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有效調養(yǎng)失眠覺少的幾個方法

孟子說過“生于憂患”，每個人都會經歷焦慮。當我們面對生活中的重大事件，需要作出重大決定時，或者當我們處于某種危險中時，我們會經歷焦慮。事實上，有焦慮對我們人類的生存是一件好事。適度的焦慮有助于我們應對各種危機。然而，過度的焦慮會影響我們的日常生活，比如晚上睡不著覺或失眠。今天我們就來一起看一看，有效調養(yǎng)失眠覺少的幾個方法吧。導致失眠的原因心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落，心情不愉快等等，都是引起失眠的重要原因，生活的打擊、工作和學習的壓力比較大，未遂的意愿及社會環(huán)境的變化等，會使人產生心理和生理反應，導致神經系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。另外，環(huán)境的改變會使人產生生理上的反應，如乘坐車、船、飛機時睡眠環(huán)境的變化，臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠，有的人對環(huán)境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環(huán)境一改變就睡不好。還有的人對睡眠期望過高，認為睡得好，身體就百病不侵，睡得不好，身體上容易出各種毛病，這種對睡眠的過分迷信，增加了睡眠的壓力，容易引起失眠。說了導致失眠的原因，我們再來說說有效調養(yǎng)失眠覺少的幾個方法。失眠的調理方法我們可以通過按摩穴位來改善失眠，按摩神門穴：手掌腕橫紋小指側骨最高點內側凹陷處，左右手各1個。用拇指指腹按揉神門穴20-30次，手法由輕至重。按摩三陰交穴：位于內踝尖上3寸，脛骨內側后緣。左右腿各1個。用拇指指腹按揉三陰交穴20-30次，手法由輕至重。其實，失眠中醫(yī)稱之為不寐，中醫(yī)認為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關，根據致病性質的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都

酸棗仁油軟膠囊?guī)缀幸粋€療程

酸棗仁是備受青睞的治療失眠中藥，而如今市面上含有酸棗仁的助眠產品也不少，其中晚必安酸棗仁油軟膠囊就備受關注。這是因為晚必安酸棗仁油軟膠囊是無依賴的純天然助眠產品，但是也有不少人并不了解這一產品，因此比較關心酸棗仁油軟膠囊?guī)缀幸粋€療程，下面我們就通過文章內容看看吧。酸棗仁助眠佳品在中醫(yī)醫(yī)圣張仲景所撰寫的千古名著《傷寒雜病論》中，記載了一副治療失眠頗有良效、歷經千年而依然被廣大的醫(yī)生開具、使用的方劑——酸棗仁湯，其中的主藥就是酸棗仁。酸棗仁，是野酸棗的種子。棗仁入藥，在我國歷史悠久，最早見載于《神農本草經》，并被古人視為藥中“上品”。棗仁味甘、酸，性平，入心、肝、膽三經，具有寧心安神、養(yǎng)肝、斂汗之功效?？捎糜谑?，伴隨心悸、煩躁不安、健忘、出虛汗的病癥，如神經衰弱等。由于酸棗仁具有獨特的安神助眠作用，加之取自天然野生，故被一些西方醫(yī)藥學家譽為“東方睡果”。晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠不錯之選晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的就是品質上乘的邢棗仁，經炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，多道工序提取出酸棗仁的精華部分，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份制成軟膠囊，有著不錯的助眠效果。嚴格選材酸棗對生長條件要求苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它的習性。太行山南段海拔1700米左右，屬暖溫帶氣候，光照充足，溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長。而河北邢臺恰好處于太行山脈南段東麓，是酸棗仁生長的優(yōu)良之地，因此其產出的邢棗成為了上好的酸棗。研究發(fā)現，邢棗是其所研究的來自40個地區(qū)的酸棗仁中有效成份含量最高的。晚必安酸棗仁油軟膠囊臻選的就是太行山邢棗仁，顆粒均勻、種仁飽滿、形態(tài)道地(背部有縱脊，仁皮紅褐

氣虛補氣怎么吃效果好？日常補氣需知道這幾點

當一個人狀態(tài)不好的時候，人們常常會用有氣無力來形容這個人，而有氣無力這個詞在中醫(yī)那里是屬于氣虛的范疇的，生活中很多情況都與氣虛相關，那么在發(fā)生氣虛的時候我們應該如何調理呢？氣虛補氣怎么吃效果好？下面就讓我們去了解一下吧。氣虛補氣怎么吃效果好？小米小米的補氣效果非常好，因為小米具有健脾益氣的功效，并且很有比較豐富的鈣、鐵、維生素E等營養(yǎng)成分。小米一般煮粥、做飯或磨成粉做成各種食品。小米性偏涼，尤其適合心煩、發(fā)熱、口舌生瘡者食用，但脾胃虛寒者不宜食用。黃芪黃芪是中醫(yī)極為常用的補氣中藥，是民間常用的補氣視頻。不少醫(yī)術都稱黃芪補一身之氣?！侗静萸笳妗氛J為，黃芪為補氣諸藥之最，是以有“耆”之稱。氣虛體質偏于肺氣虛的人最為適合。有些人一遇到天氣變化就容易感冒，可以稱為“表虛不固”，可以用黃芪來固表，常服用黃芪可以避免經常性的感冒。扶正牌貞芪扶正顆粒扶正牌貞芪扶正顆粒具有補氣而不傷陰，滋陰兼顧溫陽的功效，成份中包含補氣升陽、益衛(wèi)固表的黃芪和補益肝腎、清熱明目的女貞子。兩藥合用，溫而不燥，滋而不膩，具有滋補肝腎、益氣健脾、除濕之功效，同時有助于提高人體免疫力，加強和保護機體的抗病能力。該藥在機體出現病變時，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復期，堅持服用，可扶正固本，促使機體各項機能的徹底痊愈。貞芪扶正顆粒藥味簡單直達病灶，采用噴霧干燥及一步制粒工藝，保證藥物的有效成分截留。其屬于全科用藥，可以全方位調節(jié)機體的免疫力，只有免疫力提高了，機體才能遠離疾病的侵害。氣虛補氣怎么吃效果好？上述介紹的幾種食材和藥材大家可以根據自己的情況食用，切記不要過量，要在轉移人士的指導下食用，避免導致機體的不適。

