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  • 上火焦慮失眠吃什么藥,中醫(yī)教你辯證論治

    最近在醫(yī)療平臺(tái)上留言失眠的朋友不在少數(shù),因?yàn)樯罟ぷ鲏毫Φ脑龃?,更多的人身上?huì)出現(xiàn)上火、焦慮、睡眠障礙等癥狀,對(duì)于這種情況,自我調(diào)節(jié)是一種緩解方式,但必要的時(shí)候也可服用藥物治療,今天,就給大家分享一下上火焦慮失眠吃什么藥,供大家參考。有研究表明,我國(guó)每4個(gè)人里,就有1個(gè)人失眠,甚至有很多人,吃了褪黑素,還是睡不著覺(jué)。其實(shí)在中醫(yī)的范疇里,失眠主要和心有關(guān),也涉及到脾胃肝腎等臟腑,心火亢盛,心脾兩虛,肝氣郁結(jié),陰虛火旺,心腎不交等等,都可以導(dǎo)致失眠,焦慮等癥狀,所以,可從中醫(yī)角度來(lái)分析上火焦慮失眠吃什么藥比較好。中醫(yī)上一般通過(guò)辯證論治,常見(jiàn)的導(dǎo)致心慌焦慮失眠的原因,多為心血不足、虛火上升所致。心血不足,滋養(yǎng)無(wú)能,甚至虛火旺盛,心無(wú)所依,故而會(huì)出現(xiàn)心慌、焦慮、不安、失眠。治療上則要滋補(bǔ)心血以降虛火,同時(shí)鎮(zhèn)靜除煩安神,因此臨床上常選用中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片。從組方上面看,醒腦牛黃清心片中的人工牛黃、水牛角濃縮粉可以清心開(kāi)竅、熄風(fēng)定驚,石膏清熱、瀉火、除煩,治療心煩、失眠是十分對(duì)癥的。同時(shí),虛火上升常與血虛有關(guān),治療上還要注意補(bǔ)血,醒腦牛黃清心片中的當(dāng)歸、白芍、阿膠、麥冬滋陰養(yǎng)血,人參、白術(shù)、茯苓、甘草、山藥、大棗共同補(bǔ)氣健脾,肉桂則引火歸元,正是與之相對(duì)應(yīng)的。綜合來(lái)說(shuō),如果是心血不足、虛火上升導(dǎo)致的焦慮、失眠就可以遵醫(yī)囑服用醒腦牛黃清心片進(jìn)行治療。以上就是關(guān)于上火焦慮失眠吃什么藥的介紹了,最后提醒,上火失眠患者平時(shí)要注意清淡飲食、多喝水、多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,提高自身的免疫力,這樣也可發(fā)揮自我調(diào)節(jié)的能力和自愈能力來(lái)加快身體的恢復(fù)。

    2023-01-07
  • 頻繁打嗝是中風(fēng)的前兆嗎,這時(shí)需要警惕了

    最近在急救室遇到了一位中風(fēng)患者徐大爺,他是晚飯后出現(xiàn)了頻繁打嗝的癥狀,之后便突然中風(fēng)了。送醫(yī)治療后,患者就很疑惑,難道頻繁打嗝是中風(fēng)的前兆嗎?其實(shí)從專業(yè)方面來(lái)說(shuō)確實(shí)是的,下面就給大家科普一下。打嗝一般來(lái)說(shuō)是生理現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱之為“呃逆”,大多是由于飲食過(guò)飽、吞咽動(dòng)作過(guò)多、冷空氣刺激或精神因素等導(dǎo)致的功能性呃逆。不過(guò)根據(jù)徐大爺?shù)那闆r,頻繁打嗝是中風(fēng)的前兆嗎?其實(shí)是有可能的,若打嗝現(xiàn)象嚴(yán)重甚至頑固存在,可能是病理性的,異常打嗝則可能是中風(fēng)前兆。當(dāng)大腦缺血或出血引發(fā)顱內(nèi)病變時(shí),會(huì)影響呼吸中樞,導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,進(jìn)而造成膈肌收縮異常,出現(xiàn)反復(fù)打嗝。尤其是患有高血壓、冠心病等基礎(chǔ)疾病的人頻繁打嗝,應(yīng)警惕是中風(fēng)的前兆。而中風(fēng)一般發(fā)病很急,很多患者在發(fā)病前1-2天或前幾個(gè)小時(shí),會(huì)有一些先兆,比如頻繁打嗝、言語(yǔ)不清、手腳發(fā)麻、眩暈、眼前發(fā)黑、短暫的神志不清或嗜睡等癥狀。這個(gè)時(shí)候如果及時(shí)發(fā)現(xiàn),并積極治療,可減少或避免中風(fēng)的發(fā)生。一般日常也可從多方面來(lái)預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生,比如生活上清淡飲食;適度增強(qiáng)體育鍛煉;克服不良習(xí)慣,如酒、避免久坐等;定期進(jìn)行健康體檢,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題早防早治。此外,還可以配合藥物來(lái)進(jìn)行預(yù)防,中醫(yī)認(rèn)為,百病皆由痰作祟,痰瘀阻腦部,便可能會(huì)誘發(fā)中風(fēng)的發(fā)生,服用醒腦牛黃清心片可以祛除痰濕、化痰熄風(fēng)。它使用了多味補(bǔ)虛的中藥,如人參、茯苓、白術(shù)、川芎等,能夠補(bǔ)虛化瘀,對(duì)于虛、火、痰導(dǎo)致的中風(fēng)均有一定的預(yù)防和治療作用。關(guān)于頻繁打嗝是中風(fēng)的前兆嗎,答案已經(jīng)很明顯。要想遠(yuǎn)離中風(fēng),這些先兆大家就很有必要了解清楚,做好預(yù)防,同時(shí)在生活中養(yǎng)成健康的生活方式,降低中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)!

    2023-01-07
  • 高血壓引起失眠怎么辦,專業(yè)醫(yī)生這么說(shuō)

