統(tǒng)攝,故而早泄。濕熱:飲食厚味,煎炒炙煿,濕熱內(nèi)生,或外感濕熱之邪,精室,精不守舍,而致早泄。七情所傷:恐則氣下,驚則氣亂,憂思?xì)饨Y(jié),情志所傷,氣機逆亂,精關(guān)不固,故而早泄。然而,除了因腎氣虧虛引起的早泄外,還有過度敏感、海綿體的病變或者是射精中樞的病變等原因。所以,需要通過檢查明確具體的原因,再選擇藥物治療。鎖陽固精丸出自《濟生方》,由鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、

    2021-10-26
  • 說說鎖陽固精丸的功效與作用

    你對“腎”了解多少?中醫(yī)認(rèn)為腎藏志,人的記憶力或意志與腎關(guān)系密切。腎主骨生髓通于腦,腎精氣充盛則腦髓充而精力旺盛,記憶力強;腎精氣不足,則精神不振。接下來小編就來給大家講一講,補腎中成藥鎖陽固精丸的功效與作用。補腎也要根據(jù)不同證型,科學(xué)進補。主要遵循以下4個原則:辯證補腎要分清腎虛類型,根據(jù)不同虧虛,采取不同調(diào)養(yǎng)方法。腎陽虛要溫腎陽,腎陰虛要滋腎陰,一定要分類補腎。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛表現(xiàn)為“熱”的癥狀,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。陰陽互補補腎要陰陽互補,人體孤陰不生,獨陽不長,陰虛的人常常也有不同程度的陽虛,而陽虛的人也可能有不同程度的陰虛。所以,一定要陰中求陽,陽中求陰。平和補腎補腎要平和,不然風(fēng)險會增加,盲目使用那些刺激類產(chǎn)品,只能是“剮肉補瘡,掏空腎氣”,圖一時之快的后果就是腎精虧損,陽氣耗竭。精氣奪則虛,精氣不虛了,陰陽虛就會得到改善。良好的生活方式應(yīng)注意飲食調(diào)養(yǎng)、生活方式規(guī)律等,再輔以相應(yīng)藥物補腎,這樣才能使補腎更全面、更均衡。當(dāng)然食療往往不是單一食物起效果,是需要多種食物相互搭配,所以從物質(zhì)成本上來說要比藥物的成本高,而且要想達(dá)到需要的時間要更長,從時間成本上來說也是不劃算的,但是好的生活方式確實能夠增強藥物治療的效果,想要短時間內(nèi)達(dá)到,單靠食補是不夠的,但不得不說生活方式的調(diào)整確實能夠增強藥物干預(yù)的效果。藥補效率高但還需辯證用藥,用對了自然會有,用錯了可能就有風(fēng)險了。那么對于溫腎固精的需求呢,同仁堂鎖陽固精丸是一個可優(yōu)先考慮的選擇。它是由24種中藥材綜合配比研制而成,中

    2021-10-26
  • 治療視神經(jīng)炎用什么藥好?主要病因是什么?