小兒治肺炎用藥原則有哪些？家長需對癥下藥效果更佳！

肺炎在兒童是常見的病癥之一，但是對于孩子來說是一種較嚴重的疾病。小兒肺炎是屬于下呼吸道感染疾病，一般由于上呼吸道感染治療不徹底造成的。家長要引起重視，進行合理有效的治療。那么小兒治肺炎用藥原則有哪些呢?一起來看看吧!小兒肺炎的治療要因病施藥，根據不同的患者的病情不同所使用的藥物也應該不同，根據病情不同，藥物的劑量一應該相應的調整。首先，根據病因用藥的原則，引起小兒肺炎的病因都是不同的，所以治療之前應該先檢查清楚病因，是什么病菌引起的肺炎，這樣才能用準藥，治果更佳。一般來說，如果是支原體引起的肺炎用大環(huán)內酯類藥物。病毒性肺炎用抗病物如利巴韋林或無環(huán)鳥苷藥物，如果是細菌感染，可以給予抗生素治療。其次，根據病情不同用藥原則。如果說病情比較輕，那么藥物劑量和用藥周期可以相對來說少點，用藥時間短點，相反如果病情比較嚴重，那么用藥周期稍微長點。單次用藥的劑量要根據患者的年齡和體重來用藥，不要隨便更改藥量，這樣不利于身體健康。最后，根據并發(fā)癥狀的不同用藥的原則。肺炎最常見的并發(fā)癥狀就是發(fā)熱咳嗽。如果發(fā)熱溫度高，那么要使用退熱藥物退熱，常見的有泰諾林和美林，如果咳嗽有痰，可以使用化痰止咳藥物。治療肺炎推薦使用金振口服液!止咳先祛痰是目前治療兒童咳嗽最科學的方式，金振口服液是專為兒童研制的止咳藥，口服液劑型非常適合兒童，用法用量明確精準。先祛痰再止咳，輔以清熱解毒補脾益氣，溫和止咳；加之甜菊素保存藥效同時提升依從性，寶寶愛喝媽媽放心！其特點共有以下幾點：1、6個月以上兒童就能用;2、純中藥制劑;3、甜甜的口感孩子更愛喝;4、 不含、不含防腐劑。以上就是小兒治肺炎用藥的相關內容，同時還要提醒各位家長：小兒肺炎除了

寶寶咳嗽有痰如何食療？爸媽需學習如何正確護理！

在孩童時期，寶寶最常見的病癥就是咳嗽，并且還伴有痰，卡在嗓子里咳不上來咽不下去的，特別的難受。爸爸媽媽們雖然很心疼，但是也知道寶寶的體質特殊，并不能給孩子輕易用藥，只好在食療上下工夫。那么寶寶咳嗽有痰如何食療?如何護理?我們一起來看看吧!寶寶咳嗽有痰如何食療?一、山藥粥山藥粥是很不錯的，山藥也是非常有營養(yǎng)的，做山藥粥的時候先把山藥削皮，洗干凈去掉皮的山藥切成大小適中的小塊，放在榨汁機中加水打碎，打成山藥糊糊。然后把炸好的山藥糊倒入到鍋中，用火燒，一直用勺子進行攪拌，不要讓山藥糊糊鍋，一直到燒開為止就可以食用了。二、.紅棗+白果準備紅棗和白果，然后洗干凈處理。把準備好的食材放入到鍋中，加入水開中火煮十分鐘就好，因為紅棗是屬于比較溫性的東西，能夠起到補血益氣的效果，白果能夠止咳，對腎也是很有好處的，這兩種食物結合在一起可以說是一個不錯的食療方子。三、核桃+紅棗+蜂蜜這些食物混合在一起，是營養(yǎng)比較豐富的，不僅能夠緩解孩子咳嗽，支氣管炎之類的病癥，對于便秘也是很有效果的，把所有的食材搗碎，然后放入鍋中攪拌開。加入一勺蜂蜜跟適量的水一起攪拌，煮開之后換成小火，大約燒四十分鐘左右。寶寶咳嗽有痰如何護理?一、風寒咳嗽表現為流清鼻涕、白痰寶寶風寒咳嗽，可表現為流清鼻涕、白痰，喉嚨一般沒有紅腫，可能伴隨低燒但比較少。寶寶咳嗽時，首先要鑒別是否有感染。感染是寶寶咳嗽的主要原因，風寒咳嗽如果是病毒感染，適當食用一些食療方有一定效果，如生姜+紅糖+大蒜、烤橘子、蔥白粥等。如果合并細菌和支原體感染，那一般的食療方就沒有效果。二、風熱咳嗽表現為黃痰、喉嚨紅腫寶寶風熱咳嗽時，可表現為黃痰、喉嚨紅腫、體溫稍高。同樣需要先鑒別

