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  • 腎陽虛如何調(diào)理？這幾種方法你知道嗎？

    腎陽，又稱元陽、真火、真陽，即腎的功能與熱力方面，為人體陽氣的根本，對人體各臟腑組織的功能起推動(dòng)、溫煦作用。如果腎陽虛衰，就會(huì)出現(xiàn)一系列“寒”癥，例如手腳不溫、腰膝酸軟冷痛、遺精早泄等癥狀。那么腎陽虛如何調(diào)理呢？1.飲食補(bǔ)陽少吃助長內(nèi)寒的食物水果。很多人夏天喜食冷飲，但對于腎陽虛體質(zhì)的人是不適宜的；苦寒降瀉清內(nèi)熱的食物，譬如苦瓜、柚子、西瓜等也不適宜?！按合酿B(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，腎陽虛體質(zhì)者，春夏季可以進(jìn)食補(bǔ)陽壯陽食物，譬如羊肉、牛肉等，增加體內(nèi)陽氣。2.運(yùn)動(dòng)調(diào)理生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對腎陽虛來說，是很有效的物理療法，不僅可以治療腎陽虛還能預(yù)防腎陽虛。對身體免疫力的提升很有幫助，免去了很多疾病的侵?jǐn)_，是一件每個(gè)人都應(yīng)該去堅(jiān)持的事。3.調(diào)節(jié)睡眠長期的睡眠不足會(huì)讓身體的抵抗力下降，在熬夜的時(shí)間段身體沒有得到休息和及時(shí)的排毒，久而久之腎陽虛就產(chǎn)生了。有熬夜習(xí)慣的朋友們，一定要改正這個(gè)不良習(xí)慣，讓自己每天能有個(gè)足夠的睡眠，來保護(hù)自己的身體。4.藥物調(diào)理腎陽虛的人，也需要選擇一些溫腎補(bǔ)陽、養(yǎng)元固精的藥物來調(diào)理。可以選用同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸是我國傳統(tǒng)的名方，初見于元代《仙拈集》，后《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。北京同仁堂鎖陽固精丸功能溫腎固精，主要用于治療腎陽不足、腎氣不固所致的滑精、早泄、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、四肢無力等癥狀?！锻侍盟幠俊芬粫涊d也該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功。”同仁堂鎖陽固精丸中成藥的制藥設(shè)計(jì)囊括了24種中藥成分在里面。其中巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎助陽

    2022-05-28
  • 如何有效緩解更年期愛出汗

    女性進(jìn)入更年期后會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，出汗癥狀是最早、最常見的癥狀。女性會(huì)感到胸部頸部有陣陣的熱量擴(kuò)散，伴著出汗和發(fā)冷，也給女性朋友造成了不小的麻煩。所以大家都比較關(guān)心如何有效緩解更年期愛出汗這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 中醫(yī)詳解更年期愛出汗 古代醫(yī)籍并無圍絕經(jīng)期綜合征這一病，現(xiàn)代中醫(yī)婦科學(xué)將其命名為絕經(jīng)前后諸癥，主要臨床表現(xiàn)如烘熱汗出、煩躁易怒、眩暈耳鳴、心悸失眠、皮膚蟻行感、腰背酸痛、月經(jīng)不調(diào)等等。對其病因病機(jī)現(xiàn)代醫(yī)家眾說紛紜，但大多認(rèn)為以腎虛為本，涉及心、肝、脾等臟。 專家認(rèn)為人的肝腎之陰與生俱來，但也隨著生命的延續(xù)不斷消耗，腎為先天之本，女子以肝為用，其作用在整個(gè)生命過程中至關(guān)重要，肝腎同源，腎氣衰退，肝失所養(yǎng)，這也是圍絕經(jīng)期綜合征的患者臨床以肝腎陰虛居多的原因。從五行來看，肝屬木，腎屬水，水能生木，屬母子關(guān)系，在人體中二臟關(guān)系密切。臨床將肝腎陰虛又歸為三證：肝腎精血虧虛，泛指精血陰液虧虛證，臨床以耳鳴眼花、暈眩、兩脅隱痛、腰酸等為常見癥候;肝腎陰虛所致虛火證，肝腎陰液虧虛，虛熱內(nèi)擾;臨床以五心煩熱、兩顴發(fā)紅、低熱、脅肋疼痛、頭暈耳鳴、腰膝酸軟為常見癥候;肝腎陰虛陽亢所致虛陽偏亢證，肝腎陰液虧虛，虛陽偏亢臨床;臨床以煩躁易怒，頭重，失眠多夢，月經(jīng)失調(diào)，眩暈耳鳴為常見癥候?；诖祟惻R床癥狀，我們認(rèn)為肝腎不足為主要病因，肝腎陰虛之火是圍絕經(jīng)期綜合征的基本病機(jī)[1]。也就是說，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，

