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  • 上班壓力大睡不著怎么辦?

    大家有沒有過這樣的經(jīng)歷，如果上班時(shí)工作繁重壓力很大的話，心里會(huì)一直想著工作的事情，就連睡覺時(shí)也不例外。這樣一來，晚上的睡意大減，開始頻頻失眠起來。今天小編就跟大家聊一下上班壓力大睡不著怎么辦?大家都知道，上班可適度引起緊張情緒。這原本也無可厚非，畢竟適度的壓力可以增強(qiáng)大家的專注力、忍耐力，從而激發(fā)潛力，提高工作效率。但壓力一旦過大，并超出了可以承受的范圍，那就會(huì)產(chǎn)生影響，就會(huì)使人感到挫敗、無助，嚴(yán)重者甚至?xí)萑胱晕覒岩?、悲觀壓抑的認(rèn)知漩渦中，難以自拔。若沒有及時(shí)緩解壓力，還會(huì)影響大家的身心健康，從而引發(fā)睡眠障礙，使得晚上頻頻出現(xiàn)睡不著的情況。那么上班壓力大睡不著怎么辦?大家可以選擇睡覺前喝一杯可以助眠的熱牛奶，或者用熱水泡腳，這樣做幫助大家盡快入眠。如果簡單措施無法幫助大家進(jìn)入夢鄉(xiāng)，那么大家可以選擇通過藥物來緩解失眠的癥狀，比如服用棗椹安神口服液。棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，被稱為“東方睡果”，目前1000元/公斤，又被稱為“黃金果”。棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺(tái)野生酸棗仁，顆粒均勻，種仁飽滿，品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時(shí)間。進(jìn)入職場之后，大家在上班時(shí)難免遇到壓力大的時(shí)候，看完了這篇上班壓力大睡不著怎么辦小tips，想來大家再遇到工作特別壓力大的時(shí)候已經(jīng)知道如何去緩解，有需要的朋友們趕快去試試吧。

    2023-12-08
  • 上班人群晚上失眠睡不著怎么辦?

    最近，張女士上班面對堆積如山的工作，總感覺壓力山大力不從心，為此她的心情一直很糟糕，這也導(dǎo)致她晚上總是想著這些事情無法入眠，一連幾天下來，她感覺這樣下去也不是辦法，便想要采取一些措施來改善這一情況，那上班人群晚上失眠睡不著怎么辦?現(xiàn)如今，失眠已經(jīng)是一種常見的現(xiàn)象，不少人都存在著晚上失眠睡不著覺的情況，特別是上班一族，面對著每天都有做不完的工作，以及錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系，長時(shí)間下來很容易吃不消，使得工作時(shí)壓力增大患上失眠癥，從而嚴(yán)重?fù)p害身體健康。那么上班人群晚上失眠睡不著怎么辦?1、緩解壓力，大家在面對職場壓力時(shí)，可以試著學(xué)會(huì)舒緩壓力，比如聽音樂、看電影、做運(yùn)動(dòng)等方式，找到適合自己的有效減壓方法，及時(shí)消除不良情緒，積極調(diào)整心態(tài)，從而改善失眠睡不著的現(xiàn)象。2、培養(yǎng)良好的習(xí)慣，大家在睡前應(yīng)避免喝咖啡、濃茶的習(xí)慣，可以將喝咖啡改為喝熱牛奶，此外，大家還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，即便晚上睡不好也不要賴床，避免長時(shí)間補(bǔ)覺擾亂生活作息。3、藥物治療，大家可以服用棗椹安神口服液來治療，棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時(shí)間。在100名患者中開展的臨床研究證實(shí)：棗椹安神口服液可幫助延長夜晚睡眠時(shí)間約2小時(shí)，平均約1周見效。大家看到了這里，是不是已經(jīng)知道上班人群晚上失眠睡不著應(yīng)該怎么辦了，現(xiàn)實(shí)生活中如張女士這般的人還有很多，希望大家都能找到適合自己的緩解方法，也希望大家都能晚上睡得好，白天有精神。

    2023-12-08
  • 職場人為何失眠睡不著?

    現(xiàn)代社會(huì)，很多職場人都會(huì)經(jīng)常遇到失眠的問題，長期失眠不僅會(huì)影響工作效率和身體健康，還會(huì)影響人的心情和生活品質(zhì)。那么，職場人為何失眠睡不著呢?職場人為何失眠睡不著?可能與以下幾個(gè)因素有關(guān)!工作壓力大在工作中，他們不僅要完成每天的工作量，還要保證工作質(zhì)量，這些壓力會(huì)讓他們在下班回家后仍然處于神經(jīng)緊繃的狀態(tài)，導(dǎo)致失眠。當(dāng)他們面對工作壓力，不懂得如何調(diào)節(jié)自己的情緒時(shí)，失眠現(xiàn)象更為嚴(yán)重。憂慮過多有些職場人因?yàn)槔习宓囊痪湓捇蛘吆屯碌拿?，?huì)過度憂慮，這種心態(tài)會(huì)刺激大腦，使他們出現(xiàn)失眠、多夢的現(xiàn)象。電子產(chǎn)品刺激隨著電子產(chǎn)品的普及，雖然給人們的生活和工作帶來了便利，但是也給人們的身體帶來了危害。電子產(chǎn)品的輻射和藍(lán)光可能會(huì)影響人的睡眠質(zhì)量，增加失眠的風(fēng)險(xiǎn)。精神壓力大職場競爭激烈，內(nèi)卷嚴(yán)重，導(dǎo)致職場人身心俱疲。他們可能會(huì)因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)交辦的事情無法順利完成、明天有重大事情需要處理、沒有對象、即將有對象、沒錢、想換工作等原因而產(chǎn)生巨大的精神壓力，這些壓力可能導(dǎo)致他們失眠。那么，職場人如何提高睡眠質(zhì)量呢?1. 合理安排工作和休息時(shí)間合理安排工作和休息時(shí)間是緩解上班族失眠問題的關(guān)鍵。尤其是下班后的時(shí)間，一定要充分利用，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?、閱讀或放松身心的活動(dòng)，避免過度疲勞和過度興奮。2. 藥物治療中醫(yī)認(rèn)為出現(xiàn)失眠睡不著的情況與臟腑失調(diào)有關(guān)，可通過中藥進(jìn)行整體調(diào)節(jié)，比如臨床常用的棗椹安神口服液。棗椹安神口服液具有全面調(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神的作用，其成份中的酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，可讓患者更快入睡，幫助治療職場人失眠睡不著的癥狀。3. 調(diào)整心態(tài)

    2023-12-08
  • 職場人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)?

