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  • 育兒手冊(cè):寶寶愛積食怎么調(diào)理?

    咿呀學(xué)語的小寶寶最惹人喜愛了,家長們都愿意給寶寶最好的,尤其是吃的方面,更是毫不吝嗇。而寶寶積食的問題往往就是這樣產(chǎn)生的,寶寶器官嬌嫩,很容易因不良的飲食習(xí)慣而損傷脾胃功能,導(dǎo)致積食的情況。那寶寶愛積食怎么調(diào)理?家長們快來了解吧。寶寶愛積食怎么調(diào)理?對(duì)于一般性的積食而言,給寶寶吃一些助消化的食物,或是消食藥物都可以,能夠有效緩解癥狀,家長們多注意寶寶的飲食均衡即可。但對(duì)于脾胃受損導(dǎo)致的積食而言,一般助消化的食物起效甚微,過于依賴消食的藥物不僅會(huì)損耗胃氣,還治標(biāo)不治本。對(duì)此家長們要及時(shí)幫助寶寶調(diào)理脾胃,才能從根源上減少積食情況的出現(xiàn),寶寶脾胃健康了,消化自然也就好,積食的情況自然也就不復(fù)存在了。對(duì)此,由黃芪、石斛、山楂等藥物組成的小葵花芪斛楂顆粒就是相當(dāng)合適的選擇。小葵花芪斛楂顆粒為純中藥組方,是一款療效確切兒童補(bǔ)脾扶正專利藥,由玉屏風(fēng)散四君子湯、保和丸三個(gè)古方組成,經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀。該藥嚴(yán)格按照“君臣佐使”的組方思路,由11味中藥材合理配伍而成。以黃芪為君,石斛、淮山藥、黨參、白術(shù)、茯苓為臣,山楂、陳皮、木瓜、麥芽是佐藥,甘草是使藥。諸藥共用,具有健脾開胃,增加胃腸消化和吸收的作用,能夠有效解決孩子積食的問題。該藥藥性溫和,藥食同源,安全有效,7歲以下一次一包,7歲以上一次兩包,口感清新,更適合孩子服用,家長更放心。 此外,當(dāng)寶寶積食的情況出現(xiàn)后,家長們要及時(shí)調(diào)整寶寶的飲食,遵循吃少、吃爛、易消化的三原則,減少攝入量,進(jìn)食的東西盡量煮得比平時(shí)更加稀爛些,吃的東西要易于消化吸收,不要給寶寶吃得太復(fù)雜、太難消化,以免加重脾胃負(fù)擔(dān)。關(guān)于寶寶愛積食怎么調(diào)理?的問題,在這里已經(jīng)全部向大家

    2023-04-27
  • 產(chǎn)后血虛多久能恢復(fù),如何調(diào)理?

    媽媽們?cè)谡Q下寶寶之后,身體是十分虛弱的,此時(shí)如果不及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和護(hù)理,很容易導(dǎo)致氣血虛的癥狀出現(xiàn),此時(shí)產(chǎn)婦會(huì)表現(xiàn)為臉色蒼白、頭暈乏力、失眠多夢(mèng)、皮膚泛黃粗糙沒有光澤等等,如果您出現(xiàn)了這些癥狀,就需要好好調(diào)理了。當(dāng)然,對(duì)于產(chǎn)后血虛多久能恢復(fù),怎么調(diào)理這點(diǎn)也是我們需要清楚的。氣血虛這種情況,很容易發(fā)生在產(chǎn)后女性的身上,眾所周知?jiǎng)偵旰⒆拥呐陨眢w異常嬌弱,由于在生產(chǎn)中丟失大量的血液,所以需要做好產(chǎn)后的護(hù)理和調(diào)養(yǎng)才行,但是很多產(chǎn)后女性不知道氣血虛的癥狀表現(xiàn)是怎樣的,所以先來說一下產(chǎn)后氣血虛的癥狀有什么表現(xiàn)?氣血虛,準(zhǔn)確的來說應(yīng)該是氣虛和血虛的合體,如果出現(xiàn)氣虛,身體會(huì)表現(xiàn)出很多的不適癥狀,比如短氣說話聲音低,常常會(huì)感覺疲憊沒有力氣,臉色差,蒼白無光澤,除此之外,氣虛嚴(yán)重的人們還會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力、食欲差、大便溏薄、四肢寒冷、失眠又多夢(mèng)等等。血虛的產(chǎn)后女性則會(huì)出現(xiàn)面色萎黃無光澤,而且皮膚比較粗糙干燥、頭發(fā)毛躁枯萎、指甲干裂蒼白,還有就是手腳容易不明原因的麻木,健忘、睡眠障礙、乳汁稀少等。如果兩者同時(shí)發(fā)生,產(chǎn)后的女性則會(huì)表現(xiàn)為身體疼痛、眼袋大、黑眼圈、眼睛干澀、眼皮沉重,都代表氣血不足。那么產(chǎn)后血虛多久能恢復(fù),怎么調(diào)理好呢?其實(shí)對(duì)于產(chǎn)婦來說,想要是改善血虛情況,服用東阿阿膠阿膠塊來調(diào)理就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,由于產(chǎn)婦的身體抵抗力比較差,免疫力較低,及時(shí)地補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分是十分的有必要的。最早的醫(yī)藥典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》都將阿膠列為滋補(bǔ)上品,補(bǔ)血圣藥,與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三寶”,被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載,因其出自東阿縣,故名阿膠。以東阿阿膠最為道地,品質(zhì)最佳。阿膠藥食同源,味

    2023-04-25
  • 備孕心悸失眠怎么調(diào)理?

