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  • 關(guān)愛女性，更年期出汗吃什么藥調(diào)理？

    看到身邊人更年期遇到的各種不適，很多人開始恐懼更年期的到來，但是更年期作為女性朋友的一個正常生理階段是沒有辦法避免的，我們能做的就是接受它的到來，正視它，接下來看看更年期出汗吃什么藥調(diào)理比較好？更年期女性為什么會潮熱出汗？女性到45歲～55歲之間，由于卵巢功能逐漸減弱，甚至會發(fā)生衰退的現(xiàn)象，而且體內(nèi)分泌雌孕激素水平也會下降，這樣就導致人體原本的環(huán)境發(fā)生重大的改變，所以就會出現(xiàn)一系列不適應的癥狀，也就是出現(xiàn)了更年期。當體內(nèi)的雌激素水平下降的過高時，就會給大腦一個誤導，讓大腦以為是身體的體溫過高。在這種情況下，大腦通常會向心臟發(fā)出求救的信號，心臟就會為人體輸送更多的血液，這樣才能讓汗腺進行釋放。所以進入圍絕經(jīng)期，身體通常會感到比較潮熱，會有大量的汗液排出。從中醫(yī)角度考慮，更年期出汗是由于肝腎不足、陰虛火旺所導致的。中醫(yī)認為陰有滋潤、濡養(yǎng)的作用。如果陰液不足，陽氣相對偏亢，虛熱內(nèi)擾就會導致熱迫津液外出的癥狀?？赡芡瑫r也會伴有心煩、失眠、手腳心發(fā)熱、面部烘熱感、大便秘結(jié)、脾氣暴躁等癥狀。更年期出汗吃什么藥調(diào)理比較好？說到更年期用藥就不得不提一下靜心口服液，靜心口服液是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥，純中藥制劑，其原方出自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”，在此基礎(chǔ)上添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金等藥材，配伍嚴謹，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，共同解決更年期潮熱出汗、心煩氣躁等癥。做到心、肝、腎同調(diào)，從根源解決問題，幫助女性綜合調(diào)理，從容應對更年期。有些女生在更年期出汗是由于平時壓力過大，對于這種情況，女性可以采取適當?shù)姆绞阶屪约旱那榫w保持穩(wěn)定

    2023-03-24
  • 女性朋友更年期出汗失眠怎么調(diào)理比較好

    我身邊更年期的朋友包括我在內(nèi)，到了更年期的年紀確實變得和以前不一樣了，尤其遇到家庭瑣事的時候動不動就會發(fā)脾氣，出汗失眠的癥狀也是很明顯，不調(diào)理確實難受，下面跟大家分享一下更年期出汗失眠怎么調(diào)理好。為什么女性進入更年期容易失眠、多汗？女性迎來更年期以后，意味著衰老來臨，身體各項機能都在下降，經(jīng)期也沒有規(guī)律。體內(nèi)激素分泌會逐漸變少，尤其是雌激素，分泌量會越來越少。不及時調(diào)節(jié)，就會給身體帶來很多不適，雌激素變少，會影響正常睡眠，睡覺的時候，很容易出汗，睡眠也就會被擾亂。而且更年期中的女性，受到激素分泌的影響，情緒會發(fā)生變化，容易焦慮、緊張煩躁。在不良情緒的影響下，就很容易出汗。大腦神經(jīng)被不良情緒刺激后，也會保持活躍狀態(tài)，睡覺會不安穩(wěn)，就會出現(xiàn)失眠的情況。中醫(yī)認為更年期的發(fā)生與肝腎的關(guān)系密切，腎與肝，本屬同源。腎陰不足，則肝陰不足。腎與心，又是水火相濟之臟。腎陰不足，心陰必然不足。所以，在腎陰不足的大背景下，心陰和肝陰就不足，心肝之火就容易燒起來。心火旺，人的失眠，心煩，心悸，心慌。肝火旺，人就易怒，遇事愛發(fā)脾氣?；馃嶂捌冉蛲獬?，所以就感覺到發(fā)熱、多汗、口干舌燥。女性更年期的很多癥狀，到這里就全出來了。更年期出汗失眠怎么調(diào)理？3招記牢一、藥物調(diào)理靜心口服液有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，可用于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢的輔助治療。其通過心、肝、腎同調(diào)(滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神)，從根源上解決更年期的相關(guān)問題，以緩解更年期失眠出汗等多種不適癥狀。二、心理治療更年期女性還要學會心理治療，更年期女性容易有焦慮以及煩躁等情緒問題，建議女性學會放松身心。在

  • 小孩反復拉肚子是什么原因？這幾個需注意

    小孩子是比較容易拉肚子的，如何總是反復的拉肚子家長朋友一定要及時了解具體的原因，然后針對性的治療，如果不了解原因盲目的處理，可能會給小孩子身體帶來進一步的傷害。下面來看看小孩反復拉肚子是什么原因？應該怎么處理？小孩反復拉肚子是什么原因1、飲食不當：小孩子在喂養(yǎng)的過程中如果飲食不當很有可能會導致拉肚子，尤其是比較小的小孩子，父母在喂養(yǎng)的時候添加的輔食過多或者是添加的輔食不容易消化，這樣就可能會引發(fā)小孩子的拉肚子現(xiàn)象。所以父母在給小孩子添加食物的時候要注意量不要太大，要循序漸進。2、細菌、病毒感染：小孩子比較喜歡到處活動，所以手上、身體就容易沾染一些細菌，如果在吃東西的時候沒有及時的洗手，細菌就可能會隨著食物進入到身體里面，這樣就容易引發(fā)拉肚子。另外諾如病毒、輪狀病毒感染也會引發(fā)孩子反復拉肚子。一般這種情況的拉肚子還會有嘔吐、發(fā)燒等不適的癥狀。3、藥物因素：有一些小孩子因為某些炎癥感染需要使用到一些抗生素來進行治療，而在治療期間或者是接受了這些特殊藥物治療之后，可能會有拉肚子的現(xiàn)象，這種情況的拉肚子基本上是藥物的因素所引起的。一般有這種情況需要及時停止用藥，并且跟醫(yī)生進行溝通，更換適合的藥物繼續(xù)治療。4、腸胃炎：腸胃炎也就是腸胃感冒，一般是胃部、腸道受到了某些刺激引起的炎癥，在小孩子的身上是比較容易出現(xiàn)的，尤其是幼兒比較多發(fā)。一般有腸胃炎會出現(xiàn)反復的拉肚子，因此家長朋友如果發(fā)現(xiàn)小孩子有頻繁的拉肚子，低燒、嘔吐等不適的癥狀，就應該要考慮是腸胃炎，可以帶小孩子前往醫(yī)院做相關(guān)檢查并針對性的治療。孩子反復拉肚子，盡快止瀉很重要孩子拉肚子要盡快給孩子止瀉，此時服用口服藥，不如使用外用臍貼效果更好。

