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嗓子疼是慢性咽炎的癥狀嗎

秋冬季的氣候干燥，氣溫也比較低，所以很多人經(jīng)常會(huì)感覺(jué)嗓子不適，一直喝水也無(wú)法解決，但似乎又沒(méi)有感冒癥狀。對(duì)此，很多人就懷疑是不是患上了慢性咽喉炎，那么嗓子疼是慢性咽炎的癥狀嗎，慢性咽喉炎的癥狀有哪些？關(guān)于嗓子疼是慢性咽炎的癥狀嗎？其實(shí)慢性咽炎多見(jiàn)于成年人，兒童也可出現(xiàn)。其癥狀一般以局部癥狀為主，并且各型慢性咽炎癥狀大致相似且多種多樣，如咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感、干燥感或刺激感，還可有微痛感，因此當(dāng)你感到長(zhǎng)期嗓子疼干癢時(shí)，有可能是得了慢性咽炎。具體慢性咽炎的常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)為：一、喉嚨干燥：患了慢性咽喉炎之后，很多人都會(huì)出現(xiàn)喉嚨干燥的癥狀，只不過(guò)由于病情不同，干燥的程度也不同，大多數(shù)的情況下都是輕微的干燥感覺(jué)，多喝一些水就能夠得到緩解。二、喉嚨疼痛：由于慢性咽喉炎的炎癥刺激，會(huì)容易引起喉嚨疼痛的癥狀，大多數(shù)情況下都是輕微的疼痛，如果是急性發(fā)作，疼痛的感覺(jué)會(huì)加劇。而且這種喉嚨疼痛多數(shù)都是偏于一側(cè)，或者說(shuō)是偏在某個(gè)部位。三、喉嚨有異物感：患有慢性咽炎的人還經(jīng)常感覺(jué)喉嚨有異物感，就好像老是有什么東西卡在嗓子里，吐不出來(lái)也咽不下去。有的人覺(jué)得好像有一口痰黏在喉嚨里，也有人覺(jué)得好像有螞蟻在嗓子里爬，或者是有火燒的感覺(jué)，每個(gè)人都說(shuō)不清。而且這種感覺(jué)是越注意它就越明顯，要是有什么事情忙起來(lái)的話，這種感覺(jué)反而就消失了。四、咳嗽：咳嗽也是慢性咽喉炎的常見(jiàn)癥狀之一，如果不是在急性發(fā)作期，那么咳嗽不會(huì)很嚴(yán)重，經(jīng)常都是半聲咳或者是清嗓子的咳嗽。五、有一部分患者還會(huì)出現(xiàn)干嘔的癥狀，也就是經(jīng)常會(huì)做惡心作嘔的動(dòng)作，特別是在早晨起來(lái)刷牙的時(shí)候，癥狀會(huì)特別的嚴(yán)重。這是因?yàn)榛剂搜屎硌字?/p>

喉嚨發(fā)癢咳嗽痰多怎么緩解？教你三個(gè)小妙招

喉嚨發(fā)癢咳嗽是比較常見(jiàn)的癥狀，感冒會(huì)引起類似的癥狀，急性咽炎、慢性咽炎、支氣管炎等都會(huì)引起明顯的喉嚨發(fā)癢和咳嗽痰多等癥狀，喉嚨發(fā)癢咳嗽的患者一定要在發(fā)病的早期到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，根據(jù)患者的發(fā)病因素不同合理治療，下面來(lái)說(shuō)，日常生活中喉嚨發(fā)癢咳嗽痰多怎么緩解？喉嚨發(fā)癢咳嗽痰多怎么緩解？一、補(bǔ)充人體所需要得維生素。B族維生素能夠維持咽喉的正常功能，有利于促進(jìn)受損咽部的修復(fù)，喉嚨發(fā)癢咳嗽有痰的患者可以及時(shí)通過(guò)補(bǔ)充維生素B來(lái)改善病情，并且能夠消除呼吸道黏膜發(fā)炎感染的危害，蔬菜、奶類、豆類、瘦肉、魚(yú)類等食物也能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素B。二、穴位按摩的方法能夠改善喉嚨發(fā)癢咳嗽有痰等癥狀。拇指、食指張開(kāi)將另一手拇指的關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上，反復(fù)的進(jìn)行穴位按摩能夠緩解喉嚨發(fā)癢和咳嗽有痰的癥狀，豐隆穴按摩也是一種比較常見(jiàn)的治療和緩解病情的方案。三、選擇喝潤(rùn)喉花茶能夠改善病情。薄荷有辛涼解毒、發(fā)散風(fēng)熱、清潤(rùn)咽喉之功效，對(duì)于急性咽炎引起的喉嚨發(fā)癢，咳嗽，有痰的病癥有很好的治療效果。橄欖茶能夠緩解咽炎引起的咽干口燥、咽癢等病癥，具有清利咽喉和生津止渴的功效。如果喉嚨發(fā)癢咳嗽有痰的癥狀比較嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)上述方式處理之后沒(méi)有明顯緩解，或出現(xiàn)了加重的趨勢(shì)，需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，比如服用連花清咳片。連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物

