體育鍛煉能預防風濕病嗎?
患有風濕病最讓人難受的就是疼痛、腫脹、僵硬等癥狀的出現(xiàn),如果病情嚴重還會影響到正常生活。所以患有風濕病的人平時都非常重視預防,其中不少人都非常關(guān)系體育鍛煉能預防風濕病嗎?針對這個話題,我們來好好了解一下。風濕是什么?我們首先還是來了解一下風濕是什么。簡單講,風濕就是以自身免疫性疾病為主,會累及到人體的關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管,甚至相關(guān)軟組織或結(jié)締組織的疾病。其中極大多數(shù)患者有病程長,和遺傳的傾向。中醫(yī)認為風濕病所出現(xiàn)的癥狀屬于中醫(yī)痹證范疇,痹證是由于風,寒,濕,熱等邪氣,痹阻于經(jīng)絡,影響氣血的運行,導致機體,筋骨關(guān)節(jié),肌肉等處,發(fā)生疼痛,酸楚,麻木,或者是關(guān)節(jié)屈伸不利,僵硬等癥狀的一種疾病,輕者病在四肢,關(guān)節(jié)肌肉,重者可內(nèi)侵于臟腑,它的發(fā)病原因,有內(nèi)因和外因,外因主要是感受風寒濕邪,像久居潮濕之地,嚴重的凍傷,比如夏季貪涼,甚至露宿在室外或者是睡覺時,感受了風邪,還有就是暴雨澆淋,水中作業(yè),還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚,滯留于關(guān)節(jié),筋骨,導致氣血痹阻,而發(fā)為風寒濕痹。因為風寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型,風濕病如果出現(xiàn)風寒濕痹證的癥狀時可以散風祛濕,舒筋活絡為治療手段。同仁堂國公酒是不錯的選擇!國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲,經(jīng)科學浸泡配制而成,具有散風祛濕,舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病,癥見關(guān)節(jié)疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛。另外風濕病也要做好預防工作,很多