    2022-05-28
  • 如何治療腎陽虛？這味藥了解一下

    你是否會(huì)有手腳不溫，還特別怕冷，即使加厚衣服加蓋棉被也緩解不過來的情況？是否會(huì)有提不起精神，稍微活動(dòng)便感覺神疲乏力的時(shí)候？是否會(huì)有遺精早泄的問題？其實(shí)這些都是腎陽虛的表現(xiàn)，那如何治療腎陽虛？中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎藏精、腎主水、腎主骨、腎主納氣、腎開竅于耳、腎司二便，一般這些功能出現(xiàn)問題即是腎虛。腎虛分為腎陰虛以及腎陽虛，想要及早發(fā)現(xiàn)及早治療，首先要搞清楚自己屬于那種類型的腎虛。那么兩者可以從哪些角度進(jìn)行辨別？1.觀舌象陰虛者，舌質(zhì)紅、舌形瘦，苔少、苔薄；陽虛者，舌質(zhì)淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。2.觀精神陰虛者，燥熱不安，易發(fā)火；陽虛者，畏寒肢冷，氣短懶語，抑郁不歡，疲憊，愛哭泣。3.觀寒熱陰虛者，怕熱，出熱汗，手心煩熱；陽虛者，怕冷，出涼汗，手腳發(fā)涼。4.觀病痛陰虛者，腰酸綿綿；陽虛者，腰部冷痛，遇寒加劇。5.觀面色陰虛者，兩顴紅赤，眼臉呈絳色；陽虛者，面色青白無光。而我們今天要說的腎陽虛，就是腎陽虧虛，是腎的溫煦功能減弱。腎陽虛的表現(xiàn)主要有面色蒼白，畏寒怕冷，手足不溫，腰膝酸痛，下肢無力，小便頻數(shù)或尿不盡感，男子陽痿早泄，女子宮寒不孕，舌淡苔白，脈沉細(xì)。如何治療腎陽虛？中醫(yī)認(rèn)為：虛則補(bǔ)之。既然腎陽虧虛，自然是補(bǔ)足腎陽了。但是《景岳全書》認(rèn)為：“善補(bǔ)陽者，必于陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮；善補(bǔ)陰者，必于陽中求陰，則陰得陽升而泉源不竭。”也就是說，對于腎陽虛不能單單補(bǔ)足腎陽。進(jìn)補(bǔ)腎陽之余，還不能忘了滋養(yǎng)腎陰。陰陽二氣要平衡，才可陰生陽，陽生陰，陰陽如泉涌不竭。同仁堂鎖陽固精丸功善溫腎固精，在滋補(bǔ)腎精的基礎(chǔ)上，加入溫腎陽、滋腎陰的藥物，以求陰陽相濟(jì)之效。用于治療畏寒肢冷、遺精早泄、腰膝酸軟、神疲乏力

    標(biāo)簽：如何治療腎陽虛
    2022-05-28
  • 女性更年期出現(xiàn)易怒是怎么回事

    不少中年女性對于更年期并不陌生，到了這個(gè)階段總會(huì)出現(xiàn)一些身體方面的不適，有時(shí)候還會(huì)控制不住發(fā)火。但是大家并不清楚女性更年期出現(xiàn)易怒是怎么回事，所以不知道該如何調(diào)理去緩解癥狀，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 女性更年期出現(xiàn)易怒是怎么回事? 西醫(yī)認(rèn)為更年期女性體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂所以情緒不穩(wěn)容易發(fā)怒。 而中醫(yī)認(rèn)為更年期女性容易心煩易怒是腎虛所致，更年期的婦女腎氣漸衰，天癸將竭，沖任二脈虛衰，月經(jīng)將斷而至絕經(jīng)，此為婦女正常的生理衰退變化。腎臟陰陽失衡，從而對心、脾臟以及肝等造成了影響，引起了一系列的變化。女性在一生中經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)和乳幾個(gè)階段，致數(shù)傷于血，引起了“陰常不足，陽常有余”狀態(tài)，女性經(jīng)斷前后腎氣虛衰、天癸先竭，故以腎陰虛者較多。在治療上，應(yīng)當(dāng)以滋補(bǔ)肝腎、疏肝理氣以及養(yǎng)心安神為主[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽就會(huì)過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)易怒情緒。 那么，更年期女性易怒該如何緩解?諸上研究證明更年期綜合征是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫易怒情緒，可通過滋補(bǔ)肝腎中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸，由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用于婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。其中的炒酸棗仁就具有養(yǎng)心益肝，安神斂汗的功效，對于更年期所出現(xiàn)的不適癥狀調(diào)理效果就非常不錯(cuò)。 另外，研究發(fā)現(xiàn)西醫(yī)常用

  • 更年期如何有效滋補(bǔ)肝腎

    當(dāng)女性朋友進(jìn)入更年期時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)潮熱盜汗、失眠多夢、面色潮紅、心悸等癥狀，其實(shí)，這些癥狀的出現(xiàn)，多半和肝腎陰虛有關(guān)，所以想要擺脫這些不適癥狀，滋補(bǔ)肝腎非常重要，那么，更年期如何有效滋補(bǔ)肝腎?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期綜合征和肝腎陰虛的關(guān)系 更年期綜合征在中醫(yī)古籍中沒有獨(dú)立的病名記載，依臨床表現(xiàn)散見于“心悸”“不寐”“頭痛”“眩暈”“郁證”“百合病”等相關(guān)病癥。中醫(yī)各家多認(rèn)為腎虛是更年期綜合征發(fā)病之根本，但其發(fā)病機(jī)制不止腎虛一端，隨著研究不斷深入，“女子以肝為先天”理論越來越受到重視，腎藏精，肝藏血.精血同源，肝腎同源，肝腎陰液相互滋生，盛則同盛，衰則同衰。腎陰虧虛常導(dǎo)致肝陰不足。造成肝腎陰虛證。肝藏血，主疏泄，具有調(diào)節(jié)血液的作用，主宰著婦女的月經(jīng)?！杜R證指南醫(yī)案》云：凡女子以肝為先天，肝陰不足，相火上燔莫制，根本先方也，急養(yǎng)肝腎之陰，不失延久之計(jì)?！肮试诒嬷胃昶诰C合征時(shí)以肝腎陰虛為病機(jī)關(guān)鍵，確立了滋陰生肝之法[1]。女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 更年期如何有效滋補(bǔ)肝腎? 肝腎陰虛型更年期綜合征調(diào)理可服用同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎，坤寶丸由23味中藥組成，方中女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱;地黃、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤養(yǎng)血活血;地骨皮、白薇、知母清虛熱;菊花、桑葉、黃芩清肝火;安神酸棗仁、珍珠母安神。諸藥合用，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效。用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴

