香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 服用瘦主角奧利司他應(yīng)注意什么呢

    對于還是很瘦大眾喜愛的，可以不用運動就能夠減脂是非常方便的方法。但是在服用期間也有不少注意事項需要大家注意，比如大家比較青睞的瘦主角奧利司他膠囊，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家介紹一下服用瘦主角奧利司他應(yīng)注意什么呢。過度肥胖不僅會影響形象，最重要的是對身體健康造成危害。首先是對心血管的危害，過度肥胖可以出現(xiàn)高脂血癥，從而引起高血壓，甚至出現(xiàn)動脈硬化，從而導(dǎo)致心血管疾病的危險增高。其次是對運動系統(tǒng)的危害，過度的肥胖，體重增加相對關(guān)節(jié)，尤其是膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的負擔(dān)加重，很容易引起關(guān)節(jié)的損傷，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能的障礙。所以當超重或肥胖時就要積極減肥了，其實瘦主角奧利司他膠囊減肥效果就不錯，瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達到健康減脂抗肥胖的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時可見排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛美人士保持身材;服用6個月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項指標，對輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。瘦主角的減肥效果備受青睞，但是需要提醒大家的是，瘦主角屬于，所以在服用時也有一些注意事項需要大家引起重視哦。那么，服用瘦主角奧利司他應(yīng)注意什么呢?1 、餐時或餐后1小時內(nèi)口服1粒，如果有一

  • 服用瘦主角奧利司他減肥的好處是什么

    市面上很多減肥產(chǎn)品讓人們不知道該如何抉擇，其實對于一定要保證兩點，那就是安全、有效。不少人都推薦過瘦主角奧利司他膠囊，那么，很多人就比較關(guān)注服用瘦主角奧利司他減肥的好處是什么?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。肥胖是因為體內(nèi)脂肪的體積和(或)脂肪細胞數(shù)量的增加而導(dǎo)致體重增加，或體脂占體重百分比異常增高，并且伴隨局部過多沉積脂肪。想要減肥，最重要的就是減掉體內(nèi)多余脂肪。而瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達到健康減脂抗肥胖的目的。那么，服用瘦主角奧利司他減肥的好處是什么?瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用，是國內(nèi)藥監(jiān)局批準的物，對神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無需通過全身吸收發(fā)揮藥效，且不含瀉藥及利尿劑成分，不抑制食欲，只對胃腸道脂肪酶起效，不會出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況，對人體無不良作用，大家可以放心服用哦。另外，瘦主角減肥是通過阻止油脂吸收同時分解脂肪的原理來減肥，服用者沒有被抑制食欲，不用節(jié)食，也無需配合劇烈運動，不存在恢復(fù)飲食或者不運動帶來的脂肪反彈問題。不過對于減肥的人群來說，不能只靠瘦主角來減肥，最重要的還是合理飲食，這樣才能更好減肥。肥胖癥患者如何吃一日三餐是科學(xué)問題，肥胖癥患者要通過長期低能量合理的膳食，配合一定運動來消耗體脂，最終達到體重下降的目的。對于肥胖癥患者首先要限制能量，一般輕度肥胖癥的患者，建議每天熱量要減少125-250kcal。對于中重度的肥胖癥的患者，每天熱量攝入要減

  • 服用瘦主角奧利司他對減肥有用嗎

    隨著工作壓力越來越大，不少人因為飲食和生活習(xí)慣問題導(dǎo)致肥胖，因此關(guān)注減肥的人越來越多。而因為工作忙碌大部分人并沒有什么時間通過運動減肥，所以更喜歡通過減肥藥來減脂減肥。不少人通過朋友介紹發(fā)現(xiàn)潤天瘦主角奧利司他膠囊可以減肥，那么，服用瘦主角奧利司他對減肥有用嗎?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。根據(jù)實驗數(shù)據(jù)，曇草中醫(yī)發(fā)現(xiàn)在工作年限3年左右，是越忙越胖的高發(fā)期，超過四分之一的人在工作了5年后，就胖了10斤左右。隨著壓力的升高，可能很多人會通過吃點好吃的來減壓，從而慢慢的人的食欲就被培養(yǎng)起來了，吃的東西也越來越多，并且最喜歡的還是甜品等高熱量的東西，所以人也是越來越胖了。因此針對這類人群，選擇方便、安全、有效的減肥藥其實是不錯的，比如瘦主角奧利司他膠囊。大家對服用瘦主角奧利司他對減肥有用嗎都很關(guān)注，下面就為大家詳細介紹。瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達到健康減脂抗肥胖的目的。瘦主角的源自英國的史克，先后通過歐洲藥物管理局(EMA)、美國食品藥品管理局(FDA)、中國國家食品藥品監(jiān)督管理局(CFDA)三大藥品監(jiān)管機構(gòu)權(quán)威認證。主要成分為脂肪酶抑制劑，能夠直接作用于胃腸道脂肪酶，阻止脂肪吸收的同時將攝入的脂肪能量以油便的形式排除體外多年臨床應(yīng)用，超千萬人服用并成功減重，其安全性和有效性，得到了受眾的廣泛認可。通過減肥藥來減肥是不錯，但是不能只靠減肥藥，最重要的還是合理安排飲食，制定一個合理的減肥計劃。1、可以利用一切運動的方法

