流行性感冒頭痛渾身無力怎么緩解?看完這篇文章就學(xué)會
2、打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩,以免傳染他人。同時要均衡飲食、適量運(yùn)動、充足休息,避免過度疲勞。威磷酸奧司他韋顆粒按體重分劑量服用更科學(xué),吸收更好見效更快,兒童成人均可使用,在發(fā)病48h內(nèi)使用能夠顯著縮短流感病程,快速緩解咳嗽、發(fā)燒、全身酸痛等臨床癥狀,降低并發(fā)癥發(fā)病概率。另外,家長們可以在流感高發(fā)季給孩子服用可威磷酸奧司他韋顆粒,提前預(yù)防流感感染。相較于其他抗流感病物而言,可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性,耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。在感染流感后的“黃金48小時”內(nèi)服用可有效減少流感并發(fā)癥,縮短治療時間。
可威磷酸奧司他韋顆粒作為全球獨(dú)家兒童劑型,同時也是《兒童流感診斷與治療專家共識(2020年版)》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物,首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量,按體重分劑量服用更科學(xué),其口感好,淡淡清甜味道兒童易于接受,兒童成人均可使用,相較于其他抗流感病物而言,可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性,耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。 此外對于小孩感冒流鼻涕的癥狀,可以用濕熱的毛巾,在鼻子上進(jìn)行熱敷。由于鼻黏膜遇熱收縮后,鼻腔會比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。還要提醒孩子,不能使用手或硬物挖鼻子。由于鼻腔尚未發(fā)育成熟、鼻腔小、鼻黏臘分布豐富,用手或硬物去挖寶寶鼻子,很可能損傷寶寶鼻黏膜,引起鼻出血,若細(xì)菌進(jìn)入鼻腔還可造成呼吸道感染??梢杂萌彳浀氖纸伈潦茫帘翘楹罂捎脻衩砦嬉晃?,再輕輕地涂上一點(diǎn)油脂,防止皮膚皸裂疼痛。
通常臨床上常用的抗病物有磷酸奧司他韋顆粒,它是《兒童流感診斷與治療專家共識(2020年版)》指南中推薦的兒童流感首選用藥,能快速改善兒童咳嗽、發(fā)熱、全身酸痛等流感癥狀。 可威磷酸奧司他韋顆粒作為全球獨(dú)家兒童劑型,適合孩子服用,其口感好,味道清新,孩子也喜歡,根據(jù)體重分劑量服用方便科學(xué),更加適合孩子用藥,家長們也不用擔(dān)心孩子用藥過度。其主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽,能夠抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性,阻斷病毒復(fù)制,從而減少了甲型或乙型流感病毒的播散,而且吸收更好見效更快,兒童成人均可使用。
社會壓力大,不管是剛剛進(jìn)入社會的年輕人還是中年人,大多數(shù)都存在失眠多夢的情況。長期失眠會導(dǎo)致他們頭暈?zāi)X脹,精神萎靡,煩躁易怒、記憶力減退,工作效率降低。那么失眠多夢怎么治療比較好?今天就給大家介紹幾個中成藥,可以長期調(diào)理,提升睡眠質(zhì)量。失眠多夢,同時伴有頭暈?zāi)X脹,精神萎靡,煩躁易怒、記憶力減退等情況,這可不僅僅是失眠癥那么簡單,這類人群往往伴隨心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心,心主血,造血運(yùn)血,送達(dá)全身,氣血調(diào)和通暢,身體健康才有保障。心主神明,心血虛,人就會六神無主,夜間失眠多夢,白天精神狀態(tài)差,記憶力減退,工作效率低。久而久之,臟腑功能隨之衰退,其中肝的影響最為明顯,心血虛往往連帶著肝血虛,出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。失眠多夢怎么治療比較好在安神助眠上,中成藥有獨(dú)到的優(yōu)勢,選擇養(yǎng)血安神的中成藥,例如補(bǔ)血寧神片能讓你重新?lián)碛泻盟?。補(bǔ)血寧神片以滋陰補(bǔ)血,寧心安神為主要作用,非常適用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥,它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。這里需要為大家詳細(xì)介紹一下,這幾味藥材:雞血藤性溫,味甘、苦,歸肝、腎經(jīng),作用于肝部,活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)效果顯著,為《中國藥典》收載的常用中藥材?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能,同時具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效,還可提高記憶力。改善長期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子在我國有著悠久的用藥歷史,現(xiàn)代藥理研究證明其具有抗氧化、抗炎、改善腎功能、提高機(jī)體免疫力等藥理作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)