    2022-05-28
  • 更年期女人愛出汗該如何治療

    這女人一到了更年期階段就總是愛出汗，是那種像潮水一樣的一陣陣潮熱隨后滿身是汗的感覺。這種愛出汗還會(huì)在晚上出現(xiàn)嚴(yán)重影響了女性的生活和睡眠，所以大家對更年期女人愛出汗該如何治療是比較關(guān)心的，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 首先來看看是什么原因造成的愛出汗 由于卵巢功能減退，雌激素分泌減少造成血管收縮功能障礙，表現(xiàn)容易出汗，更年期是由于卵巢功能減退以后，雌激素分泌不足，引起更年期的各種臨床癥狀，包括像血管收縮功能障礙、潮熱、多汗、失眠，可以出現(xiàn)體型改變，如水桶腰、皮膚黏膜干燥，甚至出現(xiàn)抑郁，也可以出現(xiàn)減退，雌激素減少持續(xù)時(shí)間比較長，可以帶來骨量減少、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增高，甚至影響認(rèn)知造成癡呆。 古醫(yī)籍中原無此病名，但對婦女的絕經(jīng)前的年齡界限及有關(guān)生理病理有所記載，歷代文獻(xiàn)對本病的論述散見于“臟躁”、“百合病”、“老年血崩”及內(nèi)科的“心悸”、“失眠”、“眩暈”等病癥中?！端貑柹瞎盘煺嬲摗吩唬号悠邭q腎氣盛，齒更發(fā)長，二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下故有子……任脈虛，太沖衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。指出了，腎對人體的生長發(fā)育月經(jīng)及生殖能力起著決定性的作用。 另外，腎陰陽失調(diào)?？缮婕暗狡渌K腑，尤以心肝脾為主，若腎陰不足，不能上濟(jì)心火，則常使心火獨(dú)亢，出現(xiàn)心腎不交證候，肝腎子母同源，精血同源，腎陰不足，精虧不能化血，導(dǎo)致肝腎陰虛。腎氣不足，水不涵木，肝失柔養(yǎng)、疏泄失布，木旺克土，失于條達(dá);或思慮過度，勞傷心脾，心脾兩虛導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響及沖任;腎與脾，腎為先天之本，脾為后天之本，先后天互相充養(yǎng)，脾賴腎陽以溫煦，先天之精靠后天水谷之精以滋養(yǎng)，腎虛陽衰，火不暖土，又導(dǎo)致脾腎陽虛的

    2022-05-28
  • 頭暈耳鳴是不是腎虛？應(yīng)該如何治療？

    身體是革命的本錢，只有擁有健康的體魄我們才能創(chuàng)造更多的價(jià)值。但由于各種因素的影響，很多人的身體都處于亞健康的狀態(tài)，頭暈耳鳴也會(huì)時(shí)常出現(xiàn)。那么頭暈耳鳴是不是腎虛？應(yīng)該如何治療？中醫(yī)認(rèn)為，腎虛是導(dǎo)致頭暈耳鳴的主要原因。腎藏精，精生髓，髓分骨髓、脊髄和腦髓，皆由腎精化生。脊髓上通于腦，腦由髓聚而成，故《靈樞·海論》說:“腦為髓之海?！薄端貑枴の宀厣伞氛f:“諸髓者，皆屬于腦?！币虼?，腎精充足，髓海得養(yǎng)，腦發(fā)育健全，則思維敏捷，精力充沛；反之，腎精不足，髓?？仗?，腦失所養(yǎng)，則見“腦轉(zhuǎn)耳鳴，脛酸眩冒，目無所見，懈怠安臥”(《靈樞·海論》)。腎開竅于耳，腎為藏精之臟，受五臟六腑之精而藏之。精氣充沛，上通于耳竅，則聽力聰敏。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·脈度》指出：“腎氣通于耳，腎和則能聞五音矣?！比裟I臟失職，精氣虧損，則如《濟(jì)生方·耳門》所說：“腎氣不平，則耳為受病也?！崩缗R床上所見，頭暈、耳鳴，多因腎精虧損、腦髓不足所致。頭暈耳鳴還有那么原因？1、精神緊張和疲勞：當(dāng)長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時(shí)均易使耳鳴加重。因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒，轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力都是有益的。2、不良習(xí)慣：和酒精常?？墒苟Q癥狀加重：吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧會(huì)對毛細(xì)胞造成損害，因此要注意改變不良習(xí)慣。3、噪聲：暴震聲和長時(shí)間的噪聲接觸，均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生，對高危人群(工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中)要注意噪聲防護(hù)。如減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時(shí)間，大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機(jī)。除此之外還可能因?yàn)楸┞队诹胰障逻^久、泡熱水澡的時(shí)間太長、缺乏維

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    2022-05-27
  • 來了解一下同仁堂鎖陽固精丸的效果如何

    鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)方，出自《仙拈集》，《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。因其溫腎固精作用顯著，常被用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。那么同仁堂鎖陽固精丸的效果如何？接下來我們一起來看看吧。中醫(yī)認(rèn)為腎為臟腑之本，十二經(jīng)之根，先天之本在于腎。藏真陰而寓元陽，只宜固藏，不宜泄漏。倘若腎先天稟賦不足或后天失養(yǎng)、房事過度、頻繁、久病勞傷等傷及于腎，以致腎氣虧虛，封藏固攝之權(quán)失職時(shí)，除可有腰膝酸軟，頭暈耳鳴等腎虛的一般癥狀外，主要以下元不固為癥候特點(diǎn)，表現(xiàn)為、小便等的不能控制。同仁堂鎖陽固精丸的效果如何？從組方來看，同仁堂鎖陽固精丸組方精良，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。全方由24味中藥材配伍而成，鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜溫陽補(bǔ)腎；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補(bǔ)腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長，陰陽相濟(jì)之效；芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補(bǔ)藥的溫?zé)嶂?；八角茴香散寒理氣，牛膝補(bǔ)肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。諸藥合用，共奏溫腎固精之功。臨床用于腎陰陽兩虛，腎氣固攝無權(quán)所致遺精，癥見遺精頻繁，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，畏寒肢冷，疲乏無力；還可用于陰陽兩虧，腎氣不固所導(dǎo)致早泄，癥見舉而易泄，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，疲乏無力?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！辈贿^，藥效雖好，但服用時(shí)也需要注意一些問題，首先要忌食不易消化的食物，并且感冒發(fā)燒的病人不宜服用，有高血壓、心臟病、肝病，糖尿病，腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

    2022-05-27
  • 腎虛引起腰膝酸軟怎么辦？應(yīng)該如何調(diào)理？

    不少人都會(huì)有腰膝酸軟的情況發(fā)生，中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，可見腰與腎的關(guān)系十分密切，那么腎虛引起的腰膝酸軟怎么辦？應(yīng)該如何調(diào)理呢？中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強(qiáng)勁有力，反之則疏松易折，也就是說，腰膝部的肌肉筋脈以及骨骼需要腎中精血陰陽的滋養(yǎng)。腎虛、腎中精血不能夠滋養(yǎng)局部就會(huì)出現(xiàn)酸軟疼痛乏力。臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。而腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛，兩者均可引起腰膝酸軟、乏力，患者需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合其他癥狀及表現(xiàn)，進(jìn)行綜合判斷。腎陰又稱真陰、腎水，是全身陰液的根本，對人體各臟腑有滋養(yǎng)潤澤的作用，腎陰虛，即腎水不足，多由于腎陰素虧、虛勞久病、耗傷腎陰、情欲妄動(dòng)、房事不節(jié)、內(nèi)損所致。除了腰膝酸軟、乏力，還表現(xiàn)為頭暈健忘、失眠多夢、耳聾耳鳴、盜汗、舌紅少苔、手足心熱、脈細(xì)數(shù)等癥狀。腎陽又稱真火、元陽，是人體陽氣的根本，具有溫煦形體、衛(wèi)陽固表、蒸化水液，促進(jìn)發(fā)育、生殖等功能。腎陽虛衰，則一身陽氣皆虛，是命火不足所致。多見于房事過度、老年體衰、久病不愈、精神緊張，或者外感邪寒者，臨床表現(xiàn)為形寒肢冷、腰膝酸軟、乏力、面色淡白、神疲健忘、陽痿、不孕等癥狀。怎么調(diào)理呢？腰膝酸軟等腎虛人群可以通過飲食和藥物來進(jìn)行調(diào)理。腎虛患者在飲食上應(yīng)多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動(dòng)物性脂肪，如豬肉、蛋、蝦、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油等。多吃小米，大棗等補(bǔ)氣食物，睡前少喝水。還可以選擇藥食同源之品進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補(bǔ)腎的作用，黑色入腎臟，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗等。選擇飲食調(diào)補(bǔ)也不宜逮著一類食物猛吃，最好的方法是雜食

    2022-05-27
  • 男人腎虛的具體表現(xiàn)有哪些？如何補(bǔ)腎？

    腎虛想必大家都不陌生，引起腎虛的原因有很多，比如不良生活習(xí)慣、精神緊張、房事無節(jié)制、過于勞累、年老體衰等。那么男人腎虛的具體表現(xiàn)有哪些？如何補(bǔ)腎？男人腎虛的具體表現(xiàn)有哪些？1、畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺?！爸洹敝杆闹?，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。2、頭暈耳鳴很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。3、頭暈無力失眠多夢腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。4、哮喘腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會(huì)引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。嚴(yán)重情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。5、腰痛腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥；勞損指體力負(fù)擔(dān)過重，或長期從事同一固定姿勢的工作（使用電腦、開車等），久之會(huì)損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。6、夜間多尿一般夜尿次數(shù)在 2 次以上，或尿量超過全日的 1/4，嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次，尿量接近或超過白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨(dú)夜間尿多，正是本癥的特點(diǎn)，多因腎氣虛弱所造成。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，腎虛分為陽虛和陰虛，陽虛會(huì)