小兒手足口病誤區(qū)有哪些？家長需牢記，否則會耽誤孩子病情！

由于手足口病危害孩子的身體健康，所以近年來家長們對手足口病的關注度是越來越高。每年的4-7月份是手足口病高發(fā)期，所以許多家長會對此過度緊張，稍微有點不對就帶上孩子去醫(yī)院找醫(yī)生。相反還有一些心大的家長認為手足口病不是什么大病，所以不是特別在意。那么小兒手足口病誤區(qū)有哪些?小兒手足口病用什么藥緩解?我們一起來看看下文吧!小兒手足口病誤區(qū)有哪些?一、手足口病感染過一次之后，就可以終生免疫?、錯誤。小兒手足口是因為感染了腸道病毒引起的，而腸道病毒有幾十種血清型，大部分的腸道病毒都有可能出現手足口的癥狀，就算感染過某一個腸道病毒，也可能對另一個血清型沒有免疫力，所以有可能重復患病。二、手足口病死亡率很高?、錯誤。多數家長會認為手足口病是一種很嚴重的疾病，而且死亡率很高。其實手足口病絕大多數屬于普通型，具有自限性，可自愈。重癥病例占少數，嚴重者可能會死亡。三、對孩子親親抱抱不會傳播手足口?錯誤。因為手足口病的傳播途徑可以通過呼吸道飛沫、糞口傳播，還可經接觸病膚、黏膜皰疹液而感染。如果家長是病毒攜帶者，那么一個簡單的擁吻可能就會導致孩子感染手足口病。四、手足口病和皰疹性咽峽炎是兩碼事?錯誤。其實這兩種疾病是一對“兄弟”這兩種疾病的主要區(qū)別在于手足有無皮疹，皰疹性咽峽炎主要表現為咽峽部的紅點、暈斑、皰疹、潰瘍，手足口病除了口腔外，手足、臀腿等部位都可見皮疹。部分重癥手足口病可以沒有皮疹，僅表現為口腔黏膜改變，因此臨床上皰疹性咽峽炎與手足口病都應“一視同仁”。小兒手足口病用什么藥緩解?小兒手足口病用什么藥緩解?推薦各位家長使用金振口服液!康緣牌金振口服液作為家中兒童常備藥，臨床使用安全，可以顯著保護多種病毒感染的細

小兒支氣管炎合并感冒怎么調理?新手媽媽需這樣做！

小兒支氣管炎合并感冒其實對于寶寶來講還是比較常見的，單純支氣管炎癥發(fā)生機會卻是不多，我們通常見到比較多的還有小兒感冒，也就是俗稱的上呼吸道感染，要么就是支氣管肺炎。那么小兒支氣管炎合并感冒應該怎么辦呢?吃什么藥可以緩解呢?我們來了解一下吧!小兒支氣管炎合并感冒應該怎么辦呢?中醫(yī)中的支氣管炎其實就是感受風熱濕邪的外因和臟腑失調、脾胃不和的內因造成的。 所以，我們的調理也需要從這兩點入手。外感風邪這樣做外感風邪入侵于肺部，所以導致孩子反復咳嗽無法痊愈。主要可以從風寒、風熱兩部分著手。一、風寒：病癥比較急，孩子會出現惡寒發(fā)熱、鼻塞、流清涕、噴嚏、咽喉癢感、頭痛身痛不適的癥狀。 會咳嗽，但一般會是干咳;舌苔是薄白的。可以熬一碗蔥白豆豉湯給孩子，達到散寒解表的作用，以防癥狀加重。原料： 蔥白(連須)3條，淡豆豉10-30克(約1歲10克，2歲20克，3歲30克) 做法： 先將豆豉放入鍋內，用清水一碗半，大火燒開小火煮55分鐘。 再放入蔥白，煎5分鐘，煎成半碗左右的湯汁， 一天內分3次喝完。適用人群：1歲以上的兒童二、風熱： 孩子會伴隨發(fā)熱的癥狀，流黃色鼻涕，咽喉腫痛，咳嗽的聲音嘶啞，舌苔薄黃，津液比較少。原料： 甜橙1個。 做法： 將橙上部1/4處切開，放入少許食鹽，蓋好。 置于碗內，隔水燉3分鐘，去皮食橙肉適用人群：1歲以上的兒童及成人 脾胃不和這樣做 孩子本身脾胃就比較虛弱，一旦吃多了或者吃寒了，就會加重脾胃的負擔，脾原本運化水濕的功能就無法發(fā)揮出來。體內的水濕就會積滯到各個臟腑之中，時間一長就開始變的渾濁黏稠，附著在支氣管上。 支氣管的體積被增加了，管腔變窄，氣流通過時就會造成孩子發(fā)癢咳嗽不止。在這樣一個情況下，孩子的飲食上面就需要下大功夫，千萬不