  • 孩子腸絞痛是什么引起的

    聽著很是可怕，但嚴格來說，腸絞痛其實并不算是一種病名。腸絞痛是由許多因素不協(xié)調(diào)所引起的，一般是發(fā)生在三個月以內(nèi)的新生兒，少數(shù)4~5個月的寶寶也還會有腸絞痛。隨著寶寶的成長，生理發(fā)育逐漸成熟，腸絞痛的情況會逐漸改善。下面詳細了解一下孩子腸絞痛是什么引起的？有什么辦法緩解？孩子腸絞痛有哪些表現(xiàn)寶寶腸絞痛發(fā)作會突然大哭?？蘼暠绕綍r高很多，同時還會雙拳緊握，雙膝屈曲，難以安撫，腸絞痛的寶寶，一般都是到自己哭累了才會停下。腸絞痛通常不伴有其他消化系統(tǒng)疾病癥狀，包括嘔吐，腹瀉等，只是單純的疼痛。孩子腸絞痛是什么引起的很多家長也行不相信，腸絞痛其實是一種正?，F(xiàn)象。腸絞痛的寶寶，除了反常的哭鬧以外，飲食睡眠、體重增長速度、運動發(fā)育等方面都是完全正常的。在孩子長大后也跟其他孩子在行為發(fā)育上并沒有區(qū)別。腸絞痛的病因尚不清楚，所以目前沒有針對腸絞痛的輔助檢查，也沒有針對腸絞痛的特效藥。新手爸媽們能做的，就是通過孩子的哭鬧狀態(tài)，準確的判斷腸絞痛。并采取一些方法，來幫助娃緩解疼痛。1、做排氣操。寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，容易消化不良，而消化不良就容易引起腸絞痛，因此，家長要學會做排氣操，每天給寶寶做幾遍，一般來說，做完排氣操寶寶馬上就會放屁，放完屁寶寶就舒服了。2、做飛機抱。這個辦法是通過增加寶寶腹部的壓力，緩解寶寶的疼痛，就像我們肚子疼會按壓肚子一樣。但家長要注意在抱寶寶時小心些，不要把寶寶摔了。3、肚臍貼。寶寶腸絞痛還可以使用丁桂兒臍貼來緩解。丁桂兒臍貼具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用，不但可以治療孩子拉肚子，對于腸絞痛的情況，也有很好的緩解效果。丁桂兒臍貼采用傳統(tǒng)“臍療法”，歷史悠久，效果顯著，臍

    2023-03-24
  • 是什么原因?qū)е潞⒆幽c絞痛，怎么緩解腸絞痛

    當你發(fā)現(xiàn)孩子捂著肚子哭鬧不止的時候，不要簡單的認為只是一般的著涼肚子疼，還有一種情況需要特別注意那就是腸絞痛。腸絞痛和一般的肚子疼不太一樣，疼痛程度更嚴重，家長們要注意辨別，及時給孩子緩解疼痛。下面來看看是什么原因?qū)е潞⒆幽c絞痛，怎么緩解腸絞痛。是什么原因?qū)е潞⒆幽c絞痛前奶吃太多：奶水分為前奶和后奶，雖然沒有太過明確的界限，但是如果媽媽乳汁過多，寶寶可能因為吃了太多富含乳糖的前奶，而消化不了這么多乳糖，在腸道發(fā)酵，形成氣體，導致脹氣，引起腸絞痛。吃奶太急：很多寶寶在猛吃完奶之后會不耐煩，蹬腿或者哭鬧。小寶寶快速喝奶會打亂正常的吮吸—吞咽—呼吸的節(jié)奏，容易出現(xiàn)吸入空氣的情況。媽飲食：媽媽如果吃了一些有刺激性的食物，如含的食物、巧克力、柑橘類水果、玉米、乳制品、蛋白、容易脹氣的蔬菜等，都有可能導致寶寶腸絞痛。怎么緩解腸絞痛一旦發(fā)生腸絞痛，家長可以抱起孩子，摟住孩子輕輕搖動，或四處走動；也可以順時針按摩孩子腹部；還可以讓孩子俯臥在大人的膝部，家長輕輕按摩孩子背部，來緩解腸絞痛。寶寶腸絞痛的時候，還可以使用丁桂兒臍貼緩解疼痛。丁桂兒臍貼是外用中藥貼劑，由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分組成，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的功效。丁桂兒臍貼是運用傳統(tǒng)臍療法，臍療法至今有2000年歷史，內(nèi)病外治 效果顯著。臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”，是治療腹瀉、腹痛的必選穴位。臍臍部皮膚薄、無脂肪、含有大量微血管、滲透性強，藥物較易透過臍部皮膚，彌散入血而通至全身。臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達腹部，效果更好。外用藥，藥物不經(jīng)腸胃分解吸收，不會加重孩子肝腎負擔，藥效更安全。同時不用喂藥，也