    作為在心血管內(nèi)科工作多年的劉醫(yī)生,遇到的高血壓患者也不在少數(shù)。前段時(shí)間,劉醫(yī)生又接診了一位患者,患有高血壓5年,因本身微胖,再加上喜食高油高脂食物,因此導(dǎo)致血壓升高。而他患上高血壓后,睡眠一直不好,經(jīng)常失眠。今天就借這一事例來(lái)給大家科普一下高血壓引起失眠怎么辦。其實(shí),高血壓病人有很多情況都是交感神經(jīng)興奮引起的失眠。當(dāng)患者血壓控制不好出現(xiàn)頭痛、頭暈的一些癥狀也會(huì)影響到睡眠,或者長(zhǎng)期服用降壓藥形成心理上的壓力,那么也有可能會(huì)影響睡眠。并且,高血壓與失眠是相伴相生的關(guān)系,高血壓患者經(jīng)常因?yàn)轭^暈、胸悶癥狀導(dǎo)致失眠,而失眠會(huì)刺激腎上腺素更加活躍,導(dǎo)致全身小動(dòng)脈痙攣,進(jìn)一步使血壓升高。因此,高血壓患者更應(yīng)該注意日常調(diào)理,遠(yuǎn)離失眠,那么關(guān)于高血壓引起失眠怎么辦?從專業(yè)角度來(lái)說(shuō),大家可以通過(guò)改變生活方式,再加上一些輔助的藥物來(lái)改善睡眠。首先可以從臥室環(huán)境的變化開(kāi)始,調(diào)整適合睡眠的室內(nèi)亮度,保持良好的睡眠習(xí)慣,遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,控制晚餐的量等方法。此外,戒酒也是很重要的。另外就是適當(dāng)?shù)姆潘尚那橐彩怯兄谖覀兯叩?。不過(guò)若我們通過(guò)這些生活方式的改變還不能解決失眠問(wèn)題,那么就要考慮服用一些藥物了。在臨床上,常用的降壓藥主要有鈣通道阻滯劑如鈣通道阻滯劑、噻嗪類利尿劑,以及血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑,患者可根據(jù)自身不同情況遵醫(yī)囑服用。此外還可以聯(lián)合中藥進(jìn)行治療,比如醒腦牛黃清心片,可以增強(qiáng)降壓效果,同時(shí)還能改善失眠癥狀。醒腦牛黃清心丸功能主治為鎮(zhèn)靜安神、化痰熄風(fēng),可糾正體內(nèi)虛火上升所引起的血壓升高。它由29味中藥炮制而成,方中使用桔梗配苦杏仁,桔梗載藥上行,苦杏仁載藥下行,一宣一降,加之肉桂

    2023-01-07
  • 感冒咳嗽喉嚨啞了怎么緩解,合理用藥是關(guān)鍵

    一般季節(jié)交替、溫度驟變的時(shí)候,非常容易引發(fā)感冒,出現(xiàn)有鼻塞、流鼻涕、頭疼、喉嚨痛、咳嗽、發(fā)燒等癥狀。這當(dāng)中大家最感同身受的可能就是感冒伴隨的咳嗽喉嚨痛了,不少人也表示深受折磨,對(duì)此,感冒咳嗽喉嚨啞了怎么緩解呢,有什么好辦法嗎?在感冒時(shí)人體的免疫力下降,一些外界的病毒細(xì)菌很容易進(jìn)入呼吸道損傷呼吸道黏膜,粘膜發(fā)生充血并產(chǎn)生分泌物而引起咳嗽,這樣就能夠把呼吸道內(nèi)的分泌物和病毒排出體外。也就是說(shuō)咳嗽其實(shí)是人體保護(hù)機(jī)制正常的保護(hù)性反射。但是若長(zhǎng)期咳嗽就會(huì)對(duì)我們的呼吸道造成更嚴(yán)重的損傷,對(duì)我們?nèi)粘I?、社交及睡眠有很大影響,所以?duì)于感冒咳嗽大家不可小視,應(yīng)盡早治療。那么感冒咳嗽喉嚨啞了怎么緩解呢?其實(shí)藥物治療是更多患者會(huì)選擇的治療方式,臨床治療感冒咳嗽的藥物還是比較多的,比如西藥中的復(fù)方甲氧那明膠囊、美敏偽麻糖漿、復(fù)方甘草片等。當(dāng)然,中成藥在治療感冒咳嗽方面也療效顯著,安全性更高,連花清咳片便是其代表。作為一款能有效宣肺泄熱,止咳化痰的中成藥,連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)。研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用,能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù);對(duì)伴隨咳痰的咳嗽,連花清咳片可抑制炎癥,減少氣道分泌物,消除痰產(chǎn)生的根本;有黏痰者,它還能夠起到稀釋痰液的作用,促進(jìn)排痰,痰液排出后,氣管和支氣管的堵塞才會(huì)減輕,順暢呼吸道。對(duì)于上呼吸道感染、新冠感染、氣管炎、支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰,用連花清咳片治療也具有針對(duì)性的止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢(shì)。此外,針對(duì)細(xì)菌感染引起的咳嗽、咳痰,聯(lián)合應(yīng)用青霉素、頭孢類抗生素或抗菌藥物,化痰止咳效果會(huì)更好。此外,用藥治療期間,患者也要注意休

    2023-01-06
  • 缺血性中風(fēng)急性期吃什么能化瘀?這個(gè)藥物可以了解下

    缺血性中風(fēng)急性期吃什么能化瘀?想必這是很多患者朋友都想知道的答案,作為我國(guó)中老年人群比較好發(fā)的疾病,缺血性中風(fēng)一直以來(lái)都是比較難治愈的疾病,也是困擾患者朋友最多的疾病,因其發(fā)病快,救治急,因此了解疾病的預(yù)防和治療是十分有必要的。西醫(yī)認(rèn)為缺血性中風(fēng)的發(fā)生與動(dòng)脈粥樣硬化的形成有很大的關(guān)系,當(dāng)腦血管發(fā)生變化以后,可出現(xiàn)斑塊,血管變窄,或者彈性減退,影響到大腦的供應(yīng),使腦組織缺血,缺氧,導(dǎo)致腦梗塞等缺血性中風(fēng)的發(fā)生。而這與中醫(yī)所說(shuō)的氣滯血凝正好相對(duì)應(yīng),中醫(yī)認(rèn)為血瘀是腦梗的主要發(fā)病原因,因此尋求益氣活血化瘀法是治療缺血性中風(fēng)的根本方法,那么缺血性中風(fēng)急性期吃什么能化瘀呢?同仁堂的化瘀丸是缺血性中風(fēng)急性期比較對(duì)癥的藥物,這一點(diǎn)從其藥物名稱中就能夠看出來(lái)。化瘀丸含有水蛭、虻蟲(chóng)、土鱉蟲(chóng)、當(dāng)歸、赤芍、人參、黃芪、桃仁、牡蠣、王不留行(炒)、郁金、延胡索(醋炙)、拳參、砂仁、白芷等成分,諸藥相合,有益氣活血,化瘀通絡(luò)的功效,適用于氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期,癥見(jiàn)半身不遂,偏身麻木,口舌歪斜,語(yǔ)言蹇澀等,腦梗塞見(jiàn)上述表現(xiàn)者,其可以降低血液黏稠度,抑制血小板聚集,增加各組織的血液灌注,有效地降低血清炎性因子水平,使患者腦血管通暢、腦細(xì)胞功能恢復(fù),且臨床研究證實(shí),在缺血性腦中風(fēng)急性期,堅(jiān)持遵醫(yī)囑使用化瘀丸能夠幫助改善缺血性腦中風(fēng)造成的相關(guān)癥狀,尤其是神經(jīng)功能相關(guān)的癥狀。當(dāng)然在關(guān)注缺血性中風(fēng)急性期吃什么能化瘀的同時(shí),日常的護(hù)理也是不能少的,比如飲食的護(hù)理,針對(duì)氣虛血瘀型患者,易進(jìn)食益氣活血食物,如山楂,可以服用大棗滋補(bǔ)粥,針對(duì)舌強(qiáng)言語(yǔ)不利的患者,可以通過(guò)簡(jiǎn)單的張口、伸舌等訓(xùn)練緩和其相關(guān)的發(fā)音肌肉,然后逐