    很多女性朋友向我反映,在備孕期間因?yàn)樗枷胴?fù)擔(dān)比較重,心理壓力過大,再加上過度的緊張和焦慮,導(dǎo)致自己經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況,長時(shí)間下來不僅沒有懷孕,還每天都無精打采、沒有力氣,所以想了解一下備孕心悸失眠怎么調(diào)理,這里就來給大家做個(gè)總的講解。其實(shí)在備孕期間長期失眠很可能會(huì)影響內(nèi)分泌的功能,而且還會(huì)影響卵子質(zhì)量,所以及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理是很有必要的。對(duì)于備孕期間嚴(yán)重失眠可以通過一般治療、藥物治療等方式來進(jìn)行緩解。1、一般治療女性備孕期間通常壓力較大,造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,從而出現(xiàn)失眠的狀況。女性首先要調(diào)整好自己的心情,釋放自身的壓力,可以多看一些自己感興趣或者好笑的電視劇或小說。睡覺之前可以使用熱水泡腳,或者是喝一杯牛奶,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,不要挑食和偏食。2、藥物治療如果上述調(diào)整作息的方式,無法緩解女性的失眠癥狀,女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇服用一些中藥來緩解失眠的癥狀,比如阿膠,阿膠自古就有育神效果,可安神助眠,中醫(yī)養(yǎng)身醫(yī)治,都注重并高度重視“寧心安神”“調(diào)神”“治神”。像氣血不足引起的頭暈,失眠,心悸,面色蒼白等都可以使用阿膠,它通過滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火,維護(hù)神經(jīng)功能,起到鎮(zhèn)靜的作用。目前已經(jīng)搜集整理的阿膠名驗(yàn)方有3200多個(gè),其中較為著名的黃連阿膠湯,是漢代醫(yī)家張仲景治療失眠頗為湊效的名方。對(duì)于神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)的患者,也可以選擇寧心安神的阿膠煲鴿蛋。并且中醫(yī)認(rèn)為“女子以血為本”,由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性,容易損耗氣血,導(dǎo)致氣血失調(diào),影響沖任。因此,所以調(diào)補(bǔ)氣血是每個(gè)女性備孕需要攻克的課題。所以,女性備孕也要重在補(bǔ)血。而備孕時(shí)食用東阿阿膠,可滋陰補(bǔ)血調(diào)經(jīng)

    2023-04-25
  • 阿膠小知識(shí):東阿阿膠一般怎么服用?

    說到常用補(bǔ)品,東阿阿膠就是比較常見的一種,一般氣血虛弱或完手術(shù)身體需要進(jìn)補(bǔ)的朋友就比較適合服用阿膠,雖然知道東阿阿膠的滋補(bǔ)效果明顯,但是一些人可能不清楚東阿阿膠一般怎么服用比較好,一起來看一下吧。阿膠被醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》列為滋補(bǔ)上品,補(bǔ)血圣藥,與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三寶”,被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載,因其出自東阿,故名阿膠。以東阿阿膠較為道地,品質(zhì)最佳。其功效是補(bǔ)血滋陰,潤燥,止血,一些月經(jīng)失調(diào)的女性、處于更年期的人群、病后或術(shù)后恢復(fù)期患者、抵抗力較差的老年人、分娩或者流產(chǎn)后的女性、慢病人群都適用。對(duì)于東阿阿膠一般怎么服用比較好,其實(shí)東阿阿膠阿膠塊最常見的吃法就是做成阿膠糕,經(jīng)典的阿膠糕在制作過程中只需要加入黑芝麻、核桃、冰糖即可,既好吃又方便食用。當(dāng)然大家也可在經(jīng)典阿膠糕基礎(chǔ)上,根據(jù)自己喜好需求功效等,來添加不同的配料。比如增加紅棗、龍眼肉、葡萄干。紅棗健脾,能增加身體生血能力,因?yàn)槠⑹恰皻庋础保∑⒗谘a(bǔ)血。而龍眼肉同樣補(bǔ)血,但重在入心經(jīng),補(bǔ)的是心血,心血足了,心神有個(gè)安居之所,晚上安然入眠,白天心煩減輕。葡萄干的加入,讓整個(gè)方子變得酸酸甜甜,口感更佳。該阿膠糕的配方就更適合秋冬季溫補(bǔ),或體寒怕冷明顯者食用。此外,還可以將阿膠塊打粉后,在煲湯煮茶煮粥時(shí)搭配食用,效果也都是比較不錯(cuò)的。當(dāng)然,對(duì)于氣血虛弱,經(jīng)常手腳冰涼、失眠的人群來說,也可以選擇復(fù)方阿膠漿,這款產(chǎn)品也是東阿阿膠旗下的明星品牌,口服制劑,服用攜帶都方便,對(duì)于工作比較忙、經(jīng)常出差的人士來說比較合適服用復(fù)方阿膠漿來進(jìn)行滋補(bǔ)。那么關(guān)于東阿阿膠一般怎么服用比較好也就介紹到這,其實(shí)阿膠的吃法還是

    2023-04-25
  • 貧血心煩失眠生活中要怎么調(diào)理?

    貧血心煩失眠生活中要怎么調(diào)理?說到這一問題,小編以前也是經(jīng)常貧血,因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅?jīng)常熬夜導(dǎo)致晚上睡不著失眠,這也使貧血的癥狀越來越嚴(yán)重,身體抵抗力都開始降低,經(jīng)常頭暈感冒發(fā)燒,后來在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)方阿膠漿來進(jìn)行調(diào)理改善,所以今天也想借我個(gè)人的經(jīng)歷來給大家分享一下。其實(shí)現(xiàn)在的人生活壓力都很大,經(jīng)常思慮過度,精神狀態(tài)比較緊張,再加上生活不規(guī)律,長期下去也會(huì)導(dǎo)致失眠血虛。除了這一病因之外,肝氣不舒也會(huì)引起血虛,需要做好自我調(diào)理,改善飲食,保持良好的心情,減少肝氣不舒的病癥,遠(yuǎn)離血虛的危害。此外,氣虛的人也會(huì)血虛,這主要是因?yàn)闅馓摵鬅o力化生新血,就會(huì)導(dǎo)致血虧,慢慢的就會(huì)形成血虛。所以說出現(xiàn)氣虛要及時(shí)調(diào)理,否則的話就會(huì)導(dǎo)致氣虛血虧,引起更大的疾病危害。而東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿作為暢銷40多年的氣血雙補(bǔ)藥品,主要功效就是補(bǔ)氣養(yǎng)血,源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平,為血肉有情之品;紅參大補(bǔ)元?dú)?,阿膠、紅參共為君藥,共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰,助阿膠補(bǔ)血;黨參補(bǔ)中益氣;山楂健脾助運(yùn)。全方配合,即可補(bǔ)血,又能益氣生血,還可化精以充血,是治療氣血兩虛的有效方劑。總之,復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣的同時(shí)補(bǔ)血,為人體提供了充足的陰血;大腦營養(yǎng)供應(yīng)充足,自然能安然入睡,復(fù)方阿膠漿具有補(bǔ)益氣血的作用,因此這部分人出現(xiàn)失眠的狀況,服用阿膠以后睡眠會(huì)得到改善。當(dāng)然除了用藥調(diào)理之外,日常飲食上也可多吃些能夠生氣血及補(bǔ)氣血的食物,如用黨參或桂圓泡水喝,還可喝些魚湯、雞湯或適量食用動(dòng)物肝臟,有助補(bǔ)氣補(bǔ)血。同時(shí),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、瘦肉、魚蝦等,有助于增強(qiáng)免疫力。貧血心煩失

  • 產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常,如何調(diào)理?