    “眼睛瞪得像銅鈴!”這說的是不是下班后，晚上躺在床上睡不著的你。據(jù)了解，睡眠困難已成為當(dāng)代職場人面臨的普遍問題。《中國睡眠研究報(bào)告(2022)》顯示，過去10年國人的入睡時(shí)間晚了兩個(gè)多小時(shí)，睡眠時(shí)長減少1.5小時(shí)，僅35%的國人能睡夠8小時(shí)，新手媽媽、學(xué)生、職場人士的睡眠問題尤為突出。有研究發(fā)現(xiàn)，80%的高薪職場人患有睡眠障礙，北上廣深等大城市的失眠率更是高達(dá)40%以上，職場人士的睡眠狀況不容樂觀。那么職場人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)呢?職場人普遍工作壓力大，大腦神經(jīng)緊繃，難以放松，而且常常面臨各種挑戰(zhàn)和不確定性，容易產(chǎn)生焦慮和緊張情緒，這些都會(huì)影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)失眠睡不著的情況。職場人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)?可以試試這些方法!1.規(guī)律作息如果晚上睡不著，可以先與家人朋友聊聊天，或者聽聽喜歡的音樂，讓身體放來，待有困意時(shí)再去睡覺，逐漸形成規(guī)律的睡覺時(shí)間。2.加強(qiáng)身體鍛煉職場人普遍久坐，下班后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，比如慢跑、瑜伽、跳繩、健身操等，不僅可以強(qiáng)身健體，還能使心情愉悅，減輕緊繃感，有助于夜晚入睡。3.減少服用提神飲品為了提高工作效率，職場人經(jīng)常會(huì)通過喝咖啡、濃茶等來提神，這也容易導(dǎo)致晚上出現(xiàn)失眠睡不著的情況，建議逐漸減少這類提神飲品的飲用，上班時(shí)感到困倦可稍微起來活動(dòng)一下，或短暫休息一下，這樣既能提高工作效率，也不影響晚上的睡眠。4.藥物治療職場人經(jīng)常失眠可以借助安神的藥物進(jìn)行治療，比如臨床常用的棗椹安神口服液。它具有養(yǎng)心、益腎、安神的作用，可全面調(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神。該藥以酸棗仁為主要原料，并配合了桑葚、百合、茯苓等多種藥食同源的藥物，這些藥物藥性平和，改善睡眠質(zhì)量的同時(shí)，又不會(huì)有上火等副作用的出現(xiàn)。適合長期調(diào)理服

  • 晚上睡不著吃什么東西好?

    近些年，小編頻頻聽到失眠的相關(guān)新聞，現(xiàn)如今不少人面臨著晚上睡不著的困擾，關(guān)于這一情況，小編為大家總結(jié)了一些緩解方法，這就來帶大家一起看一下晚上睡不著吃什么東西好?晚上睡不著吃什么東西好?關(guān)于這一問題，小編為大家總結(jié)了三種可以安神助眠的食譜。第一、百合雞子黃湯：材料：百合45克，雞蛋黃1 個(gè)。制作：將百合浸泡一夜，取出后用清水煮開，然后加入雞蛋黃攪勻，放白糖或冰糖調(diào)味即可。用法：每日1次。功效：潤養(yǎng)心肺，安神，適用于失眠患者。第二、酸棗仁粥：材料：酸棗仁、粳米。制作：先將酸棗仁30克洗凈搗碎，濃煎取汁，繼取粳米100克煮粥，待粥半熟時(shí)將煎汁兌入同煮，粥成淡食。用法：每晚睡前趁熱溫服。功效：此粥通用于各種失眠癥，不論病史長短，均有一定效果。第三、龍眼蓮子羹：材料：龍眼肉20克，蓮子(去衣)20克，百合20克，冰糖20克。制作：先用開水浸泡蓮子，脫去薄衣;百合洗凈，開水浸泡。將龍眼肉、蓮子、百合、冰糖放入大碗中，加足水蒸透，即可食用。功效：健脾安神，補(bǔ)益氣血。宜于改善心悸失眠、神疲困乏等癥。除了通過食療改善失眠以外，大家還可以通過藥物來治療失眠癥狀，比如使用棗椹安神口服液來治療。棗椹安神口服液由酸棗、桑椹、靈芝 、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。其中酸棗仁寧心安神;桑椹補(bǔ)肝腎;靈芝益氣血，安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運(yùn)化以資化源，可使?fàn)I血充足，心神得養(yǎng);茯苓健脾和胃，寧心安神;荷葉引諸臟之清氣上榮于腦，使髓海得充，神氣得養(yǎng)，則神清體健，眠食正常。諸藥合用，既能養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎健腦，又能健脾開胃活血清心，調(diào)節(jié)五臟功能，補(bǔ)中有通，補(bǔ)而不滯，通而不傷正，則心腎得養(yǎng)，五臟充盛，氣血流暢，腦神得充，身體自然康健

    2023-12-08
  • 神經(jīng)衰弱睡不著能喝棗椹安神口服液嗎?

