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  • 潤(rùn)天痩主角是否需要運(yùn)動(dòng)呢

    減肥是個(gè)熱門話題,可真正堅(jiān)持下來并達(dá)到想要效果的人卻很少。這是因?yàn)榇蟛糠秩瞬皇强抗?jié)食減肥就是靠運(yùn)動(dòng)減肥,節(jié)食長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題,而運(yùn)動(dòng)又很消耗體力最容易放棄,所以不少人開始選擇來減脂減肥。聽朋友介紹說潤(rùn)天瘦主角效果不錯(cuò),所以大家比較關(guān)心潤(rùn)天痩主角是否需要運(yùn)動(dòng)呢?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。潤(rùn)天瘦主角奧利司他膠囊是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收,吃進(jìn)去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。并且瘦主角的源自英國(guó)的史克,先后通過歐洲藥物管理局(EMA)、美國(guó)食品藥品管理局(FDA)、中國(guó)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局(CFDA)三大藥品監(jiān)管機(jī)構(gòu)權(quán)威認(rèn)證。主要成分為脂肪酶抑制劑,能夠直接作用于胃腸道脂肪酶,阻止脂肪吸收的同時(shí)將攝入的脂肪能量以油便的形式排除體外多年臨床應(yīng)用,超千萬(wàn)人服用并成功減重,其安全性和有效性,得到了受眾的廣泛認(rèn)可。那么,潤(rùn)天痩主角是否需要運(yùn)動(dòng)呢?瘦主角減肥是通過阻止油脂吸收同時(shí)分解脂肪的原理來減肥,服用者沒有被抑制食欲,不用節(jié)食,也無(wú)需配合劇烈運(yùn)動(dòng),不存在恢復(fù)飲食或者不運(yùn)動(dòng)帶來的脂肪反彈問題。雖然說服用瘦主角可以不用節(jié)食,但是并不代表可以隨意吃吃吃。減肥期間飲食是非常關(guān)鍵的,學(xué)會(huì)控制熱量、脂肪攝入才能更好的減肥。飲食結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)飲食結(jié)構(gòu),參照《2016 年中國(guó)居民膳食指南》推薦的膳食餐盤,比較合理的飲食結(jié)構(gòu)是:谷薯類+魚肉蛋豆類+水果類+蔬菜類+奶制品。主食(谷薯類)應(yīng)該占到每餐的 ?~? 左右,減肥人群可以適當(dāng)降低這個(gè)比例,按照 ? 的比例進(jìn)食主食。食材

  • 潤(rùn)天痩主角是否需要忌嘴

    如今減肥是全民話題,不少人都分享自己減肥的經(jīng)驗(yàn),可普遍現(xiàn)象就是無(wú)法忌嘴從而導(dǎo)致反彈。不少朋友聽身邊的人推薦潤(rùn)天瘦主角不錯(cuò),所以比較關(guān)心潤(rùn)天痩主角是否需要忌嘴這一話題,下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解一下吧?,F(xiàn)如今人們的生活條件越來越好,不少年輕人都非常喜歡一些西式飲食。比如必某客、肯某基等,但這些西式飲食都是高糖、高油脂、高膽等食物,人們?cè)谏钪虚L(zhǎng)期接觸下,可能會(huì)因?yàn)閿z入過量,導(dǎo)致過多的脂肪在身體內(nèi)堆積,從而造成肥胖發(fā)生。這也是為什么減肥的人越來越多,方法也越來越多的原因。大部分人減肥最常采用的就是運(yùn)動(dòng)減肥和節(jié)食減肥,但是不少人因?yàn)楣懿蛔∽欤鲜峭低党砸恍└邿崃?、高脂肪的食物而?dǎo)致減肥失敗。潤(rùn)天瘦主角,健康減肥的不錯(cuò)之選當(dāng)管不住嘴時(shí),其實(shí)不妨試試潤(rùn)天瘦主角奧利司他膠囊,潤(rùn)天瘦主角在我國(guó)作為非處方藥管理,對(duì)肥胖或體重超重的患者的治療頗有效果。其中的奧利司他成分主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶,可以阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸,減少脂肪的消化吸收,從而減少熱量攝入,控制體重增加。瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用,對(duì)神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無(wú)需通過全身吸收發(fā)揮藥效,不含瀉藥及利尿劑成分,不抑制食欲,不影響人體必須營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,只對(duì)胃腸道脂肪酶起效,所以是不需要忌嘴的哦。不僅如此,瘦主角還不會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況,對(duì)人體無(wú)不良作用,是健康減肥的不錯(cuò)之選。不過需要提醒大家的是,雖然服用瘦主角不需要忌嘴,但是飲食也需要合理安排,過量飲食或者食用高熱量高脂肪的食物會(huì)影響身體健康,因此想要瘦還想要健康,一定要合理安排飲食。關(guān)于潤(rùn)天痩主角是否需要忌嘴這一問題的介