如今失眠的朋友越來越多了,而引發(fā)失眠的原因也是數(shù)不勝數(shù),環(huán)境、心理、疾病等因素都可能引發(fā)失眠,近日就有伙伴問貧血會引起失眠嗎?下面我們就關(guān)于貧血是否會引發(fā)失眠這個問題為大家詳細(xì)介紹一下,一起來看看吧。貧血會引起失眠嗎?貧血可能會導(dǎo)致失眠,這主要是由于組織器官缺氧所引起的。因?yàn)樨氀梭w的紅細(xì)胞降低影響到神經(jīng)系統(tǒng),進(jìn)而引起失眠。貧血指每單位體積的紅細(xì)胞值下降,紅細(xì)胞具有攜帶氧氣的作用,如果體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量減少,血紅蛋白攜帶氧氣的功能會受到影響,可能導(dǎo)致組織器官缺氧。貧血是全身性疾病,如果大腦缺氧,與大腦相關(guān)的功能均可能會受到影響,影響人體的神經(jīng)系統(tǒng),并出現(xiàn)失眠現(xiàn)象,也可伴有記憶力減退、視力模糊、耳鳴等癥狀,嚴(yán)重影響患者睡眠質(zhì)量以及生活質(zhì)量。如何調(diào)理貧血引發(fā)的失眠貧血引發(fā)的失眠可以選擇具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神作用的補(bǔ)血寧神片來治療,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,其中其中雞血藤為《中國藥典》收載的常用中藥材,具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效,常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種微量元素,具有提高機(jī)體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞以及促進(jìn)造血等藥物功效,還可提高記憶力,在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥2。金櫻子具有抗氧化、抗炎、保護(hù)腎功能、提高機(jī)體免疫力等藥理作用3。首烏藤具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用,臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛、風(fēng)濕痹痛等疾病。另外,首烏藤還具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用,有效改善長期失眠引發(fā)的神志恍惚,
高強(qiáng)度的工作對身體要求極高,這就要求我們在夜間能有一個良好的睡眠狀態(tài)。但是很多人即使身體極度疲勞還是會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象。那么失眠多夢怎么調(diào)理?今天就給大家介紹幾個中成藥,可以長期調(diào)理,提升睡眠質(zhì)量。失眠多夢的人群往往伴隨心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心,心主血,造血運(yùn)血,送達(dá)全身,氣血調(diào)和通暢,身體健康才有保障。心主神明,心血虛,人就會六神無主,夜間失眠多夢,白天精神狀態(tài)差,記憶力減退,工作效率低。久而久之,臟腑功能隨之衰退,其中肝的影響最為明顯,心血虛往往連帶著肝血虛,出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。失眠多夢怎么調(diào)理在安神助眠方面,中成藥有獨(dú)到的優(yōu)勢,選擇養(yǎng)血安神的中成藥,例如補(bǔ)血寧神片能大大提升睡眠質(zhì)量。補(bǔ)血寧神片以滋陰補(bǔ)血,寧心安神為主要作用,非常適用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥,它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。這里需要為大家詳細(xì)介紹一下,這幾味藥材:雞血藤性溫,味甘、苦,歸肝、腎經(jīng),作用于肝部,活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)效果顯著,為《中國藥典》收載的常用中藥材?