新冠病毒引起的肌肉酸痛怎么治？

部分人在感染新冠后，會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀。和同事聊天，發(fā)現(xiàn)大家對(duì)新冠病毒引起的肌肉酸痛怎么治似乎都不是很了解，所以大都是“忍”過(guò)來(lái)的。經(jīng)過(guò)小編了解，之所以感染新冠后會(huì)有肌肉酸痛的表現(xiàn)，有兩個(gè)方面的原因。一方面是因?yàn)樾鹿诟腥疽鸢l(fā)燒后，身體的基礎(chǔ)代謝加快，此時(shí)肌肉可能會(huì)自主進(jìn)行過(guò)度的無(wú)氧呼吸，導(dǎo)致局部沉積乳酸，引起肌肉酸痛，但隨著體溫恢復(fù)，肌肉酸痛的癥狀也會(huì)緩解。另一方面原因是新冠病毒侵犯機(jī)體后，會(huì)在人體內(nèi)產(chǎn)生大量的毒素，這些毒素刺激神經(jīng)和肌肉，就會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀，這種情況需要及時(shí)用藥。那么，新冠病毒引起的肌肉酸痛怎么治療用藥才能緩解癥狀呢？國(guó)家中醫(yī)藥管理管局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出，癥見(jiàn)咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力，或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱、化濕解表、清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。連花清瘟膠囊組方化裁于漢代張仲景的麻杏石甘湯、清代吳鞠通的銀翹散、吳又可《溫疫論》截?cái)嗤飧袩岵∠騼?nèi)誘發(fā)的大黃用藥經(jīng)驗(yàn)，具有宣泄肺熱、清瘟解毒的作用，藥理研究發(fā)現(xiàn)其具有廣譜抗病毒、抗菌、抗炎、退熱的作用，因而對(duì)感冒、流感、新冠感染等病毒性呼吸系統(tǒng)傳染疾病所致的發(fā)熱、肌肉酸痛、咽痛等多種癥狀均有改善作用。連花清瘟對(duì)新冠病毒的抗炎、抗病毒作用也得到了科研的證實(shí)。發(fā)表于國(guó)際藥理學(xué)界主流期刊《藥理學(xué)研究》的《連花清瘟對(duì)新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文，證實(shí)連花清瘟通過(guò)抑制新冠病毒復(fù)制、抑制宿主細(xì)胞炎癥因子表達(dá)，發(fā)揮抗新冠病毒活性的作用。除了新冠病毒引起的肌肉酸痛怎么治療用藥外，小編也了解到按摩或者用暖水袋局部熱敷，也可以在一定程度上緩解肌肉不適感，大家不妨試一試。

今天來(lái)一起聊聊怎么能夠降低血粘度

血液粘稠度高意味著容易形成血栓,形成血栓以后對(duì)心腦肺等重要臟器危害很大。因此，好些患者比較關(guān)心怎么能夠降低血粘度的問(wèn)題，小編今天整理總結(jié)了下，希望對(duì)大家有幫助。說(shuō)到血液粘稠相信很多朋友都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，如果是血液黏稠的程度較輕，可能會(huì)有乏力、等表現(xiàn)；如果黏稠的程度較重，會(huì)出現(xiàn)視力減退、胸悶以及頭暈等表現(xiàn)。這是因?yàn)檠赫吵矶仍黾訒r(shí)，血液的流動(dòng)速度變慢，這個(gè)時(shí)候身體得不到充分的氧氣跟血液供應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能退化，特別是紅細(xì)胞過(guò)度老化或硬化，導(dǎo)致血液增厚，血液凝固，會(huì)造成血栓和血管堵塞，從而引發(fā)缺血性心腦血管疾病，嚴(yán)重的還會(huì)造成生命危險(xiǎn)。這個(gè)時(shí)候很多朋友可能會(huì)問(wèn)怎么能夠降低血粘度？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我們得先知道造成血液粘稠的原因有哪些，其實(shí)血液粘稠跟不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，飲食上有高油、高脂習(xí)慣的都要改過(guò)來(lái)，要低鹽、低脂飲食，還要多喝水，可起到稀釋血液的作用。還有一些長(zhǎng)期久坐不動(dòng)的人，也容易引起血液粘稠的問(wèn)題，對(duì)于這類人群，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血粘度。另外，一些慢性病患者也會(huì)有血液粘稠的問(wèn)題，比如高脂血癥的人，由于甘油三酯水平和膽水平的升高，以及脂蛋白代謝異常，會(huì)引發(fā)血液粘稠，對(duì)于這類人群，應(yīng)積極的治療原發(fā)病。如果改善生活方式之后，血液粘稠的問(wèn)題還是沒(méi)有得到改善的話，那還有怎么能夠降低血粘度呢？大家還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，可以選擇降脂藥物，如他汀類藥物辛伐他汀、阿伐他汀等進(jìn)行降脂治療，也可以選擇中成藥治療，比如同仁堂消栓通絡(luò)片，具有活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)的功效，可以降血脂、抑制血栓形成、達(dá)到治療高血脂預(yù)防中風(fēng)的目的。

血液粘稠度高吃什么調(diào)理？聽(tīng)聽(tīng)康復(fù)的人怎么說(shuō)