    2021-10-26
  • 潤(rùn)天痩主角多少錢一盒

    說起潤(rùn)天瘦主角相信大家不是太陌生,這是一款具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏功效的產(chǎn)品,備受肥胖人群青睞。但是對(duì)于沒有服用過的人來說還是比較擔(dān)心價(jià)格,怕很貴,所以非常關(guān)心潤(rùn)天痩主角多少錢一盒這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。為什么潤(rùn)天瘦主角備受歡迎?說起潤(rùn)天瘦主角不得不說其中的主要成分,那就是奧利司他,奧利司他是一種長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶,阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸,減少脂肪的消化吸收,從而減少熱量攝入,達(dá)到控制體重增加的目的。在2005年7月EMA批準(zhǔn)奧利司他可用于12歲及以上青少年肥胖癥患者(在歐洲)。瘦主角的源自英國(guó)的史克,先后通過歐洲藥物管理局(EMA)、美國(guó)食品藥品管理局(FDA)、中國(guó)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局(CFDA)三大藥品監(jiān)管機(jī)構(gòu)權(quán)威認(rèn)證。主要成分為脂肪酶抑制劑,能夠直接作用于胃腸道脂肪酶,阻止脂肪吸收的同時(shí)將攝入的脂肪能量以油便的形式排除體外多年臨床應(yīng)用,超千萬(wàn)人服用并成功減重,其安全性和有效性,得到了受眾的廣泛認(rèn)可。那么,潤(rùn)天痩主角多少錢一盒?對(duì)于減肥藥市面上也是有不少種類,價(jià)格也不等,所以大家對(duì)潤(rùn)天瘦主角價(jià)格非常關(guān)心。其實(shí)潤(rùn)天痩主角規(guī)格分小盒裝和中盒裝兩種,不同規(guī)格的價(jià)格不同。并且受到地區(qū)影響,價(jià)格也是不一樣的哦,因此建議大家到當(dāng)?shù)厮幍暝儐杻r(jià)格。如今減肥的人越來越多,在這里提醒大家,雖然減肥藥可以幫助減脂減肥,但是不可一味依靠藥物減肥。最重要的還是合理安排飲食,避免高熱量、高脂肪食物過度攝入哦。最合理的飲食是不減少飲食量,而相應(yīng)改變飲食的結(jié)構(gòu)。用各種水果、蔬菜和谷物取代高脂食物。此外,可以用流質(zhì)食物代替日常膳食,但要注意選擇的食物應(yīng)

    2021-10-26
  • 減肥服用瘦主角奧利司他好使嗎

    肥胖這個(gè)詞無(wú)論是對(duì)于男生還是女生來說都是不愿意接受的,所以越來越多的人重視減肥。但是不愛運(yùn)動(dòng),還工作忙碌讓不少人都減肥失敗,其實(shí)也可以通過安全有效的來減脂減肥哦。比如瘦主角就不錯(cuò),那么,減肥服用瘦主角奧利司他好使嗎?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。超重和肥胖以體重增加為特征,通常用體重指數(shù)(BMI) 來定義這些狀態(tài)。成人體重指數(shù)≥25kg/m2,被認(rèn)為是超重;體重指數(shù)≥30kg/m2,被認(rèn)為是肥胖。我國(guó)關(guān)于超重和肥胖的定義標(biāo)準(zhǔn)略低于世界衛(wèi)生組織,BMI≥24kg/m2屬于超重,BMI≥28kg/m2屬于肥胖。超重和肥胖與很多慢性疾病有關(guān),包括高血壓,冠心病、糖尿病、各種惡性腫瘤和多種骨骼肌肉疾病。所以對(duì)于肥胖人群來說減肥并不是恢復(fù)完美身材,更重要的是保證身體健康。那么,減肥服用瘦主角奧利司他好使嗎?瘦主角具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏的功效,主要成分有奧利司他,而奧利司他是一種長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶,阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸,減少脂肪的消化吸收,從而減少熱量攝入,達(dá)到控制體重增加的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著,通常24小時(shí)可見排油效果,減少了飲食中油脂的吸收;服用1~3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪,對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果,使腰圍減小,體脂率下降,控脂防肥,幫助愛美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪,調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝,有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪,改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo),對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。減肥服用瘦主角當(dāng)然好使了,不過對(duì)于肥胖人群來說合理飲食也很重要。盡量不要或直接杜絕吃高能量和油炸類食物,像油炸的,甜點(diǎn)

    2021-10-26
  • 服用瘦主角可以減重嗎

    對(duì)于超重和肥胖的人群來說,既想要減輕體重,又想要一個(gè)健康的身體,一定要選對(duì)方法。其實(shí)安全有效的就挺不錯(cuò)的,比如瘦主角奧利司他膠囊。那么,服用瘦主角可以減重嗎?這是大家比較關(guān)心的話題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。隨著超重和肥胖人群的增多,大家對(duì)健康意識(shí)也越來越重視。超重和肥胖對(duì)人體的肌肉骨骼系統(tǒng)(尤其是骨關(guān)節(jié))、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)(如肝、膽、胰等器官)以及生殖功能都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。所以超重或肥胖就要及時(shí)減肥、減重了。那么,服用瘦主角可以減重嗎?是可以的呀,瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收,吃進(jìn)去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著,通常24小時(shí)可見排油效果,減少了飲食中油脂的吸收;服用1~3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪,對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果,使腰圍減小,體脂率下降,控脂防肥,幫助愛美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪,調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝,有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪,改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo),對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。其實(shí)肥胖都是由于脂肪、熱量攝入過量導(dǎo)致,因此在服用瘦主角的同時(shí),合理飲食也很重要。改善膳食的結(jié)構(gòu)和食量,少攝入以脂肪為主的食物,但不能為了控制體重,就只吃一些蔬菜類的素食,而不攝入蛋白質(zhì),這對(duì)健康是不利的,每天攝入的蛋白質(zhì)應(yīng)占總量的15%~20%左右就行了。在平時(shí)最好應(yīng)避免吃過多零食和過多油膩食物,因?yàn)榱闶持袔缀?/p>