  • 專家告訴你缺血性中風(fēng)后要注意什么

    作為從事多年臨床工作的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生,缺血性中風(fēng)這一疾病在臨床中是很常見(jiàn)的,患者朋友比較關(guān)心的問(wèn)題無(wú)非就是疾病的治療和注意事項(xiàng),今天就借助這一平臺(tái)跟大家說(shuō)說(shuō)缺血性中風(fēng)后要注意什么。缺血性中風(fēng)在全部腦中風(fēng)的占比中達(dá)到80%左右,西醫(yī)認(rèn)為其發(fā)病最直接的原因是動(dòng)脈粥樣硬化,動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)使血管腔越來(lái)越狹窄、血流量變少;而動(dòng)脈粥樣硬化的不穩(wěn)定斑塊破裂又形成血栓繼而將血管徹底堵死。所以西醫(yī)認(rèn)為缺血性中風(fēng)的治療以溶栓、取栓為主,并配合抗凝、抗血小板,以及治療原發(fā)病為原則,越早開(kāi)通閉塞腦血管,其生存幾率就越大,預(yù)后效果也越好。中醫(yī)認(rèn)為缺血性中風(fēng)與氣血、痰、瘀、虛等因素有關(guān),其中以氣虛血瘀型較為多見(jiàn),中醫(yī)上認(rèn)為“虛”為缺血性中風(fēng)發(fā)病的根本原因,元?dú)饧忍?,必不能達(dá)于血管,血管無(wú)氣,必停留而瘀,從而導(dǎo)致缺血性中風(fēng)的發(fā)生,治療上可用同仁堂化瘀丸,化瘀丸組方中黃芪、人參片與二者大補(bǔ)元?dú)猓瑲馔鷦t血行,瘀去絡(luò)通,桃仁、當(dāng)歸活血散瘀,水蛭破血、逐瘀、通經(jīng),虻蟲(chóng)破瘀通絡(luò),土鱉蟲(chóng)活血散瘀、通經(jīng)止痛,三種動(dòng)物藥使用使得藥效更強(qiáng),更為有效。當(dāng)然缺血性中風(fēng)除了要堅(jiān)持藥物治療,同時(shí)也要遵守一些注意事項(xiàng),一起看看缺血性中風(fēng)后要注意什么吧。首先就是生活習(xí)慣的改善,中風(fēng)與不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系,尤其是飲食方面,改掉以往好油膩的飲食習(xí)慣,清淡飲食對(duì)于后續(xù)的康復(fù)治療有一定的幫助。其次,抽煙、喝酒、熬夜都是危險(xiǎn)因素,有高血壓、高血脂、糖尿病的人群尤其要注意。還有就是堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練的重要性。在藥物治療期間,為促進(jìn)身體和語(yǔ)言功能的康復(fù),建議患者朋友平時(shí)就堅(jiān)持到專業(yè)的理療機(jī)構(gòu)做針灸、推拿等促進(jìn)身體相應(yīng)功能恢復(fù)的理療工作。其實(shí)缺血性中風(fēng)后要注意什

    2023-01-06
  • 得腦梗后為什么會(huì)肢體麻木,原因不過(guò)這一點(diǎn)

    得腦梗后為什么會(huì)肢體麻木?是患者及家屬比較關(guān)心的問(wèn)題,處于腦梗急性期的李奶奶對(duì)此深有感觸,也希望通過(guò)平臺(tái)的宣傳讓更多人對(duì)疾病有更多的認(rèn)識(shí)。李奶奶今年65歲,不得不說(shuō)這個(gè)年齡是腦梗的高發(fā)年齡段,腦梗的患者會(huì)出現(xiàn)各種各樣的癥狀,包括肢體麻木,至于得腦梗后為什么會(huì)肢體麻木,其實(shí)是由于局部神經(jīng)功能受到運(yùn)動(dòng)中樞或運(yùn)動(dòng)神經(jīng)行走區(qū)域短暫性腦供血不足影響導(dǎo)致的,患者就會(huì)表現(xiàn)出身體一側(cè)麻木。隨著腦梗面積不斷擴(kuò)大,身體短暫性的麻木感也會(huì)進(jìn)展為持續(xù)性麻木。不過(guò)也不用擔(dān)心,腦梗后肢體麻木狀也不是不能治療的,腦梗肢體麻木是可以通過(guò)藥物治療和理療進(jìn)行改善的,這兩點(diǎn)缺一不可。而且千萬(wàn)不要自己覺(jué)得沒(méi)有其他癥狀就隨意停藥,李奶奶當(dāng)時(shí)吃的藥是同仁堂的化瘀丸,此藥具有益氣活血、化瘀通絡(luò)的作用,在腦梗發(fā)病4周內(nèi)及時(shí)遵醫(yī)囑服用,尤其針對(duì)于氣虛和血瘀的患者,能夠消除血瘀,補(bǔ)氣活血。堅(jiān)持服用化瘀丸也能幫助改善全身血瘀狀態(tài),周身血液流動(dòng)暢達(dá),也有利于病后恢復(fù)。而且李奶奶也有定期和醫(yī)生交流用藥之后的感受,讓醫(yī)生根據(jù)她的情況隨時(shí)調(diào)整藥量,我覺(jué)得這點(diǎn)挺關(guān)鍵的。此外,也需要注意腦梗后手腳麻木的康復(fù)理療,一方面是康復(fù)理療早期治療效果比較不錯(cuò),另一方便堅(jiān)持進(jìn)行訓(xùn)練,比如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)四肢血液循環(huán),加快康復(fù)??梢詮暮?jiǎn)單動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練,配合針灸、按摩、熱敷或者艾灸的方法,堅(jiān)持下來(lái)后,一般來(lái)說(shuō)麻木情況可逐漸好轉(zhuǎn)。其次,情緒的調(diào)節(jié)也很重要,不能因?yàn)榧膊〉陌l(fā)生而消沉,注意調(diào)整情緒,堅(jiān)持一段時(shí)間的治療后,會(huì)明顯感到麻木癥狀減輕了,這種改善真的給了李奶奶很大的動(dòng)力。大家應(yīng)該知道了得腦梗后為什么會(huì)肢體麻木,也希望上述的治療方案能夠幫助到需要的患者朋友。

    2023-01-06
  • “陽(yáng)康”了還一直咳嗽怎么辦?治療藥物你選對(duì)了嗎?