    孩子出生之后,很多寶媽在帶娃的過程中,都會(huì)有睡眠的問題。由于睡眠質(zhì)量比較差,所以皮膚狀態(tài)也變得越來越不好,而且情緒也受到了影響,經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露l(fā)火,整個(gè)人像是一下子老了好幾歲。其實(shí),這是絕大部分的寶媽都會(huì)遇到的問題,那么產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常呢?有什么方法可以調(diào)理呢?寶媽們?cè)诋a(chǎn)后,睡眠質(zhì)量在一定程度上會(huì)比之前要差一些,主要的原因有自身傷口疼痛、心情焦慮緊張、外在環(huán)境的干擾等,表現(xiàn)為產(chǎn)后失眠、多夢(mèng)、睡眠淺等,往往影響了正常的休息。而至于大家關(guān)心的產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常,一般來說產(chǎn)婦失眠的情況需要兩個(gè)月到半年的時(shí)間才能恢復(fù),但具體恢復(fù)時(shí)間也跟產(chǎn)婦自身及周圍環(huán)境有關(guān)。其實(shí)產(chǎn)后失眠可能是由于產(chǎn)后嚴(yán)重氣血不足所致,也可能與心理壓力、作息時(shí)間不規(guī)律有關(guān)。大多數(shù)女性可以通過改變身體和荷爾蒙水平來改善糟糕的睡眠。但是有時(shí)也需要通過一些藥物來進(jìn)行治療。常見的調(diào)整產(chǎn)婦睡眠的方法有以下幾種:調(diào)整心態(tài),產(chǎn)后引起的激素水平的變化,會(huì)導(dǎo)致寶媽容易出現(xiàn)心情焦慮、抑郁等心態(tài),這種心態(tài)在晚上時(shí)容易加重,如果無法進(jìn)行有效排解,便會(huì)引起失眠的出現(xiàn)。寶媽們可以進(jìn)行一些戶外活動(dòng),每天半個(gè)小時(shí)太陽光下的活動(dòng)可以促進(jìn)人體分泌刺激大腦興奮性的激素,調(diào)整焦慮、抑郁來改善失眠狀況,也可以多與家人、朋友傾訴,獲得他們的安慰,也能緩解一部分癥狀。飲食調(diào)整,吃得太飽或吃得太晚會(huì)讓胃里的食物還未消化,這時(shí)大腦過于興奮,一時(shí)之間難以入睡。建議大家不要在晚上進(jìn)補(bǔ),9點(diǎn)后最好不要進(jìn)食。晚上可以食用適當(dāng)?shù)呐D獭⒎涿鬯?、紅棗和玉米,增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,比如不飽和脂肪酸、卵磷脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等,可以改善神經(jīng)的穩(wěn)定性,起到改善睡眠的作用。調(diào)整生活

  • 產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù),該如何調(diào)理?

    許多新手媽媽都會(huì)遭受產(chǎn)后失眠的困擾。在適應(yīng)新生兒的生活同時(shí),她們也要面對(duì)身體產(chǎn)生的生理變化,因此很容易遇到入睡上的問題,這種情況也會(huì)給她們的心理健康帶來影響。于是產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù),怎樣調(diào)理能加快恢復(fù)?已成為產(chǎn)媽最關(guān)心的話題,今天就帶大家一起來了解一下。孕期十個(gè)月,身體會(huì)調(diào)動(dòng)五臟六腑經(jīng)絡(luò)氣血下聚沖任孕育胎兒,因此有些女性在孕期就開始出現(xiàn)貧血。再加上分娩過程中用力耗氣,胎盤娩出、產(chǎn)后惡露讓身體大量流失血液,加重元?dú)庀?。這時(shí)本來己經(jīng)氣血兩虛的身體,還要承擔(dān)起哺乳的重?fù)?dān)。中醫(yī)講,乳汁為氣血所化,這個(gè)過程又要?jiǎng)佑?、消耗大量的氣血。而女性以氣為本,以血為用。從孕期到產(chǎn)后歷經(jīng)三關(guān),從中醫(yī)學(xué)的角度而言,產(chǎn)后元?dú)獯髶p,陰血驟虧,百脈空虛,又多瘀血,故有“產(chǎn)后多虛多瘀”的說法。一些女性就會(huì)因此出現(xiàn)產(chǎn)后失眠等癥狀,若不注意調(diào)理甚至還會(huì)引發(fā)產(chǎn)后抑郁,嚴(yán)重影響健康。那么產(chǎn)后睡眠質(zhì)量多久能恢復(fù)?其實(shí)產(chǎn)后失眠通常需要2個(gè)月左右才能恢復(fù)。一般來說可以自行恢復(fù),女性產(chǎn)后體內(nèi)激素水平逐漸恢復(fù),可能會(huì)引起神經(jīng)衰弱或失眠易怒等,一般會(huì)隨著女性月經(jīng)的恢復(fù)而逐漸好轉(zhuǎn)消失。90%的產(chǎn)后女性可以通過多吃易消化和粗纖維的食物來改善睡眠質(zhì)量,如果失眠嚴(yán)重,自我恢復(fù)的可能性不大,需要藥物治療。比如東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿為口服液制劑,由阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏加味化裁而來。方中阿膠性味甘平,為血肉有情之品,可養(yǎng)血補(bǔ)血,養(yǎng)陰潤燥;紅參大補(bǔ)元?dú)?,阿膠+紅參共為君藥,共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰,助阿膠補(bǔ)血; 黨參補(bǔ)中益氣;山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用,補(bǔ)氣養(yǎng)血,補(bǔ)而不滯