  • 服用瘦主角奧利司他的注意事項是什么

    很多人通過朋友推薦發(fā)現(xiàn)瘦主角奧利司他膠囊減脂減肥效果還是挺不錯的，所以自己也想試一試。但是由于對這一產(chǎn)品了解甚少，所以比較關(guān)心服用瘦主角奧利司他的注意事項是什么的問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解一下吧。備受青睞的瘦主角奧利司膠囊好在哪?瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達到健康減脂抗肥胖的目的。并且，瘦主角是正規(guī)的國藥準字品，國藥準字號H20133171，是安全、有效的產(chǎn)品。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時可見排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛美人士保持身材;服用6個月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項指標，對輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。那么，服用瘦主角奧利司他的注意事項是什么?1 、餐時或餐后1小時內(nèi)口服1粒，如果有一餐未進或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥。2 、溫水服用(不要用茶水、開水送服，影響效果)。3 、服用后不要吃的食物(如白蘿卜、海帶，綠豆，咖啡，濃茶)。4 、服用后多喝溫水(分解和排出脂肪需要溫水協(xié)助)。5 、請勿在喝酒前后服用瘦主角影響效果。6 、飲食注意，葷素搭配，建議服用瘦主角期間葷素搭配，三餐規(guī)律，體內(nèi)營養(yǎng)均衡。除了通過瘦主角減脂減肥以外，對于肥胖人群來說合理飲食也非常關(guān)鍵。想要合理、快速

  • 小葵花露是治什么的，適合什么人服用？

    當下，大家應(yīng)該能在眾多藥房里看到一些設(shè)計可愛的藥品，比如小葵花露金銀花露，瓶身造型為葫蘆形，顏色為橙黃色，十分吸引人們眼球。那小葵花露金銀花露是治什么的，適合什么人服用呢？小葵花露金銀花露是一種兒童中成藥，是專門給孩子定制的金銀花露。其主要的作用是清熱解毒，用于小兒痱毒、暑熱口渴?？捎行Ь徑獯蟊愀?、便秘、眼屎多、口氣重、小便黃等上火癥狀。服用方法是口服，一次60~120毫升，一日2-3次，每瓶250ml，正好是一天的飲用量。以下是它的相關(guān)特點，大家可以進一步了解一下哦！1、小葵花露金銀花露的瓶身材料采用無毒無味藥用聚酯材質(zhì)，可耐90℃高溫不變形，使用更安全。2、金銀花是小葵花露金銀花露中核心的清熱祛火成分，具有清熱解毒、消暑去火的功效。而且小葵花露金銀花露中的金銀花選用的是河南、山東產(chǎn)的，藥材地道，清熱效果更好。3、小葵花露金銀花露瓶蓋采取抽拉式，符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式，流暢而不松垮，同時防止兒童在飲用時嗆到，增添樂趣的同時也保障了安全和衛(wèi)生。4、小葵花露金銀花露在上市初期曾經(jīng)過10多次口味調(diào)整后，成品味道清香、口味甘甜，很受孩子喜歡。此外，做父母的應(yīng)該都知道，增強免疫力才是幫助孩子抵御疾病更好的方法。為此小編整理了一些相關(guān)的小知識，大家可以動手簡單記一下哦。1、平日里要保證合理的營養(yǎng)。飲食方面，孩子要做到飲食均衡、營養(yǎng)豐富、不挑食、不偏食，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，如奶類、蛋類、肉類等，只有營養(yǎng)正常、生長發(fā)育處于正常狀態(tài)下，機體免疫力才會得到提高。2、要適當運動，運動可以增強體質(zhì)、提高免疫力，讓孩子培養(yǎng)一些戶外運動例如游泳、打球等。3、要保證充足的睡眠，充分的休息是身體健康的基礎(chǔ)，如果缺少維生素

