戒煙需要幾天才能成功你是否清楚
吸煙的危害大家都懂,但是真正能戒煙的人少之又少,很多人不敢邁出第一步,因為害怕戒煙后身體不適應或者擔心戒煙需要的時間太長,那么戒煙需要幾天才能成功呢?讓我們一起來看看吧。吸煙不僅是一種習慣,更是一種慢性疾病。吸煙會損害肺部,誘發(fā)肺癌、肺氣腫和慢性阻塞性肺病等疾病。經常吸煙的人容易出現(xiàn)頭痛頭暈、失眠緊張和咽喉不適等癥狀,并且患上腦卒中、冠心病、心肌梗死等一系列疾病的概率比健康人要高出不少,甚至生育功能也會受損。戒煙難,不僅僅是因為習慣難改,更重要的是大腦對尼古丁成癮,在抽煙時間越長的人身上,出現(xiàn)戒斷綜合征的情況越明顯。而且煙癮越重的人出現(xiàn)戒斷綜合征的概率也是越高。煙民可能因此表現(xiàn)出煩躁不安、焦慮、緊張、失眠、咳嗽多痰、食欲增加等不舒服的感覺。在比較嚴重的情況下,還可能出現(xiàn)心率加快、倦怠乏力等不適。這些戒斷反應的出現(xiàn),其實是很常見的。通常會在戒煙后的幾個小時開始出現(xiàn)。并且在堅持戒煙1-3天內到達峰值。出現(xiàn)的癥狀更加明顯,給煙民帶來的不適感更為強烈。而且對部分煙民來說,這種戒斷反應能夠持續(xù)1個月至3個月之久(依個體差異而定)。至于戒煙需要幾天才能成功?其實,戒煙主要是戒除身體及心理上的依賴感。由于每個人吸煙時間長短,頻次等都不一樣。沒有研究表明具體需要多長時間可以戒煙成功,有的人群需要幾個月的時間,有的人可能需要幾年時間。通過藥物干預可能會縮短戒煙成功的時間,帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片是國內控煙產品的領導者,是吸煙患者控煙必備藥物,也是很多國內外指南推薦其為一線控煙、戒煙藥物,具有使用安全、見效快、服用方便、雙向調節(jié)等特點,適用于所有吸煙人群。利用帕瑞可控煙可減少吸煙對疾病治療的不利影響,保障療效,