  • 怎么區(qū)分面部蒼白是不是得了貧血

    貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀,患有貧血最明顯的癥狀就是疲乏、頭暈、臉色蒼白等。這個(gè)時(shí)候就有不少人會(huì)問了,那臉色蒼白就代表貧血了嗎?怎么區(qū)分面部蒼白是不是得了貧血?我們接著往下看。怎么區(qū)分面部蒼白是不是得了貧血?出現(xiàn)臉色蒼白的都是貧血,實(shí)際上,這種想法也是錯(cuò)誤的。比如,當(dāng)人處于虛弱狀態(tài),或者是因?yàn)榕詠碓陆?jīng)時(shí)的疼痛,都有可能出現(xiàn)臉色蒼白。如果大家想要判斷是否為貧血的癥狀,應(yīng)從多方面判斷,包括手心、指甲、臉部沒有血色;經(jīng)常畏冷的人,手腳冰涼,與其他人的穿著相差過大;臉色發(fā)黃、黯淡無光、精神不佳。根據(jù)貧血程度不同,重度人群可表現(xiàn)出說話底氣不足、有氣無力等;沒運(yùn)動(dòng)多久就感覺渾身疲勞、呼吸急促、缺氧嚴(yán)重等等;氣血不佳,經(jīng)常出現(xiàn)頭暈乏力、心悸氣短、頭暈?zāi)垦5?。如果上面提到的癥狀,你符合的較多,要注意去醫(yī)院檢查下了,根據(jù)我國貧血診斷標(biāo)準(zhǔn),成年男性的血紅蛋白低于120g/L,紅細(xì)胞數(shù)低于4.58*1012/L;紅細(xì)胞比容低于0.42,說明與貧血相關(guān);成年女性的血紅蛋白低于110g/L,紅細(xì)胞數(shù)低于4.0*1012/L,紅細(xì)胞比容低于0.37可判斷為貧血,都不得小看,避免身體越來越虛弱。貧血不要忽視,及時(shí)調(diào)理是關(guān)鍵!當(dāng)確定自己是貧血后,就需要引起重視了,積極調(diào)理才能讓自己更健康。中醫(yī)認(rèn)為,“氣血充盈,則百病不生”,人體的氣,那就好比一個(gè)人家里日常儲(chǔ)存的糧食,隨時(shí)取用。而血就好像一個(gè)人的家底、背景一樣,老話講“兜里有糧,心里不慌”。同理,血為氣之母,氣為血之帥,人就氣血充沛有干勁,所以,調(diào)養(yǎng)好氣血才是關(guān)鍵。首先,生活要規(guī)律,從衣食住行到七情六欲,都要向著規(guī)律的方向努力,雖然一時(shí)間難以改變但是堅(jiān)持就是勝利,您想想生活

  • 壓力大造成的失眠多夢(mèng)要多久恢復(fù)

    如今的年輕人也是相當(dāng)不容易,每天有忙不完的工作、加不完的班、應(yīng)酬不完的酒局,這就導(dǎo)致長期壓力過大出現(xiàn)失眠多夢(mèng)。那種想睡睡不好,好不容易睡著還各種做夢(mèng)的感覺非常難受,第二天整個(gè)人都非常沒精神,所以如今的年輕人也開始注重調(diào)理了。那么,壓力大造成的失眠多夢(mèng)要多久恢復(fù)?下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。壓力大造成的失眠多夢(mèng),可能是血虛所致平時(shí)生活中因?yàn)楣ぷ魃系氖聞?wù)多、難度大,項(xiàng)目沒有達(dá)到甲方要求,這就很容易導(dǎo)致壓力大造成失眠,也叫壓力性失眠。壓力性失眠的主要癥狀有入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少。入睡困難是指入睡時(shí)間比以往推后1-3 個(gè)小時(shí),本來也很困,也想睡覺,可躺在床上就是睡不著,翻來覆去的想一些亂七八糟的事,心靜不下來。睡眠時(shí)間明顯減少是好不容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)了,還多夢(mèng)易驚醒,一有什么刺激就很快醒來,睡眠意識(shí)非常淺,光線稍強(qiáng)就無法入眠,一個(gè)晚上反反復(fù)復(fù)醒來好多次,其實(shí)總共也沒有什么睡眠時(shí)間,導(dǎo)致第二天也沒有精神,整天都感覺疲憊和乏力。壓力性失眠還有容易做夢(mèng)的表現(xiàn),自感睡不實(shí),一夜都是似睡非睡的,一閉眼就是夢(mèng),一有動(dòng)靜就醒,有的早醒,不管幾時(shí)入睡,早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒,醒后再入睡更難,只好瞪眼到天亮。中醫(yī)認(rèn)為,這種類型的失眠其實(shí)就是血虛,與肝有關(guān),也就是心肝血虛。中醫(yī)上講,要是心肝上的血不多了,人就會(huì)變得心神不寧,睡覺容易做夢(mèng),還是噩夢(mèng)、混亂的夢(mèng)。臨床上血虛的癥狀就是心悸、健忘、眼睛發(fā)干、看不清、臉色慘淡、頭暈四肢麻木,女性月經(jīng)量也會(huì)比較少。因此,像這種情況,建議服用補(bǔ)血中藥調(diào)理,可緩解失眠多夢(mèng)癥狀。東阿阿膠阿膠塊,助你擺脫失眠多夢(mèng)要說補(bǔ)血,那阿膠肯定是大家首先會(huì)想到的。阿膠為補(bǔ)血圣藥,通過補(bǔ)血

  • 頭暈?zāi)垦盒脑趺凑{(diào)理身體

    有沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)代年輕人每天都是一副沒精神的狀態(tài),有些人還存在頭暈?zāi)垦?、惡心等癥狀,這其實(shí)就是所謂的亞健康狀態(tài),和氣血不足有很大關(guān)系。當(dāng)代年輕人生活習(xí)慣不好、工作壓力大身體過早被掏空,所以提醒大家,該補(bǔ)補(bǔ)了。那么,頭暈?zāi)垦盒脑趺凑{(diào)理身體?為啥當(dāng)代年輕人會(huì)頭暈?zāi)垦盒模科鋵?shí)當(dāng)代年輕人總出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心等癥狀,和氣血不足有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為氣血是人之根本,氣血的充足、經(jīng)絡(luò)的通暢是身體健康的最基本條件。而氣血不足會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,引起早衰。然而當(dāng)代年輕人飲食習(xí)慣不好,容易造成脾胃虛弱,營養(yǎng)吸收不良,進(jìn)而出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象。另外,因工作壓力大不少人還會(huì)長期熬夜,這就會(huì)損耗精力引起心脾血虛,流失的氣血無法在睡眠過程中得到補(bǔ)充,出現(xiàn)氣血不足。最后當(dāng)代年輕人普遍缺乏運(yùn)動(dòng),而運(yùn)動(dòng)對(duì)于氣血循環(huán)有一定積極作用,年紀(jì)輕輕不愛運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致肢體力量下降,影響血液循環(huán)功能,出現(xiàn)氣血不足。由此可以看出當(dāng)代年輕人是最容易氣血不足的,而長期氣血不足就會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心、頭部油脂分泌過多、耳朵顏色偏于淡白、心慌氣短、手涼、面色萎黃、面色蒼白、牙齦萎縮、聲音無力、入睡困難、女性月經(jīng)量少等問題。頭暈?zāi)垦盒脑趺凑{(diào)理身體?對(duì)于氣血不足導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、惡心,可以通過補(bǔ)氣血調(diào)理,而如今補(bǔ)氣血當(dāng)中,阿膠是不二選擇。阿膠當(dāng)中東阿阿膠是老品牌,高品質(zhì),備受歡迎的選擇,旗下的復(fù)方阿膠漿就是補(bǔ)氣血的中成藥。東阿阿膠復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平,為血肉有情之品;紅參大補(bǔ)元?dú)?,阿膠、紅參共為君藥,共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰,助阿膠補(bǔ)血;黨參補(bǔ)中益氣;山楂健脾助運(yùn)。全方配合,即可補(bǔ)血