    都說(shuō)咳嗽是感染新冠后的最“長(zhǎng)”的一關(guān),不少身邊的小伙伴已從“陽(yáng)了”轉(zhuǎn)為“陽(yáng)康”,可是咳嗽、咳痰的癥狀卻一直持續(xù),反反復(fù)復(fù)特別難受,這到底是怎么回事呢?其實(shí),“陽(yáng)康”之后仍有咳嗽癥狀,這是因?yàn)槟壳皧W密克戎毒株主要攻擊上呼吸道,一旦感染,容易造成呼吸系統(tǒng)組織腫脹并產(chǎn)生液體。即便康復(fù)后體內(nèi)病毒消失,這種液體也會(huì)保持一段時(shí)間。同時(shí),身體前期感染病毒時(shí)會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜被破壞,需要一定時(shí)間修復(fù),以咳嗽、咳痰的方式排出呼吸道分泌物。對(duì)于這種情況,可以使用止咳化痰類的藥物,比如國(guó)家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的連花清咳片。研究表明,連花清咳片止咳化痰起效迅速,能明顯縮短單位時(shí)間咳嗽、咳痰次數(shù),減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性,緩解氣道痙攣,具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時(shí),通過(guò)減少痰液生成,稀釋痰液黏度、促進(jìn)痰液排出,通暢呼吸道。對(duì)于上呼吸道感染、氣管-支氣管炎、新冠感染、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療,連花清咳片具有止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢(shì),且是純中藥安全性高。“陽(yáng)康”后咳嗽不止,除了對(duì)癥服用止咳化痰藥物緩解癥狀之外,在日常生活中建議多喝水、多休息、避免勞累,居家休息可以飲用蜂蜜水、枇杷膏、梨湯、蒸橙子等食療方法,有條件可以使用加濕器,有利于保持呼吸道濕潤(rùn),減少咳嗽和促進(jìn)痰液排出,可幫助病情的恢復(fù)。

    2023-01-06
  • 京萬(wàn)紅健康考卷來(lái)了,看看你能得幾分

    每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人,對(duì)于生活中常見(jiàn)的外傷,你知道應(yīng)該怎么處理嗎?這里有一份外傷處理考卷,看看你能得多少分!場(chǎng)景一:回家的路上看到街邊的流浪貓可憐又可愛(ài),逗貓的時(shí)候,突然被他抓了一下,流了點(diǎn)血,但是不多,請(qǐng)問(wèn)下面做法正確的是:A.回家后用清水清洗傷口,用碘酒消毒,等待傷口愈合;B.不留血了包一個(gè)創(chuàng)可貼,每天更換即可;C.立刻去防疫站打狂犬疫苗,由醫(yī)護(hù)人員徹底清創(chuàng);正確答案:C。貓、狗等動(dòng)物是可以攜帶狂犬病毒的,被貓抓傷后出血,不論出血多少,都需要及時(shí)注射狂犬疫苗,并嚴(yán)格遵照注射時(shí)間進(jìn)行注射。如果傷口很深,需要同時(shí)注射破傷風(fēng)疫苗??袢∫坏┌l(fā)作無(wú)藥可醫(yī),因此被流浪貓抓傷出了血,不要抱僥幸心理,需要盡快至防疫站打狂犬病疫苗。場(chǎng)景二:在廚房給爸爸媽媽打下手切菜,手滑一下子切了一個(gè)口子,下面做法錯(cuò)誤的是:A.讓血液自動(dòng)流出或者擠出部分血液之后,手指向上,壓迫傷口進(jìn)行止血;B.如果傷口不大,經(jīng)過(guò)徹底清創(chuàng)之后可以加壓包扎,涂抹京萬(wàn)紅軟膏,在后期要每隔2-3天換藥一次確保傷口的恢復(fù);C.找一個(gè)創(chuàng)可貼,貼住止血,最好是防水創(chuàng)可貼,這樣洗澡也不用換;D.傷口較小,可控范圍內(nèi)不必包扎,暴露療法更有利于恢復(fù)。正確答案C。劃傷等外傷,要保持創(chuàng)面干燥,貼上創(chuàng)可貼后要注意勤更換,尤其是洗澡時(shí),溫度高,濕度大,影響創(chuàng)面愈合。有朋友擔(dān)心,在菜刀切手之后是否需要打破傷風(fēng),這點(diǎn)與菜刀是否干凈有密切的關(guān)系。如果菜刀比較干凈,往往不需要打破傷風(fēng),只需要將傷口用清水沖洗干凈,局部碘伏消毒,涂抹京萬(wàn)紅軟膏,無(wú)菌紗布覆蓋,定期換藥即可。如果菜刀有生銹的情況,需要盡早到正規(guī)醫(yī)院就診,打破傷風(fēng)疫苗。場(chǎng)景三:過(guò)年團(tuán)聚在家聚餐,你在廚房做飯不小心

    2023-01-06
  • 新冠鼻塞咽痛睡不著怎么辦?別擔(dān)心,試試這些方法

    感染新冠病毒后,嗓子吞刀片似的痛,水泥封鼻孔般的堵,有時(shí)候難受得晚上都睡不著覺(jué),你是不是也在經(jīng)歷著?那么,新冠鼻塞咽痛睡不著怎么辦?有沒(méi)有什么好方法能解決呢?別急,請(qǐng)往下看。 對(duì)于新冠鼻塞咽痛睡不著怎么辦的問(wèn)題,這些方法都是比較有效的:一、鹽水漱口、按壓天突穴緩解咽喉痛1.將5g左右食鹽加入 250ml 溫開(kāi)水,充分溶解,配置成高滲鹽水,含于口腔和舌根處 30 秒后吐出,再用清水漱口,可有效改善咽部癥狀。2.天突穴位于頸部正中線胸骨上窩中央,用拇指或食指指腹由輕至重按壓1~2分鐘,能有效緩解咽喉腫痛等。二、熱敷鼻部、按摩迎香穴緩解鼻塞1.熱敷鼻部,可促進(jìn)局部血液循環(huán),有利于消退鼻部黏膜腫脹,對(duì)于緩解鼻塞有較好的作用。2.迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁邊,在鼻唇溝位置,用食指指尖旋轉(zhuǎn)揉搓迎香穴,采取鼻吸口呼的方式,吸氣時(shí)向外、向上揉搓,呼氣時(shí)向里、向下揉搓,可通鼻開(kāi)竅,改善鼻塞。三、對(duì)癥使用藥物可以使用國(guó)家中醫(yī)藥管理管局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦的中成藥,如連花清瘟膠囊(顆粒)等。連花清瘟具有“衛(wèi)氣同治,表里雙解;先證用藥,截?cái)嗖?shì);整體調(diào)節(jié),多靶治療”的作用,對(duì)外感疾病引起的發(fā)熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛、舌偏紅、苔黃或苔膩等癥狀效果良好。其藥物中所含連翹、金銀花、板藍(lán)根、貫眾、薄荷、魚(yú)腥草,辛涼透表,清熱解毒,疏散風(fēng)熱,可以迅速改善患者鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的癥狀;麻黃、杏仁、石膏、甘草,宣肺瀉熱,止咳平喘,可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀。且其成分中還有能夠健脾益氣,調(diào)節(jié)免疫,扶正祛邪,提高機(jī)體免疫機(jī)能的紅景天。以及具有瀉下攻積,逐瘀通經(jīng),讓毒邪從大便排出,截?cái)嗖?shì),避免