小兒支氣管炎老有痰聲怎么辦？家長需要用它治療！

支氣管炎是一種比較常見的疾病，許多患上了支氣管炎的孩子，就會出現比較嚴重的咳嗽的癥狀，或者是有痰不咳嗽，就是總發(fā)出呼嚕呼嚕的聲音，這種情況就要引起家長的注意了。那么小兒支氣管炎老有痰聲應該怎么辦呢?有什么藥可以治療?我們一起來了解一下吧!小兒支氣管炎有痰聲應該怎么辦?1.小寶寶由于身體抵抗力比較弱，很容易患有支氣管炎等疾病，孩子患了支氣管炎，可能會出現反復發(fā)作的現象，如果一出現了感冒的癥狀，很容易會引起支氣管炎的復發(fā)，所以要徹底的進行治療。2. 小孩子如果出現了支氣管炎，而且痰是咕嚕咕嚕的，這種情況下，最好要通過靜脈注射一些藥品的方法來治療，里面癥狀比較嚴重可能會誘發(fā)肺炎的產生，在治療的同時，給孩子吃一些清淡的食物。3.現在到醫(yī)院進行檢查的過程中，醫(yī)生會根據癥狀的不同進行相應的治療，如果癥狀并不是非常嚴重的情況下，可以通過用藥的方法來解決，其實很多藥對于化痰和止咳的效果都是不錯的。小兒患支氣管炎老有痰聲，需要注意有以下幾個用藥原則：1.首先考慮兒童專用藥： ① 劑型合適：口服液、顆粒、糖漿劑等 ② 標識完整清楚（說明書） ③ 不苦易喂食 ④ 用量好掌握2.其次用法用量要精準，無論是藥品的使用時間、頻率，還是次數、用量等，都需要嚴密的管控。3.不能自行服藥，不要混合服藥。有什么藥可以治療小兒支氣管炎?小兒患支氣管炎有痰聲，對于藥物治療，家長可選擇金振口服液，金振口服液是純中藥制劑非常安全，里面加了純植物提取的甜菊素，所以味道也比較甜，6個月以上的兒童適合服用。金振口服液的成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石，所以其潤肺、止咳、化痰的效果就比較好，就可治療咳嗽、咳痰、小兒感冒熱咳等，清熱解毒，祛痰止咳。用于小兒急

寶寶感冒咳嗽需治療嗎，吃什么藥好？

由于寶寶年紀小，身體機能和抵抗力還未完全發(fā)育，作為父母，自然是特別的擔心的，給孩子吃止咳藥又擔心有副作用，不給吃藥看著咳嗽又擔心，那么寶寶感冒咳嗽需治療嗎？吃什么藥好呢？在治療之前我們首先要了解孩子具體的表現是怎樣的，才能對癥下藥，祛除病根?？人苑譃橥飧锌人院蛢葌人?，感冒引起的通常都是外感咳嗽。外感咳嗽當中，又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的可以通過觀察孩子的舌苔來分辨風寒咳嗽或是風熱咳嗽。1、外感風寒引起：表現出面色蒼白、怕冷、流清水鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰清稀、不發(fā)熱或輕微發(fā)熱、口不渴、咽部不紅腫等癥狀。2、外感風熱引起：表現為發(fā)熱不退、面色紅、鼻塞不通、鼻流濁涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黃、咽痛紅腫、口干喜歡喝水等癥狀。3、感冒并伴有食積不化：寶貝在有感冒癥狀的同時，還常常伴口唇紅赤，腹部脹滿腹痛、不思飲食，口中有酸臭氣味，或有嘔吐，大便干燥，小便少而黃，舌苔黃膩。4、以咳嗽為主要癥狀：一定要注意寶寶是否有痰，由于寶寶不會吐痰，主要根據咽部是否有痰聲碌碌。注意區(qū)分是感冒初起還是咳嗽日久，病情發(fā)生變化合理選用藥物。寶寶感冒咳嗽吃什么藥好呢？很多家長擔心寶寶年紀小怕給孩子吃藥會有副作用，其實大可不必擔心，可選擇金振口服液，金振口服液為兒童專用藥，不同年齡階段均有明確的用法用量，更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內吸收分布代謝的特點。不能擔心有副作用，效果明顯，金振口服液是由一些中草藥制成的，成分有山羊角、平貝，所以其潤肺、止咳、化痰的效果就比較好，就可治療咳嗽、咳痰等，清熱解毒，祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者，表現為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、

鹿角膠用幾個療程效果好

男性陽痿早泄其實通常都是腎陽虛導致的，所以通過中藥溫陽補腎調理是不錯的選擇。而鹿角膠就是溫陽補腎原藥，備受青睞，大家對于鹿角膠用幾個療程效果好也非常感興趣，下面我們就通過文章內容了解下吧。中醫(yī)解讀陽痿早泄陽痿早泄多由縱欲過度，久犯，腎氣損傷，命門火衰，宗筋失養(yǎng)所致。或因七情內傷，思慮勞神，心脾受損，驚恐傷腎，氣血虧損，宗筋失養(yǎng)而弛緩；或因濕熱過甚，宗筋，宗筋受灼而弛縱，發(fā)為陽事不舉。陽痿早泄的發(fā)病與精神、情緒等因素十分密切，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、恐懼等均可引起早泄的發(fā)生。陽痿和早泄屬于男性的性功能障礙，中醫(yī)認為引起陽痿早泄的原因既包括腎陰虛，也包括腎陽虛，這種病是元氣大傷所致。第一：癥見亢奮，易舉，觸陰即泄，平時總感心煩易怒，腰酸腿軟，有頭暈目眩，面紅目赤，耳鳴的表現相火亢進之證。中醫(yī)認為此類陽痿早泄治療時應以補腎滋陰、降火固泄為原則。第二：癥見低下，舉而不堅，觸陰即泄，平時總感腰酸腿軟，有臉色無華，小腹拘急，尿頻便稀的表現為陽虛腎虧之證。中醫(yī)認為此類陽痿早泄治療時應以補腎壯陽、益氣固泄為原則。而不同類型的陽痿早泄就要選擇對應的治療方法，其中腎陽不足所導致的陽痿早泄可服用龜鹿藥業(yè)鹿角膠治療。鹿角膠溫陽補腎原藥龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農本草經》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質)，且鹿角膠與人有緣，動物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和