    現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏快，競爭壓力大，人們的精神壓力也越來越大，患上神經(jīng)衰弱的人也越來越多。神經(jīng)衰弱常常伴隨著情緒煩躁、焦慮、抑郁、失眠、多夢等多種癥狀，困擾著患者的正常生活，所以發(fā)現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況積極治療是關(guān)鍵。對于神經(jīng)衰弱引起的失眠等相關(guān)癥狀，臨床上常采用藥物治療、心理治療等方式，棗椹安神口服液就是一種臨床常用的養(yǎng)心、安神的藥物，因此很多患者想要了解神經(jīng)衰弱睡不著能喝棗椹安神口服液嗎?神經(jīng)衰弱睡不著能喝棗椹安神口服液嗎?中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱，運(yùn)化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧;腎陰虧虛，水火不濟(jì)，心腎不交，君相火旺，心神不安;肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安;出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進(jìn)行養(yǎng)心安神。棗椹安神口服液是以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，研制而成，組方配伍兼顧心肝脾腎，可起到整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的作用。其主要成份酸棗仁又被稱為“東方睡果”，研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時(shí)間，改善神經(jīng)衰弱導(dǎo)致睡不著的情況?；加猩窠?jīng)衰弱的患者，平時(shí)除了用藥治療以外，還可以通過心理治療、生活方式調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法來幫助改善。心理治療很多患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的原因可能存在心理因素，因此還可以通過科學(xué)的心理疏導(dǎo)，比如認(rèn)知療法等，幫助改善神經(jīng)衰弱引起的相關(guān)癥狀。生活方式調(diào)整神經(jīng)衰弱的患者還可通過調(diào)整生活方式的方法改善神經(jīng)衰弱的情況，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，按時(shí)進(jìn)餐，勞逸結(jié)合，摒棄熬夜、刷劇等

  • 睡不著、睡不好，喝什么防止晚上失眠?

    《中國睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示，我國睡眠障礙的發(fā)病率逐漸攀高，中國成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%。網(wǎng)絡(luò)上有關(guān)喝什么防止晚上失眠、失眠怎么辦等話題比比皆是，也側(cè)面佐證了失眠正在成為國人的普遍困擾。喝什么防止晚上失眠?助眠飲品晚上睡不著、睡不好可以喝一些助眠飲品，幫助改善睡眠質(zhì)量，比如酸棗仁茶、百合花茶、熱牛奶、薰衣草茶等。酸棗仁茶：酸棗仁具有安神作用，可以改善睡眠。百合花茶：百合具有安神補(bǔ)腦、治療失眠、潤肺、清火等作用。熱牛奶：牛奶中含有色氨酸，可以促進(jìn)睡眠。薰衣草茶：薰衣草具有安定情緒、平靜神經(jīng)的作用，可以緩解緊張情緒，有助于入睡。治療藥物晚上失眠睡不著可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)，可以喝一些安神、養(yǎng)心的藥物幫助改善失眠的癥狀，比如臨床常用的棗椹安神口服液。它由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝組成，其中，酸棗仁養(yǎng)心安神，靈芝補(bǔ)氣安神，桑椹、百合補(bǔ)血滋陰，茯苓、陳皮、山楂健脾寧心，茯苓、荷葉柔肝清熱，不僅可以改善失眠多夢、頭暈健忘等癥，還可以緩解由神經(jīng)衰弱引發(fā)的精神緊張、情緒焦慮等，而且在服用該藥后白天不嗜睡、晚上睡的香。另外，除了喝什么能防止失眠以外，還可以通過這些方法來防止晚上睡不著、失眠的情況：1.加強(qiáng)身體鍛煉經(jīng)常失眠、多夢的人，白天可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，比如游泳、跑步、打羽毛球等，不僅可以擁有一個(gè)健康的身體，還可以幫助消耗能量，促進(jìn)睡眠。2.建立良好的睡前習(xí)慣在睡覺前可以進(jìn)行一些放松的活動(dòng)，如讀書、聽音樂、做些輕松的家務(wù)等，不要進(jìn)行可能刺激神經(jīng)的活動(dòng)，如看電視、刷劇、短視頻等。3.創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境睡前保持臥室安靜，避免噪音和干擾。在睡覺前進(jìn)行深呼吸、冥想、瑜伽等放松身心的活動(dòng)，

    標(biāo)簽：喝什么防止晚上失眠
    2023-12-06
  • 很困很累為什么睡不著?

    生活中你有沒有很困很累但睡不著的情況，通常這種情況下睡眠應(yīng)該自然而然地到來，但往往在我們很困很累的時(shí)候，躺在床上卻怎么也睡不著，這是怎么回事呢?很困很累為什么睡不著?很困很累為什么睡不著?可能與這幾個(gè)因素有關(guān)一、白天工作壓力過大白天的工作壓力太大，精神緊張，到了晚上大腦還未完全放來，還在考慮白天的事情，也會(huì)導(dǎo)致失眠的情況。二、神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥，常常表現(xiàn)為精神易興奮、腦力易疲乏、頭脹、頭昏、頭痛等癥狀。當(dāng)神經(jīng)衰弱癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，即使身體已經(jīng)疲憊不堪，但大腦仍然處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致我們難以入睡。三、睡眠環(huán)境不良睡眠環(huán)境對于睡眠質(zhì)量的影響也是非常大的，如果睡眠環(huán)境過于嘈雜、光線過亮等，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量，使人們難以入睡。四、飲食因素白天為了緩解工作中的困倦，有些人可能會(huì)增加咖啡和濃茶的攝入量，這些提神飲品中含有刺激神經(jīng)的和茶堿。如果晚上睡前新陳代謝不充分，睡眠就會(huì)受到影響。那么，很困很累晚上睡不著怎么辦呢?1.飲食調(diào)理白天的工作中減少咖啡、濃茶等刺激神經(jīng)的提神飲品，如果實(shí)在困倦不妨稍微休息一會(huì)再繼續(xù)工作，這樣工作效率會(huì)更高。2.藥物治療經(jīng)常出現(xiàn)很困很累但睡不著的情況，還可以通過服用安神藥物來改善，比如臨床常用的棗椹安神口服液。它是根據(jù)中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)研制的中成藥，成份中的酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，全方安心神、益腎、疏肝、健脾，全面調(diào)理臟腑，多管齊下，不但能讓人在晚上擁有一個(gè)好的睡眠，還能讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，改善失眠睡不著的癥狀。生活中很困很累為什么睡不著的

    2023-12-06
  • 睡不好多夢吃褪黑素效果好嗎?