  • 金銀花露兒童怎么服用，一文全搞定！

    “上火”在日常生活中比較常見的一種狀況，夏季暑熱和秋冬干燥季節(jié)、常吃辛辣油膩食物，以及作息不規(guī)律都會導(dǎo)致寶寶上火。就會出現(xiàn)口角糜爛、咽喉疼痛、便秘等癥狀，給兒童身體健康造成一些影響，所以這個時候的爸爸媽媽們就要注意啦！需要及時給兒童進行調(diào)理，如可以用金銀花泡茶給孩子喝，如果孩子不愿喝，可以給孩子買小葵花露金銀花露，是用純正金銀花蒸餾制劑，口味甘甜，孩子愛喝，也高，去火效果更好。那金銀花露兒童怎么服用呢？下面來一起了解一下吧。金銀花露的服用方法是口服，一次60~120毫升，一日2到3次，具體到每個孩子，因為情況多有不同，所以還需詢問專業(yè)的醫(yī)生后再服用。小葵花露金銀花露是給孩子量身定制的金銀花露，每瓶250ml，一天一瓶不超量。金銀花露的主要成分為金銀花。金銀花，又名忍冬、銀花、雙花等，自古被譽為清熱解毒的良藥。并且有文獻《忍冬科植物金銀花的研究現(xiàn)狀》研究表明，金銀花性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。小葵花露金銀花露選用的是河南、山東產(chǎn)的金銀花，藥材地道，木樨草苷含量遠高于其他產(chǎn)地金銀花，清熱效果更好，大品牌，質(zhì)量值得信賴。再者，小葵花露金銀花露的瓶身材料采用無毒無味藥用聚酯材質(zhì)，可耐90℃高溫不變形，非市面上的玻璃瓶裝，使用更安全，而且葫蘆瓶型可愛，味道也甘甜，孩子也喜歡愛喝，能很好的解決孩子拖延喝藥的問題哦！不過，除了服用金銀花露以外，兒童上火期間還需注意：1、在上火期間要以清淡飲食為主，最好吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，比如可以吃一些蘋果、水晶梨、獼猴桃、黃瓜、西紅柿等，有利于兒童上火更快的恢復(fù)。2、同時也要多喝溫開水，避免玩耍的時候過度勞累，影響恢復(fù)。3、保證充足的睡眠。家長在平時最好可

    2021-10-26
  • 久坐腰不舒服用什么藥好？

    如今，越來越多的年輕人出現(xiàn)腰部的問題，特別是對于每日坐在辦公桌前的上班族，一坐就是一整日，缺乏運動，且生活不規(guī)律，極易對腰部造成傷害，那么，在日常的生活中久坐腰不舒服用什么藥好？中醫(yī)常說，“久坐傷肉”，也就是長時間久坐后人體的氣血處于停滯狀態(tài)，氣血運行不暢，同時局部的肌肉如腰部肌肉長時間保持張力較大，會引起肌肉勞損，如果再受到風(fēng)寒侵襲或者用力不均勻，就會導(dǎo)致腰部酸脹疼痛不適的癥狀。坐久了出現(xiàn)疼痛，要改變坐姿或者站立起來走一走，活動腰部，放松腰部的肌肉，腰痛不適的癥狀會得到緩解。如果是腰肌勞損引起的腰部疼痛，應(yīng)注意多休息，如需用藥來緩解，外帖膏藥比吃藥效果好，可以選用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽；杜仲、續(xù)斷、牛膝強筋壯骨；薄荷油、乳香、沒藥祛風(fēng)止痛；冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等；諸藥合用具有溫腎助陽，強筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛。在使用上，建議在睡前取腰腎膏貼于腰部兩側(cè)腰眼穴以及委中穴腰眼穴為經(jīng)外奇穴，有強腰健腎的功效，主治腰背酸痛；委中穴是主治腰背痛、下肢痿痹之要穴，中醫(yī)素有“腰背委中求”的說法。，早晨起床后揭下即可，一般貼敷6-8小時。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁，建議貼兩天可停一天，六天為一個療程，一療程后癥狀可明顯緩解。另外，彎腰搬重物、彎腰抱小孩、突然扭轉(zhuǎn)腰以及在彎腰情況下強力后伸等動作都有可能損傷腰部的肌肉，引起腰部酸痛不適。因此，如果搬抬重物時應(yīng)當屈膝下蹲，身體向前靠，使重力分擔(dān)在腿部肌肉上，減輕腰部的負擔(dān)；同時，應(yīng)當逐步加大用

    2021-10-26
  • 深入了解復(fù)方棗仁膠囊能長期服用嗎

    相信大家也有這樣的情況，明明困得不行，但就是睡不著！這就是常說的“失眠”。失眠不僅會讓人睡不著還會出現(xiàn)睡眠時間減少，睡眠質(zhì)量不佳，記憶力、注意力下降等情況?？梢哉f失眠給人們帶來的影響很大，所以失眠了一定要積極治療，不能放任不管。治療失眠復(fù)方棗仁膠囊是不錯的選擇，但不少人是長期失眠，會擔(dān)心一直服用會有不良影響。那復(fù)方棗仁膠囊到底能不能長期吃呢？下面來一起看看吧！復(fù)方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物，最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并列為“上品”，醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用。而左旋延胡索乙素為中藥提取物，有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效，具有催眠作用。兩者形成復(fù)方，既能治標快速起效，又能輔助治本，養(yǎng)心陰，益心肝之血。復(fù)方棗仁膠囊是一款中藥復(fù)方制劑，眾所周知，中藥副作用小，不同于西藥，不具有依賴性、成癮性以及停藥后反彈等副作用。偶而會發(fā)生一些口干、咽干、乏力之類的不良反應(yīng)，但輕微，很快就自然緩解了，發(fā)生率也非常低。所以，復(fù)方棗仁膠囊是可以長期服用的，但也要注意服用方法。不管什么藥品，如果服用方法不正確，都會有不良影響。所以復(fù)方棗仁膠囊要按照正確的用法、用量進行，每日1粒，睡前服用。注意不要和中樞抑制藥一起吃，有震顫，多動，肌張力不全，外感發(fā)熱等情況就暫時不要服用了。長期使用前，可咨詢醫(yī)師或藥師。上面就是復(fù)方棗仁膠囊的簡單介紹，相信大家對于復(fù)方棗仁膠囊能否長期服用的這個問題的答案已