  • 1歲寶寶怎樣健脾養(yǎng)胃？食療藥物都不能少

    脾胃是后天之本，氣血生化之源。脾胃功能好，則氣血旺，體格壯；脾胃功能弱，則百病叢生。1歲寶寶脾胃尚未發(fā)育完全，飲食上稍微增加一些負擔，寶寶很容易就積食，脾胃就容易受損，無法消化吸收營養(yǎng)。那么1歲寶寶怎樣健脾養(yǎng)胃呢？家長們注意聽。寶寶脾胃虛弱有哪些表現(xiàn)？面色偏黃，頭發(fā)無光澤；發(fā)育遲緩、身體瘦小等；愛生病，容易感冒、發(fā)熱、咳嗽，遷延不愈。3、容易積食，經(jīng)常腹痛，喜溫喜按，大便不正常，便秘或溏?。?、精神不振，容易膽怯，睡眠不安或磨牙；5、舌苔偏白略厚膩，鼻梁山根處有青筋，指紋氣池青紫；6、牙齒已經(jīng)長出來的寶寶流口水還是很嚴重；7、性格多沉靜內(nèi)向，不愛說話，有的寶寶脾氣急躁。1歲寶寶怎樣健脾養(yǎng)胃小寶寶健脾養(yǎng)胃可以通過食療的方式進行：下面幾個食譜推薦給大家。滋陰健脾湯：玉竹5克，生地5克，麥冬5克，石斛5克，淮山10克，加瘦肉燉湯。適合便秘，脾陰虛的寶寶。健脾養(yǎng)胃湯：白術(shù)10克，陳皮1克，山藥10克，太子參5克，谷芽5克，煲湯或煎水服用。適合不思飲食、脾胃虛寒的寶寶。蓮子山藥粥：蓮子15克，山藥40克，粳米30克。將蓮子去心，與山藥、粳米、水共煮粥食用。適用于消瘦、食欲不振的脾氣虛弱寶寶。三星湯：炒麥芽10克，炒谷芽10克，炒山楂5克，1碗水煮成半碗，加少量黃糖，做飲料。適合容易積食，消化不好的寶寶。如果食療見效慢，還可以通過服用兒童健脾藥物來調(diào)理，效果更好。但是寶寶通常會比較害怕吃藥，喂藥難是很多寶寶的通病。對于這個問題薏芽健脾凝膠，專門為小寶寶改良的藥物口感，做成了酸酸甜甜的口味，而且是果泥質(zhì)地，吃起來不像藥，寶寶更好接受。薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全；其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山

  • 面對更年期手足無措，吃逍遙丸可以改善心煩出汗嗎

    更年期是很多女性朋友不愿面對的一個時期，她們覺得這是衰老的信號，其實就像青春期一樣，更年期也只不過是一個年齡階段的過渡期而已，經(jīng)過調(diào)理是可以順利通關(guān)的，下面看看吃逍遙丸可以改善心煩出汗嗎。 雌性激素的下降導致更年期的諸多癥狀表現(xiàn) 大部分女性對更年期都存在一定的恐懼，因為更年期的到來體內(nèi)雌性激素的下降導致內(nèi)分泌的紊亂，更年期女性一個顯著的變化就是隨著雌性激素的下降，會導致卵巢及子宮的衰老，月經(jīng)開始變得不規(guī)律，子宮內(nèi)膜失去了雌激素的營養(yǎng)，使月經(jīng)量逐漸減少直到停經(jīng)。其實不僅會影響到經(jīng)期還會導致情緒的不穩(wěn)定，變得注意力難以集中，心煩特別容易生氣，以及情緒低落、暴躁易怒、喜怒無常等情緒。中醫(yī)對治療更年期綜合征經(jīng)驗豐富。中醫(yī)認為“腎為先天之本”、“女子以血為本，以肝為先天”，更年期綜合征的病機在于腎氣衰竭，腎之陰陽失衡，心肝氣火偏盛，沖任氣血不能下泄，上逆犯于心、肝、脾，又可兼夾郁熱、瘀滯、痰濁、濕熱等，繼而出現(xiàn)一系列癥狀。隨著年齡增長，女子腎氣也漸漸衰弱，如果又兼平勞過度、思慮過多，很容易導致心火亢盛、肝氣郁結(jié)，又因為腎陰虛衰，所以這“火”屬于“虛火”。虛火亢盛，腎陰虛耗則會出現(xiàn)烘熱出汗、兩顴發(fā)紅、心煩易怒、失眠等不適。 吃逍遙丸可以改善心煩出汗嗎？ 是一種中成藥，具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、疏肝解郁等功效，由柴胡、當歸、白芍、白術(shù)、茯苓、炙甘草、薄荷這七味藥材組成，很適用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒，胸脅脹痛，頭暈目眩，食欲減退，月經(jīng)不調(diào)等癥候。因此，也是可以改善更年期心煩出汗的問題的。除了，還有一種中成藥靜心口服液可以滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，配方結(jié)合現(xiàn)代女性體質(zhì)，融入多味道地藥材，汲名方滋腎養(yǎng)陰，疏肝