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能,同時具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效,還可提高記憶力。改善長期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子在我國有著悠久的用藥歷史,現(xiàn)代藥理研究證明其具有抗氧化、抗炎、保護(hù)腎功能、提高機(jī)體免疫力等藥理作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)方面效果顯著,臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛等疾病,同時它還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),改善失眠引發(fā)的心煩意亂、情緒焦慮等癥4。補(bǔ)血寧神片純
現(xiàn)在大家的工作都非常辛苦,免不了經(jīng)常要熬夜加班,慢慢的身體也會出現(xiàn)各種小毛病,例如頭暈頭痛,面色暗黃,嚴(yán)重的還有心悸心慌的感覺,很是嚇人。下面來了解一下如果熬夜后頭痛心悸怎么緩解。如果熬夜后頭痛心悸怎么緩解1、補(bǔ)充睡眠可緩解頭痛心悸。大多數(shù)人熬夜后出現(xiàn)頭痛心悸,是由于神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致腦功能失調(diào)而引起的。所以補(bǔ)充睡眠是緩解熬夜頭痛心悸的最直接的方法。白天睡覺時最好選擇一個安靜、黑暗的環(huán)境,使人體進(jìn)入深睡眠狀態(tài),改善熬夜后頭痛心悸的情況。2、熬夜后出現(xiàn)頭痛心悸要考慮是否有心肝血虛的情況。心血不足,勞傷心脾,使心神不能自主,可誘發(fā)為心悸,心臟跳動不安;而且心血虛,血液供應(yīng)不足,為了滿足大腦、身體的需要,心臟必須加血,這樣也容易引起心悸。表現(xiàn)為突然的一陣心慌,心跳不安,有時也會出現(xiàn)心跳忽快忽慢等心律不齊的表現(xiàn)。心悸還可能提示有慢性病征兆,如果病人同時伴有失眠,通??紤]可能是由于失眠導(dǎo)致的心悸。這時候要完善相關(guān)檢查排除心臟病。同時口服鎮(zhèn)靜類藥物,通常在睡眠質(zhì)量改善后,心悸的癥狀會逐漸得到緩解。中醫(yī)調(diào)理熬夜后頭痛心悸,可以使用中成藥補(bǔ)血寧神片,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等,具有良好的滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,常用于心肝血虛所致的失眠多夢、心悸心慌等癥,而且安全性高,長期服用可全面改善心肝血虛,提高身體素質(zhì)。3、最好的治療是預(yù)防,熬夜對身體的損傷是不可逆的,因此建議大家最好是不要熬夜,避免出現(xiàn)熬夜后頭痛心悸。注意合理安排工作時間,盡量減少熬夜加班的次數(shù),減少在電腦前或伏案工作的時間,并且在工作半小時后起來走動一下,可以停下做做眼保操。遇到熬夜加班時應(yīng)該及時補(bǔ)充大腦營養(yǎng),喝杯牛奶
睡眠對于我們來說是非常重要的,無論是補(bǔ)充、恢復(fù)精力還是保持器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn),都離不開好的睡眠,但現(xiàn)在很多人都有睡眠障礙,夜里睡不好,失眠多夢,長時間下來大家還會有煩躁焦慮的情況。因此大家對失眠安神吃什么藥調(diào)理非常關(guān)心,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。長期失眠逃不開心肝血虛四個字。中醫(yī)對心肝血虛的定義是心肝血液虧虛,神志、頭目、筋脈、爪甲均失于濡養(yǎng)。意思是心肝會影響血液的運(yùn)行,以至于人的精神、大腦、眼睛、四肢,全身的狀態(tài)均受到影響,出現(xiàn)經(jīng)常失眠、頭暈頭痛、心煩心慌,整個人沒精打采,女性還會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。且心肝兩臟和血的運(yùn)動有密切的聯(lián)系,所以心血虛與肝血虛往往會同時出現(xiàn),產(chǎn)生心肝血虛。失眠安神吃什么藥調(diào)理中醫(yī)調(diào)理失眠注重補(bǔ)血養(yǎng)心、益氣安神,可以服用中成藥補(bǔ)血寧神片,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,具有補(bǔ)心血,寧心神的作用,對于心肝血虛所致的失眠多夢、心煩、頭痛等癥均有良好療效。成分中的首烏藤能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò),現(xiàn)代藥理研究表明,首烏藤能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),治療各證型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢或其他睡眠障礙癥狀;雞血藤能夠活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò);熟地黃、金櫻子可以補(bǔ)血益精,提高人體免疫力。