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  • 頸椎肌肉?勞損癥狀怎么辦

    長期面對(duì)電腦工作的人最容易頸椎痛,其實(shí)就是由于長時(shí)間上網(wǎng)保持一個(gè)姿勢不變所引起的頸椎肌肉勞損和椎關(guān)節(jié)紊亂。肌肉勞損讓人難受不已,需要通過長時(shí)間休息才能得到緩解,可對(duì)于上班族來說休息時(shí)間并不多,所以更關(guān)心頸椎肌肉勞損癥狀怎么辦這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 頸椎肌肉勞損在臨床上是很常見的一類癥狀,經(jīng)常發(fā)生在夏天,比如吹空調(diào),寒冷或者枕頭過高等等引起來的肌肉疼痛,主要表現(xiàn)為頸部的劇烈疼痛、不能活動(dòng),包括頸部的屈伸、旋轉(zhuǎn)嚴(yán)重的受限。 那么,頸椎肌肉勞損癥狀怎么辦? 1、針灸治療:該治療方式通過刺激多個(gè)穴位來緩解病情,根據(jù)患者的病情,若是患者的疼痛比較嚴(yán)重,還可以在穴位中注射川穹注射液,可以加強(qiáng)針灸治療的效果。在針灸的治療中還可以采用電針、艾灸的方式來鞏固治療,促進(jìn)患者的頸部的血液循環(huán),從而改善癥狀,幫助患者頸椎恢復(fù)健康。 2、理療法:理療法是物理療法的簡稱。其原理就是應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子,如聲、光、電、熱、磁等作用于人體,以達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的。磁場頻率與人體本身的磁場能產(chǎn)生協(xié)調(diào)一致,不但不會(huì)引起人體本身磁場的紊亂,更重要的是可以促進(jìn)人體生物電磁能增強(qiáng),推動(dòng)人體經(jīng)氣運(yùn)行,從而達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)有效止痛的作用。 3、藥物治療:除了以上兩種方法以外,外用貼膏也是不錯(cuò)的,而且方便使用,不耽誤正常生活和工作。中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損,或外感風(fēng)寒濕邪,寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀,經(jīng)脈不通,氣血運(yùn)行不暢,不通則痛。所以推薦使用外用敷貼天和骨通貼膏,方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛

  • 頸椎痛,?肌肉勞損怎么治療

    對(duì)于上班族來說,一天的時(shí)間都在對(duì)著電腦忙碌,所以最容易出現(xiàn)的就是頸椎痛,長此以往就成了肌肉勞損。關(guān)于肌肉勞損大家了解并不多,所以更關(guān)心頸椎痛,肌肉勞損怎么治療這一問題,下面我們就一起通過文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于肌肉勞損肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷。常發(fā)生在肌肉活動(dòng)過多或靜態(tài)姿勢下肌肉持久緊張的部位??煞譃榧薄⒙詢深?。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。肌肉勞損常見原因是肌肉急性扭傷及慢性累積性損傷,常出現(xiàn)于肌肉活動(dòng)過多或肌肉在靜態(tài)姿勢下持久緊張部位,導(dǎo)致肌纖維充血水腫,乳酸等代謝產(chǎn)物堆積,持續(xù)勞損甚至引起部分肌纖維變性、壞死、纖維化。或肌肉局部感受寒涼,也可見于肌肉扭傷后處于不正常的解剖位置,反復(fù)牽拉而發(fā)生,亦可能與機(jī)體的免疫紊亂相關(guān)。急性肌肉勞損通常由于肌肉的過度牽拉或負(fù)荷過大導(dǎo)致肌肉部分撕裂甚至斷裂,肌肉勞損也是辦公室工作人群、運(yùn)動(dòng)鍛煉、開車久坐、長時(shí)間坐著打游戲等人群的常見問題。常見頸肩部肌肉勞損、關(guān)節(jié)肌肉勞損、背部肌肉勞損和腰部肌肉勞損等。 那么,頸椎痛,肌肉勞損怎么治療? 1、針灸療法:針灸可促進(jìn)氣血循環(huán),并有鎮(zhèn)痛作用,對(duì)於急性的疼痛有相當(dāng)?shù)寞熜?。若是一般慢性肌肉勞損的患者,可施以局部的溫灸,有著舒筋活絡(luò)的效果。2、推按療法:有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉,因此也是消除肌肉勞損重要的方法之一。除了以上幾種治療方法以外,外敷膏藥的方式更加方便受歡迎。比如外敷天和骨通貼膏,天和骨通貼膏含有多種中藥成分,包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等,諸藥合用,具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫

  • 肌肉?勞損怎么緩解

    在各種因素的影響之下,導(dǎo)致越來越多人成為肌肉勞損致腿酸痛的患者,而這一種疾病對(duì)于人體的危害是極大的,部分患者甚至因此無法正常開展工作。所以大家對(duì)肌肉勞損怎么緩解還是非常感興趣的,下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 肌肉勞損沒有什么特別有效的治療方法的。目前在臨床上主要是通過做一些對(duì)癥治療的方法的。比如針灸、按摩,理療,穴位注射、外敷貼膏等等方法治療的。當(dāng)然最重要的就是停止對(duì)局部的不良刺激。 那么,肌肉勞損怎么緩解? 1、中藥外敷法:氣血瘀滯型肌肉勞損,主證腰背部脹痛或刺痛,痛有定處,日輕夜重,面晦唇暗,多有外傷史、勞損史。舌質(zhì)暗或有瘀斑,脈弦或澀。肌肉勞損治宜活血化瘀,理氣止疼。比如天和骨通貼膏,方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外,天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢,對(duì)皮膚影響較小。藥效上來講,PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放,起效更快。 2、中藥擦洗:中藥用水煎煮后,用溫?zé)岬乃幰褐苯硬料聪⑻帯;颊呖擅刻觳料?次,每次擦洗1小時(shí)左右,直至肌肉勞損病情好轉(zhuǎn)。 3、牽引療法:肌肉勞損患者需要改善局部血液循環(huán),促進(jìn)水腫的吸收和炎癥的消退,有利于損傷的軟組織修復(fù);調(diào)整脊柱后關(guān)節(jié)的微細(xì)異常改變,使脊柱后關(guān)節(jié)嵌頓的滑膜或關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的錯(cuò)位得到復(fù)位;改善或恢復(fù)脊柱的正常生理彎曲。 4、針灸治療:肌肉勞損

    2022-02-26
  • 肌肉勞損?用什么膏藥貼好

    上班族因?yàn)橥蛔藙莨ぷ鲿r(shí)間過長就容易出現(xiàn)肌肉勞損癥狀,而這種癥狀遲遲得不到緩解讓人難受不已,所以大多數(shù)人都比較青睞外用貼膏治療,緩解疼痛。那么,肌肉勞損用什么膏藥貼好?如今治療肌肉勞損的藥物繁多,下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于肌肉勞損你了解多少? 肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷,常常發(fā)生在肌肉活動(dòng)過多或者靜態(tài)支持下的肌肉持久緊張的部位,它可以分為急性以及慢性兩種類型,常見的部位是腰部、頸部以及腿部的肌肉。臨床表現(xiàn)主要是肌肉無力、勞累酸痛、局部壓痛、活動(dòng)范圍受限、勞動(dòng)能力下降,從而出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛、酸脹感覺,肌肉痙攣形成硬結(jié)以及不同程度的功能障礙。它的實(shí)質(zhì)是一種無菌性的炎癥,主要表現(xiàn)就是患處的疼痛,壓痛以及功能障礙。勞損好發(fā)生于支配多動(dòng)或者負(fù)重關(guān)節(jié)的肌肉,以及維持這些關(guān)節(jié)的韌帶,尤其是肌肉或韌帶在骨質(zhì)上的附著點(diǎn)。長期經(jīng)常地重復(fù)某一特定的動(dòng)作,是造成超負(fù)荷使用的常見原因。需要積極的端正身體的姿勢,消炎鎮(zhèn)痛,對(duì)癥治療,比如使用外敷貼膏治療就不錯(cuò)。 那么,肌肉勞損用什么膏藥貼好? 市面上貼膏類型的產(chǎn)品有很多種,比如天和骨通貼膏散風(fēng)祛寒、活血止痛,緩解肌肉勞損癥狀就備受歡迎。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外,天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢,對(duì)皮膚影響