  • 更了別硬撐，看看更年期出汗吃什么藥比較好

    四十幾歲的年紀，既是妻子，又是媽媽，也還是職場的員工，她們在做好自己的同時也承擔著每個角色應該承擔的責任，我們卻忘了這個年紀的她們正值更年期，失眠多夢、潮熱出汗的問題一個接著一個，讓他們不堪重負，作為丈夫、子女、朋友的我們應該給她們多些陪伴和理解，先看看更年期出汗吃什么藥比較好吧。更年期女性，最常見的癥狀之一就是潮熱出汗。潮熱又稱潮紅或轟熱，即突然感到胸前、頸部烘熱，然后這種熱感如潮水樣迅速通向面部，皮膚頓時出現(xiàn)發(fā)紅，并隨即出現(xiàn)全身輕微的出汗或大汗淋漓。有的人一天發(fā)生1-2次，有的則一天發(fā)生數(shù)十次，白天發(fā)生，影響情緒，夜間發(fā)生則會影響到睡眠。有些女性還會因為這些癥狀而感覺到恐懼認為自己得了什么大病，或者是認為自己虛的很厲害而不斷進補，結(jié)果又會上火，或者癥狀更厲害。其實，造成這種癥狀的原因，是女性到了更年期，雌激素水平下降，造成的全身植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，但也可能有諸多社會、精神、心理等因素的影響，同時還可能伴有一些在這年齡階段發(fā)生的疾病的夾雜表現(xiàn)。更年期出汗吃什么藥比較好？中醫(yī)認為，更年期的病理基礎(chǔ)為肝腎等臟器功能失調(diào)，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。病在五臟之腎，腎精不足，精氣虧損，氣血不足，肌體處于陰陽失衡的病理狀態(tài)。因此調(diào)理時應注重滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)血安神。調(diào)理更年期的中成藥可以試試靜心口服液，它是純中藥制劑，能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，通過心肝腎同調(diào)的方式治療更年期出現(xiàn)的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢等各種癥狀。更年期出汗吃什么藥比較好想必大家都有所了解了，出汗只是更年期的癥狀之一，這一點希望各位女性朋友都能意識到，積極面對，先調(diào)整心態(tài)

  • 更年期胸悶出汗失眠用什么藥管用

    我46了，之前總聽別人說更年期多難受，也沒什么感覺，現(xiàn)在輪到自己才知道更年期到底有多煩人。這兩年大姨媽也不正常了，陸續(xù)的胸悶、出汗、失眠輪番上陣，搞得我時不時的就想哭，這感覺就像是得了什么不治之癥。也是在醫(yī)生朋友的指導下，我才知道更年期胸悶出汗失眠用什么藥管用。相信很多女性到了更年期后也會出現(xiàn)像我一樣的胸悶、心悸、心慌等心臟不適，就以為自己得了心臟病，結(jié)果導致失眠煩躁、精神緊張，甚至抑郁自殺等，反而加重了更年期的身心痛苦。其實，更年期胸悶、心慌不一定是心臟病，千萬不要過于恐慌。大部分婦女都會出現(xiàn)程度不等的心臟不適臨床癥狀，有的以心血管系統(tǒng)癥狀為主，主要表現(xiàn)為心悸。會自覺心慌、心跳，常要長出氣，有嘆氣樣呼吸；有的人會胸悶、心前區(qū)疼痛；部分人會出現(xiàn)血壓增高、血壓不穩(wěn)定、心律不齊等。大多數(shù)更年期女性同時伴有失眠、多夢、潮熱、頭痛、頭暈及月經(jīng)紊亂等癥狀，這類心臟不適俗稱“更年心”。到醫(yī)院檢查會心電圖大致正常，甚至冠脈造影也正常。更年期胸悶出汗失眠不要慌，靜心即可更年期女性朋友往往情緒不穩(wěn)定，容易生氣，容易焦慮、緊張或長期抑郁。這些不良的情緒會導致內(nèi)分泌失調(diào)，從而加重更年期的不適。因此，更年期女性朋友應該保持平靜的態(tài)度，學會放松自己，以樂觀平和的心態(tài)面對生活。必要的時候，藥物調(diào)理要跟上，更年期胸悶出汗失眠用什么藥管用呢？中醫(yī)認為腎虛，是誘發(fā)一系列更年期癥狀的根源，因為腎與心是水火關(guān)系，水不足則火就旺，則失眠、心煩、心悸，治療應以滋補肝腎為主，靜心口服液專注更年期綜合調(diào)理，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀，對于更年期婦女陰虛肝旺

  • 說到就到的更年期失眠多夢潮熱出汗吃什么藥

    隨著女性年齡的增長，你會發(fā)現(xiàn)有的人開始出現(xiàn)失眠多夢，有的人開始潮熱出汗，也有的人因為情緒不穩(wěn)、脾氣差被人疏遠，沒錯，這很有可能是更年期到了，作為女性必經(jīng)的一個時期，想要順利度過這個坎，就必須學會自我調(diào)節(jié)，適當?shù)牟扇∑渌母深A措施，接下來看看更年期失眠多夢潮熱出汗吃什么藥好吧。更年期失眠臨床表現(xiàn)為入睡困難，或睡后易醒、醒后不能入睡，或早醒，甚至徹夜難眠，常伴有烘熱汗出、焦慮抑郁、心煩易怒、胸悶心悸、月經(jīng)紊亂等更年期綜合征的一些癥狀，嚴重影響了患者的身心健康，降低了其生活質(zhì)量。能否順利渡過這一時期，解決好睡眠問題，非常重要。中醫(yī)認為腎為先天之本，女性在更年期的階段，腎氣由盛漸衰，沖任二脈也隨之而衰少，導致了卵巢功能的衰竭，所以運用中藥辨證施治效果會更好。更年期失眠多夢潮熱出汗吃什么藥？可以選擇靜心口服液來進行調(diào)理，靜心口服液采用中藥草本、科學配伍，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，輔助治療更年期癥狀。靜心口服液方中重用地黃、白芍滋腎養(yǎng)血斂陰，為君藥。當歸、丹參補血活血，枸杞子、麥冬養(yǎng)血滋陰，龍骨、牡蠣重鎮(zhèn)安神，共為臣藥。莞絲子益精明目，黃連、川悚子清心肝之火，泄郁熱，五味子補腎寧心，雞內(nèi)金健運脾胃，共為佐使藥。諸藥合用，共奏補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶之功，從根源上溫和調(diào)理更年期。事實上想要順利度過更年期，家人的幫助也是不可或缺的。在這一時期避免對妻子要求過多，多一些體諒和寬容，能夠更少刺激更年期女性，引發(fā)沖突?？梢試L試進行家庭旅行或者集體出行等活動，幫助她們紓解心結(jié)，接受自己的改變。必要時讓女性多出去社交，見見朋友，做自己喜歡的事情，也能讓她們更好的得到放松，平穩(wěn)的度過更年期。

