女人吃什么年輕抗衰老
對(duì)于女人而言，誰(shuí)不想要永葆青春靚麗呢？隨著大家對(duì)養(yǎng)生抗衰的關(guān)注增加，女性有抗衰行為的年齡也逐漸年輕化，不過需要提醒大家的是，想要有效抗衰老，內(nèi)調(diào)是關(guān)鍵。所謂內(nèi)調(diào)，其實(shí)就是除了日常的食物攝入借助一些藥物幫助抗衰老，那么女人吃什么年輕抗衰老的？一起通過文章內(nèi)容看看吧。女人，大腦衰老比容顏衰老更可怕很多女人都認(rèn)為容顏衰老是年輕的象征，卻忘了身體機(jī)能的衰老才是關(guān)鍵。不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，自己才30歲左右的年紀(jì)，記憶力卻越來(lái)越差。前腳想干的事情，因?yàn)閯e人打岔就立馬忘得一干二凈，出門還總是丟三落四，這其實(shí)就是大腦衰老。研究發(fā)現(xiàn)，大腦是人體各器官中最先衰老的，從20歲起，大腦神經(jīng)細(xì)胞就會(huì)開始減少；到了40歲后，還會(huì)以每天1萬(wàn)個(gè)的速度遞減；60歲后記憶力和理解能力明顯下降，容易老年癡呆。所以當(dāng)出現(xiàn)了記憶力減退的癥狀后，就要引起重視了，積極抗衰老是保持年輕的關(guān)鍵。女人吃什么年輕抗衰老改善記憶力？對(duì)于女性而言，到了40歲左右記憶力開始逐漸下降，說明大腦衰老正在悄悄接近。中醫(yī)認(rèn)為“腎生精，精生髓，髓充腦?！?，通俗來(lái)講腎精不足影響大腦健康。正常情況下，人體腎精充足，能夠產(chǎn)生足夠的腦髓，大腦中腦髓充盈，記憶力就好。相反，腎臟機(jī)能減退，腎精會(huì)隨著衰減，大腦失去所養(yǎng)，腦髓生成不足，記憶力自然就會(huì)減退。所以想要記憶力好，抗腦衰首先要補(bǔ)腎精。補(bǔ)腎不是男性專屬，從中醫(yī)的角度來(lái)看，女性補(bǔ)腎更為重要。因?yàn)榕詴?huì)經(jīng)歷特殊的四期，包括月經(jīng)、妊娠、生產(chǎn)及哺乳，這些階段都會(huì)消耗大量的腎精，所以女性要提早加強(qiáng)對(duì)腎精的保養(yǎng),有效避免或緩解早衰癥狀。八子補(bǔ)腎膠囊汲取兩千年來(lái)補(bǔ)腎用藥經(jīng)驗(yàn)之精華,在中醫(yī)氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論指導(dǎo)下,專為補(bǔ)腎抗衰研發(fā),選用8種天然