李大叔，54歲，曾經(jīng)是血液粘稠度高的患者，現(xiàn)已經(jīng)恢復(fù)，他想在我們平臺(tái)分享下他的治療經(jīng)過(guò)，給大家說(shuō)說(shuō)血液粘稠度高吃什么調(diào)理好，希望能幫到其他的患者朋友。多年前的晚上，李大叔在晚飯后躺在沙發(fā)上看電視時(shí)，突然感覺(jué)到一陣頭暈眼花，手腳也變得不聽(tīng)使喚，猛得起來(lái)摔倒在地。家人在聽(tīng)到“砰”的一聲，叫了救護(hù)車把他送到醫(yī)院。在做抽血檢查時(shí)，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他的血液流動(dòng)速度很慢，而且血液的顏色也比較深，血液濃稠度很高，經(jīng)過(guò)檢查，確實(shí)血液粘稠，血脂水平很高，有重度高血脂。當(dāng)時(shí)醫(yī)生跟他說(shuō)，血液粘稠度高是比較危險(xiǎn)的，容易誘發(fā)冠心病、腦血栓、下肢靜脈血栓等疾病，所以對(duì)于血液粘稠度高的人應(yīng)該積極調(diào)理，對(duì)于這個(gè)血液粘稠度高應(yīng)該吃什么調(diào)理好呢？血液粘稠度高想要調(diào)理，可以通過(guò)吃藥物來(lái)改善，比如他汀類降脂藥，還有，中成藥也是不錯(cuò)的選擇，比如同仁堂的消栓通絡(luò)片，可以降血脂、降低全血粘度、延長(zhǎng)凝血時(shí)間抑制血小板聚集等作用。還有，血液粘稠度高跟飲食有很大的關(guān)系，所以想要調(diào)理也可以從飲食方面入手，要少吃高油、高脂肪、高糖的食物，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，很多人經(jīng)過(guò)合理的飲食，血液粘稠度都恢復(fù)了正常。另外，血液粘稠度高與糖尿病、肥胖、高血脂等疾病有關(guān)，如果是有這些疾病的患者應(yīng)該積極治療這些原發(fā)病，改善血壓、血脂、血糖，并控制體重。經(jīng)過(guò)上述的介紹，相信大家對(duì)血液粘稠度高吃什么調(diào)理已經(jīng)有了了解，如果還有其他問(wèn)題，大家也可以找醫(yī)生咨詢。

同仁堂消栓通絡(luò)片管用嗎？聽(tīng)聽(tīng)藥師是怎么說(shuō)的

同仁堂消栓通絡(luò)片管用嗎？這是很多病人或家屬留言關(guān)心的問(wèn)題，我們采訪了從事連鎖藥店工作10多年的王姐，我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)作為藥師的王姐是怎么說(shuō)的。“在藥店工作的這些年遇到過(guò)不少中風(fēng)來(lái)買藥的患者，前一陣一位患者的孫女來(lái)買藥，說(shuō)爺爺60多歲了中風(fēng)癱瘓?jiān)诖?，目前已?jīng)出院了，但是會(huì)出現(xiàn)四肢麻木、疼痛等癥狀，我根據(jù)家屬的描述推薦的是同仁堂消栓通絡(luò)片，因?yàn)樵撍幰皇蔷哂谢钛?、溫?jīng)通絡(luò)的功效，可用于缺血性中風(fēng)表現(xiàn)為語(yǔ)言遲緩，以及四肢疼痛、手腳冰涼的治療，且治療效果顯著！二是，考慮到老人癱瘓?jiān)诖?，而且中風(fēng)也是需要長(zhǎng)期用藥，該藥用法簡(jiǎn)單，用量可控，安全性高也適合老年人長(zhǎng)期用藥！不過(guò)，要注意的是同仁堂消栓通絡(luò)片是治療瘀血阻絡(luò)所致的中風(fēng)，癥見(jiàn)神情呆滯、手足發(fā)涼、肢體疼痛等；缺血性中風(fēng)及高脂血癥上述證候者。但對(duì)于出血性的中風(fēng)是不適合的。此外，同仁堂消栓通絡(luò)片還可以用于高脂血癥的治療，高脂血癥的患者及時(shí)服用同仁堂消栓通絡(luò)片，不僅能夠增強(qiáng)降脂效果，還能抗血小板聚集、防止血栓形成，起到一定的預(yù)防腦卒中發(fā)生的作用！”王姐說(shuō)。同仁堂消栓通絡(luò)片管用嗎？王姐表示“使用同仁堂消栓通絡(luò)片是非常管用的，多次來(lái)我們藥店購(gòu)買的家屬反饋，病人的癥狀在逐漸改善或痊愈?！辈贿^(guò)王姐還說(shuō)在用藥前，患者需要做腦部血管相關(guān)的檢查進(jìn)行病情診斷，同仁堂消栓通絡(luò)片對(duì)明確診斷是缺血性中風(fēng)的患者或者高脂血癥的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，切不可盲目用藥。以上就是關(guān)于同仁堂消栓通絡(luò)片管用嗎的講述，希望對(duì)大家有幫助，祝病友們?cè)缛湛祻?fù)！