    視神經(jīng)炎是常見的視神經(jīng)病變,我們可以把眼球看做是電燈泡,視神經(jīng)就相當(dāng)于電線。如果電線斷了,燈就不亮了,眼球和視神經(jīng)就像這種關(guān)系,視神經(jīng)全部萎縮完了眼球的信號就傳達(dá)不到大腦,視神經(jīng)就會發(fā)生病變。很多人對治療視神經(jīng)炎用什么藥好,主要病因是什么還不太了解,針對這些問題,下面就和小編一起來看看吧。在了解治療視神經(jīng)炎用什么藥好之前,我們先來弄清楚視神經(jīng)炎的主要病因是什么。局部炎癥。局部炎癥是導(dǎo)致視神經(jīng)炎的主要因素,比如視網(wǎng)膜炎、葡萄膜炎等蔓延到視神經(jīng)上,就會導(dǎo)致視神經(jīng)炎的發(fā)生。此外還有扁桃體炎、副鼻竇炎、眼眶感染等,也會對視神經(jīng)造成感染,引發(fā)視神經(jīng)炎的出現(xiàn)。脫髓鞘疾病。脫髓鞘疾病是一種免疫性疾病,大部分是由于病毒感染所引起的一種超敏反應(yīng),會導(dǎo)致視神經(jīng)出現(xiàn)急性發(fā)炎的癥狀,從而出現(xiàn)視神經(jīng)炎。全身性感染。比如帶狀皰疹、麻疹、流感、梅毒等病毒感染,就會通過血液循環(huán),造成視神經(jīng)的損傷,引起視神經(jīng)炎。營養(yǎng)不良。比如甲亢、維生素缺乏、貧血等問題,會讓視神經(jīng)營養(yǎng)代謝出現(xiàn)障礙,導(dǎo)致視神經(jīng)炎的發(fā)生。總之,視神經(jīng)炎的病因有很多,較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)眼部異常的現(xiàn)象時,大家應(yīng)及時前往醫(yī)院進行檢查和治療。那么治療視神經(jīng)炎用什么藥好呢?對于治療視神經(jīng)炎用什么藥好,主要是應(yīng)用糖皮質(zhì)激素進行沖擊療法,在此基礎(chǔ)上服用改善微循環(huán)、活血化瘀的藥物,可以增強,減少激素治療的副作用。臨床常用的中成藥有復(fù)方血栓通膠囊等。復(fù)方血栓通膠囊具有活血化瘀、益氣養(yǎng)陰的功效,患者在服用后,可以改善微循環(huán),疏通脈絡(luò),促進身體的血液循環(huán)。同時還可以提高抗氧化能力,以及調(diào)節(jié)免疫功能,降低毛細(xì)血管通透性等多重藥理效果,起到保護視網(wǎng)膜微血管的作用,能夠加快

    2021-10-26
  • 在治療眼底疾病的過程中,復(fù)方血栓通膠囊作用有哪些?

    眼底疾病是一種病種復(fù)雜、病情多變眼部疾病,對人的視覺能力產(chǎn)生嚴(yán)重影響,病情嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致眼睛失明。眼底疾病包含了很多種類,比如視網(wǎng)膜血管病、視網(wǎng)膜脫落、獲得性黃斑病相關(guān)病等。在治療眼底疾病的眾多藥物中,復(fù)方血栓通膠囊歷經(jīng)30余年的歷史,這篇文章帶大家了解一下在治療眼底疾病的過程中,復(fù)方血栓通膠囊作用有哪些?復(fù)方血栓通膠囊作用有哪些?復(fù)方血栓通膠囊是一種純中藥復(fù)方制劑,主要成分為三七、丹參、黃芪、玄參。這四味中藥配伍后可以具有改善微循環(huán),改善缺血缺氧、抗氧化應(yīng)激和血管內(nèi)炎癥反應(yīng),保護血管、保護血管內(nèi)皮和周細(xì)胞,維持血管結(jié)構(gòu)、保護血管功能、減少新生血管生成風(fēng)險等多重藥理作用。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用之后能使患者的視力明顯得到改善,視網(wǎng)膜和黃斑部出血的部分得到明顯的吸收和消退,黃斑水腫情況也得到了很大的改善;有效的減少新生血管生成。以上幾點充分說明了復(fù)方血栓通膠囊在治療眼底疾病中的作用。值得一提的是,除了藥物治療外,患者還可以通過改善日常飲食習(xí)慣來進行輔助治療。1、多吃水果和纖維食品患者可以適當(dāng)多吃水果和富含粗纖維食品,防止大便干結(jié),保持大便暢通,避免因排便用力屏氣時使眼壓升高發(fā)生血管破裂再度出血。2、眼底疾病的護理還有飲食要營養(yǎng)飲食上應(yīng)攝入富含營養(yǎng)和易消化食物,食物溫度不宜過熱。3、忌煙酒和刺激性食物忌煙酒、濃茶及辛辣等刺激性食物,忌食堅硬食物,避免咀嚼過度震動傳至眼部。這也屬于眼底疾病的護理措施。另外對于有基礎(chǔ)性疾病的患者而言在生活中養(yǎng)成定時復(fù)診的習(xí)慣是十分重要的,因為定時復(fù)診可以幫助患者及時的治療疾病,并且第一時間調(diào)整治療方案,獲得最佳的治果。通過以上介紹,患者朋友們對于在治療眼底疾病中,

    2021-10-26
  • 眼底黃斑出血怎樣治療?主要癥狀是什么?