棗椹安神口服液多久一個療程

不少上班族因為工作壓力大導致晚上總是睡不好，而這種失眠還會影響第二天的精神狀態(tài)，所以大部分人出現失眠癥狀還是非常積極治療的。在眾多失眠治療方法中其實藥食同源的棗椹安神口服液就不錯，適合長期調理，但是對于沒有了解過這一產品的人來說更加關心棗椹安神口服液多久一個療程這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。首先來了解下為什么上班族更容易失眠很多的上班族經常需要坐在電腦面前，但據科學觀察介紹，正確的坐姿應該是背部和椅面之間呈120度到130度角，而大部分上班族都做不到這一點。特別是女性，坐著坐著就容易懶懶地“畏縮”在椅子里，這樣的坐姿特別不利于健康。而且，如果長期坐姿不當，就會很容易導致肩背部肌肉勞損，結果產生肩背疼痛或僵硬等不適癥狀，并使上班族出現不同程度的失眠癥狀。另外，失眠的原因主要由于社會生活及工作的高節(jié)奏，科學的快速發(fā)展，上班族們長期過度用腦，從而使神經長期處于緊張狀態(tài)，腦內釋放的興奮物質過多，導致神經系統(tǒng)超負荷工作，使大腦的興奮狀態(tài)難以得到正常的修復和抑制，所以易患神經衰弱和失眠的原因。中醫(yī)經典《黃帝內經》記載：“血氣衰，肌肉不滑，榮衛(wèi)之道澀，故晝不能精，夜不能寐也?！睔庋蛔?、五臟失調引發(fā)的神經系統(tǒng)紊亂，造成入睡困難。因此想要擺脫失眠的困擾，調理臟腑是非常重要的。想要擺脫失眠，養(yǎng)心安神是關鍵！失眠問題，不能盲目去治療，要選擇對癥的方法。在傳統(tǒng)中醫(yī)幾千年的治療過程中，總結出了中醫(yī)方法治療失眠癥的奧秘。比如通過中藥材治療的方法來改善失眠，進入現代，在中醫(yī)絡病理論指導下的棗椹安神口服液，就選用中藥材酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、

治療抑郁癥患者阿戈美拉汀片吃幾個療程效果好？

吃阿戈美拉汀片幾個療程見效

城市生活工作壓力大、節(jié)奏緊張、人際關系復雜，使人們持續(xù)處于應激狀態(tài)，很容易心情低落、焦慮煩躁，甚至產生悲觀絕望的情緒。久而久之，一部分人就患上了抑郁癥，開始吃抗抑郁藥。而阿戈美拉汀片就是其中之一，由江蘇豪森藥業(yè)生產，在它的幫助下不少抑郁癥患者的病情得到控制并出現好轉。那么，吃阿戈美拉汀片幾個療程見效呢，抑郁癥患者又應當如何自我調節(jié)呢？下面一起了解下吧。抑郁癥是目前發(fā)病率比較高的一種精神疾病，如果抑郁癥沒有及時發(fā)現和治療，那么病情可能會加重，患者在自己臆想的小世界里面走不出來，甚至造成不可逆的悲劇發(fā)生，所以為了及時治療，了解抑郁癥的癥狀是很有必要的，以下是抑郁癥早期常見的一些癥狀：1. 外表沒有明顯異常輕度抑郁癥的患者存在“內苦外樂”的癥狀，舉止儀表，言談接觸等，看起來都沒有明顯的異常，但如果細致觀察，還是能從表情和狀態(tài)上面看出來一些不自然，有一種強行融入的不自在感。2. 社會功能下降這也是抑郁癥患者的主要表現之一，比如工作效率變得極低，之前熟練掌握的技能如今卻不會使用了，整體陷入消極被動的狀態(tài)，從而導致思維能力下降。3. 睡眠障礙睡眠障礙是抑郁癥患者較為明顯的癥狀，有可能出現入睡困難和早醒的情況，醒來后再次入睡也比較困難，如果不通過抗抑郁治療，大概是無法擺脫睡眠障礙的。這些抑郁癥狀慢慢會對患者的身心健康造成不良影響，對此，有沒有比較好的治療方法呢？1. 藥物療法：阿戈美拉汀片是一款新型的抗抑郁劑，適用于治療成人抑郁癥。由國內最大中樞神經類藥物生產企業(yè)江蘇豪森藥業(yè)生產，旗下精神類產品阿美寧針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥。同其他藥物相比，阿戈美拉汀片可以顯著改善睡眠、快感缺失癥狀，

