備孕提前多久戒煙戒酒?
抽煙喝酒在現(xiàn)代生活中很常見,很多人在備孕期間也煙酒不忌,這樣的行為非常危險,長時間下去勢必會對備孕產(chǎn)生消極影響,因此大家在備孕期間應該戒煙戒酒,那么備孕提前多久戒煙戒酒?正處于備孕期的夫婦,大家都想擁有一個可愛又健康的寶寶,但如果在這一階段繼續(xù)抽煙喝酒,將會對精子和卵子的質(zhì)量產(chǎn)生影響,增加遺傳性疾病和出生缺陷的風險,因此備孕期的小夫妻有必要及時戒煙戒酒。說起戒煙戒酒,很多人面露難色,因為戒煙戒酒并不是一件容易的事情,尤其是戒煙,很多人抵抗不住的依賴頻繁選擇復吸,這個時候大家可以借助戒煙藥物的幫助,比如帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片。酒石酸伐尼克蘭是首個不含尼古丁成分的戒煙藥,研究表明該藥可明顯降低戒斷癥狀,增加戒煙成功率,目前已被《美國使用與依賴實踐指南》推薦作為戒煙治療的一線藥物。而帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片相較于市場同類藥物更加安全、見效快、服用方便,能夠雙向調(diào)節(jié),又是《使用和臨床治療指南2008版》、《中國臨床戒煙指南2015版》、《成人依賴的藥物治療:美國胸科學會官方臨床實踐指南2020版》的推薦用藥,是吸煙患者控煙的必備藥物。至于備孕提前多久戒煙戒酒,大家最好在備孕前3個月開始戒煙戒酒,這樣更有利于提高精子和卵子的質(zhì)量,提高受孕幾率。除了戒煙戒酒外,大家在備孕期間還需要注意適當調(diào)整自己的生活習慣和飲食結(jié)構(gòu),這樣也有助于提高精子和卵子的質(zhì)量,增加受孕成功率??吹搅诉@里,大家應該已經(jīng)了解吸煙和飲酒對精子和卵子的危害以及備孕提前多久戒煙戒酒,總而言之,備孕期間戒煙戒酒至關重要,希望大家都能及時戒煙戒酒,順利好“孕”。