    2021-10-26
  • 服用瘦主角減肥藥安全嗎

    李先生是金融公司高管,每天忙來忙去一日三餐沒有一個(gè)準(zhǔn)點(diǎn),還需要經(jīng)常出去應(yīng)酬,因此體重一年比一年高。而由于肥胖問題導(dǎo)致身體受到影響,所以李先生開始嘗試節(jié)食減肥,但是效果并不好。后來聽同事說瘦主角效果不錯(cuò),所以對(duì)此比較感興趣。但是李先生也知道藥物不可亂吃,所以比較關(guān)注服用瘦主角安全嗎這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。對(duì)于李先生這種情況,其實(shí)想要減肥成功,首先要調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣,早餐/中餐/晚餐,標(biāo)準(zhǔn)比例是3:2:1。當(dāng)吃早餐的時(shí)間不夠時(shí),把比例調(diào)整成2:3:1,中餐不能忽略,因?yàn)橄挛缧枰w力。其實(shí)早中餐吃的足,晚上根本不會(huì)餓,喝個(gè)湯就夠了。晚餐,必需在八點(diǎn)前吃完。餐后兩小時(shí),才可喝東西。水果也是,不是餐前一小時(shí)吃,就是餐后兩小時(shí)再吃。如果餐后未到兩小時(shí)就口渴,表示你餐前喝的水不夠多,下次調(diào)整一下就可以了。但一天中所攝取的水分也不能過多,比如50公斤、那一天水分的攝取量就是1500cc。三餐所吃的食物,盡量不一樣,越多元越好,才能吸收到各種不同的營(yíng)養(yǎng)和能量,讓身體更有活力,自然不會(huì)囤積多余的脂肪和廢物。飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會(huì)增加你的熱量。經(jīng)常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。過度的節(jié)食對(duì)身體有害無(wú)益,這里提倡適度的節(jié)食,即每天食物的攝取要在保證維持身體正?;顒?dòng)的前提下適當(dāng)減少,同時(shí)控制脂肪的攝入。另外搭配可以減脂減肥的瘦主角,能夠更好的擺脫肥胖。那么,服用瘦主角安全嗎?當(dāng)然安全了,瘦主角的主要成分是奧利司他,而在2000年11月我國(guó)SFDA批準(zhǔn)羅氏公司在中國(guó)銷售奧利司他,可見奧利司他這一成分是安全的。另外奧

    2021-10-26
  • 服用瘦主角奧利司他有什么注意事項(xiàng)

    不少職場(chǎng)人士因?yàn)楣ぷ髅β迪霚p肥也沒什么時(shí)間,所以大部分人對(duì)非常青睞。其實(shí)潤(rùn)天瘦主角奧利司他膠囊就不錯(cuò),減脂減肥效果好,大家對(duì)服用瘦主角奧利司他有什么注意事項(xiàng)非常關(guān)心,下面就通過文章內(nèi)容了解一下吧。調(diào)查發(fā)現(xiàn),越努力工作越容易發(fā)胖,主要原因是忙工作,就沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng),而且很多工作場(chǎng)所,沒有附設(shè)健身設(shè)施。在工作場(chǎng)所仰賴電腦網(wǎng)絡(luò)及電話與同事溝通,而懶得走到其他同事的辦公室討論公事,是發(fā)胖的原因。另外,時(shí)常下餐館吃中飯,更是發(fā)胖的主要原因。專家認(rèn)為,職場(chǎng)女性應(yīng)該利用中午休息時(shí)間,到健身房運(yùn)動(dòng),或是簡(jiǎn)單吃個(gè)自備健康午餐,然后外出散步,都對(duì)身體有益,并能夠控制體重。調(diào)查也發(fā)現(xiàn),當(dāng)員工面對(duì)壓力時(shí),也時(shí)常以零食來解決,但零食卻是增肥的最大殺手。其實(shí)放一瓶水在桌上,隨時(shí)取來喝,取代吃零食的壞習(xí)慣,是控制體重的好方法。另外,對(duì)于職場(chǎng)人士來說服用瘦主角奧利司他膠囊減肥確實(shí)是不錯(cuò)的選擇,瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收,吃進(jìn)去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。不過需要提醒大家的是,在服用瘦主角減肥的同時(shí),也要合理飲食,避免過多攝入高熱量、高脂肪食物。1、一定要吃早餐。早餐的重要性相信大家已經(jīng)了解的很多,不再贅述。這里只強(qiáng)調(diào)一句,早餐一定要吃,而且百無(wú)禁忌,什么都能吃。但是要注意要吃飽但不要吃撐,否則會(huì)影響你上午的精神狀態(tài)。2、不讓自己餓肚子。有句笑話叫“吃飽了才能去減肥 ”,其實(shí)這句話是有一定道理的。當(dāng)你饑餓的時(shí)候,大腦會(huì)給你一個(gè)信號(hào),