腦梗后遺癥導(dǎo)致肢體疼痛怎么辦？收藏這篇文章就可以了

張先生是一名腦梗后遺癥患者，平時(shí)有肢體疼痛的情況，還伴有些腳麻，給他的生活帶來(lái)很大的困擾，所以，家人想知道腦梗后遺癥導(dǎo)致肢體疼痛怎么辦才好？腦梗后之所以會(huì)有肢體疼痛的情況主要跟肢體功能障礙和各關(guān)節(jié)長(zhǎng)期不能活動(dòng)有關(guān)，有些患者表現(xiàn)出來(lái)的是一側(cè)肢體疼痛，有些患者則表現(xiàn)的是雙側(cè)肢體疼痛；而且，這種疼痛多表現(xiàn)為針刺感疼痛，尤其是在休息之后，手腳觸地會(huì)有觸電感疼痛，給患者造成了巨大的痛苦。那了解了肢體疼痛的原因，我們?cè)賮?lái)看看腦梗后遺癥導(dǎo)致肢體疼痛怎么辦？腦梗后遺癥肢體疼痛的治療目的主要是緩解疼痛，改善后遺癥，提高患者的生活質(zhì)量，想要緩解疼痛，離不開(kāi)藥物的治療，比如非甾體抗炎藥如布洛芬等可以幫助緩解疼痛，但是治標(biāo)不治本。中醫(yī)有云：“通則不痛，痛則不通”，所以中藥方面可以選擇有活血通絡(luò)的藥物，如同仁堂消栓通絡(luò)片，該藥具有活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)的功效，對(duì)缺血性中風(fēng)引起的肢體疼痛、神情呆滯、言語(yǔ)不清、手腳冰冷有很好的療效！對(duì)于腦梗后遺癥導(dǎo)致肢體疼痛怎么辦的問(wèn)題，除了要藥物治療，還要配合針灸、按摩等康復(fù)方法進(jìn)行治療，都可以有效緩解腦梗患者肢體疼痛的問(wèn)題！同時(shí)家人也要多些耐心，多跟患者溝通，讓患者不要有太多的情緒，積極治療，對(duì)病情的恢復(fù)也是非常有幫助的。

新冠感染后，發(fā)熱后期夜咳不止怎么食補(bǔ)好

我們都知，新冠感染后身體會(huì)進(jìn)入一個(gè)較長(zhǎng)的恢復(fù)期，此時(shí)雖發(fā)熱已退，但有的患者仍會(huì)有咳嗽，而夜咳不止更是折磨人，對(duì)此，除了用藥治療之外，多數(shù)患者也想了解一下新冠感染后，發(fā)熱后期夜咳不止怎么食補(bǔ)好，下面來(lái)具體講一下。 新冠感染后，發(fā)熱后期夜咳不止怎么食補(bǔ)好？ 1、白蘿卜蜂蜜水 效果：白蘿卜潤(rùn)肺，蜂蜜可保護(hù)呼吸道黏膜，緩解炎癥，止咳化痰，發(fā)汗散寒。配方：白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30g、白胡椒粒5顆、生姜3片。制法：白蘿卜切片，加入生姜、胡椒粒，加水煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮15分鐘，關(guān)火。等到湯水降溫之后加入蜂蜜，即可飲用。2、糖川貝燉雪梨 效果：生津養(yǎng)胃、消痰降火、清熱止咳。配方：雪梨1個(gè)、冰糖3—5顆、枸杞5粒、紅棗2粒、川貝粉5g。制法：將雪梨的芯用勺子挖出，將冰糖、枸杞、紅棗、川貝粉裝進(jìn)雪梨肚子，用牙簽固定雪梨頭部，防止散開(kāi)，放入燉盅，燉煮1小時(shí)。以上講述的兩種食補(bǔ)方法都比較適合緩解咳嗽癥狀，減輕咳嗽帶來(lái)的痛苦，當(dāng)然配合藥物治療的話，也能在一定程度上加快康復(fù)。連花清咳片作為《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦用藥，在止咳化痰方面療效顯著。連花清咳片是集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。并且止咳化痰起效快，睡前1小時(shí)服用，可明顯改善夜間的咳嗽咳痰的癥狀，幫助安穩(wěn)睡眠，按療程服用后可以有效治療咳嗽、咳痰。而且連花清咳片是中成藥，成分天然，無(wú)依賴性。此外，連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)：一方面，連花清咳片具有顯著的止咳作用，另一方面，連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒，有效阻斷氣道炎癥，祛除病因；而且，連花清咳片還可以降低痰液黏度，促進(jìn)排痰，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，

流行性感冒頭痛渾身無(wú)力怎么緩解？看完這篇文章就學(xué)會(huì)

身邊有人感染流感怎么預(yù)防？快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧

2、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。同時(shí)要均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。威磷酸奧司他韋顆粒按體重分劑量服用更科學(xué)，吸收更好見(jiàn)效更快，兒童成人均可使用，在發(fā)病48h內(nèi)使用能夠顯著縮短流感病程，快速緩解咳嗽、發(fā)燒、全身酸痛等臨床癥狀，降低并發(fā)癥發(fā)病概率。另外，家長(zhǎng)們可以在流感高發(fā)季給孩子服用可威磷酸奧司他韋顆粒，提前預(yù)防流感感染。相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。在感染流感后的“黃金48小時(shí)”內(nèi)服用可有效減少流感并發(fā)癥，縮短治療時(shí)間。