  • 更年期女性心煩出汗吃坤泰膠囊有效果嗎

    更年期在很多人的觀念里差不多就是脾氣差、情緒不穩(wěn)定，與暴躁沒什么區(qū)別，所以更年期也就變成了一個可怕的詞，更年期的女人也就變成了個可怕的人。然而這都是人們對更年期的誤解，她們承擔的要比我們想象的多得多，心煩出汗、失眠多夢，甚至是焦慮抑郁，這些癥狀的出現(xiàn)是需要我們仔細觀察，并且給出適當?shù)年P(guān)愛的，下面看看更年期會有哪些癥狀表現(xiàn)，更年期女性心煩出汗吃坤泰膠囊有效果嗎？所謂更年期指的是女性卵巢功能自然衰退，分泌的性激素水平波動性下降后，在女性全身各主要系統(tǒng)中出現(xiàn)一系列的癥狀。在醫(yī)學上，更年期是指從女性生育期過渡到老年期的階段，標志性現(xiàn)象是絕經(jīng)。絕大多數(shù)女性都會在45～55 歲之間經(jīng)歷更年期，也有些女性更早就進入了更年期。隨著體內(nèi)雌激素水平的下降，女性可能會出現(xiàn)情緒波動的現(xiàn)象，如易怒、抑郁、焦慮等。這是因為雌激素與情緒相關(guān)的神經(jīng)傳導物質(zhì)有關(guān)，當雌激素水平下降時，可能會影響神經(jīng)傳導物質(zhì)的平衡，導致情緒波動。中醫(yī)認為更年期的發(fā)生與肝腎的關(guān)系密切，腎與肝，本屬同源。腎陰不足，則肝陰不足。腎與心，又是水火相濟之臟。腎陰不足，心陰必然不足。所以，在腎陰不足的大背景下，心陰和肝陰就不足，心肝之火就容易燒起來。心火旺，人的失眠，心煩，心悸，心慌。肝火旺，人就易怒，遇事愛發(fā)脾氣。火熱之邪迫津外出，所以就感覺到發(fā)熱、多汗、口干舌燥。女性更年期心煩出汗等很多癥狀就全出來了。更年期心煩出汗吃坤泰膠囊有效果嗎？是有效果的，中醫(yī)調(diào)理更年期遵循“標本兼治”的原則，治療應以滋補肝腎為主。坤泰膠囊由熟地黃、黃連、白芍、黃芩、阿膠、茯苓組成。具有滋陰清熱、安神除煩的功效。用于絕經(jīng)期前后諸證。陰虛火旺者，癥見潮熱面紅、自汗盜汗，心煩

  • 當更年期來臨，吃坤寶丸對心煩出汗有效果嗎

    對于女性朋友來說，更年期是一道重要的關(guān)卡，想要順利通關(guān)，需要對更年期深入了解，直面它才能解決掉它，那么當更年期來臨，吃坤寶丸對心煩出汗有效果嗎？在醫(yī)學上，籠統(tǒng)的“更年期”有一個更加精準的稱呼：圍絕經(jīng)期綜合征。指婦女絕經(jīng)前后，出現(xiàn)性激素波動或減少所致的自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，伴有神經(jīng)心理癥狀，影響了更年期女性正常的生活及工作。兩步走，科學應對更年期第一步：培養(yǎng)健康的生活方式健康的生活方式包括飲食、運動等多個方面，首先飲食特點應為低脂、低糖，并增加膳食纖維的攝入量；建議女性，并避免吸入二手煙；適當運動有益身體健康，對維持正常血壓及糖脂代謝、提高心肺功能都有積極作用，還可消除焦慮；保證充足的睡眠，每日睡眠應保證7-8小時，如存在睡眠障礙（除焦慮、抑郁及睡眠呼吸暫停綜合征等外），可適當服用助眠藥物，還可通過聽音樂、美容、交友等方式進行調(diào)節(jié)。第二步：使用藥物治療有些女性更年期癥狀非常明顯，心煩出汗更是常見的癥狀，這樣的女性可以使用激素治療。同時也可以使用中成藥，中醫(yī)藥常常將滋補肝腎作為重點，效果顯著。吃坤寶丸對心煩出汗有效果嗎？當然可以，坤寶丸具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，可用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的潮熱，汗出等癥的治療。不過，除了坤寶丸，靜心口服液也是個不錯的選擇，其專注更年期綜合調(diào)理，具有滋陰補腎，疏肝理氣的功效，為更年期常用的寧心安神藥，用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出、煩躁等癥的輔助治療。吃坤寶丸對心煩出汗有效果嗎？上文已經(jīng)給出了答案，在此提醒大家，女性到了一定的年紀還是要多更年期有更多的了解才行，以便于身體出現(xiàn)像心煩出汗的情況能夠第一時間想到應對的措施，及時調(diào)整心