    2023-01-06
  • 感染新冠后如何緩解鼻塞咳嗽?試試這么做

    感染新冠后如何緩解鼻塞咳嗽?除了網(wǎng)友們分享的各種“小偏方”,科學(xué)用藥是關(guān)鍵。感染新冠后出現(xiàn)鼻塞,是因?yàn)椴《厩址干虾粑溃鹧仔圆∽?,造成了鼻腔黏膜水腫所致。而咳嗽則是因?yàn)椴《靖腥臼箽獾婪置谖锛刺狄涸龆?,為防呼吸道被堵住,人體會(huì)以咳嗽的方式將痰排出。由此可見(jiàn),感染新冠后如何緩解鼻塞咳嗽的用藥原則應(yīng)該是在改善癥狀的同時(shí),發(fā)揮抗病毒、抗炎作用,以更好地緩解不適癥狀,同時(shí)保證用藥的安全性。這類藥物中比較受認(rèn)可的是中成藥,比如連花清瘟膠囊,它先后被國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第四/五/六/七/八/九版)》及20余個(gè)省市的新冠肺炎診療方案推薦。連花清瘟膠囊用藥組方化裁于漢代張仲景的麻杏石甘湯、清代吳鞠通的銀翹散、吳又可《溫疫論》截?cái)嗖?shì)發(fā)展的大黃用藥經(jīng)驗(yàn),且結(jié)合了現(xiàn)代抗病毒、抑菌、提升免疫等中藥創(chuàng)制而成。其藥物成分中的連翹、金銀花、板藍(lán)根、貫眾、薄荷、魚(yú)腥草,辛涼透表,清熱解毒,疏散風(fēng)熱,可以迅速改善患者鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的癥狀;麻黃、杏仁、石膏、甘草,宣肺瀉熱,止咳平喘,可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀;大黃瀉下攻積,逐瘀通經(jīng),讓毒邪從大便排出,截?cái)嗖?shì),避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。它的組方特點(diǎn)及藥物組成,使其具有整體調(diào)節(jié)、多靶點(diǎn)發(fā)揮作用的優(yōu)勢(shì),針對(duì)鼻塞流涕、咳嗽、發(fā)熱、頭痛、咽干咽痛、乏力、肌肉酸痛等外感疾病的癥候群可起到治療作用。基礎(chǔ)研究還證實(shí),連花清瘟對(duì)新型冠狀病毒具有穩(wěn)定的體外抗病毒作用,顯著改善病毒感染引起的細(xì)胞病變,并能抑制促炎因子的釋放。研究成果還表明,該藥具有抗新冠病毒奧密克戎變異株增殖的作用,可抗擊新冠病毒奧密克戎變異株感染誘導(dǎo)的細(xì)胞病變,達(dá)到抗新冠病毒的作用。因而

    2023-01-05
  • 中風(fēng)后如何防止癡呆?做到這4點(diǎn)可預(yù)防

    到了一定的年齡,最怕的就是身體出現(xiàn)什么病癥,其中中風(fēng)后癡呆是很多人最害怕的事情,很多老年人會(huì)因此影響到生活質(zhì)量,還會(huì)使親人遭受痛苦。對(duì)于這種疾病,不是沒(méi)有預(yù)防辦法,今日小編就來(lái)跟大家聊聊中風(fēng)后如何防止癡呆?在我國(guó)65歲以上的老年人中,大約有3100萬(wàn)患有輕度認(rèn)知障礙、600萬(wàn)人患有癡呆癥,很多人是因?yàn)橹酗L(fēng)后患上的??梢赃@么說(shuō),中風(fēng)后癡呆癥將會(huì)成為老齡化社會(huì)很嚴(yán)重的一個(gè)問(wèn)題。當(dāng)然,中風(fēng)后癡呆的發(fā)生并非不可預(yù)防。老年人在生活中做好這些事情,或許可以幫助預(yù)防老年癡呆發(fā)生。勤用腦人在用腦時(shí),大腦內(nèi)的血流量比肌肉細(xì)胞會(huì)多15~20倍,腦細(xì)胞和神經(jīng)突觸處于活躍、發(fā)達(dá)狀態(tài)下,所以腦子會(huì)越用越聰明。有些老年人在生活中不愿意自己動(dòng)腦,喜歡衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的生活,覺(jué)得這樣是在享清福,事實(shí)上這樣做只會(huì)加快自己大腦衰老的速度,容易誘發(fā)腦細(xì)胞死亡、神經(jīng)突觸退化,誘發(fā)老年癡呆。合理膳食老年人在飲食上,要注意不僅要吃得好,還要講究膳食合理、科學(xué),盡可能地保持飲食多樣化,讓身體可以攝入多種不同的營(yíng)養(yǎng)元素。這樣做對(duì)于預(yù)防老年癡呆有一定好處,因?yàn)槟X細(xì)胞內(nèi)的脂肪占比達(dá)到了60~65%,而身體細(xì)胞內(nèi)的占比只有30%左右。脂肪是維持大腦生理活動(dòng)的重要營(yíng)養(yǎng)素,老年人不應(yīng)該過(guò)分的抗拒脂肪,而是應(yīng)該有選擇的去攝入脂肪,多吃魚(yú)肉、都豆類、蛋奶類、蔬果以及堅(jiān)果等食物。戒酒吸煙飲酒對(duì)于大腦健康而言百害而無(wú)一利,每天飲酒一小杯就會(huì)導(dǎo)致甲硫氨酸分解受到干擾,容易導(dǎo)致體內(nèi)的同型半胱氨酸含量升高,讓大腦細(xì)胞發(fā)生損傷。而吸煙同樣會(huì)對(duì)腦組織帶來(lái)?yè)p傷,想要保護(hù)大腦戒酒勢(shì)在必行。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)瑞典卡羅林斯的研究人員發(fā)現(xiàn),每周進(jìn)行兩次以上運(yùn)動(dòng)的老年人老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)降低了6成。這是因?yàn)?/p>