    現(xiàn)在大家的生活水平在一步步變好，睡眠質(zhì)量卻并沒有隨之越來越好，不少人甚至出現(xiàn)睡眠質(zhì)量堪憂的情況。這不，小編的朋友最近就經(jīng)常抱怨自己的睡眠質(zhì)量很不好，晚上睡覺時(shí)經(jīng)常做夢，第二天醒來后感覺自己渾身疲憊沒有力氣，她打聽到睡眠質(zhì)量不好時(shí)可以吃一些褪黑素，那么睡不好多夢吃褪黑素效果好嗎?睡不好多夢吃褪黑素效果好嗎?據(jù)了解，褪黑素是人體松果體分泌的一種激素，在調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律及睡眠-覺醒方面發(fā)揮重要作用?；颊咚卟患褧r(shí)，服用褪黑素可以幫助緩解睡不好多夢的癥狀，但由于人體本身就會(huì)分泌褪黑素，如果患者長期大量服用褪黑素，就可能導(dǎo)致自身分泌的褪黑素降低，對外源性褪黑素產(chǎn)生依賴。睡眠質(zhì)量不佳還可以使用什么藥物治療?大家更傾向于使用藥食同源的棗椹安神口服液來治療失眠，其主要由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝組成，輔料為苯甲酸鈉。其中酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時(shí)間;桑葚富含花青素、槲皮素、黃烷醇等營養(yǎng)物質(zhì)，可以減輕大腦細(xì)胞的氧化損傷，抑制神經(jīng)的炎癥反應(yīng);還能增加大腦的血流量，讓大腦細(xì)胞得到充足的營養(yǎng)，提升腦力。此外，棗椹安神口服液組方源自醫(yī)圣張仲景養(yǎng)心安神代表方劑酸棗仁湯，組方科學(xué)，配伍精妙，無副作用，無依賴性，可長期服用，可以全面調(diào)理五臟，改善睡眠問題的同時(shí)，還能補(bǔ)腎健腦，讓白天更精神!看完了這篇文章，相信大家對于睡不好多夢吃褪黑素效果好嗎已經(jīng)有所了解，大家如果晚上睡不好想要改善睡眠，最好選擇適合自己的藥物，這樣才能更好地去工作和生活。

    2023-12-06
  • 有些人為什么到晚上心慌睡不著?

    生活中，有很多人一到了晚上睡覺的時(shí)候，就會(huì)感覺身體不舒服心慌得不行，他們想趕快睡著結(jié)束這樣的狀態(tài)，可是越努力想要睡著，越不容易入睡。那么她們?yōu)槭裁吹酵砩闲幕潘恢?這樣的情況又該如何緩解呢?有些人為什么到晚上心慌睡不著?據(jù)小編了解，導(dǎo)致晚上心慌睡不著主要有以下兩種原因：第一、神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱是臨床常見的一種神經(jīng)癥性障礙癥狀，青壯年多見，腦力勞動(dòng)者常見，多表現(xiàn)為睡眠障礙、疲乏、無力、壓抑、精神容易興奮，腦力容易疲勞等，常有明顯的情緒煩惱，伴隨有晚上心慌的情況。第二、心律失常，在夜間的時(shí)候，人體容易出現(xiàn)各種心律失常，比如房早、室早以及心房顫動(dòng)等等，有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心慌，從而出現(xiàn)無法入睡的癥狀。晚上出現(xiàn)心慌睡不著的情況，大家應(yīng)該如何緩解呢?如果是由于心律失常導(dǎo)致的心慌睡不著，大家應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查并治療;如果是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的心慌睡不著，大家可以服用具有安神作用的棗椹安神口服液來緩解癥狀。棗椹安神口服液由九味中藥組成，可以全面調(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神，有效治療消除由神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠多夢、頭暈健忘、精神緊張、焦慮、心慌等癥狀。據(jù)了解棗椹安神口服液的組方里含有養(yǎng)心安神的酸棗仁、茯苓、百合，能養(yǎng)心安神改善睡眠，幫助晚上睡得好;棗椹安神口服液的組方里含有滋陰補(bǔ)腎的名貴藥材靈芝、桑葚，益腎健腦調(diào)養(yǎng)身心，幫助白天精神好，記憶好;棗椹安神口服液的組方里還含有疏肝解郁的菊花、陳皮等藥物，幫助患者改善心情，從而積極調(diào)整面對神經(jīng)衰弱的情緒，促進(jìn)病癥盡快得到緩解。知道了為什么到晚上心慌睡不著以及如何改善之后，大家在治療期間還需注意日常護(hù)理，飲食上盡量以清淡飲食為主，多吃富含維生素的蔬菜和水果，

    2023-12-05
  • 深夜害怕睡不著咋辦?

    大家有沒有遇見過這樣的時(shí)刻，白天閑來無事看了一部恐怖電影，原本以為沒有什么，可是到了晚上一個(gè)人睡覺的時(shí)候，看過的電影劇情突然浮現(xiàn)在腦海之中，心里不免開始害怕起來，連帶著剛剛醞釀出來的睡意也不翼而飛，就這么一連幾天夜里不得好眠。那么深夜害怕睡不著咋辦?小編這里有妙招。關(guān)于深夜害怕睡不著咋辦，小編為大家總結(jié)了幾種緩解方法，大家不妨看一看。第一、找人陪伴，不少人晚上害怕是由于自己獨(dú)居的緣故，一般情況下晚上害怕睡不著的時(shí)候，會(huì)希望能夠有人陪伴在自己身邊，如果有人能夠陪伴自己，其害怕的感覺會(huì)相對減輕，從而能夠安然入眠。第二、轉(zhuǎn)移注意力，當(dāng)大家深夜感覺到害怕無法入眠的時(shí)候，可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方式，比如說戴上耳機(jī)聽歌，將自己沉浸于音樂的海洋之中;或者看自己喜歡的電視劇，讓自己的注意力聚焦于劇情之中，從而忘卻害怕的感覺，這樣下來，大家會(huì)在不知不覺中減少恐懼感，當(dāng)疲憊和困頓感來臨時(shí)，自然可以順利入睡。第三、改善環(huán)境，有時(shí)候大家晚上害怕是由于恐懼黑暗，總感覺黑暗里潛藏著無數(shù)未知的事物，大家可以在睡前開啟一盞小夜燈，夜燈的光線一般柔和無刺激，很適合大家睡覺時(shí)使用。第四、服用藥物，如果以上方法都起不到太大的作用，大家可以嘗試一下具有安神作用的藥物來緩解失眠癥狀，比如棗椹安神口服液。其是由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝組成，輔料為苯甲酸鈉，有可以提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時(shí)間的邢臺(tái)酸棗仁，還有能夠提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，緩解運(yùn)動(dòng)性疲勞的靈芝，可以全面調(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神，有效緩解失眠癥狀?？吹搅诉@里，相信大家已經(jīng)知道了深夜害怕睡不著咋辦，最后小編提醒膽子比較小的朋友，日常盡量不要看恐