  • 更年期潮熱出汗服用香芍顆粒多久見效

    潮熱出汗服用香芍顆粒多久見效？門診類似的問題我聽過不止一次了，因為對更年期的認識不足，女性朋友對于這個時期出現(xiàn)的一些癥狀常常會手足無措，所以不知道該如何應對，所以今天就來給大家好好科普一下。更年期，也稱“圍絕經(jīng)期”，指卵巢功能從旺盛到衰退再到完全消失的過渡期，常發(fā)生在40-55歲，以滿一年無月經(jīng)來潮為絕經(jīng)標志。由于激素改變，更年期女性常常會出現(xiàn)潮熱出汗、暴躁易怒、睡眠困難等癥狀，一些內(nèi)分泌疾病和心血管疾病的發(fā)生率也會增加。有研究顯示，60%-80%的女性在更年期都經(jīng)歷過潮熱出汗[1]。有人可能會持續(xù)幾年，而有人甚至持續(xù)超過10年。它的發(fā)生往往是在突然之間，轟的一下，燥熱從前胸開始沿著脖子往臉上涌，瞬間臉色潮紅、面紅耳赤、大汗淋漓，并伴隨有心悸、焦慮等。隨后又會感覺全身變得極度寒冷。三步走出更年期如更年期癥狀比較輕微，可通過食療來調(diào)理。更年期是由于卵巢功能下降，雌激素水平過低引起的，所以應該多吃雌激素含量高一些的食物，比如豆制品、堅果、山藥等。同時由于更年期可能會伴有骨質(zhì)疏松的癥狀，還要注意補充鈣質(zhì)，可以多吃魚蝦或者喝些排骨湯、牛奶，適當?shù)爻院颂?、松子、杏仁等堅果，可以延緩女性衰老，改善更年期燥熱多汗的癥狀。更年期也與心理因素有關(guān)，所以，保持良好的心態(tài)、充足的休息也非常重要，以免出現(xiàn)抑郁的情緒。如果癥狀比較明顯，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下通過藥物進行常規(guī)治療。中醫(yī)對更年期綜合征有這樣一句介紹“女子斷經(jīng)前后諸證，因肝腎陰虧”，意思是女性絕經(jīng)前后出現(xiàn)五心煩熱潮熱等各種不舒服現(xiàn)象，根源在于腎氣衰竭，腎中陰陽失衡，腎精不足，進而影響到心肝及其它臟腑，五臟失衡，心腎水火關(guān)系失調(diào)。因此選擇藥物調(diào)理時不應只針對某一種癥狀

  • 寶寶突然肚子疼是什么原因，家長應該怎么做

    相信很多家長都有這樣的經(jīng)歷：前一分鐘你家寶寶還是乖巧安靜的樣子，一分鐘后突然就抱著肚子大哭大鬧,滿地打滾，讓家長們措手不及?？粗鴮殞毻纯嗟臉幼?，家長們是又心疼又無計可施。下面就來了解下寶寶突然肚子疼是什么原因，家長應該怎么做。寶寶突然肚子疼是什么原因?qū)殞毻蝗欢亲犹弁磁c飲食不當有密切聯(lián)系。由于暴飲暴食或者是吃一些刺激性特別強的食物，比如吃油炸食品、燒烤食品或者是生冷的瓜果，冰鎮(zhèn)的飲料之類的，會導致刺激胃腸黏膜引發(fā)肚子疼痛，嘔吐，嚴重的時候還會伴隨有腹脹，腹瀉現(xiàn)象的發(fā)生。另外，受涼也是不可被忽略的因素。寶寶受涼以后胃腸功能會受到影響，可能出現(xiàn)胃腸功能的紊亂，腸蠕動增加，導致寶寶肚子疼。寶寶突然肚子疼家長應該怎么做1、調(diào)整飲食：寶寶突然肚子疼的時候家長不要給寶寶吃一些生冷、刺激、不易消化、油膩的食物。可以吃一些湯類、粥類食物，以及水果、蔬菜和豆類等等，像蘋果泥、軟爛的面條等溫和的食物，有利于腸胃放松舒適。2、盡快止痛：家長們可以在家里常備丁桂兒臍貼，寶寶突然肚子疼的時候，就給寶寶貼到肚臍上。中醫(yī)認為肚臍部位的神闕穴是人體的重要穴位，治腹瀉、腹痛的必選穴位?，F(xiàn)代醫(yī)學證實，肚皮表皮薄，有大量微血管，易于滲透，藥物從臍部滲透，直達腹部，止痛更快，療程更短。丁桂兒臍貼恰好是采取臍療方式，治療孩子肚子疼、拉肚子的癥狀。丁桂兒臍貼選用丁香、肉桂、蓽茇等作為主要成分，藥物溫和，安全性更高，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用。丁桂兒臍貼的柱狀軟膏可以與臍部凹陷緊密接觸，藥物可快速滲透和吸收，即時起效，1小時達峰值。藥物嚴密貼合皮膚，不與外界空氣接觸，能夠保存更長時間，使藥效更持久。而且外用藥治療肚子疼

  • 小孩肚子疼嘔吐怎么辦，不同情況有不同的應對方式

    小孩子身體發(fā)育不完善，經(jīng)常會因為種種原因出現(xiàn)不舒服的情況，其中肚子疼、拉肚子、惡心、嘔吐非常常見，也會讓家長們措手不及。照顧孩子是一門學問，關(guān)于小孩肚子疼嘔吐怎么辦，家長們趕緊學起來吧。小孩肚子疼嘔吐怎么辦很多種原因都會導致孩子肚子疼嘔吐，不同的原因有不同的應對方式。1、消化不良。孩子因為消化不良，導致腸胃出現(xiàn)了痙攣，產(chǎn)生肚子疼的癥狀，有時候還會出現(xiàn)惡心、嘔吐，這類原因?qū)е碌亩亲犹劭梢赃m當調(diào)整孩子的飲食，可以采取少食多餐的方式。另外對于肚子疼，采取熱敷并按摩腹部的方法，效果會更好。2、急性胃腸炎。孩子出現(xiàn)肚子疼，也有可能是因為急性胃腸炎引起的，這類疾病的癥狀，主要有嘔吐、拉肚子甚至發(fā)燒，肚子陣發(fā)性的出現(xiàn)疼痛。對于急性腸胃炎需要及時去醫(yī)院治療。3、肚子著涼。大多數(shù)孩子出現(xiàn)肚子疼，很大可能是因為平時吃東西不注意，或者因為肚子著涼等原因?qū)е碌?，對于這些原因引起的肚子疼嘔吐，熱敷或外用藥物來治療。丁桂兒臍貼對于孩子經(jīng)常出現(xiàn)的肚子疼、拉肚子效果很好，而且還可以緩解脹氣、惡心、嘔吐等癥，作用全面。小孩肚子疼嘔吐的時候，盡快貼到孩子肚臍上，很快就能緩解。丁桂兒臍貼由簡單溫和的丁香，肉桂，蓽茇三味藥物制成，具有健脾溫中，散寒止瀉、行氣止痛的作用。其中丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，三味藥的組成既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀，對于孩子肚子疼嘔吐等癥具有很好的治療效果。肚臍是神闕穴的所在，是人體的重要穴位也是治療肚子疼的必選穴位。肚皮表皮薄，存在很多微血管，藥物從這里滲透吸收，直達腹部，起效更快。丁桂兒臍貼恰好是采用臍療方式（歷經(jīng)2000多年的發(fā)展