阿戈美拉汀片需要吃多久能見效果呢

豫劇《花木蘭》中唱到“誰說女子不如男”，上世紀五十年代，毛主席也提出來“婦女能頂半邊天”的口號。進入二十一世紀后，女性價值顯得更加重要，在職場工作中發(fā)揮著不可替代的作用。但是，在越來越受重視的同時，更大的壓力緊跟而上，很多白領女性成為了抑郁癥的高發(fā)人群，而抗抑郁藥阿戈美拉汀片也變成她們生活中的常備品。那阿戈美拉汀片需要吃多久能見效果呢？在生活中，煩惱、焦慮、挫折每個人都會遇到，這些都會成為抑郁癥的誘因。但是為什么白領女性患上抑郁癥的概率要比一般人高一些呢？第一，自身特點。相對來說，女性更加細膩和敏感，加上可怕的“第六感”，所以當工作上發(fā)生意料之外的事時，比較容易胡思亂想，給自己帶來巨大心理負擔，陷入到焦慮抑郁的情緒中。 第二，工作和家庭的雙重壓力。白領女性有著多重身份，工作中她們是社會精英，對自我的要求更高，希望在殘酷的職場競爭中獲得成功，遇到挫折后，就更容易失去自信，懷疑自己的能力。下班后，她們是妻子、是母親，要做家務、教育孩子，為家中瑣事忙碌。兩座大山壓在身上，而又無人分擔，抑郁也就來了。第三，外界因素。雖然對于女性力量的社會認可度一直在提高，但職場中仍舊存在隱形的性別歧視，比如女性應聘者在求職常會介紹自己的子女情況，言下之意就是“有孩子了，不會再生了，不會因為產假而耽誤工作進度?！睙o形之中，給女性上了一層枷鎖，可能導致抑郁心理。抑郁癥稱為精神病學中的感冒，白領女性身為高發(fā)人群更需要注意自己的健康狀態(tài)。如果患上抑郁癥，要積極治療，在遵照醫(yī)囑的前提下，服用抗抑郁藥，如阿戈美拉汀片。不少研究顯示，抑郁癥與生物節(jié)律是聯系在一起的，生物節(jié)律越紊亂，抑郁癥越嚴重。阿戈美拉汀作為一款新型

阿戈美拉汀片治療失眠需用藥多久見效

不少父母總愿意以過來人身份安排孩子的生活。上學時，學習是第一要務，不能輸在起跑線上；找工作時，要當老師、當公務員，因為最穩(wěn)定；30歲之前應該結婚生子。然而，現在的年輕人已經有了全新的觀念，他們享受單身，追求刺激多變的生活。但父母不能認同這樣想法等等，于是爭吵產生，情緒狀態(tài)不可避免地受到了影響，思慮過重，夜晚睡不著，只能使用如阿戈美拉汀片之類的藥物幫助自己入眠，那阿戈美拉汀片治療失眠需用藥多久見效呢？效果究竟如何？心理因素是引起失眠的主要原因之一。80%左右的失眠患者是由于心理因素引起的。長期的緊張、心理壓力過大必然影響睡眠。除此之外，還有其他因素也會影響睡眠質量，下面一起了解下吧。1、軀體因素：身體過度疲勞會因為太累而無法入睡。疾病發(fā)作引起患者身體不適、疼痛等，以至于不能睡覺。當疾病好轉后，失眠癥狀也會隨之減輕或消失。2、環(huán)境因素：住房環(huán)境不佳。居室矮小、過冷或過熱、環(huán)境噪聲、光線過強均會影響睡眠質量?；蛘咚X的地方發(fā)生改變，比如不適應出差酒店的環(huán)境。3、其他因素：生活不規(guī)律，不注意勞逸結合，無節(jié)制的上網、等造成了失眠。再者，有些人因為工作性質，夜班和白班頻繁變動，或跨越時區(qū)等引起生物鐘節(jié)奏變化等。嚴重失眠的患者，需要配合藥物進行治療，有不少醫(yī)生會讓服用阿戈美拉汀片。它能增強前額葉皮質多巴胺和去甲腎上腺素的神經傳遞，促進神經再生，改善抑郁狀態(tài)。而且一系列研究也已經證實，阿戈美拉汀片有助于失眠患者紊亂的生物節(jié)律重新恢復，緩解睡眠障礙。該藥具有明顯的催眠作用，但是半衰期較短，適合晚上臨睡前服用。對于著急治療失眠的人說，阿戈美拉汀片應該更加適合。因為起效更快，通常在患者服用后1周之內就能觀察到臨