    提起黃斑,不了解的人可能會以為是黃色的斑點,其實黃斑是人眼睛視網(wǎng)膜上一個負(fù)責(zé)中央視力的重要區(qū)域。而眼底黃斑出血指的是由于脈絡(luò)膜或者視網(wǎng)膜的血管由于缺血缺氧,引發(fā)新生血管的出現(xiàn),破壞視網(wǎng)膜內(nèi)外屏障所引起的滲出、出血現(xiàn)象。如果不及時治療的話,會對患者視力造成嚴(yán)重影響,甚至還可能導(dǎo)致失明。那么眼底黃斑出血怎樣治療?主要癥狀是什么呢?下面跟著小編來了解一下吧。在了解眼底黃斑出血怎樣治療之前,先來看看眼底黃斑出血的主要癥狀是什么?1、中心視力減退。黃斑是人視力最敏感的地方,如果該部位發(fā)生出血等情況時,就會引起視力嚴(yán)重下降。2、視野有黑影遮擋。當(dāng)眼底黃斑出血時,很多患者會出現(xiàn)眼前中央黑影遮擋的現(xiàn)象,并且不會隨眼睛的轉(zhuǎn)動而轉(zhuǎn)動。3、視物發(fā)暗。有部分患者會發(fā)現(xiàn)一只眼睛看另一邊是會發(fā)暗,這也是因為眼底黃斑出血所導(dǎo)致的情況。4、視物變形。有些患者在眼底黃斑出血時看東西會變形,比如看直線會彎彎曲曲,這是因為黃斑區(qū)感光細(xì)胞的分布密度,以及規(guī)律等有一定的模式。而發(fā)生眼底黃斑出血的情況時,會影響正常模式,出現(xiàn)視物變形等癥狀。以上就是眼底黃斑出血的主要癥狀了,如果大家平時出現(xiàn)這些眼部癥狀時,應(yīng)該及時前往醫(yī)院檢查眼睛,不可掉以輕心。要是確診為眼底黃斑出血,也不必太過擔(dān)心害怕,及時治療的話,也能得到較好的效果。那么,眼底黃斑出血怎樣治療呢?目前臨床中治療眼底黃斑出血大多根據(jù)引起黃斑出血的病因進行對因治療,常見治療方式有抗VEGF、激光和手術(shù)等,此外可以使用一些活血化瘀,改善眼底血管供血供養(yǎng),促進血液吸收的藥物,例如復(fù)方血栓通膠囊在臨床使用已有多年,是常用的治療眼底黃斑出血等眼底血管疾病的中藥制劑。復(fù)方血栓通膠囊由三七、黃芪