  • 肌肉?勞損如何治療好

    近些年來,肌肉勞損離年輕人越來越近,它其實(shí)是長時(shí)間維持同一個(gè)姿勢,或者是肌肉活動(dòng)過多,導(dǎo)致肌肉的持久緊張引起慢性的肌肉損傷,一般常見于腰背、頸背、腿部的肌肉損傷。而年輕人因?yàn)楣ぷ?、打游戲、開車等原因長期久坐就容易出現(xiàn)肌肉勞損,那肌肉勞損如何治療好?這是大家比較關(guān)心的話題,下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于肌肉勞損癥狀,你中招了嗎?肌肉勞損主要為肌肉的無力、勞累、酸痛、局部的壓痛,活動(dòng)受限等癥狀,一般還有勞動(dòng)力的下降,出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛、酸脹,還有肌肉硬結(jié),最嚴(yán)重的有可能會(huì)出現(xiàn)功能性障礙。肌肉勞損是一個(gè)慢性損傷的過程,所以恢復(fù)過程一般要兩到三個(gè)月左右,其嚴(yán)重程度主要看癥狀,癥狀輕微的比如單純的疼痛,沒有影響到正常生活,這種情況一般不嚴(yán)重,只需要休息、按摩一段時(shí)間就能看到好轉(zhuǎn),但是有些患者如果疼痛比較劇烈,嚴(yán)重影響了正常的生活和工作,這種情況就比較嚴(yán)重了,建議到??漆t(yī)院進(jìn)行康復(fù)治療,或者接受中醫(yī)針灸、推拿、外敷貼膏等治療,也會(huì)有明顯的效果,一般兩到三個(gè)月之內(nèi),癥狀就可以完全緩解。 肌肉勞損如何治療好? 肌肉勞損治療方法中不少人都比較青睞藥物治療,可選外用貼膏,藥效直達(dá)病癥、使用方便。比如天和骨通貼膏,其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分,具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效。可用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者,其專為各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛研發(fā),止痛更快速。 另外,天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全

  • 背?部肌肉勞損怎么辦

    如果大家經(jīng)常感覺背部酸痛、酸脹、壓痛、肌無力,那就要小心可能是背部肌肉勞損的表現(xiàn)了,這樣大家就要及時(shí)的想辦法改善了,以免影響大家正常的工作及生活。那么,背部肌肉勞損怎么辦?下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 關(guān)于背部肌肉勞損背部肌肉勞損是一種常見原因是由于肌肉急性的扭轉(zhuǎn)或者是慢性累積的損傷,常見于肌肉活動(dòng)過多,或者是肌肉在靜態(tài)狀態(tài)下持久的緊張部位,導(dǎo)致的肌纖維充血水腫,乳酸等代謝產(chǎn)物堆積,持續(xù)勞損甚至引起了部分肌纖維病變、壞死、纖維化,或者是肌肉局部感受到了寒冷,也可多見于肌肉扭傷后處于不正確的解剖位置,反復(fù)牽拉而發(fā)生的。亦可能與機(jī)體的免疫紊亂有相關(guān)。 那么,背部肌肉勞損怎么辦?六個(gè)小方法可改善背部肌肉勞損: 1、做擴(kuò)胸動(dòng)作:如果大家感覺背部總是酸痛、酸脹,那就可以試試通過做擴(kuò)胸動(dòng)作的方法來進(jìn)行改善,那這個(gè)動(dòng)作很簡單,就是大家先將手臂向兩側(cè)伸展開,然后再向身體后側(cè)做拉伸擴(kuò)胸的動(dòng)作,注意做的時(shí)候要挺胸收腹,切勿彎腰駝背。 2、向后拉伸手臂:如果大家想要放松背部肌肉,那就可以試試這個(gè)向后拉伸手臂的動(dòng)作了,那這個(gè)動(dòng)作主要就是要大家向后伸展手臂,然后雙手合十做拉伸的動(dòng)作,只是大家在做的時(shí)候,要注意控制好力度,切勿太過用力,以免脫臼。 3、雙臂側(cè)向伸展:雙臂側(cè)向伸展主要就是要大家先將手臂向兩側(cè)伸展開,然后再向上做抬起的動(dòng)作,最后雙手合十,注意邊做邊調(diào)整呼吸,這樣一來可以放松身心,二來可以達(dá)到舒展背部肌肉的效果。 4、平躺:大家在睡覺之前,可以利用幾分鐘的時(shí)候來做這個(gè)平躺的動(dòng)作,這樣長期下來也有可能達(dá)到改善背部肌肉勞損的效果,方法很簡單,就是大家先在硬底床或是墊子上躺平,然后雙臂向上伸展,注意做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)