    標(biāo)簽：深夜害怕睡不著咋辦
    2023-12-05
  • 壓力大睡不著吃什么調(diào)理?

    現(xiàn)如今，不少朋友由于工作、生活壓力過大，情緒出現(xiàn)起伏，精神長期處于緊繃狀態(tài)，這也導(dǎo)致頻頻夜里睡不好覺，甚至出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀。如果長時(shí)間持續(xù)這樣的狀態(tài)，大家的精神、生活都將受到影響，那么壓力大睡不著吃什么調(diào)理?那么壓力大睡不著吃什么調(diào)理?調(diào)整心態(tài)：睡眠不是人為能夠控制的活動(dòng)，它是由意識(shí)掌控的被動(dòng)過程。這個(gè)時(shí)候大家可以試試通過調(diào)整心態(tài)來安眠。壓力大時(shí)神經(jīng)會(huì)處于緊繃狀態(tài)，從而使得患者無法進(jìn)入睡眠，大家可以學(xué)習(xí)適度放松，比如睡前去散散步放空一下思緒，睡前泡腳或者洗澡使身體穴位得到舒緩，這樣對誘導(dǎo)睡眠都很有幫助。閉目：如果大家晚上睡不著的時(shí)候，可以嘗試微微闔上雙眼，留一條窄縫隙，讓自己保持一種朦朧的狀態(tài)，這時(shí)大家的精神雖然依舊處于活躍狀態(tài)，但由于交感神經(jīng)活動(dòng)已經(jīng)逐漸進(jìn)入潛伏期，機(jī)體慢慢會(huì)隨之進(jìn)入昏睡狀態(tài)。服用藥物：不少人晚上睡不著的時(shí)候會(huì)選擇通過藥物來緩解，比如服用棗椹安神口服液，棗椹安神口服液中的酸棗仁富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時(shí)間。在100名患者中開展的臨床研究證實(shí)：棗椹安神口服液可幫助延長夜晚睡眠時(shí)間約2小時(shí)，平均約1周見效。大家看到了這里，應(yīng)該對壓力大睡不著吃什么調(diào)理有了全新的認(rèn)知，除了以上幾種方法之外，大家也可以通過喝酸棗仁粥等食療方法調(diào)理失眠癥狀，最后小編祝大家都能晚上睡得香，身體倍兒棒。

    2023-12-05
  • 總是失眠還口干舌燥怎么辦?

    大家有沒有出現(xiàn)過這樣的情況，一到了晚上就沒有睡意，這樣的情況偶爾出現(xiàn)一次也就罷了，偏偏還總是出現(xiàn)，失眠的同時(shí)還伴隨著口干舌燥的情況，這到底是怎么一回事呢，總是失眠還口干舌燥怎么辦?總是失眠還口干舌燥是怎么回事?總是失眠還伴有口干舌燥，主要由以下幾種方式導(dǎo)致，大家一起來看一下吧。長期失眠導(dǎo)致睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足引起上火，從而導(dǎo)致口干舌燥的癥狀。由于天氣過于炎熱干燥，患者喝水少或者出汗太多，容易導(dǎo)致口干舌燥，而在體內(nèi)火氣太大的情況下也會(huì)導(dǎo)致睡眠不好，引起失眠的情況?？偸鞘哌€口干舌燥怎么辦?若是由于天氣炎熱干燥、喝水過少、出汗過多引起口干舌燥，從而出現(xiàn)失眠的情況，大家可以通過以下幾種方式緩解：第一、天氣比較炎熱干燥時(shí)，機(jī)體內(nèi)的水分流失相對較快，大家可以通過使用風(fēng)扇、空調(diào)等方式來調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，同時(shí)使用空氣加濕器來調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，從而減少口干舌燥的情況出現(xiàn)。第二、大家日常應(yīng)注意補(bǔ)充水分，睡前可以喝一杯水或者牛奶，使體內(nèi)的水分得到充分保證，從而避免出現(xiàn)口干舌燥的情況，并影響睡眠狀況。第三、大家日常還需注意飲食調(diào)理，平時(shí)盡量多吃一些蔬菜和水果，比如西紅柿、黃瓜、蘋果等，盡量少吃辛辣、刺激的食物。若是由于長期失眠導(dǎo)致睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足引起上火，那么大家則應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整睡眠情況，比如可以使用棗椹安神口服液，其由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝等中藥成分組成，輔料為苯甲酸鈉，具有養(yǎng)心、益腎、安神等作用，主要用于治療失眠、多夢，頭暈者。棗椹安神口服液組方源自醫(yī)圣張仲景養(yǎng)心安神代表方劑酸棗仁湯，組方科學(xué)，配伍合理，且無副作用，無依賴性，患者可長期服用。關(guān)于總是失眠還口干舌燥是怎么回事以及總