  • 東阿阿膠的功能作用是什么

    一提到阿膠,大多數(shù)人腦袋里首先想到的就是東阿阿膠,可見這一品牌的影響力有多大。而對(duì)于阿膠補(bǔ)血的功效更是不言而喻,但除了補(bǔ)血,很多人并不知道東阿阿膠的功能作用還有什么,為了更好的讓大家了解這一產(chǎn)品,下面我們就針對(duì)其功能作用簡(jiǎn)單為大家介紹下吧。關(guān)于東阿阿膠東阿阿膠具有三千年的歷史,文化底蘊(yùn)極其豐厚。《本草綱目》載:“阿膠,本經(jīng)上品,弘景曰:‘出東阿,故名阿膠”。東阿阿膠漢唐至明清一直是皇家貢品,歷代《本草》皆將其列為“上品”,譽(yù)為“圣藥”。千年臨床及現(xiàn)代科學(xué)檢測(cè)證實(shí),東阿阿膠具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰潤燥等多重功效,系中醫(yī)治療血虛的首選之品,我國首部藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》稱“久服,輕身益氣”。東阿阿膠是名副其實(shí)的既具有高知名度、又具備高品質(zhì),同時(shí)還具有極高美譽(yù)度的名牌產(chǎn)品,這一點(diǎn)從它選材道地、用料考究、遵古炮制、古法煉制、質(zhì)量穩(wěn)定等方面可見一斑。阿膠是以驢皮為原料,用獨(dú)特的東阿地下水,采用國家保密工藝煉制而成?!案咂焚|(zhì)”“高知名度”兩者統(tǒng)一,才使東阿阿膠傳承至今達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)?!盎鸷颉敝?,其中蘊(yùn)含著東阿阿膠人對(duì)道地原料的嚴(yán)守,對(duì)古法工藝的恪守,對(duì)技藝傳承的遵循,對(duì)技藝精益求精的追求。東阿阿膠的功能作用是什么?東阿阿膠其性平,味甘平,具有補(bǔ)血滋陰、潤燥、止血的作用與功效,可用于因血液滋養(yǎng)不足導(dǎo)致的面色萎黃,心煩,睡眠質(zhì)量下降,頭暈,以及心血不足而導(dǎo)致的心悸等癥的調(diào)理使用。李時(shí)珍《本草綱目》稱東阿阿膠為“補(bǔ)血圣藥”,而在我國首部藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》也稱阿膠“久服,輕身益氣”。另外,阿膠因其補(bǔ)血養(yǎng)血的功效,經(jīng)過現(xiàn)代藥理研究也得到了多項(xiàng)證實(shí),首先它可以促進(jìn)骨髓和脾造血干細(xì)胞的增殖,促進(jìn)血紅蛋白的合

    2023-04-24
  • 地中海貧血的人平時(shí)怎么調(diào)理好

    地中海貧血是屬于一種比較嚴(yán)重的血液疾病,它會(huì)危害到人體的神經(jīng)系統(tǒng),會(huì)讓患者出現(xiàn)頭暈頭痛等問題,部分患者還會(huì)有耳鳴的癥狀。所以當(dāng)患有地中海貧血后,一定要重視治療和日常調(diào)理。平時(shí)日常護(hù)理可以說是患者及家屬需要關(guān)注的重點(diǎn),那么,地中海貧血的人平時(shí)怎么調(diào)理好?地中海貧血的人平時(shí)怎么調(diào)理好?1. 生活調(diào)理:地中海貧血患者往往體虛,衛(wèi)外不固,要慎起居,適寒溫,注意預(yù)防外感。但也需要進(jìn)行一些戶外活動(dòng),呼吸新鮮空氣。可選擇適宜的體育鍛煉,如氣功、太極拳等有助于增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。2. 飲食調(diào)理:注意飲食調(diào)養(yǎng),宜進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食物,凡辛辣厚味,過于滋膩,生冷不潔之物,當(dāng)禁食或少食。可盡量在食物中增添富有鐵因子的食品,以便糾正貧血,其中含鐵豐富的食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、土豆等都是地中海貧血患者可以多吃的食物。3. 精神調(diào)理:注意精神調(diào)養(yǎng),對(duì)于虛勞血虛的預(yù)防有重要意義。七情過激,易使陰血暗耗,既是致病之因,又可加劇進(jìn)程。所以要保持心情舒暢,樂觀。地中海貧血,東阿阿膠補(bǔ)血效果好對(duì)于地中海貧血患者來說,除了做好以上所說的三點(diǎn)外,適當(dāng)吃一些補(bǔ)血的滋補(bǔ)品也是非常不錯(cuò)的,比如東阿阿膠。阿膠自古以來都被認(rèn)為是滋補(bǔ)寶藥,具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用,并且具臨床藥理研究發(fā)現(xiàn),阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦的貧血,且安全無明顯副作用。[1]廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科研究團(tuán)隊(duì)研究結(jié)果也表明:口服阿膠治療能明顯改善輕型或中間型α-或β-地貧孕婦的貧血,基因型為βCD41-42(-TTCT)/βN者療效最佳。[2]對(duì)于如今忙碌的人們來說,選擇復(fù)方阿膠漿就非常的便捷。有東阿阿膠、黨參、紅參、熟地黃、山楂組成,無蔗糖,不添加防腐劑,多種有效物質(zhì)均