  • 陽光老人老來保的服用方法

    如今不少中老年人為了改善脆弱的睡眠都在積極尋找方法，其實老來保就是不錯的選擇，還是中老年專用藥?？煞眠^這個產(chǎn)品的人卻并不多，所以大家對陽光老人老來保的服用方法非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解了解吧。 中老年人睡不好要引起重視!隨著年齡增長越來越多的中老年人出現(xiàn)睡不好的情況，大家都認為這是正?，F(xiàn)象。這可大錯特錯，中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠，會出現(xiàn)這種錯誤的觀念，是大家對睡得好、睡不好并不了解。其實睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，老人因衰老、大腦退化就會導(dǎo)致睡眠不好，而這樣的睡眠不好會出現(xiàn)幾個比較典型的癥狀表現(xiàn)。第一個就是睡眠深度減少，雖然有人認為，老人對睡眠的需求可能有所減弱，但是對睡眠的研究表明，事實可能并非如此。 真實的情況是睡眠的組成發(fā)生了改變，深度的、能恢復(fù)元氣的睡眠階段逐漸減少。正常人快速眼動睡眠階段，我們會慢慢進入夢鄉(xiāng)，全身的肌肉完全放松;而老人們喪失最多的恰好是這一階段的睡眠。同時，睡眠程度最深、最具有煥發(fā)作用的第三和第四階段睡眠也大幅度減少。事實上，對90歲以上的老人而言，第三和第四階段睡眠甚至可能完全消失。第二個就是睡眠碎片化，碎片化說白了就是起夜頻繁。比如晚上因為上廁所、翻身、疾病或藥物反應(yīng)等導(dǎo)致一會會醒來，這就導(dǎo)致了睡眠中斷、分散，影響到第二天的精神狀態(tài)。第三個就是節(jié)律發(fā)生改變，很多老年人都會出現(xiàn)白天一個小心就睡著了，等晚上該睡覺的時間反而睡不著，這種前移的睡眠就導(dǎo)致了醒得早，晚上睡眠不夠。而長期如此就會導(dǎo)致第二天沒有精神，反復(fù)惡性循環(huán)。 長期睡眠不足，后果很嚴重!當中老年人出現(xiàn)了上述所說的癥狀后就要引起重視了，長期睡眠不足會導(dǎo)致一系列的后果

  • 什么人會服用老來保參烏健腦膠囊

    什么人會服用老來保參烏健腦膠囊？主要是有睡眠障礙的中老年人群。老年人的睡眠主要改變的是睡眠節(jié)律，即淺睡眠的時間增加，深睡眠的時間減少。白天睡眠時間的增加，夜間睡眠的時間減少。夜間睡眠淺，易驚醒。老年人還比較容易出現(xiàn)早醒，這是睡眠時相提前的表現(xiàn)。那么，導(dǎo)致老年人睡眠障礙都要哪些原因呢？1、生理性原因老年人新陳代謝減慢，大腦皮質(zhì)功能減弱，體力活動減少，影響正常睡眠過程。隨著年齡增長，睡眠時間減少，入睡所需時間延長，睡眠深度變淺，早醒，睡眠節(jié)律改變等引起睡眠障礙。2、心理性原因老年人獨居、日常生活能力降低以及對社會環(huán)境的適應(yīng)能力下降，在生活中遭遇各種心理刺激時，更易產(chǎn)生劇烈的情緒變化，如過度興奮、悲傷、激動、緊張或疲勞等，這些心理因素也會引起睡眠障礙。3、不良的睡眠習(xí)慣部分老年人離休后日間活動減少，白天睡眠時間過長，擾亂了正常的日夜睡眠節(jié)律，導(dǎo)致夜間睡眠質(zhì)量下降。此外，過度飲酒、飲用含的飲料等會影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，進而影響睡眠。4、不良的睡眠環(huán)境老年人對于不良睡眠環(huán)境較年輕人更為敏感，受到較強的光線刺激、過大的噪聲干擾、室內(nèi)溫度過高或過低等都會影響睡眠。5、軀體疾病老年人常見的前列腺增生、夜尿增多、心腦血管疾病等可以干擾睡眠的正常生理節(jié)律，使睡眠淺、易醒，入睡困難，總體臥床時間延長而睡眠時間縮短。阿爾茨海默病和帕金森病等神經(jīng)變性疾病也會伴隨各種類型的睡眠障礙，且睡眠紊亂程度與原發(fā)疾病的嚴重程度相關(guān)。6、精神病性原因抑郁焦慮是引起老年人睡眠障礙最常見的原因，常伴有入睡困難和早醒，也可引起日間睡眠過度，睡眠障礙嚴重程度與抑郁焦慮癥狀水平密切相關(guān)。7、醫(yī)源性原因老年人常服用各種藥物，如抗高血壓藥