長期咳嗽咳痰需警惕這一疾病，化痰止咳藥哪種效果好？

秋天剛剛過去，這意味著冬天離我們已經越來越近了，相應的，一些人避免不了會出現咳嗽咳痰的癥狀，有人是因為天氣變化導致的感冒，而有的人則是因為患有慢性支氣管炎，加上天氣轉涼使得咳嗽咳痰的癥狀更加明顯突出，所以長期咳嗽咳痰對于慢性支氣管炎的患者來說已經不足為奇了，但是止咳化痰還是不能忘，畢竟這樣的癥狀的出現是很折磨人的，那么化痰止咳藥哪種效果好呢？雖然咳嗽本身不是病，是機體排出呼吸道異物的一種自我保護，但它常常提示某種疾病的存在。尤其是慢性咳嗽，肯定存在引起咳嗽的一種或多種病因。慢性支氣管炎的本質是支氣管的損傷、破壞、甚至重構，使患者的肺功能加速下降，增加其病情急性加重的發(fā)作風險，并損害其與健康相關的生活質量，因此是一種需要長期保養(yǎng)和治療的疾病。 慢性支氣管炎為什么會咳嗽？咳嗽這種不良癥狀，其實屬于慢性支氣管炎所誘發(fā)的一種常見癥狀。那些患有慢性支氣管炎的患者，一般都存在長期吸煙史，又或者是在工作以及生活的環(huán)境存在大量粉塵。一旦長期吸入一些細顆粒物以后，就會導致人體氣管受到侵害，一旦肺泡內發(fā)生大量沉積，繼而就會導致肺泡受到刺激，誘發(fā)一些慢性炎癥反應的出現。氣管以及支氣管的黏液腺，通常會因為受到刺激而分泌大量痰液，然后，痰液會跟隨著呼吸氣流而出現流動，繼而導致了患者氣道周圍的神經受到刺激，誘發(fā)了咳嗽的發(fā)生。除此以外，痰液也會跟隨著氣流到柱狀上皮纖毛發(fā)生擺動，而倘若到達了患者的咽部，就會給患者的咽喉造成刺激，以便患者可以把痰液咳出來。針對于咳嗽咳痰的癥狀，一些有止咳祛痰作用的食物，比如白蘿卜、金桔、百合、雪梨、銀耳等日?？梢远嗍秤?，尤其是金桔，無論是皮還是籽都對咳嗽有很好的治療作用。當然最行

如果抑郁失眠了怎么辦？教您幾個快速入睡的小秘訣

三十歲的我居然算是一個長期抑郁失眠患者了…….從五年前我就經常失眠。每個失眠的夜晚，我的心路歷程是這樣的：“工作一整天，洗漱完畢躺在床上可能已經十一點了，然后翻來覆去睡不著，要不就是睡著了，半夜醒來好幾次?！边@種感覺真的很痛苦，那抑郁失眠了怎么辦？我是怎么走出來的，下面跟大家分享一下自己的有效方法。說起抑郁失眠，我覺得更多是我從小的成長環(huán)境導致的，我的父母都是老師，所以對我的要求很嚴格，并且一直教育我為人處世要特別在意別人的感受，這就導致別人和我相處的時是很舒適的，因為我會特別注意自己的言行，盡量避免自己的行為給別人帶來傷害，但這給我造成了不小的心理壓力。記得在讀大學的時候，我經常會因為白天的一句話是否無意間冒犯了別人而半夜失眠，這一點在工作之后體現得尤其明顯。長期以來，這種心理狀態(tài)讓我在社交時的壓力變得非常巨大，進而發(fā)展為后面的社交恐懼，最后導致了失眠繼而發(fā)展成抑郁?？梢哉f，好的睡眠成為了一種奢求。那抑郁失眠了怎么辦呢？不妨試試以下的方法。都是我坎坷經歷的一點小心得。一、飲食療法。平日里我會在每晚睡覺前，把大棗跟小麥一起用水煎煮，再加入適量的冰糖，去渣取水飲用，確實感覺失眠狀態(tài)有所好轉。二、藥物治療。對于抑郁失眠，醫(yī)生還建議我嘗試服用藥物阿美寧治療。阿美寧是褪黑素受體激動劑，服用后，它可以在人體內模仿褪黑素的生理作用，通過與褪黑素受體 MT1 和 MT2 結合，誘導人體進入睡眠狀態(tài)?？傊?，阿美寧對入睡困難、睡眠維持困難、早醒、焦慮抑郁都具有治果。而這對于抑郁失眠的我來說，真是好消息，不僅治療睡眠，還能抵抗抑郁。三、規(guī)律生活。為了調整失眠，我開始養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，不賴床，早睡早起，慢

乳結泰膠囊服用多久為一療程

乳腺增生多發(fā)生在育齡期的婦女身上，是一種常見疾病，平時多以脹痛和腫塊等輕微癥狀為主，尤其是經期癥狀比較明顯，但是也很容易被忽視，大多數女性都是在體檢時才被發(fā)現的，那到底什么是乳腺增生？乳結泰膠囊服用多久為一療程？乳腺增生本質是由于某些原因造成雌激素的失衡，雌激素水平過高，可以出現乳腺上皮和間質不同程度地增生及復舊不全（乳腺功能沒有得到有效的恢復）所致的乳腺正常結構紊亂，長此以往增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生癥。此外還與精神因素、婚育、哺乳、飲食、環(huán)境、生活習慣和遺傳因素等有關。乳腺增生屬中醫(yī)之“乳癖”，“乳癰”等范疇，本病多因平素郁悶憂思，致肝氣郁結，痰凝氣滯，乳絡堵塞所致；脾胃為氣血生化之源，脾失健運，氣血虧虛，乳汁減少，泌乳不足，乳汁停留乳腺導管，瘀滯不通，乳腺腫脹。氣機郁結，郁而化火，氣郁痰滯，毒熱內結，化腐成膿，形成乳癰。乳結泰膠囊舒肝解郁 化痰通瘀舒肝解郁、化痰通瘀是防治乳腺增生的關鍵。乳結泰膠囊的作用是疏肝理氣，化痰散結，活血止痛，主要成份都以中藥材組成，有瓜蔞、香附（醋灸）、赤芍、制天南星、青皮（醋炒）、陳皮、半枝蓮、野菊花等，能從根本上消除乳腺增生的發(fā)病基礎。香附可以疏肝解郁，理氣寬中，調經止痛，適宜用于肝郁氣滯，胸脅脹痛，疝氣疼痛，脹痛，脾胃氣滯，脘腹痞悶，脹滿疼痛，月經不調，經閉痛經。陳皮可以理氣健脾，燥濕化痰，適宜用于脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。半枝蓮可以清熱解毒，化瘀利尿，適宜用于疔瘡腫毒，咽喉腫痛，跌撲傷痛，水腫，黃疸，蛇蟲咬傷。瓜蔞清熱滌痰，寬胸散結，潤燥滑腸。用于肺熱咳嗽，痰濁黃稠，胸痹心痛，結胸痞滿，乳癰，肺癰，腸癰腫痛，大便秘結。赤