    2021-10-26
  • 灰指甲的主要癥狀是什么

    近年來灰指甲的患者不斷增多,給人們的生活造成了很大的影響。尤其是灰指甲具有傳染性,對于沒有患過灰指甲的人來說需要多了解一些癥狀,才能及時發(fā)現(xiàn)及時預(yù)防。那么,灰指甲的主要癥狀是什么?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧?;抑讣椎闹饕Y狀是什么?灰指甲最顯著的改變是甲顏色改變,多呈灰白色或棕色,伴甲板光澤缺失、暗淡、混濁,且甲板變脆、易碎、增厚,甲下碎屑堆積常使甲變空、翹起,與甲床分離,甲板凹凸不平、粗糙,嚴(yán)重時全甲受累,甲板增厚或萎縮、變色、缺損,嚴(yán)重影響美觀和衛(wèi)生。據(jù)不同的感染部位和特點可將灰指甲分為以下類型:淺表白色型灰指甲:在甲板的淺層有云霧狀白色斑片,表面稍有凹凸不平或變形,致病真菌經(jīng)輕傷或縫隙直接侵入甲板。近端甲下型灰指甲:病源菌經(jīng)甲后襞侵入,對甲溝、甲板、甲母質(zhì)為害,向遠(yuǎn)端發(fā)展,甲皺處皮膚及甲下可見輕度炎癥,甲板凹凸不平,甲半月結(jié)構(gòu)不清。遠(yuǎn)端側(cè)位型灰指甲:病變處于甲的遠(yuǎn)端側(cè)位,是真菌侵犯甲端側(cè)位的甲床形成,甲板渾濁肥厚,表面凹凸不平,甲板翹起、變形,甲的前端和側(cè)位甲下有大量糟碎物堆積,嚴(yán)重者甲板脫落。全營養(yǎng)不良型灰指甲:整個甲板被真菌破壞,甲板剝落,常伴有軟組織肉芽腫樣改變,甲床表面有粗糙角化物堆積,屬于最嚴(yán)重的灰指甲類型。只有清楚了灰指甲的癥狀后,我們才能在平時生活中及時發(fā)現(xiàn),并且盡早治療。針對灰指甲的治療,其實比較常見的就是藥物治療。亮甲牌聚維酮碘搽劑就是不錯的選擇,亮甲牌聚維酮碘搽劑主要成分是聚維酮碘及阿司匹林,聚維酮碘能逐步釋放出碘,發(fā)揮殺菌效果,使真菌蛋白質(zhì)變性后死亡,針對性比較強。而阿司匹林分解后釋放出的水楊酸能軟化指(趾)甲角質(zhì),使藥液穿透力加強,并通過甲板滲

    2021-10-26
  • 有一說一,亮甲對灰指甲的作用大不大?

    如今患有灰指甲的人越來越多,這給生活帶來了不小的麻煩,自己本身就已經(jīng)很難受了,還要擔(dān)心會不會傳染給家人。因此,人們對找到能夠有效治療灰指甲的藥物寄予厚望。其實亮甲治療灰指甲就不錯,下面就一起來了解下,亮甲對灰指甲的作用大不大吧!你對灰指甲了解多少?甲癬,俗稱“灰指甲”,是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常見類型:淺表白色型灰指甲:在甲板的淺層有云霧狀白色斑片,表面稍有凹凸不平或變形,致病真菌經(jīng)輕傷或縫隙直接侵入甲板。近端甲下型灰指甲:病源菌經(jīng)甲后襞侵入,對甲溝、甲板、甲母質(zhì)為害,向遠(yuǎn)端發(fā)展,甲皺處皮膚及甲下可見輕度炎癥,甲板凹凸不平,甲半月結(jié)構(gòu)不清。遠(yuǎn)端側(cè)位型灰指甲:病變處于甲的遠(yuǎn)端側(cè)位,是真菌侵犯甲端側(cè)位的甲床形成,甲板渾濁肥厚,表面凹凸不平,甲板翹起、變形,甲的前端和側(cè)位甲下有大量糟碎物堆積,嚴(yán)重者甲板脫落。全營養(yǎng)不良型灰指甲:整個甲板被真菌破壞,甲板剝落,常伴有軟組織肉芽腫樣改變,甲床表面有粗糙角化物堆積,屬于最嚴(yán)重的灰指甲類型。患有灰指甲最為明顯的就是甲板出現(xiàn)變形、萎縮,其實需要大家引起重視的是甲床,甲床為托著甲板的組織,位于甲板的下面,多數(shù)中、重的灰指甲患者不僅甲板染菌受損,甲床也同樣染菌受損,如果甲床真菌不被完全殺滅,那么再生長出來的指甲仍然是灰指甲。那么,患有灰指甲該怎么辦?其實亮甲治療灰指甲效果是不錯的,是一款殺菌效果不錯的外用藥。亮甲主要成分是聚維酮碘及阿司匹林,聚維酮碘能逐步釋放出碘,發(fā)揮殺菌效果,使真菌蛋白質(zhì)變性后死亡,針對性比較強。而阿司匹林分解后釋放出的水楊酸能軟化指甲角質(zhì),使藥液穿透力