  • 年紀大了起夜多睡不踏實怎么辦

    如今在公園、小區(qū)樓下總能看到不少老人坐著聊天，聊得最多的就是自己的身體狀況。不少老年人隨著年齡增長都出現(xiàn)了起夜多、睡不踏實的現(xiàn)象，這直接導(dǎo)致第二天精神不好，所以大家都非常重視年紀大了起夜多睡不踏實怎么辦，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 年紀大了起夜多睡不踏實可是個大事!上了年紀就該睡不好?很多人都有過這樣錯誤的觀念，老年人也需要和年輕人同樣的睡眠，會出現(xiàn)這種錯誤觀念，是大家并不了解什么是睡得好或者睡不好。所謂的睡得好或者說不好其實指的就是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，隨著年齡增長老人的身體機能和大腦都在逐漸衰退，所以就容易出現(xiàn)睡不好的情況。比較典型的就是起夜多睡不踏實，其實又叫睡眠碎片化，這一般都是因長期用藥、慢病或者膀胱衰弱等原因所導(dǎo)致的。除此之外，也有些老人會出現(xiàn)睡眠深蹲減少的情況，而且一年不如一年。再就是睡眠晝夜節(jié)律發(fā)生改變，白天沒事干就睡覺，到了晚上該睡的點反而睡不著了，而這就導(dǎo)致了晚上睡眠不足，白天吧精神不好。出現(xiàn)了上述所說的睡眠障礙典型癥狀表現(xiàn)可就要小心了，長期睡眠不足的后果可是很嚴重的。長期睡眠不足對大腦的損傷是巨大的，和很多神經(jīng)疾病有關(guān)，比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)，會進一步造成疾病和癥狀，比如三高、心腦血管疾病、癌癥、中風(fēng)等。 那么，年紀大了起夜多睡不踏實怎么辦?出現(xiàn)了睡眠障礙就要積極改善，不少人都服用過，在這里就好好聊聊這個藥。其實是鎮(zhèn)靜劑并不適合改善睡眠，這種藥對身體有一定的副作用，而且只是為了睡著而睡，停藥后就會繼續(xù)睡不好，所以并不推薦。 改善睡眠陽光老人老來保做到了!老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好

  • 服用陽光老人老來保需要注意什么

    中老年人隨著年齡增長記憶力就會越來越差，慢慢容易發(fā)展成為老年癡呆癥。所以不少中老年人在記憶力開始減退時就重視預(yù)防老年癡呆，而陽光老人老來保就挺不錯的，可以提高記憶力。但是了解這一產(chǎn)品的人并不多，所以大家更關(guān)心服用陽光老人老來保需要注意什么，下面通過文章內(nèi)容來看看吧。 預(yù)防老年癡呆癥，可不僅僅只是提高記憶力!很多人對于預(yù)防老年癡呆癥做的最多的就是提高記憶力，其實除此之外，老年癡呆癥和睡眠障礙也有很大關(guān)系。加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個人未來會不會患阿爾茨海默病的重要因素。隨著年齡的增長，我們的睡眠質(zhì)量越來越差。特別是深度非快速動眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中，防止你遺忘的重要模式。一個患有阿爾茨海默病的病人，會發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經(jīng)出現(xiàn)了睡眠障礙，這表明它是疾病的早期預(yù)警信號，甚至是發(fā)病的幕后推手。阿爾茨海默病與一種被稱為 β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會在大腦內(nèi)聚集成粘性團塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對腦細胞有毒性，會損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期，大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學(xué)家評估了 65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內(nèi)形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)：額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多，患者的深度睡眠質(zhì)量受損越嚴重。重要的是，阿爾茨

  • 服用老來保參烏健腦膠囊的好處是什么

    最近不少老人都在談?wù)摾蟻肀＃钦嬲私饫蟻肀５娜藚s并不多。下面跟著小編一起看看服用老來保參烏健腦膠囊的好處是什么，讓我們深入了解一下老來保這一產(chǎn)品吧。 服用老來保參烏健腦膠囊的好處是什么?老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗，中國老年病學(xué)奠基人，、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。針對中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問題具有健腦補腦，修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦?、精神疲憊、提高記憶力等功效。 老來保預(yù)防老年癡呆癥備受青睞!在眾多功效中不少中老年人都比較感興趣預(yù)防老年癡呆，這是因為隨著年齡增長老人的記憶力越來越差，如果得不到及時改善就會發(fā)展成為老年癡呆，而老年癡呆癥嚴重影響到了個人健康和生活質(zhì)量。 為什么老來保能預(yù)防老年癡呆呢?這要從睡眠障礙和老年癡呆癥的關(guān)系說起，睡眠缺乏和一種被認為對老年癡呆癥進展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會在覺醒時期上升，而在睡眠時期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲存叫做蝕斑的物質(zhì)，這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結(jié)果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險因素。因此改善脆弱的睡眠能夠預(yù)防老年癡呆癥纏身。這也是為什么選擇老來保的原因。 老來保改善睡眠效果好!老來保區(qū)別于，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時光。除了改善睡眠預(yù)防老年癡呆以外，提高記憶

