腰困腰膝酸軟吃什么藥好呢?
腰困腰膝酸軟是什么感覺(jué)呢?生活中一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作,正常洗個(gè)床單或者出門(mén)玩不會(huì)有什么感覺(jué),但是腰困腰膝酸軟的人就不一樣了,簡(jiǎn)單彎腰、站立動(dòng)作都可能完成不了。那么為了緩解疼痛,腰困腰膝酸軟吃什么藥好呢?腰困腰膝酸軟吃什么藥?腰困即是腰部不舒服,感覺(jué)累,軟、無(wú)力,同時(shí)伴有輕微疼痛感。造成腰困的原因主要是不合理的身體姿勢(shì),如長(zhǎng)時(shí)間坐立或長(zhǎng)時(shí)間平躺。大多數(shù)人都有感覺(jué),整天坐辦公室總會(huì)感覺(jué)腰部不舒服,稍微活動(dòng)一下就好很多。中醫(yī)學(xué)來(lái)看,腰困腰酸腿軟有可能和腎虛有關(guān)系。如果是腎虛導(dǎo)致的腰困腰酸腿軟、神疲倦力,有的比較嚴(yán)重的則反映在失眠、夢(mèng)多、記憶減退,或是耳鳴頭暈,很多人都將其當(dāng)作是亞健康的表現(xiàn),或是覺(jué)得自身歇息不足的原因。實(shí)際上很大原因是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的,假如虧虛到一定水平則會(huì)出現(xiàn)陰陽(yáng)失調(diào)??梢酝ㄟ^(guò)以下食療方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理:1、蝦米粥:將大豆2兩、黃豆4兩、黑豆2兩、蝦米音樂(lè)4兩、首烏3錢(qián)、熟地2錢(qián)、淺色生抽半勺、色拉油半勺、醋10勺混合在一起熬制,可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng),補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的功效。2、山藥粥:將山藥去皮后切割成一小塊,倒進(jìn)沸水中煮到七分熟時(shí)添加高梁米熬成粥,再添加白砂糖稍煮一會(huì)兒就可以,有益腎精、健脾養(yǎng)胃的功效,是健康保健滋補(bǔ)養(yǎng)生的上品?!侗静菡分杏涊d:“山藥,能健脾補(bǔ)虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷。”所以,山藥是可以補(bǔ)腎的。其次,枸杞子味甘,性溫,枸杞藥用之名始見(jiàn)于《神農(nóng)本草經(jīng)》,它補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的功效顯著,對(duì)于因腎陰、肝氣不足引起的下肢無(wú)力、頭暈耳鳴、遺精不育、視力減退等諸多表現(xiàn)有積極的治果,被歷代中醫(yī)典籍推崇為強(qiáng)身健體、延年益壽的良藥。當(dāng)然,針對(duì)腰困腰膝酸軟,藥物治療才是關(guān)鍵,同仁堂鎖陽(yáng)固精