補(bǔ)血寧神片標(biāo)本兼治,有效提高患者的睡眠質(zhì)量,緩解緊張焦慮的情緒。養(yǎng)血安神的中藥酸棗仁和遠(yuǎn)志也很不錯。酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子。其性平,味甘。歸心、脾、肝、膽經(jīng)。具有養(yǎng)肝,寧心,安神,斂汗的功效。主治虛煩不眠,驚悸怔忡,煩渴虛汗等癥。因其性味平淡,可以斂氣安神,是臨床治療失眠最常用的中草藥之一?!督饏T要略》中治療失眠的經(jīng)典方劑酸棗仁湯,就是以酸棗仁為君藥配伍其他
血虛在女性當(dāng)中出現(xiàn)較多,因?yàn)榕缘奶厥馍砉δ?,月?jīng)、生育、哺乳等,很容易會出現(xiàn)血虛的情況。血虛最明顯的癥狀就是面色發(fā)黃或蒼白,頭暈疲倦,心悸氣短。值得注意的是血虛還容易引發(fā)失眠,非常影響正常的生活。那么,血虛失眠吃什么中成藥?如何能調(diào)理呢?中醫(yī)的傳統(tǒng)理論認(rèn)為,睡與醒是陰陽交替的結(jié)果。當(dāng)陰氣盛的時候我們就睡著了,當(dāng)陽氣盛的時候我們則醒來,陽主動、主升,人在白天精力旺盛,適合工作學(xué)習(xí),陰主靜、主收斂,晚上精力體力均下降,適宜休息睡眠。當(dāng)我們的人體陰陽出現(xiàn)紊亂的時候,就會出現(xiàn)睡不著,容易醒的狀況。一個心血虧虛,一個肝血虧虛,兩者是誘發(fā)失眠多夢的重要因素。心血虛失眠,肝血虛多夢。同時,心屬火,肝屬木,木生火,從中醫(yī)里理論上來講木生火,二者具有相生關(guān)系。其一有問題必會影響另外一個。于是,中醫(yī)學(xué)就總結(jié)出了一個證候,這便是“心肝血虛”證。它指的就是心肝之血俱為虧虛的現(xiàn)象,是引發(fā)失眠的原因之一。那么血虛失眠吃什么中成藥調(diào)理比較好呢?改善血虛失眠可以使用活血補(bǔ)血、寧心安神的藥材,例如雞血藤、熟地黃、首烏藤等。其中雞血藤為《中國藥典》收載的常用中藥材,具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效,常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤有改善造血系統(tǒng)功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃能夠促進(jìn)造血功能,提高記憶力,在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥2。首烏藤能夠治療各癥型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢或其他睡眠障礙癥,現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明,首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、降血脂、降血糖等多種作用,能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)3。想要調(diào)理血虛失眠可以直接服用中成藥補(bǔ)血寧神片,符合治療心肝血虛證的治療
血虛在女性當(dāng)中出現(xiàn)較多,因?yàn)榕缘奶厥馍砉δ?,月?jīng)、生育、哺乳等,很容易會出現(xiàn)血虛的情況。血虛最明顯的癥狀就是面色發(fā)黃或蒼白,頭暈疲倦,心悸氣短。值得注意的是血虛還容易引發(fā)失眠,非常影響正常的生活。那么,血虛失眠吃什么中成藥?如何能調(diào)理呢?中醫(yī)的傳統(tǒng)理論認(rèn)為,睡與醒是陰陽交替的結(jié)果。當(dāng)陰氣盛的時候我們就睡著了,當(dāng)陽氣盛的時候我們則醒來,陽主動、主升,人在白天精力旺盛,適合工作學(xué)習(xí),陰主靜、主收斂,晚上精力體力均下降,適宜休息睡眠。當(dāng)我們的人體陰陽出現(xiàn)紊亂的時候,就會出現(xiàn)睡不著,容易醒的狀況。一個心血虧虛,一個肝血虧虛,兩者是誘發(fā)失眠多夢的重要因素。心血虛失眠,肝血虛多夢。同時,心屬火,肝屬木,木生火,從中醫(yī)里理論上來講木生火,二者具有相生關(guān)系。其一有問題必會影響另外一個。于是,中醫(yī)學(xué)就總結(jié)出了一個證候,這便是“心肝血虛”證。它指的就是心肝之血俱為虧虛的現(xiàn)象,是引發(fā)失眠的原因之一。那么血虛失眠吃什么中成藥調(diào)理比較好呢?改善血虛失眠可以使用活血補(bǔ)血、寧心安神的藥材,例如雞血藤、熟地黃、首烏藤等。其中雞血藤為《中國藥典》收載的常用中藥材,具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效,常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥。現(xiàn)代研究表明,雞血藤有改善造血系統(tǒng)功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃能夠促進(jìn)造血功能,提高記憶力,在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥2。首烏藤能夠治療各癥型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢或其他睡眠障礙癥,現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明,首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、降血脂、降血糖等多種作用,能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)3。想要調(diào)理血虛失眠可以直接服用中成藥補(bǔ)血寧神片,符合治療心肝血虛證的治療
生活中很多人都有失眠的問題,躺下半天也睡不著,睡著了又愛做夢,睡不安穩(wěn)。長期失眠還會出現(xiàn)多種血虛的表現(xiàn),例如心悸心慌、頭痛頭暈、健忘、眩暈頭痛、視物模糊、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)等癥。那么血虛失眠吃什么藥能調(diào)理呢?“血虛失眠”中是血虛,準(zhǔn)確來說應(yīng)該是“心肝血虛”所引起的失眠,中醫(yī)認(rèn)為心藏神。古人把心看做“心神”的宅邸。心神如果在家中睡得安穩(wěn),我們在晚上也就睡得安穩(wěn)。但是,如果因?yàn)榉N種原因?qū)е滦难澨摚纳袷チ斯B(yǎng),那它肯定睡不好,于是我們也會失眠。再來說肝,肝藏魂,肝血虧虛,人們會多夢。什么是魂?中醫(yī)認(rèn)為它是隨著心所作出的思維意識活動。如果我們的肝魂不安,那我們就思緒萬千,胡思亂想,睡著了也不安寧,容易多夢。一個心血虧虛,一個肝血虧虛,兩者是誘發(fā)失眠多夢的重要因素。同時,從中醫(yī)五行上來說,心屬火,肝屬木,木生火,兩者關(guān)系還特別緊密,一損俱損,一榮俱榮,一個虛弱,另外一個也容易虛弱。于是中學(xué)總結(jié)出了一個證候:“心肝血虛”證。它指的就是心肝之血俱為虧虛的現(xiàn)象,是引發(fā)失眠的重要因素。除了失眠,這類人群多伴有心悸、失眠多夢、肢體麻木、頭暈眼花、兩眼干澀、面白無華、肢體麻木、記憶力差、月經(jīng)量少而色淡等多種癥狀。那么,血虛失眠吃什么藥調(diào)理呢?改善心肝血虛所致的失眠,可以使用活血補(bǔ)血、寧心安神的藥材,例如雞血藤、熟地黃、首烏藤等。其中雞血藤為《中國藥典》收載的常用中藥材,具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效,常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤有改善造血系統(tǒng)功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃能夠促進(jìn)造血功能,提高記憶力,在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥2。首烏藤能
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,工作壓力大,折磨的人們白天胃口差、晚上睡眠差,就算是睡著了也是不停的做夢,用不了多久人們都是神情恍惚,眼神“迷離”,嚴(yán)重影響日常生活。那么失眠多夢吃什么藥調(diào)理呢?今天就給大家介紹幾個中成藥,可以長期調(diào)理,提升睡眠質(zhì)量。失眠多夢的人要考慮是否有心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心,心主血,造血運(yùn)血,送達(dá)全身,氣血調(diào)和通暢,身體健康才有保障。心主神明,心血虛,人就會六神無主,夜間失眠多夢,白天精神狀態(tài)差,記憶力減退,工作效率低。久而久之,臟腑功能隨之衰退,其中肝的影響最為明顯,心血虛往往連帶著肝血虛,出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。失眠多夢吃什么藥調(diào)理好在安神助眠上,中成藥有獨(dú)到的優(yōu)勢,選擇養(yǎng)血安神的中成藥,例如補(bǔ)血寧神片。補(bǔ)血寧神片以滋陰補(bǔ)血,寧心安神為主要作用,非常適用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥,它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。其中,雞血藤性溫,味甘、苦,歸肝、腎經(jīng),作用于肝部,活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)效果顯著,為《中國藥典》收載的常用中藥材?