    2022-05-27
  • 出現(xiàn)遺精是不是腎虛的原因？還有哪些原因你知道嗎？

    遺精應(yīng)該是大部分的成年男性都經(jīng)歷過的事情，是男性進(jìn)入青春期的一種表現(xiàn)，其實(shí)偶爾遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，但如果是頻繁遺精就是不正常的了，此時(shí)需要配合治療，那么出現(xiàn)遺精是不是腎虛的原因？還有那些原因你知道嗎？遺精是指不因而遺泄的病證。遺精可以分為兩類，其中因夢而遺精者稱“夢遺”；無夢而遺精，甚至清醒時(shí)流出的謂“滑精”。必須指出，凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象，沒有其它不適的癥狀，這個(gè)屬于生理現(xiàn)象，也就是我們常說的“精滿自溢”。當(dāng)頻繁出現(xiàn)遺精時(shí)，那便屬于病理性遺精，嚴(yán)重的情況下，即使在清醒狀態(tài)，稍微有點(diǎn)刺激因素就發(fā)生遺精。大多數(shù)患者伴隨耳鳴，頭暈，健忘，失眠，疲勞，乏力，腰膝酸軟等癥狀中的一種或者兩種以上。出現(xiàn)遺精原因如下1. 勞心太過凡情志失調(diào)，勞神太過，則心陽獨(dú)亢，心陰被灼，心火不能下交腎水，腎水不能上濟(jì)于心，心腎不交，水虧火旺，擾動(dòng)精室而遺精。2. 欲念不遂少年氣盛，情動(dòng)于中，或心有戀慕，所欲不遂，或壯夫久曠，思慕，皆令心動(dòng)神搖，君相火旺，擾動(dòng)精室而遺精。3. 飲食不節(jié)醇酒厚味，損傷脾胃，濕熱釀生，蘊(yùn)而生熱，濕熱擾動(dòng)精室，或郁于肝膽，迫精下泄均可致遺精。4. 恣情縱欲青年早婚，房事過度，或少年無知，頻繁，或醉而入房，縱欲無度，日久腎虛精脫，或相火擾動(dòng)精室，或腎不固精而成遺精。5.腎氣虛虧腎氣虛虧的主要脈癥是精關(guān)不固，見男子遺精、滑精、早泄。中醫(yī)認(rèn)為，通于精囊，是腎的門戶，男子射精受控于肝的疏泄功能和腎氣的封藏功能。倘若腎氣虛虧的話，封藏制約能力就會(huì)減弱，導(dǎo)致遺精早泄的發(fā)生?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》也記載說：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動(dòng)腎氣

    2022-05-27
  • 更年期出現(xiàn)心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好

    女性在絕經(jīng)前后，也就是更年期階段，容易出現(xiàn)經(jīng)期紊亂，頭暈耳鳴，煩躁易怒，心悸失眠，轟熱汗出，五心煩熱，甚至情志失常，或浮腫便溏，倦怠乏力等癥狀，這讓不少女性都難受不已。其中這個(gè)心煩易怒就頻繁出現(xiàn)，嚴(yán)重影響了女，所以大家對更年期出現(xiàn)心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好比較關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 關(guān)于更年期心煩易怒你了解多少? 更年期綜合征屬于一種情感性精神障礙疾病，誘發(fā)因素為婦女絕經(jīng)前后具有異常的性激素水平，主要臨床表現(xiàn)為心煩易怒、失眠等。西醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征主要因女性體內(nèi)激素分泌、免疫代謝、中樞系統(tǒng)發(fā)生紊亂導(dǎo)致。 而中醫(yī)則認(rèn)為該病的病機(jī)為腎精虧損。古代醫(yī)籍中女性更年期體質(zhì)初探中提及“女子年屆，腎精漸虧，天癸將竭，沖任虛損，致精血生化不足，臟腑失于濡養(yǎng)，機(jī)體陰陽失衡”。由此可見女性由于稟賦不足，再加上后天受到經(jīng)帶胎產(chǎn)、精神、疾病等因素的影響，自身免疫功能逐漸減弱，造成機(jī)體臟腑功能發(fā)生紊亂，引發(fā)疾病。肝腎屬同源，能相互生精血，相互養(yǎng)陰液，藏泄互用，若腎精虧虛則容易傷及腎陰，而腎陰不足則水不涵木，肝失濡養(yǎng)，疏泄功能異常，肝氣郁結(jié)從而出現(xiàn)心煩易怒癥狀[1]。 也就是說中醫(yī)認(rèn)為腎屬水，肝屬木，如同自然界中植物生長一樣，如果沒有了水的滋養(yǎng)就會(huì)枯萎。而人沒有了陰就會(huì)陽過于旺盛導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)心煩易怒的虛熱癥狀。 那么，更年期出現(xiàn)心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好?諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的，所以可以通過滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安

  • 4歲孩子吃得多如何預(yù)防積食

    4歲的孩子身體發(fā)育越來越快，飯量也是明顯見長。但是吃得多也不是好事，很多孩子稍微吃多一點(diǎn)就容易積食，非常難受。那么，孩子經(jīng)常積食應(yīng)該怎么辦，4歲孩子吃得多如何預(yù)防積食呢？下面一起來學(xué)習(xí)一下吧。孩子經(jīng)常積食僅僅是因?yàn)槌缘枚鄦幔啃『⒎e食不消化，家長們自然而然的會(huì)認(rèn)為是吃的太多了，其實(shí)，孩子經(jīng)常積食，多半是脾虛引起。脾相當(dāng)于我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，小孩脾虛，“健脾號”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，小孩就會(huì)有經(jīng)常積食的問題。4歲孩子吃得多如何預(yù)防積食想要從根本上調(diào)理孩子經(jīng)常積食的問題，關(guān)鍵還是要健脾。健脾是一個(gè)長期的過程，家長不妨從生活中入手，幫助孩子健脾。下面的幾種方法一定要試一下。1，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃多餐。例如一天三頓飯可以改成5頓；飲食結(jié)構(gòu)也要調(diào)整，以好消化，健脾的食物為主，忌暴飲暴食，忌吃辛辣油炸，煙熏食物。2，改變飲食習(xí)慣，按時(shí)就餐，飯后不要長時(shí)間坐著，讓孩子站起來，活動(dòng)一會(huì)促進(jìn)消化。3，積極食療和按摩保健，注重孩子的養(yǎng)生之道。服用小孩專用的健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠。它可以從根源健脾，解決小孩反復(fù)積食、肚脹不消化的問題。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助小孩促消化，萊菔子通氣消脹。另外，薏芽健脾是特殊的果泥口感，口味酸甜吃法多。日常可以給孩當(dāng)零食一樣吃