失眠多夢(mèng)怎么治療比較好

社會(huì)壓力大，不管是剛剛進(jìn)入社會(huì)的年輕人還是中年人，大多數(shù)都存在失眠多夢(mèng)的情況。長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致他們頭暈?zāi)X脹，精神萎靡，煩躁易怒、記憶力減退，工作效率降低。那么失眠多夢(mèng)怎么治療比較好？今天就給大家介紹幾個(gè)中成藥，可以長(zhǎng)期調(diào)理，提升睡眠質(zhì)量。失眠多夢(mèng)，同時(shí)伴有頭暈?zāi)X脹，精神萎靡，煩躁易怒、記憶力減退等情況，這可不僅僅是失眠癥那么簡(jiǎn)單，這類人群往往伴隨心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心，心主血，造血運(yùn)血，送達(dá)全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會(huì)六神無(wú)主，夜間失眠多夢(mèng)，白天精神狀態(tài)差，記憶力減退，工作效率低。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無(wú)力、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。失眠多夢(mèng)怎么治療比較好在安神助眠上，中成藥有獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)，選擇養(yǎng)血安神的中成藥，例如補(bǔ)血寧神片能讓你重新?lián)碛泻盟?。補(bǔ)血寧神片以滋陰補(bǔ)血，寧心安神為主要作用，非常適用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥，它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。這里需要為大家詳細(xì)介紹一下，這幾味藥材：雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)，作用于肝部，活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)效果顯著，為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能，同時(shí)具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可提高記憶力。改善長(zhǎng)期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子在我國(guó)有著悠久的用藥歷史，現(xiàn)代藥理研究證明其具有抗氧化、抗炎、改善腎功能、提高機(jī)體免疫力等藥理作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)

貧血會(huì)引起失眠嗎？怎么調(diào)理失眠

如今失眠的朋友越來(lái)越多了，而引發(fā)失眠的原因也是數(shù)不勝數(shù)，環(huán)境、心理、疾病等因素都可能引發(fā)失眠，近日就有伙伴問(wèn)貧血會(huì)引起失眠嗎？下面我們就關(guān)于貧血是否會(huì)引發(fā)失眠這個(gè)問(wèn)題為大家詳細(xì)介紹一下，一起來(lái)看看吧。貧血會(huì)引起失眠嗎？貧血可能會(huì)導(dǎo)致失眠，這主要是由于組織器官缺氧所引起的。因?yàn)樨氀梭w的紅細(xì)胞降低影響到神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而引起失眠。貧血指每單位體積的紅細(xì)胞值下降，紅細(xì)胞具有攜帶氧氣的作用，如果體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量減少，血紅蛋白攜帶氧氣的功能會(huì)受到影響，可能導(dǎo)致組織器官缺氧。貧血是全身性疾病，如果大腦缺氧，與大腦相關(guān)的功能均可能會(huì)受到影響，影響人體的神經(jīng)系統(tǒng)，并出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，也可伴有記憶力減退、視力模糊、耳鳴等癥狀，嚴(yán)重影響患者睡眠質(zhì)量以及生活質(zhì)量。如何調(diào)理貧血引發(fā)的失眠貧血引發(fā)的失眠可以選擇具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神作用的補(bǔ)血寧神片來(lái)治療，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，其中其中雞血藤為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥。現(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種微量元素，具有提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞以及促進(jìn)造血等藥物功效，還可提高記憶力，在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥2。金櫻子具有抗氧化、抗炎、保護(hù)腎功能、提高機(jī)體免疫力等藥理作用3。首烏藤具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用，臨床常用于治療失眠多夢(mèng)、血虛身痛、風(fēng)濕痹痛等疾病。另外，首烏藤還具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用，有效改善長(zhǎng)期失眠引發(fā)的神志恍惚，

從中醫(yī)角度分析：什么原因會(huì)導(dǎo)致失眠

全球睡眠調(diào)查表明，45.4%的中國(guó)人有失眠問(wèn)題，30%的失眠患者存在抑郁癥狀。在一項(xiàng)睡眠質(zhì)量調(diào)查中，約有65%的人群表示睡眠質(zhì)量不佳。且從2013年至2021年，人均睡眠時(shí)長(zhǎng)減少了近2小時(shí)1。失眠的人越來(lái)越多，失眠的程度也越來(lái)越嚴(yán)重。那么，究竟什么原因會(huì)導(dǎo)致失眠？應(yīng)該如何去解決呢？從中醫(yī)角度解讀：什么原因會(huì)導(dǎo)致失眠表面上看總是失眠是心煩意亂的鍋，其實(shí)根本病因在于陰陽(yáng)、氣血失和，臟腑功能失調(diào)。中醫(yī)認(rèn)為心主神明，能行血，人的精神，思維活動(dòng)雖然是大腦的功能，但與人體五臟有關(guān)，主要是靠心的功能來(lái)完成的。因此，心的功能正常，則神態(tài)精神。心的功能障礙，則會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、健忘、心煩意亂或精神失常等癥狀。肝主疏泄，調(diào)節(jié)精神情志，血屬陰，陰虛不能納陽(yáng)，心肝血虛、肝郁血瘀、肝郁氣滯和肝胃不和，以致神明被擾，心煩意亂。因此改善失眠首先要補(bǔ)養(yǎng)氣血，才能寧心安神?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，失眠是由于入睡困難或睡眠維持障礙，導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足或睡眠質(zhì)量差，不能滿足個(gè)體生理需要，而明顯影響患者白天活動(dòng)的一種睡眠障礙綜合癥。它不僅是最常見(jiàn)的臨床主訴之一，也是精神疾患、心腦血管疾病等多種疾病的常見(jiàn)合并癥狀和促發(fā)因素。失眠降低個(gè)人生活質(zhì)量并損害其社會(huì)功能，增加社會(huì)交通事故發(fā)生率，消耗大量醫(yī)療資源2?？偸切臒?dǎo)致失眠可以試試藥物調(diào)理酸棗仁被認(rèn)為是治療失眠的良藥，具有寧心安神，斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效，服用含有酸棗仁成分的助眠藥，可縮短睡眠潛伏期，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，提高深度睡眠，助解決失眠人群想睡睡不著、半夜驚醒等問(wèn)題。補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥材，其中，首烏藤可以養(yǎng)血安神，改善心煩，緩解心煩