    2022-02-26
  • 背部肌肉勞損的癥狀有哪些

    因?yàn)殚L期久坐、勞累等原因不少人都會(huì)出現(xiàn)背部肌肉勞損,但是大家對(duì)于肌肉勞損了解非常少,因此有時(shí)會(huì)忽視自己所出現(xiàn)的癥狀。下面我們就針對(duì)背部肌肉勞損的癥狀有哪些為大家簡單介紹下,希望出現(xiàn)背部肌肉勞損的患者能夠引起重視,積極治療。 背部肌肉勞損的癥狀有哪些? 1、疼痛癥狀,背部嚴(yán)重肌肉勞損,會(huì)表現(xiàn)為肌肉內(nèi)酸脹、疼痛癥狀,主要是由于肌肉內(nèi)有大量乳酸堆積,肌肉組織代謝水平也會(huì)明顯下降,酸性物質(zhì)刺激神經(jīng)會(huì)引起酸脹、疼痛,此外肌肉勞損后,肌肉內(nèi)部的血液循環(huán)也會(huì)出現(xiàn)障礙,能夠加重背部肌肉疼痛。 2、背部活動(dòng)受限,主要是肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限和肩胛骨活動(dòng)受限,背部肌肉勞損會(huì)出現(xiàn)肌肉的痙攣、緊張以及僵硬,會(huì)限制肩關(guān)節(jié)和肩胛骨的活動(dòng),從而使上肢的活動(dòng)范圍縮小,不利于病人正常工作和生活。 當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀時(shí)就要小心了,平時(shí)要注意休息,避免勞累,另外及時(shí)通過外用貼膏治療緩解疼痛癥狀時(shí)關(guān)鍵。 背部肌肉勞損外敷天和骨通貼膏是不錯(cuò)之選 中醫(yī)認(rèn)為肌肉勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損,或外感風(fēng)寒濕邪,寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀,經(jīng)脈不通,氣血運(yùn)行不暢,不通則痛。所以推薦使用外用敷貼天和骨通貼膏,方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 更重要的是天和骨通貼膏采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強(qiáng)力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢,對(duì)皮膚影響較小。藥效上來講,PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放,起效更快。 通過文

    2022-02-26
  • 肩膀痛,肩膀肌肉勞損怎么辦

    其實(shí)肩膀肌肉勞損的問題在生活中很常見,比如下地干活、不注意休息、長時(shí)間的過度勞累……等等行為之后多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)肩膀酸痛難忍的問題,這都是肩膀肌肉勞損的表現(xiàn),那肩膀肌肉勞損怎么辦呢?肩膀的自由活動(dòng),全靠肩周的肌肉(包括肌腱、腱鞘、筋膜)或維系這些關(guān)節(jié)的韌帶完成。如果長期伏案工作、長期面對(duì)電腦或頻繁提舉重物,會(huì)使肌肉活動(dòng)過多或肌肉持久緊張,引起這些部位慢性反復(fù)積累的微細(xì)機(jī)械性損傷,即為肩肌勞損。其實(shí)肩關(guān)節(jié)勞損比急性創(chuàng)傷更為普遍,一些需要把上肢猛力提高及轉(zhuǎn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng),例如:上手?jǐn)S球、游泳及抬高手擊球等,都有機(jī)會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)勞損。一些肩部疾病,比如肩周炎、肩袖損傷、肩峰下撞擊綜合征、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等更容易出現(xiàn)肩部疼痛。肩膀肌肉勞損怎么辦?1.避免肩部受涼。無論在任何季節(jié),都要注意肩部的保暖,因?yàn)榧绮糠浅H菀自馐芾淇諝獾那忠u,肩部受涼就可能會(huì)增加自身出現(xiàn)肩部勞損問題的幾率。2.減輕肩部負(fù)重。無論手提包還是單肩包,當(dāng)包太沉重時(shí),肩部的肌肉會(huì)一直處在緊張狀態(tài),容易引起肌肉痙攣,會(huì)使肩背部肌肉長期處于收縮狀態(tài),引起肩背酸痛。3.不要長時(shí)間保持同一姿勢。長時(shí)間保持某一姿勢,容易使頸、肩、背的部分肌肉過度痙攣,從而誘發(fā)頸肩部酸痛,甚至肩周炎。如果肩膀肌肉勞損導(dǎo)致了強(qiáng)烈的肩膀疼痛,對(duì)生活和工作帶來嚴(yán)重的影響,就要考慮采用理療、按摩或者外敷膏藥的方式來進(jìn)行治療,比如可以外敷天和骨通貼膏,其含有丁公藤、、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分,具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效??捎糜诤疂褡杞j(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限;退行性骨性關(guān)節(jié)

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