    2022-05-27
  • 肝腎陰虛潮熱多汗如何調(diào)理

    肝腎陰虛是中醫(yī)病癥，陰虛容易肝火旺，從而導(dǎo)致出現(xiàn)潮熱多汗這一虛熱癥狀。對于潮熱多汗相信大家并不陌生，那種一陣陣潮熱隨后滿身是汗的感覺非常難受，所以越來越多的人重視中藥調(diào)理，因此對肝腎陰虛潮熱多汗如何調(diào)理這一問題比較感興趣，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于肝腎陰虛潮熱多汗 肝腎陰虛是一中醫(yī)術(shù)語，指肝陰虛和腎陰虛。因肝腎陰液互相滋生，盛則同盛，衰則同衰，腎陰不足?？蓪?dǎo)致肝陰不足，肝陰不足亦可導(dǎo)致腎陰虧損，陰虛則陽亢。故肝腎陰虛是指以肝腎陰液虧虛，精血不足，虛火內(nèi)擾為病理特點(diǎn)的一組臨床證候。 更年期女性最容易肝腎陰虛，中醫(yī)認(rèn)為，“腎為先天之本”，最易受影響的便是腎和肝。由于中醫(yī)指的腎與荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關(guān)，所以當(dāng)腎部缺乏滋養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致腰腿酸軟、關(guān)節(jié)疼痛、心煩易怒、頭暈耳鳴、潮熱多汗以及容顏憔悴等諸多不適征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉(zhuǎn)變，腎陰虛情況更為嚴(yán)重，相當(dāng)一部分女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征，而肝腎陰虛者最多，約占七成。 中醫(yī)認(rèn)為,腎陰虛衰是致病之本。腎藏精,又為人體生長發(fā)育生殖之源,為生命活動(dòng)之根,稱為先天之本 正如《內(nèi)經(jīng)》所言: 女子,腎氣衰,天癸竭,太沖脈衰少,地道不通,形壞而無子也 "心肝火旺為病變之標(biāo)，心主血脈而藏神,肝主疏泄而藏魂,更年期腎陰不足,水不濟(jì)火,心火偏旺,導(dǎo)致烘熱出汗、失失眠多夢等癥[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽就會(huì)過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火，所以肝腎陰虛就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)潮熱多汗的癥狀。 那么，肝腎陰虛潮熱多汗如何調(diào)理? 諸上研究證明更年期女性是肝腎陰虛所致，因此

    2022-05-27
  • 專業(yè)人士告訴你輕微冠心病能吃通心絡(luò)膠囊嗎？

    動(dòng)脈粥樣硬化是冠心病的重要致病因素，在治療冠心病的藥物中，中成藥通心絡(luò)膠囊是一個(gè)常用的藥物，它能明顯減少動(dòng)脈粥樣硬化患者首發(fā)心血管事件。但是冠心病也分輕重緩急，具體到每個(gè)人體質(zhì)也不同，所以沒有一個(gè)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。那么輕微冠心病能吃通心絡(luò)膠囊嗎?今天就來談?wù)勥@個(gè)話題。生活中，有很多患者都屬于輕微冠心病，看起來的癥狀都不是很嚴(yán)重，臨床上，醫(yī)院也有一個(gè)約定俗成的規(guī)律，就是輕微的心臟病，不達(dá)到一定指標(biāo)，不需要治療，定期復(fù)查就可以了。如果發(fā)展到有明顯的癥狀了，再考慮治療。所以，很多的輕微冠心病患者，在發(fā)現(xiàn)自己有上不去氣、胸悶氣短的情況之后，會(huì)傾向采用中藥調(diào)理，盡管不知道這樣做對不對。輕微冠心病也需要用藥治療冠心病是由冠狀動(dòng)脈狹窄堵塞引起的，而冠脈狹窄堵塞的情況也分為很多種，有的是輕度狹窄，有的是中度或重度。不同的患者存在著不同程度的冠脈狹窄或閉塞，有些輕癥的冠心病不會(huì)有任何的臨床癥狀，但也需要規(guī)范的藥物治療，以預(yù)防冠脈血管的狹窄進(jìn)展，引起急性心肌梗死等不良事件。那么輕微冠心病能吃通心絡(luò)膠囊嗎?輕微冠心病能吃通心絡(luò)膠囊嗎心腦血管病變的發(fā)生，不僅與管腔狹窄程度有關(guān)，更取決于斑塊的性質(zhì)是否穩(wěn)定。不穩(wěn)定斑塊一旦破裂甚至可以在幾分鐘內(nèi)致殘、致死。因此治療冠心病，藥物要同時(shí)具有穩(wěn)定縮小斑塊，疏通血管兩方面的作用。通心絡(luò)膠囊可全面干預(yù)動(dòng)脈粥樣硬化全過程，具有調(diào)脂抗炎抗凝，保護(hù)血管內(nèi)皮，穩(wěn)定逆轉(zhuǎn)斑塊，解除血管痙攣，保護(hù)微小血管，改善心腦缺血六大作用，從心腦血管疾病發(fā)病的共同病理學(xué)基礎(chǔ)(內(nèi)皮損傷、血管痙攣)，到動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成，起到血管全面保護(hù)的作用。還能夠提高心腦血管疾病患者的長期生存率及生活質(zhì)量，達(dá)到系統(tǒng)干