    2021-10-26
  • 深度分析亮甲的作用與功效說明書

    灰指甲有著很大的危害,不僅影響自己的指甲,稍微不留神還會傳染給生活在一起的家人,很多患者“中招”后都大吐苦水。為了阻止這件事情發(fā)生,今天專門來了解一下解救灰指甲患者“陷入危難”中亮甲的作用與功效說明書?;抑讣资怯烧婢腥舅拢鄶?shù)的灰指甲是由手足癬直接傳染而得,其次與局部的血液或者淋巴液回流障礙、甲外傷,或者其他的甲病等因素也有關(guān)系。在近年來,老人的感染率逐漸增加。有可能是因為老年人因為年齡的增長,誘發(fā)灰指甲的因素如糖尿病、免疫力低下等疾病的比率增高,導(dǎo)致灰指甲感染的概率增大。另外在潮濕、悶熱的環(huán)境中工作和生活的人員,比如家庭主婦、生鮮工人在這種環(huán)境中,真菌更容易生長。因此,在潮濕、悶熱的環(huán)境中生活和工作的人員也容易得灰指甲。要想真正擺脫灰指甲,不受其折磨,殺菌是關(guān)鍵!傳統(tǒng)的外用藥物,滲透性不佳,產(chǎn)品有效成分難以滲透肥厚的甲板直達(dá)甲床發(fā)揮殺菌作用。而甲床是甲板生長的基礎(chǔ),如果不能徹底殺滅甲床上的真菌,再生長出來的甲板仍然是灰指甲。所以只有甲板與甲床二者同治,殺滅位于這兩部分的真菌,才是修復(fù)灰指甲最有效的方案。而亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑采用的就是“板床同治”的治療方法。亮甲為復(fù)方制劑,每毫升含聚維酮碘30毫克,阿司匹林120毫克。輔料為:聚乙二醇400、乙醇。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑在保持了原有游離碘消毒產(chǎn)品殺菌效果的基礎(chǔ)上,即使溶于水也不會脫碘,強力續(xù)航能力能夠有效的保持了殺菌效果的長效性。溶劑中的阿司匹林分解后產(chǎn)生水楊酸,能軟化角質(zhì),有效疏通藥物的滲透通道,搭配“祛舊生新法”使用修甲工具剔除甲板上多余的糟碎,幫助產(chǎn)品有效成分直達(dá)甲床深部消滅真菌并且形成長效保護,防止真菌二次感染。阿司匹林分解