失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理，看這篇你就知道了

高強(qiáng)度的工作對(duì)身體要求極高，這就要求我們?cè)谝归g能有一個(gè)良好的睡眠狀態(tài)。但是很多人即使身體極度疲勞還是會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。那么失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理？今天就給大家介紹幾個(gè)中成藥，可以長(zhǎng)期調(diào)理，提升睡眠質(zhì)量。失眠多夢(mèng)的人群往往伴隨心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心，心主血，造血運(yùn)血，送達(dá)全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會(huì)六神無(wú)主，夜間失眠多夢(mèng)，白天精神狀態(tài)差，記憶力減退，工作效率低。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無(wú)力、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理在安神助眠方面，中成藥有獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)，選擇養(yǎng)血安神的中成藥，例如補(bǔ)血寧神片能大大提升睡眠質(zhì)量。補(bǔ)血寧神片以滋陰補(bǔ)血，寧心安神為主要作用，非常適用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥，它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。這里需要為大家詳細(xì)介紹一下，這幾味藥材：雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)，作用于肝部，活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)效果顯著，為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能，同時(shí)具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可提高記憶力。改善長(zhǎng)期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子在我國(guó)有著悠久的用藥歷史，現(xiàn)代藥理研究證明其具有抗氧化、抗炎、保護(hù)腎功能、提高機(jī)體免疫力等藥理作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)方面效果顯著，臨床常用于治療失眠多夢(mèng)、血虛身痛等疾病，同時(shí)它還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善失眠引發(fā)的心煩意亂、情緒焦慮等癥4。補(bǔ)血寧神片純

如果熬夜后頭痛心悸怎么緩解

現(xiàn)在大家的工作都非常辛苦，免不了經(jīng)常要熬夜加班，慢慢的身體也會(huì)出現(xiàn)各種小毛病，例如頭暈頭痛，面色暗黃，嚴(yán)重的還有心悸心慌的感覺(jué)，很是嚇人。下面來(lái)了解一下如果熬夜后頭痛心悸怎么緩解。如果熬夜后頭痛心悸怎么緩解1、補(bǔ)充睡眠可緩解頭痛心悸。大多數(shù)人熬夜后出現(xiàn)頭痛心悸，是由于神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致腦功能失調(diào)而引起的。所以補(bǔ)充睡眠是緩解熬夜頭痛心悸的最直接的方法。白天睡覺(jué)時(shí)最好選擇一個(gè)安靜、黑暗的環(huán)境，使人體進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，改善熬夜后頭痛心悸的情況。2、熬夜后出現(xiàn)頭痛心悸要考慮是否有心肝血虛的情況。心血不足，勞傷心脾，使心神不能自主，可誘發(fā)為心悸，心臟跳動(dòng)不安；而且心血虛，血液供應(yīng)不足，為了滿足大腦、身體的需要，心臟必須加血，這樣也容易引起心悸。表現(xiàn)為突然的一陣心慌，心跳不安，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)心跳忽快忽慢等心律不齊的表現(xiàn)。心悸還可能提示有慢性病征兆，如果病人同時(shí)伴有失眠，通?？紤]可能是由于失眠導(dǎo)致的心悸。這時(shí)候要完善相關(guān)檢查排除心臟病。同時(shí)口服鎮(zhèn)靜類藥物，通常在睡眠質(zhì)量改善后，心悸的癥狀會(huì)逐漸得到緩解。中醫(yī)調(diào)理熬夜后頭痛心悸，可以使用中成藥補(bǔ)血寧神片，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有良好的滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，常用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、心悸心慌等癥，而且安全性高，長(zhǎng)期服用可全面改善心肝血虛，提高身體素質(zhì)。3、最好的治療是預(yù)防，熬夜對(duì)身體的損傷是不可逆的，因此建議大家最好是不要熬夜，避免出現(xiàn)熬夜后頭痛心悸。注意合理安排工作時(shí)間，盡量減少熬夜加班的次數(shù)，減少在電腦前或伏案工作的時(shí)間，并且在工作半小時(shí)后起來(lái)走動(dòng)一下，可以停下做做眼保操。遇到熬夜加班時(shí)應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)，喝杯牛奶

長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦

年輕人的工作壓力都特別大，經(jīng)常有熬夜加班的情況，飲食也不規(guī)律，休息時(shí)間更是不正常，而且第二天的工作效率也大打折扣，不僅影響我們的正常生活，長(zhǎng)期下來(lái)很容易導(dǎo)致失眠，睡眠質(zhì)量低。那么長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦？怎么調(diào)理失眠呢？長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致失眠，中醫(yī)看來(lái)根本原因是心肝血虛，中醫(yī)講失眠病在心，心主血，造血運(yùn)血，送達(dá)全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會(huì)六神無(wú)主，夜間失眠多夢(mèng)，白天精神狀態(tài)差。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無(wú)力等情況。因此中醫(yī)藥調(diào)理失眠注重補(bǔ)氣養(yǎng)血，由內(nèi)而外地改善失眠多夢(mèng)等癥。補(bǔ)血寧神片在滋陰補(bǔ)血方面效果不錯(cuò)，常用于改善心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、脫發(fā)、精神恍惚等癥，效果良好。補(bǔ)血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，功能主治，滋陰補(bǔ)血，寧心安神，可用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥。雞血藤、熟地黃均是經(jīng)典的補(bǔ)血活血成分，熟地黃還可以提高身體免疫力、提高記憶力。首烏藤對(duì)于寧神安神有良好藥效，四味藥物科學(xué)配伍，可長(zhǎng)期服用，全面調(diào)理精神壓力大、失眠多夢(mèng)、心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、精神恍惚、女性月經(jīng)不調(diào)等癥。另外。當(dāng)出現(xiàn)心肝血虛、氣血不足的時(shí)候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，進(jìn)行飲食調(diào)理，起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。運(yùn)動(dòng)也是調(diào)理心肝血虛的有效手段，但不適合選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，選擇一項(xiàng)喜歡的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等，它們都能有效地促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，幫助氣血恢復(fù)正常狀態(tài)。心