  • 服用瘦主角奧利司他應(yīng)注意什么呢

    對(duì)于還是很瘦大眾喜愛的,可以不用運(yùn)動(dòng)就能夠減脂是非常方便的方法。但是在服用期間也有不少注意事項(xiàng)需要大家注意,比如大家比較青睞的瘦主角奧利司他膠囊,下面我們就通過文章內(nèi)容為大家介紹一下服用瘦主角奧利司他應(yīng)注意什么呢。過度肥胖不僅會(huì)影響形象,最重要的是對(duì)身體健康造成危害。首先是對(duì)心血管的危害,過度肥胖可以出現(xiàn)高脂血癥,從而引起高血壓,甚至出現(xiàn)動(dòng)脈硬化,從而導(dǎo)致心血管疾病的危險(xiǎn)增高。其次是對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的危害,過度的肥胖,體重增加相對(duì)關(guān)節(jié),尤其是膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)加重,很容易引起關(guān)節(jié)的損傷,從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能的障礙。所以當(dāng)超重或肥胖時(shí)就要積極減肥了,其實(shí)瘦主角奧利司他膠囊減肥效果就不錯(cuò),瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收,吃進(jìn)去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著,通常24小時(shí)可見排油效果,減少了飲食中油脂的吸收;服用1~3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪,對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果,使腰圍減小,體脂率下降,控脂防肥,幫助愛美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪,調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝,有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪,改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo),對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。瘦主角的減肥效果備受青睞,但是需要提醒大家的是,瘦主角屬于,所以在服用時(shí)也有一些注意事項(xiàng)需要大家引起重視哦。那么,服用瘦主角奧利司他應(yīng)注意什么呢?1 、餐時(shí)或餐后1小時(shí)內(nèi)口服1粒,如果有一

  • 服用瘦主角奧利司他減肥的好處是什么

    市面上很多減肥產(chǎn)品讓人們不知道該如何抉擇,其實(shí)對(duì)于一定要保證兩點(diǎn),那就是安全、有效。不少人都推薦過瘦主角奧利司他膠囊,那么,很多人就比較關(guān)注服用瘦主角奧利司他減肥的好處是什么?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。肥胖是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪的體積和(或)脂肪細(xì)胞數(shù)量的增加而導(dǎo)致體重增加,或體脂占體重百分比異常增高,并且伴隨局部過多沉積脂肪。想要減肥,最重要的就是減掉體內(nèi)多余脂肪。而瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收,吃進(jìn)去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。那么,服用瘦主角奧利司他減肥的好處是什么?瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用,是國(guó)內(nèi)藥監(jiān)局批準(zhǔn)的物,對(duì)神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無(wú)需通過全身吸收發(fā)揮藥效,且不含瀉藥及利尿劑成分,不抑制食欲,只對(duì)胃腸道脂肪酶起效,不會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況,對(duì)人體無(wú)不良作用,大家可以放心服用哦。另外,瘦主角減肥是通過阻止油脂吸收同時(shí)分解脂肪的原理來減肥,服用者沒有被抑制食欲,不用節(jié)食,也無(wú)需配合劇烈運(yùn)動(dòng),不存在恢復(fù)飲食或者不運(yùn)動(dòng)帶來的脂肪反彈問題。不過對(duì)于減肥的人群來說,不能只靠瘦主角來減肥,最重要的還是合理飲食,這樣才能更好減肥。肥胖癥患者如何吃一日三餐是科學(xué)問題,肥胖癥患者要通過長(zhǎng)期低能量合理的膳食,配合一定運(yùn)動(dòng)來消耗體脂,最終達(dá)到體重下降的目的。對(duì)于肥胖癥患者首先要限制能量,一般輕度肥胖癥的患者,建議每天熱量要減少125-250kcal。對(duì)于中重度的肥胖癥的患者,每天熱量攝入要減

  • 服用瘦主角奧利司他對(duì)減肥有用嗎

    隨著工作壓力越來越大,不少人因?yàn)轱嬍澈蜕盍?xí)慣問題導(dǎo)致肥胖,因此關(guān)注減肥的人越來越多。而因?yàn)楣ぷ髅β荡蟛糠秩瞬]有什么時(shí)間通過運(yùn)動(dòng)減肥,所以更喜歡通過減肥藥來減脂減肥。不少人通過朋友介紹發(fā)現(xiàn)潤(rùn)天瘦主角奧利司他膠囊可以減肥,那么,服用瘦主角奧利司他對(duì)減肥有用嗎?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。根據(jù)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù),曇草中醫(yī)發(fā)現(xiàn)在工作年限3年左右,是越忙越胖的高發(fā)期,超過四分之一的人在工作了5年后,就胖了10斤左右。隨著壓力的升高,可能很多人會(huì)通過吃點(diǎn)好吃的來減壓,從而慢慢的人的食欲就被培養(yǎng)起來了,吃的東西也越來越多,并且最喜歡的還是甜品等高熱量的東西,所以人也是越來越胖了。因此針對(duì)這類人群,選擇方便、安全、有效的減肥藥其實(shí)是不錯(cuò)的,比如瘦主角奧利司他膠囊。大家對(duì)服用瘦主角奧利司他對(duì)減肥有用嗎都很關(guān)注,下面就為大家詳細(xì)介紹。瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收,吃進(jìn)去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。瘦主角的源自英國(guó)的史克,先后通過歐洲藥物管理局(EMA)、美國(guó)食品藥品管理局(FDA)、中國(guó)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局(CFDA)三大藥品監(jiān)管機(jī)構(gòu)權(quán)威認(rèn)證。主要成分為脂肪酶抑制劑,能夠直接作用于胃腸道脂肪酶,阻止脂肪吸收的同時(shí)將攝入的脂肪能量以油便的形式排除體外多年臨床應(yīng)用,超千萬(wàn)人服用并成功減重,其安全性和有效性,得到了受眾的廣泛認(rèn)可。通過減肥藥來減肥是不錯(cuò),但是不能只靠減肥藥,最重要的還是合理安排飲食,制定一個(gè)合理的減肥計(jì)劃。1、可以利用一切運(yùn)動(dòng)的方法