  • 阿膠怎么吃比較好吸收

    阿膠,相信大家對(duì)它并不陌生,因?yàn)闊o論是在電視廣告、生活超市中,我們都很常見。但是大家了解阿膠嗎?尤其是關(guān)于服用,你知道阿膠怎么吃比較好吸收嗎?帶著這些疑問,我們接著往下看。阿膠你了解多少?阿膠因始產(chǎn)自東阿而得名。中國現(xiàn)存最早的藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為"上品",明代李時(shí)珍著《本草綱目》載:"阿膠本經(jīng)上品。弘景曰:出東阿,故名阿膠"。阿膠屬于中藥補(bǔ)品,具有補(bǔ)血止血的功效,臨床多用于血虛、萎黃、眩暈、心悸等,陰濕火旺所致心煩不眠,肺濕熱咳嗽、痰少、咽喉干燥等癥的治療。隨著中醫(yī)研究體系的逐步建立,以及現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的廣泛介入,阿膠煥發(fā)新的活力。阿膠與各種食料相搭配而成的阿膠藥膳方,成為人們的食療佳方。阿膠在增強(qiáng)人體免疫力、改善人體亞健康狀態(tài)、延年益壽等方面的新功效,也被陸續(xù)發(fā)掘出來。其中阿膠品牌當(dāng)中,東阿阿膠就備受青睞,是大品牌、高品質(zhì)之選。東阿阿膠的傳承,是以文化為精髓的歷史傳承,東阿阿膠制作技藝是國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。東阿阿膠的企業(yè)文化,與阿膠文化一脈相承。傳承近三千年的阿膠文化——安全、有效,驅(qū)動(dòng)著東阿阿膠始終堅(jiān)持為顧客提供最好的產(chǎn)品。了解了這么多關(guān)于阿膠的內(nèi)容,那你知道怎么服用阿膠嗎?阿膠怎么吃比較好吸收以東阿阿膠為例,其分為東阿阿膠阿膠塊和東阿阿膠復(fù)方阿膠漿兩種,復(fù)方阿膠漿屬于口服液制劑,可直接服用。而阿膠塊服用方法可就多了。阿膠+黃酒烊化服用:阿膠在制作過程中需經(jīng)歷經(jīng)過煎煮、過濾、提純、陰晾等過程,加入少量的冰糖、黃酒、豆油作為輔料制成,以達(dá)到經(jīng)久不壞、長期保存的效果。烊化是指中藥入湯劑的一種方法,可有效避免膠類或其它粘性較大的藥物黏附在藥罐或者其它藥物上而影響療效發(fā)揮。阿膠

    2023-04-24
  • 感覺頭暈?zāi)垦盒脑趺淳徑?> </a> </div>
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    感覺頭暈?zāi)垦盒脑趺淳徑?/a>

    不少女性上了年紀(jì)后就會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心之類的癥狀,自己又不知道是什么原因?qū)е碌?,所以放任不管,?dǎo)致這種癥狀逐漸越來越嚴(yán)重,影響健康和正常生活。我媽就是這種情況,尤其是干完活一起身就頭暈?zāi)垦?,犯惡心,我看著都心疼,所以也想了各種辦法幫媽媽調(diào)理,下面我就針對(duì)感覺頭暈?zāi)垦盒脑趺淳徑膺@一問題為大家介紹下我的經(jīng)驗(yàn)吧。女人上了年紀(jì)頭暈?zāi)垦盒?,小心氣血不足其?shí)女人這一生要經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳這四個(gè)階段,所以很容易損耗氣血。另外,后天因素影響也是很大的,比如說身體過于勞累,身體嚴(yán)重透支,再比如說過度減肥營養(yǎng)不良。再比如說經(jīng)常熬夜,氣血兩虧。再比如說不愛運(yùn)動(dòng),長期久坐等,所以女人會(huì)頭暈?zāi)垦?、惡心,和氣血不足有很大關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為所謂的更年期其實(shí)就是氣血兩虛的具體表現(xiàn),因?yàn)闅夂脱侨速囈陨娴奈镔|(zhì)基礎(chǔ),氣血不足的往往會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,抵抗力下降,引起早衰。黃帝內(nèi)經(jīng)中說:“女子,任脈虛,太沖脈衰少”指的就是女性在49歲左右的時(shí)候沖任之脈虛衰。中醫(yī)認(rèn)為“沖為血海,任主胞胎,二者相資,故能有子”,沖任之脈虛衰了,精血就不足了,肝腎虧虛,陰陽失調(diào),就會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為“更年期”。所以女人上了年紀(jì)后就很容易陰虛、氣血不足,從而出現(xiàn)頭暈?zāi)垦!盒?、潮熱汗出、失眠多?mèng)等不適癥狀。查閱了這些資料之后,也就知道我媽媽為什么會(huì)總念叨頭暈?zāi)垦盒牧?,之后我就開始各種找補(bǔ)氣血的調(diào)理方法。最一開始就是吃大棗、枸杞、豬肝之類的食物,可這畢竟只是飲食方面的調(diào)整,效果要比較慢一些,后來聽朋友說,可以試試藥食同源的阿膠,效果會(huì)更好一些。這可真是一語點(diǎn)醒夢(mèng)中人,所以就選擇了東阿阿膠。我給我媽買的是東阿阿膠復(fù)方阿膠漿,

  • 如何快速有效的補(bǔ)血養(yǎng)神

    你有沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)女人生完孩子后就會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛、精神不濟(jì)的情況?其實(shí)這是每個(gè)媽必經(jīng)之路。女人在生產(chǎn)當(dāng)中需要消耗掉大量的氣血,所以在生產(chǎn)完后是非常虛弱的,這也就有了中國的“坐月子”,為的就是在月子當(dāng)中能夠補(bǔ)血養(yǎng)神調(diào)理好。那么,如何快速有效的補(bǔ)血養(yǎng)神?下面一起來看看吧。產(chǎn)媽多見氣血不足中醫(yī)認(rèn)為婦女在生產(chǎn)之后筋骨腠理大開,身體虛弱,內(nèi)外空疏,會(huì)出現(xiàn)氣血不足的情況,這是一種生理狀態(tài)。而產(chǎn)后還要經(jīng)歷排惡露、哺乳等,這也會(huì)加重氣血虧虛,所以在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)精神不濟(jì)、失眠多夢(mèng)、煩躁、頭暈等不適癥狀,因此需要補(bǔ)血養(yǎng)神調(diào)理。那么,如何快速有效的補(bǔ)血養(yǎng)神?1、紅棗:味甘性溫,含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份,具有滋陰補(bǔ)陽,補(bǔ)血之功效。2、紅豆:具有滋陰補(bǔ)陽,補(bǔ)血之功效,有活血排膿、清熱解毒的作用,還有利水退腫的功效,能幫你解決水腫發(fā)胖的困擾。至于營養(yǎng)價(jià)值方面,紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì),補(bǔ)血功能強(qiáng)大。3、紅米:性味:味甘,性溫。來源:為禾本科紅糯稻的種仁。富含眾多的營養(yǎng)素,其中以鐵質(zhì)最為豐富,故有補(bǔ)血及預(yù)防貧血的功效。4、核桃:核桃味甘、性溫,入腎、肺、大腸經(jīng)。核桃的藥用價(jià)值很高,有健胃、補(bǔ)血、潤肺、養(yǎng)神、延處益壽等功效,可廣泛用于治療神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等。5、阿膠:阿膠具有補(bǔ)血圣藥的美稱,阿膠為血肉有情之品,最擅長補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補(bǔ)血養(yǎng)血,填精益髓,滋陰潤燥的功效;《美洲中國醫(yī)學(xué)雜志》(The American Journal of Chinese Medicine)2007年報(bào)道了阿膠補(bǔ)血的作用機(jī)制:能促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞 BFU 和 CFU 的增殖,促進(jìn)外周血

  • 東阿阿膠的主治功能是什么?