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能,同時具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效,還可提高記憶力。改善長期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子主治脾泄下痢,止小便利,澀精氣,久服令人耐寒輕身,補(bǔ)血益精,在我國有著悠久的用藥歷史?,F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),金櫻子具有抗氧化、抗炎、改善腎功能提高機(jī)體免疫力、降血糖、降血脂抗腫瘤等藥理作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)方面效果顯著,臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛等疾病,
失眠焦慮會讓人在夜間頻繁醒來,醒后難以入睡,睡著后多夢無法安睡,是精神疾病的一種,失眠焦慮有時會感覺心悸,難受,醒后煩躁不安,特別緊張很難放松,并且這種緊張、煩躁會隨著時間加重,很難排解。治療失眠焦慮最好的辦法就是吃藥消除緊張、恐懼感。那么心悸嚴(yán)重緩解失眠焦慮吃什么藥?心悸嚴(yán)重、焦慮失眠、精神恍惚、胡思亂想,這些癥狀看起來是不同的毛病,歸根結(jié)底原因都是一個心神失養(yǎng),換句話說,就是心里面藏的那個“神”沒養(yǎng)好,于是跟“神”相關(guān)的這些癥狀就出來了。心神用什么來養(yǎng)?當(dāng)然是用氣血來養(yǎng),心神是意識,氣血是物質(zhì),意識和物質(zhì)是互相影響的,把氣血調(diào)好了,心神也就得到滋養(yǎng)了。心悸嚴(yán)重緩解失眠焦慮吃什么藥緩解心悸嚴(yán)重、焦慮失眠等心神失養(yǎng)的癥狀可以試試我國東漢名醫(yī)張仲景的方子——甘麥大棗湯。取炙甘草9g,浮小麥15g(生),大棗6枚(剝開去核),3味食材加水燜10分鐘左右,代茶喝就可以了。甘麥大棗湯對于焦慮,煩躁,神經(jīng)衰弱,精神恍惚、失眠等癥狀具有良好療效。如果有條件的話,按照中藥煎煮操作,也同樣可以的。甘麥大棗湯主治婦人臟躁,喜悲傷欲哭,象如神靈所作,數(shù)欠伸,甘麥大棗湯主之。什么叫臟躁?臟,指的是五臟,主要是心和肝。燥,是干燥,急躁的意思。心肝氣血不足,太燥了就不能滋養(yǎng)心神,心神老是想往外面跑,就會表現(xiàn)出心悸嚴(yán)重、焦慮失眠,神經(jīng)衰弱,精神恍惚等癥。用滋養(yǎng)心神的方子,把心肝的氣血補(bǔ)好了,心神就安定下來了,這些癥狀自然就緩解了。滋養(yǎng)心神的方子還有一個中成藥補(bǔ)血寧神片效果不錯,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等,滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,對于心肝血虛引起的心悸、焦慮、失眠等癥,標(biāo)本兼治,療效顯著,調(diào)理心悸
現(xiàn)在大家的睡眠都出現(xiàn)了很大的問題,好多要么就是總失眠睡不著,要不就是睡著了不停的做夢,還有的人呢,聽見一點(diǎn)點(diǎn)聲響就醒了,之后更睡不著了。這幾種情況生活中非常常見,那么,失眠多夢易醒怎么調(diào)理呢?今天就給大家介紹幾個中成藥,幫助大家長期調(diào)理,提升睡眠質(zhì)量。經(jīng)常失眠,而且多夢易醒,這類人群往往伴隨心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心,心主血,造血運(yùn)血,送達(dá)全身,氣血調(diào)和通暢,身體健康才有保障。心主神明,心血虛,人就會六神無主,夜間失眠多夢易醒,白天精神狀態(tài)差,記憶力減退,工作效率低。久而久之,臟腑功能隨之衰退,其中肝的影響最為明顯,心血虛往往連帶著肝血虛,出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。失眠多夢易醒怎么調(diào)理在安神助眠上,中成藥有獨(dú)到的優(yōu)勢,選擇養(yǎng)血安神的中成藥,例如補(bǔ)血寧神片能讓你擁有好睡眠。補(bǔ)血寧神片以滋陰補(bǔ)血,寧心安神為主要作用,非常適用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥,它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。其中雞血藤性溫,味甘、苦,歸肝、腎經(jīng),作用于肝部,活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)效果顯著,為《中國藥典》收載的常用中藥材?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能,同時具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效,還可提高記憶力。