    2021-10-26
  • 帶你深入了解復(fù)方聚維酮碘搽劑的功效與作用

    生活中,不少人群患有灰指甲,并且產(chǎn)生指甲增厚、增色(手指甲或腳趾甲變成灰白色)、容易脫落的情形,影響自身形象不說,還因為存在傳染性讓人躲閃不及,十分令人苦惱。對此患者常選用復(fù)方聚維酮碘搽劑來解決這一問題,但也有人對它是否真的有用存有懷疑,這里就來給大家介紹一下,復(fù)方聚維酮碘搽劑的功效與作用。最常見的復(fù)方聚維酮碘搽劑就是亮甲牌。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑二十多年來以“解決病痛”為理念,對灰指甲的修復(fù)進行系統(tǒng)的深入研究,從單一的外用產(chǎn)品對灰指甲的修復(fù),到研發(fā)配套11種產(chǎn)品對灰指甲的系統(tǒng)修復(fù),再到外用藥產(chǎn)品三次的更新?lián)Q代,追求為得了灰指甲的患者以短時間、少費用為前提解決治療難、易復(fù)發(fā)的難題。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是國藥準(zhǔn)字產(chǎn)品,可直接用于人體皮膚、粘膜的消毒防腐、修復(fù)灰指甲。它的有效成分主要為聚維酮碘與阿司匹林等。聚維酮碘主要的作用是抗真菌與細(xì)菌,由于搽劑中80%--90%的結(jié)合碘解聚成游離碘,可直接使真菌等病原體內(nèi)的蛋白質(zhì)變性、沉淀,以致真菌死亡,從而達(dá)到高效消毒殺菌的目的。而阿司匹林具有消炎,止癢的作用,同時其分解出的水楊酸可以促進藥物滲入患處,更好地發(fā)揮其殺菌作用,起到如虎添翼的效果??梢?,亮甲是修復(fù)灰指甲的一柄利劍,不僅具有殺菌效果良好、性能穩(wěn)定、溫和不刺激、滲透性和附著性強的特點,還能避免內(nèi)服藥物對人體臟器帶來的負(fù)擔(dān);對于普通外用藥物無法滲透肥厚甲板的弊端,亮甲還特別搭配了“祛舊生新法”。在涂抹外用藥物前,可先用溫水將指甲泡軟,再使用小刀或指甲銼盡量去除病甲,讓產(chǎn)品的有效成分更好地滲透至甲床消滅真菌。因此,灰指甲選亮甲、堅持使用,能夠讓指甲恢復(fù)原本的模樣!在堅持治療灰指甲的同時,患者還要注意

  • 帶你了解亮甲的主要成分和作用

    提起灰指甲,很多人就會想到難看破損,避而遠(yuǎn)之,而亮甲對灰指甲的治療有著自己的見解。很多人也想要了解亮甲的主要成分和作用以便治療,還有治療后灰指甲注意事項有哪些?這都是大家所關(guān)心的問題。那么下面就讓小編來帶領(lǐng)大家來了解一下吧。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑為復(fù)方制劑,其組分為:聚維酮碘、阿司匹林、輔料和溶劑,為紅棕色液體。亮甲適用于足癬、體癬、頭癬、花斑癬、手癬、甲癬(灰指甲、灰趾甲);并發(fā)細(xì)菌感染也可使用。還可用于癤、蚊蟲叮咬、止汗止癢、消除腳臭。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑,可謂修復(fù)灰指甲的一柄利劍。為了“徹底消滅真菌”,亮甲特別搭配了“祛舊生新法”,在涂抹外用藥物前,使用指甲銼盡量去除病甲,有利于產(chǎn)品有效成分滲入甲板。配合滲透性和附著性都大幅度增強的亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑,可滲透至甲床殺滅深層真菌并形成長效保護。搽劑中80%—90%的結(jié)合碘解聚成游離碘,直接使真菌等病原體內(nèi)的蛋白質(zhì)變性,沉淀,以致真菌死亡,從而達(dá)到高效消毒殺菌的目的。亮甲復(fù)方聚維酮碘搽劑在保持了原有游離碘消毒產(chǎn)品殺菌效果的基礎(chǔ)上,即使溶于水也不會脫碘,強力續(xù)航能力能夠有效的保持了殺菌效果的長效性。溶劑中的阿司匹林分解后,能軟化角質(zhì),有效疏通藥物的滲透通道,搭配“祛舊生新法”使用修甲工具剔除甲板上多余的糟碎,幫助產(chǎn)品有效成分直達(dá)甲床深部消滅真菌并且形成長效保護,防止真菌二次感染,阿司匹林分解后能夠消炎,有效修復(fù)受損細(xì)胞組織,促進新甲再生?;抑讣鬃⒁馐马椨心男啃枰⒁庖韵聨c:第一,因為本病為真菌感染所致,具有一定的傳染性,所以首先需要注意衛(wèi)生,穿透氣的鞋襪,避免相互傳染至其他指甲。第二,避免局部的搔抓,刺激,以防合并細(xì)菌感染。出現(xiàn)局