    前不久因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ筮€遇到了月經(jīng)期,所以總是心煩,到了晚上就開始失眠,那種想睡睡不著的感覺真的太痛苦了。后來聽朋友說可以適當(dāng)吃一些東阿阿膠調(diào)理調(diào)理,能緩解心煩失眠的癥狀,然后抱著試試的心態(tài)吃了一段時(shí)間,還別說效果是真的不錯(cuò)。相信看到這里大家對(duì)東阿阿膠也有了興趣,下面我就根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn),針對(duì)東阿阿膠的主治功能是什么為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。東阿阿膠的主治功能是什么東阿阿膠具有補(bǔ)血滋陰,潤燥,止血的功效。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。阿膠最主要的功效是補(bǔ)血,阿膠非常適合營養(yǎng)性貧血、產(chǎn)后貧血、地中海貧血等人群,藥理研究也證實(shí)東阿阿膠可促進(jìn)造血干細(xì)胞增殖,顯著增加外周血紅細(xì)胞、血紅蛋白、紅細(xì)胞壓積和網(wǎng)織紅細(xì)胞數(shù)量,提升血液中的紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白數(shù)量。同時(shí),因“女子以血為本”,在女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更等多個(gè)生理階段,虧耗氣血較多,產(chǎn)后、更年期女性多用阿膠補(bǔ)血養(yǎng)血,還能改善氣色,同時(shí)還可將東阿阿膠阿膠塊搭配紅棗、桂圓等食療滋補(bǔ)方以促進(jìn)身體恢復(fù),實(shí)現(xiàn)較好的補(bǔ)益功效。對(duì)于很多人關(guān)注的失眠癥狀,為什么壓力大導(dǎo)致的心煩失眠吃東阿阿膠能夠有效緩解呢?我們接著往下看。長期失眠逃不開心肝血虛四個(gè)字。中醫(yī)對(duì)心肝血虛的定義是心肝血液虧虛,神志、頭目、筋脈、爪甲均失于濡養(yǎng)。意思是心肝會(huì)影響血液的運(yùn)行,以至于人的精神、大腦、眼睛、四肢,全身的狀態(tài)均受到影響,出現(xiàn)經(jīng)常失眠、頭暈頭痛、心煩心慌,整個(gè)人沒精打采、心煩不安,另外女人本就要經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的生理過程,所以就很容易血虛。且心肝兩臟和血的運(yùn)動(dòng)有密切的聯(lián)系,所以心血虛與肝血虛往往會(huì)同時(shí)出現(xiàn),產(chǎn)生心肝血虛。由此可以看出,心煩失眠其實(shí)和血虛有很大關(guān)系,而

    2023-04-23
  • 備孕的時(shí)候?qū)m寒怎么調(diào)理

    女人宮寒可不是什么好事,沒結(jié)婚的時(shí)候會(huì)因?yàn)閷m寒每次經(jīng)期痛經(jīng)難忍,而結(jié)婚后還會(huì)影響好孕,所以不少女性在婚后想要寶寶前,都會(huì)選擇先調(diào)理宮寒。那么,備孕的時(shí)候?qū)m寒怎么調(diào)理?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。什么是宮寒?所謂宮寒,字面的意思是子宮寒冷。而這不僅是說子宮溫度低太過寒冷,而是指子宮及其附件等生殖系統(tǒng)的相關(guān)功能系統(tǒng)運(yùn)行不暢,所以才會(huì)有不孕、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、小腹疼痛等問題。按照中醫(yī)理論,人的體質(zhì)有寒、熱、虛、實(shí)之分,其中“寒”分為實(shí)寒和虛寒?!皩?shí)寒”是指人感受了實(shí)際的寒邪,如穿衣太少,空調(diào)溫度太低等,使體內(nèi)陰寒過盛,即“陰盛則內(nèi)寒”,此時(shí)需要驅(qū)寒;虛寒是指體內(nèi)陽氣不足,寒由內(nèi)生,即“陽虛則外寒”,需要溫陽。中醫(yī)有“寒則凝”的說法,即氣血受到寒氣的侵襲,就會(huì)出現(xiàn)氣血凝滯,導(dǎo)致整個(gè)人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會(huì)引起子宮氣血不暢,從而“宮寒”,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕,其實(shí)就好比一個(gè)陰森寒冷的地方,寸草不生,沒有生命力??梢娮訉m的溫暖和滋潤對(duì)于胎寶寶的生長是極其重要的。那么,備孕的時(shí)候?qū)m寒怎么調(diào)理?清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出:“婦人以血為基本,茍能謹(jǐn)于調(diào)護(hù),則氣血宣行,其神自清,月水如期,血凝成孕?!笨梢姳3謿庋耐〞场⒊渥悴攀蔷徑鈱m寒,利于備孕的有效之法。所以想要調(diào)理宮寒,不妨試試阿膠,阿膠一直以來都是婦科良藥,有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。并且現(xiàn)代科研顯示,阿膠養(yǎng)血可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增厚,這樣才不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過少,受精卵扎根時(shí)才會(huì)土壤肥沃,適合因血虛而月經(jīng)過少以及宮寒等情況。當(dāng)然,一般備孕至少提前三個(gè)月進(jìn)行,如身體虛弱或貧血,可提前半年或一年服用阿膠進(jìn)行調(diào)理。備孕用阿膠,既安全,滋補(bǔ)

  • 更年期頭暈耳鳴怎么治效果好

    不少到了更年期的女性都會(huì)反應(yīng),頭暈耳鳴的癥狀很明顯,很多時(shí)候還不能控制自己的情緒,事后又很后悔,想知道有沒有好的治療方法,下面就“更年期頭暈耳鳴怎么治效果好”的問題給大家做詳細(xì)的介紹。更年期頭暈耳鳴很常見更年期由于體內(nèi)激素水平的變化,雌激素分泌減少,植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,從而出現(xiàn)頭暈耳鳴、注意力不集中等癥狀。頭暈是一種常見腦部功能性障礙,也是臨床常見癥狀之一。其臨床表現(xiàn)為:頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等。在婦科門診中,頭暈成為很多更年期女性的主要癥狀,除了頭暈,耳鳴也是更年期常見癥狀,研究發(fā)現(xiàn),這個(gè)階段女性耳鳴基本和其他更年期癥狀同時(shí)緩解,這也提示了耳鳴可能為更年期綜合征的一個(gè)表現(xiàn)。更年期頭暈耳鳴怎么治效果好?養(yǎng)成樂天性格女性要了解更年期是必經(jīng)的人生階段,是一種生理現(xiàn)象,所以不需要過分憂心。并且應(yīng)該要養(yǎng)成一個(gè)樂觀、風(fēng)趣、開朗的性格,待人處事要心胸開闊,凡事不要斤斤計(jì)較,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移矛盾,多吃些喜劇,或是有意義的書本,結(jié)伴郊游等,這些都有利于保持愉快的精神。飲食護(hù)理更年期女性應(yīng)要保證充分的營養(yǎng),但飲食總體的熱量應(yīng)適量減少,堅(jiān)持高營養(yǎng),低脂肪的飲食原則,避免吃油膩、高脂肪、高糖食物,如肥肉、豬油、甜點(diǎn)心、糖果等食物,高膽食物宜控制,如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等,多吃新鮮的蔬菜和水果,忌吃咖啡,烈酒等等刺激性食物。藥物調(diào)理更年期的問題歸根結(jié)底就是腎虛帶來的臟腑失調(diào),影響到了肝和心。中醫(yī)通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,可以緩解更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴等多種不適癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,為經(jīng)典的寧心安神藥,專注更年期調(diào)理,可以滋陰補(bǔ)腎,疏肝理氣,通過心、肝、腎同調(diào),從根源上解