失眠多夢(mèng)易醒怎么調(diào)理

現(xiàn)在大家的睡眠都出現(xiàn)了很大的問(wèn)題，好多要么就是總失眠睡不著，要不就是睡著了不停的做夢(mèng)，還有的人呢，聽(tīng)見(jiàn)一點(diǎn)點(diǎn)聲響就醒了，之后更睡不著了。這幾種情況生活中非常常見(jiàn)，那么，失眠多夢(mèng)易醒怎么調(diào)理呢？今天就給大家介紹幾個(gè)中成藥，幫助大家長(zhǎng)期調(diào)理，提升睡眠質(zhì)量。經(jīng)常失眠，而且多夢(mèng)易醒，這類人群往往伴隨心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心，心主血，造血運(yùn)血，送達(dá)全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會(huì)六神無(wú)主，夜間失眠多夢(mèng)易醒，白天精神狀態(tài)差，記憶力減退，工作效率低。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無(wú)力、女性月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。失眠多夢(mèng)易醒怎么調(diào)理在安神助眠上，中成藥有獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)，選擇養(yǎng)血安神的中成藥，例如補(bǔ)血寧神片能讓你擁有好睡眠。補(bǔ)血寧神片以滋陰補(bǔ)血，寧心安神為主要作用，非常適用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥，它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。其中雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)，作用于肝部，活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)效果顯著，為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能，同時(shí)具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可提高記憶力。改善長(zhǎng)期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子在我國(guó)有著悠久的用藥歷史，現(xiàn)代藥理研究證明其具有抗氧化、抗炎、改善腎功能、提高機(jī)體免疫力等藥理作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)方面效果顯著，臨床常用于治療失眠多夢(mèng)、血虛身痛等疾病，同時(shí)它還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善失眠引發(fā)

經(jīng)常熬夜皮膚暗黃怎么改善

一個(gè)人的身體好不好，有時(shí)候從他的臉上就能看出來(lái)。特別是女性一熬夜臉色就會(huì)變得暗黃，氣色極差。為什么熬夜會(huì)出現(xiàn)皮膚暗黃？經(jīng)常熬夜皮膚暗黃怎么改善呢？經(jīng)常熬夜皮膚暗黃怎么改善1、晚睡、熬夜和過(guò)度疲勞都會(huì)使臉部水分加速流失，從而使臉部肌膚變得干燥，暗黃，因此在熬夜后一定要做好皮膚的保濕工作。還可以在潔面后使用能夠去黃的面膜敷一下臉，最后再使用護(hù)膚品，做好保濕，這樣可以將熬夜對(duì)皮膚的傷害降到最低，避免暗黃、色斑、痘痘等問(wèn)題的出現(xiàn)。2、熬夜皮膚暗黃的人，一定要多吃新鮮的蔬菜和水果為身體補(bǔ)充維生素，尤其要注意多吃些維生素C的食物，如西紅柿、獼猴桃等有抗氧化的蔬菜水果。時(shí)常加班壓力大的職場(chǎng)人士，建議多補(bǔ)充富含維生素B族的食物，如堅(jiān)果、牛奶，可有助于我們更快擺脫焦慮情緒和提升精神。3、熬夜之后，人的精神狀態(tài)通常會(huì)呈現(xiàn)較為萎靡的狀態(tài)，如果有條件盡量要補(bǔ)個(gè)覺(jué)，讓體內(nèi)超負(fù)荷工作的“器官”能好好休息一下，這樣有助于皮膚的恢復(fù)。也可以再洗個(gè)熱水澡緩解一下疲勞。4、合理的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，加速體內(nèi)的毒素排出，而適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，可以令人變得開(kāi)朗，愉快，精力充沛，這些對(duì)改善機(jī)體的氣血循環(huán)會(huì)有很好的幫助，氣色紅潤(rùn)了，面部的暗黃自然會(huì)消退。5、經(jīng)常熬夜皮膚暗黃的朋友還可以試試服用補(bǔ)血寧神片，進(jìn)行藥物調(diào)理。補(bǔ)血寧神片的藥物成分包含雞血藤和熟地黃，起到補(bǔ)血活血，促進(jìn)造血等作用，現(xiàn)代藥理研究表明他們還能夠抗炎、抗氧化，對(duì)于經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的皮膚暗黃非常有效。藥物中還配伍了金櫻子和首烏藤兩位藥材，金櫻子能夠抗氧化、抗炎、保護(hù)腎功能；首烏藤歸心、肝經(jīng)，具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用，臨床常用于治療失眠多夢(mèng)等癥?，F(xiàn)在大家應(yīng)該都了解了