    2023-01-05
  • 頭昏是腦卒中的先兆癥狀嗎,該如何治療

    頭昏是腦卒中的先兆癥狀嗎?想必這是很多人,尤其是上了年紀(jì)或者是家中有長(zhǎng)輩的家庭都很想知道的答案,網(wǎng)上也是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)此類新聞案例,下面我們就一起來(lái)了解下吧。首先我們要知道腦卒中的發(fā)生是因?yàn)槟X組織部分區(qū)域由于血管損傷、血管部分栓塞等引發(fā)局部供血不足,造成短暫性的缺血缺氧,身體會(huì)因此出現(xiàn)一系列的包括頭暈頭痛等癥狀在內(nèi)的表現(xiàn)。所以頭昏是腦卒中的先兆癥狀嗎?就有答案了,患者往往會(huì)感覺(jué)到瞬間性的頭暈,看東西的話感覺(jué)東西都在轉(zhuǎn)動(dòng),一般經(jīng)過(guò)幾秒就會(huì)恢復(fù)癥狀了,出現(xiàn)這種現(xiàn)象一般是由于腦部短暫性的缺血產(chǎn)生的,也需要引起關(guān)注。一般患者會(huì)出現(xiàn)頭腦昏重、不清亮、頭重腳輕、走路不穩(wěn)等癥狀,很多患者會(huì)出現(xiàn)眼睛突然發(fā)黑,看不見(jiàn)東西,一般在經(jīng)過(guò)幾秒或者幾十秒之后就會(huì)恢復(fù)正常,有的人持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),幾天、幾個(gè)月,甚至幾年,這種頭暈多因后循環(huán)缺血引起,也稱為“小中風(fēng)”。發(fā)生“小中風(fēng)”后,若能及時(shí)診斷和治療,可以有效預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生,若治療不及時(shí),將導(dǎo)致腦梗塞或腦出血,嚴(yán)重危害患者健康。特別是患有高血壓、高脂血癥等基礎(chǔ)病的中老年人,若經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作性眩暈,伴有惡心嘔吐、構(gòu)音障礙、行走不穩(wěn),甚至偶有眼前一過(guò)性黑蒙等癥狀時(shí),要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,查清病因,警惕中風(fēng)先兆的發(fā)生。從中醫(yī)角度,體內(nèi)濕氣重,痰濕內(nèi)生、痰火上攻是導(dǎo)致頭昏腦脹的主要原因。當(dāng)體內(nèi)的濕氣過(guò)重時(shí),脾胃的運(yùn)化功能會(huì)失常,不能將體內(nèi)的濕氣運(yùn)送排出體外,在體內(nèi)逐漸形成痰濕,導(dǎo)致水谷精微不能向上輸布濡養(yǎng)頭腦,頭腦得不到滋養(yǎng),就可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、腦脹的表現(xiàn)。除此之外,由于脾陽(yáng)受到濕邪的困擾不能向上運(yùn)行,導(dǎo)致清陽(yáng)不升、水濕濁邪、壅遏三焦、蒙蔽清竅,也會(huì)加重頭昏腦脹的癥狀

    2023-01-05
  • 心煩心悸失眠多夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致早更嗎?怎么緩解這種狀況

    如果說(shuō)女性最痛恨的是什么,更年期必須擁有姓名,而早更,更是許多女性的噩夢(mèng)!女性正常的絕經(jīng)年齡在45-55期間,但在30-40歲的職場(chǎng)女性中,由于工作原因經(jīng)常心煩心悸、失眠多夢(mèng),也有人說(shuō)這是更年期提前了,也就是人們常說(shuō)的早更。那么心煩心悸失眠多夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致早更嗎,怎么緩解這種狀況呢?早更就是更年期提前到來(lái)的意思。我們知道,更年期意味著停經(jīng)。從停經(jīng)起,女性的健康狀況,包括體力、外貌、情緒等,就會(huì)進(jìn)入一個(gè)低谷的狀態(tài)。大家都不希望早更,但無(wú)奈的是,有不少女性都有早更的問(wèn)題,也就是在40歲之前,事業(yè)與家庭都處于高峰的時(shí)期,卻迎來(lái)身體的低谷。為什么會(huì)出現(xiàn)早更的情況呢?心煩心悸失眠多夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致早更嗎?心煩心悸失眠多夢(mèng)這些癥狀與早更是相互影響的。醫(yī)學(xué)認(rèn)為,發(fā)生“早更”的根源是卵巢早衰。卵巢的壽命是30-40年,這是指的有功能的壽命。正常卵巢的功能除了每個(gè)月提供一個(gè)生命的種子——卵子外,還分泌性荷爾蒙,如雌激素、孕激素和少量的雄激素,以維持女性性征、支持生育活動(dòng),同時(shí),作為內(nèi)分泌家族的一員參與機(jī)體和器官受體的內(nèi)分泌活動(dòng),對(duì)機(jī)體的代謝、免疫和神經(jīng)系統(tǒng)起到了不可或缺的調(diào)節(jié)作用?!霸绺弊铛r明的問(wèn)題是,它縮短了卵巢的壽命和潛能,導(dǎo)致機(jī)體提早出現(xiàn)混亂或動(dòng)蕩,其導(dǎo)致的結(jié)果與正常年齡更年期發(fā)生的癥狀和問(wèn)題是完全一致的,也會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性潮熱、月經(jīng)紊亂、盜汗、失眠、心悸、皮膚老化、腰背疼痛和心煩焦慮等癥,而這些情況,遠(yuǎn)比你想象的要難熬。而且,更年期過(guò)后,女性會(huì)開(kāi)始快速地衰老,癥狀也會(huì)越來(lái)越多!因此心煩心悸失眠多夢(mèng)不是導(dǎo)致早更,有可能是早更的癥狀,說(shuō)明更年期已經(jīng)來(lái)了。說(shuō)了這么多,如果有早更的情況怎么辦,我們又該如何應(yīng)對(duì)早更呢?首先我們要弄明白為

  • 上班族壓力大心煩導(dǎo)致失眠如何中藥調(diào)理

    如今上班族的壓力可不是一般的大,每天都有超額的KPI需要完成,熬夜加班都成了家常便飯,因此很容易出現(xiàn)失眠的情況。而這種長(zhǎng)期失眠會(huì)讓人精神狀態(tài)越來(lái)越差,所以大家對(duì)壓力大心煩導(dǎo)致失眠如何中藥調(diào)理非常關(guān)心,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。結(jié)束了一整天繁忙的工作和學(xué)習(xí)之后,一晚高質(zhì)量的睡眠往往是我們恢復(fù)精力的最佳方式,而長(zhǎng)期保持良好的睡眠也是保證身體健康的一大要素。遺憾的是,失眠漸漸成了許多人的困擾,短暫的失眠可能在經(jīng)過(guò)生活習(xí)慣的調(diào)整后能夠得到恢復(fù),但許多人卻因?yàn)楦鞣N壓力和煩惱引發(fā)了長(zhǎng)期失眠,甚至到了不得不依賴安眠藥的地步。若是長(zhǎng)期服用安眠藥,耐藥性和依賴性是不可避免的,同時(shí)這也是極其不健康的。其實(shí)我們可以從中醫(yī)中尋找答案,對(duì)于失眠的治療,中醫(yī)也大有學(xué)問(wèn)。壓力大心煩導(dǎo)致失眠如何中藥調(diào)理長(zhǎng)期失眠逃不開(kāi)心肝血虛四個(gè)字。中醫(yī)對(duì)心肝血虛的定義是心肝血液虧虛,神志、頭目、筋脈、爪甲均失于濡養(yǎng)。意思是心肝會(huì)影響血液的運(yùn)行,以至于人的精神、大腦、眼睛、四肢,全身的狀態(tài)均受到影響,出現(xiàn)經(jīng)常失眠、頭暈頭痛、心煩心慌,整個(gè)人沒(méi)精打采,女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。且心肝兩臟和血的運(yùn)動(dòng)有密切的聯(lián)系,所以心血虛與肝血虛往往會(huì)同時(shí)出現(xiàn),產(chǎn)生心肝血虛。中醫(yī)調(diào)理壓力大心煩導(dǎo)致失眠注重補(bǔ)血養(yǎng)心、益氣安神,可以服用中成藥補(bǔ)血寧神片,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,具有補(bǔ)心血,寧心神的作用,對(duì)于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、心煩、頭痛等癥均有良好療效。成分中的首烏藤能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò),現(xiàn)代藥理研究表明,首烏藤能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),治療各證型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)或其他睡眠障礙癥狀;雞血藤能夠活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、