  • 什么是腎陽虛？鎖陽固精治療腎陽虛效果如何

    說起腎虛，相信很多小伙伴并不陌生，張口就可以說出一些有關(guān)于腎虛的癥狀，比如“腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈耳鳴”等等，也知道腎虛可以通過調(diào)理來恢復(fù)健康狀態(tài)，但腎虛不可盲目補(bǔ)養(yǎng)，病急亂投醫(yī)只會(huì)越補(bǔ)越虛，這就是因?yàn)椴欢I陰虛和腎陽虛的區(qū)別，沒有對癥下藥。本文就從腎陽虛的角度分析一下鎖陽固精治療腎陽虛的效果如何。什么是腎陽虛？腎陽能推動(dòng)人體各個(gè)臟腑的生理活動(dòng)，是一身陽氣的根本，也稱“元陽”，腎陽有溫養(yǎng)腑臟的作用，為人體陽氣的根本。腎陽與腎陰相互依存，兩者結(jié)合，以維持人體的生理功能和生命活動(dòng)。腎陽主一身之陽氣，火衰其本則陽虛之證迭出。腎陽虛多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起。腎陽虛的癥狀有哪些？“陽虛那么陰盛”，“陽虛生外寒”，腎陽虛必然會(huì)產(chǎn)生寒象，如形寒肢冷、腰脊冷痛、喜熱飲、小便清長、大便清稀、舌淡苔白等癥。故腎陽虛的臨床表現(xiàn)常有腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，早泄遺精，更可有陽萎，女子宮寒不孕，有時(shí)還出現(xiàn)水腫。脈搏細(xì)弱或要重按才能觸到細(xì)弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛者，往往有陽虛而寒的癥狀。本證應(yīng)以溫補(bǔ)腎陽為重點(diǎn)，根據(jù)兼證不同而分別佐以溫補(bǔ)脾陽、溫補(bǔ)心陽。臨床上脾腎陽虛、心腎陽虛并不少見。因?yàn)殛庩柣ジ荒軉渭儨仃?，還應(yīng)注意滋補(bǔ)陰液，以陰中求陽。鎖陽固精治療腎陽虛效果如何？大家常見的同仁堂鎖陽固精丸因功善補(bǔ)腎固精，而被廣泛應(yīng)用于治療男性遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大

    2022-05-27
  • 八個(gè)月的寶寶脾虛怎么調(diào)養(yǎng)更合適？

    八個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以吃很多種輔食了，但是有的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)自己孩子對什么食物都不感興趣，做什么都不想吃。其實(shí)孩子不愛吃飯多半是脾虛引起，健脾是關(guān)鍵。今天就來說說八個(gè)月的寶寶脾虛怎么調(diào)養(yǎng)更合適？下面一起來看看。脾有運(yùn)化作用，是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。如果孩子脾虛，就不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，寶寶就會(huì)有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。小寶寶飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛，但是小兒脾常不足，脾功能尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。那么八個(gè)月的寶寶脾虛怎么調(diào)養(yǎng)更合適呢？薏芽健脾凝膠是一款兒童專用的健脾產(chǎn)品，薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。6個(gè)月以上的寶寶或是在給寶寶添加輔食之后均可以服用薏芽健脾凝膠給孩子調(diào)理脾虛。薏芽健脾凝膠采用“藥食同源”的用藥原則，其成分組成既是藥物也是常見的食材，既安全又有效。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。薏芽健脾凝膠從根源健脾，讓寶寶消化好、吃飯香，對于寶寶脾虛導(dǎo)致的積食、厭食、消化不良、免疫力差等問題，能夠達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。薏芽健脾凝膠口感不像藥，更像果泥，酸酸甜甜的很好吃，可以給寶寶當(dāng)作零食吃，涂在面包上或者夾在餅干

  • 孩子積食的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)方法

    寶寶成長過程中都有一段時(shí)間經(jīng)常積食，吃不下飯。其實(shí)孩子出現(xiàn)這些情況可能是脾胃出了問題，健脾是關(guān)鍵，那么孩子健脾胃吃什么好，什么藥能調(diào)理寶寶脾胃？下面就讓我們來了解一下孩子積食的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)方法。孩子積食的表現(xiàn)有哪些？1、吃飯不香了：孩子胃口明大不如前，不愿意吃飯。孩子不僅吃得少，而且肚子還總是飽飽的；2、孩子可能有好幾天沒拉便便了，那就很可能是積食；3、如果孩子經(jīng)常喊肚子脹、肚子疼，并且還沒吃東西的時(shí)候，摸孩子肚子也是脹脹的，說明孩子多半積食了；4、孩子的舌頭多半不紅潤，會(huì)呈白色；5、孩子睡覺不踏實(shí)。所謂“食不好，睡不安”，如果孩子飲食規(guī)律，身體健康，那么睡眠應(yīng)該是比較安穩(wěn)的。6、口腔有異味：積食的孩子口腔會(huì)散發(fā)出酸臭的味道。脾是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。調(diào)理孩子積食健脾是關(guān)鍵。孩子積食的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)方法？小孩脾胃虛弱、厭食，可以多吃下面幾種食物，能起到開胃健脾的作用：1、山楂，酸酸甜甜口感好，主要的功效就是消食化積、健脾開胃。2、山藥，山藥中含有的淀粉酶、多酚氧化酶有利于健脾開胃，促進(jìn)消化吸收，山藥還有利濕的功效。3、小米，入脾、胃、腎經(jīng)，經(jīng)常吃小米，能補(bǔ)脾經(jīng)、胃經(jīng)和腎經(jīng)，小米也屬粗糧，有增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化的功效。孩子經(jīng)常經(jīng)常積食，還可以用薏芽健脾