改善長期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子在我國有著悠久的用藥歷史,現(xiàn)代藥理研究證明其具有抗氧化、抗炎、改善腎功能、提高機(jī)體免疫力等藥理作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)方面效果顯著,臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛等疾病,同時它還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),改善失眠引發(fā)
一個人的身體好不好,有時候從他的臉上就能看出來。特別是女性一熬夜臉色就會變得暗黃,氣色極差。為什么熬夜會出現(xiàn)皮膚暗黃?經(jīng)常熬夜皮膚暗黃怎么改善呢?經(jīng)常熬夜皮膚暗黃怎么改善1、晚睡、熬夜和過度疲勞都會使臉部水分加速流失,從而使臉部肌膚變得干燥,暗黃,因此在熬夜后一定要做好皮膚的保濕工作。還可以在潔面后使用能夠去黃的面膜敷一下臉,最后再使用護(hù)膚品,做好保濕,這樣可以將熬夜對皮膚的傷害降到最低,避免暗黃、色斑、痘痘等問題的出現(xiàn)。2、熬夜皮膚暗黃的人,一定要多吃新鮮的蔬菜和水果為身體補(bǔ)充維生素,尤其要注意多吃些維生素C的食物,如西紅柿、獼猴桃等有抗氧化的蔬菜水果。時常加班壓力大的職場人士,建議多補(bǔ)充富含維生素B族的食物,如堅果、牛奶,可有助于我們更快擺脫焦慮情緒和提升精神。3、熬夜之后,人的精神狀態(tài)通常會呈現(xiàn)較為萎靡的狀態(tài),如果有條件盡量要補(bǔ)個覺,讓體內(nèi)超負(fù)荷工作的“器官”能好好休息一下,這樣有助于皮膚的恢復(fù)。也可以再洗個熱水澡緩解一下疲勞。4、合理的運(yùn)動可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),加速體內(nèi)的毒素排出,而適當(dāng)曬曬太陽,可以令人變得開朗,愉快,精力充沛,這些對改善機(jī)體的氣血循環(huán)會有很好的幫助,氣色紅潤了,面部的暗黃自然會消退。5、經(jīng)常熬夜皮膚暗黃的朋友還可以試試服用補(bǔ)血寧神片,進(jìn)行藥物調(diào)理。補(bǔ)血寧神片的藥物成分包含雞血藤和熟地黃,起到補(bǔ)血活血,促進(jìn)造血等作用,現(xiàn)代藥理研究表明他們還能夠抗炎、抗氧化,對于經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的皮膚暗黃非常有效。藥物中還配伍了金櫻子和首烏藤兩位藥材,金櫻子能夠抗氧化、抗炎、保護(hù)腎功能;首烏藤歸心、肝經(jīng),具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用,臨床常用于治療失眠多夢等癥?,F(xiàn)在大家應(yīng)該都了解了
相信不少人都經(jīng)歷過那種想睡睡不著的痛苦,硬生生從半夜12點(diǎn)躺到天亮,這就是我們常說的失眠。睡不著不僅僅讓人晚上痛苦,還會影響白天的工作,嚴(yán)重情況下還會導(dǎo)致焦慮煩躁、抑郁等問題,所以失眠一定要引起重視,積極調(diào)理。那么,晚上睡覺失眠吃補(bǔ)血寧神片可以嗎?晚上睡覺失眠吃補(bǔ)血寧神片可以嗎晚上睡覺失眠可以吃補(bǔ)血寧神片,它具有滋陰補(bǔ)血、寧心安神的作用,適用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥,長期調(diào)理,可以深度改善睡眠,保持健康狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為心藏神,如果因?yàn)榉N種原因?qū)е滦难澨摚纳窬褪チ斯B(yǎng),人就會六神無主,經(jīng)常失眠。心血虧虛的人除了失眠,還會有心慌心悸、面色和口唇淡白、頭暈等其他的表現(xiàn)。與失眠相關(guān)的還有一個內(nèi)臟就是肝,肝藏魂,肝血虧虛,人們會多夢。“肝藏魂”的說法,和“心藏神”的說法,均出自《素問》里的五神臟理論。具體說,就是心藏身、費(fèi)藏魄、肝藏魂,脾藏意,腎藏志。其中“肝藏魂”,和睡眠的之間的關(guān)系不容忽視。什么是魂?中醫(yī)認(rèn)為它是隨著心所作出的思維意識活動。如果我們的肝魂不安,那我們就思緒萬千,胡思亂想,睡著了也不安寧,容易多夢。那么,肝魂為什么不安?一方面,和心神不安有關(guān)系。要知道,魂隨神而往來?;?,是神的影子。心神不安,肝魂自然不安。另一方面,更重要,就是肝血虧虛。肝血虛,血不能安魂,于是魂牽夢繞,肯定睡不好。一個心血虧虛,一個肝血虧虛,兩者是誘發(fā)失眠多夢的重要因素。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)就總結(jié)出了一個證候,“心肝血虛”證。它指的就是心肝之血俱為虧虛的現(xiàn)象,是引發(fā)失眠的重要因素。除了失眠,這類人群多伴有心悸、失眠多夢、肢體麻木、頭暈眼花、兩眼干澀、面白無華、肢體麻木、記憶力差、月經(jīng)量少而色淡等多種癥狀。