    2023-03-22
  • 口腔潰瘍老是反復發(fā)作是什么導致的？

    口腔潰瘍總是好了又犯，嘗試了很多方法但往往只能暫時緩解疼痛，相信很多人都有這種困擾。對于口腔潰瘍來說，需要找到病因，對癥下藥才能有效緩解，那這就來詳細了解一下口腔潰瘍老是反復發(fā)作是什么導致的？用什么治療比較好？口腔潰瘍老是反復發(fā)作是什么導致的？口腔潰瘍，在臨床上常用“黃、紅、凹、痛”來體現(xiàn)其特征。即潰瘍表面覆蓋黃白色假膜、周圍有紅暈帶、中央凹陷，一碰就疼。對于一般的口腔潰瘍來說，多是由于局部因素引起的，如咀嚼時不小心咬傷舌頭，或是牙齒殘根殘冠、不良修復體戳傷口腔黏膜，從而形成創(chuàng)傷性口腔潰瘍。對于這些潰瘍，一般很快就會好轉(zhuǎn)。但是當你長期處在一個精神緊張、過度疲勞、偏食挑食的狀態(tài)下，易導致身體的免疫功能低下，這時口腔潰瘍就會頻繁發(fā)作。因此想要避免口腔潰瘍反復發(fā)作，需要在日常就保持口腔衛(wèi)生，認真刷牙，定期進行口腔檢查，均衡飲食，少吃辛辣或過燙的食品；適度運動，提高身體抵抗力等。此外當口腔潰瘍疼痛難耐，可以使用意可貼醋酸地塞米松口腔貼片來緩解疼痛，加快創(chuàng)口的愈合。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片起效迅速，5分鐘就快速可止痛，1—2片愈合潰瘍，對于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，對于嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，治療有效率達97%。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)可直接針對創(chuàng)口局部用藥，3小時持久作用于創(chuàng)口，只需將白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等。而且對于同樣治療口腔潰瘍的藥物來說，噴劑口感苦、不針對創(chuàng)面，維持時間短；口服藥起效慢，全身副作用大；含片起效慢，無創(chuàng)面保護作用；意可貼針對創(chuàng)口、藥效持久、見效

  • 總是口腔潰瘍是什么原因？3分鐘讓你明白其中緣由

    當因為口腔潰瘍而放棄原本計劃去吃的美食，當口腔潰瘍疼的睡不著覺，當喝水吃飯都刺激著創(chuàng)口疼痛不已的時候，相信大家對口腔潰瘍的憎惡程度已經(jīng)拉滿了，更不要說潰瘍反復發(fā)作的時候了。那你知道總是口腔潰瘍是什么原因嗎？又該如何有效緩解呢？這就來了解一下吧?？偸强谇粷兪鞘裁丛颍靠谇粷兺且粋€意外加上不良生活習慣的積累，最終引發(fā)成為潰瘍。而這里的“意外”有可能是口腔局部創(chuàng)傷、工作壓力、精神緊張、藥物刺激等。而對于當代年輕人來說，作息不規(guī)律，熬夜追劇打游戲等不良的生活習慣會使得激素水平改變、維生素或微量元素缺乏、消化系統(tǒng)受損、內(nèi)分泌失調(diào)、影響免疫功能，會促使口腔潰瘍的發(fā)作，口腔潰瘍該如何有效緩解呢？對于經(jīng)常發(fā)作的口腔潰瘍，可以使用一些藥物，減輕痛楚，加快愈合，比如意可貼醋酸地塞米松口腔貼片。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片采用獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)，可直接針對創(chuàng)口局部用藥，做到了防治結(jié)合，且藥效持久，藥物釋放可達2—3小時，對于普通程度的口腔潰瘍情況1天即可愈合，對于嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合。相較于常用的治療藥物，噴劑口感苦、不針對創(chuàng)面，維持時間短；口服藥起效慢，全身副作用大；含片起效慢，無創(chuàng)面保護作用；意可貼針對創(chuàng)口、藥效持久、見效快速，貼上后5分鐘的時間就可以明顯減輕痛感，而且使用方便快捷，將藥片白色面貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼上之后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，完全不影響正常的飲食，也不存染色和口腔異味的，臨出門前貼一片，快捷方便有效。當然除了藥物的及時治療，在生活中也要注意，要適度運動提高自身免疫力，注意保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的健康的生活習慣，少吃辛辣或過燙的、堅硬的食物刺激、損傷

    2023-03-15
  • 醫(yī)學小知識：當感冒頭痛出汗身上發(fā)冷吃什么藥比較好？

    一年到頭的，誰還沒有生病的時候呢，尤其是到季節(jié)變化或是流感盛行的時節(jié)，跑不了生病感冒一次，隨之而來的各種并發(fā)癥讓人不得不放慢生活工作的腳步來好生休養(yǎng)。其實對此只要及時服藥治療，就可以有效緩解癥狀，幫助大家更快地恢復健康，那么當感冒頭痛出汗身上發(fā)冷吃什么藥比較好？當感冒頭痛出汗身上發(fā)冷吃什么藥比較好？首先需要明確的是，當發(fā)現(xiàn)自己的感冒癥狀出現(xiàn)頭疼、高燒、渾身疼痛等癥狀時就一定要注意了，你感染的可能是流感，而不是一般的感冒。對于流感而言，尋常感冒藥并沒有很好的效果，需要吃抗病物才行，例如可威磷酸奧司他韋顆粒?？赏姿釆W司他韋顆粒作為全球獨家兒童劑型，同時也是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預防藥物，首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，其口感好，淡淡清甜味道兒童易于接受，成人也可使用。同時相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。對于流感引起的感冒頭痛出汗身上發(fā)冷等癥狀，不需要等化驗結(jié)果，發(fā)病48小時內(nèi)應盡快服用可威奧司他韋顆粒等藥物進行經(jīng)驗性抗病毒治療。其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細胞中釋放，從而減少病毒播散。實驗表明，盡早開展經(jīng)驗性抗病毒治療，可以有效緩解臨床病癥、縮短流感病程，降低并發(fā)癥發(fā)病率。此外，對于流感患者來說要充分休息，不建議帶病上班、上學。要注意多飲水，飲食應當清淡易于消化和富有營養(yǎng)。同時一定要密切觀察病情變化，尤其是老年和兒童患者，當患者病情出現(xiàn)以下變化時，應及時就醫(yī)：持續(xù)高熱；咳嗽加重、痰量明顯增加；呼吸困難或胸痛等等。對于“感冒頭痛出汗身

