女性補(bǔ)腎吃中藥多久有效
女性腎虛會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性的頭暈耳鳴、乏力、記憶力下降,這嚴(yán)重影響了正常的生活。因此關(guān)于補(bǔ)腎女性比男性更重視,其中大家比較關(guān)心女性補(bǔ)腎吃中藥多久有效,這一問(wèn)題,下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。女性補(bǔ)腎要知道這些中醫(yī)認(rèn)為,腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛,要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長(zhǎng)期積累成疾,切不可因急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ),或者用成份不明的補(bǔ)腎物,應(yīng)慢慢調(diào)理。女性腎虛的辨證調(diào)理:腎陽(yáng)虛常見(jiàn)表現(xiàn):畏寒怕冷、水腫、減退、宮冷不孕、白帶清稀等。對(duì)此在飲食調(diào)理方面,可多選擇溫?zé)嵝缘氖澄?,例如:冬季可適當(dāng)食用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的羊肉等食物。這里給大家介紹一下鹿茸豬腰湯,它可以補(bǔ)腎固陽(yáng),適用于因腎陽(yáng)虧損而造成的頭暈、耳鳴、全身無(wú)力、畏寒怕冷等癥狀。主要材料有鹿茸,枸杞子,豬腰,生姜,白酒,食鹽。做法也非常簡(jiǎn)單,首先將豬腰去內(nèi)膜,切碎,放入鍋中加生姜小炒至熟。再與鹿茸、枸杞一同放入鍋內(nèi),加入適量的清水,隔水燉煮,加入少量白酒、適量食鹽調(diào)味即成。而腎陰虛常見(jiàn)的表現(xiàn)有燥熱、盜汗、頭暈耳鳴、經(jīng)少、閉經(jīng)、崩漏等。在飲食上要盡量少吃辛辣溫?zé)嵝浴⒁自餆?、傷陰的食物,如生蘿卜、柿子、辣椒等。對(duì)于腎陰虛的女性朋友不妨做一道蟲(chóng)草淮山鴨湯,它可滋陰補(bǔ)腎,適用于因腎陰不足而造成的失眠、耳鳴、腰膝酸痛等癥狀。主要材料:冬蟲(chóng)夏草,淮山,老鴨,食鹽。做時(shí)可先將鴨和冬蟲(chóng)夏草、淮山放入鍋內(nèi),加入適量的清水,隔水燉煮,加適量食鹽調(diào)味即可?,F(xiàn)今,比較常見(jiàn)的補(bǔ)腎方法有上述的食療調(diào)理和藥物調(diào)理兩種。其是,中藥補(bǔ)腎也一直備受歡迎,比如肉蓯蓉、山藥、枸杞子等中藥。那么,女性補(bǔ)腎吃中藥多久有效?這和每個(gè)人腎虛的情況有很大關(guān)系,需要到醫(yī)院檢查確診,