熬夜會(huì)導(dǎo)致心悸嗎？有可能

很多人在前一天熬了一個(gè)大夜之后，第二天總是感覺(jué)心慌的不行，感覺(jué)頭暈頭痛、心跳忽快忽慢，會(huì)有明顯的心悸的感覺(jué)，時(shí)間長(zhǎng)了這種感覺(jué)會(huì)越來(lái)越頻繁，經(jīng)常感覺(jué)心悸，喘不上氣。熬夜會(huì)導(dǎo)致心悸嗎？出現(xiàn)這種情況該怎么調(diào)理呢?熬夜會(huì)導(dǎo)致心悸嗎中醫(yī)認(rèn)為心悸的發(fā)生與平時(shí)體質(zhì)虛弱、情志所傷等因素有關(guān)。平時(shí)體質(zhì)弱，心氣怯懦，或心血不足，勞傷心脾，使心神不能自主，可誘發(fā)為心悸，表現(xiàn)為突然的一陣心慌，心跳不安，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)心跳忽快忽慢等心律不齊的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況主要是由于思慮過(guò)度，導(dǎo)致心脾受傷，思慮勞神，損傷心血，影響到脾胃以致氣血虧虛，影響心臟功能?；蛘呤怯捎诰貌◇w質(zhì)虛弱，使心臟功能減弱，出現(xiàn)心悸不安的癥狀，這部分患者還可能出現(xiàn)頭暈、氣短，倦怠乏力，面色蒼白無(wú)華等心血不足等表現(xiàn)。失眠伴隨心悸是重度失眠的一種癥狀，在臨床中比較常見(jiàn)，即失眠的過(guò)程中出現(xiàn)心臟的跳動(dòng)不安?；颊叱霈F(xiàn)心悸失眠，可能是神經(jīng)衰弱所致，也可能是焦慮癥和抑郁癥所致。神經(jīng)衰弱時(shí)，患者可以出現(xiàn)入睡困難，睡眠時(shí)容易醒，或者是做夢(mèng)較多，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等。心悸可能提示有慢性病征兆，如果病人先有失眠，后有心悸，通?？紤]可能是由于失眠導(dǎo)致的心悸。這時(shí)候要完善相關(guān)檢查排除心臟病。同時(shí)口服鎮(zhèn)靜類藥物，通常在睡眠質(zhì)量改善后，心悸的癥狀會(huì)逐漸得到緩解。不過(guò)臨床常規(guī)安眠藥，雖然可以幫助患者鎮(zhèn)靜、安神和催眠，使心悸的癥狀得到控制，但治標(biāo)不治本，并且長(zhǎng)期服藥會(huì)產(chǎn)生一定的依賴性。采用中醫(yī)辨證治療滋陰養(yǎng)心安神，往往療效更佳。中醫(yī)應(yīng)用補(bǔ)血養(yǎng)心，益氣安神的方法治療心悸往往能夠得到比較好的效果。補(bǔ)血寧神片常用于治療心肝血虛所致的失眠、多夢(mèng)、心悸等癥，它的主要成分有雞

氣血虧虛會(huì)導(dǎo)致沒(méi)精神沒(méi)力氣嗎

氣血虧虛會(huì)導(dǎo)致沒(méi)精神沒(méi)力氣嗎？有可能。很多女性都會(huì)有氣血虧虛的情況，會(huì)使我們沒(méi)有精神、皮膚暗淡還會(huì)影響到我們的睡眠，長(zhǎng)期以往人們的身體也會(huì)受到影響，尤其是女性，長(zhǎng)期氣血虧虛還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，早更等情況。氣血虧虛會(huì)導(dǎo)致沒(méi)精神沒(méi)力氣嗎，氣血虧虛究竟是如何影響身體健康的呢？血液是人體生命活動(dòng)的根本，血虛就不能濡養(yǎng)精神、四肢等等各個(gè)器官，人自然是沒(méi)精神，沒(méi)力氣的。還有大家常說(shuō)的“人活一口氣”，氣虛的人會(huì)感覺(jué)他特別沒(méi)勁兒，到哪都想“葛優(yōu)癱”，手腳，腰背，甚至渾身都軟趴趴的，感覺(jué)風(fēng)一吹就倒了。時(shí)間久了，人也會(huì)變得憔悴，臉色發(fā)黃、暗沉，脫發(fā)掉發(fā)。如何調(diào)理氣血虧虛1、飲食調(diào)理。當(dāng)出現(xiàn)氣血虧虛的時(shí)候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理。運(yùn)動(dòng)也是治療氣血虧虛的有效手段，但不適合選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，選擇一項(xiàng)喜歡的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等，它們都能有效地促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，幫助氣血恢復(fù)正常狀態(tài)。3、增加睡眠。有句話“人臥則血?dú)w肝”，而“肝藏血”，可見(jiàn)充足的休息能夠養(yǎng)肝以補(bǔ)氣血，在平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證良好的睡眠，也能調(diào)理氣血虛。4、藥膳調(diào)理。氣血虧虛的人可以食用四君子湯，用到了川芎、當(dāng)歸、白芍以及熟地黃四味經(jīng)典的補(bǔ)血補(bǔ)氣藥材，加入適量的水煎好后空腹熱服，能起到補(bǔ)氣血、調(diào)節(jié)免疫力的作用。5、中醫(yī)藥調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為心主血、肝藏血，因此養(yǎng)好心肝之血是調(diào)理氣血虧虛的有效手段?？梢苑糜姓{(diào)理心肝血虛作用的補(bǔ)血寧神片。它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，補(bǔ)血寧神片在活血補(bǔ)血、養(yǎng)血安神方面具有良好