  • 高血壓頭昏應該吃什么藥？分清情況再用藥

    作為心腦血管疾病的醫(yī)生，我們經(jīng)常碰到高血壓患者出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，其實頭暈頭疼是高血壓比較常見的癥狀。在臨床上常用的藥物有很多，那么，今天就來科普一下高血壓頭昏應該吃什么藥，避免患者出現(xiàn)盲目用藥的情況。那么，高血壓頭昏應該吃什么藥？第一，降壓藥。如果患者單純是血壓升高導致的頭暈，使用降壓藥物控制血壓是緩解頭暈的有效措施。所以必須選擇長效的降壓藥，特別是轉(zhuǎn)化酶抑制劑或者鈣離子拮抗劑，通過這些長效的藥物將血壓控制好以后，頭暈的癥狀一般都會好轉(zhuǎn)。第二，增加腦血管供血的藥物。如果血壓升高同時伴有腦血管動脈硬化，這種頭暈就不單純是高血壓的問題，還有腦供血不足的問題。這種頭暈除了積極控制血壓以外，還需要使用活血化瘀的藥物，增加腦部的供血。使用解除腦血管痙攣的藥物，這樣才可以使腦血管供血改善，頭暈的癥狀才可能好轉(zhuǎn)。第三，中成藥。高血壓作為一種常見的心腦血管系統(tǒng)疾病，中醫(yī)上認為，高血壓、頭暈目眩等癥狀的發(fā)生與血虛、虛火旺關(guān)系密切，通常情況下，虛火旺會導致陽亢，進而生熱化火，這些都是虛熱內(nèi)熱的表現(xiàn)。而同仁堂醒腦牛黃清心片適用于心血不足、虛火上升引起的高血壓癥。它具有補虛化瘀、化痰開竅的作用，也就是能夠改善血虛，糾正體內(nèi)虛火上升的情況。方中使用了多種補益中藥如人參、茯苓、白術(shù)、甘草、川芎、當歸、山藥等，以及黃芪、桔梗、杏仁、肉桂組合降壓，不僅補益力量強大，而且能夠很好的改善高血壓的頭昏癥狀。除了用藥，高血壓患者在日常生活中也要注意健康合理的飲食，可多吃粗糧雜糧，水果蔬菜；對于奶制品和堅果也可適當補充；肉類要減少豬牛羊等紅肉以及肥肉的比例，適當增加魚肉的比例。除了健康科學的飲食，堅持合理的運動也利于血壓

    2023-03-10
  • 更年期頭暈耳鳴如何治療？心療、藥療和食療一個都不能少

    提起更年期，不少女性就開始撓頭不已！因為到了更年期，失眠健忘、頭暈耳鳴等等一些癥狀是真的很磨人，這個時期的女性更需要來自家人、朋友的關(guān)愛和呵護，下面就來聊聊更年期頭暈耳鳴如何治療吧。更年期頭暈耳鳴的原因了解一下絕經(jīng)前后一段時間就是大家所說的更年期，一般發(fā)生在女性40歲至60歲時。更年期出現(xiàn)頭暈耳鳴的情況主要是受到激素的影響。更年期，是女性從性成熟到性機能衰退的生理過度期，由于卵巢功能慢慢的衰老，體內(nèi)的雌激素分泌減少，進而出現(xiàn)一系列的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的癥狀，就會出現(xiàn)頭暈耳鳴等表現(xiàn)。中醫(yī)認為頭暈耳鳴與腎虛的關(guān)系很大，《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為：“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴。”髓海是誰？中醫(yī)認為腦為髓之海。那髓海的靠山是哪個？腎。腎主骨生髓，開竅于耳。腦為髓海，依賴腎精不斷充養(yǎng)。現(xiàn)在腎虛精虧了，不能充養(yǎng)腦髓，清竅失養(yǎng)?？可娇坎蛔×?，就會出現(xiàn)頭暈、耳鳴的癥狀。更年期頭暈耳鳴如何治療？心療、藥療和食療一個都不能少心療何為心療？一個在更年期女性本身，另一個則在周圍人。首先更年期女性應該要直面更年期的問題，要了解更年期是必經(jīng)的人生階段，是一種生理現(xiàn)象，所以不需要過分憂心。學會自我調(diào)整，養(yǎng)成一個樂觀、風趣、開朗的性格，待人處事要心胸開闊，凡事不要斤斤計較。可以選擇向朋友傾訴、咨詢心理醫(yī)生等方法來緩解癥狀，不要等到焦慮或抑郁全面發(fā)作才采取行動。其次，更年期的女性需要的是來自家庭、朋友、同事共同的關(guān)愛。不要用“愛找事”、“發(fā)神經(jīng)”、“不講道理”來形容她們，應該用更溫柔、和藹、可親的態(tài)度來解決你們之前的溝通問題。食療更年期女性應要保證充分的營養(yǎng)，但飲食總體的熱量應適量減少，堅持高營養(yǎng)，低脂肪的飲食原則，避免吃油膩、高

    2023-03-10
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