    2023-09-21
  • 總是胃脹吃胃康靈能治好嗎？

    最近，一位粉絲朋友留言說自己這段時(shí)間總是會(huì)覺得胃脹，稍微吃一點(diǎn)東西就漲的難受，了解到葵花胃康靈是治療胃病的常用藥，但不清楚胃脹吃胃康靈能治好嗎?今天就借這一問題，來跟大家聊一聊。其實(shí)這位粉絲朋友的情況可能是由于自身胃動(dòng)力差、功能性消化不良等消化功能異常引起的，這種情況下腸道的蠕動(dòng)速度會(huì)比較緩慢，胃內(nèi)食物不能及時(shí)排空，在胃內(nèi)出現(xiàn)異常發(fā)酵，就會(huì)產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致胃脹氣。此外，也可能是由于患者本身存在胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，而胃脹也是較為常見的一種臨床表現(xiàn)，因此出現(xiàn)胃脹時(shí)，建議先明確病因后再合理用藥。而葵花胃康靈是以中醫(yī)名著《傷寒論》中“芍藥甘草湯”抗?jié)冏饔脼榛A(chǔ)，同時(shí)配伍三七、延胡索、海螵蛸等地道中藥材，加以西藥成分顛茄浸膏，經(jīng)科學(xué)提取、精制而成的中西藥合劑。其中三七和延胡索可暢通氣血，可快速緩解胃部的脹痛感，加上茯苓也可增加行氣功能，此外白芍、甘草具有松平滑肌緩急止痛的作用，白及可收斂止血、消腫生肌。諸藥合用，共同起到柔肝和胃，散淤，緩急止痛的作用。所以，胃脹吃胃康靈能治好嗎?這點(diǎn)是肯定的。另外，緩解胃脹、胃痛等胃部不適，除了用藥，大家也需注意以下幾點(diǎn)：1、平時(shí)要注意規(guī)律飲食，三餐盡量定時(shí)、定量，避免暴飲暴食，盡量以清淡的食物為主，葷素搭配合理，多吃一些蔬菜和水果，以滿足機(jī)體對于營養(yǎng)的需求，保持大便的通暢，不要吃辛辣刺激的食物。2、堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)比如說散步、慢跑、打太極拳、八段錦等，這些能夠增加胃腸的功能促使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，消化液分泌增加，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)的吸收，以防出現(xiàn)胃脹、胃痛。上文關(guān)于胃脹吃胃康靈能治好嗎，小編就講到這了，希望對大家有所幫助，總之，胃部健康才是保證機(jī)體

    2023-08-17
  • 總是口腔潰瘍是什么原因？

    說起口腔潰瘍，很多人的第一反應(yīng)就是上火了，喝點(diǎn)下火的涼茶就好了。事實(shí)上，日常生活里，因?yàn)椤吧匣稹币鸬目谇粷儾⒉欢唷Ｔ谶@種情況下，涼茶喝了很多，反而越來越重。所以總是口腔潰瘍是什么原因?你知道嗎?其實(shí)口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果。那接下來就來詳細(xì)說說總是口腔潰瘍是什么原因?1.口腔衛(wèi)生不良：患者早、晚不刷牙或飯后不漱口，容易使病菌殘留在口腔中，誘發(fā)炎癥。意外受傷。患者使用做工粗糙的牙套、牙刷，或者刷牙時(shí)用力過猛，或不小心咬傷口腔黏膜等都可能成為口腔潰瘍的誘因。2.飲食影響：由于患者平時(shí)愛吃辛辣、刺激食物，容易導(dǎo)致慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘等消化系統(tǒng)疾病，也是口腔潰瘍發(fā)生的主要病因。3.維生素缺乏：當(dāng)患者身體缺乏B族維生素尤其是維生素B2時(shí)，口腔皮膚黏膜容易發(fā)生潰瘍。4.精神壓力大：如精神緊張、工作壓力大、情緒暴躁、睡眠不足等。導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂或免疫功能紊亂，容易出現(xiàn)口腔潰瘍。對于經(jīng)?？谇粷兊娜藖碚f，可以考慮適當(dāng)選用藥物來緩解痛感。其中意可貼口腔潰瘍貼片更適用于單個(gè)、小面積、少量、口腔前部的潰瘍創(chuàng)面，使用后可避免潰瘍創(chuàng)面二次損傷。意可貼針對創(chuàng)口、藥效持久、見效快速，采用獨(dú)特的雙層藥片結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對病灶精準(zhǔn)釋放藥效;黃面層為保護(hù)層，少量維B2輔助治療，同時(shí)保護(hù)創(chuàng)口不受異物刺激，貼上后3分鐘的時(shí)間就可以明顯減輕痛感。而且使用方便快捷，將藥片白色面貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼上之后，藥片會(huì)穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，完全不影響正常的飲食，也不存染色和口腔異味的，臨出門前貼一片，快捷方便有效?？偸强谇粷兪鞘裁丛?在這里已經(jīng)向大家介紹完畢了，得過口腔潰