    2021-10-26
  • 瘦主角功效與作用

    越來越多的肥胖人群開始重視減肥,這是因為過度肥胖已經(jīng)嚴(yán)重影響到了身體健康。如今減肥方法有很多種,比起運動減肥、節(jié)食減肥,還有大家更青睞的藥物減肥。比如瘦主角就是不錯的選擇,大家對瘦主角功效與作用非常關(guān)心,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。20世紀(jì)80年代以后出生的孩子,恐怕從來就沒有聽說過“瓜菜代,兩頓稀,一頓干”這樣的說法。在他們腦海里留下深刻印象的食品,可能只有巧克力、麥當(dāng)勞這類高能量食物??墒撬麄円苍S不知道,一個漢堡包、一包炸薯條和一杯奶昔加起來約含有4000千焦耳(約956千卡)的能量,相當(dāng)于一個正常成年人每天所需總能量的一半以上,如果同時再來上一個炸雞腿,機體攝人的能量就更為可觀。即使對于那些知道這些往事的成年人,隨著生活水平的提高,頓頓有葷、天天有酒的生活,對于大家來說也不是什么太困難的事情??梢赃@么說,生活品質(zhì)的改善,稍有不慎,隨之而來的就是營養(yǎng)過剩的弊端。肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,是體內(nèi)脂肪,尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài),所以減肥最重要的就是減掉身體多余脂肪。那么,為什么如今更多的人青睞瘦主角呢?瘦主角功效與作用讓人青睞潤天瘦主角奧利司他膠囊是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收,吃進去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,就可以達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。并且瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用減肥藥,對神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無需通過全身吸收發(fā)揮藥效,且不含瀉藥及利尿劑成分,不抑制食欲,只對胃腸道脂肪酶起效,不會出現(xiàn)腹瀉、頭暈、

    標(biāo)簽:瘦主角功效與作用
    2021-10-26
  • 瘦主角成分作用和功效你了解嗎

    隨著人們生活水平的提高,肥胖帶來的健康問題受到越來越人們的重視。為了自己的身材和身體健康著想,大家都開始積極減肥。而由于工作比較忙所以不少人都選擇藥物減肥。市面上的減肥產(chǎn)品有不少,其中潤天瘦主角奧利司他膠囊就不錯,為什么說瘦主角好呢,下面我們就通過文章內(nèi)容為大家介紹一下瘦主角成分作用和功效。關(guān)于瘦主角成分作用和功效你了解嗎?瘦主角具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏的功效,主要成分有奧利司他,而奧利司他是一種長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶,阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸,減少脂肪的消化吸收,從而減少熱量攝入,達(dá)到控制體重增加的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著,通常24小時可見排油效果,減少了飲食中油脂的吸收;服用1~3個月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪,對高脂飲食造成的大肚子有明顯效果,使腰圍減小,體脂率下降,控脂防肥,幫助愛美人士保持身材;服用6個月后可以改善血液脂肪,調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝,有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪,改善非酒精性脂肪肝各項指標(biāo),對輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果?,F(xiàn)在知道為什么要選瘦主角了吧,不過需要提醒大家的是,在服用瘦主角期間也要重視合理飲食。一、不同人群要制定不同飲食計劃對于不同人而言,剛開始時的飲食計劃是不同的。對于肥胖人群,想出肌肉,那就必須先減脂,對于吃的食物,必須要一切從簡,最大限度的控制熱量來源。而對于瘦子來說,它們由于自身體質(zhì)的原因,并沒有那么容易生成脂肪,因此它們可以從一開始就制定增肌食譜。所以兩類人群的飲食計劃并不完全相同。二、肥胖人群減脂如何吃?首先,對于大部分肥胖人群