  • 年紀大了夜晚睡不好是什么原因

    眾所周知年齡越大睡眠質(zhì)量就會越差，甚至也有一部分老人到了晚上有睜眼到天亮的情況，但是大家并不知道是什么原因?qū)е碌?。下面我們就針對年紀大了夜晚睡不好是什么原因這一問題為大家簡單介紹一下吧。 年紀大了夜晚睡不好是什么原因?年紀大了晚上睡不好，很有可能是因慢病、長期用藥或膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所導(dǎo)致的，也叫睡眠碎片化。其實上了年紀后會出現(xiàn)睡眠障礙和身體機能、大難衰退有很大關(guān)系。除了睡眠碎片化以外，還會出現(xiàn)睡眠深度減少，人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠兩種，隨著年齡的增長，中老年人的深度睡眠會逐漸減少，導(dǎo)致易醒的情況。另外就是晝夜節(jié)律改變，白天總是睡，晚上老睡不著。很多中老年人隨著年齡增長就會出現(xiàn)白天看著電視或者報紙就睡著了，等到晚上該睡得時候又不睡了，導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天沒有精神。無論是出現(xiàn)上述所說的哪種癥狀，都屬于睡眠障礙。這時就要引起重視了，長期的睡眠不好會給身體帶來一系列的后果。年紀大了夜晚睡不好后果很嚴重!長期睡眠不足影響最大的就是大腦，會導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會進一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 年紀大了睡眠不能再耽擱，一定要睡好改善睡眠大家首先想到的可能是，但是這并不是什么好選擇，因為具有一定的副作用，而且單純的為了睡著而睡，停藥后就會繼續(xù)睡不好，所以并不建議服用。陽光老人老來保改善睡眠效果不錯，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時光。另外老來保調(diào)理慢病病對心腦血管的傷害，減少因疾病引起的失眠中斷。老來保典自孫思邈的

  • 年紀大了精神不好睡不好怎么辦

    老年人在生活中會遇到很多困擾，失眠就是其中的一個代表，不少老年人表示自己年紀越大越睡不好，而且白天還總是沒精神，所以都比較關(guān)心年紀大了精神不好睡不好怎么辦這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。 你知道什么是睡得好、睡不好嗎?很多人對于睡得好、睡不好了解非常少，所以認為老人出現(xiàn)睡不好是正常的現(xiàn)象。其實睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，而中老年人因身體機能和大腦逐漸衰退所以容易出現(xiàn)睡眠障礙，而這也是有典型癥狀的。1、睡眠深度減少：人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠兩種，隨著年齡的增長，中老年人的深度睡眠會逐漸減少，導(dǎo)致易醒的情況。2、睡眠碎片化：隨著年齡增大，不少中老年人出現(xiàn)了晚上頻繁起夜的現(xiàn)象。睡眠被中斷、分散，很大一部分原因是疾病和長期用藥有關(guān)。不過總是想要上廁所也是一個很重要的原因。3、睡眠晝夜節(jié)律改變：所謂的睡眠節(jié)律說白了就是白天總是昏昏欲睡，晚上睡不著。不少中老年人白天看著電視都能睡著，到了晚上該睡的時候反而睡不著了。因此導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神不好。提醒大家一定要觀察自己是否出現(xiàn)了上述所說的癥狀，如果有就要引起重視了，長期睡眠不足會給身體帶來嚴重后果。長期睡眠不足影響最大的就是大腦，會導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會進一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 那么，年紀大了精神不好睡不好怎么辦?一定要趕緊用藥改善睡眠，不要再耽擱了。不過在選擇用藥時也得注意，不少人都用過，可這是鎮(zhèn)靜劑，具有一定的副作用，而且只是為了睡著而睡，停藥后就會繼續(xù)睡不好，所以并不建議選擇。其實想要睡得好、精神好，陽光老人老

  • 年紀大了精神不好老是睡覺怎么辦

    不少老年人出現(xiàn)了白天總是精神不好老想睡覺的現(xiàn)象，而這直接導(dǎo)致晚上該睡的時間反而睡不著了。其實這就是睡眠障礙，長期的睡眠障礙對身體影響非常大，所以要引起重視，積極改善睡眠問題。下面我們就針對年紀大了精神不好老是睡覺怎么辦這一問題為大家簡單介紹一下吧。 年紀大了精神不好老是睡覺出現(xiàn)這種情況其實就叫睡眠晝夜節(jié)律改變，比較常見的就是白天看著電視就睡著了，晚上該睡的時間反而不睡。而這種看似無害的前移睡眠導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神不好。其實除此之外，還會出現(xiàn)睡眠深度減少的情況，隨著年齡增大老人的深度睡眠和年輕時想比就要減少很多，而隨著年齡增大，深度睡眠也會逐漸減少。另外還有睡眠碎片化，也就是因慢病、長期用藥或膀胱衰弱等原因?qū)е峦砩掀鹨诡l繁，從而睡眠中斷。出現(xiàn)以上所說的情況就是睡眠障礙，需要大家一起重視。因為長期睡眠不足會引發(fā)一系列后果。首先，睡眠會對?腦造成毀滅性的影響，它與很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，如：阿爾茲海默癥、焦慮、抑郁癥、雙相情感障礙等。也與身體的每個生理系統(tǒng)都有聯(lián)系，會進?步造成無數(shù)疾病和癥狀，比如：癌癥、糖尿病、心臟病、不孕不育、體重增加、免疫缺陷、中風(fēng)和慢性疼痛等。年紀大了睡眠障礙是正?，F(xiàn)象?很多人以為年紀大出現(xiàn)這種情況是正常的，其實這是錯誤的理解，老年人也需要和年輕人一樣的睡眠，會出現(xiàn)這種觀念，是因為大家對睡得好、睡不好不理解。其實睡得好、睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，人老了身體機能和大腦衰退就會出現(xiàn)睡眠障礙，所以提醒大家要及時改善脆弱的睡眠。 年紀大了精神不好老是睡覺怎么辦?說到助眠大家首先想到的就是，可這并不是什么好選擇。屬于鎮(zhèn)靜劑，對身體有一定的副作用，而且只是為了睡著