  • 服用瘦主角奧利司他的注意事項(xiàng)是什么

    很多人通過朋友推薦發(fā)現(xiàn)瘦主角奧利司他膠囊減脂減肥效果還是挺不錯(cuò)的,所以自己也想試一試。但是由于對(duì)這一產(chǎn)品了解甚少,所以比較關(guān)心服用瘦主角奧利司他的注意事項(xiàng)是什么的問題,下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解一下吧。備受青睞的瘦主角奧利司膠囊好在哪?瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收,吃進(jìn)去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。并且,瘦主角是正規(guī)的國(guó)藥準(zhǔn)字品,國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)H20133171,是安全、有效的產(chǎn)品。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著,通常24小時(shí)可見排油效果,減少了飲食中油脂的吸收;服用1~3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪,對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果,使腰圍減小,體脂率下降,控脂防肥,幫助愛美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪,調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝,有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪,改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo),對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。那么,服用瘦主角奧利司他的注意事項(xiàng)是什么?1 、餐時(shí)或餐后1小時(shí)內(nèi)口服1粒,如果有一餐未進(jìn)或食物中不含脂肪,則可省略一次服藥。2 、溫水服用(不要用茶水、開水送服,影響效果)。3 、服用后不要吃的食物(如白蘿卜、海帶,綠豆,咖啡,濃茶)。4 、服用后多喝溫水(分解和排出脂肪需要溫水協(xié)助)。5 、請(qǐng)勿在喝酒前后服用瘦主角影響效果。6 、飲食注意,葷素搭配,建議服用瘦主角期間葷素搭配,三餐規(guī)律,體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡。除了通過瘦主角減脂減肥以外,對(duì)于肥胖人群來說合理飲食也非常關(guān)鍵。想要合理、快速

  • 小葵花露是治什么的,適合什么人服用?

    當(dāng)下,大家應(yīng)該能在眾多藥房里看到一些設(shè)計(jì)可愛的藥品,比如小葵花露金銀花露,瓶身造型為葫蘆形,顏色為橙黃色,十分吸引人們眼球。那小葵花露金銀花露是治什么的,適合什么人服用呢?小葵花露金銀花露是一種兒童中成藥,是專門給孩子定制的金銀花露。其主要的作用是清熱解毒,用于小兒痱毒、暑熱口渴。可有效緩解大便干、便秘、眼屎多、口氣重、小便黃等上火癥狀。服用方法是口服,一次60~120毫升,一日2-3次,每瓶250ml,正好是一天的飲用量。以下是它的相關(guān)特點(diǎn),大家可以進(jìn)一步了解一下哦!1、小葵花露金銀花露的瓶身材料采用無(wú)毒無(wú)味藥用聚酯材質(zhì),可耐90℃高溫不變形,使用更安全。2、金銀花是小葵花露金銀花露中核心的清熱祛火成分,具有清熱解毒、消暑去火的功效。而且小葵花露金銀花露中的金銀花選用的是河南、山東產(chǎn)的,藥材地道,清熱效果更好。3、小葵花露金銀花露瓶蓋采取抽拉式,符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式,流暢而不松垮,同時(shí)防止兒童在飲用時(shí)嗆到,增添樂趣的同時(shí)也保障了安全和衛(wèi)生。4、小葵花露金銀花露在上市初期曾經(jīng)過10多次口味調(diào)整后,成品味道清香、口味甘甜,很受孩子喜歡。此外,做父母的應(yīng)該都知道,增強(qiáng)免疫力才是幫助孩子抵御疾病更好的方法。為此小編整理了一些相關(guān)的小知識(shí),大家可以動(dòng)手簡(jiǎn)單記一下哦。1、平日里要保證合理的營(yíng)養(yǎng)。飲食方面,孩子要做到飲食均衡、營(yíng)養(yǎng)豐富、不挑食、不偏食,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,如奶類、蛋類、肉類等,只有營(yíng)養(yǎng)正常、生長(zhǎng)發(fā)育處于正常狀態(tài)下,機(jī)體免疫力才會(huì)得到提高。2、要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力,讓孩子培養(yǎng)一些戶外運(yùn)動(dòng)例如游泳、打球等。3、要保證充足的睡眠,充分的休息是身體健康的基礎(chǔ),如果缺少維生素

  • 金銀花露兒童怎么服用,一文全搞定!