  • 失眠掉頭發(fā)喝什么中成藥

    很多人工作原因總是熬夜加班,習(xí)慣了以后不熬夜也睡不好,頭發(fā)變的越來(lái)越少。失眠似乎成了現(xiàn)代人的通病,雖然沒(méi)有研究表明失眠一定導(dǎo)致脫發(fā),但失眠通常伴隨著壓力、焦慮,導(dǎo)致身心都處于精神亢奮的狀態(tài)下,而長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降,破壞頭皮環(huán)境,使頭皮油脂失衡,脫發(fā)自然就更容易找上你。不少人都比較青睞中醫(yī)調(diào)理,那么失眠掉頭發(fā)喝什么中成藥好呢?治療失眠掉頭發(fā),先要找到問(wèn)題根源長(zhǎng)期失眠、掉發(fā),你可能是心肝血虛。血液是人體活動(dòng)的根本,心主血,負(fù)責(zé)推動(dòng)血液在全身運(yùn)行;肝藏血,主疏泄,負(fù)責(zé)儲(chǔ)存血液,并且分配給各個(gè)器官。心與肝往往相互影響,有一個(gè)功能受影響,另一個(gè)也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。當(dāng)心肝兩虛的時(shí)候無(wú)法推動(dòng)血液運(yùn)行,各個(gè)器官自然也得不到充足的血液,身體就會(huì)產(chǎn)生各種癥狀掉發(fā)脫發(fā)、心慌煩躁,女性還會(huì)有月經(jīng)不調(diào)等癥。如果長(zhǎng)期失眠、脫發(fā)需要積極采用藥物治療,盡快改善。失眠掉頭發(fā)喝什么中成藥補(bǔ)血寧神片可以通過(guò)補(bǔ)心肝血虛間接的防止脫發(fā)的發(fā)生。補(bǔ)血寧神片主要由首烏藤、雞血藤、熟地黃、金櫻子等味藥組成,甄選道地草本藥材,科學(xué)配伍。長(zhǎng)期服用補(bǔ)血寧神片可以從根源提高睡眠質(zhì)量,延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,睡眠好了脫發(fā)的問(wèn)題自然能得到改善。標(biāo)本兼治,可作為睡眠障礙患者預(yù)防和治療的重要手段,對(duì)于更年期失眠多夢(mèng),心煩意亂、月經(jīng)失調(diào)等癥同樣具有良好療效。失眠掉頭發(fā)喝什么中成藥文章已經(jīng)給出了介紹,治療的同時(shí),日常調(diào)理也不能少,日常應(yīng)保持精神放松,及時(shí)調(diào)整心態(tài),保持積極樂(lè)觀的態(tài)度,經(jīng)常釋放壓力,減輕心理負(fù)擔(dān)。脫發(fā)在一定程度上與飲食中某些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取的失衡有關(guān)。所以飲食上應(yīng)該不偏食不挑食,注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

    2023-01-05
  • 和大家嘮嘮心肝血虛失眠調(diào)理多長(zhǎng)時(shí)間能好

    睡不著是如今上班族都會(huì)遇到的問(wèn)題,而長(zhǎng)期失眠更是讓人痛苦,不僅會(huì)影響到第二天的工作效率,還會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)差,易焦慮,所以大家對(duì)于調(diào)理失眠是越來(lái)越重視了。中醫(yī)認(rèn)為失眠的根本原因在于心肝血虛,下面我們從中醫(yī)角度探討一下,失眠應(yīng)該怎么治,心肝血虛失眠調(diào)理多長(zhǎng)時(shí)間能好?失眠應(yīng)該怎么治《黃帝內(nèi)經(jīng)》里把失眠定義為"目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”等。人身之血,化生于脾,貯藏于肝,運(yùn)行于心。若肝不藏血,則心血虧虛,心血虛則神不守舍,就會(huì)出現(xiàn)入睡困難,或者入睡以后容易驚醒、多夢(mèng),記憶力減退,心悸,面色蒼白無(wú)光澤,頭暈?zāi)垦?,神疲乏力、兩眼干澀、視物模糊等癥狀。若是肝血不足,則肝不能正常疏泄氣血,氣血失調(diào),肝陰與肝陽(yáng)強(qiáng)弱不一,從而導(dǎo)致心神不安,引發(fā)失眠。另外,睡眠有一定的生物節(jié)律性,能調(diào)節(jié)各臟腑組織器官的血流量及其功能,從而保證睡眠質(zhì)量;五志受損、勞逸失調(diào)等均會(huì)導(dǎo)致肝血不足,從而打破人的生物節(jié)律性,導(dǎo)致失眠??傊弋a(chǎn)生的原因與“心肝血虛”脫不了關(guān)系,因此調(diào)理入睡困難、半夜易醒、失眠多夢(mèng)等癥狀,都離不開(kāi)補(bǔ)肝血、養(yǎng)心血。中成藥補(bǔ)血寧神片能夠有效地滋陰補(bǔ)血,寧心安神,尤其適用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥,具有良好療效。它的主要成分包括雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等。其中雞血藤具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效,常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種微量元素,具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效,還可提高記憶力,在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥

  • 失眠的危害,經(jīng)常失眠的人會(huì)患腦卒中嗎?