女性補腎的藥物吃幾個療程管用

說起補腎，很多人認為只有男性才會補腎，其實補腎不是男人的專利，女人養(yǎng)腎也很重要。男怕傷肝，女怕傷腎，女人有“經、帶、胎、產、乳”導致腎虛出現的更早更普遍，所以女人35歲以后要養(yǎng)腎。下面就本文給大家解答一下，女性腎不好的一些表現，以及女性補腎的藥物吃幾個療程管用。女性腎不好常見的表現供大家了解怕寒畏冷：辦公室里別人覺得合適的溫度卻總讓你直打哆嗦，你穿的衣服總是比別人多，一受涼就拉肚子，這可能是腎陽虛引起的。脫發(fā)增多：曾經一頭烏黑長發(fā)，最近卻是漸漸干枯稀疏，失去光澤，可能與腎虛有關。眼瞼浮腫：每天起床，照鏡子時，會發(fā)現眼睛紅腫，眼白有血絲，出現黑眼圈、面色蒼白無光。血壓升高：很難想到高血壓也與腎虛有關，但事實的確如此。因腎虛而引起的高血壓稱為腎性高血壓，約占高血壓的5%-10%，是繼發(fā)性高血壓的主要組成部分。更年期提前擾：如果說還未到40歲的年紀，就出現了經期不正常、常常發(fā)汗、脾氣暴躁的癥狀，那很有可能是腎精虧虛，導致身體出現了問題，更年期提前。虛胖：食量并沒有增大，生活也一切如常，體重卻在不停上升。中醫(yī)認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，歸結來說就是由于氣虛。所以女性莫名的發(fā)胖可能是腎氣虛的信號。不孕、難孕：由于腎的不合作，極有可能影響到女人傳宗接代的問題，造成不孕。中醫(yī)認為“腎藏精”，主生殖發(fā)育。如果腎精不足，就會影響生殖能力。再不加以好好調養(yǎng)，你的生孩子計劃就要打個問號了。實際上，補腎并不難，只要堅持正確的方法，靜心調養(yǎng)，盡量減少腎精的能耗，就可使人延年益壽，延長生命力。不妨試試八子補腎膠囊，它對女性腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈耳鳴、面色晦暗，膚色不好，頭發(fā)早白、干枯脫發(fā)等癥有很好的緩解作用。補腎

中藥治療女人腎精虧虛幾個療程能好

無論男女對于腎虛都不陌生，除了男性會患有腎虛以外，女性也是一樣，只不過癥狀可能有些不同。女性腎虛比較常見的就是腎精虧虛，會出現腰膝酸軟、過早衰老等癥狀，因此女性朋友對如何治療腎精虧虛還是很重視的。如今比較常見的就是中藥治療，那么，中藥治療女人腎精虧虛幾個療程能好？下面一起來了解一下吧。女人腎精虧虛有哪些癥狀？中醫(yī)有云“人始生，先成精?！蹦I里儲藏的精微物質稱為腎精，腎精包括腎陰、腎陽、腎氣、腎水，是它們的總稱，只是在臨床上腎精提的比較少。腎精虛的表現有許多種，而女人腎精虧虛的臨床癥狀主要有腰酸背痛，身體無力，晚上睡眠不好、宮寒不孕等癥狀。對于女性而言腎與天葵(類似現代醫(yī)學的促性腺激素)的分泌、沖任、胞宮(子宮)關系密切，與女性例假的正常、按時以及胎兒的正常孕育關系密切。女性的腎精是否充足，對于生老病死，壽命長短都有很大的影響，有一分腎精便有一分生氣，可見要想延年益壽，必須重視腎精的保護與補養(yǎng)。女人腎精虧虛及時補是關鍵中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，八子補腎膠囊用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補腎養(yǎng)精，和補腎填精的血肉藥物鹿茸、海馬，還有補腎氣滋補藥物人參等用于平衡陰陽大補元氣。中成藥八子補腎膠囊，汲取了歷代先進的補腎理念，集中了補腎藥物精華，選取八種獨具特色具有補腎作用的植物藥的種子，“子能補精”，其中枸杞子、五味子等可以滋補腎陰；菟絲子、蛇床子、覆盆子等可以溫補腎陽；鹿茸、海馬等“血肉有情”的動物藥是填補腎精的主力，這些動物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，是補精要藥；淫羊藿可通過補腎精來補腎陽，枸杞子可通過補腎精來