    “上火”在日常生活中比較常見的一種狀況,夏季暑熱和秋冬干燥季節(jié)、常吃辛辣油膩食物,以及作息不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致寶寶上火。就會(huì)出現(xiàn)口角糜爛、咽喉疼痛、便秘等癥狀,給兒童身體健康造成一些影響,所以這個(gè)時(shí)候的爸爸媽媽們就要注意啦!需要及時(shí)給兒童進(jìn)行調(diào)理,如可以用金銀花泡茶給孩子喝,如果孩子不愿喝,可以給孩子買小葵花露金銀花露,是用純正金銀花蒸餾制劑,口味甘甜,孩子愛喝,也高,去火效果更好。那金銀花露兒童怎么服用呢?下面來一起了解一下吧。金銀花露的服用方法是口服,一次60~120毫升,一日2到3次,具體到每個(gè)孩子,因?yàn)榍闆r多有不同,所以還需詢問專業(yè)的醫(yī)生后再服用。小葵花露金銀花露是給孩子量身定制的金銀花露,每瓶250ml,一天一瓶不超量。金銀花露的主要成分為金銀花。金銀花,又名忍冬、銀花、雙花等,自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。并且有文獻(xiàn)《忍冬科植物金銀花的研究現(xiàn)狀》研究表明,金銀花性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達(dá)又可祛邪。小葵花露金銀花露選用的是河南、山東產(chǎn)的金銀花,藥材地道,木樨草苷含量遠(yuǎn)高于其他產(chǎn)地金銀花,清熱效果更好,大品牌,質(zhì)量值得信賴。再者,小葵花露金銀花露的瓶身材料采用無(wú)毒無(wú)味藥用聚酯材質(zhì),可耐90℃高溫不變形,非市面上的玻璃瓶裝,使用更安全,而且葫蘆瓶型可愛,味道也甘甜,孩子也喜歡愛喝,能很好的解決孩子拖延喝藥的問題哦!不過,除了服用金銀花露以外,兒童上火期間還需注意:1、在上火期間要以清淡飲食為主,最好吃一些新鮮的瓜果和蔬菜,比如可以吃一些蘋果、水晶梨、獼猴桃、黃瓜、西紅柿等,有利于兒童上火更快的恢復(fù)。2、同時(shí)也要多喝溫開水,避免玩耍的時(shí)候過度勞累,影響恢復(fù)。3、保證充足的睡眠。家長(zhǎng)在平時(shí)最好可

    2021-10-26
  • 久坐腰不舒服用什么藥好?

    如今,越來越多的年輕人出現(xiàn)腰部的問題,特別是對(duì)于每日坐在辦公桌前的上班族,一坐就是一整日,缺乏運(yùn)動(dòng),且生活不規(guī)律,極易對(duì)腰部造成傷害,那么,在日常的生活中久坐腰不舒服用什么藥好?中醫(yī)常說,“久坐傷肉”,也就是長(zhǎng)時(shí)間久坐后人體的氣血處于停滯狀態(tài),氣血運(yùn)行不暢,同時(shí)局部的肌肉如腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間保持張力較大,會(huì)引起肌肉勞損,如果再受到風(fēng)寒侵襲或者用力不均勻,就會(huì)導(dǎo)致腰部酸脹疼痛不適的癥狀。坐久了出現(xiàn)疼痛,要改變坐姿或者站立起來走一走,活動(dòng)腰部,放松腰部的肌肉,腰痛不適的癥狀會(huì)得到緩解。如果是腰肌勞損引起的腰部疼痛,應(yīng)注意多休息,如需用藥來緩解,外帖膏藥比吃藥效果好,可以選用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來,是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、附子、肉桂油等溫腎助陽(yáng);杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨;薄荷油、乳香、沒藥?kù)铒L(fēng)止痛;冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等;諸藥合用具有溫腎助陽(yáng),強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效,用于腎虛性腰膝酸痛,肌肉酸痛。在使用上,建議在睡前取腰腎膏貼于腰部?jī)蓚?cè)腰眼穴以及委中穴腰眼穴為經(jīng)外奇穴,有強(qiáng)腰健腎的功效,主治腰背酸痛;委中穴是主治腰背痛、下肢痿痹之要穴,中醫(yī)素有“腰背委中求”的說法。,早晨起床后揭下即可,一般貼敷6-8小時(shí)。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁,建議貼兩天可停一天,六天為一個(gè)療程,一療程后癥狀可明顯緩解。另外,彎腰搬重物、彎腰抱小孩、突然扭轉(zhuǎn)腰以及在彎腰情況下強(qiáng)力后伸等動(dòng)作都有可能損傷腰部的肌肉,引起腰部酸痛不適。因此,如果搬抬重物時(shí)應(yīng)當(dāng)屈膝下蹲,身體向前靠,使重力分擔(dān)在腿部肌肉上,減輕腰部的負(fù)擔(dān);同時(shí),應(yīng)當(dāng)逐步加大用

    2021-10-26
  • 深入了解復(fù)方棗仁膠囊能長(zhǎng)期服用嗎

    相信大家也有這樣的情況,明明困得不行,但就是睡不著!這就是常說的“失眠”。失眠不僅會(huì)讓人睡不著還會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間減少,睡眠質(zhì)量不佳,記憶力、注意力下降等情況??梢哉f失眠給人們帶來的影響很大,所以失眠了一定要積極治療,不能放任不管。治療失眠復(fù)方棗仁膠囊是不錯(cuò)的選擇,但不少人是長(zhǎng)期失眠,會(huì)擔(dān)心一直服用會(huì)有不良影響。那復(fù)方棗仁膠囊到底能不能長(zhǎng)期吃呢?下面來一起看看吧!復(fù)方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時(shí)珍的《本草綱目》等都對(duì)酸棗仁治療失眠有明確記載。由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用。而左旋延胡索乙素為中藥提取物,有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用。兩者形成復(fù)方,既能治標(biāo)快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。復(fù)方棗仁膠囊是一款中藥復(fù)方制劑,眾所周知,中藥副作用小,不同于西藥,不具有依賴性、成癮性以及停藥后反彈等副作用。偶而會(huì)發(fā)生一些口干、咽干、乏力之類的不良反應(yīng),但輕微,很快就自然緩解了,發(fā)生率也非常低。所以,復(fù)方棗仁膠囊是可以長(zhǎng)期服用的,但也要注意服用方法。不管什么藥品,如果服用方法不正確,都會(huì)有不良影響。所以復(fù)方棗仁膠囊要按照正確的用法、用量進(jìn)行,每日1粒,睡前服用。注意不要和中樞抑制藥一起吃,有震顫,多動(dòng),肌張力不全,外感發(fā)熱等情況就暫時(shí)不要服用了。長(zhǎng)期使用前,可咨詢醫(yī)師或藥師。上面就是復(fù)方棗仁膠囊的簡(jiǎn)單介紹,相信大家對(duì)于復(fù)方棗仁膠囊能否長(zhǎng)期服用的這個(gè)問題的答案已