    近年來(lái),我國(guó)失眠障礙的發(fā)病率呈明顯上升的趨勢(shì)。流行病學(xué)研究顯示,我國(guó)有約45.4%的受調(diào)查者在過(guò)去1個(gè)月中都曾經(jīng)歷過(guò)不同程度的失眠。失眠已經(jīng)成為神經(jīng)科門診的第二大疾病,僅次于頭痛。它也是很多疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素之一。那么失眠都會(huì)導(dǎo)致哪些疾病?經(jīng)常失眠的人會(huì)患腦卒中嗎?我們一起來(lái)看一看。其實(shí)失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),因而導(dǎo)致睡眠不足,是一種常見(jiàn)病。據(jù)調(diào)查中國(guó)人有38%的人曾患失眠癥,但多半通過(guò)自我調(diào)適能很快好轉(zhuǎn),但如果長(zhǎng)期存在就可能會(huì)危害身體健康,產(chǎn)生一些不好的后果,包括以下幾個(gè)方面:1.長(zhǎng)期失眠會(huì)使卒中風(fēng)險(xiǎn)增加4倍很多人都會(huì)疑問(wèn)經(jīng)常失眠的人會(huì)患腦卒中嗎,但這看似毫無(wú)關(guān)系的兩種病癥,其實(shí)卻息息相關(guān)。科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),與每晚睡眠7-8小時(shí)的人群相比,每晚睡眠不足6小時(shí)的中老年人發(fā)生卒中的風(fēng)險(xiǎn)高4倍,尤其是對(duì)40歲以下的人而言。2.患肥胖癥風(fēng)險(xiǎn)增加《美國(guó)人類生物學(xué)雜志》載文指出,多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期缺覺(jué)會(huì)改變常規(guī)食欲,導(dǎo)致過(guò)量飲食,進(jìn)而增加肥胖癥危險(xiǎn)。3.患某些癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加一項(xiàng)對(duì)1240名接受腸鏡檢查的參試者進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn),每晚睡眠少于6小時(shí)的患者發(fā)生腸道息肉(腸癌前期)危險(xiǎn)增加50%。2012 年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),缺覺(jué)還會(huì)增加乳腺癌危險(xiǎn)。4.患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加美國(guó)疾控中心2013年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),睡眠太多或太少都會(huì)增加I型糖尿病等慢性病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。2012年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),睡眠太少會(huì)降低胰島素敏感,增加糖尿病危險(xiǎn)。由此可見(jiàn),失眠的危害極大,而且卒中后失眠的現(xiàn)象很常見(jiàn)!近六成的卒中患者伴發(fā)失眠,失眠可加重卒中患者的軀體癥狀,影響康復(fù)過(guò)程,所以改善失眠對(duì)腦卒中的防治非常重要。治療失眠可以結(jié)合非藥物治療和藥物治療,并要注意藥物治療對(duì)原有疾病的影響,以及與其他治

  • 焦慮引起失眠怎么辦

    很多人都存在的焦慮的問(wèn)題,焦慮最嚴(yán)重的癥狀就是導(dǎo)致失眠,而失眠會(huì)對(duì)患者的精神狀態(tài)造成極大的影響,給患者的身心健康帶來(lái)一定危害。那么,因?yàn)榻箲]引起失眠怎么辦呢?精神內(nèi)科張醫(yī)生結(jié)合患者的情況,為有此癥狀的患者答疑解惑。幾日前,張醫(yī)生剛剛診斷過(guò)一位焦慮失眠癥患者,他經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生的緊張、不安、憂慮、煩惱等復(fù)雜的情緒狀態(tài),特別是到夜晚入睡前,輾轉(zhuǎn)反側(cè)無(wú)法入睡,最終導(dǎo)致失眠。這位患者由于長(zhǎng)期無(wú)法進(jìn)入睡眠,整個(gè)人的精神狀態(tài)非常差。張醫(yī)生說(shuō),其實(shí)焦慮失眠可以通過(guò)“一般治療、藥物治療、物理治療”的方法進(jìn)行緩解。一般治療1、接納自己的情緒:通常焦慮失眠可能與性格、情緒容易受外界刺激有關(guān),要積極調(diào)整情緒,調(diào)整對(duì)事物的態(tài)度。日??梢远噙M(jìn)行戶外活動(dòng),多與朋友交流,多做自己喜歡的事情,減輕心理負(fù)擔(dān)。建議接納自己的癥狀,帶著癥狀去積極生活,把關(guān)注點(diǎn)放到生活中積極的方面。減少對(duì)癥狀問(wèn)題的強(qiáng)化,堅(jiān)持做自己應(yīng)該做的事,讓癥狀順其自然的發(fā)生與消退。2、營(yíng)造睡眠環(huán)境:要調(diào)整室內(nèi)的溫度到適宜的狀態(tài),因?yàn)榄h(huán)境過(guò)于吵鬧或溫度過(guò)高、過(guò)低,都會(huì)造成焦慮失眠。睡覺(jué)時(shí)保持環(huán)境安靜、黑暗,營(yíng)造出適合自己的睡眠環(huán)境。3、減少睡前興奮感:睡前一小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)行過(guò)于興奮的交流和娛樂(lè)活動(dòng),避免過(guò)度玩電子產(chǎn)品,還可以在睡前喝一杯熱牛奶、泡腳、洗熱水澡等。藥物治療通過(guò)一般治療,如果不能改善焦慮失眠的癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療,如選用酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等,改善失眠癥狀。還可以使用抗焦慮的藥物,如5-羥色胺再攝取抑制劑,包括曲唑酮、舍曲林等,或使用中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片,此藥由29味中藥組方而成,其中使用的石膏清熱瀉火,除煩止渴,以及具有清熱鎮(zhèn)心

    標(biāo)簽:焦慮引起失眠怎么辦
    2023-01-05
  • 心血虛失眠心悸中醫(yī)怎么調(diào)理?當(dāng)然要滋陰補(bǔ)血

    你是否發(fā)現(xiàn)自己身體越來(lái)越虛、氣色越來(lái)越差、情緒也越來(lái)越低落?早上起不來(lái),晚上睡不著?經(jīng)常有頭暈、困乏之感,甚至出現(xiàn)了心悸、心慌氣短、月經(jīng)不規(guī)律等情況?如果是這樣就要警惕了,可能是存在心血虛。中醫(yī)藥治療心血虛具有獨(dú)特的特色和優(yōu)勢(shì),越來(lái)越受到人們的關(guān)注,下面來(lái)了解一下心血虛失眠心悸中醫(yī)怎么調(diào)理?失眠,是一個(gè)古老的話題,也是一個(gè)揮之不去的難題。《詩(shī)經(jīng)》中第一首《關(guān)雎》,就寫到三千年前的君子如何“輾轉(zhuǎn)反側(cè)”,夜不能眠。不過(guò)這些描寫失眠的詩(shī),大多因相思或失戀所致,事實(shí)上,導(dǎo)致失眠的因素要復(fù)雜得多。中醫(yī)認(rèn)為,氣與血是人體的兩大基本物質(zhì)。氣血調(diào)和通暢,身體健康才有保障。一旦氣血不足,心血虛,可能會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、注意力不集中、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦!⑿募滦幕?、手腳冰涼、月經(jīng)量少色淡等癥狀。久而久之,臟腑功能可能會(huì)隨之衰退,機(jī)體抗病能力也會(huì)慢慢下降,病邪便有了可趁之機(jī)。中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論》記載:“血?dú)獠缓?,百病乃變化而生”,意思是,如果長(zhǎng)期氣血不足,身體可能會(huì)出現(xiàn)一系列問(wèn)題。心血虛失眠心悸中醫(yī)怎么調(diào)理心氣虛推動(dòng)無(wú)力會(huì)引起心悸,心血虛,血液供應(yīng)不足,為了滿足大腦、身體的需要,心臟必須加血,這樣也容易引起心悸。無(wú)論是失眠還是心悸,亦或是神志恍惚、月經(jīng)不調(diào)等等,都存在心血虛、氣血不足的問(wèn)題,調(diào)理好氣血才能從根本上解決這些問(wèn)題。中醫(yī)調(diào)理心血虛失眠心悸,可以使用雞血藤、熟地黃等藥材。雞血藤具有補(bǔ)血、活血、保護(hù)心腦血管等作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種成分,能夠促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效,還可抑制腫瘤,提高記憶力等作用,熟地黃更是在中藥要

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