    2023-08-16
  • 愛愛總是出問題，什么人適合服用白云山鹽酸達(dá)泊西汀片？

    無論婚姻處于那一階段，夫妻之間的愛愛都是必不可少的，但隨著年齡的增長，男性功能會(huì)不斷下降，在愛愛時(shí)總是心有余而力不足。突然有一天妻子發(fā)現(xiàn)自己的丈夫竟然滿血復(fù)活了，同時(shí)發(fā)現(xiàn)家里多了白云山鹽酸達(dá)泊西汀片，那么什么人適合服用白云山鹽酸達(dá)泊西汀片呢?什么是白云山達(dá)泊西汀片?白云山達(dá)泊西汀片是白云山制藥總廠生產(chǎn)的達(dá)泊西汀，其作用機(jī)制是通過作用于人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增加5-羥色胺類神經(jīng)遞質(zhì)的含量，抑制性神經(jīng)遞質(zhì)和性興奮程度，使人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)控制射精的功能。該藥能降低神經(jīng)遞質(zhì)的濃度延緩敏感神經(jīng)元的傳遞速度，從而提高射溢控制能力間接延長射溢時(shí)間。鹽酸達(dá)泊西汀片適用“小弟弟”在送入“小妹妹”之前、過程當(dāng)中或者送入后不久，以及未獲性滿足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續(xù)的或反復(fù)的射溢。簡單的說，達(dá)泊西汀片能改善延時(shí)男性時(shí)間，其成分中有可以抑制大腦性沖動(dòng)神經(jīng)的藥物，讓其神經(jīng)不那么活躍，從而進(jìn)行延時(shí)。什么人適合服用白云山鹽酸達(dá)泊西汀片?問題的答案很簡單，那就是早泄患者。包裝上印有“馬”圖案的白云山鹽酸達(dá)泊西汀片在前按需服用，對于早泄的患者來說尤其適合，適用于治療18-64歲男性早泄患者，能在很大程度上滿足早泄患者的需求，只需要在前1~3h按需服用(至少一滿杯水)即可?？赐晡恼潞?，相信大家都能明白什么人適合服用白云山鹽酸達(dá)泊西汀片。小編還想要提醒大家，一旦發(fā)現(xiàn)早泄癥狀，切不可盲目自行用藥，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療，這樣可以避免對身體造成更多危害。

  • 抑郁睡不著，巴戟天寡糖膠囊治失眠好嗎

    提到抑郁癥，大家可能會(huì)和情緒低迷、悶悶不樂、少言寡語等詞語聯(lián)系起來，但其實(shí)，失眠也可能是抑郁癥的一種表現(xiàn)，今天我們來說說抑郁為什么會(huì)失眠以及巴戟天寡糖膠囊治失眠好嗎?大部分人認(rèn)為抑郁癥是由于精神壓力過大而產(chǎn)生的，其實(shí)不然，精神刺激和抑郁癥有相關(guān)性，但并不是因果關(guān)系。我們的大腦和軀體是相連的，當(dāng)大腦出現(xiàn)問題，軀體就會(huì)產(chǎn)生一些反應(yīng)。所以，大部分的抑郁癥患者身上都會(huì)表現(xiàn)出一些軀體癥狀，其中就包括睡眠障礙。在抑郁癥的患者當(dāng)中，大概70% -80%的患者，都存在睡眠障礙。抑郁癥的睡眠障礙最常見是兩種形式：一種是早醒，也就是比以前醒的時(shí)間提前一個(gè)小時(shí)以上;第二種是難入睡，就是總睡不著。巴戟天寡糖膠囊治失眠好嗎?當(dāng)然。研究發(fā)現(xiàn)，巴戟天水提取物，也就是巴戟天寡糖能夠提高利血平化小鼠腦內(nèi)降低的單胺遞質(zhì)含量、顯著改善利血平化小鼠諸體征，在此基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)巴戟天水提取物具有明顯的抗抑郁活性[1]。已有的研究顯示，巴戟天寡糖在抑郁動(dòng)物模型及細(xì)胞模型上顯示出抗抑郁及細(xì)胞保護(hù)作用。其抗抑郁機(jī)制可能與直接增強(qiáng)5-HT神經(jīng)傳遞能、防止皮質(zhì)酮所致的神經(jīng)細(xì)胞損傷、并提高神經(jīng)營養(yǎng)因子(NGF)的表達(dá)有關(guān)[2]。而同仁堂的巴戟天寡糖膠囊主要成分就是巴戟天寡糖，可溫補(bǔ)腎陽，可用于輕中度抑郁癥中醫(yī)辨證屬于腎陽虛證者，癥見抑郁情緒、心緒低落、失眠多夢、疲倦乏力等。對抑郁癥急性治療期、鞏固治療期、維持治療期確有療效，安全性高，對抑郁伴焦慮癥狀的患者也有明確的的治療作用。巴戟天寡糖膠囊治失眠好嗎?上文已經(jīng)給出了答案，所以，失眠可能是抑郁癥的表現(xiàn)，如果有一段日子都有睡不好的情況，建議大家及時(shí)就醫(yī)檢查，早點(diǎn)治療。參考文獻(xiàn)：[1]孔慶梅,舒良,張鴻燕等.巴戟天寡糖膠囊治療抑郁癥的

    2023-07-25
  • 總是撐不過“一分鐘”，白云山達(dá)泊西汀片的用法用量是多少？

    如果說，親熱時(shí)女性最大的困擾是沒有興奮，那么對于男性來說最大的困擾可能就是——時(shí)間太短!有些男性在親熱時(shí)連“一分鐘”都撐不過，被另一半掛上了“秒男”的稱號(hào)，為了擺脫這一稱號(hào)，吃藥必不可少，那么在治療早泄的藥物白云山達(dá)泊西汀片的用法用量是多少呢?在解答問題之前，我們先來看看什么情況算是早泄。從第一次同房開始，男性丁丁進(jìn)入，直至射精的時(shí)間短于1分鐘(稱為原發(fā)性早泄)，或者之前都是正常的，后縮短小于3分鐘(稱為繼發(fā)性早泄)，而且總是/幾乎不能控制或延遲。但要注意的是，上面情況至少要持續(xù)一個(gè)月以上，不能控制射精且射精后情緒低落，才能考慮為早泄。導(dǎo)致早泄的原因也有很多：精神因素，比如壓力大、抑郁、焦慮等情緒;泌尿生殖系統(tǒng)感染，比如包皮炎、前列腺炎等;還有一部分原因是因?yàn)椤靶⌒值堋碧舾小０b上印有“馬”圖標(biāo)的白云山鹽酸達(dá)泊西汀片適用于治療18-64歲男性早泄患者，作為一種新型的抗早泄藥物，鹽酸達(dá)泊西汀具有獨(dú)特的作用機(jī)制和優(yōu)越的藥效表現(xiàn)。據(jù)研究表明，鹽酸達(dá)泊西汀能夠通過調(diào)節(jié)5-HT受體的信號(hào)傳導(dǎo)，延長射精時(shí)間，從而達(dá)到治療早泄的效果。與傳統(tǒng)的早泄治療藥物相比，鹽酸達(dá)泊西汀具有更加明顯的療效和更低的不良反應(yīng)率，受到廣大患者和醫(yī)學(xué)專家的好評和認(rèn)可。關(guān)于白云山達(dá)泊西汀片的用法用量是多少這一問題，按照說明書的使用方法是一次一片吞服，使用者首次推薦劑量是30mg，在之前約1至3小時(shí)服用(服用時(shí)至少要一滿杯水)，推薦的最大使用頻率為每24小時(shí)一次。白云山達(dá)泊西汀片的用法用量是多少這一問題就給大家解答到這里，對于異地的情侶夫妻來說，早泄規(guī)律治療應(yīng)首先結(jié)束兩地分居，增加同房頻率，逐步提高射精控制能力，增強(qiáng)自信心，輔助藥物治療，延長射精潛伏時(shí)間。