  • 中老年人起夜多到底該怎么辦

    人到中年后最大的變化就是睡眠出現(xiàn)了問題,很多人發(fā)現(xiàn)自己開始起夜頻繁,導(dǎo)致想再睡反而睡不著了,白天特別沒精神。所以比較關(guān)心中老年人起夜多到底該怎么辦這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。 為什么中老年人晚上起夜多?這是因?yàn)殡S著年齡增大,身體機(jī)能和大腦逐漸衰弱,再加上慢病和長(zhǎng)期用藥等原因?qū)е缕鹨诡l繁,睡眠中斷,這是典型的睡眠障礙。其實(shí)睡眠障礙除了起夜多以外,還會(huì)出現(xiàn)晝夜節(jié)律改變,也就是白天總想睡覺,晚上該睡的時(shí)候反而睡不著了,就會(huì)導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天沒精神。另外還有深度睡眠減少,隨著年齡增長(zhǎng)深度睡眠和年輕時(shí)相比會(huì)失去百分之八十以上。當(dāng)出現(xiàn)了上述所說的情況時(shí)就要引起重視了,長(zhǎng)期的睡眠障礙會(huì)引發(fā)一系列后果。長(zhǎng)期的睡眠不好影響最大的就是大腦,就明顯的就是會(huì)出現(xiàn)各種精神疾病,比如精神分裂癥、自閉癥和阿爾茲海默癥等。另外長(zhǎng)期睡眠不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步造成無(wú)數(shù)疾病和癥狀,比如三高、心腦血管疾病、癌癥等。而這兩者是屬于惡性循環(huán),嚴(yán)重影響到了健康。 那么,中老年人起夜多到底該怎么辦?對(duì)于中老年人睡眠障礙問題最重要的就是積極改善睡眠,提到助眠,大家首先想到的就是,可這個(gè)藥具有一定的副作用,并且停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好,所以并不建議服用。其實(shí)不如試試陽(yáng)光老人老來保,老來保不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。 另外,還有健腦作用,為大腦補(bǔ)血補(bǔ)氣,還通過促進(jìn)全身的血液循環(huán)持續(xù)不間斷的保持這種作用,尤其是在睡眠期間。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗,

    2021-10-26
  • 陽(yáng)光老人老來保的服用方法

    如今不少中老年人為了改善脆弱的睡眠都在積極尋找方法,其實(shí)老來保就是不錯(cuò)的選擇,還是中老年專用藥??煞眠^這個(gè)產(chǎn)品的人卻并不多,所以大家對(duì)陽(yáng)光老人老來保的服用方法非常關(guān)心,下面我們就通過文章內(nèi)容了解了解吧。 中老年人睡不好要引起重視!隨著年齡增長(zhǎng)越來越多的中老年人出現(xiàn)睡不好的情況,大家都認(rèn)為這是正?,F(xiàn)象。這可大錯(cuò)特錯(cuò),中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤的觀念,是大家對(duì)睡得好、睡不好并不了解。其實(shí)睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞,老人因衰老、大腦退化就會(huì)導(dǎo)致睡眠不好,而這樣的睡眠不好會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)比較典型的癥狀表現(xiàn)。第一個(gè)就是睡眠深度減少,雖然有人認(rèn)為,老人對(duì)睡眠的需求可能有所減弱,但是對(duì)睡眠的研究表明,事實(shí)可能并非如此。 真實(shí)的情況是睡眠的組成發(fā)生了改變,深度的、能恢復(fù)元?dú)獾乃唠A段逐漸減少。正常人快速眼動(dòng)睡眠階段,我們會(huì)慢慢進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),全身的肌肉完全放松;而老人們喪失最多的恰好是這一階段的睡眠。同時(shí),睡眠程度最深、最具有煥發(fā)作用的第三和第四階段睡眠也大幅度減少。事實(shí)上,對(duì)90歲以上的老人而言,第三和第四階段睡眠甚至可能完全消失。第二個(gè)就是睡眠碎片化,碎片化說白了就是起夜頻繁。比如晚上因?yàn)樯蠋?、翻身、疾病或藥物反?yīng)等導(dǎo)致一會(huì)會(huì)醒來,這就導(dǎo)致了睡眠中斷、分散,影響到第二天的精神狀態(tài)。第三個(gè)就是節(jié)律發(fā)生改變,很多老年人都會(huì)出現(xiàn)白天一個(gè)小心就睡著了,等晚上該睡覺的時(shí)間反而睡不著,這種前移的睡眠就導(dǎo)致了醒得早,晚上睡眠不夠。而長(zhǎng)期如此就會(huì)導(dǎo)致第二天沒有精神,反復(fù)惡性循環(huán)。 長(zhǎng)期睡眠不足,后果很嚴(yán)重!當(dāng)中老年人出現(xiàn)了上述所說的癥狀后就要引起重視了,長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致一系列的后果