熬夜、焦慮已經(jīng)成為越來越多年輕人的生活常態(tài),很多人在前一晚熬夜、緊張后很容易在第二天出現(xiàn)心悸的情況,這可能是心血管疾病的信號,忽視不理的話,很可能會引發(fā)心律失常、心梗,甚至是猝死的嚴(yán)重后果。中醫(yī)藥調(diào)理熬夜心血虛具有獨(dú)特的特色和優(yōu)勢,越來越受到人們的關(guān)注,下面來了解一下熬夜第二天心悸吃什么中藥調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為,氣與血是人體的兩大基本物質(zhì)。氣血調(diào)和通暢,身體健康才有保障。一旦氣血不足,心血虛,可能會出現(xiàn)失眠多夢、心悸心慌、注意力不集中、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、手腳冰涼、月經(jīng)量少色淡等癥狀。久而久之,臟腑功能可能會隨之衰退,機(jī)體抗病能力也會慢慢下降,病邪便有了可趁之機(jī)。中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·調(diào)經(jīng)論》記載:“血?dú)獠缓?,百病乃變化而生”,意思是,如果長期氣血不足,身體可能會出現(xiàn)一系列問題,危害健康。那么,熬夜第二天心悸吃什么中藥調(diào)理無論是失眠還是心悸,亦或是神志恍惚、月經(jīng)不調(diào)等等,究其根本離不開心血虛、氣血不足的問題,調(diào)理好氣血才能從根本上解決這些癥狀。中醫(yī)調(diào)理心血虛心悸,可以使用雞血藤、熟地黃等藥材。雞血藤具有造血補(bǔ)血、抗血小板聚集、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝、保護(hù)心腦血管、抗炎鎮(zhèn)痛、抗腫瘤、抗氧化、抗病毒、調(diào)節(jié)酪氨酸酶活性以及抗抑郁等多重作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種微量元素,能夠促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效,熟地黃更是在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥。補(bǔ)血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等,具有良好的滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,常用于心肝血虛所致的失眠多夢、心悸心慌等癥,而且安全性高,長期服用可全面改善失眠,對于女性更
我相信很多人都是一邊熬夜一邊失眠的狀態(tài),身邊也常常會有朋友抱怨:以前睡覺像個“死豬”一樣,躺下一閉眼就睡著了,現(xiàn)在耗半個小時也睡不著。這些失眠的朋友只能靠藥物維持睡眠。不同的助眠藥有不同的適應(yīng)人群,服用前應(yīng)該詳細(xì)了解一下,今天就來了解一下中成藥補(bǔ)血寧神片適合什么人群吃。補(bǔ)血寧神片適合什么人群吃從治療方面來說,補(bǔ)血寧神片是一款以滋陰補(bǔ)血,寧心安神為主要作用的中成藥,適用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥,因此它非常適合于精神壓力大、勞累過度、外傷、減肥過渡及其他疾病引起的心血虛癥狀的人群使用。另外,對于生活不規(guī)律、長期熬夜、長期飲酒及經(jīng)常吃辛辣腌制食物、女性例假不調(diào)等肝血虛的人群也同樣適用。補(bǔ)血寧神片治療失眠是通過改善患者心肝血虛為治療機(jī)制,因此它不僅能夠改善失眠,對于心肝血虛引起的心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、面色蒼白、下肢水腫、四肢無力、健忘、視物模糊、神志恍惚、皮膚瘙癢、女性月經(jīng)量少、閉經(jīng)等也有一定的緩解效果,標(biāo)本兼治,效果全面,由內(nèi)而外地調(diào)理身體。從患者角度來說,補(bǔ)血寧神片更適合25至35歲年輕女性、35至45歲中青年女性和45歲以上中年女性來使用。25至35歲年輕女性,大多是主動熬夜,除了失眠還有氣色不好的表現(xiàn),臉黃暗沉,白發(fā)脫發(fā),口唇色白,睡眠紊亂,服用補(bǔ)血寧神片能夠養(yǎng)心護(hù)肝,從根源調(diào)理,保持年輕好氣色。35至45歲中青年女性,常常工作生活壓力大,思慮過度是導(dǎo)致失眠的重要因素,表現(xiàn)為:心煩意亂,失眠多夢,神疲乏力,健忘脫發(fā)等。服用補(bǔ)血寧神片能夠補(bǔ)血益氣,寧心安神。45歲以上中年女性會進(jìn)入到人生的特殊階段——更年期,更年期中老年婦女睡眠問題非常普遍,因?yàn)楦昶谌巳捍萍に厮较陆?,而雌激素在中樞神?jīng)系統(tǒng)中