  • 半夜咳嗽厲害喉嚨癢有痰怎么辦，本文告訴你

    咳嗽不僅影響健康，而且還會(huì)使生活質(zhì)量大打折扣，尤其是半夜咳嗽，不僅癥狀難受，晚上睡眠更會(huì)受到影響，那么半夜咳嗽厲害喉嚨癢有痰怎么辦?接下來我們就針對性地說一下。其實(shí)像感冒、流感、支氣管炎等呼吸道疾病都會(huì)引起夜間咳嗽，主要是因?yàn)榇祟惣膊?dǎo)致呼吸道黏膜受到損傷，黏膜充血水腫，黏膜下神經(jīng)暴露導(dǎo)致平滑肌反應(yīng)性增強(qiáng)，容易出現(xiàn)氣道收縮、氣道出現(xiàn)高反應(yīng)性表現(xiàn)，從而導(dǎo)致患者喉嚨癢、頻繁咳嗽。并且若呼吸道存在炎癥，除會(huì)造成咳嗽之外，氣管內(nèi)的分泌物也會(huì)因?yàn)檠装Y的影響而增多，而人體需要通過保護(hù)性反射將其排出，從而出現(xiàn)咳嗽、喉嚨有痰癥狀，夜間平躺時(shí)痰液會(huì)在咽喉部聚集，加之夜間迷走神經(jīng)興奮，會(huì)使得上述癥狀更加明顯。總之，不能小視以上這些問題，最好盡快科學(xué)用藥治療。那么半夜咳嗽厲害喉嚨癢有痰怎么辦呢?這里小編建議服用連花清咳片。該藥具有清肺、止咳、化痰的作用，不僅可減少痰液生成、稀釋痰液、促進(jìn)排痰，提升呼吸道通暢度，還能夠抑菌抗病毒、減輕氣道炎癥反應(yīng)，保護(hù)氣道黏膜，改善喉嚨癢、咳嗽痰多的癥狀。建議患者可在晚飯后半小時(shí)服用該藥物，有助于達(dá)到預(yù)防晚上癥狀加重、改善睡眠的目的。半夜咳嗽厲害喉嚨癢有痰怎么辦?其實(shí)除合理用藥治療之外，日常也可以采取相應(yīng)的護(hù)理措施，比如多喝水，有助于保持呼吸道濕潤，減輕咳嗽癥狀，也可適當(dāng)吃一些蜂蜜、梨子、白蘿卜湯等潤肺食物，輔助緩解不適。同時(shí)，還要注意保暖，做好呼吸道防護(hù)，預(yù)防感冒等呼吸道疾病，這樣很大程度上能減少夜咳的發(fā)生。

    2023-07-12
  • 中年夫妻親熱總是不和諧，長期服用白云山達(dá)泊西汀有什么效果？

    對于很多中年夫妻來說，親熱時(shí)總是會(huì)或多或少出現(xiàn)一些問題，早泄就是其中的一種，俗話說：“親熱是夫妻二人婚姻中最好的調(diào)和劑”，一旦這方面出了問題，生活中的矛盾也會(huì)隨之增加，因此不少男性為了避免這一現(xiàn)象都嘗試服用藥物進(jìn)行治療，那么長期服用白云山達(dá)泊西汀有什么效果呢? 出現(xiàn)早泄的情況，多是由于男性日常生活壓力過大、情緒過于壓抑、過度頻繁等因素有關(guān)，除此之外，年齡上漲也是出現(xiàn)早泄其中一個(gè)重要的因素，因?yàn)殡S著年齡的上漲，身體各項(xiàng)機(jī)能不足，男性功能會(huì)隨之下降，很容易導(dǎo)致早泄的出現(xiàn)。這些因素會(huì)抑制人體的中樞神經(jīng)遞質(zhì)中的5-羥色胺，影響5-羥色胺對射精能力的控制力，進(jìn)而引起早泄的發(fā)生。面對這種情況，要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療，在眾多治療方法中服用藥物是最有效、最便捷的方法。包裝上有一匹“小馬”的白云山鹽酸達(dá)泊西汀片就是常用的治療藥物，其主要治療男性早泄、射精控制能力差等問題，是男性早泄的一線治療藥物。那么長期服用白云山達(dá)泊西汀有什么效果呢?該藥的主要成分為鹽酸達(dá)泊西汀，其作用機(jī)制是通過作用于人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增加5-羥色胺類神經(jīng)遞質(zhì)的含量，抑制性神經(jīng)遞質(zhì)和性興奮程度，使人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)控制射精的功能，長期服用能達(dá)到治療早泄，改善射精控制力的效果，并且該藥適用于18-64歲的男性早泄患者。 但要提醒大家的是，當(dāng)服用藥物時(shí)，要至少使用一滿杯水送服。同時(shí)，由于白云山鹽酸達(dá)泊西汀為處方藥，雖可長期服用，但具體用法用量要根據(jù)自身情況遵循醫(yī)囑服用，千萬不可盲目用藥。長期服用白云山達(dá)泊西汀有什么效果相信大家也都了解了，需要注意的是，一般來說不建議酒后服用白云山達(dá)泊西汀，這樣不僅可能會(huì)影響藥物的吸收和利用，同時(shí)還可能會(huì)加重不良反應(yīng)。

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