    2021-10-26
  • 什么人會(huì)服用老來保參烏健腦膠囊

    什么人會(huì)服用老來保參烏健腦膠囊?主要是有睡眠障礙的中老年人群。老年人的睡眠主要改變的是睡眠節(jié)律,即淺睡眠的時(shí)間增加,深睡眠的時(shí)間減少。白天睡眠時(shí)間的增加,夜間睡眠的時(shí)間減少。夜間睡眠淺,易驚醒。老年人還比較容易出現(xiàn)早醒,這是睡眠時(shí)相提前的表現(xiàn)。那么,導(dǎo)致老年人睡眠障礙都要哪些原因呢?1、生理性原因老年人新陳代謝減慢,大腦皮質(zhì)功能減弱,體力活動(dòng)減少,影響正常睡眠過程。隨著年齡增長(zhǎng),睡眠時(shí)間減少,入睡所需時(shí)間延長(zhǎng),睡眠深度變淺,早醒,睡眠節(jié)律改變等引起睡眠障礙。2、心理性原因老年人獨(dú)居、日常生活能力降低以及對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力下降,在生活中遭遇各種心理刺激時(shí),更易產(chǎn)生劇烈的情緒變化,如過度興奮、悲傷、激動(dòng)、緊張或疲勞等,這些心理因素也會(huì)引起睡眠障礙。3、不良的睡眠習(xí)慣部分老年人離休后日間活動(dòng)減少,白天睡眠時(shí)間過長(zhǎng),擾亂了正常的日夜睡眠節(jié)律,導(dǎo)致夜間睡眠質(zhì)量下降。此外,過度飲酒、飲用含的飲料等會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性,進(jìn)而影響睡眠。4、不良的睡眠環(huán)境老年人對(duì)于不良睡眠環(huán)境較年輕人更為敏感,受到較強(qiáng)的光線刺激、過大的噪聲干擾、室內(nèi)溫度過高或過低等都會(huì)影響睡眠。5、軀體疾病老年人常見的前列腺增生、夜尿增多、心腦血管疾病等可以干擾睡眠的正常生理節(jié)律,使睡眠淺、易醒,入睡困難,總體臥床時(shí)間延長(zhǎng)而睡眠時(shí)間縮短。阿爾茨海默病和帕金森病等神經(jīng)變性疾病也會(huì)伴隨各種類型的睡眠障礙,且睡眠紊亂程度與原發(fā)疾病的嚴(yán)重程度相關(guān)。6、精神病性原因抑郁焦慮是引起老年人睡眠障礙最常見的原因,常伴有入睡困難和早醒,也可引起日間睡眠過度,睡眠障礙嚴(yán)重程度與抑郁焦慮癥狀水平密切相關(guān)。7、醫(yī)源性原因老年人常服用各種藥物,如抗高血壓藥

  • 冠心病慢性并發(fā)癥的護(hù)理常規(guī),需要注意什么?

    冠心病是指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化使血管狹窄或阻塞,和(或)因冠狀動(dòng)脈功能性改變(痙攣)導(dǎo)致心肌缺血或壞死而引起的心臟病。那么,冠心病慢性并發(fā)癥的護(hù)理常規(guī),需要注意什么呢?冠心病是嚴(yán)重危害人類健康的常見病,多發(fā)于40歲以后,男性多于女性。一半以上的心源性猝死為冠心病引起,有些患者猝死發(fā)生在夜間,第二天凌晨才被發(fā)現(xiàn)。其中,長(zhǎng)期失眠是引發(fā)冠心病猝死的一個(gè)重要因素。大量流行病學(xué)資料顯示,失眠與冠心病有著緊密的聯(lián)系。一項(xiàng)美國(guó)心臟協(xié)會(huì)的調(diào)查研究顯示,失眠患者冠心病的發(fā)生率是普通人群的1.48倍。人處于正常睡眠狀態(tài)時(shí),交感神經(jīng)抑制,副交感神經(jīng)興奮,此時(shí)心率減慢,血壓降低,心臟負(fù)荷減低,有利于維持心血管系統(tǒng)的穩(wěn)定狀態(tài),從而減少心血管疾病的發(fā)生。相反,長(zhǎng)期失眠會(huì)引起自主神經(jīng)功能紊亂,影響人的新陳代謝,使內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)都受到影響,可增加兒茶酚胺(特別是腎上腺素)的分泌,導(dǎo)致血管收縮、血壓上升、呼吸加快、新陳代謝增加,提高血漿游離脂肪酸和甘油三酯的水平,增大血小板的黏性,進(jìn)而引起一系列生理生化變化,導(dǎo)致冠心病等一系列心血管疾病的發(fā)生,甚至成為一些冠心病患者猝死的危險(xiǎn)因素??傊己玫乃邔?duì)心血管系統(tǒng)有一定的保護(hù)作用。 冠心病與腦血管冠心病易引起腦血管病,由于嚴(yán)重的冠心導(dǎo)致心排血量減少,腦灌注不足,腦部缺血,發(fā)生腦血栓形成。應(yīng)加強(qiáng)原發(fā)病的治療,以預(yù)防腦血管病。另外,冠心病導(dǎo)致心臟的泵血能力減弱,直接影響了位于人體最高處大腦的供血。且腦組織本身沒有絲毫能量?jī)?chǔ)備,全部要靠腦循環(huán)所帶來新鮮的氧來維持生理功能。所以,缺血缺氧對(duì)腦組織的傷害最迅速也最明顯。出現(xiàn)慢性腦供血通常不足表現(xiàn)為:頭暈、頭痛、耳鳴、腦鳴、入睡困難、多夢(mèng)、

  • 服用陽(yáng)光老人老來保需要注意什么

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