  • 更年期女性如何調(diào)理潮熱汗出的癥狀

    到了更年期之后，身體里面會(huì)發(fā)生很大的變化，其中最明顯的改變就是出汗多，那種像潮水一樣的一陣陣潮熱隨后滿身汗的感覺最難受了。而且這種癥狀還會(huì)出現(xiàn)在晚上睡覺時(shí)，嚴(yán)重影響了女性了睡眠，所以越來越多的人關(guān)注更年期女性如何調(diào)理潮熱汗出的癥狀這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為何更年期女性會(huì)頻繁潮熱汗出? 中醫(yī)認(rèn)為，婦女絕經(jīng)期正是腎氣漸虛的階段，各種臟器陰陽開始失調(diào)、氣血不足，經(jīng)云：“任脈虛，太沖脈衰少、天癸竭?！闭f明婦女在此年齡階段或由于婦科手術(shù)，沖任脈功能逐漸衰退，機(jī)體氣血陰陽失調(diào)，此病之本在于腎，其標(biāo)在于肝，并與心脾有密切的關(guān)系。肝腎同源，肝陰不足，水不涵木，則肝氣郁滯，甚至肝陽上亢，從而潮熱汗出;腎陽虛衰，則脾陽亦虛，健運(yùn)失司，形成脾腎兩虧;腎陰不足，水火不濟(jì)，心腎不交，便會(huì)心神不寧;脾虛則生化之源不足，心失血養(yǎng)，形成心脾兩虛。雖然女性在絕經(jīng)前后會(huì)出現(xiàn)諸多癥狀，重者還會(huì)嚴(yán)重的心理、情緒失衡，甚至輕度的精神失常，而腎陽虧虛和肝腎陰虛兩型是其最經(jīng)典的癥狀[1]。也就是說，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩柌黄胶舛a(chǎn)生的。 那么，更年期女性如何調(diào)理潮熱汗出的癥狀? 諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的諸多不適是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫潮熱汗出的困擾，滋補(bǔ)肝腎是關(guān)鍵。而同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)，同仁堂坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎

  • 更年期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松吃什么好

    隨著年齡增長，女性到了45歲后就要經(jīng)歷更年期階段了。而這個(gè)階段因?yàn)樯眢w機(jī)能下降會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，其中骨質(zhì)疏松就比較常見，那種腰腿疼的感覺讓女性朋友難受不已，所以大家對更年期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松吃什么好是非常關(guān)注的，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松是怎么回事? 西醫(yī)認(rèn)為，更年期女性體內(nèi)的雌性激素水平的激素下降，導(dǎo)致骨骼當(dāng)中鈣鹽的丟失，引起骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。 而中醫(yī)則認(rèn)為和肝腎陰虛有關(guān)，中醫(yī)把更年期綜合征歸屬“絕經(jīng)前后諸證”范疇，本病隸屬于“骨痹”“骨萎”等疾病范疇，中醫(yī)認(rèn)為腎虛是其病理基礎(chǔ)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：“腎藏精，主骨、生髓”，認(rèn)為腎臟功能優(yōu)劣是影響骨生長、發(fā)育的關(guān)鍵因素，腰為腎之府，腎則筋骨、肌肉、腰背部失養(yǎng)，故而疼痛不適。中老年婦女肝腎虧虛，陰液不足，腎精漸耗，脾胃功能漸衰，氣血生化不足;肝主筋脈，腎主水，肝腎虧虛則精血不足，腎精不能充養(yǎng)骨髓，故而發(fā)病;虛損若得不到及時(shí)治療，氣虛無力推動(dòng)血行，故而瘀血內(nèi)生，亦可導(dǎo)致風(fēng)寒濕外感侵襲關(guān)節(jié)，引起疼痛不適[1]。根據(jù)中醫(yī)的臟腑學(xué)說：腎藏精，肝藏血。精與血之間在生理上可以互相轉(zhuǎn)化、補(bǔ)充，在病理上又能彼此傳變、影響?！堆Y論·臟腑病機(jī)論》日：“肝屬木，木氣沖和調(diào)達(dá)，不致郁遏，則皿脈得暢”。骨髓的充養(yǎng)有賴于血的滋養(yǎng).肝氣調(diào)達(dá)，疏泄有節(jié)，血行通暢，骨骼得其榮養(yǎng)，才能健康堅(jiān)固，血行不暢，甚至發(fā)為淤血，骨骼筋骨長期失養(yǎng)，就會(huì)變得痿弱。中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨，腎精生髓，兩者之間的生理功能密切聯(lián)系。腎臟的精氣具有促進(jìn)機(jī)體生長發(fā)育的功效，如果腎功能不好，可能會(huì)影響到骨骼的發(fā)育，導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等一系列癥狀。 那么，更年期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松吃什么好? 諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的骨

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