    2021-10-26
  • 瘦主角奧利司他主要功效是什么

    最近總是聽朋友提起減肥話題,其中討論最多的就是瘦主角奧利司他這一產(chǎn)品,減肥效果很不錯。但是對沒有服用過的人來說還是比較關(guān)注功效,那么,瘦主角奧利司他主要功效是什么?下面我們不妨通過文章內(nèi)容看看吧。隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展,生活水平提高了不少,然而卻使更多的人面臨著肥胖,高血脂,高壓等眾多問題,絕大部分歸根結(jié)底就是飲食不規(guī)律造成的。暴飲暴食的人:主要針對上班族這類人,工作時間加班加點跟著時間賽跑,飲食不規(guī)律,常常過了飲食時間才去填飽肚子,從而導(dǎo)致越來越胖。對于這類人群來說最重要的就是減掉身體內(nèi)的多余脂肪,而瘦主角奧利司他就是減脂減肥的不錯選擇。那么,瘦主角奧利司他主要功效是什么?瘦主角具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏的功效,主要成分有奧利司他,而奧利司他是一種長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶,阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸,減少脂肪的消化吸收,從而減少熱量攝入,達(dá)到控制體重增加的目的。并且瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用,對神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無需通過全身吸收發(fā)揮藥效,且不含瀉藥及利尿劑成分,不抑制食欲,只對胃腸道脂肪酶起效,不會出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況,對人體無不良作用,大家可以放心服用哦。除了通過藥物減肥以外,合理飲食也很重要很多人之所以肥胖是因為膳食不合理導(dǎo)致身體缺各種各樣的東西,而對某種東西的偏愛又使得人胃口大開,所以膳食結(jié)構(gòu)弄合理了,是減少達(dá)到能量攝入目的的唯一辦法。要選擇合理的烹飪方式:食物本身可能并不是促使長胖的,但是烹飪方式會導(dǎo)致無形中攝入過多的糖分和碳水化合物,例如一些常見的油炸,紅燒,糖醋等等這類

    2021-10-26
  • 瘦主角奧利司他主要成分

    減肥是如今不少人都關(guān)注的話題,可真正減肥成功的人沒幾個,大部分人都是因為意志薄弱而管不住嘴。其實對于減肥中的人來說管不住嘴是正常的,沒幾個人可以抵擋住美食的誘惑,重點是不要過度食用脂肪高、熱量高的食物。除此之外還可以服用瘦主角奧利司他來控制體重,在偶爾放肆的時候,也不擔(dān)心會影響減肥計劃。大家都非常關(guān)心瘦主角奧利司他主要成分是什么,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。有很多人覺得減肥是特別困難的事,而沒有勇氣減肥。其實只要根據(jù)自己的情況選對方式,減肥并不是什么難事兒。第一件事:少食多餐減肥必須要通過運動和控制熱量攝入一起進行,而我們總是掌管不住嘴,而我們的肥胖也經(jīng)常源于我們的熱量攝入過多。那我們到底應(yīng)該怎么去進行控制熱量呢,其實小編并不是讓大家進行節(jié)食,因為停止食物攝入對人體危害很大。小編只是推薦減少食物熱量的攝入。其實我們每天身體只需要2000大卡的熱量攝入就可以,建議把一日三餐分成4到6次,一次300大卡左右,具體攝入多少熱量根據(jù)每日的運動量來決定。第二件事:消化系統(tǒng)的護理如果消化系統(tǒng)不好的話,就容易導(dǎo)致人體的發(fā)胖。所以我們必須要培養(yǎng)健康的消化系統(tǒng)。平時要注意飲食,過于油膩的食物、過冷的食物都要盡量少吃。除了良好的飲食習(xí)慣以外,我們還可以經(jīng)常食用一些暖胃的食物,另外,飯后至少半個小時才能進行運動。這里本文推薦大家飯后都進行靠墻站,靠墻站十分鐘,不但有助于食物的消化,還防治我們的腹部脂肪堆積呢,可以有效防止游泳圈的形成。第三件事:注意運動的時長和健身時的“多組數(shù)”一樣,減肥也有類似的秘訣。如果你想用有氧運動減肥,就必須要爭取運動到三十分鐘,這樣運動的效果才會凸顯。除此之外,無氧運動也能減肥。

    2021-10-26
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