  • 年紀大了經(jīng)常起夜小便怎么緩解

    不少老人發(fā)現(xiàn)自己上了年紀之后晚上總是起夜上廁所，一個晚上能折騰好幾回，然后在想睡也就睡不著了。這種情況長期發(fā)展給身體帶來了嚴重影響，所以大家都非常關(guān)心年紀大了經(jīng)常起夜小便怎么緩解這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 年紀大了經(jīng)常起夜小便咋回事?老年人的睡眠質(zhì)量很多并不是很好，其中一個原因就是夜里小便頻繁，這是困擾很多老年人的一大難題。其實是因身體機能衰退導(dǎo)致的膀胱衰弱，所以容易頻繁上廁所，而這種被中斷的睡眠也會導(dǎo)致第二天精神不好。老人睡眠不好可是個大問題，當出現(xiàn)以上所說的現(xiàn)象，就要引起重視了，因為長期睡眠不足會引發(fā)一系列后果。長期的睡眠不足會嚴重損傷大腦，和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)，會進一步造成疾病和癥狀，比較常見的就是癌癥、三高、心腦血管疾病等。年紀大了睡眠一定要重視，一定要睡好!很多人想要睡好首先想到的就是吃，可這個藥有一定的副作用，并且只是為了睡著而睡，停藥就會繼續(xù)睡不好，所以并不建議服用。想要改善睡眠陽光老人老來保是不錯的選擇，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時光。另外老來保調(diào)理慢病病對心腦血管的傷害，減少因疾病引起的失眠中斷。 經(jīng)典方，中老年專用藥更受歡迎!老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗，中國老年病學(xué)奠基人，、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。中老年人上了年紀因為身體機能減退會出現(xiàn)各種疾病，因此有可能存在大量用藥或長期用藥的情況，所以選擇助眠藥物就要考慮到用

  • 歲數(shù)大了總是后半夜醒來睡不著怎么辦

    睡眠對身體來說是非常重要，擁有高質(zhì)量睡眠的人，體內(nèi)各個部位的運作會順暢很多，身體的免疫力也會提高，可以預(yù)防以及改善很多的疾病，對身體有利。人上了年紀就容易睡不好，所以大家都非常關(guān)心歲數(shù)大了總是后半夜醒來睡不著該怎么辦，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為啥上了年紀就睡不好?歲數(shù)大了總是后半夜醒來其實就是睡眠障礙，隨著年齡增長身體機能和大腦逐漸衰退就容易睡不好。但是很多人都覺得這是正?，F(xiàn)象，其實不然，老人也需要和年輕人同樣的睡眠，會出現(xiàn)這種錯誤的觀念，是大家對睡得好、睡不好并不了解。睡得好、睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，人因衰老就容易出現(xiàn)睡眠障礙，除了總是后半夜醒來睡不著以外，還會出現(xiàn)這些情況，一起來看看。睡眠碎片化：不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)自己總是出現(xiàn)夜里頻繁起夜，導(dǎo)致睡眠中斷、分散。其實這是因為疾病和癥狀、膀胱衰弱總上廁所等原因?qū)е碌?。深度睡眠減少：人上了年紀睡眠量就不夠了，尤其是到了七十來歲之后，深度睡眠會比年輕時減少百分之八十左右。睡眠節(jié)律改變：所謂的節(jié)律改變，就是白天閑下來就容易睡著，到了晚上該睡的時間反而睡不著了。這直接導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神差。您是否也存在以上所說的情況呢?如果有就要引起重視了，長期的睡眠不足會給身體帶來一系列的后果。總是睡不好后果很嚴重!長期睡眠不足會給大腦造成極大損傷，和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會進一步造成疾病和癥狀，比如三高、心腦血管疾病、癌癥等。 歲數(shù)大了也得睡好!從上述可以看出睡眠對人的重要性有多大，所以一定要及時改善脆弱的睡眠。提到助眠相信大家首先想到的就是，可因為副作用和停藥后就繼續(xù)睡