    2023-04-23
  • 一文分析更年期頭疼怎么治療好

    近幾年人們對(duì)更年期問題也越來越重視了,很多人也不會(huì)再將更年期的問題置之不理了,所以在出現(xiàn)頭疼、失眠等比較常見的情況時(shí)都會(huì)選擇積極調(diào)理,下面一文將從“更年期頭疼怎么治療好”的問題來給大家做分享。有人認(rèn)為更年期頭疼通常是由于患者在更年期時(shí)期體內(nèi)激素水平紊亂導(dǎo)致的,除頭痛以外,還表現(xiàn)為睡眠障礙、情緒不穩(wěn)、頭暈等。也有人覺得更年期出現(xiàn)頭疼的問題是由于更年期時(shí)容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況,從而導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量下降、睡眠不足、血壓升高等,這樣便可引起頭痛。更年期頭疼怎么治療好?1、日常避開嘈雜的環(huán)境,如酒吧、KTV等人多。盡量待在能夠讓你輕松的,安靜的環(huán)境中,另外,有學(xué)者表示,在黑暗的環(huán)境中有助緩解頭痛。2、食療緩解更年期頭痛,小編推薦可常吃黑豆和黑米以及深綠色蔬菜,這些食物含有豐富的維生素B,有助消除疲勞,緩解更年期頭痛的問題。3、由于激素失調(diào)會(huì)加重頭痛的問題,而更年期是最容易出現(xiàn)激素失調(diào)的時(shí)期,因此女人要注意調(diào)理體內(nèi)激素,讓其保持平衡,從而避免加重頭痛問題。4、可學(xué)習(xí)按摩肩頸的方法,常常按摩肩頸幫助緩解肌肉酸痛,有助緩解由于肩頸酸痛導(dǎo)致的頭痛。日常生活中多運(yùn)動(dòng),重點(diǎn)活動(dòng)手臂和肩膀,讓身體更好地放松。5、適量服用中藥,也有緩解頭痛的功效。中醫(yī)上認(rèn)為,患者在更年期出現(xiàn)頭疼可能是因?yàn)樯眢w肝腎陰虛,陰虛生內(nèi)熱,虛熱上擾至頭部導(dǎo)致的,治療上建議采取疏肝補(bǔ)腎、養(yǎng)血活血等方法治療。靜心口服液作為純中藥制劑,起到滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,是調(diào)理更年期綜合征的代表物,其采用中醫(yī)綜合調(diào)養(yǎng)的方式,通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,心肝腎同調(diào),治療更年期頭疼的癥狀。關(guān)于“更年期頭疼怎么治療好”的問題大家應(yīng)該都明白了,更年期的問

    2023-04-23
  • 傷口恢復(fù)期間,有什么比較好的方法可以抑制瘢痕

    前段時(shí)間熱播韓劇《黑暗榮耀》第二季上線,女主文東恩一次次亮出自己十多年前的傷疤,揭露當(dāng)年她所遭受的校園暴力。文東恩中學(xué)時(shí)遭受學(xué)暴力傷害,全身都是被電發(fā)棒燙傷的累累傷痕,小編看到的時(shí)候也是滿滿震驚了。其實(shí)生活中意外受傷是很常見的,尤其是比較頑皮好動(dòng)的小朋友,稍一不小心就可能摔傷碰傷,這時(shí)就不得不去醫(yī)院縫合治療,但因?yàn)橛械膫谳^嚴(yán)重,所以恢復(fù)期間很可能會(huì)留疤,當(dāng)然身為家長,我們自然是不想瘢痕伴隨孩子一生,所以有什么比較好的方法可以抑制瘢痕呢?其實(shí)從專業(yè)角度上來說,瘢痕繼發(fā)于皮膚組織創(chuàng)傷,是人體創(chuàng)傷修復(fù)過程中必然的產(chǎn)物。在日常生活中,我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦鞣N原因遺留下瘢痕,如燒燙傷、電擊傷、摔傷、醫(yī)源性損傷(手術(shù))等。瘢痕的表現(xiàn)形式多樣,病理原因復(fù)雜,且個(gè)體差異極大,因此瘢痕的治療干預(yù)手段同樣非常豐富。同樣抑制瘢痕增生的方法也是多種多樣的,比如以下幾種:涂抹外用藥膏,其實(shí)在傷口恢復(fù)期間涂抹外用藥膏是很關(guān)鍵的,在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹適當(dāng)?shù)乃幐嗫梢苑乐箓诟腥?,加快傷口恢?fù)的速度,抑制瘢痕的增生,比如京萬紅軟膏,其藥物成分主要為地榆、當(dāng)歸、地黃等33味中藥。這些藥聯(lián)合使用能發(fā)揮良好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌功效。并且有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán),增加創(chuàng)面免疫細(xì)胞數(shù)量,進(jìn)而促使創(chuàng)面更快愈合,從而抑制瘢痕的產(chǎn)生。飲食注意,有疤痕體質(zhì)的人,要記住身上有創(chuàng)傷或者疤痕的時(shí)候不吃辛辣刺激的食物,尤其是辣的食物和海鮮、雞蛋之類的發(fā)物,一定要等傷口完全愈合才可以吃。皮膚護(hù)理,有瘢痕體質(zhì)的人,要注意皮膚的護(hù)理,當(dāng)皮膚有創(chuàng)傷,或者出現(xiàn)疤痕的時(shí)候,要多給皮膚補(bǔ)充水分,并且對(duì)瘢痕部位做按摩。這樣不僅可以防止瘢痕發(fā)硬增生,還能

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