  • 老來保的正確服用方法是什么

    人上了年紀就容易記憶力越來越差，所以不少中老年人都害怕自己患有老年癡呆癥，比較關(guān)心該如何預(yù)防。其實老來保就具有預(yù)防老年癡呆癥的作用，不少人都比較關(guān)注老來保的正確服用方法是什么，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 你以為記憶力減退才是老年癡呆嗎?老年癡呆癥最為明顯的癥狀就是記憶力減退，所以當中老年人出現(xiàn)記憶力減退后就開始恐慌，害怕自己慢慢發(fā)展成為老年癡呆癥。其實除了記憶力減退以外，睡眠障礙和老年癡呆癥也有關(guān)系。在阿爾茨海默癥(AD)患者中，早在臨床癥狀出現(xiàn)之前，β-淀粉樣蛋白斑塊和tau蛋白纏結(jié)就積聚在大腦中。因此，早期干預(yù)對于減緩神經(jīng)退行性病變和疾病進展至關(guān)重要，但科學(xué)家們需要找到可靠的早期標志物。美國圣路易斯華盛頓大學(xué)的布蘭登·盧西等研究人員分析了老年認知正常受試者的睡眠模式，發(fā)現(xiàn)非快速眼動(NREM)與tau病理學(xué)和幾個腦區(qū)β-淀粉樣蛋白沉積呈負相關(guān)。研究表明，非快速眼動睡眠的改變可能是阿爾茨海默癥病理的早期指標，而非快速眼動睡眠其實就是常說的深度睡眠。從這一連串的反應(yīng)中，我們就可以看出來，中老年人睡眠障礙會增加患上阿爾茨海默癥的風(fēng)險。因此及時糾正脆弱的睡眠，預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)展是關(guān)鍵。 陽光老人老來保預(yù)防老年癡呆癥效果好!陽光老人老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗，中國老年病學(xué)奠基人，、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。老來保通過調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律，獲得更自然的入睡，更高的睡眠質(zhì)量，白天精力充沛……最重要的就是老來保具有提高記憶力的功效，處方中的“聰明藥”：石菖蒲、遠志、茯神，能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維?素E，清除腦部自由

  • 陽光老人老來保適合什么人群服用

    最近一段時間上網(wǎng)總能看到老來保的廣告內(nèi)容，是中老年人專用藥，提到專用藥就比較感興趣了，想知道陽光老人老來保適合什么人群服用，為什么中老年人用好?下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 陽光老人老來保適合什么人群服用?老來保具有補氣益血、益腎填精的作用，針對中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問題具有健腦補腦，修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦！⒕衿v、提高記憶力等功效。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗，中國老年病學(xué)奠基人，、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。老來保改善睡眠讓中老年人稱贊從廣告上看到這款產(chǎn)品后還是挺感興趣的，然后上網(wǎng)各種搜才發(fā)現(xiàn)不少中老年人用來改善睡眠，好評不斷。中老年人睡眠不好這個大家都知道，也都以為是正常現(xiàn)象。其實這是錯誤的觀念，中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠，會產(chǎn)生這樣的想法，是對睡得好、睡不好不了解。其實睡得好或者睡不好是指睡眠質(zhì)量和睡眠量，中老年人因身體機能和大腦衰退就容易出現(xiàn)睡眠障礙，而這也是有典型癥狀的，下面一起來看看。睡眠深度減少：所謂的睡眠深度也被稱作是“黃金睡眠”，只占整個睡眠時間的25%。深度睡眠可以緩解人們一天的勞累，促進人體的新陳代謝，對身體是非常有好處的。而隨著年齡增長，中老年人的深度睡眠一年比一年少。睡眠碎片化：這個可能大家不理解，但是相信大家出現(xiàn)過夜里醒來頻繁，睡眠被中斷、分散，這其實就是碎片化。導(dǎo)致這一現(xiàn)象和慢性病、癥狀、膀胱衰弱頻繁上廁所有很大關(guān)系。晝夜節(jié)律改變：不少中老年人隨著年齡增長出現(xiàn)了白天閑下來就想睡

推薦文章

  • 肩周炎一般疼多久才好？

    肩膀僵硬如墜鉛塊，稍一活動便傳來刺痛，連簡單的抬手、穿衣都成了難題，這是許多肩周炎患者的日常寫照。那么肩周炎一般疼多久才好？該如何緩解肩周炎

  • 腰肌勞損是什么原因引起的？

    腰部隱隱作痛、酸脹乏力，甚至連簡單的彎腰、久坐都變得困難，這些困擾著無數(shù)人的癥狀，或許都指向同一個“幕后黑手”—— 腰肌勞損。這種常見的腰部疾

  • 腰椎間盤突出如何醫(yī)治？

    腰椎間盤突出就像一個“隱形枷鎖”，悄然侵蝕著無數(shù)人的日常生活。無論是職場伏案的上班族，還是操勞家務(wù)的家庭主婦，都可能被腰椎間盤突出所折磨。面

  • 迪根和英太青哪個好？

    日常生活中，各種疼痛總是猝不及防地打亂節(jié)奏，因此止疼藥往往是居家必備的藥物。而面對琳瑯滿目的止疼藥品牌，很多人并不知道如何挑選。接下來就為大
欄目文章